Straipsnyje kalbama apie kepenų kanalų ir tulžies pūslės valymo metodą. Tinklas yra aprūpintas daugybe brangių ir daug laiko reikalaujančių valymo metodų. Bet valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis užtrunka mažiausiai ingredientų ir šiek tiek laiko.
Procedūra nustato sukauptą poveikį, tačiau rezultatas bus pastebimas praėjus savaitei po starto. Toks valymas atliekamas kaip profilaktinė priemonė virškinimo trakto ligoms, diabetui, aukštam ar žemam slėgiui.
Citrinų sultys
Didelė dalis citrinų sulčių rūgšties prisideda prie greitojo tulžies ištirpinimo ir toksinų pašalinimo. Citrina taip pat yra obuolių rūgšties, pluošto ir pektinų. Citrinų žievelėje yra eterinių aliejų. Šie komponentai pagerina kepenų metabolinius procesus, naikina kenksmingus mikroelementus. Su citrinos sultimis patenka į organizmą deguonies, kalcio.
Jis skatina tulžies išsiskyrimą, stiprindamas kepenų kraujagysles. Skrandyje citrinų sultys veikia virškinimą, ištuštinimo procesą. Esant akmenų tulžies latakui, citrina prisideda prie jų pašalinimo. Jis taip pat apsaugo nuo riebalų susidarymo kepenyse, cirozės atsiradimo.
Citrinų suvartojimas yra nekenksmingas net hepatito, įvairių rūšių apsinuodijimo, cholecistito atvejais. Rekomendacijose teigiama, kad yra veiksmingesnis citrinų sulčių vartojimas tuščiame skrandyje. Šiuo metu skrandis aktyvuojasi, tulžis išsiskiria į organizmą, atsiranda kenksmingų medžiagų pašalinimas. Vandens priėmimas su citrina prisideda prie smėlio pašalinimo iš kepenų ir inkstų, aktyvina riebalų skaidymą.
Alyvuogių aliejaus nauda
Alyvuogių produktas turi didelį choleretinį poveikį, todėl cholesterolio kiekis yra normalus. Alyvuogių aliejus yra virškinimo trakto filtras. Atstovaudamas riebalų nesočią rūgštį, jis padeda sumažinti tulžies pūslę, padidina žarnyno sienelių elastingumą.
Produkto negalima termiškai apdoroti. Neapdorota forma alyvuogių aliejus išsaugo daugumą naudingų mikroelementų. Tulžies išsiskyrimas aktyviau, kai vartojamas tuščiame skrandyje. Saulėgrąžų aliejus nerekomenduojamas tokiems manipuliacijoms atlikti.
Tinkamas alyvuogių aliejaus naudojimas:
- Rodo cholesterolio perteklių;
- Jis turi priešuždegiminį poveikį;
- Apsaugo nuo vėžinių navikų susidarymo;
- Spartina ląstelių, kūno audinių regeneraciją;
- Jis aktyvuoja metabolizmą;
- Stabilizuoja kraujospūdį, širdies funkciją;
- Jis turi vidurius.
Gali būti įmanoma išskirti žemą kokybę nuo gero skonio savybių, be to, neturi būti acto ar geležies skonio. Kartais vietoj alyvuogių aliejaus, jie naudoja daržovių šalto spaudimo. Šis produktas turi mažiau naudingų vitaminų ir gali būti prastesnis.
Sėmenų aliejus palaiko normalų hormonų kiekį, skatina greitą svorio kritimą. Kukurūzų sudėtyje yra lecitino, normalizuojančio cholesterolio kiekį ir sumažinant kraujo krešulių riziką. Aliejus laikomas saugiausia, kai naudojamas namuose, jis laikomas mažiau alergišku.
Kepenų valymas su citrina ir alyvuogių aliejumi
Gryninimas šiuo metodu vadinamas geriausiu, nes aliejus ir citrinų sultys neprisideda prie aštrių pjūvių kūno viduje, nesukelia spazmų. Norėdami išvalyti kepenis teisingai, prieš atlikdami procedūrą reikia laikytis kelių taisyklių.
Paruošimas
Parengti valymo poreikį per savaitę. Per šį laiką jūs turėsite pakeisti dietą, įskaitant maistą, kuris yra lengvas ir greitai sugeria. Taip pat pradėkite vartoti obuolius ir saldus sultis, kad palengvintumėte tulžį.
Maistas turėtų apimti mažiausią mėsą. Alkoholio produktai yra griežtai draudžiami naudoti. Kasdieniame darbe yra sveikintinas įkrovimas ar lengvas tinkamumas. Keletą kartų eikite į vonią ar sauną, kad pagerintumėte toksinų pašalinimo iš organizmo procesą.
Likus dviem dienoms iki procedūros, susitarkite dėl medicininio nevalgymo, jei nėra kontraindikacijų. Šiomis dienomis naudokite tik šviežią sultis, leidžiama sujungti tarpusavyje. Paskutinį vakarą išgerkite vidurius arba naudokite klizmą, kad išvalytumėte žarnas.
Valymo procedūra
Valymo procedūra gali trukti iki 2 dienų, rekomenduojama tai daryti savaitgaliais. Yra kepenų valymo galimybių sąrašas.
- Klasikinis receptas yra paruoštas paprastai ir greitai. Citrinų sultys sumaišomos po vieną šaukštą su alyvuogių aliejumi. Paruoštas mišinys priimamas kiekvieną rytą tuščiame skrandyje. Tokio valymo eiga gali tęstis vieną mėnesį. Geriau aptarti procedūros sąlygas su gydančiu gydytoju. Vanduo turėtų būti suvartojamas per dienpinigius.
- Receptas Malakhov. Nurodytas metodas išvalo identišką metodą. Be citrinų sulčių, aliejai rodomi naudojant šildymo padėklą. Skirtingai nei klasikinis receptas, Malakhovo valymas atliekamas tik vieną kartą.
Procedūra geriausiai tinka po pietų, po to, kai išgėrė keletą tabletes No-shpy. Narkotikų pagalba - šalinant citrinų rūgšties spazmų susidarymo galimybę. Be to, rekomenduojama šiltą dušą, vonią. Tada, padėdami šildymo bloką po dešine puse, gulėkite tris ar keturias valandas.
Citrinų sultys, alyvuogių produktai, paimami iš stiklo. Turi būti šaukštas, pailsėti tarp dozių penkiolika minučių. Šildymo pagalvėlė turi būti ant nugaros ir skrandžio, o tai pagerins organų darbą.
Už arčiau nakties, turėtų prasidėti nepriklausomas valymas. Jei defekacijos procesas neįvyksta, būtina naudoti klizmą. Rekomenduojama valgyti per dieną su paukščių produktais, o vaisius reikia vartoti nedideliais kiekiais.
Kontraindikacijos
Žmonėms, dažnai naudojantiems liaudies gynimo priemones, rekomenduojama kasmet atlikti aprašytą valymą. Gydytojų nuomonė skiriasi. Priešingai, gydytojai, naudodamiesi šiuo metodu, rekomenduoja būti atsargūs, nes citrinų rūgšties perteklius gali padidinti organizmo rūgštingumą, dėl to gali pasireikšti gastritas, opa.
Kas turėtų susilaikyti nuo kepenų valymo su citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi:
- Nėščios ir žindančios moterys - galimas kraujavimo ar alerginės reakcijos pavojus kūdikiui;
- Tie, kurie gali turėti netolerančią reakciją į atskirus komponentus;
- Padidėjęs organizmo rūgštingumas;
- Hepatitas ir pankreatitas ūminėje fazėje - produktų derinys gali sustiprinti ligos poveikį, sukelti spazmus;
- Akmenų liga - dideli akmenys gali įstrigti ortakyje ir užkirsti kelią tulžies išsiskyrimui;
- Moterys menstruacijų metu - šis metodas padidina kraujo nutekėjimą, gali sukelti gausius skysčių nuostolius.
Tačiau apklausa parodė, kad daugiau kaip 70% žmonių, kurie buvo išvalyti šių produktų pagalba, buvo patenkinti šia procedūra. Prieš pradedant valymą, reikia atlikti ultragarso tyrimą dėl tulžies akmenų.
Lemon Receptai
Ne mažiau veiksmingas vidaus organų valymui ir kitam metodui. Panašūs į vienas kitą receptus naudojant tik natūralius ingredientus.
- Citrinų sultys ir ricinos aliejus. Prieš naudojant šiuos produktus nereikia papildomo valymo, nes Castorca sukelia vidurius. 2: 1 proporcijose paruošite citrinos sultis ir ricinos aliejų. Jums reikia suskaičiuoti vieną gramą kilogramui svorio. Geriau jį naudoti naktį, kad rezultatas būtų rodomas ryte.
- Citrinų sultys ir žalumynai. Toks receptas ne tik mažina toksinų kūną, bet ir prisotina vitaminais. Norėdami paruošti mišinį, paimkite porą citrinų, petražolių krūva ir 4-5 salierų stiebai. Sudedamąsias dalis sumaišykite maišytuve ir praskieskite pusę litro vandens. Leidžiama naudoti su medumi. Gerkite stiklą prieš kiekvieną valgį. Manipuliavimas tęsiasi 2 dienas.
Apžvalgos
Nina, 43 metai. Valydami šiuos ingredientus patarė draugui. Šis metodas skambėjo labai pavojingai, anksčiau nusprendė perduoti analizės kompleksą ultragarsu. Gydytojas, girdėjęs gydymo priežastį, buvo skeptiškas, patarė naudoti brangius vaistus. Atidžiai apsvarstius viską, nusprendžiau naudoti šį metodą alyvuogių aliejumi. Pravažiavus tam tikrus paruošimo etapus, stebint dietą - praėjus savaitei prasidėjo valymas. Dviejų dienų jausmas buvo baisus. Pykinimas, kūno skausmas, galvos svaigimas. Praėjus pilnam perdirbtų maisto produktų šalinimui, pajutau kūno lengvumą, ištikimybės išvaizdą. Šis metodas yra veiksmingas, neįmanoma patarti be išankstinio preparato patikrinimo. Jūs galite rasti receptus be aliejaus, kurie veikia blogiau.
Oksana, 32 metai. Procedūrą praleidžiu per pastaruosius penkerius metus. Nedelsiant jaučiamas lengvumo, energingumo, linksmumo jausmas. Manau, kad metodas yra saugus, paprastas naudoti. Vienintelis neigiamas yra gerti aliejų tuščiame skrandyje. Net ir citrinos skonis nepertraukia bjauraus skonio, tekstūros. Metodas rodo rezultatus. Pradėję valyti, šeima pereina prie tinkamos mitybos, laikomės. Svarbu stebėti organizmą, kad būtų išvengta toksinų kaupimosi. Rezultatai bus stulbinantys.
Leonidas, 60 metų. Sunkiausia yra pradėti. Mano žmona ryte ėmėsi sviesto daugiau nei dvejus metus, niekas kitas ėmėsi iniciatyvos šeimoje. Kai aš stebėjau aštrių skausmų išpuolius, po to buvo atliktas tyrimas, nusprendžiau jį išbandyti. Praėjus savaitei nuo kurso pradžios, kėdė pagerėjo, o išmatų laikas pagerėjo. Skausmai nustojo nerimauti, stiprėja jėga. Šį metodą naudoju tris kartus per metus atostogų šventės metu. Įrankis padeda valyti, pašalinti perteklius kenksmingas medžiagas.
Kepenų valymas su augaliniu aliejumi ir citrinos sultimis
Kepenų valymas su augaliniu aliejumi ir citrinos sultimis
Norėdami išvalyti kepenis, jums reikės vieno stiklo augalinio aliejaus, tai gali būti alyvuogių, kukurūzų, saulėgrąžų, garstyčių ir viena stikline citrinų sulčių.
Ir aliejus, ir citrinos sultys turi būti šildomos iki 35 laipsnių.
Po trijų dienų paruošimo (vaisių ir daržovių dietos) ryte pasidarykite klizma. Paruoškite karšto vandens butelį su labai karštu vandeniu, suvyniokite rankšluosčiu, kad jis nedega. Paruoškite įdomią knygą, įjunkite televizorių, trumpai suaktyvinkite, kad vakare turite meluoti.
Pietų metu į kepenų plotą įdėkite šildymo padėklą, o vakare, 7–8 val., Pradėkite valyti.
Atsigulkite taip, kad šildymo padas, kurį turite po kepenimis, tai yra hipochondrijoje iš dešinės pusės. Padarykite save patogiai.
Prieš jį šalia įdėkite 1 puodelį citrinos sulčių ir 1 puodelį daržovių (pageidautina alyvuogių) aliejaus. Supilkite 3 šaukštus sulčių į stiklą ir atsargiai supilkite į 3 šaukštus aliejaus, be maišymo, išgerkite šį kokteilį. Kiti metodai leidžia gerti aliejų ir tada išgerti sultis, nesusimaišius su kokteiliu.
Nekeisdami padėties ir neišimdami šildytuvo, skaitykite ramioje aplinkoje arba žiūrėkite malonų programą televizoriuje.
Po 15 minučių išgerkite šį stiklinį kokteilį.
Po 15 minučių - dar vienas ir pan. Tol, kol sultys ir sviestas baigsis.
Įsitikinkite, kad šildymo padas, esantis po dešine puse, jus sušildo, o jei jo temperatūra yra nepakankama, išimkite dalį rankšluosčio arba pakeiskite šildymo bloką.
Po pusantros valandos po procedūros pasėdėkite ant kulnų, į kairę šnervę įdėkite vilną ir pradėkite kvėpuoti per dešinę šnervę. Pabarstykite šiek tiek karšto pipirų ant liežuvio. Nepamirškite apie kepenų plotą. Būtina ant jos pritvirtinti Kuznetsovo aplikatorių, kuris turi būti su metalinėmis adatomis. Tai pagreitins energijos ir šilumos gamybą, kuri bus siunčiama tiesiai į kepenų plotą. Kvėpavimas per vieną šnervę turi trukti 15-30 minučių. Po to užtrukite valandą pertrauką ir pakartokite jį vėl, bet ant kitos šnervės. Nepamirškite, kad reikia lėtai kvėpuoti. Neskubėkite. Įkvėpus ir iškvėpdami, stenkitės patraukti į skrandį. Taigi bus atliekamas kepenų masažas, kuris, savo ruožtu, sustiprins jo valymo procesą. Atlikę kvėpavimo pratimus miegoti. Rezultatas nėra ilgas.
Visa kepenų valymo procedūra turėtų vykti ramioje aplinkoje. Nebūkite nervingi, nuraminkite ir mąstykite apie gerą.
Pirmą kartą pabandykite turėti ką nors iš jūsų pusės, nes valymo reakcija gali būti tokia stipri, kad jums gali prireikti pašalinio, širdies lašų ir amoniakų.
Jūs turite suprasti, kad nei citrinų sultys, nei alyvuogių aliejus, nei kokteilis iš šių produktų jums nepadarys jokios žalos ir negali. Bet jei esate įsitikinę, kad jūsų kūnas netoleruoja sultys ar aliejus, ir jei staiga norėsite vemti, pabandykite nustoti gerti kokteilį, kai manote, kad vis dar vartojate gurkšnį ir viskas bus išmesta. Nereikia nė sakyti, kad mažesnis kiekis kokteilio sumažins kepenų valymo efektą, bet geriau bent jau kažkaip nuplauti, o ne nieko pasiekti.
Kitą rytą (tai yra skirtinga visiems), jei jūs einate į tualetą, rasite įvairaus dydžio minkštus žalias bilirubino akmenis arba cholesterolio kamščius, panašius į susmulkintus cilindrinius kirminų kūnus. Nesijaudinkite, nes jūs jau atsikratėte.
Nuplaukite žarnyną reguliariai klizmu (naudojant „Esmarch“ puodelį) ir turėkite sulčių, lengvų grūdų ar vaisių.
Rekomenduojama vėl plauti žarnyną po 12 valandų. Atliekų išmetimas bus kartojamas. Paimkite vegetarišką maistą savaitę.
Sumažėjus akmenų skaičiui, galite lengvai nustatyti kepenų būklę ir pamatyti, ar po kurio laiko reikia pakartoti procedūrą.
Jei po pirmojo valymo jaučiate sunkumą kepenyse, tai yra signalas pakartoti procedūrą. Tai suteikiama žinoti apie save iš nuotekų vietos.
Paprastai plovimas, kepenų valymas praleidžia pirmus metus kas ketvirtį; tada profilaktikai, kartą per metus.
Matysite kepenų valymo rezultatą pagal savo gerovę - nuovargis išnyks ir atsiras aštrus visų organų aktyvumas.
Kepenų valymas: paprastas namų valymas su citrinų sultimis, alyvuogių aliejumi, žolelėmis, sorbitu ir magnezija
Žmogaus kūnas yra unikalus gamtos kūrinys, galintis visiškai savarankiškai egzistuoti. Kiekvienas procesas turi savo sistemą. Tačiau vienas organas yra gyvybiškai svarbus. Tai apie kepenis. Ši kūno dalis atlieka filtro vaidmenį, kuris laikui bėgant kaupiasi savaime kenksmingų toksinų ir kitų šlakų. Kepenų valymas yra procesas, kurio reikia, kad visi kūno mechanizmai veiktų „kaip laikrodis“. Yra daug būdų valyti šį kūną namuose be brangių vaistų. Apie juos kalbėsime šiame straipsnyje.
Kodėl valykite kepenis: naudos iš procedūros
Kepenų valymas yra svarbus procesas, kurį reikia atlikti reguliariai. Įprastas šios įstaigos veikimas turi tiesioginį poveikį tinkamam visų kūno sistemų veikimui. Vykdant prevencines priemones, skirtas valyti organizmą, galima pagerinti bendrą sveikatą.
Svarbi šios kūno dalies funkcija yra kraujo gryninimas iš sukauptų toksinų, kancerogenų ir kitų žmonėms toksiškų medžiagų. Nenaudojant priverstinio valymo, šis „filtras“ palaipsniui kaupia šias medžiagas, o tai sąlygoja bendrą būklės pablogėjimą, dėl kurio:
- kenksmingų medžiagų patekimas į kraujotakos sistemą, kuri sukels įvairių ligų vystymąsi;
- sumažinti tulžies gamybą, būtiną visiškam virškinimo procesui;
- mikroelementų, taip pat riebalų, baltymų ir angliavandenių natūralios pusiausvyros pažeidimas.
Kada geriausias laikas valyti kepenis?
Yra keletas požymių, dėl kurių galima suprasti, kad organas jau yra gana užsikimšęs, o jo valymas reikalingas:
- reguliarių migrenų ir galvos skausmų atsiradimas be aiškios priežasties;
- oda tampa nenatūralu;
- liežuvis, padengtas gelsvu žiedu;
- burnoje visada yra kartaus skonio, nepriklausomai nuo suvartojamo maisto;
- akies obuolio skleros tampa geltonos;
- skrandyje yra pastovus sunkumas;
- vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas tampa dažni;
- pykinimas
Valymas atliekant prevencinę priemonę bus naudingas žmonėms, kurie:
- vadovauti sėdimas gyvenimo būdas;
- turėti artimųjų, kenčiančių nuo šio organo ligų;
- prasta mityba;
- serga diabetu, ateroskleroze, podagra. Tokiu atveju valymas atliekamas tik pasitarus su specialistu;
- norite numesti svorio.
Prieš pradėdami valyti kepenis namuose, rekomenduojama pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar galima naudoti choleretinį vartojimą, ir įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų.
Procedūros kontraindikacijos
Kepenų savarankiškas valymas turi keletą kontraindikacijų, priklausančių absoliučiai grupei, kurios buvimas neleidžia atlikti procedūros ir pareikalaus tik vaistų terapijos priežiūrą. Tai apima:
- akmens ligos buvimas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos patologija;
- nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas.
Taip pat yra santykinių kontraindikacijų, kurios nėra visiškai uždrausti procedūrą. Į šią grupę įeina:
- apsinuodijimas maistu;
- menstruacijų srautas moterims;
- nėštumo ir žindymo laikotarpis;
- skrandžio sutrikimų ir žarnyno infekcijų buvimas.
Pasiruošimas kepenų valymui
Prieš atliekant valymo procedūrą rekomenduojama atlikti parengiamuosius darbus. Svarbiausia dieta yra kepenų valymas. Siekiant kuo plačiau valyti kepenis ir tai buvo naudinga, nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, asmuo, nusprendęs atlikti procedūrą namuose, turėtų persvarstyti savo mitybą.
Kepenų valymo dieta yra išbraukti šiuos produktus:
- kepti maistas;
- marinatai;
- rūkyta mėsa;
- konservuoti maisto produktai.
Vietoj to, jūs turite praturtinti savo mitybą su augaliniais maisto produktais, kuriuose yra daug skaidulų. Pageidautina gerti mineralinį vandenį.
Parengiamoji veikla apima šiuos veiksmus:
- visiškai pereiti prie vegetariškos dietos prieš kelias dienas iki procedūros;
- gerti daug skysčių;
- valymo dieną, galite valgyti tik obuolius ir gerti natūralias obuolių sultis. Padidėjus rūgštingumui, jis pakeičiamas daržovių sriubomis;
- vakare prieš valymą rekomenduojama atlikti klizmą, nes valymas turi būti atliekamas tuščia žarnyne.
Preliminarių pasirengimo priemonių laikymasis reikalingas tik tuo atveju, jei pacientas patiria klaidingą gyvenimo būdą ir jo kūnas yra šlakas. Vegetarams ar žmonėms, turintiems mitybą, prevencinės priemonės nėra tokios svarbios.
Efektyviausios priemonės valymui
Yra daug kepenų valymo namuose receptų. Kai kurie iš jų atvyko iš tradicinės medicinos, rekomenduojama pagal medicinos praktiką. Efektyviausias ir saugiausias kepenų valymo būdas yra obuolių sultys ir alyvuogių aliejus.
Tarp kokybiškų šlakų ir toksinų pašalinimo metodų yra:
- kepenų valymas žolelėmis ir artišokais;
- citrusinių vaisių sulčių (citrinų arba greipfrutų) naudojimas;
- sorbitolio naudojimas;
- naudoti magneziją.
Didžiausias teigiamų atsiliepimų skaičius gavo būdą valyti kepenis alyvuogių aliejumi, nes jis reikalauja minimalaus paciento manipuliavimo ir yra prieinamas visiems. Ne mažiau dažnas yra sorbitolis, kuris padeda greitai ir efektyviai pašalinti neigiamus „nešvarių“ kepenų poveikius.
Artišokų valymas
Artišokas yra unikalus ir naudingas augalas, turintis antibakterinį ir diuretinį poveikį, taip pat mažina kepenis nuo perteklinės tulžies. Jis gali būti valgomas su kitomis daržovėmis. Dėl gydymo ir profilaktikos jums reikia išgerti sulčių ir artišokų nuovirą.
- augalo lapai džiovinami ir susmulkinami, pripildomi vandeniu ir virinami 10 minučių;
- apie 60 g lapų reikia stikline vandens;
- nuoviras turėtų būti primygtinai reikalaujama, padermė ir gerti prieš valgį 2 šaukštai 3 kartus per dieną.
Nulupimas su obuolių sultimis ir alyvuogių aliejumi
Prieš praleidžiant tris nevalgius dienas. Valymo dieną išgerkite obuolių sultis ir gausite gryno šaltinio vandens. Vakare paimkite visą alyvuogių aliejų ir pašildykite kepenis su šildymo padėklą arba šiltu voniu.
Dėl procedūros, kurią jums reikės:
- Šviežiai natūrali obuolių sultys - 1,5 litrų;
- Nerafinuotas alyvuogių aliejus - 0,5 puodelio.
Procedūros metu tulžies išsiskiria kepenys, o tai padės išvalyti toksinus.
Obuolių sultis kepenims valyti gali tik tiems, kurie neturi problemų su virškinimo traktu.
Kepenų valymas sorbitu
Norėdami žinoti, kaip valyti kepenis sorbitu, pirmiausia turite išsiaiškinti, kas yra medžiaga. Tai milteliai, naudojami kaip saldiklis daugelyje dietinių produktų. Negalima teigti, kad šio miltelių naudojimas prisideda prie svorio netekimo, tačiau norint išvengti neigiamo paprasto cukraus poveikio, jo naudojimas yra pateisinamas.
Pagrindinis sorbitolio kepenų valymo privalumas yra teigiamas poveikis virškinimo sistemai, pasireiškiantis atsikratant toksinų kūno ir nedidelio viduriavimo efekto.
Sorbitoliu ne tik valomi kepenys, bet ir inkstai, tulžies pūslės ir storosios žarnos.
Procedūrai reikės papildomų priedų. Kepenų sorbitolio gryninimas reikalauja:
- pats vaistas;
- šildytuvai (pageidautina elektriniai, nes leidžia ilgiau laikyti šilumą);
- šiltas virinto vandens.
Valymo procesas atliekamas taip:
- 2 - 3 šaukštai miltelių ištirpinami šiltame vandenyje ir giriami lėtai.
- gulėkite kairėje pusėje, patalpindami šiltą šildytuvą į organo regioną. Draudžiama judėti, pakilti ir judėti;
- po 2 valandų raginkite tualetą. Išeinančios masės turės nemalonų kvapą ir žalsvą atspalvį. Jis yra tulžis su toksinų ir toksinų likučiais;
- Nerekomenduojama išeiti iš namų iškart po to, kai lankotės tualete, nes galimi pakartotiniai norai.
Sorbitolio naudojimas leidžia ne tik išvalyti šlakuotas ląsteles, bet ir gauti lengvumą visame kūne ir normalizuoti žarnyno darbą.
Kepenų valymas su citrina ir alyvuogių aliejumi
Papildomas metodas, kurį galima naudoti namuose, yra išvalyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.
Receptas apima šiuos ingredientus:
- Šaukštas alyvuogių aliejaus;
- Panašus citrinų sulčių kiekis, gaunamas savarankiškai namuose;
- Siekiant paruošti kepenų valymo alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis sudėtį, būtina naudoti kambario temperatūros ingredientus.
Pats procesas susideda iš geriamojo 2 valandų prieš valgant šaukštą sviesto, po to pridedamas vienodas kiekis citrinos sulčių.
Šio recepto unikalumas ir efektyvumas slypi citrinos gebėjime padidinti skrandžio aplinkos rūgštingumą, dėl kurio susitraukia žarnyną.
Tai padeda skatinti tulžies gamybos procesą. Vos per penkias tokias mitybos dienas žmogus galės pajusti teigiamus pokyčius, kurie pasireikš gerinant gerovę ir valant toksinus.
Magnēzijos ir alyvuogių aliejaus valymas
Dėl procedūros reikės:
- Magnesija arba magnio sulfatas (milteliai) - 20 g;
- Virti vanduo - 70 ml;
- Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
Prieš valydami, kas savaitę mitykite ant žalių ir virtų daržovių ir vaisių. Per tą laiką, kas pusę valandos, po dešiniuoju kraštu naudokite šildymo padėklą, kad atidarytumėte kanalus. Kasdien išgerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens.
Procedūros dieną miltelius ištirpinkite vandenyje kambario temperatūroje. Paimkite tirpalą ir gulėkite ant šono ant šildymo padėklo 2 valandas. Tada išgerkite alyvuogių aliejų.
Magnesija yra gera vidurius paleidžianti medžiaga, kuri išvalo tulžies kanalus ir kepenis.
Mityba po kepenų valymo
Valymo procesas nesibaigia tik su atitinkamo vaisto ar produkto suvartojimu. Taip pat reikia stebėti tinkamą mitybą po kepenų valymo, kuris garantuos pasiektą teigiamą rezultatą.
Maistinis maistas yra valgyti šiuos produktus:
- daržovės;
- vaisiai;
- grūdai ir ankštiniai augalai;
- žalia arbata.
Iš dietos reikėtų atmesti:
- saldumynai;
- aliejai ir riebalai;
- mėsa;
- žuvys ir jūros gėrybės;
- alkoholis;
- riešutai;
- pieno produktai;
- miltų.
Norint sumažinti krūvį ant organo, kuriam valant susidaro įtempių apkrovos, nerekomenduojama vartoti vaistų ir maisto papildų.
Atsiliepimai apie tuos, kurie išvalė kepenis
Tinkle galite rasti keletą savarankiško valymo apžvalgų. Dauguma žmonių pirmenybę teikia prevencijos tvarka, kad būtų išvengta sunkumo organizme.
Kas atsitinka valant kepenis, pasak pacientų? Lengvumas pasireiškia visame kūne, galvos skausmas tampa vis mažiau paplitęs, pagerėja odos išvaizda ir stebima bendroji gerovė.
Kaip valyti kepenis aliejumi ir citrinos sultimis
Kepenų valymas aliejumi ir citrinos sultimis yra viena iš pripažintų procedūrų, skirtų gydyti kūno valymą. Šie komponentai padeda efektyviai ir švelniai pašalinti organizmo toksinus, normalizuoti tulžies sekreciją. Šio metodo esmė - didinti tulžies pūslės veiklą, atskleisti tulžies lataką. Naudingas valymo poveikis veikia sveikatos būklę ir išvaizdą. Dėl valymo pagerėja odos, plaukų, nagų plokštelių kokybė, išnyksta akies obuolių geltona spalva, nuotaika pakyla. Kas yra kepenų valymas aliejumi ir citrinos sultimis, kokia nauda, procedūros taisyklės - tai jau seniai žinoma tradicinėje medicinoje. Jis naudojamas alergijos, astmos, diabeto, hipertenzijos, žemo kraujospūdžio, skrandžio ir žarnų ligų profilaktikai ir gydymui.
Indikacijos ir naudingos savybės
Paprastai kepenų valymas aliejumi ir citrina laikomas stipriu metodu. Štai kodėl pagrindinė procedūros taisyklė yra ankstesnis pasirengimas, kuris yra mityba, kūno pašildymas, raminamųjų medžiagų naudojimas, taip pat aiškus, neabejotinas instrukcijų dėl procedūrų, kurias rekomenduoja tradiciniai gydytojai, vykdymas ir veiksmai, tiksliai apibūdinantys valandą. Nesąmoningai atlikta technika padės atsikratyti toksinų kūno, tulžies pūslės iš akmenų, pašalinti tulžies stagnaciją ir gauti premiją viso organizmo lengvumo forma. Toks valymas draudžiamas dėl pankreatito.
Kepenys yra filtras, jis neutralizuoja toksinus, kurie patenka į kūną, kai asmuo sugeria maistą. Ji sugeba atsigauti pati, tačiau jai reikia pagalbos - valymo, kuris susideda iš kramtomosios tulžies ir kitų krešulių iš kepenų kanalų pašalinimo. Be narkotikų, netradicinė tradicinė medicina daugelį šimtmečių sukūrė daug valymo metodų:
- runkelių sulčių pagalba;
- naudojant specialią švelnią dietą;
- naudojant nevalgius;
- terapinio pasninko metodų taikymas;
- žaliavinio maisto išlaikymas;
- alyvuogių naudojimą.
Pasirinkus valymo metodą, nereikėtų pasikliauti svetimų žmonių patarimais, tačiau pasikonsultuoti su ekspertais, patartina atlikti ultragarso organą, tada pradėti taikyti tiksliai tokį metodą, kuris individualiai tinka konkrečiam asmeniui ir suteiks efektyviausią rezultatą.
Citrinų nauda
Vienas iš labiausiai paplitusių alternatyviosios medicinos valymo receptų yra metodas, apimantis citriną. Citrusiniai vaisiai turi daug medicininių ir mitybinių savybių, tačiau jūs negalite jį pavadinti tobulu. Kepenų valymo su citrina esmė priklauso nuo skrandžio sulčių rūgštingumo padidėjimo, kuris padidina žarnyno peristaltiką, kuri paspartina tulžies atspindį. Kuo labiau koncentruotas citrinos skystis, tuo stipresnis virškinimas skatinamas. Tokia sultis nerekomenduojama žmonėms, sergantiems skrandžio opa, eroziniu gastritu.
Kitas nepatogumas dėl citrinų sulčių naudojimo yra aktyvus tulžies išsiskyrimas, kuris pacientams, sergantiems JCB, gali sukelti akmenis judėti, sukelti pacientui tulžies kolikas. Štai kodėl galite naudoti citrinos sultis gydymui tik pasikonsultavus su gydytoju:
- tie, kurie turi medžiagų apykaitos sutrikimą;
- tie, kurie yra linkę į akmenų išvaizdą;
- diagnozuota smėlio tulžies pūslėje.
Citrinų sulčių naudojimas padeda sumažinti tulžį, apsunkina jo stagnaciją, skatina mažų tulžies žvakių išleidimą. Valgant citriną tuščiame skrandyje, atsiranda vidurius sukeliančio poveikio galimybė.
Naftos nauda
Alyvuogių aliejus yra daugelio maistinių medžiagų šaltinis, jį naudoja virėjai ir kosmetologai. Jame yra vitaminų A, B, C, K, PP ir daug įvairių mikroelementų, kuriuos reikia organizmui ir gerai absorbuoja. Naudingos alyvuogių savybės priklauso nuo to, kad jose yra oleino rūgšties, kuri sumažina cholesterolio plokštelių kiekį ir padeda valyti indus. Jie sugeba ištaisyti baltymų asimiliavimą, dėl kurio susidaro apkrova. Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi yra tai, kad gerai paspartinti medžiagų apykaitos procesą, slopina lipidų transformaciją į riebalų ląsteles. Kad būtų užtikrintas stimuliuojantis ir choleretinis poveikis, aliejus turėtų būti girtas tuščiu skrandžiu. Jis turi teigiamą poveikį kepenims:
- šlakų ir toksinų pašalinimas;
- tulžies latako išsiplėtimas ir padidėjusi tulžies sekrecija;
- padėti atkurti hepatocitus;
- sumažinti kūno apkrovą;
- hepatocitų membranos stiprinimas ir elastingumas;
- dusulys, uždegimas;
- padėti pašalinti akmenis iš tulžies pūslės;
- mainų procesų normalizavimas;
- lipidų sintezės stimuliavimas;
- padėti sveikam cholesteroliui.
Sistemingas alyvuogių naudojimas teigiamai veikia bendrą gerovę.
Sėmenų aliejaus valymas
Sėmenų aliejus tampa neįkainojama pagalba imunitetui, naudojamam gydant širdies ir kraujagyslių bei virškinimo trakto ligas, alergines reakcijas. Jo pernelyg malonus skonis netrukdo jam puikiai valyti kepenų ir gaminti prevenciją. Procedūrą sudaro šaukštelis arba 1 šaukštas produkto 1/3 valandos prieš pusryčius, kuri turėtų būti papildyta šaukštu šviežiai spaustų citrinų sulčių, kurios rūgštus skonis taip pat padeda skatinti tulžį. Rytinė paraiška padeda valyti tulžies pūslę, kuri naktį sukaupė jo turinį.
Sėmenų sėmenų aliejus yra vertingas mitybos produktas, dažnai nenaudojamas kaip maisto produktas, bet medicininiais tikslais.
Dėl savo choleretinių savybių kepenų valymui naudojamas sėmenų aliejus. Tai yra turtingiausių žmonių gyvybei reikalingų riebalų rūgščių šaltinis. Be to, jame yra vitaminų A, B, F, E, Omega-3 ir Omega-6 bei pilnas mikroelementų rinkinys.
Kaip prevencinę priemonę rekomenduojama valyti kepenis linų aliejumi. Jei pasireiškia nerimą keliantys simptomai, jis turėtų būti laikomas medicinos paskyrų papildymu - pasikonsultavus su gydytoju. Valymas prisideda prie pat linų sėklų naudojimo. Jie valgomi tiesiog šaukštą, gali būti paimami su skysčiu (vandeniu, sultimis), gali būti sumaišyti su uogiene arba medumi. Švelniau padeda valyti sėmenų sėklą. Jis gaminamas iš šaukštelio sėklų ir stiklinės vandens, verdantis trunka apie 5 minutes. Gerti nuovirą ryte arba 2 valandas prieš miegą.
Ricinų aliejaus valymas
Nuo seniausių laikų ricinos aliejus buvo naudojamas kaip vidurius. Jis švelniai veikia virškinimo organus, padeda atkurti žarnyno mikroflorą, stiprina organizmo regeneracinį procesą. Vaisto pagrindas yra ricinos sėklos, kuriose yra nedidelis kiekis būdingo nuodų. Vaistas, kartą į žarnyną, sužadina nervų galus, organizmas stengiasi jį kuo greičiau pašalinti, tuo pačiu metu imdamasis visas atliekas, sukauptas raukšlėse, kartu su pertekliniu skysčiu.
Naudingos vaisto savybės:
- žmogaus kūno prisotinimas su reikiamomis rūgštimis, kurios natūraliu pavidalu beveik nerandamos;
- detoksikacija dėl padidėjusio kepenų ir tulžies pūslės aktyvumo;
- suvaržyti pernelyg didelį grybų augimą žarnyne;
- antioksidacinis poveikis, kuris užkerta kelią ankstyvam senėjimui ir vėžio ląstelių išvaizdai;
- stiprinti kraujagyslių sieneles ir pašalinti venų kraujo stazę.
Valymo ricinos aliejus laikomas labai veiksmingu būdu.
Valymas augaliniu aliejumi
Dauguma metodų rodo skirtingų rūšių alyvų naudojimą. Tai gali būti:
- linų sėmenų;
- ratukas;
- alyvuogių;
- kukurūzai;
- saulėgrąžos;
- moliūgų;
- kedras.
Jų taikymo modeliai nesiskiria vienas nuo kito. Paprastai aliejus sunaudojamas ryte su 1 šaukštu. Alyvuogės yra laikomos veiksmingiausiomis, kurios išlaiko gydomųjų savybių, tik neapdorojus terminio apdorojimo, ypač kepimo. Didžiausia nauda gaunama pridedant prie jau paruoštų maisto produktų. Valgyti aliejų tuščiame skrandyje padidina tulžies gamybą, o tai sukelia silpną vidurių efektą ir yra kliūtis akmenų išvaizdai. Diagnozuojant JCB, leidžiama naudoti ribotą alyvuogių naudojimą - tik kaip patiekalų sudedamąją dalį, o ne visiškai tuščią skrandį. Mažų akmenų valymas rekomenduojamas tik patvirtinus gydytojui. Savęs gydymas draudžiamas. Gydymas neturėtų būti atliekamas ūminės ligos laikotarpiu. Patartina tai padaryti, jei liga dar nėra visiškai pradėta.
Parengiamasis etapas ir valymas
Prieš pradėdami valyti namuose, turite pasiruošti. Šiuo metu rekomenduojama atsisakyti bet kokių vaistų. Prieš 3 dienas prieš planuojamą startą turėtumėte pereiti prie obuolių sulčių, kurios turėtų būti iš rūgščių vaisių veislių. Padaro kalcio akmenis ir smėlį minkštą, todėl jie negali pažeisti kanalų išėjime. Enemas turėtų būti skiriamas du kartus per dieną.
Valymui reikia išgerti nerafinuoto šalto spaudimo alyvuogių aliejaus ir 0,2 l citrinos sulčių. Pasibaigus trečiajai dienai, sulčių terapija pradeda valyti kepenis su alyvuogių aliejumi. Apibendrinant galima pasakyti, kad sultys girtas 14 val. Rekomenduojama, kad kepenų plotas būtų sušildytas šildymo padėklu. Pusantros valandos prieš valymą jie dar kartą atlieka klizmą, o per valandą jie neužima. 19 val. Galite pradėti valyti.
Jums reikia įdėti akinius šalia, protiškai prisitaikyti prie teigiamo poveikio. Paimama aliejaus gurkšnelis, po to 15 minučių išpurškiama citrinos sulčių. viskas kartojasi, ir pan. tol, kol indai bus tušti. Jei atsiranda pykinimo požymių, galite kvepti citrinos žievelę arba česnaką. Visą laiką, tarp priemonių gulpų, rekomenduojama gulėti ant šono - pakaitomis ant kiekvieno, taip pat pakaitomis su judėjimais - vaikščioti, pritūpti, palaikyti šilumą reikiamoje vietoje.
Dabar galite miegoti su šiltu vandens buteliu dešinėje hipochondrijoje. Valymo procesas vykdomas visiems skirtingais būdais: jis gali įvykti naktį arba ryte. Kai kurie iš jų yra išsigandę žaliųjų akmenukų ar net stulbinančio tulžies juodos gleivės pavidalu. Bet jei to laiku neįmanoma atsikratyti, jis gali būti kondensuotas ir užsikimšęs ortakius. Štai kodėl procedūra turėtų būti kartojama sistemingai - nuo 2 iki 3 kartų per metus.
Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi leidžia jums jaustis keletą dienų po to, kai yra lengva ir geresnė sveikata, nors organizmui reikės šiek tiek laiko atsigauti po valymo. Jis turėtų būti palaikomas laikantis dietos, naudojant lengviausius maisto produktus ir sultis. Jei nebūtų įmanoma iš karto pašalinti šlakų, nieko neįvyko. Kūnas gavo gydomuosius ir maistingus maisto produktus, kurie vis dar bus naudingi. Jūs galite pakartoti procedūrą po savaitės ar dviejų, jis turėtų būti sėkmingesnis.
Valymo rezultatai
Valymas liaudies gynimo priemonėmis padeda suaktyvinti tulžį ir stimuliuoja žarnyno judėjimą, kuris yra labai svarbus tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Jis nuleidžia visus kepenų kanalus, todėl organizme pašalinamos kenksmingos medžiagos. Naudojant tulžį, riebalai yra suskirstyti, pagerėja žarnyno peristaltika, pašalinami toksinai, atliekos, užkimšiančios kepenis ir tulžies pūslė. Viskas natūraliai rodoma lauke ir padeda išvengti galimų chirurginių operacijų.
Valymas leidžia jums išlaikyti lengvumo būseną organizme, sukuria energiją, padeda padaryti odą švarią ir kvapą. Kepenys yra kraujo gamykla, todėl kraujas, kurį gamina, taip pat tampa švarus, o visi organai, sistemos ir ląstelės gaus gerą mitybą ir puikiai funkcionuos.
Kontraindikacijos
Yra daug diskusijų apie kepenų valymą aliejumi ir citrina. Šis metodas turi tiek šalininkų, tiek priešininkų. Jis nėra rodomas visiems. Nerekomenduojama to atlikti tiems, kurie kenčia nuo sunkių virškinimo trakto ligų, turi didelius akmenis organizme, taip pat širdies negalavimų, hipertenzijos, ūminių uždegiminių procesų, nėštumo metu, menstruacijų metu.
Prieš bet kuriuo atveju būtina konsultuotis su gydytoju ir ultragarsu. Iš esmės tai atliekama prevencijos tikslais. Pacientai, turintys JCB, turi būti valomi tik švelniai, pridedant šiuos produktus į virtus maisto produktus. Be to, gydytojai rekomenduoja valgyti mažas porcijas, stebėti nevalgius, visuotinis maisto suvartojimas, sveikas maistas, atsisakyti žalingų nuostatų.
Negalima piktnaudžiauti valymo procedūra. Nedidelis alyvuogių aliejaus naudojimas su citrina yra naudingas beveik visiems - prevencijai. Kūnas gauna daug gydomųjų elementų. Norint išvalyti šiuos produktus, rekomenduojama kreiptis į žmones, kuriems yra polinkis į kepenų ligas, bet kurie dar nepradėjo ligos. Svarbu nepamiršti, kad kiekvienu atveju reikalingas pagrįstas požiūris, ypač atsižvelgiant į jų sveikatą.
Vaizdo įrašas
Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.
Viskas apie kepenų valymą alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis
Yra daug įdomių kūno valymo būdų nuo toksinų, šlakų ir visų rūšių kenksmingų medžiagų. Žmonės mėgsta valyti kepenis alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Ar reikia atlikti šią procedūrą, ar reikia kalbėti šiame straipsnyje.
Ar turėčiau valyti kepenis naudojant sviestą ir citriną? Yra daug šio metodo gerbėjų, tačiau žmonės, turintys medicininį išsilavinimą, įspėja, kad tai yra pavojingas būdas, o kepenims nereikia valyti, nes ji pati lengvai susiduria su visais toksinais.
Ar man reikia valyti kepenis
Kepenys atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizme. Jis gamina baltymus, paverčia įvairias medžiagas į gliukozę, sintezuoja cholesterolį, lipoproteinus, išskiria tulžį ir tt Tačiau pagrindinė jo funkcija yra detoksikacija. Jis surenka toksiškas medžiagas, kurios patenka iš išorės arba yra jos viduje ir šalinamos. Tai yra didžiausias ir svarbiausias kūno filtras. Ir tai gali atsigauti, net jei lieka tik ketvirtadalis sveikų audinių.
Užterštų kepenų požymiai
Daugelis ekspertų teigia, kad būtina valyti kepenis. Kaip ir bet kuris filtras, jis gali užkimšti. Šie požymiai rodo, kad šis organas yra užterštas:
- asmuo nuolat turi galvos skausmą;
- oda tapo šviesi;
- liežuvyje atsirado balta arba gelsva žydi;
- asmuo skundžiasi sunkumu, pilvo pūtimu, vidurių užkietėjimu;
- jis nuolat pyksta, jo burnoje atsiranda kartaus skonio.
Apie toksinus ir šlakus
Ar yra pavojingų toksinų ir šlakų? Toksinai iš tikrųjų yra. Tai yra toksiškos medžiagos, kurios apima vaistus, nuodai vabzdžių sunaikinimui ir kt. Medicina neatpažįsta žodžio „šlakai“, bet gali būti vartojama kaip sinonimas žodiui „toksinai“.
Nei šlakai, nei toksinai negali kauptis kepenyse, jie tiesiog pereina per šį organą, kartais sukelia kepenų struktūros sutrikimą, tiek laikiną, tiek nuolatinį. Kepenyse gali būti kaupiami tik riebalai, dėl kurių atsiranda riebalinė hepatosis, arba varis, dėl Wilsono - Konovalovo ligos.
Tačiau kartais gydytojas gali patarti valyti toksinus. Tačiau jis sako, kad jums reikia padėti pažeistam organui atkurti savo audinį.
Kepenų pažeidimo simptomai
Kaip suprasti, kad turite kepenų patologiją? Atkreipkite dėmesį į šiuos požymius:
- oda ir akių baltymai yra geltonos spalvos;
- tamsus šlapimas ne tik ryte, bet ir popietėje išmatos taip pat pasikeitė spalva, tapo šviesos;
- žmogus skundžiasi silpnumu, greitai pavargsta, nori visą laiką miegoti;
- nėra apetito, pradeda jausti pykinimą, jei kas nors pamini kepti ar riebaus maisto produktus.
Kepenų valymas
Kaip valyti kepenis? Gydytojai sako, kad geriausias būdas padėti šiai įstaigai yra speciali dieta. Geriau atsisakyti alkoholio, rūkytų ir keptų maisto produktų, šokolado. Patartina valgyti daugiau grūdų, įskaitant daržoves ir vaisius, virtus ir troškinius bei pieno produktus. Kiaušiniai turėtų būti valgyti omeletų, medaus, kurį rinktumėte, marshmallows, ir saldainių marmelado pavidalu.
Tačiau šie paprasti metodai nepatinka daugeliui. Dažnai asmuo, norintis pagerinti savo sveikatą, valyti kepenis citrina ir alyvuogių aliejumi.
Pasiruošimas valymui
Gydytojai, prieš atlikdami valymą, pataria organizacijai paruošti šią procedūrą. Yra keletas tokio mokymo galimybių. Kažkas pataria pradėti jį 3 dienas prieš valymo procedūrą. Svarbu šiais laikais gerti obuolių sultis, valyti 1 arba 2 kartus per dieną, taip pat eiti į sauną arba gulėti karštoje vonioje.
Kiti ekspertai teigia, kad galite pradėti ruoštis dieną prieš valymą. Norėdami tai padaryti, jūs turite atsisakyti mėsos maisto, valgyti tik augalinius produktus, ir net vakare būtina įdėti valymo klizma, naudojant ne mažiau kaip 6 litrus. vanduo. Kitą dieną reikia griežtai suplanuoti:
- Ryte galite valgyti lengvus pusryčius, išgerdami jį 0,5 šaukštai. obuolių sultys. Po valgio jums reikia gerti ar motininės tinktūros, arba valerijono.
- Per pietus, jums reikia valgyti šiek tiek patiekalo, pavyzdžiui, daržovių sriuba, zaeta jo krutonai. Tada jums reikia gerti arba 2 „Allohol“ tabletes, arba „No-shpy“.
- 1,5-2 valandos prieš procedūrą, kurią reikia sušildyti kūną. Norėdami tai padaryti, į kepenis įdėkite šildymo padėklą arba eikite į vonią arba gulėkite karštoje vonioje (temperatūra - apie 40 laipsnių) ne ilgiau kaip 20 minučių. Valandą prieš valymą taip pat reikia gerti arba 2 Allahol tabletes, arba No-shpy.
- Valymas geriau pradėti vakare, 18-19 val.
Ką reikia
Jei nuspręsite valyti kepenis aliejumi ir citrina, turite iš anksto pirkti alyvuogių aliejų. Geriau pasirinkti natūralų, pirmąjį sukimą. Jei norite sužinoti šį alyvuogių aliejų, tai yra įmanoma specialioje „Virgin Virgin“ pastaboje. Jei negalite pirkti alyvuogių aliejaus, galite jį pakeisti saulėgrąžomis.
Antrasis komponentas yra citrina. Tačiau kai kurioms ligoms nerekomenduojama gerti šio vaisiaus sulčių, pavyzdžiui, kepenų valymas su citrina yra draudžiama psoriazei, gastritui, skrandžio opoms ir tiems, kurie turi akmenis tulžies latakuose. Šiuo atveju geriau atsisakyti šios medicininės procedūros arba valyti kepenis su kitomis sultimis. Jums reikės citrinos sulčių, kurių paruošimui taip pat geriau iš anksto nusipirkti 4 ar 5 citrinų lapus.
Kaip valyti
- Mes turime paimti 2 puodelius (200 ml). Viename iš jų supilkite šiek tiek šildomą alyvuogių aliejų, kitoje - šiltoje citrinos sultyse.
- Atsigulkite ant lovos, dešinėje pusėje, sulenkite kojas, įdėkite kepimo vietą kepenų srityje.
- Pirmiausia reikia išgerti 1 gurkšnį aliejaus, tada - sultis. Po to jums reikia 10-15 minučių pertraukos. Tada vėl - sviesto ir sulčių gurkšnis, ir vėl - pertrauka. Gerkite, kol baigsis visas aliejus ir sultys.
- Kepenų valymas su citrina ir aliejumi yra baigtas. Naktį kelis kartus lankysis tualete. Tada išryškės žalios arba šiek tiek rudos spalvos gleivinės ir akmenukai. Tada jūs turite sekti daržovių dietą, gerti burokėlių ar morkų sultis. Jis turėtų trukti apie 3 dienas, 4 dienas galite valgyti kaip ir anksčiau.
Kontraindikacijos
Valymas neleidžiamas žmonėms, turintiems šias diagnozes:
- kasos ligos,
- skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa,
- tulžies akmenys,
- Šis metodas negali būti taikomas moterims situacijoje ir tiems, kurie maitina vaiką.
Tačiau daugelis gydytojų teigia, kad šis valymo metodas yra kenksmingas visiems, todėl geriau jį atsisakyti. Taip yra todėl, kad kai žmogus geria augalinį aliejų, jis įneša didelę riebalų dozę. Kepenys negali neatsakyti į tokią „dovaną“, ji yra priversta gaminti tulžį patobulintu režimu. Kūnas patenka į 4,5 karto daugiau nei paprastai. Tuščioje žarnyne šios tulžies, aliejaus ir citrinos sultys yra sujungtos.
Šis mišinys eina per virškinimo traktą ir virsta žalsvos spalvos gumulėliais. Tie, kurie reklamuoja šį valymo būdą, sako, kad visi šlakai buvo išleisti tokiu būdu. Tiesą sakant, žmogus mato dehidratuotus tulžies gabalus, kurie dėl citrinų sulčių poveikio pakito spalvą. Ar ši procedūra naudinga? Ne Jūs tiesiog atliekate savo kepenis sustiprintu režimu.
Tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Taip, ir pats pacientas pajus silpnumą, jėgos praradimą, gali pasireikšti galvos skausmas, pykinimas ir tt Taigi, jūs pakenksite savo kūnui, o ne išvalysite.
Apžvalgos
Yra daug pacientų, kurie bandė patys šį valymo būdą. Jie paliko atsiliepimus. Jie yra dviprasmiški. Yra tiek džiaugsmingų šio metodo gerbėjų, kurie mano, kad tai naudinga, ir jo oponentai. Apsvarstykite tiek teigiamą, tiek neigiamą grįžtamąjį ryšį.
Teigiamas
Yra daug daugiau tokių peržiūrų, kai kurios iš jų yra gana užburtos ir agresyvios. Gydytojai ir kiti specialistai, kurie priešinasi šiam metodui, vadinami žmonių priešais. Daugelis yra įsitikinę, kad ši informacija yra farmacijos įmonių užsakymas, kuris naudingas žmonėms nuo ligos.
Neigiamas
Yra ir kitų atsiliepimų. Jie nėra tokie optimistiški.
Ką apie šį valymo metodą? Jis turi savo gerbėjus, kurie nebijo sveikatos pablogėjimo. Jie netiki, ką sako gydytojai, jie mano, kad po šios procedūros jiems tapo lengviau. Galbūt taip. Žmogaus kūnas yra gana stiprus, jis gali atlaikyti daug. Bet vis dėlto norėčiau patarti, kad nesistengiate eksperimentuoti su savimi ir, jei norite pagerinti savo sveikatą, valgyti teisę, žaisti sportą, dažnai vaikščioti. Gydytojai tokiu būdu patvirtina, be to, jie nuolat reikalauja sveiko gyvenimo būdo.
Kaip valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis?
Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis yra klasikinis metodas, kurį siūlo dauguma natūralių vaistų. Yra daug autorių teisių metodų, ypač pagal Malakhov ir Moritz, rekomenduojama pašalinti akmenis, šlakus ir toksinus iš tulžies sistemos. Žinoma, šie metodai skiriasi dozėmis ir papildomais ingredientais, tačiau jie yra pagrįsti citrinų-aliejaus duetu.
Sviesto ir citrinos nauda
Kenksmingas maistas ir sėdimas gyvenimo būdas yra pagrindinės akmenų ir smėlio atsiradimo į tulžies pūslę priežastys, kurios yra galimos net 30 metų. Kepenų šlakavimas sukelia jo veikimo slopinimą, kuris gali sukelti pirmuosius kepenų ligų požymius: lėtinį nuovargį, odos išbėrimą, nuolatinį sunkumo pojūtį skrandyje ir diskomfortą dešinėje. Šių simptomų kompleksas rodo, kad kepenys yra „užteršti“ ir turi būti valomi.
Rekomenduojama valyti kepenis kartą per 6-12 mėnesius žmonėms, turintiems paveldimą polinkį į tulžies akmenų vystymąsi, su antsvoriu ir netinkama mityba.
Pati procedūra turi du pagrindinius aspektus - cholagogo naudojimą ir kepenų pašildymą. Choleretinis vaistas padidina kepenų procesus, sukelia „įstrigo“ tulžį patekti į žarnyną, o šiluma plečia kraujagysles ir pagreitina valymo procesą. Taip pat manoma, kad atšilimas „lygina“ akmenų kraštus, kad jie būtų lengviau ir neskausmingiau pereiti per bendrą tulžies lataką. Dėl šių savybių pagrindiniai komponentai yra nafta ir citrina:
- cholesterolio frakcijų skaidymas dėl didelio nesočiųjų riebalų rūgščių kiekio;
- akmens formavimo prevencija;
- dalyvavimas medžiagų apykaitos procesuose;
- padidėjęs tulžies išskyrimas;
- kepenų ir kraujagyslių valymas nuo plokštelių;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija.
- skatinti tulžies išsiskyrimą;
- praturtinti organizmą su vitaminu C ir stiprinti imuninę sistemą;
- dalyvavimas redokso reakcijų metu;
- stiprinti kepenų indų sieneles;
- priešuždegiminis poveikis.
Augalinių aliejų savybės:
- alyvuogės yra geriausias cholesterolio kepenų ir tulžies pūslės valiklis;
- Saulėgrąžos - gerina sveikatą tromboflebitu, reumatu ir sąnarių skausmais;
- sėmenų sėklų - rekomenduojama antsvorio turintiems žmonėms, nes ji skatina riebalų apdorojimą ir prisideda prie svorio mažėjimo;
- kukurūzai - turi didžiausią E vitamino kiekį, turintį antioksidantų, o dėl to - atjauninantį poveikį kepenų ląstelėms;
- Ricinas - kartu su citrinos sultimis naudojamas žarnyno valymui;
- rapsų - pagal savo savybes jis yra panašus į alyvuogių aliejų; Nors ši alyva yra pigesnė, jos pardavimas nėra lengvas.
Norėdami išvalyti kepenis, geriausia rinktis alyvuogių aliejų, kuris dėl oleino rūgšties visiškai ištirpsta žarnyne. Bet jei tai neįmanoma nusipirkti dėl aukštos kainos, jis gali būti pakeistas bet kuriuo kitu augaliniu aliejumi.
Daugelis naturopaths ir žmonių, kurie bandė šį valymą patys teigia, kad citrinų sultys taip pat gali būti pakeistos kitu rūgštiniu skysčiu. Tai gali būti spanguolių sultys, apelsinai arba greipfrutai su citrinų rūgštimi, ypač todėl, kad šios sultys turi daug gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, greipfrutai mažina spaudimą, pašalina virškinimo problemas ir užkerta kelią kraujagyslių ligoms. Spanguolė, teikianti dezinfekavimo ir priešuždegiminį poveikį, pašalina kalcius ne tik iš tulžies pūslės, bet ir iš šlapimo takų. Tik svarbu, kad gėrimas būtų toks rūgštus, kad „sumažintų skruostikaulius“. Bet atsižvelgiant į tai, kad citrina - tai vis dar sintetiniu būdu apdorotas produktas, jo naudojimas yra nepageidaujamas. Pirmojo valymo metu rekomenduojama gerti tik citrinos sultis su aliejumi, o vėlesnėse - galite sujungti keletą rūgštinių sulčių.
Pasiruošimas valymui
Jei kūnas ilgą laiką buvo užsikimšęs, tada jis turi būti paruoštas prieš valant kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, kitaip procedūra nesukels rezultatų. Būtina iš anksto pereiti prie švelnaus lengvojo maisto režimo, įskaitant produktus, kurie skatina tulžies obuolių ir burokėlių sulčių praskiedimą. Pagrindinės priemonės „kūno minkštinimui“ prieš kepant kepenis apima:
- perėjimas į šviesią vegetarišką maistą 3–7 dienas iki procedūros ir daržovės negali būti kepamos;
- atsisakymas alkoholio 7–10 dienų;
- kasdien vandens apdorojimas 3-5 dienas prieš valymą (vonios kambarys su žolelėmis ir šiaudais arba kontrastiniu dušu). Kartą per 2 dienas galite aplankyti vonią ar sauną;
- kasdieninė treniruotė - ne mažiau kaip 15 minučių ryte, tačiau lengvas bėgimas ar tinkamumas yra geriausias;
- žarnyno valymas su klizma - jums reikia gerti vidurius išvalymo dienos išvakarėse ir vakare suteikti klizmą;
- gydymo nevalgius 3 dienas iki procedūros (jei nėra skrandžio ligų), o tai reiškia, kad reikia naudoti tik vandenį ir sudėtingas sultis: obuolį ir runkelius, moliūgus arba morkas 5: 1 santykiu. Jei turite stiprų alkio jausmą, galite valgyti obuolius ir lengvas daržovių salotas, pagardintas augaliniu aliejumi.
Prieš kelias savaites prieš valymą rekomenduojama išgydyti anthelmintinius vaistus ar parazitus liaudies gynimo priemonėmis, nes jų metaboliniai produktai yra toksiški.
Nesvarbu, kaip yra nemalonus klizmas, šios procedūros poreikis kalba už save. Galų gale, jei žarnos yra užsikimšusios su išmatomis, tulžies ir šlakų šalinimo procesas tampa sudėtingas. "Stuck" toksinai pradeda susilpnėti į kraują per žarnyno sienas, o procedūros veiksmingumas gerokai sumažėja.
Pasak garsaus televizijos vedėjo ir urinotherapeutist G.S. Malachovas, kepenų valymas su alyvuogių aliejumi turėtų būti atliekamas pilnaties mėnulyje. Argumentas yra toks: per pilną mėnulį vandenynuose yra didelio masto didėjimas, didinant magnetinių laukų intensyvumą. Žmogaus kūnas, būdamas gamtos dalimi, taip pat yra šio įstatymo objektas, todėl pilno mėnulio metu šlakai ir toksinai „plaukia“ greičiau. Anatomijos požiūriu šis argumentas negali būti vadinamas įtikinamu, tačiau grįžtamasis ryšys iš žmonių, vykdančių tokį valymą, rodo, kad mėnulio fazė yra svarbi.
Procedūra
Geriausia išvalyti savaitgalį ir atidėti viską, kad nereikėtų išeiti iš namų. Galų gale, toksinų ir toksinų pašalinimo procesas, kuriam būdingos kelios gausios išmatos, gali būti atidėtas 2 dienas. Nors aktyvus valymo etapas įvyks vakare, jį reikia rengti ryte.