Pieno usnis turi daug naudingų savybių, todėl dažnai naudojamas tradicinėje medicinoje. Šis augalas yra ypač naudingas kepenims, kuris yra susijęs su jo sudėties ypatumais. Norint turėti teigiamą poveikį kepenims, reikia žinoti, kaip vartoti pieno ėdalą.
Sudėtis ir savybės
Pieno thistle sudėtyje yra daugiau kaip 400 naudingų medžiagų, reikalingų žmogaus organizmui normaliam funkcionavimui. Pagrindinė veiklioji medžiaga, turinti didelį poveikį kepenų būklei, yra silimarinas. Augalas turi apie 12 rūšių silimarino junginių, kurie teigiamai veikia kepenis.
Be to, žolėje yra daug mikroelementų - kalcio, magnio ir geležies. Mažesniais kiekiais pieno usnis yra sieros, chromo, jodo. Augalą sudaro visų grupių vitaminai, eteriniai aliejai ir medžiagos, atsakingos už aminų gamybą.
Naudingos pieno usnio savybės:
- regeneruojantis poveikis kepenų ląstelių membranoms
- apsauga nuo nuodingų medžiagų
- stiprinti smulkių kraujagyslių sieneles
- regeneracinės savybės
- stiprinti organizmo imuninius mechanizmus
- poveikis medžiagų apykaitos procesams ir svorio normalizavimui
Pieno usnis dažnai naudojamas kaip žaizdos gijimo agentas. Diabetikai, vartojantys tokį augalą, rekomenduoja vartoti vaistą, nes sumažina cukraus kiekį. Jis taip pat gali būti naudojamas ginekologinėms ligoms gydyti.
Apskritai, pieno usnis pasižymi daugybe teigiamų savybių, kurias paaiškina daugybė maistinių medžiagų, esančių jo sudėtyje.
Pieno usnis ir kepenų liga
Pateiktas augalas aktyviai naudojamas medicinoje kaip hepatoprotektorius. Silymarin atlieka apsauginę funkciją, apsaugančią kepenų ląsteles nuo neigiamo toksinų poveikio. Medžiaga taip pat aktyvuoja pažeistų audinių regeneracijos procesus, skatindama tam tikrų komponentų, reikalingų ląstelių membranoms stiprinti, gamybą. Silimarino gaminamam prostaglandinui būdingas priešuždegiminis poveikis.
Tokioms ligoms rekomenduojama naudoti pieno usną:
Kepenys ir jų patologija
- Cholecistitas. Uždegimas, kuriame tulžies pūslė tampa uždegusi. Liga išsivysto dėl tulžies nutekėjimo pažeidimo. Lėtinę formą lydi akmenų susidarymas. Cholecistitu sergantiems pacientams yra padidėjęs silpnumas, nemalonus skonis burnoje, skausmas dešinėje.
- Lėtinis hepatitas. Uždegiminė kepenų audinių patologija. Paprastai jis yra virusinės kilmės, tačiau yra autoimuninių ir toksinių ligos formų. Simptomai dažniausiai pasireiškia vėlesniais etapais. Dažniausiai: silpnumas, pykinimas, gelta, skausmas.
- Tulžies latakų obstrukcija. Trikdžiai dėl nenormalaus tulžies pūslės ir jo priedų susitraukimo. Gali pasireikšti ir dėl sfinkterio raumenų sutrikimo. Kartu su trumpalaikiais skausmais ir užsitęsusiais menstruacijomis moterims.
- Sunkus apsinuodijimas. Norint atkurti kepenis po stipraus apsinuodijimo, rekomenduojama vartoti pieno usną. Visų pirma augalas naudojamas apsinuodijimui alkoholiniais gėrimais, augalinės kilmės nuodais, grybais, metaliniais junginiais ir įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Panašiai augalas gali būti naudojamas reabilitacijai po gydymo vaistais, kurie turi neigiamą poveikį kepenims.
Apskritai, yra įvairių indikacijų, kaip gauti pieno usnis, kuris yra susijęs su teigiamu poveikiu kepenims ir visam organizmui.
Taikymo metodai
Pieno usnis gali būti naudojamas įvairių formų vaistams paruošti. Taikymo metodas priklauso nuo ligos pobūdžio, todėl reikia atsižvelgti į tai, kad pieno usnis būtų veiksmingas.
- Milteliai. Paruošta iš sėklų. Naudojamas daugiausia širdies ir kraujagyslių ligų gydymui, taip pat cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Be to, milteliai pagerina virškinimo sistemą, medžiagų apykaitos procesai, padidina apetitą.
- Pašalinimas. Daugiausia naudojama gydyti kepenų ir tulžies pūslės ligas. Taip pat rekomenduojama naudoti nutukimo atveju. Gydymas naudojant nuoviras gali trukti ne ilgiau kaip 2 mėnesius.
- Tinktūra su alkoholiu. Priimami sunkiam apsinuodijimui, taip pat siekiant išvalyti toksinų kūną. Jis gali būti naudojamas po ilgalaikio gydymo antibiotikais, chemoterapija ir kitais potencialiai pavojingais gydymo būdais.
- Arbata Jis skiriamas virškinimo trakto uždegiminių ligų gydymui. Jis taip pat gali būti vartojamas gydant inkstų akmeninę ligą, sergančią varikoze.
- Aliejus. Pieno thistle aliejus iš presuotų sėklų padeda hepatitui ir gelta. Vaistas dažnai vartojamas disbakteriozės, apsinuodijimo maistu ir kai kurių ginekologinių patologijų simptomams pašalinti.
Apskritai, pieno usnio naudojimo metodas priklauso nuo ligos pobūdžio ir norimo gydomojo poveikio.
Thistle receptai
Beveik bet kuris vaistas, kuriame yra pieno danksnio žolės, gali būti gaunamas iš vaistinės ar specialių parduotuvių be jokių problemų. Tačiau daugelis vaistų gali būti paruošti namuose naudojant džiovintą augalą. Svarbu prisiminti, kad ilgalaikis šviesos poveikis, taip pat aukšta temperatūra (daugiau nei 60 laipsnių) prisideda prie naudingų savybių praradimo dėl silimarino junginių sunaikinimo.
Medicininiai receptai su pieno usniu:
- Maistas. Būtina, naudojant kavos malūnėlį arba įprastą skiedinį, sumalti pieno drožlių grūdus. Gautas milteliai suvartojami per 1 šaukštą 4 kartus. Geriausia valgyti prieš valgant. Taikymo trukmė yra apie 40 dienų, o pertraukos tarp dviejų savaičių kursų.
- Alkoholio tinktūra. Būtina sumaišyti 50 g miltelių ir 0,5 litrų degtinės. Vaistai turi būti infuzuojami mažiausiai 2 savaites. Kartais vaistą reikia šiek tiek pakratyti. Jis turėtų būti vartojamas kasdien 3-5 kartus, 25 lašai, gerti daug vandens.
- Nuoviras. Maisto gaminimui reikia sumalti 30 g sėklų į miltelių mišinį. Gautas milteliai pilamas 0,5 l vandens ir laikomi mažai ugnimi, kol pasišalins didelis skystis. Kiekvieną valandą reikia vartoti 1 šaukštui, intervale nuo 8 iki 8 val Vienas gydymo kursas yra 3 savaitės, o pertrauka - 14 dienų.
- Arbata Norint paruošti gydomąjį gėrimą, galite naudoti ir sėklą, ir sumaltą pieno ėdalą. Jums reikia supilti 1 arbatinį šaukštelį tinkamų žaliavų stikline verdančio vandens ir palikti apie 10 minučių. Gėrimas turi būti karštas mažuose sipsuose, iš anksto įtempti. Registratūra rekomenduojama ryte prieš pusryčius, taip pat vidurdienį ir prieš miegą.
- Sėklų sėklos. Šis taikymo būdas taip pat padeda kepenų ligoms ir turi priešuždegiminį poveikį. Norint sudygti sėklas, jas reikia nuplauti ir keletą valandų palikti vandeniu. Po to vanduo nuleidžiamas ir sėklos turi būti dedamos į šviesią vietą. Pirmieji daigai paprastai būna 2-3 dienas, todėl juos reikia valgyti kasdien su 1 šaukštu.
Be tradicinių medicinos metodų, pieno usnis yra pagrindinė veiklioji medžiaga daugelyje vaistų tablečių pavidalu. Tokių vaistų priėmimas gali būti atliekamas tik pagal nurodymus, vadovaujantis instrukcijose nurodytomis taisyklėmis.
Kalbant apie tai, kaip gerti pieno ėdalą kepenims, reikėtų pažymėti, kad šis vaistinis augalas naudojamas skirtingoms formoms gaminti.
Kontraindikacijos
Dėl savo sudėties pobūdžio pieno usnis turi keletą kontraindikacijų. Jei jie yra, nerekomenduojama vartoti vaistų su tokiu augalu, nes tai gali sukelti ryškius šalutinius poveikius arba pasunkinti ligos eigą.
- Amžiaus riba. Vaistai su šiuo augalu nerekomenduojami vaikams iki 12 metų. Taip yra dėl gana intensyvaus poveikio kepenims, nepaisant to, kad vaikystėje jis yra daug jautresnis nei suaugusiems.
- Padidėjęs slėgis. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos nėra tiesioginės kontraindikacijos vaistams su pieno usniu. Tačiau esant reguliariajai hipertenzijai, kepenų negalima gydyti tokiomis žolelėmis, nes jame yra medžiagų, kurios prisideda prie kraujagyslių susitraukimo.
- Padidėjęs jautrumas. Kai kuriems žmonėms būdingas padidėjęs jautrumas pieno usnui. Tokiu atveju priėmimas gali sukelti įvairaus sunkumo alergines reakcijas.
- Psichikos sutrikimai. Pieno thistle draudžiama vartoti žmones, kenčiančius nuo depresijos, epilepsijos priepuolių, manijos depresijos sindromo. Taip yra dėl to, kad augalas turi tam tikrą raminamąjį ir nervų slopinimą, todėl tokie sutrikimai yra kontraindikuotini.
- Vėžinės ligos. Dėl ligų, susijusių su opų atsiradimu virškinimo organuose, pieno usnis turėtų būti vartojamas atsargiai. Griežtai draudžiama vartoti alkoholio tinktūras, nes alkoholis dirgina paveiktus gleivinių audinius.
Be to, atsargiai, pieno usnis turėtų būti girtas su tulžies pūslės liga. Priėmimas gali sukelti intensyvų skausmo sindromą, kuris yra susijęs su akmenų judėjimu.
Taigi, pieno usnio naudojimas terapiniams ir profilaktiniams tikslams yra leistinas tik nesant kontraindikacijų.
Kepenų valymas su pieno usniu
Medicina su pieno usniu galima vartoti ne tik terapiniais tikslais. Liaudies gynimo priemonės, pagrįstos tokiais augalais, dažnai naudojamos profilaktikai, ypač periodiniam kepenų valymui.
Valymo procedūroms rekomenduojama naudoti pieno danksnio miltelius arba nuovirus, kurių receptai pateikiami aukščiau. Po išgėrimo reikia imtis horizontalios padėties, kad padidėtų vaistų srautas į kepenis. Prie dešinės pusės reikia prijungti šildymo bloką, nes tai padeda pagreitinti kraujo apytaką organe ir plečia tulžies kanalus.
Vienos procedūros trukmė yra iki 1 valandos. Įšilus, rekomenduojama apytiksliai 1 valandą atsigulti po antklodė, kad nekiltų kūno judėjimas kepenyse.
Po procedūros nerekomenduojama valgyti kelias valandas. Pacientui gali būti suteikta vandens arba atskiestos šviežiai spaustos sultys. Valymo metu rekomenduojama laikytis dietos, kurioje visi gyvūniniai produktai turėtų būti pašalinti iš dietos, pirmenybę teikiant lengvai virškinamiems augaliniams maisto produktams.
Siekiant išvengti virškinimo trakto neigiamų reakcijų, taip pat veiksmingiau valyti toksinus, reikia atlikti valymo klizmas. Įšilimo procedūros turėtų būti atliekamos 1 dienos intervalu, pageidautina tuo pačiu paros metu. Virimo sultiniai arba milteliai yra geriausi prieš valymą.
Be abejo, pieno usnio naudojimas leidžia valyti kenksmingų medžiagų kepenis, taip sumažindamas organizmui tenkančią naštą ir užkertant kelią ligų vystymuisi.
Pieno usnis yra augalas, kuris dėl daugelio naudingų medžiagų turi teigiamą poveikį kepenų ląstelėms. Priėmimas gali būti atliekamas įvairiais būdais, priklausomai nuo ligos pobūdžio.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Patarimas 1: Kaip vartoti pieno Thistle
- - usnės žaliavos;
- - termosas;
- - šaukštas;
- - verdančio vandens.
Thistle auginama sėklų sėklą tiesiogiai į žemę pavasarį, nuo balandžio vidurio iki gegužės vidurio. Vėliau, dėl temperatūros padidėjimo, viršutinio dirvožemio džiovinimas, sodinukai gali visai neatsirasti. Šaltuose regionuose sėjos galima atlikti gegužės pabaigoje, kai dirvožemio temperatūra pakyla iki 8. 10 ° C. Sėklos sėjamos 2 cm gylyje, o nuo 7 iki 10 savaičių gali būti rodomos nevienodai.
Pieno thistle sėklos yra riebi, iš kurių jie paruošia garsiąją gijimo alyvą. Greičiausiai daiginti galima sėti prieš sėją arba keletą kartų mirkant šiltu vandeniu. Kai kurie rekomenduoja sėklą mirkyti 10-15 minučių alkoholyje ar degtinėje, tada šiek tiek išdžiūti ir sėti.
Galimas ir metodas sodinukų auginimui namuose, po to pasodinti jį vietoje. Persodinti maži sodinukai nebijo. Pageidautina pasirinkti vietą, kur auga pieno usnis, nors augalas taip pat augs šviesioje penumbroje. Jei dirvožemis yra maistingas ir jame yra humuso, pelenų, liepos mėnesį augalai greitai auga ir formuoja gėlių krepšius. Pieno usnis negali būti auginamas drėgnose vietose.
Atsižvelgiant į tai, kad dyglių augalai auga maždaug 1,5 m aukštyje, o šaknų lapai siekia 60 cm, 80 cm, tada tarp ūglių atstumas nuo 35 cm iki 50 cm, lapai yra sunkūs. Todėl plantacija turėtų būti laikoma tose vietose, kur ji neužsikabins, kai važiuoja aplink svetainę. Tai patogu sodinti vienoje eilėje. Galite sodinti jį gėlių lovų fone. Pieno thistle turi spalvingus varnelės lapus ir ilgą žydėjimą.
Iš pradžių būtina rūpintis jaunais sodinukais ir padėti jiems kovoti su piktžolėmis. Apskritai, pieno usnis nereikalauja ypatingo dėmesio ir yra laikomas nepretenzingu augalu. Ar tai sausu oru, jis turi būti laistytas. Pieno thistle ligos ir kenkėjai yra praktiškai apeinami.
Thistle visose augalo dalyse yra gydomojo poveikio. Į salotas dedami jauni lapai ir lapeliai. Jie turi žaizdų gijimo efektą, reguliuoja ir normalizuoja medžiagų apykaitą, valo toksinų kūną.
Sėklų krepšelių kolekcija prasideda rugpjūčio mėnesį, o rudens lapų pabaigoje surenkami lapai ir šaknys. Viename augale, palankiomis sąlygomis, susidaro 15 20 krepšių, ty apie 100 g medicininių sėklų. Būtina surinkti tik tamsias sėklas, šviesa bus negailesta. Dygliuotos sėklų dėžės supjaustytos žirklėmis ir išdžiovinamos ant plono sieto, o po to išpjaunamos. Laikykite sėklas audinių maišeliuose. Pieno usnis auginamas kasmetiniuose augaluose, todėl nepamirškite surinkti sėklos. Jie gali būti prapūsti aplink svetainę vėjo ir suteikia nenuspėjamą savęs sėklą.
Namuose mes darome troškinimo miltus
Šiandien mes žiūrime į galimybes, kaip namuose užkietėti. Kodėl tai būtina, nes jūs galite nusipirkti paruoštą bet kurioje vaistinėje ir tai kainuos tik centus?
Viskas yra taip, žinoma, galite jį nusipirkti, tačiau daugeliu atvejų jo priėmimo nėra prasmės. Mūsų vaistinėse 90 proc. Parduotu maistu nėra aišku, kad (geriausiu atveju, pieno čiulpų sėklos).
Tai yra jūsų sveikata, todėl siūlau jums šiek tiek supainioti ir sužinoti, kaip namuose valgyti. Be to, tai nėra taip sunku!
Ką reikia norint sukurti savo aukštos kokybės pieno usnį
Daugelis žmonių supainioti miltus su miltais, kurie gaunami sumalant pieno danties pupeles kavos malūnėlis. Tai visiškai skirtingi dalykai! Maistas turi didesnį pluošto kiekį ir apskritai visiškai kitokią cheminę sudėtį. Ir poveikis organizmui taip pat vyksta šiek tiek kitaip, švelnesniu.
Pagrindinės medžiagos, sudarančios pieno usnį, yra silibininas, silidianinas ir silichristinas. Visos šios medžiagos yra flavolignanų grupėje, turi antioksidacinį poveikį, veiksmingai pašalina uždegiminį procesą, atkuria kepenų ląsteles, apsaugo nuo virusų, žalingą alkoholio, sunkiųjų metalų druskų ir kt. Poveikį.
Taigi, ką jums reikia maisto ruošimui namuose? Jums nereikia tiek daug, tik 2 ingredientai:
Alyvuogių aliejus parduodamas bet kuriame prekybos centre. Frezuotos sėklos gali būti paimtos atskirai arba perkamos kaip paruoštos.
Ant sėklų turėtų likti išsamiau, nes jis yra pagrindinis ingredientas ruošiant valgį. Svarbu, kad jie būtų surinkti ekologiškai švarioje vietoje. Jei paruošiate juos sau, pasirinkite vietą nuo kelių, gamyklų ir pan. Ideali vieta būtų bet koks rusų kaimas niekur, kur auga pieno usnis.
Jei perkate, rekomenduojame atkreipti dėmesį į „Altaivit“ internetinę parduotuvę (viršutiniame svetainės meniu yra mygtukas - pirkti pieno dėdę. Sėklos, kurias „Altaivit“ parduoda, idealiai tinka gydymui, tinktūros ir valgio ruošimui). ekologiškai švarus Rusijos regionas.
Receptas, skirtas valgyti namuose
Visa valgio gaminimo technologija suskirstyta į 2 etapus:
- Pieno Thistle sėklų ekstraktas
- Valgant maistą, sumalant valgį, kuris liko po alyvos
Aš visą žingsnį nudažiau visą technologiją.
Mes išmatuojame reikiamą sėklų skaičių ir užpildome juos alyvuogių aliejumi, kad jis padengtų juos centimetrais 2-3. Jie turi būti infuzuojami į stiklinį indelį arba butelį tamsios stiklo, tamsioje vietoje, tiksliai 21 dieną. Toliau gautas aliejus turi būti nuleidžiamas į atskirą dubenį, gerai išspaudžiant per marlę. Tai alyvmedžių aliejus, jis gali būti naudojamas medicininiams tikslams.
Kas išlieka tortas. Būtent tai mums reikia, kad gamintume naminius patiekalus. Dar kartą spauskite tortą, išspauskite, išdžiovinkite ir sumalkite kavos malūnėlis. Viskas, išvykstant, gausime aukštos kokybės pieno ėdalo patiekalus, kurių jūs negalite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Atlikę tokiu būdu tinkamą valgio kiekį, galite pradėti gydymą.
Maistas, paruoštas pagal šį receptą, yra labai gausus pluoštu, yra puikus enterosorbentas, puikiai valo žarnyno sienas ir skatina jo darbą. Tam tikrais būdais jis panašus į sėlenos, kurios yra plačiai naudojamos svorio netekimui, tačiau tik miltai vis dar yra labai turtingi tomis pačiomis maistinėmis medžiagomis kaip pieno usnis. Visa tai leidžia jį naudoti medicininiais tikslais.
Kaip ir kur laikyti valgį
Maistas, tiek namuose, tiek vaistinėje, yra gana ilgas - 2 metai. Taigi nebijokite padaryti jį rezerve. Jei laikotės visų laikymo taisyklių, jis per 24 mėnesius nepraras savo gydomųjų savybių.
Ideali talpykla sandėliavimui būtų stiklinis indelis su sandariu varžtu. Svarbu, kad drėgmė nepatektų į maistą, nes ji greitai absorbuoja kvapus ir drėgmę. Laikykite jį ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių temperatūroje nuo saulės.
Žmonės čia mėgsta laikyti visus vaistus šaldytuve. Turiu pasakyti, kad valgio metu ši galimybė netinka. Geriau išimkite stiklainį kažkur virtuvės spintoje.
Pieno usnis - valymas ir naudojimo būdai
Kepenys atlieka nemažai funkcijų, be kurių žmogaus organizme nėra jokio proceso. Būtent dėl šios priežasties šiam organui reikia skirti ypatingą dėmesį, nes pažeidus jos funkcionalumą, bus nukentėjęs visas kūnas.
Kad kepenys veiktų normaliai, jis turi būti periodiškai išvalytas iš jo sukauptų toksinų. Ir šiais tikslais idealus pieno usnis. Šis augalas turi daugybę gydomųjų savybių. Na, kas tiksliai yra naudingas pieno usnis, dabar kalbame.
Savybės
Pieno usnis (populiariai žinomas kaip pieno usnis arba kepsnys) yra unikalus augalas, turintis regeneruojamą ir priešuždegiminį poveikį kepenims. Būtent dėl šios priežasties ji dažnai naudojama gelta, cirozei ir įvairiems apsinuodijimams gydyti.
Pieno infuzijos ir infuzijos Thistle rekomenduojama tiems, kurie serga tokiomis ligomis kaip cholelitozė ir cholecistitas. Terapinis šios žolės poveikis pasiekiamas dėl trijų flavonolignanų buvimo jame, kurie sąveikauja tarpusavyje sukuria unikalią silimarino medžiagą.
Kad jis turi kūno terapinį poveikį, o ne sukelia įprastinių vaistų būdingų šalutinių reiškinių pasireiškimą. Jie nerodomi, net jei žolės dozė bus gerokai viršyta, o tai rodo, kad šis augalas yra visiškai saugus. Dėl šios priežasties šlapimo kepenų valymas yra efektyviausias ir saugiausias kūno gijimo būdas.
Šis augalas padeda skatinti kepenų ląstelių regeneraciją, o slopina kenksmingų medžiagų, kurios patenka į organizmą su maistu, poveikį. Būtent dėl šių savybių pieno usnis dažnai įtraukiamas į šiuolaikinių vaistų sudėtį, kurio pagrindinis tikslas yra valyti ir atkurti kepenis.
Thistle kepenų valymas: receptai
Pieno usnis, skirtas valyti kepenis, turėtų būti priimamas kursuose. Paprastai šiam tikslui ruošiami įvairūs sultiniai ir užpilai. Tačiau nepamirškite, kad jų vartojimas yra tiesioginis išorės kepenų poveikis, kuris gali sukelti įvairias pasekmes. Todėl bus gerai, jei iš anksto konsultuosite su specialistu ir paklauskite jo, kaip paimti pieno ėdalą kepenims valyti.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad ši žolė veikia lėtai kūną, todėl ji turi būti naudojama ilgą laiką. Visą gydymo laikotarpį turėsite laikytis tam tikrų dietos taisyklių. Būtina visiškai pašalinti miltų produktus, riebalus ir žuvis, taip pat visus keptus, sūdytus, rūkytus ir marinuotus maisto produktus.
Geriausia, jei jūsų mityba sudarys tik vegetariškus patiekalus, ty daržoves ir vaisius. Juose yra daug skaidulų, kurios pagerina žarnyno judrumą, todėl prisidės prie efektyvaus toksinų valymo.
Be to, jie neturi didelės apkrovos kepenims, o jos atsigavimo metu yra labai svarbu. Ji taip pat turėtų atitikti vandens režimą. Gerkite kuo daugiau vandens. Jis skatins tulžies latakų išplitimą ir toksinų pašalinimą.
Kontraindikacijos
Pieno thistle yra labai naudinga žolė. Ji neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Tačiau, kalbant apie valymo procedūras, yra apribojimų. Juos turėtų atlikti vyresni nei 25 metų žmonės. Manoma, kad pasiekus šį amžių kepenys turi laiko sukaupti daug „šiukšlių“.
Be to, jei turite problemų dėl virškinimo trakto ar virškinimo trakto ligų, pieno usnio naudojimas bus naudingas tik jums. Galų gale, jis taip pat prisideda prie spartaus audinių gijimo, kuris yra labai svarbus opinėms ligoms, taip pat uždegimo ir spazmų šalinimas.
Taikyti infuzijas ir nuovirai pieno usnis turėtų būti atsargūs žmonėms, kurie turi epilepsija ir turi širdies ir kraujagyslių ligas, taip pat tie, kurie turi kvėpavimo takų ligas ir psichologinius sutrikimus.
Kaip valyti usnės kepenis?
Norėdami išvalyti kepenis, jums reikės paruošti ekstraktą arba nuovirą iš usnio (receptai aprašyti žemiau), kurie yra imami pagal konkrečią schemą. Paprastai, po jų priėmimo, būtina imtis horizontalios padėties ir įdėti šildymo blokną dešinėje hipochondrijoje, kuri šildys kepenis ir skatins tulžies latakų išplitimą. Tai palengvins ir pagreitins valymo procesą.
Sušilti kepenys turėtų būti 40-50 minučių. Tada užtrunka apie valandą po šiltu antklodė, o tada dieta vėl tęsiasi. Po valymo negalima valgyti nieko, išskyrus vandenį ir šviežią sultis, praskiestą vandeniu santykiu 1: 1.
Po 2-3 valandų po nuoviru ar infuzija rekomenduojama atlikti valymo klizmą. Ir pačios procedūros turi būti atliekamos kas antrą dieną.
Nepamirškite, kad virti pieno čiulpų gydymo priemonės negali būti laikomos ilgiau nei 48 valandas. Todėl kasdien juos virkite nedideliais kiekiais ir geriau.
Receptai, skirti virti sultiniams ir pieno dulkių užpilams
Internete galite rasti daug receptų, skirtų užpildyti pieną ir išpjauti pieno usną. Mes pasirinkome tik efektyviausius. Apsvarstykite jų rengimo procesą išsamiau.
Pieno Thistle arbata
Norint išvalyti kepenis, tradicinė medicina rekomenduoja naudoti pieno usnės arbatą, kuri paruošiama taip:
- Paimkite šaukštą susmulkintų lapų ar dyglių sėklų;
- užpildykite juos ½ puodelio verdančio vandens ir leiskite jam užvirti maždaug pusvalandį;
- po kamieno išgerti ir gerti lėtai, esant tuščiam skrandžiui.
Geriausias valymo efektas, arbata taip pat gali būti paimta 30 minučių prieš miegą. Norėdami pagerinti gėrimo skonį ir jo poveikį, galite pridėti šiek tiek pipirmėčių tinktūros.
Thistle sėklų nuoviras
Valant čiurnos kepenis namuose, gali būti padaryta nuoviru, paruoštu iš šio augalo sėklų. Norėdami tai padaryti, jums reikės:
- Thistle sėklos - 30 g;
- vanduo - 0,5 l.
Sėklos turi būti susmulkintos į miltelius. Šiais tikslais galite naudoti kavos malūną arba maišytuvą. Tada milteliai pilami vandeniu ir uždedami lėtai. Virinama sultinio turėtų būti iki tol, kol jo pradinis tūris nebus sumažintas per pusę.
Po gėrimo reikia filtruoti ir paimti 1 valg. kas 60 minučių visą dieną 2 savaites.
Thistle milteliai
Dulkių vaisių milteliai turi gerą valymo efektą. Jei negalėsite nusipirkti jo gatavoje formoje, galite jį virti patys, šlifuodami sėklas į malūnėlį.
Paimkite miltelius 1 šaukštelis. 20 minučių prieš kiekvieną valgį, geriant jį dideliais kiekiais mineralinio vandens be dujų. Galite naudoti „Esentuki“, „Barzhomi“ ar kitą mineralinį vandenį. Jums reikia iš anksto atidaryti buteliuką 10-12 valandų, kad iš jo išeitų visas anglies dioksidas.
Gydymo trukmė
Jei nuspręsite valyti kepenis su pieno usniu, nepamirškite, kad turite vartoti nuovirus ir infuzijas 2-4 savaites, laikydamiesi dietos (aprašyta aukščiau). Jei sergate sunkia kepenų liga, gydymo kursas gali siekti 3 mėnesius.
Per šį laikotarpį turite pamiršti visus gėrimus, kurių sudėtyje yra alkoholio. Pirmosiomis 23 gydymo dienomis prieš vartojant pagrindinius valgius, turite imtis aviečių žiedynų pusvalandį. Norėdami tai padaryti, jums reikia paimti šaukštą susmulkintų žiedynų ir užpilti 300 ml vandens, tada užvirinti ir pašalinti iš šilumos. Po to sultinys turi reikalauti apie pusę valandos ir įtempti. Paimkite ½ šaukštą.
Baigus vieną kursą, turėtumėte nustoti vartoti šį sultinį vieną savaitę. Jei jums reikia pieno usnio ir antro mėnesio gydymo, tada prieš kiekvieną valgį reikia gerti papildomą sultinį, paruoštą iš kotedžo žiedynų ir 2 dalis žydinčių gėlių. Jis paruošiamas pagal tą patį principą, kaip ir anksčiau aprašytas nuoviras.
Jei pieno usnio gydymas trunka 3 mėnesius, tada paskutines 30 dienų reikia naudoti 3 kartus per dieną 1 st. sultys iš šio augalo lapų. Kad preparatas būtų paruoštas, vaistinėje turėsite įsigyti litrą pieno čiužinio lapų sulčių ir 150 ml degtinės, kuri turi būti atskiesta, kad būtų padidintas jo galiojimo laikas.
Nepamirškite, kad bet kokio reikalingo valkšnies kepenų valymo būdo reikia pasitarti su gydytoju. Jei sergate liga, kurios metu alkoholis yra kontraindikuotinas, tuomet taukmedžių sultys yra draudžiamos.
Nepamirškite, kad gydymo veiksmingumas labai priklauso nuo jūsų požiūrio į jį. Jei ignoruosite minėtas rekomendacijas, rizikuojate „premijoje“ uždirbti įvairias sveikatos problemas.
Jei nesilaikoma griežtos dietos, tai sukels žarnyno užsikimšimą, dėl kurio visose toksiškose medžiagose, kurios turi būti pašalintos iš organizmo, susikaupia. Ir tai sukels apsinuodijimą, kuris sukels daugelio vidaus organų funkcionalumo pažeidimą.
Žinoma, dėl kepenų problemų geriausia kreiptis į specialisto pagalbą. Jis padės jums pasirinkti vaistus, kurie greitai pašalina patologijų atsiradimo priežastis ir atkuria organo funkcionalumą. Nepamirškite, kad pieno čiulpų nuovirai ir užpilai yra pagalbiniai veiksniai kepenų ligų gydymui ir jie negali pakeisti pagrindinio gydymo.
Kaip virti pieno usnis? Kulinariniai pieno usnio receptai.
Ar galite valgyti piktžolių? Taip Nors pieno usnis yra laikomas piktžolėmis daugelyje pasaulio vietų, prieš šimtmečius jis buvo auginamas kaip augalinis augalas Europoje. Salyklose, pavyzdžiui, špinatuose, naudojami čiurlenių lapai. Kaip virėjas ir kokie pieno dėdų receptai naudojami?
Kaip virti pieno usnis?
Pieno thistle galima rasti kituose pavadinimuose, tokiuose kaip Šventasis Thistle, Pieno pienas, Pieno Thistle, Mary Thistle, Šventosios Marijos Thistle, Marian Thistle, Motley Thistle arba lotyniškas pavadinimas carduus marianus ir kt.
Maisto pramonėje gali būti naudojamas pieno usnis. Augalų lapai, gėlės, šaknys ir net stiebai gali būti valgomi. Naudokite Šv. Marijos usnę kaip salotų ar rabarbarų ar šparagų sudedamąsias dalis. Lapai netgi gali būti naudojami kaip špinatų pakaitalai, o skrudintos sėklos gali būti naudojamos kaip kavos gėrimo pakaitalas.
Ši žolė buvo auginama vienuolynų soduose, skirtuose naudoti vaistams. Tada XIX a. Europos gyventojai perėjo į kitus žemynus.
Šiandien augalas auginamas visame pasaulyje dėl savo gydomųjų savybių. Sėklos virsta valymo arbata, lapai ir gėlės gali būti valgomi kaip salotos.
Pieno usnis gali būti naudojamas salotose, prieskoniuose arba daugelyje receptų. Sėklos yra ne tik valgomos, bet ir aukščiausio lygio naudingų silimarino junginių. Dėl to pieno usnis yra pakankamai universalus augalas, skirtas naudoti keliuose receptuose.
Pieno usnis naudojamas ruošiant naminį sūrį, sultis, pyragus, salotas, prieskonius, kokteilius, sriubas, kremus ir arbatą.
Jis gali būti naudojamas daržovių patiekalams, įskaitant kepti, patiekiami su sviestu ir citrina arba keptais patiekalais. Pieno thistle netgi gali būti naudojamas „Bloody Mary“ gėrimuose. O kokie yra pieno usnio receptai?
Kokios augalo dalys ir kokie pieno usnio receptai naudojami?
Pridėti salotoms.
Lapų stiebai gali būti valgyti neapdoroti, kaip užkandis.
Sėklos gali būti naudojamos kaip kavos gėrimo pakaitalas.
Aliejus gali būti pagamintas iš sėklų.
Žaliavos užkandžiams.
Milk Thistle padeda nuraminti troškulį.
Išvalykite švarų ir įdėkite į vandenį, kad sumažintumėte kartaus skonio.
Kuko virti ir kepti.
Kepkite pyragais.
Džiovintų ir sumaltų miltų ėdalų šaknų šaknis galima naudoti kaip natūralų sriubos ir troškintuvo tankintuvą.
Kaip morkos naudojamos pieno danksnos šaknys.
Kaip pridėti pieno thistle į savo mitybą:
- Arbata: pieno Thistle galima įsigyti kaip supakuotą arbatą. Norėdami tai padaryti, įdėkite į maišelį susmulkintus usnies lapus ir sėklas. Įdėkite maišelį į karštą vandenį 5 minutes. Pridėti skonio medų.
- Thistle tinktūros gėrimas: į stiklinę vandens pridėkite keletą lašų tinktūros.
- Miltelių sėklos: pabarstykite šį miltelius ant mėsainių, kokteilių ir salotų.
- Pieno usnis kaip salotos: įdėkite į salotų ir virtų patiekalų sudedamąsias dalis čiužinių, lapų, gėlių ir pieno danksnio šaknų.
- Kaip kokteilis sudedamoji dalis: per naktį mirkykite pieno danksnio sėklas į vandenį. Tada įpilkite kapotų uogų ir šiek tiek citrinos sulčių.
- Vaisių sultys: į vaisių sultis gali būti įdėta antklodės sėklos.
Mūsų pieno thistle receptai nekenkia sveikatai!
Pieno Thistle dozė: ideali dozė yra 100-250 mg per parą. Tačiau gerklės šalinimas be priemonės gali sukelti tokį šalutinį poveikį: niežulį, pilvo skausmą, odos išbėrimą, pykinimą ir galvos skausmą.
Kulinariniai pieno usnio receptai.
Mes galime naudoti jaunus lapus (be erškėčių) salotose, stiebai (nulupti) šparagų, šaknų, gėlių, pavyzdžiui, artišokų ir sėklų (skrudintų ir kapotų) pavidalu kavoje, kuris yra puikus kepenims. Aliejus taip pat gali būti gaunamas iš pieno čiulpų sėklų. Jis bus naudojamas odai, bet ypač galvos odai, kad atsikratytų plaukų slinkimo.
Pieno usnis naudojamas marinatams, mėsos, salotoms, pyragams, picoms, pomidorų padažui, krevetėms, sūriui, bekameliui, moliuskams, kumpiui, migdolams, spurgoms, vištiena ir kt.
Žolė turi švelnų detoksikacijos efektą, o jo gebėjimas padidinti tulžies sekreciją ir tekėjimą žarnyne daro jį veiksmingą kaip lengvas vidurius.
Veikliosios medžiagos gali būti ekstrahuojamos alkoholiu, kad tinktūros ar tabletės būtų paruoštos naudojant sėklas. Labai mažai veikliosios medžiagos yra įdirbtoje piktžolių sėkloje.
Pridedant pieno drožlių aliejaus, nepageidautina šildyti ją į aukštą temperatūrą. Jūs galite sudygti pieno usnio sėklą, jei jie yra per dieną sudrėkinti. Sėklos su daigais bus skanios, sveikos ir minkštos.
Maistas gali būti naudojamas jaunų stiebų, lapų, šaknų ir žiedų. Thistle šaknis galima valgyti virti arba neapdoroti. Lapai gali būti valgyti neapdoroti arba virti, bet pirmiausia reikia pašalinti labai aštrias erškėčias. Thistle lapai yra didelis špinatų pakaitalas.
Norėdami užkirsti kelią čiulpų lapams nuo patamsėjimo, aliuminį reikia suvynioti į pagrindą ir įdėti į maišelį, skirtą maisto produktams su skylutėmis, ir jūs galite laikyti juos šaldytuve savaitę. Jei nenorite gaminti iš karto po jų valymo, užkirsti kelią juodinimui, panardinkite juos į vandenį, parūgštintą citrinos sultimis. Citrinų sultys ir 1 valgomasis šaukštas. Miltai taip pat gali būti dedami į vandenį, kuriame gaminamas pieno usnis.
Pašalinus usnės kamieną, pašalinkite visus lapus ir pumpurus. Tada išvalykite strypą nuo žalios išorinio sluoksnio. Viduje bus šviesiai žalias tuščiaviduris stiebas, kuris skonis švieži, vėsus ir trapumą. Tiesiog kaip salierai. Jūs galite valgyti juos tiesiog su druska ir pipirais, su actu, su žemės riešutų sviestu arba salotomis!
Jauni stiebai gali būti valgomi arba virti. Valant stiebus ir mirkant, sumažėja kartumas. Naudokite pieno usną kaip šparagus arba rabarbarus arba pridėkite prie salotų. Geriau jį naudoti pavasarį, kai jis yra jaunas.
Oriental Thistle lapų salotos
Sudėtis
- 6-7 usnio lapai
- 6 cm agurkai
- 1/2 šaukštelio druska
- 1/2 šaukštelio cukraus
- 1 skiltelė česnako, bulvių koše
- 1 šaukštelis sezamo aliejus
- sezamo sėklos
Kryptys
Po erškėčių lapų perimetro pašalinami erškėčiai su žirklėmis, plaukite usnėlį labai atsargiai vandenyje. Iškirpkite juos į juosteles. Jei jūsų lapai yra per seni ir sunkūs, prieš išpjaukdami juos į mažesnius gabalus, nuimkite centrinį stiebą (šoną).
Virinkite vandens puodą ir nuplėškite savo lapus. Po to išleiskite vandenį ir palikite lapus atvėsti.
Supjaustykite agurką į griežinėliais. Viename dubenyje sumaišykite visus ingredientus su agurkais ir pabarstykite smulkiai pjaustytomis pieno usnio lapais. Prieš patiekdami valgį, dekoruokite sezamo sėklomis.
Thistle receptai. Salotos su pieno usniu.
Sudėtis
- 2 galvos kopūstų kopūstai
- 2 agurkai
- 1 citrina
- pieno Thistle aliejus
- Thistle miltai
- salierų šaknis
- žalumynai: krapai, petražolės
- maltus pipirus
- druska
Kryptys
Supilkite kopūstų kopūstus. Pridėti kapotų salierų šaknų, supjaustytų agurkų, žalumynų ir citrinos sulčių. Pabarstykite pieno Thistle salotomis. Įpilkite pieno Thistle aliejaus ir sumaišykite. Salotos yra paruoštos valgyti.
Thistle receptai. Salotos pieno usnis.
Sudėtis
- Thistle lapai
- Bow
- Česnakai
- Lemon
- Alyvuogių aliejus
- Druska
Kryptys
Nuplaukite pieno usnio lapus. Gerai virkite verdančiame vandenyje iki minkšto. Į virimo pabaigą įpilkite druskos. Sultys gali būti naudojamos kaip gėrimas. Pridėti kapotų svogūnų ir česnakų, išspauskite citriną, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir sumaišykite.
Kiti augalai, pavyzdžiui, kiaulpienė, cikorijos arba laukinių augalų deriniai, yra paruošiami tokiu pat būdu. Svogūnai ir česnakai ne visada naudojami.
Thistle receptai. Thistle salotos.
Thistle receptai. Duona su pieno usniu.
Sudėtis
- 450 ml pieno ar vandens
- 2 p. augalinis aliejus
- 2 p. medus ar cukrus
- 2 šaukšteliai. druska
- 30 g (apie 2 l)
- 170 gr. rugių miltai
- 520 gr. kvietiniai miltai
- 2 šaukšteliai. sausos mielės (milteliai)
Kryptys
Supilkite pieną į talpyklą ir įpilkite augalinį aliejų, cukrų, druską, pieno danties miltus, ruginius miltus, kviečių miltus, sausą mielę ir viską sumaišykite. Padėkite tešlą į pelėsią ir kepkite elektrinėje orkaitėje arba orkaitėje. Gaukite 1 kg skanios ir sveikos duonos!
Thistle receptai. Thistle prieskoniai.
Sumažinkite druskos naudojimą per pusę, pridedant vienodą kiekį pieno usnio. Jūsų sūrus maistas bus ne tik skanesnis, bet ir mažesnis natrio kiekis, bet jūs lengvai ir greitai pridėsite sveikatą naudodami pieno usną savo mityboje.
Sudėtis
- Druska, smulkiai pjaustyta
- Pieno usnis, smulkiai pjaustytas
Kryptys
Jūs galite naudoti malūną, kad tolygiai sumaltų ingredientus į norimą konsistenciją. Galite naudoti bet kokią pageidaujamą druską. Mes rekomenduojame jūros druską arba Himalajų rožinę druską. Sumaišykite druską ir pieno usną santykiu 1: 1, pavyzdžiui, 1 šaukštelis. kiekvienas.
Jūs galite padaryti tik tiek, kiek jums reikia tam tikram maistui ar receptui. Jūs galite padaryti pakankamai prieskonių laikymui sandariai uždarytame inde, kuris bus naudojamas kitą savaitę.
Thistle receptai. Naudokite pieno Thistle lapus ir stiebus.
Norėdami naudoti pieno usnę virimo metu, mes naudojame ir lapus, ir piktžoles. Kaip valyti usną?
Pirma, nuvalykite rankas su citrinos sultimis, nes usnis linkęs nudeginti ir užteršti pirštus. Norėdami naudoti stiebą, nukirpkite galvos galą ir nuimkite lapelius. Paimkite tik pagrindinį stiebą ir, jei jis yra didelis ir riebalinis, supjaustykite jį per pusę.
Naudodami peilį, palieskite vieną galą ir ištraukite priešingą pusę, kad pašalintumėte sriegius (1). Atlikite tą pačią procedūrą nuo kito galo. Tada pjaukite į sluoksnį 15-20 cm ilgio gabalus ir įdėkite į dubenį, pripildytą vandeniu (2). Įdėkite citrinos sultis taip, kad stiebo gabalai nespalvėtų (3).
Norėdami pritaikyti lapus, nukirpkite pagrindinio šonkaulio, kuris yra prijungtas prie pagrindinio stiebo, pakraštį. Pašalinkite šuolius nuo lapų. Būkite atsargūs. Tačiau yra paprastas ir greitas metodas, kurį labai mažai žino.
Pasukite atgal ir naudokite peilį, kad supjaustytumėte apie du trečdalius aukščio iš apačios, bet nesupjaustykite. Tikslas - išplėsti lapų stiebo paviršiaus sluoksnį ir pašalinti nuobodus lapus.
Nuėmus šuolius, toliau nuimkite plonąsias pluošto dalis.
Dabar supjaustykite stiebus į trumpesnius segmentus. Jūs galite valgyti juos salotose arba virti arba garinti, jei ketinate virti stiebus. Galų gale, įšaldykite vandenį su šviežiais mėtų lapais šaldytuve. Tai puikus ir naudingas troškulys.
Tada galite juos kepti arba sumaišyti su alyvuogių arba augaliniu aliejumi, druska ir citrina. Pabandykite panardinti stiebus kefyro ir mėtų padaže. Tai yra skanūs ir sveiki pieno dėdų receptai!
Thistle receptai. Thistle sriuba.
Pieno Thistle sriuba yra turtinga ir skanus sriuba, kuri pagerina daržovių skonį. Pieno thistle primena salierų formos ir turi artišokų skonį. Tai senovės kilmės patiekalas.
Bendras kepimo laikas: 25 min.
Sudėtis 6 žmonėms
- Thistle lapai - 1 kg
- Citrina - 1 vnt.
- Baltas svogūnas - 1 vnt.
- Kiaulienos šoninė - 70 g
- Petražolės - 30 g
- Pipirai ir druska pagal skonį
- Duona - 6 vnt
- Česnakai - 1 gvazdikėlis
Kryptys
Nuvalykite pieno dėdę, palikdami tik subtiliausius kraštus. Įdėkite juos į rūgštų vandenį su citrinos sultimis 15-20 minučių, kad jie nespalvotų.
Ištuštinkite, supjaustykite į mažus gabalus ir virkite dideliu kiekiu verdančio sūdyto vandens 15 minučių, o tada nuimkite.
Nulupkite ir supjaustykite svogūnus, supjaustykite kumpį kubeliais ir įdėkite į didelį molio puodą. Kepkite kelias minutes. Įdėkite usną, druską ir pipirus, padenkite ir virkite 5 minutes.
Tada užpilkite 1 litru verdančio vandens ir toliau ruoškite dar 30 minučių. Galų gale į sriubą įpilkite petražolių ir patiekite su skrudintos duonos skiltelėmis, trintomis česnakais. Tai patiekalas, kurį reikia vartoti šiuo metu. Mes nerekomenduojame laikyti ir užšaldyti po paruošimo.
Receptas su pieno usniu ir sūriu.
Thistle stiebai su sūriu ruošiami valant usną, supjaustomi į mažus gabalus ir dedami į rūgštų vandenį. Tada juos virkite 40 minučių ir įdėkite į keptuvę su sviestu ir Parmezano sūriu. Kepsime orkaitėje ir tarnausime tiesiogiai virtuvės induose.
Bendras kepimo laikas: 1 valanda 30 minučių.
Sudėtis (4 žmonėms)
- Thistle lapai ir stiebai - 1 kg
- Parmezano sūris - 100 g
- Citrina - 1 vnt.
- Aliejus - 50 g
- Druskos, kiek reikia
- Breadcrumbs pagal skonį
Kryptys
Nulupkite usną, supjaustykite į 6 cm gabalus ir panardinkite juos į citrinų sulčių rūgštintą vandenį.
Užvirinkite dideliu kiekiu verdančio sūdyto vandens 40 minučių, pridėdami likusį citrinos sultis. Išleiskite usną ir padėkite jį sluoksniais aliejaus krosnyje, paskleiskite sviestą ir tarkuotą Parmezano sūrį tarp vieno sluoksnio ir kito.
Baigti su likusiu sviestu ir sūriu, tada pabarstykite duonos riešutais ir įdėkite indų indus į orkaitę 30 minučių, o tai jau karšta 180 ° C temperatūroje.
Thistle receptai. Pieno usnis su dešra.
Į šį patiekalą įeina dešros ir pomidorų padažas. Šis receptas troškintas usnis puikiai tinka sultingoms kiaulienos ir jautienos dešrelėms. Kitas skonis suteikia vištienos dešros vietoj kiaulienos dešros.
Bendras kepimo laikas: 1 valanda 30 minučių.
Sudėtis 4 žmonėms
- 400 g dešros
- 800 g lapų lapų kraštų
- ½ puodelio baltojo vyno
- 150 g pomidorų padažas
- 1 šaukštelis paprika (pagal skonį)
- druska (pagal skonį)
- pusė citrinos sulčių
- 1 česnako skiltelė (neprivaloma)
Virimas
Iškirpkite usnės kraštus į gabalus, nuimkite išorinius sriegius ir užvirinkite juos ketvirtadalį valandos gausiu sūdytu vandeniu, prie kurio pridėsite citrinos sultis, kad produktas nespalvėtų. Atminkite gerai ir sausai.
Iškirpkite dešrą į mažus gabalus ir virkite dideliame, uždarytame puode su šiek tiek vandens, kol jis pradeda kepti ir rudos spalvos. Galima pridėti smulkių askaloninių česnakų arba česnako skiltelės.
Į dešrą įpilkite virtą pieno usnį ir baltąjį vyną ir leiskite jam išgaruoti per didelę šilumą. Pridėti pomidorų padažą ir žiupsnį druskos ir virkite lėtoje šviesoje maždaug pusvalandį, prireikus pridedant daugiau karšto vandens.
Pridėkite 1 arb. paprikos pusę. Kepimo pabaigoje galite pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus ir patiekti su dideliais skrudintų duonos gabaliukais, trinamas česnako skiltelėmis.
Bulvė su usnimi (mikrobangų krosnelėje).
Sudėtis 4 žmonėms
- 3 bulvės
- 4 gabaliukai šonine
- 3 stiebai (kojos)
- 200 g Ricotta sūrio
- 1 kiaušinis
- tarkuotas sūris
- druskos pagal skonį
- 1 gabalas Provolone prieskonių sūrio
Procedūra
Nuvalykite antklodę, pašalindami ir kietus siūlus (žr. Aukščiau). Iškirpkite juos į gabalus ir virkite vandenyje su citrinos gabaliuku. Gerai nusausinkite. Užvirinkite bulves savo odose, nulupkite ir supjaustykite vienodo storio griežinėliais.
Supilkite sviestą į kepimo indą ir uždėkite bulvių gabaliukus, sukeldami keletą nedidelių Provolone sūrio gabalų. Uždenkite kumpio gabaliukais.
Į dubenį sumaišykite kiaušinį su ricotta sūriu ir pridėkite usnį. Pridėti Provolone sūrį, supjaustytą į mažus gabalus. Turi būti minkšta tešla. Todėl, jei jums reikia koreguoti, pridėkite dar vieną kiaušinį arba duoną. Sureguliuokite druską.
Visas mišinys supilamas į supjaustytas bulves, uždenkite ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 610 ° C temperatūroje 8-10 minučių ir 3 minutes grilimui.
Thistle šaknys
Sudėtis
- 1 kg kulkšnies šaknų
- 1 kg kristalizuoto cukraus
Kryptys
Iškirpkite šaknis į gabalus. Įdėkite juos į talpyklą ir uždenkite kristalizuotu cukrumi. Leiskite stovėti visą naktį.
Kepkite kitą dieną, dažnai maišydami, kol mišinys taps panašus į želė. Noras patikrinti: nuleiskite mišinio lašą ant plokštelės, jei ji neplaiko, tada išimkite želė. Įdėkite jį į puodus ir uždenkite dangteliais.
Thistle receptai. Pieno Thistle Smoothies
Tai puikus pusryčiai.
Sudėtis
- 1/2 puodelio avižų
- 1 bananas
- 1 p. džiovinti ryžiai
- 1 šaukštelis žemės dugno sėklos
- 1/2 šaukštelio vanilės milteliai
- 500 ml migdolų pieno arba kito pasirinkto pieno
Kryptys
Pridėti viską į savo maišytuvą ir sumaišykite.
Mėlynių ir uodų kokteilis.
Sudėtis
- 1/2 puodelio sušaldytos mėlynės
- 1 didelis šaldytas bananas
- 1 šaukštelis aguonų milteliai
- 1 šaukštelis Thistle sėklos milteliai
- 1 šaukštelis chiasa
- 1/2 puodelio filtruotas vanduo arba riešutų pienas
- keletas šviežių mėtų lapų
Kryptys
Pridėkite viską į savo maišytuvą ir sumaišykite. Sezono metu galite naudoti šviežią uogų vietoj užšaldytų mėlynių. Šaldytos mėlynės ir bananai suteikia kreminės atšaldytos tekstūros. Pieno su riešutais padažas tampa storesnis. Idealiai tinka naudoti šį kokteilį ryte pusryčiams.
Naudojant aguonų miltelius yra neprivaloma, tačiau ji padeda subalansuoti hormonus, todėl gerai, jei turite hormoninių problemų. Naudokite jį detox! Pieno thistle receptai padės išvalyti toksinų kūną!
Pomidorų kokteilis su pieno usniu.
Skanus kokteilis karštoms dienoms.
Sudėtis
- 4 dideli mėsingi pomidorai
- 0,5 litrų kefyro ar kondensuoto pieno
- 1/2 svogūnų
- keli bazilikų lapai
- 2 arbatiniai šaukšteliai pieno dulkių miltelių
- paragauti druskos ir pipirų
Kryptys
Pomidorus išvalome iš kailių ir sėklų lizdų. Supjaustyti į mažus gabalus. Padėkite pomidorus, svogūnus, baziliką, prieskonius ir pieno usnio miltelius į maišytuvą ir šluotelę. Supilkite į stiklinę ir įpilkite ledo kubelių. Kokteilis yra paruoštas!
Valomasis kokteilis su pieno usniu.
Sudėtis
- 1 šaukštas pieno usnio
- 2 poros špinatų lapų
- 1 bananas
- 1,5 stiklinės mineralinio vandens
Kryptys
Po paruošimo kruopščiai sumaišykite visus kompozicijoje išvardytus produktus ir gerti.
Bananų, avižų ir pieno usnis - subalansuotas mišinys.
Sudėtis
- 1/2 puodelio avižų
- 1 bananas
- 1 šaukštelis Thistle sėklos, susmulkintos
- 1 p. kanapių baltymų milteliai
- 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 1 puodelis migdolų pieno
- ledo kubeliai
Kryptys
Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą, sumaišykite ir mėgaukitės!
Išvada
Milk Thistle yra turtingiausias ir garsiausias silimarino šaltinis. Silymariną galima rasti ir ciberžolėje, artišoke ir korianderyje. Pieno thistle sėklų milteliai gali būti dedami į bet kurį patiekalą.
Yra daug būdų įtraukti pieno usnį į maistą. Pridėti daržovių sultims, salotoms ir kokteiliams pieno usnio miltelius. Į žaliavinius patiekalus, salotas ir kitus patiekalus įpilkite stiebų, lapų, gėlių ir šaknų. Taip pat galite gaminti arbatą iš pieno usnio.
Pieno thistle sėklos taip pat buvo naudojamos hepatito ir kepenų cirozės gydymui, cholesterolio kiekio sumažinimui ir netgi pagirių poveikio sumažinimui. Toksinai gali kauptis kepenyse, jei geriame alkoholį, turime stresą ir nevalgome.
Todėl, kai mes atliekame parazitų valymą, kurį mes visi turime daryti reguliariai, pieno usnis padeda pašalinti parazitų išskiriamus toksinus. Jis taip pat gali remti kepenų ląstelių regeneraciją, o jo antioksidacinis poveikis apsaugo nuo toksinių ląstelių pažeidimų.
Lengvai įdėkite usnės sėklas į savo kasdienį gyvenimo būdą. Silimarinas sėklų sėklose yra efektyvesnis, kai visos sėklos sumalamos į smulkius miltelius arba mirkomos per naktį. Jūs pastebėsite, kad milteliai savaime yra labai skanūs. Jame yra riešutų skonio, panašaus į grūdų linų ir kanapių. Žalios usnės sėklos taip pat puikiai tinka arba sumaišytos su žaliais patiekalais.
Pabandykite sumalti 2 šaukštus sėklų kavos malūnėlis ar maišytuvą ir pridėti juos prie bet kokio riešutmedžio ir pieno kokteilio. Pridėkite miltelių ar mirkytų sėklų į bet kokį žaliavinį maistą, pvz. Mūsų pieno thistle receptai yra skanūs ir lengvi.
Be to, kad tai yra sveikatos ir gerovės sąjungininkė, pieno usnis taip pat labai tinka salotoms gaminti, virti arba garinti ir grįžti į keptuvę. Jūs nieko neužmeskite.
Kiekvienai salotai gali būti dedami jauni, apatiniai čiulpų lapai, jie gali būti virti ir valgyti kaip špinatai. Gėlių pumpurai gali būti ruošiami kaip mažieji artišokai. Keptų čiužinių lapų lapai tampa traškūs kaip bulvių traškučiai.
Verta pridurti, kad pieno thistle yra gražus augalas, kuris randa jo taikymą gėlininkystėje. Papuošalų puokštės su pieno usnis atrodo nuostabus ant stalų ir atgaivina kambarį.
Bon apetitą!
Naudokite mūsų pieno dėdų receptus ir būkite sveiki!