Turkija troškinta su žiediniais kopūstais grietine

Sveiki! Manoma, kad kalakutiena yra dietinis produktas, tik paruošimo metu į vertingą baltymą pridedamos kitos sudedamosios dalys, o tai savo ruožtu daro visą patiekalą nuo mitybos.

Mėsos ir daržovių derinys yra tinkamiausias ir sveikas pasirinkimas. Ir šiandien mano draugas Nastya dalijasi savo naujuoju receptu su dienoraščio skaitytojais.

Turkija Žiediniai kopūstai - receptai

Sudėtis:

• Turkijos filė - 500 g
• Žiediniai kopūstai - 1 vnt. (vidutinis)
• Kiaušiniai - 4 vnt.
• Pienas - 200 ml
• Sūris - 200 gr
• Prieskonių muskato, ciberžolė
• Česnakų druska, krapai, pipirų mišinys

Virimas:

1. Iškirpkite kalakutienos filė į kubelius, išardykite žiedinius kopūstus į floretus.
2. Sumaišykite produktus, druską, pridėti prieskonių ir sumaišykite.
3. Atskirame dubenyje supilkite pieną, įpilkite kiaušinių, kapotų krapų ir druskos, sumaišykite.
4. Kepimo inde uždėkite filė ir kopūstus, supilkite pieno ir kiaušinių mišinį.
5. 45 minutes palikite į orkaitę 180 ° kampu, nuimkite, pabarstykite sūriu ir dar 10 minučių.

Draugai, jei jums patiko kalakutienos receptas su žiediniais kopūstais, pasidalinkite jais su draugais socialiniuose tinkluose, sakydamas ačiū autoriui. Geriausia jums!

„LiveInternetLiveInternet“

-Muzika

-Antraštės

• VAIKŲ Mezgimas (1562)
• Kepurės, šalikai, kumštinės pirštinės, bateliai, mažų kojinių (425)
• Suknelės, apranga (202)
• Striukės (135)
• Kūdikių rinkiniai (130)
• Palaidinės (102)
• Paltai, striukės (94) t
• Kardigai (68)
• Merginos megztiniai (51)
• Skirtingi vaikams (35)
• Kelnės berniukams (33) t
• Džemperiai mergaitėms (28) t
• Kostiumai mergaitėms (28) t
• Mergaitės megztiniai (28) t
• Tunika mergaitėms (27) t
• Kombinezonai (24)
• Kūdikių megztiniai (24) t
• Liemenės (22)
• Sijonai (21)
• Megztiniai berniukams (17) t
• Vaikiški džemperiai (16) t
• Vaikų antklodės (13)
• Bolero (8)
• Vaikų viršūnės (7)
• Liemenės su liemenėmis, liemenės (6)
• Vaikiškų berniukų rinkiniai (5) t
• Poncho (4)
• Siuvinėjimo siuvinėjimas (2)
• Adatos dėžutės, paketėliai (1)
• Dažymas (1)
• Visas pasaulis (96)
• Vaizdo įrašas (7)
• Derlius (52)
• DRABUŽIŲ CROSS (2662)
• Žmonės (89)
• Paukščiai (79)
• Sammers (63)
• Namai (54)
• Asorti (54)
• Siuvinėti priedai (47)
• Laiškai ir skaičiai (46)
• Adatos pagalvėlės (45)
• Velykos (43)
• Širdelės (42)
• Kraštovaizdžiai (33)
• Šalys, simboliai ir pan. (24)
• Pasakos, angelai ir tt (23)
• Rankų darbo gija (20)
• LBP (15)
• Automobiliai, motociklai, lėktuvai ir tt (15)
• Drugeliai (13)
• Beatrix Potter (12)
• Valentino diena (12)
• Vestuvės (12)
• WREATH (12)
• Paketėlis (6)
• MADAME LA FEE (5)
• Grafiniai papuošalai (3)
• Biskornu (86)
• Derlius (23)
• Miesto vaizdai (55)
• Vaikai (158)
• Gyvūnai (111)
• Virtuvės tema (257)
• Miniatiūros (61)
• Vienspalvis (68)
• Jūrų tema (17)
• Muzikos instrumentai (6)
• Naujųjų metų išvakarės (308)
• Papuošalai (2)
• siuvinėtos kortelės (52)
• Pagalvės (201)
• Staltiesės, servetėlės ​​(157)
• Gėlės (326)
• Laikrodžiai (64) t
• Dizainas (180)
• Apdaila (62)
• Žurnalai, knygos (3280)
• Knygos (3)
• siuvinėjant (1218)
• dėl mezgimo (1557)
• Maisto gaminimas (4)
• ant rankų darbo (205)
• Kalendoriai (1)
• Grožis ir sveikata (126)
• Maisto gaminimas (2145)
• Maisto gaminimas multikokeryje (44)
• Blynai, blynai (42)
• Tešla (22)
• Gėrimai (11)
• Omletai, keptuvės (6)
• Jūros gėrybių patiekalai (14)
• Paukštienos patiekalai (227)
• Nacionalinės virtuvės patiekalai (31)
• Kepimas (364)
• Karšti patiekalai (102)
• Desertai (60)
• Užkandžiai (107)
• ŽAIDIMŲ PARENGIMAS (20)
• Mėsos patiekalai (290)
• Daržovių patiekalai (154)
• Pica (30)
• Žuvų patiekalai (72)
• Salotos (472)
• Padažai (27)
• Sriubos (25)
• Maisto dekoravimas (20)
• Modeliai (10)
• Muzika (9)
• Atvirukai (19)
• Naudinga medžiaga (58)
• REMONTAS IR ATNAUJINIMAS (13)
• brėžiniai (376)
• KŪRYBOS SĄLYGOS (320)
• Rankdarbiai (8132)
• Megztiniai žaislai (51)
• Priedai (31)
• Megztos palaidinės (14) t
• Šaliai, palatinos ir tt (5)
• Mezgimas su kailiais (5) t
• Popieriaus amatai (5)
• Siuvimas (4)
• Megzti batai (3) t
• Virvės (2)
• Tūrinis siuvinėjimas (2)
• Mezgimas šunims (1)
• Beretės, kepurės, šalikai (1099)
• Bolero (56)
• Pirštinės, pirštinės, pirštinės (61) t
• Siuvinėjimas (19)
• Juostelės siuvinėjimas (5)
• Siuvinėjimo kietiklis (9)
• Mezgimas (233)
• Mezgimas vaikams (62) t
• Mezgimas namams (563)
• Megzti maišeliai (37) t
• Gobelenų siuvinėjimas (3)
• Kojinės (55)
• Dekupažas (25)
• Moterų džemperis (213)
• Namai (72)
• Moteriškos striukės (853)
• Liemenės (162)
• Sienos, susieti (128)
• Džemperiai (446)
• Skiautiniai (5)
• Rinkiniai, kostiumai (91)
• Kontūro siuvinėjimas (4)
• Moteriški marškiniai (233)
• Atvirukai (21)
• Paltai (295)
• Suknelės (544)
• Atostogų dovanos (34)
• Poncho (3)
• Šventės (17)
• Moteriški megztiniai (924)
• Patchwork (26)
• Moteriški megztiniai (268)
• Staltiesės, servetėlės ​​(45)
• SKIRSTYMAS (5)
• Megzti maišeliai (25) t
• Tildes (40)
• Topai (286)
• Tunika (158)
• Raštai (422)
• Sijonai (167)
• Pakuotė (45)
• nuotrauka (5)
• NUOTRAUKA (57)
• GĖLĖS (52)
• Tai įdomu (131)

-Paieška pagal dienoraštį

-Užsisakykite el. Paštu

-Statistika

Turkija grietinėje su žiediniais kopūstais

Turkija grietinėje su žiediniais kopūstais

Kalakutiena grietinėje su žiediniais kopūstais siūlo ispanų_Restoraną

Tai užtruks:
- žiediniai kopūstai - 400 - 500 gr;
- kalakutienos filė - 600 gr;
- vienas didelis morkas;
- viena lemputė;

- miltai;
- du šaukštai bet kokio kremo;
- įvairūs prieskoniai, druska - pagal skonį
Virimas:
Nulupkite ir supjaustykite svogūnus su morkomis. Tada pakepkite, kol šviesiai aukso ant bet kurios alyvos.
Nuplaukite kalakutį, kaip išdžiūti ir supjaustyti į paprastus gabalus. Tada griežinėliais supilkite į svogūnus ir morkas ir kepkite maždaug dvi minutes.
Po to pilkite kopūstą, išplautą ir išardytą iš anksto ant žiedynų, ir po keturias minutes intensyviai maišykite.
Įpilkite prieskonių, miltų ir grietinės. Taip pat supilkite šiek tiek vandens ir tris minutes virkite vėl.
Ant skardos įdėkite kalakutų gabaliukus su kopūstais ir pabarstykite įvairiomis aromatinėmis žolelėmis.

Kepta kalakutiena su žiediniais kopūstais

Labai lengva paruošti patiekalą, bet labai įdomus. Marinuoti kalakutienos gabalai puikiai derinami su žiediniais kopūstais ir žaliosiomis pupelėmis. Dietiniai ir aromatiniai patiekalai. Jei neturite česnakų rodyklių, paimkite 2 gvazdikėlių, kurių sudėtyje yra paprastų česnakų, jei nėra žaliųjų pupelių, patiekalas gali būti paruoštas be jo. Kuko dėl sveikatos!

Sudėtis:

• kalakutienos filė - 500 g
• druska, pipirai pagal skonį
• žiediniai kopūstai - 1/2 šakės
• žaliosios pupelės - 150 g.
• alyvuogių aliejus - 4 šaukštai. l
• sojos padažas - 4 šaukštai. l
• Italijos žolės prieskoniai - pagal skonį
• česnako rodyklės - 1 vnt.
• žalieji žirniai - 1 sauja
• sezamo

Receptas: Turkijos filė, troškinta su daržovėmis - Su žirneliais ir žiediniais kopūstais.

Sveiki, mano draugai ir skaitytojai!
Tokiu atveju aš nusipirkau puikų kalakutienos filė už veiksmus karuselėje.
Iškart nusprendė, kad aš ją paruošsiu su daržovėmis.
Daržovės gali būti skirtingos, kas mėgsta tai, kas daugiau.
Dažniausiai naudoju žaliuosius žirnius (šviežius arba šaldytus, priklausomai nuo sezono), žiedinius kopūstus, paprikus.
Na, kur be svogūnų ir morkų! Aš paimsiu vieną bulvę, kad ji šiek tiek susietų savo krakmolą su visais komponentais.

Turkijos filė, supjaustyta mažais kubeliais. Ši mityba neturi jokio ryškaus skonio, bet bendrojo patiekalo yra labai pikantiškas.
Aš supjaustysiu svogūnus į plonus žiedus.
Visa tai aš įdėjau į neužklijuotą keptuvę, kuri šiek tiek išplauta augalinio aliejaus apačioje.

Šiek tiek druskos ir pipirų, įpilkite truputį vandens ir ant mažos ugnies 15 minučių trinkite po dangčiu.

Kadangi didžioji dalis daržovių, sušaldytų rudenį, supjaustyta, tai tik pjaustyti morkas ir bulves kubeliais.

Kai mėsa yra šiek tiek minkšta, tuo pačiu metu įpilkite visas daržoves.
Dangtis yra skaidrus ir be skylių. Drėgmė praktiškai neišgaruoja, daržovės duos šiek tiek daugiau sulčių, todėl nebesutraukiu vandens. Daržovės gaunamos maždaug vienodai.

Šiek tiek daugiau druskos ir pipirų, sumaišykite.
Ir palikite šią spalvingą kvapiąją grožio troškinimą 20 minučių.

Po to aš išbandžiu daržoves ir mėsą, kad būtų pasirengta ir druska. Jei druskos nepakanka, tada pridėti šiek tiek druskos.
Tada padėkite porą šaukštų grietinės ir sviesto.
Labai gerai sumaišau ir palieku ant ugnies po dangčiu 5 minutes.

Pasirodo, labai skanus, maitinantis, aromatinis ir sveikas patiekalas.
Galite pridėti šviežių žalumynų.

Ir jūs galite pabarstyti chia sėklomis, kurios, be jokių komunalinių paslaugų, vis dar yra energijos šaltinis. Pavasarį tai labai svarbu.

Turkijos troškinys su daržovėmis grietine

Jei norite, į šį patiekalą galite įdėti daržovių ir prieskonių, arba pakeisti kalakutą su vištiena. Tai greitas būdas paruošti paukštieną su daržovėmis, šis patiekalas gali būti patiekiamas su bet kokiu patiekalu. Tokį kalakutą su malonumu valgo vaikai, nors jame yra baklažanų ir žiedinių kopūstų. Apskritai, tai yra universalus patiekalas, kuriam nereikia daug laiko pasiruošti ir kuris, jei pageidaujamas, gali būti dedamas į šventinį stalą.

Sudėtis: Turkijos filė - 500 g. Majonezas - 2 šaukštai. šaukštai. Pomidorai - 2-3 vnt. Žiediniai kopūstai - 150-200 g. Baklažanai - 200g. Pipirai - 100 g. Svogūnai - 1 vnt. Grietinė - 3-4st. šaukštai. Miltai - 1. šaukštas. Druska, pipirai, prieskoniai.

Paruošimo laikas: 20 minučių. Virimo laikas: 35-45 min.

Turkija (pradiniame fazane) kepta su žiediniais kopūstais

Mums reikės:
kalakutienos filė (gali būti pakeista vištienos filė) - 0,5 kg
žiediniai kopūstai
vienas paprikas raudonas arba geltonas
krapų krapų
250 g grietinės
250 g grietinėlės
100 g sūrio
50 g sviesto
Druska, pipirai

1. Žiediniai kopūstai skirstomi į pumpurus ir virinami sūdytame vandenyje.
2. Išpjaukite filė į mažus gabalus, įpilkite truputį druskos, pipirų ir kepkite svieste, kol patepkite.
3. Pipirai supjaustyti per pusę, pašalinti kaulus ir supjaustyti plonomis juostelėmis.
4. Pjaustykite krapus.
5. Sumaišykite grietinėlę ir grietinę, druską ir pipirus.
6. Įdėkite paukščių mėsą, žiedinius kopūstus, pipirus, krapus į karščiui atsparią formą, viską sumaišykite, užpilkite padažu.
7. Rūgštinį sūrį išpjaukite, gausiai pabarstykite daržovėmis su fazanu.
8. Nusiųskite viską į pašildytą 180 g krosnį ir palaukite, kol sūris gerai ištirps.
Negalima laukti, kol sūris taps pluta, ypač skanus, kai sūris tiesiog ištirps ir apgaubia visus ingredientus.

Turkijos troškinys su žiediniais kopūstais. Kaip virėjas Turkijos troškinys su žiediniais kopūstais

Sudėtis: kalakutienos filė - 400 g, žiediniai kopūstai - 250 g, brokoliai - 250 g, morkos - 2 vnt., Druska, malti juodieji pipirai, bazilikas - pagal skonį, augalinis aliejus - 3 šaukštai. šaukštai + kepimui.
Pjaukite kalakutienos filė į mažus griežinėliais, kepkite aliejuje abiejose pusėse iki auksinės rudos spalvos. Žiediniai kopūstai ir brokoliai išardyti į žiedynus. Šiurkščiai pjaustytos morkos, išskyrus aliejus 5-7 minutes.
Daržovių, kalakutų ir smulkiai pjaustytų bazilikų sumaišykite puode. Druska, pipirai. Supilkite 1/2 stiklinės vandens ir 3 valg. šaukštai augalinio aliejaus. Vidutinės ugnies dangtelyje troškinkite 20-25 minučių, kartais maišydami.
Bon apetitą!

Kaip receptas? Nepamirškite bendrinti su draugais socialiniuose tinkluose:

Tai ne paslaptis, kad mes visi mėgstame gerai valgyti, o vienas iš mūsų mėgstamiausių patiekalų yra Turkija, troškinta su žiediniais kopūstais. Todėl daugelis žmonių, ypač mūsų mylimos moterys, anksčiau ar vėliau stebisi: Kaip virti kalakutienos troškinį su žiediniais kopūstais? Ypač jums buvo parašytas paprastas receptas, kuris trumpai ir aiškiai paaiškina, kaip paruošti kalakutienos troškinį su žiediniais kopūstais. Čia visi receptai yra dažomi paprastais aiškiais žodžiais, todėl netgi netinkamiausias virėjas gali lengvai paruošti Turkijos troškinį su žiediniais kopūstais. Norėdami tai padaryti, sukurkite specialius receptus su išsamiomis nuotraukomis ir žingsnis po žingsnio aprašymų apie virimo etapus. Po rašytinio recepto galite lengvai paruošti šį skanų patiekalą ir pajusti savo sveikas savybes bei nepriekaištingą skonį. Jei jūs, brangūs skaitytojai, peržiūrėję šią medžiagą, nesupratote, kaip virti kalakutienos troškinį su žiediniais kopūstais, tada siūlome pažvelgti į kitus mūsų receptus.

Kiti skanūs receptai:

Sudėtis 4 porcijoms: 4 vištienos krūtinėlės filė (po 150 g), 2 raudonųjų pipirų, 1/2 šaukštelio medaus, 3 šaukštai. šaukštai sojos padažo, 250 ml sultinio, 250 g plataus makaronų, druska, 250 ml ananasų sulčių, 2 šaukštai. šaukštai krakmolo, 300 g konservuotų ananasų, 1 valgomasis šaukštas. šaukštą augalinio aliejaus Nuplaukite čili, nuimkite sėklas ir smulkiai supjaustykite. Vištienos filė plaunama, išdžiovinta ir dedama į kepimo indą. Medus sumaišykite su 3 valg.

Turkų virtuvė Ingredientai: - ryžiai - 2 puodeliai, - vištienos filė - 500 g, - karšto pipiro - 1 vnt., - migdolai - 50 g, - sėklos be razinų - 2 šaukštai. Šaukštai - kapotų petražolių - 2 šaukštai. šaukštai + serviravimui, - kario milteliai - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas, - gvazdikėliai - 2 vnt., - druska, maltos juodieji pipirai - pagal skonį, - augalinis aliejus - kepimui, virti filė iki 1 litro vandens, pridedant pjaustytų petražolių, gvazdikėlių, karšto pipirų. Sultinys n.

Skanus ir paprastas patiekalas. Leiskite česnakų gausai paniekinti, vištienos visai nėra aštri, nes mums reikalingas paruošimas: vienas didelis vištienos kepimui, keturiasdešimt česnakų gvazdikėlių, vienas stiklas sauso balto vyno, vienas svogūnas, pipirai, vienas morkas, druska, du salierų stiebai, čiobreliai (švieži); šaukštas aliejaus (alyvuogių); bagetė (neprivaloma); paruošimas: svogūnai ir morkos švarūs ir supjaustyti dideliais gabaliukais. Selda.

Sudėtis: 500G FILLET 1 BULBS 1 EGG 3 GARLIC TUBE 150 ml CREAM 10% 2-3 ST.L. Majonezas 30 g slyvų. ALYVOS 100G KIAULIŲ SĖKLOS IR PURŠKAS PAVIRŠIAUS PARUOŠIMAS: 1. Užklijuoti filė, supjaustyti, supjaustyti svogūnais, kiaušiniu, druska, pipirais. Tvirtai sutepkite formą slyvų gabalu. alyvos. Sukurkite kamuoliukus ir uždėkite ant kepimo skardos, kepkite 15-20 minučių. 2. Sūrio grotelių česnako grietinėlės majonezas.

Tuo pačiu metu virti vištiena ir grikiai. Labai mėgstu šiuos receptus, kai visa įdėta į orkaitę vienu metu, ir jūs galite eiti apie savo verslą - po tam tikro laiko bus paruoštas tiek mėsa, tiek patiekalas. Ką mums reikės: vištienos gabalai (kurie ir kiek yra jūsų pasirinkimas), stiklas grikių, du stiklinės verdančio vandens, česnako gabalas, kai kurie žalumynai, sviestas, druska ir pipirai, prieskoniai - pagal skonį. Jei yra grybų, galite.

Vištieną supjaustykite į porcijas, druską, pipirus, supjaustykite ir pridėkite daug svogūnų žiedų, kai kurios bulvės ir kas jums patinka, gali pridėti daugiau skirtingų daržovių. Tada supilkite į gilų keptuvę nedideliu kiekiu. sviestas, įdėkite į visą vištieną. Tada pereikite prie tešlos paruošimo. Reikia: 300g miltų, 1 valgomasis šaukštas. kefyras, 1 šaukštelis druska, vienas kiaušinis, 1 šaukštelis cukrus, auga šaukštas. aliejus, 0,5 šaukštelio sodos.

Sudėtis 4 porcijoms: - 4 vištienos filė (po 150 g), - 400 g špinatų, - druska, - 1 mažas svogūnas, - 1 česnako skiltelė, - 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus, - druska, maltos juodieji pipirai, - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas sviesto, - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas miltų, - 100 ml baltojo vyno, - 200 ml sultinio, - 100 ml grietinėlės, - 1 krūva kapotų žalumynų, - 1 šaukštelis garstyčių, - citrinos sultys. Užpildyti špinatų balinimo ir smulkiai supjaustykite. Svogūnai ir česnako žievelės ir. T

Skanus Turkija su žiediniais kopūstais

Šiandien ruošiame skanų, lengvą ir širdingą patiekalą, kuris tinka šeimos vakarienei (antrajai) arba vakarienei - kalakutiena su žiediniais kopūstais lėtoje viryklėje. Be to, tai yra mitybos ir sveikas patiekalas (žinoma, jei pipirai nenaudojami visa širdimi ir užpilkite aliejaus kepimo metu). Galų gale, tai kalakutienos mėsa, laikoma dietiniu maistu. Juose yra daug maistinių medžiagų (vitaminų, mikro- ir makroelementų) žmogaus organizmui. Ir iš esmės svarbu, kad abu produktai yra mažai kaloringi.

Dabar kelis žodžius apie virimą. Manau, kad tai nėra sunku. Žinoma, dauguma iš jūsų turi kitą modelį ir net kitą gamintoją. Kepimui reikės dviejų režimų. Pirmasis - iš anksto kepimo režimu su tuo pačiu pavadinimu, jo nebuvimo atveju dažniausiai yra „kepimas“. Antrasis - pagrindiniam procesui, gesinimui - režimas vadinamas „Gesinimo“.

Ingredientai virimui

1. Turkijos filė - 600-700 gr.
2. Žiediniai kopūstai - 1 galva (svoris apie 1 kg arba šiek tiek daugiau)
3. Svogūnai - 1-2 galvutės
4. Morkos - 1-2 vnt.
5. Špinatai (gali būti užšaldyti) - 150 gr. (apytiksliai)
6. Druska - pagal skonį
7. Juodieji pipirai (malti) - pagal skonį
8. Augalinis aliejus - 2 šaukštai
9. Vanduo (arba daržovių sultinys) - ½ multi-cup

Kaip virti kalakutiena su žiediniais kopūstais lėtoje viryklėje

1. Paruoškite viską, ko jums reikia: kalakutiena, pirmiau išvardytos daržovės, druska ir pipirai, aliejus kepimui ir vanduo. Ir jei yra daržovių sultinys, tada vietoj vandens mes jį naudojame.
Labai kruopščiai plauname žiedinius kopūstus (dar pusantros valandos mirksiu šaltu sūdytu vandeniu), o tada mes suskirstome jį į mažus autobusus (jei žiedynai yra dideli, supjaustyti į dvi ar tris dalis). Turkijos filė (turiu krūtinę) taip pat kruopščiai nuplaunama, išdžiovinama nuo drėgmės popieriniu rankšluosčiu. Tada mes supjaustysime į smulkius gabalus (tai padarysiu savavališkai su virtuvės žirklėmis). Lieka pjaustyti svogūnus ir špinatų lapus (užšaldyti, nereikia atšildyti) ir supjaustykite morkas plonomis juostelėmis arba naudokite trintuvę.

2. Pasiruošimas baigtas, įjunkite lėtą viryklę. Pirma, mums reikia „kepimo“ režimo (mano modelyje yra pasirinktas produktas, įskaitant „daržoves“, nes šis procesas yra labiau atsipalaidavęs, skirtingai nuo „mėsos“). Taigi, į indą įpilto aliejaus ir nustatė režimą (įjungiu 25 minutes), dangtelis bus atidarytas visą laiką. Po kelių minučių alyva užšyla. Tada padėkite Turkijos gabalus. Kepkite juos kelias minutes ir nuolat maišykite (kad jie neliktų kartu).

3. Kalakutiena pasikeitė spalva, tapo balta. Taigi atėjo laikas išdėstyti lanką. Maišykite ir toliau kepkite šešias minutes (apytiksliai).

4. Tada pridėkite morką. Maišykite ir kepkite maždaug tuo pačiu metu (t. Y. Apie 6 minutes).

5. Įpilkite špinatų. Maišykite. Mes ir toliau kepame minutes 3. Šiuo režimu mums nebereikės, jei laikas nepasirodė, išjunkite save. Toliau, pagal savo skonį, druską ir pipirus vėl sumaišykite.

6. Padėkite žiedinius kopūstus ant kalakutų ant daržovių. Supilkite pusę karšto vandens ar daržovių sultinio. Uždarykite daugiakanalio dangtį. Dabar mes ir toliau ruošsime „užgesinimo“ režimu, kurį įjungsime 40 minučių. Mano MV šiame režime taip pat yra pasirinktas produktas. Dėl šio patiekalo aš įdėjau daržoves.

7. Po signalo atidarykite dangtelį ir atsargiai sumaišykite. Jei norite, palikite „šildymą“. Tai nebus blogiau, net jei yra pliusas, jis bus šiltas iki pietų ar vakarienės.

8. Mes nustatėme stalą, uždėjome kalakutą su žiediniais kopūstais ir. bon appetit!

Žiediniai kopūstai, paukščiai

Jo viduje šis vištienos patiekalas atrodo kaip puodelis - toks pat sultingas, subtilus kreminis skonis. Vištienos filė su žiediniais kopūstais ir sūriu yra lengva paruošti orkaitėje ir gali būti puiki pietūs ar vakarienė visai šeimai!

Paprastas ir jaudinantis vištienos ar kitos maltos jautienos skrudinimas su šonine, svogūnais, prieskoniais ir žiediniais kopūstais. Patiekalas gali būti patiekiamas kaip mėsos patiekalas, arba patiekalas.

Vištiena gali būti virti su mažais orzo (orzo) makaronais, žiediniais kopūstais ir konservuotais pomidorais. Norėdami patiekti patiekalą, galite jį pabarstyti tarkuotu parmezanu.

Vištienos su žiediniais kopūstais, troškinta grietinėlėmis, iki konkurso.

Saldūs, sultingi ir labai sveiki kotletai, pagaminti iš žiedinių kopūstų ir vištienos smulkinimo, gali būti virti pagal šį receptą ir skaniai maitinti šeimą. Šie kopūstai, pavyzdžiui, vaikai.

Kepta vištienos filė virinama su žiediniais kopūstais orkaitėje ir patiekiama su įdomiu alyvuogių padažu.

Skanus ir paprastas vasaros patiekalas - vištienos kebabas ir daržovių kebabas ant grotelių.

Vištienos šlaunelės virinamos su kopūstų kario padažu su kokoso pienu.

Jei turite mažai laiko ir jums reikia ruošti ką nors greitai, tai šis vištienos filė su žiediniais kopūstais ir ryžiais receptas yra skirtas Jums! Tokios vakarienės ruošimas yra labai lengvas, o svarbiausia, kad visa šeima bus malonu.

Vištienos šlaunelės kepamos orkaitėje su apelsinų padažu. Patiekiami kepta vištienos šlaunelės su kapotų žiedinių kopūstų.

Šiame recepte vištienos mėsos kepamos, kol jos lengvai užteptos, tada kepamos su žiediniais kopūstais, skrudintais pomidorais ir grietinėlėmis su paruoštu pesto padažu.

Nepaisant paruošimo paprastumo, toks kepta vištiena su daržovėmis pasirodo labai skanus. Šis vištienos patiekalas taip pat tinka sveiko maisto mėgėjams ir tiems, kurie bijo kalorijų perteklių. Daržovės naudojamos bet kas, kas yra.

Už šį greitą receptą per kelias minutes gaminamas daugiaspalvis patiekalas, makaronai su vištiena, daržovėmis ir sūriu.

Labai rekomenduoju bandyti paruošti vištieną šiam receptui - su kvapniais aliejais su česnakais, žolelėmis ir citrinų žievelėmis, taip pat su keptomis daržovėmis. Mes niekada nevalgėme tokio sultingo vištienos kepto orkaitėje! Net ir sausiausia vištienos dalis - krūties - pasirodė esanti super-kilpa.

Man patiko maisto ruošimo paprastumas ir vištienos makaronų skonis su traškia pluta.

Skanus ir mažai kaloringas patiekalas. Basmati ryžiai - labai kvapni ir sveiki, greitai virti! Vietoj rūkytos kalakutienos galite naudoti vištiena.

Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.

Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei

Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku