Beržų sultys ir kepenys

2017 m. Kovo 18 d., 10:20 Ekspertų straipsniai: Nova Izvozchikova 0 1,691

Svarbus žmogaus kūno organas yra kepenys, kurie veikia kaip vidinis filtras, einantis per toksinus ir šlakus. Norint išlaikyti normalų kepenų funkcionavimą, būtina periodiškai valyti. Beržo sultys turi didelę naudą kepenims, kurios sudėtis yra gydomųjų komponentų sandėlis, dėl kurio galima gydyti daugelį ligų. Vartojant beržų sultis nepamirškite kontraindikacijų. Jų svarstymu galima išvengti neigiamų pasekmių.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Beržo sultyse yra šių komponentų:

• vaisių cukrus;
• kalcio;
• saponinas;
• magnio;
• manganas;
• taninai;
• kalio;
• varis;
• natrio

Beržo kalorijų kiekis yra mažas ir yra 24 kcal 100 g gėrimo.

Naudingos savybės

Dažnas klausimas tarp tradicinės medicinos rėmėjų yra toks: kaip beržų sultys yra naudingos organizmui? Alternatyviosios medicinos žinovai išskiria šias naudingas savybes skysčiui, tekančiam iš supjaustytų kamienų ir beržų šakų:

• Šis produktas gali pašalinti inkstų ir šlapimo sistemos uždegimą, taip pat turi antibakterinį poveikį. Beržo skystis aktyvina pumpurų veiklą ir išvalo juos iš sukauptų akmenų ir smėlio.
• Iš beržo šakelių išgaunama sultys turi daug taninų, kurių savybės yra sutrauktos.
• Berezovitsa sugeba pašalinti bakterijas, kurios neigiamai veikia virškinimo trakto darbą, ir kovoti su žarnyno sutrikimais.
• Beržo šakų ir kamieno skystis turi tiesioginį poveikį tulžies gamybai. Jis padidina jo gamybą ir taip pagerina maisto virškinimą ir pašalina rėmenį, raugėjimą ir padidėjusį dujų susidarymą.
• Naudojant beržo skystį, sumažėja skausmas ir uždegimas po kepenų kolikų.
• Išvalytos beržo kompozicijos pašalina iš organizmo druskos ir vandens perteklių, kuris padeda sumažinti kraujo spaudimą.

• Beržų sulčių terapija normalizuoja aukštą cholesterolio kiekį. Taip atsitinka su taninais, kurie yra didelio kiekio produkto sudėtyje.
• Berezovitsa turi diuretikų ir vidurius veikiantį poveikį, dėl kurio jis plačiai paplitęs žmonėms, stebėdamas jo svorį. Skystos beržo šakelės degina kalorijas ir išvalo toksinus bei šlakus.
• Beržo mediena naudojama siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, skatinti medžiagų apykaitos procesą ir jo reguliavimą.
• Naudokite beržų sultis, kad pašalintumėte pernelyg didelį kojų prakaitavimą. Norėdami tai padaryti, paruošite sausų beržų lapų nuovirus ir pridėkite juos prie vonios.
• Berezovitsa turi efektyvų poveikį prieš pleiskaną ir stiprų plaukų slinkimą. Plaukai plaunami su beržų lapų nuoviru, kuris pašalina galvos odos šveitimą ir padidina plaukų augimą.
• Naudingi beržų sultys leidžia jums naudoti šį produktą pernelyg intensyviam seilėjimui ir spuogams. Iš beržo sūrio gaminkite losjonus, kurie pašalina dermatitą, odos lupimą ir spuogus.

Beržų sultys kepenyse

Naudojant beržų sultis normalioms kepenų funkcijoms naudinga. Jo sudedamosios dalys leidžia padidinti tulžies gamybos greitį ir tūrį, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai. Pasibaigus beržui, maistas geriau virškinamas ir užtikrinamas visiškas vitaminų ir mikroelementų įsisavinimas. Taigi beržo sultys neleidžia degti stemplėje ir raugina, taip pat padeda sumažinti kepenų skausmą. Dėl didelio produkto pranašumo beržo sultys yra leistinos net ir iki vienerių metų amžiaus vaikams.

Kaip ir kiek naudoti?

Norint išlaikyti gerą kepenų būklę, reikia vartoti Berezovitsa tris akinius per dieną. Tokiu tūriu sultys gali būti naudojamos tiek kūno tonizavimui, tiek prevencijai. Jei reikia, gydant kepenų ligas, reikia išgerti beržo skystį tuščiame skrandyje, 6 akinius per dieną.

Žala ir kontraindikacijos

Palyginti su beržų sultimis, gėrimo žala yra minimali. Kai kuriais atvejais Berezovitsa neigiamai veikia žmogaus organizmą. Nerekomenduojama naudoti beržo medieną žmonėms, turintiems skrandžio opą, arba alerginę reakciją į beržų auskarų žiedadulkes. Tai gali būti bėrimas ir odos dirginimas. Atsižvelgiant į tokius šalutinius poveikius, būtina atsisakyti tolesnio šio produkto naudojimo.

Kaip beržų sultys yra naudingos kepenims?

Jie sako, kad beržo sultys gali išgydyti daugelį ligų. Unikalaus produkto vertė - jo gydomosiose savybėse ir švelniai bei teigiamai veikia kūną, gydo kepenis. Ir tai svarbu.

Kaip beržų sultys yra naudingos kepenims?

Tai padeda susidoroti su kepenų ligomis, viena iš svarbiausių organų. Kepenys yra mūsų vidinis filtras, tačiau jis taip pat periodiškai turi būti valomas nuo šlakų ir toksinų, kad atsikratytų kenksmingų mikroelementų.

Beržų sultys, kaip natūrali priemonė, yra tinkamos šiam tikslui. Sveikai kepenų funkcijai reikia tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo. Bet be papildomos pagalbos iš mūsų pusės, kepenys nešiojasi greičiau. Dėl sunkių kepenų sutrikimų į savo kasdienį maistą turėtumėte įtraukti šviežių sulčių, įskaitant beržų sultis.

Kaip valyti kepenis su beržo sultimis?

Beržo sultyse yra nuosavybė - tai padeda padidinti tulžies gamybos apimtį ir kiekį. Tai labai svarbu virškinimo sistemai. Teigiamas sultys daro poveikį virškinimui. Sulčių dėka organizmas greičiau absorbuoja visas maistines medžiagas, nesukelia sunkumo pojūčio, nesukelia rauginimo ir rėmens.

Kepenų sula kepenims padeda atsikratyti kepenų kolikų. Sultys gali būti naudojamos kaip atskiras produktas, jei jums patinka jo skonis ir lengvas poveikis virškinimo traktui. Ir po kepenų sulčių gydymo kepenų, galite pamatyti, kaip pažodžiui atnaujinamas kūnas. Kontraindikacijos beržų sultims vartoti gali būti susijusios su individualiu netoleravimu.

Ką dar reikia prisiminti?

Su beržo sultimis galite išvalyti kraują, pašalinti pūtimą, pašalinti uždegiminius procesus. Ši priemonė turi stiprų diuretikų poveikį. Sultys yra naudingos bendram organizmo stiprinimui, gerinant imunitetą.

Įrodyta, kad beržų sultys gerai padeda tuberkuliozės pacientams sušvelninti pasekmes. Rekomenduojama gydyti beržo sultimi, nes ji kenčia nuo podagros, reumato, tonzilito.

Beržų sultys kepenyse

Natūralios priemonės, skirtos vidaus organams valyti, yra geresnės nei medicininiai vaistai. Šie gydytojai yra augalų ekstraktai. Pavyzdžiui, kepenų sula kepenyse laikoma labai veiksmingu vaistu. Produkto vertė yra ta, kad ji kompensuoja vitaminų ir mineralų, kurių kiekis organizme yra išeikvotas, trūkumą, ypač rudenį-pavasarį.

„Gyvasis vanduo“ veikia visą kūną ir suteikia energijos, be to, daugelio ligų, kurių imunitetas yra susilpnėjęs, prevencija. Beržo detoksas yra naudingas visiems, bet prieš pradedant jį naudoti, tiria kontraindikacijas.

Sulčių nauda

Pagrindinis filtravimo organas, kepenys, yra užterštas šlakais ir toksinais, kurie veda į kitas ligas. Vartodami beržų sultis padedame savo kūnui valyti ir atsikratyti prastos mitybos poveikio.

Daugelis pacientų pastebi gėrimo naudą. Berezovitsa pagreitina tulžies sekreciją, normalizuoja kepenų funkcionavimą, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo procesui. Sulčių dėka, perdirbtų maisto produktų vitaminai ir mineralai geriau absorbuojami.

Būtinas natūralus nektaras žmonėms, kenčiantiems nuo niežėjimo ir deginimo stemplėje. Skystis palengvina dešinės hipochondrijos skausmą, jis rodomas net ir vieniems metams.

Vaistinės savybės

Kas dar yra naudingas pavasario beržo nektaras? Tradiciniai gydytojai turi daug atsakymų į šį klausimą, nes sulčių gydomųjų savybių asortimentas yra gana platus.

• Antibakterinis poveikis ekskrecijos organams - inkstams, kepenims ir šlapimo sistemai. Be to, beržų sultys pašalina smėlį ir formuoja akmenis iš pumpurų.
• Sutankančios nektaro savybės leidžia žarnyno gleivinei ir skrandžiui atsigauti dėl tanino, esančio kompozicijoje, užkertant kelią bet kokios infekcijos vystymuisi.
• Berezovitsa stimuliuoja tulžies gamybą, kuri pagerina virškinimą, pašalina virškinimo trakto sutrikimus, rėmuo ir vidurių pūtimas.
• Sultys slopina kepenų ligų skausmą, veikdamas kaip priešuždegiminis agentas kepenų kolikų laikotarpiu.
• Skystos beržo šakos padeda normalizuoti kraujospūdį dėl augalų gebėjimo pašalinti perteklių druskos ir skysčio iš organizmo.
• Elixiras sumažina blogo cholesterolio kiekį ir valo kraujagysles dėl taninų.
• Berezovitsa kovoja su vidurių užkietėjimu, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, turinčius diuretikų ir vidurius. Tai leidžia jums stebėti savo svorį ir laiką, kad išvalytumėte sukauptą „šiukšles“ žarnyne.
• Beržų sultys turi teigiamą poveikį kūno odai: išsprendžia prakaitavimo kojų, kovoja su pleiskanų ir plaukų slinkimu, gydo spuogus ir riebią odą.

Mes valome kūną

Natūralus vaistas turi teigiamą poveikį kepenims. Jis skatina tulžies gamybą, kuri mažina ir atstato visą tulžies sistemą. Tuo pačiu metu maistas geriau virškinamas, maistinės medžiagos absorbuojamos. Dėl beržo sultys kūnas yra lengviau įveikiamas sunkiu maistu, nesukeldamas rėmens ir rūgšties regurgitacijos.

Griežtė gėrimo kokybė slopina kepenų kolikas ir žarnyno sutrikimus. Vartodami ją savo grynąja forma, gausite gyvybingumą, energiją, kuri padės kūnui atnaujinti ir netgi jaunesniam.

Pirmas arba paskutinis

Kovo arba balandžio mėn. Laikoma beržo nektaro surinkimo sezono pradžia. Per šį laikotarpį, kai pirmieji lankstinukai dar nėra ištirpę, gydomasis skystis pradeda judėti ties beržo rankomis. Visa energija, sukaupta per žiemą, investuoja į drėgmę, kuri suteikia gyvybę.

Pirmasis sultys yra turtingiausias vitaminais ir mineralais, o brandūs medžiai, besiskiriantys saulėtoje kalvoje, turi saldesnį nektarą nei tie, kurie auga storio. Renkantis beržą, stenkitės vengti kelio sodinimo, taip pat arti prie miško esančių miško diržų. Geresnis laukinių giraičių ir brandžių sodinukų pritaikymas.

Naudojimo sąlygos

Kepenų valymas su beržais prasideda pavasarį prieš želdinių atsiradimą augalų šakose. Terapija trunka visą surinkimo laikotarpį - apie tris savaites. Švieži nektarai vartojami 2-3 kartus per dieną. Gėrimui nerekomenduojama pridėti cukraus ir medaus ir išgerti jį tuščiame skrandyje.

Naudojant beržų sultis kepenų cirozei apsiriboti tik stikline gyvenimo trukmės vegetacinio vandens per dieną. Šio gėrimo dėka atkuriamas ligonio organų veikimas. Tačiau norint viršyti dozę, nerekomenduojama.

Kitų kepenų ligų gydymui beržo skysčio greitis gali padidėti iki 5-6 stiklo. Tačiau per šį laikotarpį turėtumėte laikytis dietos. Jūs turite atsisakyti kenksmingų riebaus maisto - mėsos, greito maisto, konservuotų ir saldžių maisto produktų, vengti rūkymo ir alkoholio.

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant nektaro naudingumo, yra ir neigiamų pasekmių, kurias reikia perskaityti.

• Akmenys tulžies pūslės ir inkstų yra kontraindikacija, nes padidėjusi tulžies sekrecija juos judina, todėl ortakiai gali būti blokuojami.
• Rekomenduojama sultis naudoti atsargiai diabetu sergantiems žmonėms, nes jame yra natūralių cukrų.
• Jei skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa yra opa, berezovitą reikia vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju.
• Galima alerginė individuali reakcija į augalų žiedadulkes, išreikšta bėrimu ir dirginimu.

Kaip gerti beržų sultis

Gydomasis gėrimas suvartojamas atšaldytu. Nerekomenduojama laikyti saulės ar virti, nes tai sumažina natūralią vertę. Vitaminai ir mineralai, esantys beržo sultyse, padidina imunitetą, bet jums reikia gerti šviežią porą dienų po surinkimo.

Beržo sulaikymo laikotarpiu surinkti nektarai konservuojami su citrinos rūgštimi, o kai kurios maistinės medžiagos prarandamos. Parduotuvės nektarai taip pat neturi tokių vitaminų rinkinio, kaip „neapdorotų“ mėginių. Tačiau geriausias būdas išsaugoti beržo kokybę yra užšaldyti.

Berezovitsa ir rėmuo

Gamtos dovanos dovanoja daugelio negalavimų išgydymą ir tai patvirtina sumedėjusios sultys. Jis gydo skrandžio ir stemplės gleivinę. Todėl beržo terapija mažina tokius simptomus kaip rėmuo.

Sultys turi būti grynos 50 ml. prieš valgant tuščią skrandį. Taip pat galite atskiesti nektarą su virtu vandeniu santykiu nuo 2 iki 1.

Produkto alergija

Šiuolaikinė ekologija daro didelę žalą žmogaus organizmui. Tuo pačiu metu, imuninė sistema kenčia, alergijos atsiranda žydėjimo laikotarpiu augalų ir medžių. Beržas taip pat gamina žiedadulkes, kurios paveikia daugelį žmonių, kenčiančių nuo pavasario rinito ir bronchito.

Sumažėjus kepenims, tokios alerginės reakcijos sustiprės. Vienintelė išeitis iš šios situacijos yra apriboti asmens kontaktą su augalu ir pradėti gydymą laiku.

Į saugojimo klausimą

Žaliavinis nektaras nekelia ilgalaikio nusėdimo, o šaldytuvas jo neišgelbės. Išsaugojimas padės išspręsti gėrimo laikymo problemą, tačiau kai kurie vitaminai vis dar prarasti.

Norėdami išsaugoti beržo gijimo savybes, naudokite užšaldymą. Derliaus eliksyras jus džiugins ištisus metus. Be to, jūs galite padaryti skanius girius iš beržo sultys.

Beržo kokteilių receptai

Naudingas gėrimas gali būti diversifikuotas su papildomais ingredientais, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, vaisių ir uogų.

Beržas ir citrina

Terapiniam nektarui paruošti reikia:

• 500 ml. beržo vanduo;
• 100 ml. citrinos sultys.

1. Maišykite ingredientus į dubenį.
2. Supilkite į litrą stiklainį ir paimkite atšaldytą.

Su padidėjusiu rūgštingumu gerti šį gėrimą tuščiu skrandžiu yra neįmanoma.

Su obuoliu

Jums reikės šių produktų:

• 4 obuoliai;
• 500 ml. beržo eliksyras.

1. Išspauskite sultis iš obuolių.
2. Sumaišykite abu nektarus puode.
3. Gerti visą dieną mažomis porcijomis prieš valgį.

Aviečių rojus

Kokteilis su dangaus vardu gali būti ruošiamas namuose. Tam reikės:

• 300 g aviečių;
• 600 ml. beržų sultys.

1. Zapary uogos 100 g verdančio vandens, po to pusvalandį mažos ugnies.
2. Nuvalykite sulčių ir sumaišykite su beržais.

Beržas Elixiras yra tikra gamtos dovana! Visi gali pasinaudoti savo savybėmis. Tačiau nepamirškite rūpintis medžiu po savęs sėjos. Rūpinkitės gamta ir suteiks jums neįkainojamą sveikatą.

Mes gydome kepenis

Gydymas, simptomai, vaistai

Kaip beržų sultys yra naudingos kepenims?

Jie sako, kad beržo sultys gali išgydyti daugelį ligų. Unikalaus produkto vertė - jo gydomosiose savybėse ir švelniai bei teigiamai veikia kūną, gydo kepenis. Ir tai svarbu.

Kaip beržų sultys yra naudingos kepenims?

Tai padeda susidoroti su kepenų ligomis, viena iš svarbiausių organų. Kepenys yra mūsų vidinis filtras, tačiau jis taip pat periodiškai turi būti valomas nuo šlakų ir toksinų, kad atsikratytų kenksmingų mikroelementų.

Beržų sultys, kaip natūrali priemonė, yra tinkamos šiam tikslui. Sveikai kepenų funkcijai reikia tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo. Bet be papildomos pagalbos iš mūsų pusės, kepenys nešiojasi greičiau. Dėl sunkių kepenų sutrikimų į savo kasdienį maistą turėtumėte įtraukti šviežių sulčių, įskaitant beržų sultis.

Kaip valyti kepenis su beržo sultimis?

Beržo sultyse yra nuosavybė - tai padeda padidinti tulžies gamybos apimtį ir kiekį. Tai labai svarbu virškinimo sistemai. Teigiamas sultys daro poveikį virškinimui. Sulčių dėka organizmas greičiau absorbuoja visas maistines medžiagas, nesukelia sunkumo pojūčio, nesukelia rauginimo ir rėmens.

Kepenų sula kepenims padeda atsikratyti kepenų kolikų. Sultys gali būti naudojamos kaip atskiras produktas, jei jums patinka jo skonis ir lengvas poveikis virškinimo traktui. Ir po kepenų sulčių gydymo kepenų, galite pamatyti, kaip pažodžiui atnaujinamas kūnas. Kontraindikacijos beržų sultims vartoti gali būti susijusios su individualiu netoleravimu.

Ką dar reikia prisiminti?

Su beržo sultimis galite išvalyti kraują, pašalinti pūtimą, pašalinti uždegiminius procesus. Ši priemonė turi stiprų diuretikų poveikį. Sultys yra naudingos bendram organizmo stiprinimui, gerinant imunitetą.

Įrodyta, kad beržų sultys gerai padeda tuberkuliozės pacientams sušvelninti pasekmes. Rekomenduojama gydyti beržo sultimi, nes ji kenčia nuo podagros, reumato, tonzilito.

Produktai, kurie valo ir gydo kepenis

Scenarijus apie LŽŪU # 8212.
Peržiūros (95)
Kodėl anglies ha.
Peržiūros (92)
Dažnai ir žmogus
Peržiūros (82)
Parazitizmas
Peržiūros (78)
Medžioklės žodynas
Peržiūros (74)

Bet kuris kepenų pacientas yra susipažinęs su 5 mitybos numeriu; sekite tai būtina, bet nuobodu, nes patiekalai yra švieži. Ar tai ne priežastis, kodėl mažai žmonių sugeba „sėdėti“ ant šios dietos?

Bet jei jūs pradėsite eksploatuoti visą didelį produktų, kurie tikrai naudingi jūsų sergantiems kepenims, asortimentą, situacija iš esmės keičiasi: klausimas jau nebėra apie tai, kaip atsispirti, o ne valgyti neleistiną, bet kaip valdyti viską, kas yra absoliučiai būtina, be to, taip skanus ! Įtraukite žemiau išvardytus produktus į savo kasdienį maistą, žinoma, ne viskas iš karto, bet pakaitomis ir sergančiais kepenimis gausite daug palengvinimo.

Sūris ir pieno produktai. Sūris yra turtingas lizinu, fosfolipidu ir metioninu, kurio vartojimas yra būtinas kepenų ligų profilaktikai ir gydymui. Sūris, kurio riebumas mažesnis kaip 2%, yra geras vartoti 100–200 gramų per dieną, be jogurto, kefyro ir įdegio. Ypač naudingas naminis sūris.

Daugelio gydytojų putpelių kiaušiniai yra laikomi būtinu produktu žmonėms, kenčiantiems nuo kepenų ligų (jie labai naudingi psichikos veiklai gerinti).

Riešutai. Juose yra daug aminorūgščių arginino, kuris padeda kepenims amoniako detoksikacijos metu. Riešutai taip pat turi daug glutationo ir omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda normalizuoti kepenų funkciją. Būtina, kad veržlės būtų šviežios, be pelėsių ir turi būti kruopščiai kramtomos.

Beržo sultys stiprina ir gydo kepenis, stimuliuoja biocheminius procesus, normalizuoja visus organizmo metabolinius procesus.

Mineralinis vanduo. Kepenų ligoms rekomenduojama išgerti mineralinį vandenį: Borjomi, Essentuki Nr. 4 ir 17, Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. Sairme, Badamli, Bjni, Jermuk, Arzni, Džavos Transkukazijos vandenyse yra toks pat gijimo efektas; Baltic Virut, Vytautas, Druskininkai; Sibiro Darasun, Lastochka, Amurskaya ir daugelis kitų Gerkite vandenį, šildomą iki 40-45 ° ir tik remisijos (gydymo), o ne ūmaus ligos laikotarpiu. Norm - 1 stiklas 3 kartus per dieną: mažas skrandžio sulčių rūgštingumas 30 minučių prieš valgį, normalus 45-60 min., Padidintas 1,5 valandos prieš valgį. Prieš naudodami mineralinį vandenį, būtinai kreipkitės į gydytoją!

Runkeliai, morkos, moliūgai. Runkeliai ir morkos yra daug augalų flavonoidų ir beta karotino, kuris skatina geras kepenų funkcijas. Runkeliai taip pat pagerina kraują, valo kepenis ir tulžies pūslę. Betainas (iš lat. Beta-runkelių) tradiciškai naudojamas kaip hepatoprotekcinis ir metabolinis agentas.
Moliūgas yra didelis šarminis produktas, pašalina kepenų ir kraujo acidozę. Kepenims reikia visų formų moliūgų (sriuba, košė ir tt), taip pat moliūgų sėklos.

Solyanka holmovaya priklauso natūralių hepatoprotektorių grupei.
Gerbiant Sibiro gydytoją Eleną Vasiljevą Lokę (Lohe) buvo pavadintas augalo hodgepodge Lohein preparatas, kuris veikia kaip kepenų apsaugos agentas, saugantis kepenis.
Jos receptai buvo sėkmingai naudojami Irkutsko medicinos reabilitacijos centre profesoriaus SP Chupinas. Svarbu pažymėti, kad vaistažolių gydymui reikia laikytis atsargumo, nes be tiriamo teigiamo poveikio yra neįmanomi nepageidaujami poveikiai, ypač jei viršijama dozė. Taigi pastaraisiais metais diskusijų tema buvo tinkamiausio estragolio turinčių žolelių naudojimo klausimas. Tai yra anizė, pankoliai - sovietinių krapų vandens analogas, skirtas kūdikių kolikų gydymui. Viena vertus, Estragolis veikia veiksmingumą ir, kita vertus, didelėmis koncentracijomis turi hepato ir neurotoksinį poveikį.

Mes beveik nenaudojame artišokų. Ir veltui! Jame yra inulino, stimuliuojančio žarnyno mikroflorą, kuri sumažina kepenų apkrovą dėl geresnio maisto virškinimo ir sumažėjimo dėl šio toksinų kiekio. Artišokas palaiko ir išvalo kepenis, skatina tulžies srautą, gerokai sumažina cholesterolio kiekį, yra geras kaip diuretikas, daugelyje Viduržemio jūros šalių, kurių šaknys, lapai ir artišokų talpyklos yra reikalingos, augalinis aliejus reikalingas ir 1 šaukštelis tuščia skrandeliu kepenų ir tulžies pūslės ligoms. ir tulžies akmenų sukeltos kolikos.

Greipfrutai ir citrina. Didelis vitamino C ir antioksidantų kiekis padeda natūraliai valyti kepenis. Tik 1 puodelis šviežių greipfrutų sulčių per dieną smarkiai padidins kepenų fermentų, atsakingų už detoksikaciją, gamybą. Bet būkite atsargūs su citrusiniais vaisiais, esant polinkiui į skrandžio opas ir rūgštingumą!

Obuoliuose yra daug pektino, kuris padeda išvalyti toksinų virškinimo traktą. Tai, savo ruožtu, padeda kepenims susidoroti su toksine apkrova.

Bananai ir džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, figos, datos, razinos, slyvos ir vaisių desertai ne tik džiaugiasi (kaip ir bet kokie saldainiai), bet ir tikslingi sergantiems kepenims.

Žalioji arbata. Kepenys mėgsta šį nuostabų gėrimą, nes daržovių antioksidantai, vadinami katechinais, padeda susidoroti su jame gausiais toksinais. Be to, žaliosios arbatos saikingai (iki 3-4 puodelių per dieną, ne daugiau!) Naudinga visam organizmui ir prisideda prie sveikatos ir atjauninimo.

Pomidorai. Žalūs pomidorai mažina kepenų uždegimą. Bet būkite atsargūs: terminis apdorojimas ir konservavimas yra naudingiausias kepenų pomidoras už jį už nuodą!

Ciberžolė yra mėgstamiausia kepenų prieskonė. Pabandykite pridėti virdulio į troškintą lęšį ar kitus patiekalus, o kepenys padėkos. Ir skanus patiekalai su ciberžolė yra labai malonus.

Avokadas padeda organizmui gaminti glutationą, reikalingą kepenims atsikratyti kenksmingų toksinų.

Bifidobakterijos. Paprastai pripažįstamas bifidobakterijų vaidmuo palaikant žmonių sveikatą [1, 2]. Teigiamas poveikis organizmui yra storosios žarnos bifidofloros metabolinio aktyvumo rezultatas, tiksliau - metabolizmo galutinis produktas - fermentai: glikozidazė, ureazė, dekarboksilazė, azoreduktazė, nitroreduktazė ir tt Iš tiesų žarnyno mikroflora turi didesnį fermentinį aktyvumą nei kepenys, todėl kartais laikoma kaip anaerobinio šeimininko organas, jo antrasis kepenys. Būdami anaerobiniai, jie gali pradėti augti tik esant deguoniui ir pakankamai mažai redukcijos terpėje (Eh). Plonojoje žarnoje dėl mažo pH ir pakankamai aukšto deguonies kiekio yra tik prastas mikroorganizmų augimas.

JŪSŲ GYVENTOJO SVEIKATAS: SVEIKATOS PIRKIMO KŪNAS

Berezovitsa Onezhskaya neapdorota:

• 5 beržo sultys

• 150 g miežių arba 200 g rugių krekerių

Šviežia beržo sultinio filtras, supilkite į mažą statinę ir padėkite tamsoje vėsioje vietoje. Praėjus 2-3 dienoms, kai sultys yra šiek tiek rūgščios, įpilkite į kepimo skardą skrudintų rugių krekerių arba miežių grūdų, palikite stovėti kitą dieną ir padermę.

Berezovitsa Rostovas virė:

• 5 litrai beržo sultys

Užvirinkite šviežiai nuimtą beržo sultį, kad išgarintumėte dalį vandens, atvėsintumėte, įpilkite mielių ir fermentuokite. Tada butelis ir kamštis. Laikyti šaldytuve.

PARUOŠTI STRAIPSNIUS, ATSIŽVELGIANT Į GYVENIMĄ!

Prieš ruošdami artišokus, jie nukirto aštrius svarstyklių galus, tada kojelę prie pagrindo pagrindo, kad gabalai būtų tamsesni, jie sudrėkinami silpnu acto arba citrinos rūgšties tirpalu, tada vamzdinės gėlės pašalinamos iš žiedyno vidurio šaukštu (jas galima išimti po virimo). Tokiu būdu paruoštos žiedynai plaunami; tada jie susieti su sriegiu, kad svarstyklės neatsidurtų ir krepšys išliktų nepažeistas.

Mėgstamiausias užkandis Razumovsky Count:

• 200 g artišokų

• 200 g raugintų obuolių (Antonovka tipo)

• 200 g prinokusių pomidorų

• 10 salotų lapų

• 1-2 str. šaukštai alyvuogių aliejaus

• žiupsnelis druskos ir ciberžolės

Virti artišokai, švieži nulupti obuoliai, supjaustyti pomidorai, sumaišyti, druska ir sezonas su ciberžolė, pabarstyti sviestu ir citrinos sultimis. Kai patiekiate, papuoškite salotų lapais.

Paprasti virti artišokai:

• 5-6 vnt. artišokai

• 1 valgomasis šaukštas. šaukštą alyvuogių aliejaus

• saujais tarkuotų rugių krekerių

Paruošti artišokai virti sūdytame vandenyje ir patiekiami, pagardinti krekerių padažu, troškinti karštame aliejuje.

• 4 mažos artišokai

• sumalti citrinos pipirus

• 6 str. šaukštai alyvuogių aliejaus

• 1 valgomasis šaukštas. šaukštų prieskonių mišinys italų kalba

• 1 valgomasis šaukštas. šaukštą česnako pikantiškos pasta

Supjaustykite artišokus per pusę, nuplaukite, nulupkite ir virkite 10 minučių vandenyje, pagardinkite citrinų pipirais. Sumaišykite alyvuogių aliejų su itališkomis žolelėmis, česnako aštria pasta ir druska; 10–12 minučių plaukite artišokų pusę ir kepkite ant grotelių, nuolat juos sukdami.

1. Chou K.M. Bifidobakterijų, skirtų naudoti kaip maisto papildas kultivuotuose pieno produktuose, pasirinkimas. Magistro darbas, Jhe Onto valstybinis universitetas, Onio (1995).

2. Lankaputhra W. E. V. Shah H.P. Lactobacillus acedophilus ir Bifidobacterium spp. Kultas. Pieno Prodi. 30 (3): 2 (1995).

Vertingos beržų sulčių savybės kepenyse ir inkstuose

Beržų sultys - viena didžiausių gamtos dovanų, kuri yra ne tik skanus, bet ir tinkamai pritaikytas, gerokai pagerina sveikatą.

Man patinka beržų sultys už savo saldų ir subtilų skonį, tačiau deja, Ukrainoje yra nedaug beržų. Aš niekur nesirinkiu, ir aš jau turiu jį nusipirkti. Pasinaudokite 21-ojo amžiaus kieme ir galite įsigyti beržų sultis internete arba bet kuriame prekybos centre.

Naudingos savybės

Inkstams ir urogenitalinei sistemai

Beržo gėrimo sudėtyje yra betulino rūgšties, kurios turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį inkstams ir visai šlapimo sistemai. Jis skatina inkstų veiklą, valo inkstus ir šlapimo pūslę nuo smėlio ir akmenų.

Cistitas ir pielonefritas: dėl veikliųjų medžiagų, beržas yra naudojamas lėtiniam inkstų uždegimui gydyti. Be to, gydymui naudojamos ne tik sultys, bet ir sausi lapai, pumpurai ir medžio žievė.

Akmenys ir smėlis inkstuose: beržų sultys laikomas geriausiu inkstų akmenų tirpinimo metodu. Kiekvienas, turintis urolitozę, daro taisyklę reguliariai gerti šviežių sulčių. Jei tai neįmanoma, nusipirkite vaistinių mokesčius iš sausų lapų ir beržų žievės ir padarykite save nuoviru.

Kepenims ir virškinimo sistemai

Beržų sultys turi astringentų savybių dėl didelio taninų kiekio. Jis gali padidinti tulžies gamybą kepenyse ir tai idealiai tinka virškinimo sistemos ligų gydymui.

Viduriavimas: Gerkite beržo sultis arba nuovirus nuo šio medžio sausos žievės ir kovokite su žarnyno sutrikimais ir pašalinkite bakterijas, kurios sukelia šią ligą.

Kepenys: beržinės beržinės savybės padidina tulžies gamybą, o tai padeda pagerinti maisto virškinimą ir sumažinti šalutinį šio organo veikimo sutrikimą, pvz., Raugėjimą, dujas, rėmenį. Gydymas beržo sultimis žymiai sumažina skausmą ir uždegimą po kepenų kolikų.

Hipertenzija ir artritas: beržų sultys dėl savo diuretikų savybių padeda inkstams išskirti druskos ir vandens perteklių, taip sumažindami aukštą kraujospūdį. Ir taip pat tarnauja kaip profilaktikas kovojant su artritu.

Cholesterolis: dėl didelio taninų kiekio beržo sultys yra naudingos gydant aukštą cholesterolio kiekį. Taninai slopina cholesterolio absorbciją į kraują.

Beržų sultys dėl svorio

Beržo sultyse yra vidurių ir diuretikų. Jis stimuliuoja organizmą, kad pašalintų pernelyg didelį skystį, o ne dirgina inkstus ir šlapimo takus.

Nutukimas ir medžiagų apykaita: visiems, kurie nori turėti stabilų svorį ir ploną figūrą, rekomenduojama gerti beržų sultis svorio netekimui. Pasak gerai žinomų dietologų, kad galėtumėte veiksmingai numesti svorio, reikia deginti papildomas kalorijas ir išvalyti toksinus bei atliekas.

Norint gerai valyti toksinus, kepenys turi veikti nepriekaištingai. Jis pašalina visus mūsų dažų, pesticidų, sočiųjų riebalų ir konservantų maisto produktus.

Inkstų darbas yra pašalinti iš organizmo druskos, karbamido, šlapimo rūgšties, vaistų likučių.

Beržų sultys, skatindamos kepenis ir inkstus, išvalo perteklių skystį ir atliekas. Turėdamas silpną vidurių užkietėjimą, galima užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir efektyviai valo žarnyną.

Aktyvūs beržo gėrimo komponentai skatina medžiagų apykaitą ir reguliuoja virškinimo medžiagų apykaitos procesus. Nepamirškite apie šiuos privalumus ir gerti beržų sultis dėl svorio ir nutukimo prevencijos.

Išoriniam naudojimui

Pėdų prakaitavimo mažinimas: sausų beržų lapų nuovirai padeda sumažinti kojų prakaitavimą ir pašalinti nemalonius kvapus.

Pleiskanos ir plaukų slinkimas: beržų lapų nuoviras yra naudojamas galvos odos lupimui šalinti ir pleiskanų gydymui. Plaukai nuplaunami plaukais su beržo sultimis, kad padidintų augimą ir kad plaukai būtų minkšti ir blizgūs.

Spuogų bėrimas: gydomos beržų sultys plačiai naudojamos kosmetologijoje, siekiant pašalinti odos trūkumus. Lentynose rasite daug įvairių kremų, įskaitant beržų komponentus. Tokių kremų efektyvumas yra skirtas sumažinti prakaitavimą, sumažinti riebią odą ir pašalinti spuogus.

Jau seniai žinoma, kad beržų sultys dėl savo ypatingų savybių ir sudėties suteikia odai sveiką ir jaunatvišką išvaizdą. Jo pagrindu pagamintas losjonas ne tik įveikia lupimą, dermatitą, egzema ir spuogus, bet ir švelniai valo bei palaiko odą, skatina augimą ir stabdo epidermio ląstelių senėjimą.

Naudinga nuvalyti veido poras namuose. Užvirkite 5 šaukštus sausų beržų lapų vandens litre 20 minučių. Nuvalykite veidą šia nuoviru ryte ir vakare.

Beržo sultinio sudėtis ir kalorijų kiekis

Kalorijų kiekis yra tik 20 - 25 kcal, bet yra daug vitaminų ir eterinių aliejų. Jį sudaro vaisių cukrus, taninai ir saponinai. Taip pat daug naudingų mineralų - magnio, kalio, natrio, kalcio, vario, mangano.

Beržo sultys nėštumo metu

Beržų sultys yra saugios ir patvirtintos naudoti bet kokiu kiekiu. Nėščios moterys ir maitinančios motinos gali gerti beržo sultis, kad sumažintų apsvaigimą ir išvalytų inkstus.

Beržo sultys yra naudingos moterims menopauzės metu. Jis mažina aukštą slėgį, mažina patinimą ir celiulito susidarymą, mažina nemalonius klimato laikotarpio simptomus. Praleis nuovargį ir mieguistumą.

Jis taip pat nesukelia alerginės reakcijos, todėl beržų sultys vaikams yra visiškai saugios.

Kaip laikyti

Deja, šviežiai nuimta natūrali sultys ilgai nelaikomos. Net šaldytuve jis sėja per dvi dienas. Po terminio apdorojimo jis praranda daugumą naudingų savybių ir gali būti tik kaip diuretikas ir priešuždegiminis agentas.

Kad sultys būtų ilgiau namuose, jūs galite išgauti girą. Taip pat, jei pageidaujama, jis gali būti išsaugotas.

Įsigytas beržų sultys parduotuvėje neturi jokios ypatingos naudos, nes jis yra termiškai apdorotas ir jame yra konservantų.

Beržų sūrio nauda žmogaus organizmui

Beržo sultis, beržas - gėrimas, turintis teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Beržų sultys naudos pastebėjo mūsų protėviai, o gydymo beržo sultimi paslaptis perduodama iš kartos į kartą. Beržo sultys turi gydomąją kompoziciją, nes beržas yra vienas iš labiausiai medžių medžių mūsų šalyje. Apie beržų sulčių naudą skaitykite toliau.

Pavasarį, apie tris savaites, beržas dalijasi „ašimis“ su mumis ir padeda žmogui išgydyti kūną. Beržo sultos paslaptis ir populiarumas yra tai, kad beržo kamieno žiemą sukauptos jėgos žmogui pateikiamos su beržo sultimi.

Beržo sūrio sudėtis

Beržo sultys yra cukrus (fruktozė, gliukozė, sacharozė), organinės rūgštys, fermentai ir medžiagos, turinčios didelį antimikrobinį aktyvumą (fitoncidus). Taip pat yra daug beržo sulčių ir mineralinių elementų, kuriuos reikia paversti susilpnėjusiu kūnu pavasario hipovitaminoze. Išgėrus beržų sultis, mes papildome kūną kaliu, kalciu, natrio, magnio, geležies, mangano ir vario.

Beržo sulčių savybės

• Kadangi beržo sultys sudaro fermentus ir biologinius stimuliatorius, jis stiprina imuninę sistemą.
• Kalio kalcio, magnio, esančio beržo sultyse, svarba yra normali širdies funkcija.
• Biržų sultų rauginimo medžiagos - turi priešuždegiminį poveikį.
• Lengvai virškinami cukrūs yra geri smegenims.

Beržo sultys suteikia jam būtiną pagalbą žmogaus organizmui atsigauti ir stiprinti imuninę sistemą.

Kas yra beržo sultys

Pavasario beržas gali būti laikomas vienu iš geriausių mitybos produktų. Sistemingas beržo priėmimas turi toninį efektą. Jei kasdien geriate bent stiklinę beržo sultį, pajusite energingą ir energingą. Išnyks mieguistumas, depresija, nuovargis.

Beržų sultys yra tai, kad beržo sultys yra geras bendras tonikas įvairioms ligoms. Be kitų dalykų, jis turi diuretinį poveikį, skatina inkstų funkciją, o berškmedis prisideda prie šlapimo rūgšties išsiskyrimo, didina diurezę. Tai naudinga žmonėms, sergantiems inkstų ir šlapimo takų ligomis, beržo sultys stiprina plaučių ligas, artritą ar bronchitą. Tačiau žmonės, turintys šlapimo takų ir skrandžio opų, turėtų pasitarti su gydytoju prieš laukdami beržų sultys.

Beržo sultis rekomenduojama gerti, jei turite odos problemų - egzema, kerpės, furunculozė, beržų sultys nurijamos angina, įrodyta, kad beržo sultys yra sudėtingai gydomos galvos skausmu, kosuliu ir sąnarių ligomis. Beržų sultys taip pat palengvina infekcinių ligų žmonėms.

Be abejo, beržo sultys yra akivaizdžios, tačiau reikia suprasti: ši sultys nėra vaistas, bet gera pagalbinė medžiaga, dovanota pagal gamtą, kuri turėtų būti naudojama sudėtingam gydymui.

Beržo sultys

Beržo sultys gali būti kenksmingos, jei: surenkamos netoli miesto kelių, surenkamų nepalankioje ekologijoje. Be to, beržo sultys gali būti žalingos tiems, kurie yra alergiški beržo žiedadulkėms!

Beržų sultys - populiarūs receptai

Ką gydo beržo sultys, kaip gydyti beržo sultis, kokias ligas gydo beržo sultys. Mūsų protėviai surinko ir saugojo beržo sultinio gydymo receptus. Žmonės dažnai buvo gydomi beržo sultimis.

Anemija - gydymas beržo sultimis
Beržo sultyse yra daug vitaminų, mikroelementų, įskaitant geležį ir natūralų cukrų, todėl jis yra mažesnis hemoglobino kiekis.
Sumaišykite šviežius beržų sultis lygiomis proporcijomis su obuoliu, morkų ar burokėlių ir gausite įrankį, kuris efektyviai padidina hemoglobino kiekį. Paimkite 50 ml (apie 1 kamino) 15 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną, per visą beržo sulčių srauto laiką.

Žemas imunitetas - gydymas beržo sultimis
Puikiai padeda padidinti gėrimo imunitetą, kurį sudaro beržo sultys, pienas (lygiomis dalimis) ir nedidelis krakmolo kiekis.

Vėžys - gydymas beržo sultimis
Esant įvairiems navikams, tradicinė medicina rekomenduoja maišyti 2 dalis beržo sultis su 2 dalių kraujažolės žolės sultimis, 2 dalimis morkų sultys, 1 dalis žirgyno žolės sulčių, 1 dalis hipericum žolių sulčių ir 1 dalis lapų vabalų žolės sulčių. Paimkite 1 šaukštą ryte tuščiu skrandžiu, išspausdintą pieną ir 1 šaukštą naktį, taip pat spauskite pieną.

Virškinimo sistemos ligos - gydymas beržo sultimis
Su rėmeniu ir gastritu, turinčiu mažą rūgštingumą, tulžies takų diskineziją, ūminę skrandžio opą, meteorizmą ir lėtinį kasos uždegimą, beržo sultys yra imamos taip: 50 ml grynos formos arba praskiestos šiltu vandeniu 2: 1 santykiu yra girtos per dieną.

Aukšto slėgio apdorojimas beržų sultimis
Hipertenzija su aukštu kraujo spaudimu, lydimas patinimas, skausmas širdyje, galvos skausmas ir galvos svaigimas, gerti 1/2 puodelio beržo sultys 2 kartus per dieną. Sultys veikia kaip švelnus diuretikas, pašalinantis drėgmės perteklių iš organizmo.

Kraujagyslių ir sąnarių ligos - gydymas beržo sultimis
Beržinės sūrymo diuretikų funkcija kartu su priešuždegiminiu poveikiu leidžia ją laikyti geru vaistu nuo artrito, artros, podagros, reumato, varikozinės kojų ligos ir trofinių opų. Šiuo atveju sultys turėtų būti girtos 50 ml grynos formos arba atskiestos vandeniu santykiu 2: 1, 3 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Gydymo efektas padidės, jei išgėrėte stiklinę šilto pieno skrandyje ir prieš miegą.

Plaučių ligos - gydymas beržo sultimis
Su bronchitu, pneumonija, tuberkulioze, jie geria beržų sultis taip: 75-100 ml 2 kartus per dieną. Dėl peršalimo (faringitas, laringitas) ir gerklės skausmas su beržų sultimis, gryno pavidalo arba atskiestas šiltu vandeniu, jis yra naudingas tuščiame skrandyje ir po kiekvieno valgio, gargančio gerklėje. Aukštoje temperatūroje beržo sultis taip pat gali būti naudojamas kaip vietinė antipiretinė medžiaga, atskirai arba šaltu vandeniu (2: 1). Juostoje sudrėkinti marlės arba medvilnės sklendės, šiek tiek prispaudžiamos ir priklijuojamos prie alkūnių, pažastų ir įdubimų srityse, po keliais, apvyniojant kulkšnis ir riešus ir keičiantis, kol išdžiūsta iki paciento temperatūros.

Odos ligos - gydymas beržo sultimis
Kaip išorinė priemonė, beržo sultis naudojamas ekzemai, neurodermitui, psoriazei, furunkulozei, spuogams, grybelinėms ligoms ir prastai gijimui. Tokiais atvejais beržo sultis naudojamas plovimo, trinties, losjonų, kompresų pavidalu probleminėms sritims ir vietoms. Išorinis sulčių poveikis gali būti dubliuojamas jo geriamaisiais kiekiais, 75-100 ml prieš valgį ir per naktį.

Lytinės sistemos sutrikimai - gydymas beržo sultimis
Inkstų liga - lėtinis pielonefritas, smėlio ar smulkių akmenukų - beržo sultys - turi būti girtas kasdien tuščiu skrandžiu ir 1 puodelis neskiestas.
Kai urolitizė ir tulžies pūslės liga, beržo sultis reikia vartoti atsargiai, pirmiausia išsiaiškinkite akmenų sudėtį ir dydį. Priešingu atveju, būdamas stiprus „akmenų laikymo“ agentas, beržų sultys gali vairuoti didelį akmenį į siaurą kanalą ir sukelti kolikas. Tačiau tai taikoma tik oksalato ir šlapimo rūgšties akmenims. Bet beržo sultys fosfatų ir karbonatų akmenys, priešingai, ištirpsta, bet tam reikia gerti mažiausiai 3 mėnesius 1 stiklą tuščią skrandį ir valandą prieš miegą.

Plaukų slinkimas - gydymas beržo sultimis
Jei pradėjote pastebėti, kad jūsų plaukai yra silpni ir pradėjo nukristi, tada sustabdydami šį procesą, į galvos odą pateks į beržo sultinio ir degtinės mišinį ir vienodomis dalimis iš vargonų šaknų. Tai padeda beržų sultims kovoti su pleiskanomis, todėl jums reikia plauti plaukus su beržo sultimis.

Sveikas maistas kepenims

Asmens kepenys yra nuolatinis neigiamas poveikis: dažni stresai, ligos, nesveika mityba, išoriniai veiksniai - visa tai palieka antspaudą. Dėl to sumažėja organo produktyvumas, atsiranda medžiagų apykaitos problemų ir sumažėja gebėjimas detoksikuoti. Visi šie normalios kūno funkcionavimo sutrikimai skatina įvairių patologijų vystymąsi. Rūpintis kepenų sveikata, kurią reikia nuolat, ir pradėti geriau su mitybos organizavimu ir naudingų produktų pasirinkimu.

Gėrimai

Kepenys nuolatos patiria stresą, geriamojo alkoholio, gazuoto ir saldaus vandens ir kavos. Yra daugiau sveikų gėrimų, kurie teigiamai veikia kepenų funkcionavimą, tonizuoja ir apsaugo kūną: žaliosios arbatos, morkų, pomidorų, beržo ir burokėlių sulčių, taip pat natūralaus giros.

Žalioji arbata

Žalioji arbata yra labai naudinga žmonėms, turintiems sutrikusią tulžies nutekėjimą ir kitus kepenų ir tulžies sistemos sutrikimus. Žalia arbata gausu daugelio esminių kūno dalių:

• Mineralai (chromo, mangano, cinko);
• Amino rūgštys (leucinas, tianinas);
• Antioksidantai (Kahetin);
• B, A, E, K ir P. grupės vitaminai

Žaliojoje arbatoje yra beveik pusė periodinės lentelės sudedamųjų dalių. Reguliarus žaliosios arbatos vartojimas yra labai naudingas cholelitasijai: gėrimas padeda pašalinti smėlį, normalizuoja tulžies nutekėjimą. Žaliosios arbatos lapai turi unikalių baktericidinių savybių, sunaikina bakterijas virškinimo trakte (GIT).

Žalioji arbata veikia kaip natūralios kilmės absorbuojantis vaistas: pašalina toksinus ir kenksmingas medžiagas, todėl atlieka dalį kepenų darbo. Būtina prisiminti žaliosios arbatos naudą prieš vėžinių navikų vystymąsi: ši savybė pagrįsta arbatos gebėjimu neutralizuoti radioaktyviąsias daleles ir išvalyti kraują.

Pernelyg didelis entuziazmas žaliai arbatai gali padidinti rūgštingumą (kuris yra ypač pavojingas opa), pernelyg didelį kepenų prisotinimą polifenoliais ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Taigi arbatos atveju, kaip ir visose kitose srityse, reikia laikytis priimtinos normos.

Morkų sultys

Tai viena iš naudingiausių sultys: šis gėrimas viršija visus kitus daržovių gėrimus kalorijų skaičiumi ir asimiliacijos greičiu. Šviežia morkos, turtingos antioksidantų, vitaminų B, B2, C, K, E, karotino, geležies, jodo, magnio ir net eterinių aliejų, padeda kepenims pašalinti toksinus ir toksiškas medžiagas, kovoja su cholesteroliu. Šio gėrimo naudojimo bruožas yra tai, kad jis absorbuojamas tik kartu su riebalais, taigi stiklinėje sulčių reikia pridėti šiek tiek pieno, grietinės šaukšto arba kelių ml augalinio aliejaus.

Morkų sultys dažnai yra mitybos programų elementas, nes jis turi nepakeičiamą poveikį svorio kritimo procesui, gerina medžiagų apykaitą ir pagreitina tulžies procesą. Su šviežių morkų pagalba galite kovoti su kepenų perkrovimu ir parenchimos uždegimu. Gėrimas gali pakenkti kepenims ir visam kūnui tik tuo atveju, jei jį piktnaudžiaujate, nesvarbu, kokio dydžio.

Runkelių sultys

Šviežiai spaustos burokėlių sultys negali būti nepakankamai įvertintos: kalio, magnio, fosforo, geležies, mineralinių druskų ir angliavandenių - visa tai būtina sveikatai išlaikyti.

Antioksidacinės šviežių burokėlių savybės gali veiksmingai kovoti su toksinais, pašalinti cholesterolį. Burokėliai - labai naudingi kepenims, skatina ląstelių remontą, apsaugo nuo sunkiųjų metalų poveikio

Pomidorų sultys

Pomidorų sultys turi didelę energijos vertę: gėrime yra rūgščių (oksalo, folio, askorbo, obuolių, citrinų), pluošto, mikro ir makroelementų.

Pomidorų padaže yra dar vienas elementas, turintis įtakos aminorūgščių sintezei ir metabolizmui - choliui. Ši medžiaga priklauso hepatoprotektoriams: cholinas užtikrina riebalų transportavimą, apsaugo nuo riebalinės hepatosis. Be to, pomidorų sultys yra labai skanios, puikiai tonuoja ir slopina troškulį.

Beržų sultys

Beržų sultys labai vertinamos kosmetologijoje ir medicinoje šioms medžiagoms:

• Organinės rūgštys;
• Mineralinės medžiagos (silicis, geležis, kalcio, natrio ir kt.);
• Vitaminas C ir kiti vertingi daiktai.

Specialios beržo gėrimo savybės padeda pašalinti kancerogenus ir toksinus, todėl beržų šviežia sultys yra veiksminga ir nebrangi pagalbinė priemonė kepenų funkcijos ir medžiagų apykaitos normalizavimui.

Kvass yra autentiškas slavų gėrimas. Šiuolaikinė klasifikacija skiria gėrimą į kelias veisles, priklausomai nuo bazėje nustatytos sudedamosios dalies:

„Teisė“ gaminama iš natūralių ingredientų, turi daug naudingų savybių. Pavyzdžiui, duonos giras palaiko naudingą žarnyno mikroflorą, apsaugo nuo kenksmingų bakterijų dauginimosi. Kvomas stimuliuoja medžiagų apykaitą ir yra veiksmingas mitybos įrankis (darant prielaidą, kad cukraus kiekis yra mažas).

Nedidelio kiekio fermentuojančių elementų kiekis natūraliame giroje (nuo 0,7% iki 2,5% tūrio) gali pakenkti žmonių, sergančių kepenų ciroze ir hipertenzija, sveikatai.

Maistas

Gerai veikianti kepenys iš esmės yra 50% pasižadėjimas užtikrinti puikią žmonių sveikatą. Pasaulyje nėra tobulo meniu, tačiau dalinė mityba laikoma vienu iš efektyviausių būdų reguliuoti hepatobiliarinės sistemos ir virškinimo trakto pusiausvyrą ir efektyvumą. Norint tinkamai organizuoti maistą ir paruošti sveiką meniu, reikia žinoti apie produktų, kurie dažniausiai įtraukti į asmens pusryčius, pietus ir vakarienę, privalumus ir kenkimus - karvių ir ožkų pieną, sūrį, kefyrą, varškę, kiaušinius, kopūstus, moliūgus, česnakus, ridikus, medus ir kt.

Pienas

Be abejo, pagrindinis pieno ir pieno produktų privalumas yra didelis baltymų kiekis, ty baltymai. Šio sąrašo lyderis, žinoma, yra karvės pienas, turintis daug fosforo, kalcio, magnio, jodo, geležies, cinko ir daugelio kitų mikro ir makro elementų. Ožkos pienas savo cheminėje sudėtyje yra labai arti karvės pieno, bet turi daugiau baltymų ir riebalų. Be to, ožkos pienas yra lengviau įsisavinamas organizme.

Sūris

Jei karvių ir ožkų pieno nauda ir žala nuolat vyksta kelis dešimtmečius, pieno produktai rekomenduojami beveik visiems. Kiekvieną dieną stalo, sūrio, grietinės, kefyro, natūralių sūrių ir ryazhenka turėtų būti ant stalo.

Sūris dažnai naudojamas mitybai, skirtai nutukimui, kepenų patologijoms, aterosklerozei ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms gydyti. Dėl optimalios sudedamųjų dalių pusiausvyros bet kokiame amžiuje į mitybą galima patekti į varškės sūrį: organizmui nereikia gaminti papildomų fermentų baltymų skaidymui. Galite apytiksliai klasifikuoti šio fermentuoto pieno produkto tipus:

• Riebalų varškė, kurios riebumas yra apie 20%.
• Paryškintas - daugiau nei 9%.
• Klasikinėje veislėje yra apie 5–17% riebalų.
• Fat Free

Tiesiog šis paskutinis sūrio tipas suteikia didelę naudą tiems, kurie seka dieta. Produkte be riebalų beveik tokia pati vitaminų ir mineralų sudėtis lieka kaip ir įprastuose sūriuose, tačiau minimalus kalorijų skaičius leidžia efektyviai kovoti su antsvoriu.

Kefyras

Kitas sandėlis, kuriame yra daug naudingų bakterijų, yra kefyras. Jis turi imunomoduliacinį, baktericidinį ir probiotinį poveikį. Kefyras padeda susidoroti su kėdės pažeidimu. „Po savaitės praleido kefyro dietoje, galite atsikratyti 5-7 kilogramų be specialios kūno apkrovos.

Labai dažnai kefyras, turintis daug probiotikų, naudojamas virškinimo trakto ir kepenų ligų profilaktikai ir gydymui. Nepaisant to, kad kefyras stimuliuoja žarnyną, pernelyg intensyvus fermentuotas, ty rūgštus gėrimas, daro spaudimą kepenims. Šis niuansas gali būti kompensuojamas pridedant cinamono arba gvazdikėlių į kefyrą.

Dažniausiai yra vištienos kiaušiniai. Kiti paukščiai dažnai naudoja kiaušinius virimo metu, o kai kuriose egzotinėse šalyse roplių kiaušiniai dažnai naudojami vėžliams, krokodilams ir netgi gyvatėms.

Nepaisant gana aukšto cholesterolio kiekio, kiaušinis laikomas dietiniu produktu ir yra labai naudingas. Kiaušiniuose esantys fosfolipidai transportuoja cholesterolį, todėl šis organinis junginys neturi įtakos mūsų kūno funkcionavimui. Nebent, žinoma, laikykitės pagrįstų apribojimų. Nepaisant visų mitų, susijusių su kiaušinių žala, šio produkto negalima visiškai atsisakyti.

Kiaušinis, reikalingas subalansuotai ir sveikai mitybai, turi maistinių medžiagų, tokių kaip lizocimas (bakteriologinis fermentas), ovotransferrinas, riebalų rūgštys, cholinas ir B grupės, D, A, E grupės vitaminai.

Priešingai nei stereotipai, medus galima laikyti ne tik šaltu. Kepenų gydymo su medumi efektyvumą pripažįsta net gydytojai, tačiau su sąlyga, kad medus negali būti visoms kepenų ir tulžies sistemos patologijoms, ir ne visada įmanoma atkurti kepenis šiuo produktu.

Medaus naudojimas yra tikrai naudingas: aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus, sumažinti stresą ir nuovargį, užkirsti kelią gastritui ir pagerinti bendrą būklę. Įvairūs medaus tipai padeda sėkmingai susidoroti su įvairiomis ligomis. Lindeno nektaras turi ryškių antibakterinių savybių, todėl dažniausiai naudojamas bronchitui, tonzilitui ir kitoms viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti. Tačiau norint pagerinti kepenų ir tulžies kanalų veikimą, labiau naudinga yra grikių medus su dideliu lecitino kiekiu.

Daržovės

Daržovės ir vaisiai - būtina dieta įvairiose dietose. Dėl kepenų sveikatos yra ypač svarbi daržovių nauda, ​​nes juose yra ne tik daug naudingų medžiagų, bet ir gerinamas virškinimo procesas dėl didelio pluošto kiekio.

Kopūstai

Kopūstai vertinami dėl didelio mineralinių druskų, skaidulų, fermentų ir vitaminų koncentracijos. Natūralių vaistinių preparatų sąraše kopūstai atsirado po didelio eksperimento, kurio dalyviai įrodė, kad jo lapų sudėtyje yra U opos faktorius U (vitaminas U, metioninas). Būtent ši esminė aminorūgštis yra susijusi su riebalų apdorojimu, užkertant kelią riebalų įsiskverbimui kepenyse, riebalų nusėdimu ant kraujagyslių sienelių. Padidėjęs žarnyno judrumas, enterokolitas geriau atsisakyti - daržovė gali pabloginti simptomus.

Ridikėlis

Jei norite pasiekti tobulą formą, ridikai turėtų būti nuolatinis jūsų meniu elementas. Pluoštinių ridikų turinys nėra prastesnis už kopūstus, runkelius, be to, tai ne mažiau naudinga nei česnakai. Baltymai, riebalai, fermentai, mineralinės druskos ir vitaminai - visos šios maistinės medžiagos gali prisotinti organizmą, taip pat ir mitybos ridikėliai. Konkrečios daržovės turi teigiamą poveikį kepenų būklei, spartina jaunų ląstelių susidarymą ir pasiskirstymą. Ji neturi jokių konkrečių kontraindikacijų.

Moliūgų

Vitaminų, baltymų, mineralų, pektino turinys - tai viskas apie moliūgą. Iki šiol mokslininkai nerado šio daržovių analogo, turtingo vertingų medžiagų. Moliūgas yra vienas iš pirmųjų produktų, pristatytų kaip papildomas maistas vaikui. Jei norite valgyti daržoves su unikaliomis gydomosiomis savybėmis, beveik nėra jokių apribojimų. Moliūgų masė turi diuretikų savybes, o moliūgų sėklos yra labai veiksminga antihelmintinė priemonė.

Be to, moliūgų sėklos blokuoja jungiamojo audinio augimą prostatos liaukoje, užkertant kelią prostatos adenomos vystymuisi. Moliūgų sultys su celiuliozės sudėtyje yra panašios į vitaminą - kairysis karnitinas, taip pat vadinamas vitaminu Bṯ arba B11, kuris turi anabolinį poveikį, padeda pagerinti deguonies cirkuliaciją organizme, aktyvina riebalų metabolizmą.

Česnakai

Alicinas dideliais kiekiais česnakais paaiškina veiksmingą baktericidinį ir fungicidinį produkto poveikį. Nepaisant to, kad česnakai padidina virškinimo trakto judrumą ir teigiamai veikia žarnyno mikroflorą, žmonės su lėtinėmis kepenų ir tulžies takų ligomis turi būti labai atsargūs naudojant česnaką.

Saulėgrąžų sėklos

Saulėgrąžų sėklos yra naudingesnės jų žaliavos: terminio apdorojimo metu prarandama liūto elementų dalis, o kancerogenai, priešingai, kaupiasi. Vidutinė aistra saulėgrąžų sėkloms padeda užkirsti kelią nutukimui, kai kurioms lytinės sistemos ir kepenų ligoms. Tai puikus būdas pasakyti „ne“ depresijai.

Saulėgrąžų sėklose laikoma kasdienio veikliųjų medžiagų dozė, reikalinga asmeniui:

Lemon

Terapijos ir prevencijos tikslais citrina naudojama hipovitaminozei, reumatizmui, virškinimo trakto ligoms, virusinėms ir infekcinėms ligoms. Tradicinė medicina citriną apibrėžia kaip papildomą įrankį, skirtą žarnų invazijoms, edemai ir kepenų ligoms. O apsinuodijimo natrio ar kalio karbonatu atveju, kaip priešnuodis buvo naudojamas citrinas.

Vaistiniai augalai ir pagardai

Be pagrindinių maisto produktų, žmogiškame meniu yra visų rūšių augalai ir prieskoniai: cikorijos, imbiero, cinamono, linų ir tt Ir kiekvienas augalas yra unikalus savo gydomosiose ir mitybos savybėse.

Cikorijos

Cikorijos šaknies sudėtyje yra daug greitai virškinamų medžiagų, kurių ¾ užima inulinas - polifrukozanas, kuris yra visiškas cukraus pakaitalas diabetikams. Žmonėms, kurie yra priklausomi nuo kavos, cikorijos bus puiki alternatyva - šis gėrimas yra ne mažiau tonikas, bet naudingesnis virškinimo sistemai. Liaudies medicinoje cikorijos šaknis dažnai vartojamas kepenų uždegimui gydyti. Negalima teigti, kad cikorijos tinka visiems be išimties: su venų varikoze, dažna alergija, šio augalo tinktūros kontraindikuotinos.

Imbieras

Medicinoje imbieras yra labai populiarus dėl savo unikalių priešuždegiminių, baktericidinių, skausmą malšinančių, svaiginančių, antiemetinių ir imunostimuliacinių savybių. Imbieras dažnai yra įtrauktas į mitybos sistemą - imbiero nuoviras yra rimtas ginklas kovoti su nutukimu, ir žinoma, kad nutukimas turi blogą poveikį kepenims. Imbieras gali būti kenksmingas, jei vartojamas hemorojus pasikartojant, dažnai po kraujavimo, po insulto, širdies priepuolio, taip pat sunkių kepenų ligų - cirozės, ūminio ar lėtinio hepatito pavojaus.

Cinamonas

Cinamonas sumažina kraują, padeda susidoroti su kraujo krešuliais, dalyvauja šalinant cholesterolio ir druskų perteklių, bet cinamonas negali būti naudojamas kaip pagrindinis gydymo ar dietos produktas. Cinamonas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir yra naudingas žmonėms, sergantiems diabetu, arba žmonėms, sergantiems atsparumu insulinui. Tačiau, pasikonsultavus su gydytoju, šį prieskonį reikia vartoti atsargiai.

Sėmenų sėmenys

Biologiškai aktyvios medžiagos, esančios linų sėklų sudėtyje, turi apvalkalą, priešuždegiminį ir lengvas vidurius slopinantį poveikį, apimantį virškinimo sistemos gleivinę plonu apsaugine plėvele, užkertančią kelią jo dirginimui. Linų sėklos yra sudėtingoje virškinimo trakto ligų terapijoje - enteritu, kolitu, ezofagitu, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa. Yra požymių, kad lęšiai naudojami uždegiminėse odos ligose (furunkulioze, pūslėse). Sėmenų aliejus taip pat naudingas kepenims: jis atkuria organo funkciją, pagreitina medžiagų apykaitą, įskaitant riebalus, ir dalyvauja parenchiminių audinių regeneracijoje.

Soda

Soda (natrio bikarbonatas) nauda ir žala yra labai panaši: jei silpnas soda tirpalas pasižymi antiseptinėmis savybėmis ir gali būti naudojamas gerklės skausmui griebti namuose, tuomet didelį kiekį natrio sodo gali turėti rimtų padarinių. Teigiama, kad kepenų ligų gydymas, nuovirų pašalinimas iš inkstų, tulžies pūslės ir sąnarių yra neabejotinas. Tačiau, prieš atlikdami eksperimentus su savo organais, geriau pasikonsultuoti su specialistu - sužinoti naudos ir dozės laipsnį.

Baltymų dieta kepenims

Baltymai, ty baltymai, yra pagrindinė žmogaus kūno „pastato“ medžiaga. Yra baltymų, kurių organizmas negali gaminti atskirai - šio baltymo šaltinis turi būti ieškomas maiste. Žemiau yra lentelė su apytiksliu baltymų kiekiu įvairiuose maisto produktuose: