Lazy kopūstų ritiniai dieta

Dietiniai tingūs kopūstai - nuostabus ir skanus pp-shnoy patiekalas, išsaugantis mūsų laiką, formą ir sveikatą! Kopūstai ir mėsa (baltymai + pluoštas) - sveiki pietūs tinkamos mitybos rėmėjams.

"Kopūstų ritinėliai tingiems žmonėms" virinami greičiau ir lengviau nei klasikinis receptas. Nėra kopūstų lapų, kurie nenori sulankstyti. Lustos versijos kapoti kopūstai yra labiau konkurencingi ir sultingi. Taip, ir yra daug patogiau!

Dabar pažiūrėkite save. Paruoškite, kad dietos tingi kopūstai, patikėkite manimi, žemiau pateiktos nuotraukos receptas neatrodo sudėtingas ar brangus.

Kaip virėjas skanus ir teisingas

Šiam patiekalui mes naudojame mažai riebalų: vištienos krūtinėlės, liesos jautienos, kalakutienos, ty gerus baltymų šaltinius.

Prieš paruošdami mėsą, nuimkite odą nuo paukščio, nuimkite riebalus, plėvelę, veną nuo jautienos.

Kopūstiniai ritiniai nebus sausi ar kieti, sultingi ir minkšti.

Dalis šakutės praleidžiame su mėsa ir svogūnais per mėsmalę.

Būtent šis kopūstai suteiks mūsų patiekalui pompą ir sultingumą. Palikite likusį kopūstą kaip įprasta.

Pagal klasikinį šio įdaro receptą reikia pridėti ryžių, virtų iki pusiau virti. Receptą pakeisime baltais poliruotais ryžiais rudais. Mes jau žinome, kaip ruošti rudus ryžius, tačiau šiam receptui reikia virti iki pusiau virti, ty yra šiek tiek skirtingos grūdų ir vandens proporcijos.

Paruoškite pomidorų padažą iš šviežių pomidorų. Norėdami tai padaryti, nukirpkite pomidorų viršų stiebo. Natr juos ant šiurkščiavilnių tarka arba tiesiog naudokite maišytuvą. Šio proceso pabaigoje rankose išliks pomidorų oda. Virti pomidorų masę, pridedant druskos ir juodųjų pipirų. Beje, šis padažo receptas pats savaime yra geras, o ne tik kaip užpildas, kai ruošiame tingų tingų kopūstų ritinius.

Paprastas tingus kopūstų ritinių receptas

Šventinis pp-shny stalas taip pat bus geras.

Kalorijų porcijos (300 g) - 180-200 kcal, BJU - 25,5 g baltymų, 2,3 g riebalų, 16,3 g angliavandenių

Sudėtis

mėsa - 700-800 g
rudieji ryžiai - 4 šaukštai.
1 mažas morkas
svogūnai - 1 vnt.
1 kiaušinis
kopūstai yra maža šakutė, sverianti apie 1 kg.
3-4 pomidorai vidutinio dydžio
druska, prieskoniai - pagal skonį

Virimas

Kepkite ryžius iki pusės virimo, šiuo atveju mes paimame 2 dalis vandens 1 daliai ryžių, užvirus dangčiu uždengdami ir laikydami mažą ugnį 10-15 minučių, kol visas vanduo absorbuojamas.
Kopūstai susmulkinti, išskyrus 1/4 dalis (ji patenka į įdarą). Jei kopūstai yra žiemos veislės, mes gerai sumaišome, pridedant druskos žiupsnelio.
Kepkite maltą mėsą, svogūnus, likusius kopūstus ir morkas.
Įpilkite ryžių, kiaušinių, druskos, pipirų. Gerai maišykite.
Įminkite kopūstus ir vėl sumaišykite. Suformuokite patties. Užpildykite juos su pomidorų padažu.
Skrudinimo būdai gali skirtis. Jūsų pasirinkimas yra jūsų.

Maistinis tingus kopūstas virsta orkaitėje - pirmasis variantas. Jis yra labiau tradicinis. Griežinėliai su kopūstais bus padengiami ruddy pluta, o virtuvės aromatas bus kvapą gniaužiantis. Viršuje galite padengti virimo grožį su folija. Įdėkite įdaryti kopūstus į karščiui atsparią formą ir kepkite po folija 200 laipsnių 40 minučių. Nuimkite foliją ir naršykite dar 5 minutes.

Dietiniai tingūs kopūstai ruošiami lėtoje viryklėje - antrasis variantas. Daugiakanalio jungikliu pasirinkite režimą „Nutildymas“ ir nustatykite laiką iki 60 minučių. Šis metodas yra labai patogu - nereikia laikytis virimo proceso. Ir rezultatas yra nuostabus - patiekalas yra sultingas, aromatinis! Jūs galite įdėti dvigubą katilą 30 minučių ir užpilti padažu, kai jis tarnauja - tai pasirodys daugiau mitybos.

Ir jūs galite padaryti viską lengviau ir „plačiau“. Sulenkite pp įdaryti kopūstus į keptuvę, supilkite padažą, padenkite ir virkite 1 valandą per mažą ugnį.

Pagal šį receptą dietos tingi kopūstai visada dirba. Bon apetitą!

Patarimai patyrė PP-Schnick

Yra keletas šio patiekalo virimo variantų. Kopūstą galite įdėti į formos, dubens ar keptuvės apačią. Gaukite „pagalvę“, kuri atitiks mėsainius.
Patiekite pp-shnye kopūstų ritinius su daržovių salotomis arba šviežių daržovių sultimis, padidinkite šio patiekalo naudingumą!

Vaizdo receptas labiausiai tingiems kopūstų ritiniams

Nesupakuoti nereikia, kad sukurtumėte patties. Kitas „slidesnis“ įdaro įdaro be kiaušinių įpilant kiaušinių pavidalu, supilkite visus užpilkite ir troškinkite. Pasirodo, didelis maitinamasis maistas. Šis vaizdo įrašas rodo, kaip lengva tai padaryti. Leiskite jums priminti, kad balti ryžiai pakeičiami rudais, o grietinės vietoj naminių jogurto iš mažo riebumo pieno!

Paskutiniai pakeitimai šiame puslapyje 09.09.2017 11:48

5 lentelės numeris. Lazy kopūstai iš vištienos ir Kinijos kopūstų

Paruošimo metodas:

Smulkiai supjaustykite kopūstus, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 5 minutes. Tada nusausinkite vandenį ir rankiniu būdu išspauskite kopūstus iš skysčio.

Nuplaukite ryžius, užpilkite verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 2. Be maišymo, virkite ant mažos ugnies 20 minučių be dangčio.

Nulupkite morkas, groteles, supilkite šiek tiek vandens ir aliejaus keptuvėje (5-7 min.).

Išmaišykite ryžius, maltą mėsą, morkas ir kopūstus, druską.

Šlapias rankas suformuokite mažus padažus.

Įdėkite kopūstų ritinius į tepalą trumpu atstumu vienas nuo kito, kepkite orkaitėje, kuri yra šildoma iki 220 laipsnių 35-40 minučių.

Mes gydome kepenis

Gydymas, simptomai, vaistai

Dieta 5 tingūs kopūstai

Ankstesniame straipsnyje kalbėjome apie visas rekomendacijas, kurių pacientai turėtų laikytis gydymo metu. Šiame straipsnyje mes atkreipiame Jūsų dėmesį į populiariausius ir skaniausius 5 lentelės receptus.

Greita navigacija straipsnyje:

Vištienos bulvių sriuba

Šis puikus patiekalas prisotins pacientą ir suteiks jam daug naudos. Kartais galite keisti šioje sriuboje esančių produktų sudėtį. Pavyzdžiui, galite pridėti žiedinių kopūstų, cukinijų, brokolių, ryžių, makaronų.

Dėl pasiruošimo mums reikia:

200 g vištienos krūtinėlės, 2-3 bulvės, mažas morkas, mažas svogūnas ir druska pagal skonį.

Vištienos gabaliukai supjaustyti ir virti, kol virti;
Kai vištienos virimas, mes nulupiame bulves, supjaustome jas į mažus kubelius, nulupame morkas ir svogūnus, taip pat supjaustome juos kubeliais;
Virti visas daržoves atskirame puode, kol virti;
Tada mes perkeliame vištienos gabaliukus į daržoves ir daržovių nuovirą ir sumaišome juos iki vientisos konsistencijos. Sriuba yra paruošta!

Perskaitykite pagrindines rekomendacijas dėl dietos Nr. 5 mūsų pagrindiniame straipsnyje: spustelėkite mygtuką (atsidaro naujame lange).

Dieta plov

Kaip žinoma, pilafas yra ne dietinis patiekalas. Bet jūs galite šiek tiek lengviau, be kenksmingų priedų. Mums reikia šių ingredientų:

500 gramų ne liesos jautienos;
700 gramų ryžių;
4 vidutinės morkos;
mažas svogūnas;
druskos pagal skonį

Kepkite jautieną keliuose vandenyse, kol ji tampa minkšta ir minkšta. Po kiekvieno virimo, išleiskite vandenį, nuplaukite mėsą vandenyje ir įdėkite jį į švarų vandenį ir užvirkite. Vietoj jautienos galite virti vištienos pupeles.

Atvėsinkite virtą jautieną ir supjaustykite į gabalus. Tada paruošite daržoves. Morkos yra nuluptos ir trinamas ant šiurkščio ryžių. Svogūnai supjaustyti mažais kubeliais. Įdėkite juos į katilą, pridėkite virtą mėsą ir nedidelėje ugnyje lengvai virkite.

Nepamirškite druskų. Ant daržovių ir mėsos pridėkite kruopščiai nuplautus ryžius. Padėkite jį ir užpildykite švariu vandeniu. Vanduo turėtų būti daugiau nei 1 pirštas. Kepimo metu ryžiai išsipučia ir sugeria daug vandens. Įdėkite katilą į lėtą ugnį ir kartais maišykite turinį. Virti ryžius, kol virti, kol jis sugeria visą vandenį, prireikus įpilkite karšto virinto vandens. Galų gale gerai sumaišykite ir druskos pagal skonį.

Kopūstų ritinėliai maistui 5

Maisto kopūstų receptas gali būti pasilepintas ne tik suaugusiems, bet ir jauniems šeimos nariams. Mums reikės:

Kopūstų vadovas;
1-2 mažos morkos;
2 pomidorai;
Mažas svogūnas;
Virti kiaušiniai;
Stiklinė ryžių;
Daržovių nuoviras;
Druska

Kopūstai yra virti sveiki, kol jie tampa minkšti. Tada jis skirstomas į atskirus lapus. Atskirame puode virkite ryžius iki virimo. Virti kiaušiniai kubeliais. Svogūnai supjaustyti kubeliais, morkos trys ant grubaus tarka, trys pomidorai ant trintuvo, tada šiek tiek užvirinkite. Ryžių mišinys su kiaušiniu, troškintomis daržovėmis. Gautas smulkinamasis gabalas, supakuotas į kopūstų lapus, dedamas į katilą, užpilkite daržovių sultinį ir virkite, kol įmaišoma. Kai patiekiate, galite papuošti žalumynais ir mažai riebalų grietine.

Makaronai su mėsa

Dėl šio recepto jums reikės:

500 g kiaulienos be kiaulienos;
2-3 lemputės;
300 g spageti;
1 Bulgarijos pipirai;
5 vištienos kiaušiniai;
100 g ne aštrus ir mažai riebalų turintis sūris;
šiek tiek riebalinio pieno ar grietinės;
druska, žolės, prieskoniai.

Mėsa patenka į mėsmalę ir smulkinama iki smulkintos mėsos. Svogūnai supjaustomi kubeliais ir troškinami nedideliu kiekiu saulėgrąžų aliejaus ir vandens. Tada maltai mėsai pridedama į svogūną ir troškinama iki pat minkštimo. Bulgarijos pipirai turėtų būti supjaustyti į juosteles ir virti spageti, kol bus paruošti sūdytame vandenyje. Sūrio grotelės vidutinio dydžio trintuvėje. Sumaišykite spageti su pipirais ir įdėkite paruoštą kepimo indą. Į viršų išdėstyti paruošto smulkintos mėsos sluoksnis su svogūnais. Pabarstykite tarkuotu sūriu. Paruoškite omleto masę pilant: pjaukite kiaušinius pienu arba grietine. Kiaušinių mišinys supilkite makaronus. Tada įdėkite į orkaitę maždaug pusvalandį 200 ° C temperatūroje iki auksinės rudos spalvos. Baigtas patiekalas supjaustomas į gabalus.

Lazūs koldūnai

Šis patiekalas patiks ir vaikams, ir suaugusiems. Reikalingos sudedamosios dalys:

0,5 kg varškės;
2 šaukštai. šaukštai cukraus;
1 kiaušinis;
150 g miltų;
žiupsnelis druskos.

Sūriui pridėti žalias kiaušinis, žiupsnelis druskos ir gerai sumaišomas. Tada pridėkite reikiamą kiekį cukraus. Tada į mišinį įpilkite miltų ir sumaišykite iki minkštos tešlos formos. Tešla turi būti šiek tiek drėgna ir šiek tiek prilipti prie rankų. Darbui su tešla buvo lengviau, sudrėkinkite rankas vandeniu. Iš tešlos gabalo supjaustykite mažą „dešrą“, supjaustykite ją lygiomis dalimis. Duokite jiems reikiamą formą. Dalis koldūnų gali būti virti iš karto, kita dalis gali užšalti. Koldūnai kepkite maždaug 2-3 minutes, kol jie plaukia į paviršių. Taigi, visada galite ruošti skanius ir patenkinančius valgius skubėdami savo šeimai.

Ryžių keptuvė

Saldūs ryžių keptuvės - labai skanus ir erdvus desertas. Dėl pasiruošimo mums reikia:

Stiklinė ryžių;
200 g varškės;
3 vištienos kiaušiniai;
3 maži saldūs obuoliai;
sauja razinų;
2 šaukštai cukraus;
2 puodeliai pieno;
1 šaukštas grietinės.

Pieno ruošimui įpilkite stiklinės vandens ir užvirinkite ryžius piene, kol pateksite. Varškės varškė per sietą, kad ji būtų švelnesnė ir erdvesnė. Pjaukite kiaušinius su cukrumi. Nuplaukite obuolius, žievelę ir sėklas bei supjaustykite kubeliais. Ištuštinkite ryžius ir šiek tiek atvėsinkite. Tada pridėti jį prie varškės, razinų, supjaustytų obuolių, kiaušinių su cukrumi. Išmaišykite gautą masę ir įdėkite į kepimo indą. Beat 1 kiaušinis su grietinės šaukšteliu ir supilkite padažu ant mišinio. Kepkite, kol virti orkaitėje, iš anksto pašildytą iki 200 laipsnių maždaug 20-25 minučių.

Berry Kissel

Šis gėrimas yra labai skanus, padeda padaryti meniu įvairesnį. Jis naudojamas šilumos pavidalu. Šaltų gėrimų 5 mitybos metu draudžiama. Reikalingos sudedamosios dalys:

saldžiosios uogos: avietės, braškės, mėlynės, vyšnios ir kt.
2 šaukštai krakmolo;
4 šaukštai cukraus;
2 litrų švaraus vandens.

Kruopščiai nuplaukite uogas, jei reikia valyti sėklas. Krakmolas ištirpinamas nedideliame kiekyje vandens. Uogos ir cukrus užpilkite vandeniu ir virkite iki virimo, tada supilkite praskiestą krakmolą ir kepkite, maišydami, 15-20 minučių iki storio. „Kissel“ yra pasiruošęs.

Dogrose sultinys

Šiam gydomam sultiniui ruošti reikės:

Grietinėlės ir vandens santykis ruošiant sultinį yra 1:10. Tai reiškia, kad vandens reikia 10 kartų daugiau nei uogos. Dėl sultinio paruošimo klubai turėtų būti susmulkinti, tada infuzijos bus mažiau sultinio. Rožinė pilka užpildyta vandeniu ir virinama. Tada nuoviras pašalinamas iš šilumos, uždengiamas dangčiu ir užpilamas 12 valandų. Pasirinktinai pridėkite cukraus.

Vaizdo receptas „Morkų-obuolių sūrio“ pagal dietos numerį 5:

Mitybos numeris 5

Grožio ir sveikatos receptai

Lazūs kopūstai.

Puiki alternatyva šviežių kopūstų ritinėliams. Taupo laiką ir yra lengvai paruošiamas.

• 350 g maltos vištienos krūtinėlės (1 didelė)
• Penktoji vidutinė kopūstų galvos dalis (130 g)
• trečdalis puodelio ryžių (70 g)
• 1 kiaušinis (baltymas)
• 100 g 15% grietinės
• 2 dideli pomidorai
• švieži žali

Išdėkite ryžius į puodą, užpildykite vandeniu taip, kad jis apimtų 1,5 cm.
Pašalinkite vištieną maltoje mėsoje. Kopūstai ir žalumynai smulkiai supjaustyti.
Dabar paimkite gilų patiekalą ir gerai sumaišykite maltą mėsą, kopūstus, ryžius ir kiaušinių baltymus. Dabar mes druska. Iš smulkintos mėsos gaminame mažus apvalius padažus ir įdedame į kepimo indą su didelėmis pusėmis. Padažui pjaustykite pomidorus, kurie anksčiau buvo nulupti iš odos (galite užpilti verdančiu vandeniu, kad oda lengvai nuluptų). Dabar pomidorams pridedame grietinės (grietinę galima pakeisti be riebalų turinčiu jogurtu be priedų), smulkiai pjaustytų žalumynų ir mažai druskos.

Užpildykite kopūstų padažą su padažu, uždenkite formą dangčiu arba folija ir virkite 30-40 minučių.

ru_fitfood

Apie skanius ir sveikus

Kopūstai yra mano mėgstami patiekalai „3 į 1“. Vienas „tingų“ tingų kopūstų ritinių, tiek mėsos patiekalas (smulkintas), tiek patiekalas (ryžiai) ir salotos (kopūstai, svogūnai, morkos, pomidorai) yra derinami. Tai labai patogu - pirma, nereikia praleisti laiko kompleksiniam pietų ruošimui, antra, kopūstai gali būti paruošti ateičiai - jie yra tokie pat skanūs antrą ar trečią dieną kaip ir pirmoji.

Tačiau norint, kad įprastas receptas taptų daugiau ar mažiau maistas, reikės padaryti keletą pakeitimų. Paprastuose kopūstų ritiniuose yra 2 problemos: riebalų ir riebalų padažas. Jei juos išsprendžiame, gausime puikų fitneso receptą.

Įdaras: mes nedelsdami atleidžiame parduotuvės produktą - jis užpildytas riebalais. Net vadinamasis. liesos versijos yra apie 10 g riebalų per 100 g, bet turėsiu tik 2 g, todėl siūlau savarankiškai slinkti liesos mėsos gabalėlį. Mano versijoje tai bus vištienos krūtinėlės filė.

Padažas: geriausias „lydinys“ kopūstams, žinoma, grietinė. Bet nesvarbu, kaip būtų mažai riebalų kopūstai, nedidelis 30% grietinės, kaip padažas, pakuotė „duos“ 600 kalorijų ir 60 g riebalų. Ir mums reikia? Priešingai - pakeitiau receptą - šiek tiek grietinės ir 4 kartus daugiau pomidorų.

Kas dar atsitinka su kopūstais? - Peptas, keptas svieste, suteptas su aliejumi - mes neturime nieko panašaus. Viskas bus skanus ir be riebalų.

Taigi, pats receptas:

Produktai:
• 350 g maltos vištienos krūtinėlės (1 didelė)
• Penktoji vidutinė kopūstų galvos dalis (130 g)
• trečdalis puodelio ryžių (70 g)
• 1 kiaušinis
• 100 g 15% grietinės
• 300 g konservuotų pomidorų savo sultyse
• pusė krapų
• Pusiau petražolės

Virimas:
1. Įdėkite ryžius į puodą, padenkite vandeniu taip, kad jis užtektų 1,5 cm.
2. Pereikite mėsmalės vištienos krūtinėlės filė.
3. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
4. Gerai sumaišykite dubenį, kopūstus, ryžius, kiaušinį. Tada druskos.
5. Išpjaukite smulkias apvalias pūkines padažas ir įdėkite į aukštąsias puses.
6. Padažui sumaišykite maišytuvą 300g. pomidorai savo sultyse ir 100 g grietinės. Tada įpilkite smulkiai pjaustytų žalumynų ir druskos.
7. Užpilkite įdarus kopūstus su pomidorų padažu, uždenkite keptuvę dangčiu ir virkite 30 minučių.

Dietiniai tingūs kopūstai

Man labai patinka tingūs kopūstai. Galime pasakyti, kad tai yra šeimos patiekalas, išbandytas laiku. Šį kartą aš padariau lengvą maltos vištienos ir tik vieno kiaušinio versiją.

Sudedamosios dalys, skirtos „tingiems tingiems kopūstų ritiniams“:

Malti vištiena (iš krūties) - 1 kg
Ryžiai (TM Mistral) - 1/2 kamino.
Svogūnai - 1 vnt
Baltieji kopūstai / kopūstai - 1/4 šakės
Prieskoniai (druska, juodieji pipirai)
Vištienos kiaušinis - 1 vnt
Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l

Receptas "Liekančiai kopūstai":

Virti pusę puodelio ryžių Italika TM Mistral.

Svogūnai labai smulkiai supjaustyti ir troškinami augaliniame aliejuje iki minkšto.

Kavos (mažų šakių) pjaustymo procesoriaus ketvirčio šakutė.

Virti ryžiai, išmesti ant sieto ir nuplauti.

Dideliame dubenyje sumaišykite maltą vištienos krūtinėlę, virtus ryžius, troškintus svogūnus ir susmulkintus kopūstus. Druska, pabarstykite šviežiai maltais juodaisiais pipirais.

Visi gerai sumaišykite.

Sudrėkinkite rankas šaltu vandeniu ir skaldykite kopūstus. Įdėkite juos į kepimo indą, užpilkite šiek tiek vandens apačioje. Įdėkite įkaitintą orkaitę vidutiniškai 30-40 minučių.

Patiekite su grietine.

Bon apetitą.

Užsisakykite „Cook“ grupę „Contact“ ir gaukite dešimt naujų receptų kiekvieną dieną!

Prisijunkite prie mūsų grupės Odnoklassniki ir kiekvieną dieną gaukite naujų receptų!

Bendrinkite receptą su draugais:

Kitos receptų parinktys

Labiausiai tingūs kopūstai

103
967
36293

Lazy kopūstai su baltu grietinėlės padažu

97
797
93294

Kopūstų troškinys su malta mėsa

44
146
24006

Lazy įdaryti kopūstai

10
74
5785

Panašūs receptai

„Motina“

18
332
18809

Vištienos „San-Bey“

78
170
5687

Vištiena graikų marinatu

12
59
2606

Vištienos „Saint-Jacques Indian“

24
26
2112

Kepti ritiniai

50
201
14459

Visas vištienos ritinys „Aromatic“

76
111
9347

Grikių makaronai su vištiena ir čili

6
46
6606

Mėsos riešutai su suluguniais grybų padaže

14
48
1274

Vištienos garstyčių marinatu

28
314
2112

Pabandykite virti kartu

Sluoksniuotos salotos "Yummy"

33
985
71455

Grikių sūris su grybais

74
192
9312

Kalėdų meduolių slapukus

155
1851 m
64500

Nuotraukos "Dietiniai tingūs kopūstai" iš virti (3)

Komentarai ir atsiliepimai

Lapkričio 13 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

Kovo 6 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

Kovo 3 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2017 m. Birželio 23 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2016 m. Birželio 14 d. Milasport77 #

2016 m. Birželio 15 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2016 m. Birželio 12 d. Starayakarga #

2016 m. Birželio 15 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2016 m. Birželio 12 d. Lyudmila0210 #

2016 m. Birželio 15 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Spalio 16 d. Tol-la-la #

2015 m. Spalio 2 d. Julia5402 #

2015 m. Spalio 2 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Birželio 2 d. Marijos akmuo #

2015 m. Birželio 2 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Spalio 2 d. „GourmetChenok“

Labai skanus ir šviesus Gotovil lėtoje viryklėje.

Papasakok man, kokiu režimu ir kiek ilgai virėjai? Ačiū

2015 m. Spalio 2 d., Mary Stone #

2015 m. Spalio 2 d. „GourmetChenok“

2015 m. Gegužės 22 d.

2015 m. Gegužės 22 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Gegužės 19 d.

2015 m. Gegužės 19 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Gegužės 19 d. Elenochka26 #

2015 m. Gegužės 19 d. Lily 22 85 # (recepto autorius)

2015 m. Gegužės 18 d. Mariana82 #