Ar burokėliai gerai kepenims ir kaip tai valgyti

Ne visi žino, kad burokėliai yra naudingi visam žmogaus organizmui, ypač kepenims. Kodėl Šakniavaisiai yra praturtinti medžiaga, vadinama „betainu“, ir tai yra būtina pagalba baltymų virškinimui. Be to, betainas yra linkęs mažinti kraujospūdį, slopindamas aterosklerozės vystymąsi, obstrukciją kepenų nutukimui. Taip pat svarbu, kad šildant cheminę medžiagą būtų galima išlaikyti savo stebuklingas gydymo savybes.

Kas yra runkelių naudingumas

Pateikiami šakniavaisiai yra linkę pašalinti toksinus iš žmogaus kūno, įspėti apie tokias ligas kaip leukemija, auglių formavimosi ir padidėjimo, anemijos, širdies ligų. Jis taip pat gali kokybiškai išvalyti kepenis, inkstus, kraują, teigiamai paveikti smegenų darbo procesus. Ir virti burokėliai laikomi puikiais diuretikais.

Tačiau, naudodamiesi šiomis naudingomis savybėmis, tai gali pakenkti tam tikrai žmonių kategorijai. Taigi, runkelių nauda neturėtų būti laukiama šiomis sąlygomis:

žmogui būdingas padidėjęs rūgštingumas, skrandžio silpnumas;
asmuo kenčia nuo žemo kraujospūdžio;
diabeto buvimas;
urolitozės buvimas;
asmuo kenčia nuo inkstų ir šlapimo pūslės problemų.

Kūno valymas

Ekspertai pažymi, kad kepenų gijimo ir valymo procesai negali būti atliekami be šios šaknies.

Pagrindiniai kepenų šlako simptomai:

reguliarus apetito stoka;
yra nevirškinimas;
skausmo sindromai dešiniajame skapelyje;
kėdė turi šviesų atspalvį;
akių baltymai pakeitė spalvą;
maži žmogaus energijos rodikliai;
nuolatinis galvos skausmas;
alerginių procesų buvimas;
odos problemos;
skonis burnoje tampa metalinis;
pykinimo, mieguistumo jausmų atsiradimas;
reguliarus vidurių užkietėjimas.

Runkeliai yra prieinami bet kuriuo metų laiku ir todėl gali būti valomi bet kuriuo metų laiku namuose. Tačiau ekspertai pažymi, kad geriausia šias procedūras atlikti atostogų metu, nes runkeliai yra diuretikas ir choleretikas. Be to, valymo laikotarpiui reikės laiko ir atitikties.

Valymas sultiniu ir sultimis iš runkelių

Norėdami išvalyti kepenis, cukrinių runkelių sultims reikės skirti 4 dienas. Taigi, jis staiga pradeda sultis, nes visas stiklas šio gėrimo gali sukelti galvos svaigimą ir pykinimą. Pirmosiomis dviem dienomis reikėtų naudoti tokių sulčių mišinį:

Morkų sultys turėtų būti dedamos didesniais kiekiais, palyginti su kitais ingredientais, išlaikant 1 × 3 × 1 dalį.

Kasdienio mišinio dalis turėtų būti 0,5-1 litrų. Tinkamai paimant, bus išleistas tulžis, reikalingas kepenų valymui. Likusiose dviejose dienose turėtų būti suvartojama sulčių iš runkelių ir rūgščių obuolių santykiu 1 × 4. Šis gėrimas puikiai valo kūną, o visi šlakai ir toksinai paliks organizmą su šlapimu.

Sultinio receptas yra gana paprastas - čia jums reikės iš anksto nuplauti daržoves, įdėti jas į indą, užpilkite vandenį taip, kad jis visiškai padengtų runkelius. Svarbiausia yra tai, kad vandens lygis turėtų būti matuojamas kokteilių vamzdeliu ir prisimintas. Vėliau įpilkite daugiau vandens (2 litrai), padėkite ant ugnies, virkite, kol pradinis skystis išliks inde.

Po virimo proceso daržovės ištraukiamos iš keptuvės, atvėsinamos ir susmulkinamos su trintuvu, supilamos atgal į vandens dubenėlį ir virinamos 20 minučių. Sultinys filtruojamas ir suvartojamas viename stiklyje 3 valandų dažniu.

Kiaušinio nulupimas iš runkelių

Norėdami išvalyti kepenis, ekspertai taip pat rekomenduoja naudoti kalio runkelius.

Galite ją paruošti taip:

Šaknys (3 vnt.), Kruopščiai nuplaunami, supjaustyti į gabalus, įdedami į 3 litrų indelį.
Įpilkite miltų (2 šaukštai. L.) ir cukraus (0,5 kg).
Norėdami uždaryti banką, palikite 2 dienas tamsioje vietoje. Per šį laiką, du kartus per dieną, turėtumėte pakratyti turinį.
Po laiko įpilkite razinų (700 gramų), cukraus (1 kg), vandens (1 l), sumaišykite ir palikite fermentuotis dar 7 dienas. Čia taip pat kiekvieną dieną reikia sumaišyti stiklainį.

Kai laikas baigėsi, gėrimas yra paruoštas. Ją reikės nusausinti ir suvartoti tris kartus per dieną ketvirtį valandos prieš valgio pradžią 1 šaukštai. l Gydymo kursas yra atitinkamai 3 litrai giros, todėl jį reikės paruošti tris kartus. Ekspertai pataria, kad, atsižvelgiant į gėrimo paruošimo laiką, kad nepertrauktų kūno valymo procesas.

Kai girtuoja 3 litrai giros, bus teisinga pristabdyti tris mėnesius, po to valymas bus pakartotas. Norint visiškai išvalyti kepenis, jums reikės atlikti šį gydymo ciklą vienerius metus.

Galiausiai, ekspertai pažymėjo, kad pagrindinis kepenų valymo nuo runkelių privalumas yra delikatesas, minkštumas ir skausmo nebuvimas. Dažnas šlapinimasis veikia kaip organų valymo požymis. Valymo metu draudžiama valgyti sunkų maistą iš mėsos ir kitų riebalų, kepti, aštrūs ir pernelyg prieskoniniai maisto produktai, rekomenduojama pereiti prie dietos, kurią sudaro daržovės ir vaisiai.

9 faktai apie runkelių ir runkelių sulčių naudą ir pavojus kepenims

Kepenys yra gyvybiškai svarbus organas, turintis ypatingą dėmesį.

Atsižvelgiant į sveikos mitybos laikymąsi ir vitaminų bei kepenims gerų elementų suvartojimą, jo veikimą galima žymiai pagerinti ir sumažinti daugelio ligų vystymosi riziką.

Ar yra runkelių nauda šiam organui ar ne? Ar jis gali pakenkti kepenims, jei jis piktnaudžiaujama?

Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina, kad burokėlių ir burokėlių sultys turi hepatoprotekcinių savybių, ty jos turi teigiamą poveikį kepenims, apsaugo jį nuo kenksmingų medžiagų poveikio ir palaiko jos normalų veikimą.

9 naudingos savybės

Runkelių ir runkelių sulčių nauda virškinimo traktui ir kepenims yra tokia:

Atnaujinkite kepenis su galinga vitaminų doze, kuri naikina laisvuosius radikalus.
Skatinti kenksmingų medžiagų pašalinimą iš kepenų dėl nikotino rūgšties kiekio.
Pašalinti uždegiminius procesus.
Padeda sumažinti tulžį, stabilizuoti virškinimą ir užkirsti kelią kūno ir kepenų ląstelių susidarymui.
Padeda sudaryti cholesterolio kiekį, normalizuoja riebalų metabolizmą.
Apsaugokite nuo vėžio ląstelių naikindami patogenus.
Palengvinti maisto virškinimą. Sudėtyje yra daug celiuliozės ir rūgščių.
Iš organizmo pašalinkite skystį ir druską.
Stiprinti ir išvalyti indus dėl natrio ir kalcio kiekio.

Galima žala ir kontraindikacijos

Runkelių naudojimas nekenkia sveikam žmogui, tačiau yra rizika, kad tokias ligas gali sukelti neigiamas poveikis:

Urolitizė. Runkeliai turi medžiagų, kurios gali sukelti akmenų pašalinimą, kuris yra labai pavojingas, ypač lėtinėje ligos formoje.
Diabetas. Daržovių skonis saldus, nes jame yra daug cukraus, turinčių įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Viduriavimas Šaknis turi vidurius.
Hipotenzija. Runkeliai turi galimybę sumažinti kraujo spaudimą.
Rėmuo ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Dėl didelio rūgščių kiekio jis gali sukelti problemų su virškinimo traktu.
Inkstų liga. Šarminių daržovių vartojimas draudžiamas dėl oksalo rūgšties kiekio.

Kaip tai padaryti - 7 receptai

Iš runkelių galima paruošti veiksmingas priemones kepenų valymui ir toksinų pašalinimui.

Prieš procedūrą reikia išvalyti žarnyną, tada jūs turėtumėte paruošti kūną. Norėdami tai padaryti, pašalinkite iš dietos alkoholį, nikotiną, keptą ir rūkytą maistą. Tai turėtų būti per dvi savaites valgyti sveiką maistą, gausų pluošto, garų arba virti.

Kepenis galite valyti įvairiais būdais, priklausomai nuo runkelių virimo metodo.

Žalioji arba virtos šaknys. Cukriniai runkeliai vienoje ar kitoje formoje naudojami kaip salotos, pagardintos augaliniu aliejumi. Dieną galite valgyti 1 kg virtų ir 0,5 kg neapdorotų šaknų daržovių. Daugelis mielai ruošia ir vartoja burokėlius: būtina ruošti ir supjaustyti daržoves (1 bulvė, 4 morkos, 2 puodeliai burokėlių ir kopūstų, 0,5 puodelio svogūnų). Visi užmigti puode, pripilkite vandens (kaip virti sriubą), užvirkite ir virkite per mažą ugnį, kol virti. Pridėti žali, druskos pagal skonį ir 3 valg. obuolių sidro actas. Leiskite jam stovėti valandą ant viryklės.
Runkelių sultys Tai yra populiariausias metodas, kuriam nereikia specialių paruošimo ir išlaidų. Jums tereikia išgerti šviežių sulčių. Kaip gerti? Jei nėra rimtų kontraindikacijų, galite jį vartoti kaip norite. Priėmimo kursas turėtų būti ne ilgesnis kaip trys savaitės. Per šį laikotarpį kepenys valomi nuo toksinų ir akmenų.
Kvass. Paruošimui jums reikės trijų litrų stiklainio, kuriame jums reikia išmesti tris kartus nuplaunamus ir supjaustytus runkelius. Įpilkite 0,5 kg cukraus ir 2 šaukštus. miltai. Mišinys turi būti tvirtinamas dvi dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje, kartais maišant. Tada įpilkite 100 ml vandens, 4 šaukštai. cukraus ir 700 g razinų, kasdien maišant. Per savaitę mes einame per filtrą. Po visų šių veiksmų gausite litro runkelių giros. Norint gauti visą valymo kursą, jums reikia 3 litrų giros, kuri yra supilama į šaukštą 30 minučių prieš pagrindinius valgius. Toliau įstaiga turi pertraukti tris mėnesius, tik po to pakartoti procedūrą. Toks valymas gali būti atliekamas vienerius metus.
Nuoviras. Tai užtruks vieną šakninę daržovę, kuri turi būti nuplaunama, įdedama į puodą, supilkite tris litrus vandens ir virkite, kol pusiau virti (katilinėje palikite litrą vandens). Apkeptus runkelius malkite ant smulkios trintuvo. Gauta tyrė įdedama tame pačiame inde su litru vandens ir virkite 20 minučių. Leiskite atvėsti ir pro sietą. Mes naudojame pagal schemą: 200 ml kas 4 valandas, ant kepenų - šildymo pagalvėlės.
Runkelių, ridikėlių ir morkų sulčių mišinys. Puiki priemonė gydant kepenis namuose. Sumaišykite šiuos ingredientus lygiomis dalimis. Mišinys laikomas vėsioje, tamsioje vietoje. Paimkite schemą: 1-2 šaukštai pusvalandį prieš pagrindinius valgius. Gydymo kursas yra nuo 2 iki 3 mėnesių.
Kamuoliai su obuoliu. Kepimui reikia vidutinio dydžio obuolių ir tokio paties dydžio runkelių. Jie turi būti supjaustyti ant šiurkščios taršos, sukant mažus mažo dydžio kamuolius iš gautos masės. Tokius kamuoliukus reikia valgyti prieš pagrindinius valgius tris kartus per dieną. Šios terapijos eiga gali būti nuo vienos savaitės iki dviejų.
Valymo metodas su kefyru. Šiai terapijai atlikti reikės šių produktų: virti burokėliai (1 kg), kefyras (1 l) ir mineralinis vanduo be dujų (1,5 l). Visi šie maisto produktai turi būti vartojami visą dieną. Šią procedūrą galite atlikti tris dienas iš eilės, du kartus per metus.

Naudojimo būdai ligoms

Dėl daugelio maistinių medžiagų turinio rekomenduojama runkelius naudoti kūno ligoms, ypač kepenims. Senovės kinų tikėjo šaknų daržovių vaistai ligoms. Bet ar galima valgyti runkelius su sergančiais kepenimis? Ką apie tai sako gydytojai?

Hepatosis

Hepatozė yra kepenų ląstelių liga, kurioje vyksta nenormalus metabolizmas. Tai atsitinka riebalams ir pigmentams. Atsiranda dėl didelio riebalų ir angliavandenių kiekio, toksinio alkoholio poveikio arba endokrininės sistemos ligų.

Kai galimas cukrinis runkelis. Paprastai ši dieta yra sukurta septynias dienas. Dėl mažo runkelių angliavandenių kiekio ir naudingų savybių tokia mityba padės ne tik numesti svorio, bet ir išvalyti.

Cirozė

Kepenų cirozė yra lėtinė liga, kurią lydi organo sunaikinimas.

Pradėjus ligą, rekomenduojama laikytis dietos pagal M. I. Pevzner. Ši dieta apima visą sveikų maisto produktų, daržovių ir vaisių sąrašą. Dieta yra subalansuota baltymuose, riebaluose ir angliavandeniuose, riboja druską. 5 dieta kalba apie runkelių valgymo naudą, bet virtą arba keptą, bulvių koše.

Šakniavaisiai sukelia riebalų apykaitą normaliai, pašalina skysčio perteklių iš organizmo, padeda sukurti tulžį ir teigiamai veikia kraujotakos sistemą.

9 svarbūs patarimai

Kad kepenys veiktų ir palaikytų visą kūną, reikia laikytis paprastų rekomendacijų:

Valgykite teisę. Rekomenduojami penki patiekalai per dieną. Porcijos turi būti mažos. Kepti, aštrūs, konservuoti maisto produktai neturėtų būti įtraukti. Stenkitės ne persivalgyti, ypač vakare, kad neperkrautumėte kepenų nereikalingu darbu.
Laikykitės geriamojo režimo. Suaugusiam žmogui reikia gerti 2 litrus vandens per dieną. Geriau, jei jis filtruojamas. Vanduo pašalina kenksmingus junginius iš organizmo ir taip padeda kepenims.
Kepkite kepenis tinkamais produktais. Labai naudinga kepenų ląstelėms, valgančioms daržoves, vaisius, žoleles, uogas. Jūs taip pat turite įtraukti į dietą įvairių grūdų, pieno produktų.
Gerkite sveikus gėrimus. Šviežiai spaustos daržovių ir vaisių sultys suteikia milžinišką naudą, tačiau reikėtų atsisakyti kavos, sodos ir alkoholio.
Svarbu kontroliuoti. Kūno nutukimas sukelia per daug įtampos kepenims. Siekiant to išvengti, būtina valgyti mažai kalorijų turinčius maisto produktus. Patartina laikytis pasninkavimo dienų kartą per savaitę.
Suaktyvinti. Judėjimas yra gyvenimas. Norint, kad jūsų kūnas nepatektų, naudinga vaikščioti daugiau, plaukti, paleisti, daryti gimnastiką. Reguliari mankšta pagerina vidaus organų būklę. Taip pat yra įvairių rūšių pratimai, atrinkti specialiai kepenų gijimui. Jie taip pat aktyvuoja tulžies gamybą ir valo tulžies pūslę.
Išmeskite nuodus. Nenaudokite kūno nikotinu ir nenaudokite specialių poreikių turinčių vaistų.
Stebėkite liaukos sveikatą. Būtina stebėti kepenų būklę, reguliariai atlikti medicininę apžiūrą ir išvalyti kepenis.
Venkite streso. Nepageidaujamos situacijos ir bloga nuotaika veda asmenį į bet kokį piktnaudžiavimą, kuris neigiamai veikia kepenų funkcionavimą.

Įdomus vaizdo įrašas

Dabar siūlome susipažinti su vaizdo įrašu:

Išvada

Nesant tam tikrų ligų, kurių naudojimui runkelių naudojimas nerekomenduojamas, produktas gali duoti daug naudos. Iš tiesų, efektyviausias kepenų veikimas yra labai naudingas valymas naudojant šią daržovę.

Burokėlių kepenų valymas

Straipsnio turinys:

Aprašymas
Valymo nauda
Kontraindikacijos
Pagrindinės veislės
- Nuoviras
- Kvass
- Sultys
- Su obuoliu
- Su kefyru
Maitinimo funkcijos

Kepenų valymas burokėliais yra taupus šio svarbiausio organo poveikio variantas. Runkeliai yra ne tik maisto produktas, bet ir veiksmingas nacionalinis vaistas. Yra daug būdų, kaip išvalyti kepenis su šia šaknimi.

Valymo kepenų burokėlių aprašymas

Kepenys yra vienas iš svarbiausių organų, atsakingas ne tik už tinkamą virškinimą, bet ir kraujo bei organų valymą. Jis taip pat neutralizuoja xenobiotikus - alergenus, toksinus, nuodus, pašalina hormonų, vitaminų, neurotransmiterių perteklių, sintezuoja tulžies rūgštis, bilirubiną ir kt. Labai svarbu, kad ši įstaiga būtų „švari“. Todėl geriausias sprendimas būtų atlikti reguliarias valymo procedūras.

Kepenų valymas burokėliais yra priemonių rinkinys, per kurį galite žymiai pagerinti organo funkcionalumą. Kai kurie žmonės mano, kad yra gana geras šakniavaisis, ir tai duos teigiamą rezultatą. Tačiau šio metodo veiksmingumas yra labai mažas. Jei norite pasiekti stabilią teigiamą dinamiką kepenų darbe, turėtumėte laikytis tam tikros schemos ir receptų, pagrįstų daržovėmis.

Dažniausiai runkelių sultys ir jų dariniai naudojami kepenims ir visam organizmui valyti. Sultys - galingas valiklis, kuris taip pat gerai maitina ląsteles. Dažnai girtas išlaikyti bendrą silpninto organizmo toną.

Runkelių sudėtyje yra daug vitaminų (B, C, PP, E ir kt.), Organinių rūgščių (pieno, obuolių, vyno), mikro ir makro elementų (fosforo, kalio, kalcio, magnio, geležies, jodo, sieros) ir taip pat kobalto, kuris dalyvauja vitamino B12 sintezėje. Kartu su folio rūgštimi jis skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Į šaknies sudėtį įeina betaninas, kuris padeda suskaidyti baltymus ir dalyvauja cholino formavime, kuris padidina kepenų ląstelių aktyvumą. Be to, cholinas apsaugo nuo vėžio vystymosi.

Svarbus skubaus valymo elementas yra chloras. Jame yra runkelių saugus kiekis, tačiau jo kiekis leidžia valyti ne tik kepenis, bet ir inkstus, tulžies pūslę.

Kepenų valymo su burokėliais nauda

Nesveikas, užterštas toksinais, nuodais, kepenys greitai jaučiasi. Paprastai ji nedaro žalos, bet jos apsinuodijimo „veido“ rezultatai: odos spalva blogėja, atsiranda akių baltų geltonumas, padidėja nuovargis, dažnai lydi depresiją ir prastą nuotaiką, sumažėja imunitetas, o chroniškos ligos dar labiau padidėja. Visa tai yra požymiai, kad kepenys nepadeda pašalinti toksinių medžiagų iš organizmo.

Sistemingas runkelių ir daržovių produktų naudojimas padeda išspręsti šias problemas. Be to, procedūros turi tokią naudą:

Didinti imunitetą. Didžiulis maistinių medžiagų kiekis šaknų pasėliuose prisideda prie to, kad organizmas, gaunantis vitaminų ir mineralų dozę, pradeda geriau atsispirti įvairioms ligoms. Be to, švarios kepenys aktyviai padeda sunaikinti patogenus.

Atnaujinkite kūną. Sveiki kepenys dalyvauja kovoje su laisvaisiais radikalais, kurie yra viena iš ankstyvo raukšlių atsiradimo ir bendrų senėjimo požymių.

Stabilizuoti virškinimą. Kepenys yra susiję su tulžies gamyba, kuri skatina virškinimą. Sveikas tulžis aktyviai suskaido nesuvirškinto maisto likučius žarnyne ir padeda organizmui gauti didžiausią naudingų medžiagų kiekį iš produktų. Taigi susidaro šlakų ir išmatų stagnacija.

Pagerinti medžiagų apykaitą. Sveikas metabolizmas garantuoja, kad neteksite pernelyg didelio svorio, šlakai nesikaups jūsų žarnyne.

Liaudies medicinoje runkeliai taip pat dažnai naudojami kaip stiprinantis agentas.

Kontraindikacijos valyti kepenis su runkeliais

Nepaisant privalumų gausos, yra runkelių ir tam tikrų trūkumų. Jie nerūpi sveiku žmogumi. Be to, ši šaknis yra hipoalerginė, todėl retai sukelia alergines reakcijas. Tačiau tie, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų, turėtų susilaikyti nuo cukrinių runkelių ir sulčių.

Jei turite tokių diagnozių:

Urolitizė, akmenų buvimas tulžies pūslėje. Runkelių ir jų perdirbimo produktų naudojimas gali sukelti akmenų išleidimą iš kūno. Važiuojant kanalus, jie gali juos blokuoti, todėl reikės skubios chirurginės intervencijos.

Artritas ir inkstų liga. Į šaknis yra oksalo rūgštis, kuri yra kontraindikuotina pacientams, sergantiems šiomis ligomis.

Nuolatinė viduriavimas. Runkelių sultys turi vidurių savybes.

Hipotenzija. Runkeliai padeda sumažinti kraujo spaudimą.

Rėmuo ir padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Daržovių valgymas gali padidinti rūgštingumą.

Net jei esate sveikas, neturėtumėte pradėti valyti kepenų su burokėliais namuose, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Be to, nuo pat kurso pradžios neturėtų būti paimta didelių daržovių ir sulčių dozių, nes neparuošto organizmo reakcija gali būti neigiama.

Prieš valymą rekomenduojama atlikti ultragarsinį pilvo ertmės tyrimą, kad būtų išvengta akmenų buvimo inkstuose, tulžies pūslės.

Pagrindinės valymo kepenų burokėlių rūšys

Norėdami valyti kepenis, galite naudoti įvairių preparatų runkelius, sultis, nuovirus, girą, kartu su kitais produktais. Pasirinkite receptą, kurį turite labiau paragauti. Bitų valymo kursai, virti pagal skirtingus receptus, gali būti keičiami pagal režimą.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Norint išgerti šį gėrimą, jums reikia vidutinio dydžio runkelių ir mažo puodelio. Mes paruošiame ir priimame nuovirą pagal šią instrukciją:

Kepkite ant mažos ugnies, kol talpykloje yra maždaug litras vandens.

Mes iš šaknies daržovių išpylėme, atvėsome ir patrinkite ant smulkios trintuvo.

Gautas burokėlių tyrės įdedamas į vandenį, kuris liko po kepimo, gerai sumaišomas ir virkite dar 20 minučių.

Atšaldytą mišinį nušluokite per ploną sietą.

200 ml gauto sultinio gėrimo kas keturias valandas.

Galite priimti mažesnius intervalus tarp priėmimų. Tada valymas bus intensyvesnis.

Po kiekvieno gėrimo išgerti gėrimo, geriau atsigulti ir įdėti kepimo vietą ant kepenų srities.

Valant kepenis su runkelių nuoviru, turėtumėte jaustis dažnas noras šlapintis. Tai ženklas, kad kūnas dirba ir išvalo. Visi toksinai ir nuodai išnyks su šlapimu. Patartina nedirbti šią dieną ir sumažinti fizinį aktyvumą. Naudokite tik švarų, nekarbonizuotą vandenį pakankamu kiekiu.

Tokius dienos valymus rekomenduojama atlikti ne rečiau kaip kartą per metus.

Kepenų valymas su runkelių giromis

Norėdami paruošti runkelių girą, jums reikia trijų vidutinio dydžio runkelių. Paruošiame ir gijome gijimo gėrimą pagal šią schemą:

Įdėjome juos į 3 litrų indelį.

Pridėti porą šaukštų kviečių miltų, svaro cukraus.

Uždarykite indelį su kaprono dangčiu ir palikite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 4 dienas.

Du kartus per dieną atidarykite skardinę ir sumaišykite turinį.

Po dviejų dienų įpilkite 700 gramų plaunamų razinų, dar 4 puodelius cukraus, 100 g vandens.

Mes paliekame klajoti dar 7 dienas. Kasdien maišykite.

Po savaitės mes filtruojame mišinį. Vidutiniškai turėtų gauti apie litrą giros. Iš viso, norint atlikti kokybišką valymą, reikės trijų litrų runkelių giros.

Mes valgome vieną šaukštą tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgant.

Gėriame girą pagal schemą, kol baigsis visi trys litrai.

Suteikite kūnui poilsio tris mėnesius. Be to, valymo kursą galima pakartoti.

Ši priemonė yra gana veiksminga. Paprastai praėjus metams po sistemingo valymo stebimas puikus rezultatas.

Kepenų valymas burokėlių sultimis

Burokėlių sultys leidžia greitai ir efektyviai išvalyti toksinus. Jis gali būti priimtas grynąja forma neribotais kiekiais, jei neturite bendrų kontraindikacijų. Paprastai kursas yra trys savaitės.

Norint pasiekti geriausią poveikį ir prisotinti organizmą su vitaminų kompleksu, galite paruošti kokteilį iš daržovių sulčių. Jo paruošimui reikės 200 ml runkelių sulčių, 300 morkų ir 100 salierų. Atkreipkite dėmesį, kad po verpimo juos reikia palikti stovėti dvi valandas.

Sultys sumaišomos ir geriamos tris kartus per dieną, vienas stiklas prieš valgį. Rekomenduojama kursų trukmė - trys savaitės.

Galite pradėti vartoti mažesnes dozes. Kai tik pradėsite valyti, šlapimas bus raudonas. Tai nėra baisi ir norma.

Kepenų valymas burokėliais ir obuoliais

Burokėliai gerai tinka daugeliui daržovių ir vaisių. Pavyzdžiui, jis gali būti naudojamas kartu su obuoliu. Toks receptas padeda valyti ne tik kepenis, bet ir žarnyną.

Paruoškite įrankį taip:

Mes juos trinamas vidutinio dydžio grotelėmis.

Iš gautos masės supjaustome mažus riešutų dydžius.

Prieš kiekvieną valgį valgome vieną tokį kamuolį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 7-14 dienų.

Kepenų valymas burokėliais ir kefyru

Taip pat yra įvairių badavimo dienų sistemų. Po jų ne tik išvalysite kepenis ir žarnyną, bet ir prarandate keletą svarų perteklinio svorio.

Viena iš populiariausių runkelių naudojamų sistemų yra:

Per dieną mes palaipsniui valgome visą produktų atsargą.

Pagal šią schemą mes valgome tris dienas.

Šį valymą galite pakartoti du kartus per metus.

Maistinės savybės valant burokėlių kepimą

Kepenų valymui turi būti atliktas parengiamasis etapas. Paprastai gydytojai rekomenduoja pradėti nuo 7 iki 14 dienų iki pačios procedūros. Per šį laiką jūs turite valgyti, laikydamiesi švelnų meniu.

Jūsų mityboje turi būti virti ir garų maisto produktai, žalios daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug skaidulų. Visiškai neįtraukti šiam laikotarpiui turėtų būti rūkyti maisto produktai, riebaus maisto produktai, alkoholiniai gėrimai.

Jei pasirinksite ne vienos dienos valymo parinktį, tada per visą kursą taip pat turite laikytis šio meniu.

Kaip valyti kepenis runkeliais - žr. Vaizdo įrašą:

Burokėlių kepenų gydymas

2017 m. Kovo 18 d., 10:26 Ekspertų straipsnis: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 30 970

Runkeliai yra prisotinti daug cukraus, baltymų ir organinių rūgščių. Nepaisant mažos vitaminų koncentracijos, daržovėje yra daug kalio, geležies, magnio, jodo, mangano, vario ir cinko. Reguliariai vartojant šakniavaisius, skatinama kraujo formavimo sistema, reguliuojama seksualinė funkcija, pašalinamas metabolizmas. Švelnus kepenų, tulžies pūslės ir žarnyno valymas atliekamas, jei naudojate runkelių sultinį, sultis, girą. Gryninimo rezultatai - sumažėjęs cholesterolio kiekis, normalizuoja kraujospūdį, pagerina širdies ir inkstų funkciją.

Nauda ir žala

Reguliariai valant namuose, galima sumažinti kepenų padarytą žalą dėl blogos ekologijos, prastos mitybos ir narkotikų vartojimo. Tai galima padaryti naudojant runkelius, kurie dėl kompozicijos išgydo daugumą ligų. Tačiau yra tam tikrų niuansų, kuriuos reikia žinoti, kai valgote daržoves valymo ir bendro kūno gijimo tikslais, kad nesukeltumėte žalos. Geriau tikrinti reakciją naudojant minimalias valymo produktų, gautų iš šaknų, dozes.

Nauda

Daržovių galimybės atsinaujinant kūną:

stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir derinti savo darbą dėl naudingos medžiagos - Beatina;
hipertenzinių sutrikimų ir aterosklerozės pagerėjimas, galimas šių negalavimų prevencija;
skrandžio opų gijimas;
virškinimo normalizavimas;
padidinti žmogaus kūno ištvermę ir energijos prisotinimą.

Kai sveikas žmogus reguliariai suvartoja runkelius, į organizmą patenka pakankamai mikroelementų, neleidžiančių patologijoms atsirasti. Jei augalą sunaudoja ligonis, jo būklė pagerėja. Burokėlių lupimo kepenyse ir tulžies pūslėse privalumas yra medžiagos beatina buvimas daržovėje, kuri pagerina baltymų maisto dalijimo ir įsisavinimo procesus. Visi augaliniai ir gyvūniniai baltymai visiškai absorbuojami ir apdorojami, jei jie naudojami kartu su runkeliais. „Beatin“ yra naudinga, nes padidina kepenų efektyvumą, dėl kurio atnaujinama arba pagerinama pagrindinė organo funkcija - kraujo filtravimas. Runkelių sultinys, sultys, giros - geriausia priemonė valyti kepenis namuose, nes jų komponentai gali pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas, kurios kenkia organizmui ir blogina jo darbą.

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant sudėtingos sudėties, produkto naudos, yra ligų, kuriose draudžiama valgyti virtas daržoves ar gerti runkelių sultinį. Žala iš gaminio nebus per didelė, tačiau geriau jį valyti kitu būdu. Patologinių sąlygų, kuriomis nerekomenduojama ištirti kepenų ir runkelių tyrimas dėl lėtinio poveikio ir sveikatos pablogėjimo galimybės, sąrašas:

Terapinis cukrinių runkelių manipuliavimas draudžiamas esant diabetui, viduriavimui, rėmeniui, urolitizei, hipotenzijai.

chroniškai mažas kraujospūdis ir sunki hipotenzija;
padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
šlapimtakis;
osteoporozė, kurioje runkeliai gali pakenkti kalcio absorbcijai;
cukrinis diabetas (dėl didelio cukraus kiekio daržovėje);
viduriavimas (dėl dar didesnio judrumo ir žarnyno ištuštinimo stimuliacijos);
infekcinės ligos paūmėjimas, lydimas viduriavimo.

Runkelių sultinys, skirtas valymui, yra geriau nenaudoti po stipraus smūgio, streso ar sunkios fizinės apkrovos. Nerekomenduojama dažnai valgyti runkelių nėščioms ir žindančioms moterims.

Svarbu: šakniavaisyje yra oksalo rūgšties oksalato druskų, kurios sukelia akmenų susidarymą inkstuose.

Burokėlių kepenų valymas: taisyklės ir metodai

Kūno valymas runkelių receptais namuose - paprastas, paprastas, naudingas ir pigus metodas, kuriam nereikia daug laiko ir sudėtingų manipuliacijų. Pakanka žinoti keletą receptų įrankių, leidžiančių valyti kepenis, paruošimui ir tinkamai pasirengti procedūrai. Tai padės pasiekti maksimalų poveikį.

Paruošimas

Norint paruošti valymui, turėtų būti 24 valandos. Tam žmogus laikosi konkrečios dietos, grindžiamos visais maisto produktais, išskyrus obuolius, bulvių košes ir sultis. Bet jei tokia griežta dieta netinka kitam, galite pasirinkti švelnesnį paruošimo būdą:

eikite į vegetarišką stalą;
Atliekos iš miltų ir kepinių;
nevalgykite saldainių ir šokolado;
sumažinti druskos kiekį maiste.

Valymo dieną turėtumėte laikytis šių taisyklių:

Sudaryti sąlygas visiškam poilsiui. Tai yra būtina, nes po valgymo receptai iš runkelių užtruks, kol įšildys šildymo padėklą.
Gėrimų skaičiaus apskaičiavimas naudojant keletą priėmimų. Valymo priemonės turi būti gydomos visą dieną, mažiausiai 3 valandas.
Švelnus maistas. Valgyti dieną valymo gali būti košė ant vandens ir daržovių tyrės. Vaisiai ir jų subproduktai yra pašalinami iš dietos.

Žemiau yra keletas populiarių receptų, kurie padeda efektyviai valyti kepenis su runkeliais.

Virti burokėliai

Šis metodas yra lengviausias. Norėdami paruošti valymo priemonę, užtruks mažiausiai laiko. Jums reikės užvirinti 1 runkelių ir grotelės. Iš bulvių koše nulenkite riešutmedžio dydį. Kiekvieną kartą prieš valgio pradžią per 1 savaitę reikia naudoti 1 rutulį.

Runkelių Kvass

Gėrimo paruošimas yra paprastas:

3 vidutinio dydžio žaliaviniai runkeliai yra nulupti, supjaustyti į mažus kubelius ir dedami į 3 litrų indelį;
Į nuluptas ir kapotas daržoves įpilama 2 šaukštai. l miltų ir pusę kilogramo cukraus;
indas uždaromas dangčiu ir patalpinamas į šiltą vietą;
turinys kasdien maišomas ryte ir vakare 2 dienas;
Į mišinį įpilama 700 g razinų, 100 g vandens, 1 kg granuliuoto cukraus;
kompozicija infuzuojama dar 7 dienas, kasdien maišant, 2-3 kartus per dieną.

Gatavas gėrimas filtruojamas per marlę. Valymas atliekamas kas tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgio pradžią, 1 valgomasis šaukštas. l Gydymo kursas skirtas vartoti 3 litrus gėrimo.

Svarbu: jums reikės išvalyti runkelių girą po 3 mėnesių.

Nuoviras

Valgių gaminimo receptai:

keletas nuluptų vidutinių žaliavinių daržovių įpilama į puodą su 3 litrais vandens;
nuoviras virinamas iki 1 l vandens;
daržovės ištraukiamos ir po 10 minučių patrinkite ant trintuvo (vanduo neišpilamas);
gautas sumuštinis pilamas atgal į keptuvę ir virinamas;
sultinys virinamas 20 minučių.

Paruoštas gėrimas turi būti geriamas po 200 ml kiekio. Tolesnės porcijos (200 ml) paimamos kas 3-4 valandas. Jis gydomas nuoviru, kuris leidžiamas 1-2 kartus per metus.

Gėrimų paruošimas iš nuplautų ir nuluptų morkų, burokėlių ir agurkų santykiu 3: 1: 1. Gerkite kas 3-4 valandas 200 ml 2 dienas.
Gėrimas iš runkelių ir obuolių, paimtas santykiu 1: 4. Priimami tuo pačiu būdu, kaip ir 1 punkte, 2 dienas.

Svarbu, kad kiekvienas priėmimas paruoštų tik šviežiai spaustą produktą. Jūs negalite iš anksto paruošti paros dozės, nes tai pašalina valymo procedūros poveikį.

Gydymas runkelių sultimis ir citrina

Galite paruošti gėrimą pagal šį receptą:

1 plaunami ir nulupti runkeliai, pagyvinti vandens vonioje 30 minučių.
Aušinamasis pusiau žalias šaknų derlius išvalomas ir trinamas ant trintuvo, kad išspaustų skystį per marlę.
Galutinis produktas filtruojamas per daugiasluoksnę marlę ir 2 valandas nusistovi šaltoje temperatūroje.
Prieš naudojimą, gėrimas yra paragintas šviežių citrinų sultimis pagal skonį. Be to, galite pridėti skystą nugarą nuo morkų.

Valymas atliekamas du kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę nuo 1 šaukštelio. iki 100 ml. Tuo pačiu metu būtina patikrinti kepenų reakciją pagal bendrą paciento būklę. Norėdami pagerinti skonį, galite atskiesti sukimą vandeniu 50/50 santykiu. Gydymas atliekamas 2 savaites, po to pertrauka. Šis receptas gali būti modifikuotas pridedant kitų gėrimų - obuolių, morkų ir tt, vietoj vandens. Šiuo atveju gydymo kursas pratęsiamas iki 3 mėnesių.

Kiti receptai

Su razinomis. Paruošta iš 1 kg kapotų šaknų daržovių ir įdarytos sūdytos ruginės duonos. Daržovės ir duona turi būti dedama į stiklainį ir supilama 2,5 l verdančio vandens, parūgštinta citrinos rūgštimi ir saldinama 100 g cukraus. Bankas yra padengtas marle ir 3 dienas laikomas kambario temperatūroje. Fermentuotas gėrimas buteliukas supilamas į 0,5 litrų butelius, į kuriuos pridedamos 10 vnt skalbtų razinų, ir laikomos šaltame 24 valandas. Per tris savaites būtina gerti 100 ml į pagrindinius valgius.

Su obuoliais ir morkomis. Virti burokėliai, morkos ir švieži obuoliai 1 vnt. patrinkite ant trintuvo ir iš gautų srutų ritinio mažų rutulių. Prieš valgį reikia valgyti 1 rutulį. Gydymas trunka 1-2 savaites.
Su kefyru. Virti burokėliai vartojami 3 dienas, tuo pačiu metu stebima griežta dieta su kefyru ir mineraliniu vandeniu. Visas valymo kursas reikalauja 3 kg runkelių, 3 litrų kefyro ir 4,5 l mineralinio vandens. Visi kiti maisto produktai draudžiami. Šis metodas atliekamas ne daugiau kaip 1-2 kartus per metus.

Grįžti į turinį

Kiti valymo metodai

Siūlomi du kepenų valymo būdai:

Runkelių sriubos tyrė. Pasiruošimas šaknies nuovirui (leidžiama pridėti morkų, bulvių, svogūnų, kopūstų). Keptos daržovės nutraukiamos maišytuvu arba maišytuvu ir skirstomos į 200 g porcijas, kas 3-4 valandas - valgyti bulvių košė.
Runkelių viršūnės. Jums reikia stiklinės smulkintų jaunų burokėlių lapų ir pusę puodelio cukraus. Gautas mišinys pilamas 3 litrų išrūgų. Ant viršaus dedama apkrova, kuri neleidžia lapui plisti. Gėrimas turi būti 2 savaites šiltas, tamsioje vietoje. Stiklas vartojamas du kartus per dieną.

Rezultatas

Runkeliai švelniai ir subtiliai valo kepenis, nesukeldami diskomforto ir skausmo. Be toksinų, toksinų, metabolitų pašalinimo, šaknų derliaus receptai prisotina kūną naudingais mikroelementais, reikalingais pažeistų organų audinių atkūrimui ir funkcionalumo stabilizavimui. Siekiant pagerinti valymo efektą, rekomenduojama atsisakyti mėsos ir kitų sunkių maisto produktų, jį pakeičiant daržovėmis ir obuoliais.

Kontraindikacijos valymui

Nors šakniavaisiai yra naudingi, jis negali būti naudojamas kepenų valymui, jei toks yra:

šlapimtakis;
osteoporozė;
cukrinis diabetas;
hipotenzija;
lėtinis viduriavimas;
padidėjęs rūgštingumas;
nėštumas ir žindymas;
streso būklė, lėtinis nuovargis.

Tokiais atvejais geriau net tikrinti kepenų reakciją į valymą su runkeliais.

Naudingos runkelių savybės kepenų gydymui - runkelių sultinio, giros ir sulčių valymas

Palyginti su kitomis šaknų daržovėmis, kepenų burokėliai atlieka naktinio vaidmens vaidmenį. Dėl savo savybių jis valo kramtomosios tulžies ir toksinų organizmą, normalizuoja virškinimo funkcijas, gerina kraujo kompoziciją. Skaitykite mūsų leidinį, ar runkeliai yra naudingi paūmėjimų metu, ir kaip tinkamai valyti kepenis su runkeliais.

Naudingos runkelių savybės

Daugelis mano, kad burokėliai yra paprastas produktas. Jis plačiai naudojamas kasdieniame meniu įvairiose pasaulio virtuvėse. Tuo tarpu senovėje jis buvo naudojamas tik gydymui. Gydomosios savybės yra išsaugotos šviežioje ir virintoje šaknyje.

Įvairių užkandžių, sriubų ir gėrimų ruošimui tinkamas ne tik šaknis, bet ir vegetatyvinė dalis. Sultingi lapai skonis geras.

Daržovių savybės yra naudingos dėl turtingų organinių rūgščių, skaidulų, kalcio, magnio, kalio, jodo, geležies, C, B, PP, folio rūgšties, betaino.

Šakniavaisiai, ypač burokėlių sultys, naudojami įvairioms ligoms gydyti ir užkirsti kelią:

Vitaminai, geležis, kobaltas yra naudingi anemijos prevencijai;
Runkelių sulčių antiseptinės savybės slopina infekciją, neleidžia patogeninei mikroflorai atsirasti žarnyne;
Cinkas ir fosforas pagerina kaulų būklę;
Antioksidacinės savybės prisideda prie pažeistų ląstelių atkūrimo, užkerta kelią onkologijos vystymuisi;
Organinės rūgštys skatina sekrecinį aktyvumą, užkerta kelią akmenų susidarymui. Naudinga kepenims, tulžies pūslėms ir žarnyne;
Sultys išvalo toksinų kraują, ištirpsta cholesterolio kiekį, padidina kraujo tekėjimo intensyvumą, padidina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių;
Sultys mažina kraujospūdį, pagerina diabeto būklę, normalizuoja medžiagų apykaitą.

Runkeliai yra tinkami vidaus organams ir odai. Reguliariai naudojant išvaizdą pagerėja, oda nuvaloma. Skalavimo runkelių sultinys turi teigiamą poveikį burnos ertmėms, mažina uždegimą, mažina dantų skausmą.

Burokėliai su kepenų ciroze padeda atkurti pažeistas ląsteles, apsaugo nuo pluoštinių audinių susidarymo.

Kepenų valymas

Kepenys yra svarbiausias virškinimo sistemos organas, kurio pagrindinė funkcija yra apsaugoti visą kūną nuo toksinų ir nuodų. Ji tiesiogiai dalyvauja kraujo elementų sintezėje ir veikia jos sudėtį.

Kepenys neutralizuoja alergenus, kenksmingos medžiagos, patekusios į maistą ir kvėpuoja, pašalina hormonų perteklių, dalyvauja tulžies sintezėje, normalizuoja tarpininkų lygį, bilirubiną.

Laikui bėgant, kūno funkcijas gali paveikti įvairūs veiksniai:

Dėl virusinių agentų;
Dėl apsinuodijimo;
Reguliariai vartojant alkoholį;
Po ilgalaikio stiprių vaistų vartojimo;
Dėl parazitinės infekcijos;
Po sužalojimo;
Dėl lėtinių ligų.

Reguliarus kepenų valymas yra svarbus siekiant sumažinti funkcinių sutrikimų riziką. Tai galima padaryti naudojant augalinius produktus. Sudėtingas burokėlių valymas pagerina organo funkcionavimą, prisideda prie viso tulžies sistemos funkcinio gyvybingumo.

Ar yra naudos ne tik valgyti virintus burokėlius? Nedidelis teigiamas poveikis žarnynei ir virškinimo sistemai turi tokį dienos dietos komponentą. Tačiau norint pasiekti stabilų teigiamą rezultatą kepenų darbe, taikant daržoves ir jų darinius, reikia laikytis tam tikros sistemos.

Dažniausiai valymui naudojami burokėlių sultys ir iš jo pagaminti gėrimai. Kurso naudojimas pašalina organizmą nuo toksinų ir šlakų, sumažina cholesterolio kiekį, normalizuoja kraujospūdį ir maitina organus naudingais mikroelementais. Jis taip pat naudingas organizmui išlaikyti ir atkurti po ilgos ligos.

Naudingas poveikis kepenims yra betaino dalis. Jis dalyvauja baltymų skaidyme ir cholino formavime, kuris yra atsakingas už kepenų ląstelių aktyvumą. Cholinas taip pat užkerta kelią naviko vystymuisi.

Be to, chloro kiekis runkeliuose yra svarbus valant. Jis dalyvauja vandens ir druskos medžiagų apykaitoje, yra tarpšakiniuose skysčiuose, padeda išvalyti ne tik kepenis, kepenų struktūras, bet ir tulžies takus, inkstus, tulžies pūslę.

Kepenų valymo su burokėliais rezultatai

Kepenys „paskelbia“ apie savo ligą kaip paskutinė išeitis. Nervų galūnių nebuvimas kepenų audiniuose leidžia nejaukti, esant vidutinėms problemoms, bet kokie kiti simptomai, išskyrus sunkumą hipochondrijoje, rėmuo.

Bet dėl odos būklės pablogėjimo, odos pageltimo, apetito praradimo, pykinimo, burnos kartumo, galite būti tikri, kad kepenys neveikia savo funkcijų, organizmas pilnas toksinų.

Reguliarus šepečių valymas su runkelių sultimis padeda išspręsti šias problemas ir suteikia tokį naudą:

Didinti imunitetą. Vitaminas ir mineralinis kompleksas sudaro organizmo apsaugą nuo neigiamo poveikio, bakterijų ir virusų;
Pagerinti kraujagyslių būklę. Natrio ir kalcio stiprina kraujagyslių sieneles, užkerta kelią mėšlungiams, normalizuoja kraujo spaudimą;
Atnaujinkite kūną. Antioksidantai ir sveiki kepenys neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, o tai reiškia, kad jie mažina senėjimo požymius;
Pagerinti medžiagų apykaitą. Esant normaliam metabolizmui, antsvoris išnyks, ir žarnynas visam laikui nebus toksinų kaupimosi;
Normalizuokite virškinimo procesus. Šviežia tulžė skatina virškinimą, prisideda prie visiško maisto virškinimo, naudingų elementų virškinimo.

Net ir normaliai veikiant visoms sistemoms, runkeliai turi toninį efektą.

Kontraindikacijos

Didelė veikliųjų medžiagų koncentracija lemia ligų, dėl kurių nerekomenduojama gerti sulčių ir runkelių sultinio, taip pat didelių kiekių vartoti daržovių sąrašą.

Sveikatos būklė gali pablogėti:

Hipotonija;
Ligos, susijusios su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
Urolitizė;
Peristaltika, viduriavimas.

Atsargiai ir ribotais kiekiais jums reikia valgyti cukrinių runkelių žmonėms skirtus cukrinius runkelius. Priežastis - didelis cukraus kiekis. Geriau rinktis mažai cukraus turinčias stalo rūšis. Cukrinių runkelių sultinys nerekomenduojamas nėščioms moterims dėl savo vidurių savybių.

Pasiruošimas valymui

Kaip valyti kepenis namuose? Bet kuriai valymo procedūrai reikia paruošimo. Norėdami tai padaryti, vieną dieną prieš procedūrą turėtumėte atsisakyti įprastų produktų ir valgyti tik maisto, kuriame yra daug augalinių pluoštų ir pektino. Idealūs obuoliai, obuolių sultys ir bulvių košės.

Obuoliai - puiki galimybė pasiruošti valymui

Jei dėl kokių nors priežasčių kūnas nesuvokia obuolių, galite juos pakeisti daržovėmis (cukinija, moliūgais, morkomis), mažai riebalų turinčiais pieno produktais. Draudžiama imtis kepinių. Pietums galite gaminti vegetarišką sriubą su minimaliu druskos kiekiu.

Valymo dieną vadovaukitės taisyklėmis:

Užtikrinkite visišką poilsį, galimybę keletą valandų atsigulti su šildymo bloku.
Dienos meniu gaminti iš grūdų ir daržovių: grūdai, bulvių košės, vegetariškos sriubos, troškintos.
Gerkite burokėlius, kad pasirinktas receptas būtų paruoštas pakankamam kiekiui per parą (3 rinkiniai).

Valykite runkelių sultinį

Norėdami paruošti runkelių sultinį, reikia paimti vidutinio dydžio šakniavaisį ir 3 litrų puodą.

Toliau vykdykite pagal schemą:

Nuplaukite daržovę ir be valymo patalpinkite į puodą, užpilkite vandenį į viršų;
Virinama per mažą ugnį, kol vandens tūris sumažės tris kartus;
Pašalinkite runkelius ir atvėsinkite, išsaugokite skystį;
Ant grotelių supilkite visą masę į puodą su sultiniu, užvirinkite;
Atvėsinkite, nuimkite sietą;
Gautas nuoviras - turime apdoroti produktą;
Paimkite 200 ml kas 3-4 valandas, kiekvieną kartą per valandą, nustatydami lovą ir šiltą šildymo pagalvėlę ant kepenų srities.

Valymo metu dažnas noras šlapintis ir išmatuoti. Taip yra dėl vidurių ir diuretikų poveikio. Su medžiagų apykaitos toksinų ir nuodų produktais išeis kepenys.

Be šios dienos sultinio, reikia daugiau švaraus, nekarbonizuoto vandens. Fizinis aktyvumas yra minimalus. Valymo laikas - 1 diena. Reguliarumas vyksta kas šešis mėnesius.

Burokėlių giros valymas

Norėdami paruošti girą iš šaknų, reikia paimti 3 vidutinio dydžio runkelius.

Gėrimas paruošiamas taip:

Nuplaukite daržoves, supjaustykite kubeliais, slinkite mėsmalėje;
Sulenkite 3 l talpos indelį;
Į masę pridėti šaukštą rugių miltų, pusę puodelio cukraus;
Įpilkite 1,5 l švaraus vandens;
Uždarykite indus su marle, įdėkite į tamsią vietą savaitę;
Gaukite stiklainį, padermę, išspauskite tortą;
Gautas skystis laikomas šaldytuve;
Paimkite 50 ml giros pusvalandį prieš valgį, tris kartus per dieną.

Jei į masę pridedate porą razinų, fermentacijos procesas bus greitesnis, o skonis taps malonesnis.

Kursų priėmimas yra 10 dienų. Pertrauka tarp kursų neturėtų būti trumpesnė kaip pusantro mėnesio. Runkelių giras turi diuretikų ir choleretinį poveikį. Įrankis nerodomas, kai yra inkstų ir tulžies pūslės akmenų ir šiurkštus smėlis.

Sultys

Cukrinių runkelių sultys yra galinga priemonė valyti kepenis ir kraują iš toksinų. Sultys gali būti girtos ne daugiau kaip vieną kartą per dieną. Darykite jį ryte tuščiu skrandžiu. Kursas trunka 2-3 savaites. Siekiant padidinti efektyvumą ir suteikti daugiau naudos organizmui, galite sulieti burokėlių sultis su salierais ir morkomis.

Šis mišinys suteiks pilną vitaminų mitybą ir gali visiškai pakeisti pusryčius. Su įprastu skrandžio sulčių rūgštingumu, į mišinį galite pridėti šiek tiek citrinų sulčių. Ši sudėtis yra galinga paskata pagerinti imunitetą.

Norėdami padaryti sultis, jums reikia nulupti daržovių ir padėkite jį per sulčiaspaudę.

Valymas kefyro ir burokėlių

Puiki priemonė ne tik valo kepenis ir žarnyną, bet taip pat leidžia atsikratyti pora papildomų svarų. Metodas yra valymo dieta 3 dienas.

1 dieną jums reikia:

1 kg runkelių;
Litro kefyro;
Litras mineralinio vandens.

Cukriniai runkeliai yra iš anksto virti ir užklijuoti ant smulkios taršos. Vartoti duonos pavidalu. Mineralinis vanduo prieš naudojimą šildomas ir maišomas, kad išgautų visas dujas. Dienos produktų rinkinys. Reikia pakaitomis. Išlaikyti 3 dienas dietos. Pakartokite kas šešis mėnesius.

Kepenų valymas turi būti planuojamas iš anksto. Ne mažiau kaip per savaitę, kad visiškai pašalintumėte iš riebalų ir kalorijų turinčius maisto produktus, rūkytą mėsą, konservavimą, drastiškai sumažinkite druskos suvartojimą. Didelis druskos kiekis produkte slopina medžiagų apykaitos procesus ir trukdo valymo procesui.

Švarus, sveikas kepenys yra raktas į stiprų imunitetą, puikų kraujo tekėjimą ir tinkamą virškinimą. Naminiai gydomieji receptai yra daug. Tačiau, priėmęs sprendimą dėl nepriklausomų procedūrų, pasikonsultuokite su gydytoju.

Sprendžiant pagal tai, kad jūs dabar skaitote šias eilutes, pergalė kovai su kepenų ligomis nėra jūsų pusėje.

Ir ar jau galvojote apie operaciją? Tai suprantama, nes kepenys yra labai svarbus organas, o jo tinkamas veikimas yra sveikatos ir gerovės garantija. Pykinimas ir vėmimas, gelsva oda, kartaus skonio burnoje ir nemalonus kvapas, šlapimo patamsėjimas ir viduriavimas. Visi šie simptomai jums gerai žinomi.

Bet galbūt teisingiau elgtis ne su poveikiu, o priežastimi? Rekomenduojame perskaityti Olga Krichevskaya istoriją, kaip ji išgydė kepenis. Perskaitykite straipsnį >>