Kaip žinote, mūsų sveikata daugiausia priklauso nuo maisto, vandens ir oro. Toksinai įsiskverbia į mūsų kūnus visais įmanomais būdais, kartais net nuo mūsų.
Kepenys yra mūsų kūno apsauga, kuri kenčia labiausiai. Galima sakyti, kad ji užima pirmąją kovą dėl sveikatos. Ar galiu valyti kepenis namuose ir kaip tai padaryti teisingai?
Dabar pakalbėkime apie tai, kaip valyti kepenis po piktnaudžiavimo alkoholiu.
Valymas po apsinuodijimo alkoholiu
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino apie žalingą alkoholio poveikį mūsų organizmui.
Vis dėlto mūsų kepenys užtrunka. Reguliarus kepenys sukelia normalų kūno funkcionavimą, todėl turėtumėte išsiaiškinti, kaip po ilgesnio alkoholio vartojimo atkurti kepenis.
Pirma, pažvelkime, kaip alkoholis veikia mūsų kūno filtrą.
Nors žmogus savo gyvenime švenčia svarbų įvykį, arba, priešingai, bando pamiršti savo sielvartą, mūsų kepenys veikia nevargiai, bandydamos perdirbti alkoholio komponentus. Jei hepatocitai - kepenų ląstelės - turi laiko suskaidyti sudedamąsias alkoholio dalis, tada etanolis nesikaupia, tačiau, jei baigsis fermentai, reikalingi perdirbimui, tai yra apsinuodijimas.
Toksinai turi maksimalų poveikį kepenims ir inkstams, ypač geriant alkoholį tuščiame skrandyje arba kai žmogus nesikaupia.
Jei asmuo ilgą laiką piktnaudžiauja alkoholiu, riebalai kaupiasi ant kepenų ląstelių, todėl staiga sumažėja fermentų, kurie yra atsakingi už skilimą, aktyvumas. Dėl to žymiai padidėja toksinis poveikis hepatocitams. Visa tai lemia tulžies stagnaciją ir kepenų funkcinių gebėjimų susilpnėjimą.
Neigiamas alkoholio poveikis yra toks:
- organų plėtra;
- cirozė;
- uždegiminis procesas;
- riebalinė hepatosis;
- kepenų nepakankamumas.
Pagalba atkūrimo metu
Įdomu tai, kad kepenys yra regeneracinis organas - savęs gijimas. Vis dėlto jai reikia pagalbos. Vadovaukitės šiomis gairėmis:
- laikytis tinkamos mitybos. Stenkitės ne persivalgyti. Išskirti nuo mitybos riebalų, kepti, rūkyti, greito maisto ir kt. Pagerinkite savo mitybą daržovėmis, vaisiais, grūdais. Stenkitės valgyti mažus valgius, bet dažniau;
- iš organizmo pašalinti alkoholio likučius;
- priklausomybė nuo alkoholio turėtų būti gydoma;
- Multivitaminai, antioksidantai, hepatoprotektoriai - visi šie yra nepakeičiami kepenų pagalbininkai.
Kalbant apie režimą, tai apima fizinio ir emocinio streso sumažinimą. Stenkitės ne perkrauti ir imtis mažiau nelaimių arti savo širdies. Daug kas priklauso nuo jūsų nuotaikos.
Maistas turėtų būti šiltas ir nuskustas. Atkūrimo laikotarpiu ekspertai rekomenduoja naudoti sriubas, troškintas daržoves, keptus vaisius, pieno produktus, bučinius.
Tačiau svarbiausias gydymo proceso elementas yra alkoholio vartojimo nutraukimas. Jei nenustojate, kepenų ląstelės ir toliau suskaidys, ir jokia dieta neabejotinai padės jums.
Vaistai valymui
Organą galima valyti dviejų pagrindinių narkotikų grupių pagalba:
- agentai, apsaugantys ir remontuojantys hepatocitus;
- vaistų, kurie aktyvina tulžies išsiskyrimą.
Be minėtų savybių, hepatoprotektoriai ir tulžies išskyrimo vaistai turi šias savybes:
- rūgšties ir bazės balanso atkūrimas;
- tulžies praskiedimas;
- normalus tulžies išskyrimas;
- tulžies akmenų susidarymo kliūtis.
Pasak ekspertų, kepenys gali būti tinkamai valomi tik tuo atveju, jei jis derinamas su bendru organo gydymu ir viso virškinimo sistemos darbo normalizavimu.
Kepenų vaistai su valymo funkcija turi šiuos tikslus:
- metabolizmo aktyvavimas ląstelių lygmenyje;
- fermentinio aktyvumo gerinimas ir aktyvinimas;
- antioksidacinis poveikis;
- laisvųjų radikalų, kurie kenkia organizmui, išskyrimas;
- lipidų neutralizavimas, sukeliantis hepatocitų nutukimą;
- hepatocitų apsauga;
- toksinių medžiagų išskyrimas.
Sorbitolis kaip valymo priemonė
Sorbitolis naudojamas taip:
- Procedūra geriausiai tinka laisvalaikiui. Stenkitės ne išeiti iš namų;
- Paimkite kelis šaukštus erškėčių, užpildykite verdančiu vandeniu ir visą naktį palikite juos į termosą;
- iš karto, kai atsibunda, supilkite rožių klubo nuovirą į stiklą ir pridėkite vieną šaukštą sorbitolio. Gerkite mažais gurkšneliais dešimt minučių;
- per pusvalandį išgerkite visą termosą išlikusią sultinį, bet ten nedėkite sorbitolio. Rožinis žiedas yra būtinas choleretiniam poveikiui;
- pabandykite gulėti visą dieną dešinėje pusėje, įdėdami šiltą šildymo bloką;
- Valgykite nedidelius valgius visą dieną. Maistas turėtų būti vegetaras, liesas ir nesūdytas.
Tokią procedūrą galite atlikti kartą per dvi dienas, pakanka septynių tokių valymo priemonių. Sorbitolio valymo populiarumas slypi tuo, kad šis metodas yra švelnus, nes toksinai yra palaipsniui pašalinami.
Dėl šlakų pašalinimo pacientai gali jausti silpną silpnumą, kuris per kelias dienas praeis be pėdsakų. Po maždaug trijų dienų jūs pajusite bendrą sveikatos būklę, lengvumą. Padidės odos būklė, virškinimo trakto, smegenų būklė.
„Essentiale“ - tai priemonė kepenų valymui
Tiksliau sakant, „Essentiale“ valymas yra gana prevencinė priemonė. Fosfolipidai, kurie yra preparato dalis, prisideda prie organo atkūrimo ląstelių lygmenyje, taip pat užkirsti kelią riebaliniam kepenų kepenų degeneracijai.
Vaisto dozę individualiai nustato gydytojas, priklausomai nuo ligos, amžiaus ir bendros paciento būklės.
Aktyvuota anglis nuo šlakų
Aktyvintos anglies naudojimas yra saugus ir įperkamas toksinų pašalinimas, kuris turi daug naudingų savybių:
- normalizuoti bilirubiną;
- tulžies rūgščių normalizavimas;
- poveikis lipoproteinų kiekiui organizme.
Dėl kontraindikacijų aktyvuota anglis negali būti naudojama šiais atvejais:
- skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa paūmėjimo laikotarpiu;
- storosios žarnos opos uždegimas;
- reguliariai naudoti priešnavikinius, toksiškus ar radioprotekcinius preparatus.
Aktyvuota anglis imama taip:
- Adsorbento vartojimas neturėtų būti valgomas, jis girtas valandą prieš valgį arba valandą po valgio;
- valymas turi būti derinamas su tinkama mityba. Būtina neįtraukti kepti, riebalai, rūkyti, marinuoti agurkai ir tt;
- kartu su procedūra reikia gerti daug šarminio vandens be dujų;
- Po valymo su aktyvintomis anglimis turėtumėte eiti fermentuota pieno dieta, gerti pro probiotinius preparatus ir multivitaminus.
Nepamirškite, kad aktyvuota anglis yra galingas adsorbentas, kuris pašalina ne tik kenksmingus toksinus, bet ir naudingas medžiagas, tarp kurių galima išskirti vitaminus ir mineralus. Štai kodėl pirmasis valymo kursas su aktyvintomis anglimis neturėtų viršyti daugiau kaip dviejų savaičių, o po procedūros turėtų būti girtas vaistas, kad būtų užpildytas esminių mikroelementų trūkumas organizmui.
Tinkamos mitybos vaidmuo
Kokie produktai turėtų būti naudojami kovojant su toksinėmis medžiagomis?
Produktai, kurie prisideda prie valymo proceso:
- česnakai. Šis produktas aktyvina kepenų fermentus, palengvindamas jo valymą;
- greipfrutai Dėl didelio askorbo rūgšties ir antioksidantų kiekio produktas stimuliuoja natūralų kūno valymą. Pasak ekspertų, tik vienas stiklas šviežiai spaustos greipfrutų sultys padeda detoksikuoti organizmą;
- Žalioji arbata yra žinoma, kad joje yra caheinų, ty medžiagų, kurios neutralizuoja kenksmingus toksinus;
- grūdai, ypač rudieji ryžiai. Visas grūdas padeda pagerinti medžiagų apykaitą, mažina kepenų audinio tankį ir pagerina jo funkcinį aktyvumą.
Tradicinė medicina nuo toksinų
Prieš naudodami liaudies gynimo priemones, pasitarkite su gydytoju. Pirmiausia norėčiau paminėti žoleles, kurios gali būti naudojamos namuose.
Galite padaryti tokių žolelių kolekciją:
Paimame vieną valgomąjį šaukštą kiekvienos žolės ir supilkite du litrus verdančio vandens. Po to, kai agentas dešimties minučių paruošė vidutinę ugnį, jam turėtų būti leista stovėti pusvalandį. Sultingas sultinys, prieš valgį galite išgerti visą mėnesį.
Kita veiksminga namų gynimo priemonė yra valymas su medumi. Kaip ir prevencijos bei gydymo tikslu, medus yra ištirpinamas šiltu vandeniu. Užtenka 150 gramų produkto per dieną, o jūs turėtumėte išskirti visus produktus, kuriuose yra cukraus. Kiekvieno valgio metu paimkite šaukštą medaus, taip pat prieš miegą, apie pusę valandos.
Taigi, galite pašalinti toksiškus namuose, įskaitant liaudies gynimo priemones. Negalima laukti greitų rezultatų, kantrybės ir naudoti švelnius ir saugius metodus, kurie geriausiai suderinti su gydytoju.
Kaip pašalinti toksinus iš kepenų
Kepenys žmogaus organizme atlieka toksinų valymo vaidmenį. Šlakai išsiskiria į žarnyną kartu su tulžimi arba per inkstus. Kiekvienais metais šis organas perkrauna kraują 400 kartų per dieną, tačiau dėl didelio aplinkos streso padidėjimo ji vos susiduria su užduotimi.
Kepenų valymui naudojami vaistai ir tradicinės medicinos receptai. Po tyrimo gydytojas paskirs vaistus: natūralią ar sintetinę kilmę. Kartais papildomai naudojami papildai ar lašai.
Kepenų veikla: problemos ir sprendimai
Kumuliacinės kenksmingos medžiagos palaipsniui mažina valymo funkcijų atlikimą, ląstelės užauga riebalais. Tulžies gamyba mažėja, dėl to virškinimo sutrikimas (žarnyno sutrikimas), ligų vystymasis ir antsvoris.
Kaip suprasti problemą?
Kenksmingos medžiagos koncentracija pasiekia tam tikrą vertę. Nedidelis kiekis nepaveiks kepenų veikimo. Į kraują patenka sunkieji metalai, kurie gali prasiskverbti pro odos ir gleivinės poras. Į vidinę aplinką patenka įvairūs vaistai, maisto spalvos ir konservantai.
Lengva išmokti šlakų ir toksinų ląstelių sedimentacijos laipsnį pagal šias savybes:
- Nuolatinis nuovargio jausmas.
- Dirglumo pasireiškimas.
- Galvos skausmo dažnis.
- Alergijos pasunkėjimas ir vystymasis.
- Kūno temperatūros kilimas.
- Odos tonas, sausumas.
Ligos simptomai priklauso nuo organizmo imuniteto ir metodų, naudojamų kovai su tarša ir pasekmėmis.
Kepenų depresijos faktoriai
Kai imuninė sistema reaguoja į virusų ir bakterijų išpuolius, organizme dažnai susidaro laisvųjų radikalų perteklius. Kiekviena ląstelė, miršta kovojant su infekcinėmis ligomis, praeina pro kepenis, o krova smarkiai didėja.
Uždegiminiai procesai didina fermentų gamybą, riebaluose tirpių toksinų patrauklumą.
Maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, antioksidantų ir prastos mitybos trūkumas (riebalų perteklius, cukrus). Siekiant pagreitinti mechaninį filtravimą, vyrauja kofeino mityba, mažindama našumą.
Daugybė geno lygio trūkumų ir anomalijų veikia kepenų fermentinę funkciją. Medicinos antihistamininių savybių taip pat lengva pakeisti kraujo formuojančio organo kokybę.
Paruošimas ir valymas
Prieš pradedant valymo procedūras, kepenys paruoštos gydyti tabletėmis ar liaudies receptais. Pirma, jums reikės atlikti apsaugą nuo kirminų, užkertančių kelią akmenų išėmimui, užsikimšiančių išėjimo takus. Tulžies pūslė pradės patirti diskomfortą.
Puikus įrankis, pagrįstas keliomis žolėmis: viščiukas, ąžuolo žievė, šaltalankis. Prevencijos terminas trunka iki 7 dienų, rytais gerti prieš valgant pusę stiklinės infuzijos.
Maitinimo funkcijos
Pašalinkite iš mitybos keptų, riebalų ir aštrų maistą. Rekomenduojama pereiti prie sveikos mitybos ir aktyvaus sporto.
Individualūs produktai į organizmą patenka į kenksmingas bakterijas. Pašalinti iš kūno nebus lengva vartojant maisto produktus, kuriuose yra angliavandenių. Mikroorganizmai lengvai įsiskverbia į pusgaminius, taip pat atsisakome.
Švarus kraujo formavimo organas padės produktams, kurių sudėtyje yra pluošto (daržovės, vaisiai, linų sėklos), valgyti kopūstus, česnakus ir svogūnus.
Vaistiniai preparatai kepenų valymui
Medicininių vaistų klasifikavimas gydymui suteikia daug galimybių. Sunku suprasti, kaip padaryti teisingą pasirinkimą. Vaistai veikia kaip antioksidantas, prisideda prie rūgšties ir bazės pusiausvyros normalizavimo ir tulžies pašalinimo.
Narkotikų rūšys
Esami narkotikų tipai skirstomi į pagrindines grupes: apsaugos, restauravimo ir cholagogo preparatus. Prieš pasirinkdami kreipkitės į gydytoją.
- Hepatoprotektoriai. Šios grupės vaistas atlieka vieną pagrindinę funkciją - apsaugą. Produktai gaminami iš augalų ekstraktų.
- Choleretikas. Suaktyvinama tulžies produkcija, kuri užpildo dvylikapirštę žarną. Dėl to pagerėja virškinimas. Jis mažina kepenis ir tulžies pūslę nuo akmenų. Eikite į kompleksą, kuriame yra vaistų, kurie yra išieškojimo ir kliringo veiksmai. Cholagogo priemonių grupė yra suskirstyta į pogrupius: atpalaiduojančius tulžies kanalus ir aktyvinant tulžies gamybą.
- Mišrieji vaistai. Mišrių vaistų, turinčių choleretines savybes ir apsaugos funkciją, padės pašalinti toksinus iš kepenų. Tarp jų yra vaistų, kurie tuo pat metu švarūs. Jų naudojimas priklauso nuo kūno sudegimo laipsnio. Reikia medicininės apžiūros ir konsultacijos su gydytoju.
- Metionino suvartojimas. Gydymas padės metioninui - aminorūgščiai, kurios pagrindinė funkcija laikoma apsauga. Kenksminga medžiaga nepateks per barjerą. Metioninas parduodamas vaistinėse, jis yra daugelyje gyvūninės ir augalinės kilmės produktų (riešutų, pupelių).
Indikacijos ir kontraindikacijos
Bet kurio vaisto pakuotės viduje yra įdėjimas su instrukcijomis, kuriose aiškiai nurodomos naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos. Paskyrimas atliekamas tik patikrinus gydytojui.
- Hepatitas;
- Per didelis alkoholinių gėrimų naudojimas;
- Riebalų nuosėdos ant kepenų;
- Sumažėjusi kepenų funkcija;
- Cholangitas ir cholecistitas;
- Ilgas vaistų vartojimas.
- Nėštumas;
- Distrofija;
- Žindymo laikotarpis;
- Pankreatitas;
- Inkstų nepakankamumas;
- Opa;
- Kalkulinis cholecistitas;
- Individualus netoleravimas;
- Vaikai ir senatvė.
Nepageidaujamą poveikį sveikatai galima išvengti atidžiai perskaitydami kontraindikacijas. Jei vaistų nerekomenduojama vartoti, galite pasiimti žoleles, kurios valo kepenis.
Naudokite lašintuvą
Nustatant hepatitą ir kitas ligas, lašintuvas padeda greitai veikti, palengvinant bendrą paciento būklę. Dažniausiai pasitaikantis procedūra su gliukozės ir reopolyglukinos lašais. Siekiant pagerinti kraujo apytaką, gydytojai į lašintuvą prideda magnio ir kalcio.
Droppers teigiamai veikia kūną:
- Kraujas atskiesti;
- Elektrolitinė disfunkcija pašalinama;
- Kraujas yra išgrynintas;
- Bus atkurta rūgščių ir šarmų sudėtis;
- Stimuliavimas vitaminais.
Toksinai palieka kepenis, normalizuoja vandens druskos balansą. Širdies, kraujagyslių ir virškinimo sistemos darbai normalizuojami.
Šiuolaikiniuose medicinos centruose pradėti taikyti nauji metodai. Valyti kūną su sorbentu ar plazma (plazmaferezė). Metodas parenkamas individualiai kiekvienam asmeniui, sveikatos būklė ir kepenų pažeidimo laipsnis.
Tradicinė medicina arba kepenų valymas namuose
Tegul žolės turi teigiamą poveikį, reikia suprasti, kad valymas veikia visą kūną. Ši apkrova ir įtampa, sistema negali atlaikyti. Aišku, kodėl atsiranda šalutinis poveikis, o kartais gydymas namuose baigiasi patologijų, kurios jau egzistuoja, komplikacija.
Fitoterapija geriau derinti su pagrindiniu gydymo kursu, o ne atlikti nereikalingus eksperimentus. Šio klausimo povandeninis akmuo yra neproduktyvus įvairių augalų naudojimas.
Vandens valymas
Lengviausias būdas pašalinti toksinus. Tirpiklio savybių savininkas, vanduo idealiai tinka valymui. Svarbu gerti filtruotą vandenį.
Reikia ryte valyti kepenis, išgerti 2 stiklines vandens tuščiame skrandyje. Pusryčių dieta vaisių ar daržovių gamybai. Pamirškite kavos ir arbatos, ypač gazuotų gėrimų.
Burokėlių giras
Neskausmingas ir veiksmingas toksinų ir toksinų pašalinimas iš kepenų. Kursas skirtas ilgą laiką.
Trijų litrų indelyje mes dedame tris runkelius, ant 50 g miltų ir 0,5 g cukraus. Dienos metu pakratykite pakuotę keletą kartų ir įpilkite 0,5 kg razinų, 1 kg cukraus ir 1 l šalto vandens. Pateikite gautą infuziją, kad stovėtumėte vieną savaitę, o tada padermę. Tris kartus reikės 3 litrų giros.
Imkite infuziją ryte, pietų metu ir vakare prieš valgį. Baigus kursą pertrauka trunka 3 mėnesius.
Razinos ir avižos
Razinos padeda išspręsti kepenų problemas, nes jame yra inulino - valo tulžies ir kepenų kanalus iš toksinų ir šlakų. Skanus ir naudingas.
Razinos yra naudojamos tuščiame skrandyje, geriamos infuzijos pagal džiovintus vaisius (prieš miegą ir tuščią skrandį) arba abiejų metodų derinys iškart po 24 valandų.
Norėdami valyti kepenis taip pat padės avižos, suteikiant minkštą ir švelnų poveikį. Žolė palaikys cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, valo tulžies kanalus iš toksinų ir toksinų. Avižiniai dribsniai pilami vienu litru virinto vandens, paliekami užpilti maždaug 12 valandų, gerti tris kartus per dieną.
Žolelių užpilai: toksinų pašalinimas
Vaistažolių terapija turi mažiau kontraindikacijų, net jei ji nėra susijusi su alergija sergančiais asmenimis. Augalų ekstraktai sustiprins imuninę sistemą, padės susidoroti su lėtinėmis ligomis ir užkirsti jiems kelią. Lengvai pasiekiamas pagal kainų kategoriją. Žolės dažnai yra nenaudingos ūminėmis sąlygomis.
Kaip efektyviausi augalai pateikiame pavyzdžius: immortelle, dogrose, kraujažolės, kirmėlės, drožlės ir kt. Sąrašas yra didžiulis, ir nebūtina taikyti vienos rūšies žolelių, maišant vienodomis proporcijomis. Valymas bus daug geresnis.
Jei apsvarstysime žolelių veikimą atskirai, galime apibūdinti jų svarbą kepenims:
- Immortelle kovoja su uždegimu ir bakterijomis, išneš tulžies iš šlapimo pūslės.
- Ramunė - puikus antiseptikas, kuris neturi ypatingų kontraindikacijų.
- Rožinis žiedas turės stiprų choleretinį ir valymo efektą.
- Kiaulpienė neutralizuoja kai kuriuos nuodus.
- Pieno thistle sudėtyje yra silimarino, normalizuoja hepatocitų skaičių.
- Artišokas mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
- Jonažolė yra natūralus antibiotikas, dezinfekuojantis.
- Knotweed valo kraują, turinčią diuretikų poveikį.
Svarbu, kad kepenys reguliariai padėtų atsikratyti toksinų ir šlakų. Ant praėjimų sienų ir burbulo nuolat susidaro ir kaupiasi nuosėdos, cholesterolis ir akmenys.
Valymas suteiks kūno lengvumui, gerovei ir stiprumui.
Kaip valyti toksinus ir šlakus kepenyse: paprastas būdas
Ne daug žmonių žino apie kepenų svarbą visai kūno funkcijai. Kiekvieną dieną ji apdoroja iki 2000 litrų kraujo, valydama ją nuo kenksmingų medžiagų ir nuodų. Todėl klausimas, kaip valyti kepenis nuo toksinų ir toksinų, šiuo metu yra labai svarbus.
Kepenų šlifavimo požymiai
Žalingi šlakai ir toksinai yra bet kurio žmogaus kūno, tačiau skirtingais kiekiais. Šios medžiagos gali būti iš vidaus ir išorės. Antrasis gali būti priskirtas sunkiųjų metalų dalelėms, esančioms ore, vandenyje, maiste. Organizme jie gali patekti per odos poras, gleivines. Pirmajame yra vaistai, maisto spalvos, nitratai, konservantai, antibiotikai. Atskirai galite pasirinkti šviesos ir elektromagnetinių laukų poveikį. Per metus jie gali kauptis organuose ir būti pagrindine sunkių ligų priežastimi.
Sunku sužinoti apie kūno užteršimo laipsnį, geriau stebėti savo sveikatą, tinkamai ir efektyviai valgyti, žinoti, kokie yra kepenų šlako požymiai. Pateikiame pagrindinius:
- Nuolatinis nuovargio jausmas.
- Dirginamumas.
- Periodiniai galvos skausmai.
- Alerginių reakcijų atsiradimas.
- Periodinis temperatūros kilimas.
- Odos spalvos pokytis.
- Sausa oda.
- Gastritas.
- Anginos pectoris
- Opa.
- Visų rūšių navikai.
Simptomai gali būti skirtingi, viskas priklauso nuo bendros kūno būklės, imuniteto lygio, ligos gydymo metodų.
Kuriant asmenį, gamta rūpinosi gynybinėmis reakcijomis, todėl, esant mažiausiems fiziologiniams asmens sutrikimams, būna nepatogios būklės, apetitas dingsta ir atsiranda nuolatinis vandens trūkumo jausmas.
Kaip dažnai valyti
Nėra jokių specifinių simptomų, dėl kurių suprantama, kad organas nėra išvalytas. Natūralaus atpalaidavimo iš nuodų procesas gali būti sutrikdytas, jei viršijamas gaunamų toksinų kiekis arba žarnynas yra labai užterštas. Kraujo srautas sulėtėja, yra stagnacijos, galbūt varikozinės venų išvaizda, hemorojus, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.
Nustatykite tiksliai, kada jums reikia padėti organizmui, sutelkiant dėmesį į pirmiau minėtus požymius ir simptomus.
Būtina pradėti valymą kartą per savaitę 2 mėnesius. Šiuo laikotarpiu kepenys yra visiškai aiškios. Tada prevencijai pakaks atlikti procedūrą 2 kartus per metus.
Nesugebėjimas valyti kepenų
Nusprendę valyti kepenis, turite žinoti, kad tai yra būtina procedūra. Pagrindinė asmenų klaida yra neteisinga mityba. Daugelis žmonių mano, kad periodinis valymas neleis kepenims „pavargti“.
Nepamirškite apie kontraindikacijas:
- Žmonės, kenčiantys nuo virusinių ligų (viduriavimas, karščiavimas).
- Nėštumas
- Žindymas.
- Virškinimo trakto ligos.
- Parazitai.
Yra daug kepenų valymo būdų, todėl prieš pradėdami procedūrą turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Kaip valyti toksinų kepenis
Yra daug metodų, kaip valyti toksinus.
Kūno valymo etapai:
- Laisvo tulžies masės srauto normalizavimas.
- Susikaupusių nuodų išnykimas.
- Šlifavimo masė.
- Toksiškų medžiagų pašalinimas.
Produktai, kurie padeda valyti kepenis:
- Spanguolės.
- Česnakai
- Morkos
- Burokėliai
- Kopūstai
- Greipfrutai
Prieš pradedant valyti kepenis, rekomenduojama žarnyną valyti keliais klizmais. Jie taip pat rekomenduojami baigus kursą, kad pašalintų tulžies latakų nuodus.
Sorbitolio valymas
Jei klausotės žmonių, kurie nuolat valo kepenis, apžvalgos, kiekvienas turi savo gydomąjį receptą. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus ar gerti žolelių arbatas, reikia pasitarti su gydytoju.
Daugelis medicinos specialistų rekomenduoja sorbitolį valyti tulžį. Patekimas į kepenis, jis sugeria toksinus, pašalina juos. Šis metodas naudojamas medicinos įstaigose. Galima juos gydyti dauguma pacientų, jis laikomas vienu iš saugiausių ir minkštiausių.
Dėl procedūros jums reikės gliukozės neturinčio medicininio cukraus. Ją galima rasti bet kurioje vaistinėje už prieinamą kainą. Vienas paketas bus pakankamas visam kursui. Vis dar reikia karšto vandens butelio.
Valymo procedūrą reikia atlikti tuščiu skrandžiu, per šį laikotarpį organizmas yra jautriausias. Medžiagai reikės ne daugiau kaip 3 šaukštai, 100 ml šilto vandens. Būtina gerti lėtai, mažais gurkšniais. Po gulėjimo dešinėje šildymo padėties pusėje. Galite atsipalaiduoti, miegoti, atsipalaiduoti 2-3 valandas. Per šį laiką bus baigti detoksikacijos procesai, asmuo norės eiti į tualetą. Jei tokio kūno reakcijos nebuvo, tai reiškia, kad organizmui reikia didesnės sorbitolio dozės, bet ne daugiau kaip 1-2 šaukštai.
Kai kuriais atvejais išmatos gali būti silpnos, turite atlikti klizmą, kad išvalytumėte žarnyną, kurioje viskas yra įstrigo.
Gydymo metu arba po jo gali pasireikšti svaigimas ar silpnumas. Tai norma, tai, kad organizmas „kruopščiai“ pašalino visus šlakus ir toksinus.
Preparatai, skirti valyti toksinus
Šiuo metu vaistinėse galite rasti daugybę narkotikų, skirtų valyti toksinus. Populiariausios yra:
Jų pagrindinis komponentas yra silimarinas. Priklausomai nuo galutinio veiksmo rezultato, pirmiau minėti preparatai turi žolelių ekstraktus, kurie veikia kaip cholagogas.
Alkoholio valymas
Vaistas, kuris ne tik mažina šlakų kepenis, bet ir gydo jį. Jame yra aktyvintos anglies, sauso tulžies, natūralaus česnako miltelių, dilgėlių ekstrakto. Alkoholis veikia komplekse:
- Rodo tulžį.
- Kovoja su naujomis nuodingų medžiagų kaupimu.
Visas valymo procesas trunka 14 dienų. Priėmimas turėtų prasidėti 1 tabletę arba kapsulę 3 kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę per dieną. 7 dieną reikia padalinti 7 tabletes į 3 dozes. Nuo naujos savaitės planšetinių kompiuterių skaičius turėtų būti sumažintas iki 1, grįžau į 1 tabletės priėmimą tris kartus per dieną.
Standartinių choleretinių vaistų valymas
Norėdami išvalyti toksinus ir toksinus, galite naudoti vaistus, kurie palaipsniui pašalina nuodus ir atkuria kepenų darbą. Pavyzdžiui, Ovesol, Essentiale.
Dropers kepenų valymui
Naudojant hepatitą ir kitas kepenų ligas, lašintuvas yra lengviausias ir greičiausias būdas išvalyti ir palengvinti paciento būklę. Visus procedūros komponentus galima rasti vaistinėje. Populiariausios yra IV lašelis su gliukoze ir reopolyglukinu.
Sunkiais atvejais, su stipriais gėrimais ir sunkiu apsinuodijimu, medicinos specialistai gali papildyti sudėtį:
- Druskingas
- Miegamosios tabletės
- Antidepresantai.
- Narkotikai.
- Vaistai, gerinantys kraujotaką.
- Magnis, kalcis.
Po valymo droppers, pacientas iš karto jaučia patobulinimus keliomis kryptimis:
- Atnaujinti kūną.
- Išvalykite kraują.
- Vandens ir druskos balanso atstatymas.
- Toksiškų pašalinimas iš kepenų.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto organų gerinimas ir normalizavimas.
Šiuolaikiniuose reabilitacijos centruose sėkmingai naudojami keli kepenų valymo metodai:
- Hemosorbcija, gydymas sorbentu.
- Plazmaferezė, plazminis valymas.
Kepenų sveikatos atkūrimo metodai yra parenkami atskirai. Tai priklauso nuo bendros paciento sveikatos, organų pažeidimo laipsnio. Pagal poveikio laipsnį droppers yra: kraujo skiedimas, elektrolitinės disfunkcijos pašalinimas, valymas, rūgšties ir bazės pusiausvyros atstatymas, detoksikacija, vitaminas.
Liaudies receptai
Daugelis sutiktų su teiginiu, kad geriausias choleretinis vaistas namuose yra alyvuogių aliejus. Dėl valymo efekto pakanka kiekvieną dieną išgerti šaukštą gėrimo tuščiame skrandyje.
Jau 2-3 dienas priėmimas prasideda aktyviai paleisti tulžies masę, jų suskaidymą ir išėjimą per žarnyną. Kartu su tulžimi šlakai pašalinami iš kepenų ir tulžies pūslės.
Renkantis alyvuogių aliejų, geriau teikti pirmenybę šaltai presuotam produktui. Jūs galite jį saugoti visur, bet jei jis yra šaldytuve, jis gali šiek tiek susilpnėti, tačiau tai jokiu būdu neturės įtakos kokybei.
Jei negalite nusipirkti geros alyvuogių aliejaus ar nepatinka jo skonis, galite pakeisti linų ar kedro. Dėl veislės, galite gerti įvairių rūšių naftos kursus. Arba sumaišykite reikiamą skysčio dalį su citrinos sultimis.
Valymas aliejumi namuose idealiai tinka daugeliui žmonių, kurie stebi kepenų sveikatą.
Kaip jau minėta, galima efektyviai išvalyti ne tik kepenis, bet ir visą kūną, užpilti gydomųjų žolelių infuzijas. Jie turi daug privalumų, susijusių su narkotikais, saugesniais ir švelnesniais veiksmais. Tačiau, prieš pradėdami vartoti infuzijas, turite pasirinkti tinkamus ingredientus. Efektyviausi augalai:
- Kiaulpienė
- Kalyklos
- Celandine
- Immortelle
- Rožinė
- Kirmėlės.
- Dilgėlinė.
- Yarrow
- Plantain.
- Cikorijos
Būtinas sudedamąsias dalis infuzijai galima įsigyti vaistinėje. Kepimui reikės 2-3 šaukštai žaliavų ir pusė litro verdančio vandens. Supilkite viską, reikalauju 30-40 minučių. Tai yra vienos dienos skysčio kiekis. Geriau pirmąjį stiklą gerti ryte, tuščiame skrandyje, paskutinį - prieš miegą. Kursas - 30–35 dienos. Jei silpnas ir dažnai labai silpnas, reikia sumažinti vartojamos infuzijos kiekį, padidėjus vidurių užkietėjimui.
Dieta ir maisto produktai
Efektyviam kepenų valymui nepakanka aktyvaus elemento priėmimo, jums reikia valgyti teisingai.
Visų pirma, būtina atsisakyti blogų įpročių, bent jau laikinai išskirti iš savo mitybos grūdus, konservantus, dažus, visų rūšių riebią mėsą ir žuvį, taukus, marinuotus maisto produktus, sodą, kavą.
Reikalinga patekti į mitybą: daržovės, grūdai, pupelės, žuvies žuvis ir mėsa. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gerti: švarų vandenį, arbatą. Galite periodiškai pasidaryti sveiką runkelių, agurkų, citrinų, obuolių ir alyvuogių aliejaus kokteilį.
Alkoholio valymas
Daugelis geriamųjų domisi toksinais, gautais iš kepenų. Po ilgai sunkaus gėrimo ar geriamojo didelio alkoholio kiekio nuodingųjų medžiagų pašalinimas atliekamas trimis etapais: dideliu aktyvintosios anglies kiekiu, skrandžio plovimu ir, jei reikia, lašintuvu.
Vaizdo įrašas
Greitas ir pilnas kūno ir kepenų valymas.
Kaip efektyviai ir greitai nuvalyti kepenis namuose nepažeidžiant kūno
Kepenys yra vidinė biocheminė laboratorija žmogaus organizme. Padedant atsiranda daug medžiagų apykaitos procesų, jis sunaikina ir pašalina nuodingas atliekas. Intensyvus ir pastovus darbas kenkia kūno ląstelėms. Kaip tinkamai ir greitai valyti kepenis namuose? Kokie vaistai ir tradicinė medicina yra efektyviausi šlakų ir toksinų valymui?
Kodėl švarus?
Kepenys gali atsigauti, nesant neigiamų veiksnių, likusios ląstelės turi būti visiškai sveikos.
Prastas kraujo tiekimas, virusų poveikis, alkoholinių gėrimų naudojimas, įvairūs vaistai, žalingi maisto produktai sukelia negrįžtamą natūralaus filtro ląstelių pokyčius. Jie pradeda degeneruotis į riebalus, o tai sukelia riebalinę hepatozę. Arba jų vietoje atsiranda jungiamojo audinio formos - cirozė.
Veiksniai, kurie naikina kūno sveikatą:
- sunkus fizinis darbas;
- infekcija su kirminais;
- dažnos virusinės ir infekcinės ligos;
- kenksminga gamyba, susijusi su dažų, lakų įkvėpimu.
Natūralus filtras patenka į kraują per save, išvalo jį nuo kenksmingų komponentų, bet jame kaupiasi visi nuodai. Štai kodėl kepenims reikia reguliariai valyti tabletes ar tradicinę mediciną.
Kaip suprasti, kad kepenys turi būti valomi? Šis organas retai skauda, didelių nuodų koncentracijos požymiai praktiškai nėra. Nesėkmę gali parodyti kartaus skonio burnoje, ypač po pabudimo, dažno vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo, nevirškinimo ir rauginimo.
Išoriškai problemos gali pasireikšti pigmentų dėmėmis. Oda tampa nuobodu, yra nesveika, dažnai atsiranda spuogai ant kaktos.
Kai stipriai apsvaigę, akių baltymai gali būti gelsvi, ant liežuvio atsiranda tankus žiedas. Po šlamštu ar sunkiu maistu dešinėje pusėje yra po šonkaulių skausmas.
Kepenys visada turi būti valomi po ilgalaikio antibiotikų, alkoholinių gėrimų, narkotinių medžiagų naudojimo.
Saugos taisyklės
Gryninimą iš toksinų ir šlakų galima atlikti atskirai. Prieš valydami namą, turėtumėte laikytis griežtos dietos 2-3 dienas - draudžiama valgyti visus riebalus ir mėsos patiekalus, valgyti grūdus ir vaisius. Valymas namuose gali būti atliekamas kas 6 mėnesius.
Prieš išvalydami natūralų filtrą, reikia užkirsti kelią kirminams. Sumaišykite lygiomis dalimis viščiukų, blauzdų, šaltalankių žievę ir ąžuolą. Virinama 530 ml verdančio vandens 3 g surinkimo, palikite per naktį. Gerti kiekvieną rytą prieš pusryčius su 120 ml per savaitę.
Yra daug gryninimo receptų ir metodų, kiekvieno iš jų efektyvumas yra individualus. Norėdami visiškai išvalyti kepenis ir atkurti jo funkcijas, turėtumėte naudoti įvairius metodus. Bet koks valymas namuose prasideda ir baigiasi valymo klizmu.
Kepenų valymas draudžiamas šiais atvejais:
- cukrinis diabetas;
- tulžies pūslės liga, bet koks vėžys, cirozė, hepatitas;
- nėštumas, žindymas, menstruacijos;
- infekcinės, katarrinės ligos;
- karščiavimas, galvos skausmas;
- žarnyno sutrikimai - vidurių užkietėjimas, sutrikimas, vėmimas;
- kirminų užkrėtimas.
Valymas negali būti atliktas po operacijos, širdies priepuolio, insulto. Esant sunkioms širdies, kraujagyslių, stipraus streso ar perteklių, valykite kepenis draudžiama.
Norint išvengti toksinų ir šlakų kaupimosi, kiekvieną rytą prieš pusryčius reikia gerti 220 ml šilto vandens su nedideliu citrinos gabalu. Dietoje yra daugiau lapinių ir žaliųjų daržovių, svogūnų, kaip prieskonių, naudokite ciberžolę.
Vaistų valymas
Kepenų vaistai yra augaliniai ir sintetiniai. Tabletės padidina pagaminto tulžies kiekį, skatina jo ankstyvą pašalinimą į dvylikapirštę žarną, greitai ir efektyviai atkuria natūralų filtrą.
„Allohol“ - tai tulžies rūgščių, česnako, dilgėlių ir aktyvintos anglies ekstraktų preparatas. Reguliariai vartojant tulžies sintezę ir skrandžio sulčių sekreciją paspartėja, pagerėja žarnyno judrumas. Paimkite kursus tris kartus per metus. Vieno kurso trukmė - 21–28 dienos.
„Ovesol“ - augalinės kilmės vaistas, kuriame yra avižų, mėtų, kūdikių, žydinčių žiedynų, ciberžolių šaknų. Valo toksinų kepenis, atstato tulžies takų funkciją.
Be choleretinių vaistų, hepatoprotektoriai naudojami kepenų funkcijai atkurti. Šie vaistai apsaugo nuo kenksmingo toksinų ir šlakų poveikio, paspartina kenksmingų medžiagų pašalinimo iš kraujo procesą po ilgalaikio toksinių vaistų vartojimo, pradeda regeneracijos procesą organo ląstelėse.
Efektyvūs hepatoprotektoriai
„Essentiale“ - turi fosfolipidų, vitaminų, nesočiųjų riebalų rūgščių, padeda pagerinti metabolinius procesus kepenyse. Paimkite vaistą mažiausiai 3 mėnesius.
"Kars" - vaisto dalis apima pieno Thistle vaisius. Naudojamas ūminių ir lėtinių hepatito formų, cirozės gydymui. Didina baltymų gamybą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus.
„Essliver Forte“ - pradeda regeneracijos procesą ląstelėse, neleidžia jų degeneracijai, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Efektyviai ir greitai atkuria ląsteles, kuriose yra didelis organų pažeidimas, kurį sukelia apsinuodijimas, prasta mityba, staigus svorio netekimas.
Tuba
Sorbitolio valymas yra veiksminga ir saugi procedūra, ją lengva padaryti namuose. Valymas atliekamas prieš pusryčius po ištuštinimo.
Kaip atlikti procedūrą:
- 120 ml karšto vandens ištirpinkite 3 valg. l narkotikų, gerti vaistą iš karto mažais gurkšniais.
- Užpildykite šildymo padėklą karštu vandeniu.
- Gulėti, šildymo padas įdedamas į kepenų plotą. Negalima pakilti 2 valandų.
Valymo metu visi šlakai ir tulžis palieka kūną. Jei noras ištuštinti nereikia, turėtumėte atlikti klizmą. Paprastas vanduo gali būti pakeistas mineraliniu ar dogrotu sultiniu.
Vamzdžiai gali būti atliekami kas 7 dienas. Norint visiškai išvalyti kepenis, tai užtruks 2 mėnesius.
Mineralinio vandens apdorojimas
Kepenų valymas su gydomuoju mineraliniu vandeniu padeda užkirsti kelią sunkių organų patologijų vystymuisi. Jie padeda tulžies lengviau judėti į dvylikapirštę žarną. Gerti 120 ml vandens keturis kartus per dieną prieš valgį. Dėl virškinamojo trakto ligų paūmėjimo, inkstų, akmenų buvimas šlapimo ir tulžies pūslės gydyme mineraliniu vandeniu yra kontraindikuotinas.
Efektyvus medicininis mineralinis vanduo - „Essentuki“ Nr. 4, 17, „Izhevskaya“, „Smirnovskaya“, „Slavyanovskaya“.
Vaistažolės
Kepenų valymas žolelių nuovirais turi teigiamą poveikį visam kūnui, pagerina kraujo sudėtį. Receptai žolelių nuovirai paprasti ir įperkami, juos lengva naudoti gydymui namuose.
Štai keletas augalų, kurie padės greitai ir efektyviai valyti:
- žolė imortelle ir dilgėlinė;
- kiaulpienės šakniastiebiai;
- kukurūzų šilkas;
- lapuočių ir mėtų lapai;
- raudonėliai.
Vaistažolės geriausiai naudojamos ruožtu arba paruošiamos 3-4 komponentų kolekcijos, nes kiekvienas augalas veikia skirtingas kūno dalis.
Į termosą įpilkite 12 g žolės ar surinkimo, užpilkite 530 ml verdančio vandens, palikite per naktį. Ryte, padermė sultinį, suskirstytą į 2 lygias dozes. Vienas gėrimas ryte prieš pirmąjį valgį, antrasis - vakare prieš miegą. Norint visiškai išvalyti kepenis, turite naudoti žolinį vaistą 1 mėnesį.
Tradicinė medicina
Kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis yra saugi ir veiksminga procedūra, ją galima atlikti namuose.
Paprasčiausias būdas valyti kepenis namuose yra kasdienio kedro, alyvuogių, linų aliejaus suvartojimas. Paimkite juos prieš pusryčius iki 15 ml. Gydymo trukmė neribojama.
Alyvuogių aliejus ir citrina
Šį valymą lengva atlikti namuose. Procedūra reikalauja alyvuogių aliejaus ir šviežios citrinos sulčių. Kiekvienam kilogramui kūno svorio reikės 1,5 ml kiekvieno komponento. Gauta suma padalinta į tris lygias dozes.
Paskutinis patiekalas prieš valymą turėtų būti 3 valandos. Pusė valandos iki procedūros pradžios, norint sušilti efektą, sušildykite dešinės hipochondrijos sritį su šildytuvu
Kiekvienas komponentas turi būti šildomas iki 35-40 laipsnių temperatūros, jų negalima maišyti. Išgerkite pirmą aliejaus dozę, tada - citrinos sultis. Antroji dalis geriama po 25 minučių, trečia - po 20 minučių.
Valymo procesas prasideda po 2,5 valandų - išmatos tampa dažni ir skysčiai. Šis metodas pašalina šlakus ir toksinus, cholesterolį, riebalai pradeda skilti greičiau, skrandis veikia geriau. Jei kepenys yra labai užsikimšusios, pakartokite procedūrą namuose po 3 dienų.
Ridikėlis
Ridikėlių sultyse yra fitoncidų, kurie naikina patogenus.
Valymas geriausiai atliekamas su juodais ridikėlių sultimis. Ją reikia virti mažomis porcijomis 2-3 dienas. Pirmąją savaitę prieš valgį vartokite 15 ml produkto tris kartus per dieną. Kas 7 dienas didinkite dozę 15 ml. Gydymo trukmė - 6 savaitės, per pastarąsias 7 dienas geriama 90 ml gėrimo. Tokį valymą galite atlikti kartą per metus.
Pradiniame etape kepenų srityje kartais yra skausmas ir pulsacija - tai rodo aktyvų toksinų pašalinimą. Šiltas karšto vandens butelis padės pašalinti nemalonius simptomus.
Grikiai
Naktinis vamzdelis yra greitas ir veiksmingas būdas valyti su liaudies gynimo priemonėmis. Būtina virti 50 grikių košė be druskos, cukraus, sviesto, valgyti visą porciją prieš miegą. Pritvirtinkite šiltą šildymo bloką į dešinę, eikite į lovą. Ryte pradėkite valyti dažnų, skystų ir tamsių išmatų pavidalu. Šią procedūrą galite atlikti kartą per mėnesį.
Avižų valymas
Valymas avižomis prisideda prie greito tulžies kanalų atotrūkio atkūrimo, organizmas prisotintas vitaminais A, E, F, B grupe. Riebalų aminorūgštys yra panašios į raumenų žmogaus baltymą. Valant avižomis, perteklius drėgmės lapai, pūslės akmenys pradeda lūžti.
Kepenų valymas avižomis gali būti atliekamas įvairiais būdais.
Paruoškite avižinius iš nerafinuotų avižų grūdų. Pristabdykite termosą 0,5 šaukštai. l miltai, užpilkite 500 ml verdančio vandens, reikalaujant 12 valandų. Dienos metu išgerkite visą vaistą 3 dozėmis, reikia išgerti jį tuščiu skrandžiu. Tokios avižų terapijos trukmė yra 65-90 dienų.
Valymas sidabru ir avižomis:
- Išplauti 170 g nekoroduotų avižų grūdų.
- 1,7 litrų vandens, kad įdėtų bet kurį sidabro elementą, užvirkite.
- Išimkite sidabro, virkite grūdus, virkite mišinį per mažą ugnį ketvirtį valandos.
- Wrap, palikite 2 valandas.
Filtruokite, padalinkite nuovirą į 3 porcijas, gerti 30 minučių prieš kiekvieną valgį. Gydymo trukmė yra 15 dienų.
Svarbų organą galite valyti garintomis avižomis - išskalauti 170 g grūdų, įdėti į puodą su storomis sienomis, įpilkite 3 litrų verdančio vandens. Kepkite orkaitėje 2 valandas 150 laipsnių temperatūroje. Atvėsinkite, filtruokite, iki 150 ml prieš pusryčius ir prieš miegą.
Valant avižomis, šlapimo spalva kartais keičiasi - tampa šviesiai raudonu atspalviu. Po kelių dienų viskas grįš į normalią padėtį.
Runkelių naudojimas
Nulupkite kepenų runkelius gali būti daug greičiau ir efektyviau nei tabletes. Prieš šį valymą, jums reikia 7 dienų laikytis vegetariško maisto, pašalinti visus nesveikus ir nesveikus maisto produktus. Dieną praleiskite pasninkavimo dieną ant obuolių ar obuolių sulčių.
Runkelių nuoviras gaminamas iš vidutinės šaknų ir 3 litrų vandens. Nuplaukite daržovę, nulupkite, užpilkite vandeniu, troškinkite ant mažos ugnies - skysčio tūris turėtų būti sumažintas iki 1 l. Runkeliai gauti, grotelės, įdėti į sultinį, virkite dar 20 minučių.
Pabudę išgerkite 250 ml runkelių vaisto. Likutis padalintas į 3 lygias dalis, gerti 1 dozę kas 4 valandas. Po kiekvienos sultinio dozės, sušildykite dešinę pusę su šildymo bloku.
Burokėlių sultys - veiksmingas ir greitas būdas valyti kepenis. Konkrečiam produkto skoniui neišplaukė vėmimas, jis turėtų būti paruoštas naudojant specialią technologiją.
- Vidutinio dydžio pusė valandos augalui, kad pašildytumėte garą.
- Šiek tiek atvėsti burokėliai, grotelės, išspausti sulčių.
- Filtruokite produktą, tada įdėkite jį į šaldytuvą 2 valandas.
Norėdami pradėti priėmimą mažiausia doze - 5 ml 2 kartus per dieną. Palaipsniui didinkite dozę iki 50 ml, po to 100 ml. Gydymo trukmė - 14 dienų. Be to, galite gerti 200 ml per parą medicininio mineralinio vandens.
Valymas po ilgalaikio alkoholio vartojimo
Dažnai vartojant alkoholinius gėrimus kepenys neturi laiko susigrąžinti, prasideda negrįžtami destruktyvūs procesai. Siekiant to išvengti, būtina išvalyti likutinio alkoholio kūną. Paprasta liaudies gynimo priemonių valymas čia nepadės - reikalinga speciali dieta.
Norint greitai valyti kepenis nuo alkoholio skilimo produktų, reikia tinkamai sukurti valymo meniu. Be dietos turėtų būti daug produktų, kurie didina tulžies sekreciją, pagreitina toksinų pašalinimą.
Kokie produktai gali valyti kepenis:
- Brokoliai - sudėtinės dalys, kurios atkuria kūno darbą;
- žiediniai kopūstai - sintezuoja medžiagas, kurios suskaido alkoholį, nikotiną, toksiškus vaistus;
- lapinės daržovės ir aštrūs žalumynai - turi choleretines savybes;
- svogūnai - jame yra sieros, kuri suskaido nuodingas alkoholio ir narkotikų atliekas, greitai išvalo toksinus;
- avokadas - yra daug vitamino E, jis padeda kepenų ląstelėms pašalinti perteklinį gliukozės kiekį.
Česnakai, garstyčios, ridikai, krienai turi būti išmesti - specifiniai eteriniai aliejai turi neigiamą poveikį pažeistiems kepenims ir gali sukelti skausmą ir spazmus. Atkūrus kepenis po pernelyg didelio alkoholio vartojimo, būtina sumažinti angliavandenių vartojimą.
Pusryčiai turėtų būti obuoliai arba kriaušės, uogos, daiginti grūdai, mažai riebalų turintys pieno produktai. Košė, gera kepenų sveikatai - avižiniai dribsniai, grikiai, mielės. Visi patiekalai turi būti virti arba garinti. Tuo pačiu metu turėtų gerti kiekvieną vakarą 1 stiklinei medicininio mineralinio vandens.
Kepenų valymas liaudies gynimo priemonėmis, vaistai organo funkcijoms atkurti, mineralinis vanduo gali būti laikomi namuose. Bet pirmiausia būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad galėtumėte atlikti išsamų tyrimą. Valymas yra veiksminga procedūra, tačiau turi tam tikrų kontraindikacijų.
Mes gydome kepenis
Gydymas, simptomai, vaistai
Kaip pašalinti toksinus iš kepenų
Užsikimšusių kepenų požymiai
Tinkamas gyvenimo būdas ir gera mityba yra mažai tikėtina, kad žmogui reikės valyti kepenis. Tačiau nedaugelis mūsų laikų gali pasakyti, kad laikosi visų taisyklių ir sveikos gyvensenos. Todėl, kai pasireiškia nemažai organų veikimo sutrikimų, reikia kreiptis į gydytoją ir išvalyti kūną. Šiuo atveju ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas, jei:
- Pasikeitė odos spalva. Paprastai oda turi būti lygi ir lygi, be šiurkštumo, rausvos spalvos. Jei jis tampa žemiškas ar gelsvas atspalvis, padengtas spuogais ir dėmėmis, tai yra problemų signalas.
- Tai turėtų būti nerimą kelianti problema ir skleros, liežuvio ir matomos gleivinės geltonumo reiškinys.
- Burnoje buvo drumstumas ir blogas kvapas.
- Sumažėjęs arba žymiai padidėjęs svoris (galbūt dėl edemos).
- Nuotaikos pablogėja, atsiranda apatija ir silpnumas.
- Virškinimo procesas yra sutrikdytas, dažnai po valgio yra pilvo pūtimas, raugėjimas.
- Diskomfortas ar skausmas atsiranda dešinėje hipochondrijoje, pastovus arba susijęs su maistu.
Atlikus medicininę apžiūrą ir tyrimą, turite rūpintis savo sveikata ir vartoti narkotikus. Terapinės priemonės padės atkurti kepenų funkciją ir tuo pačiu metu jį valyti. Gydytojas gali rekomenduoti liaudies gynimo priemones ir papasakoti, kaip valyti toksinus ir balastą.
Kontraindikacijos kepenų valymui
[adrotate banner = "4 ″] Kepenų valymas yra procedūra, kuria prasideda aktyvus tulžies pūslės išsiliejimas. Ir šis procesas gali būti pavojingas pacientams, sergantiems tulžies pūsleliu, nes akmenys, kai jie juda, gali blokuoti kanalus.
Be to, nuvalykite šiais atvejais:
- esant ūmiai šalčiai ar infekcinei ligai;
- lėtinėmis virškinimo trakto ligomis;
- bet kokia lėtinė patologija ūminėje stadijoje;
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Bet net jei nėra kontraindikacijų, prieš pradėdami valyti kepenis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Reikia suprasti, kad kepenų ligų atveju reikia laikytis dietos, tačiau visiškas riebalų suvartojimo atmetimas lemia tai, kad tulžies, kuri yra būtina jų absorbcijai, nustoja išsiskirti ir stipriai sustorėti, virsta akmenimis. Tas pats procesas vyksta griežtos dietos metu arba greitai. Po to rekomenduojama valyti kepenis.
Dubazh naudojant mineralinį vandenį
Labiausiai prieinamas ir gana paprastas metodas yra tulžies pašalinimas mineraliniu vandeniu. Šiam tikslui geriausiai tinka „Smirnovskaya“, „Borjomi“ arba „Essentuki“, kurių skaičius yra 4 arba 17 stiklo buteliuose. Tačiau anglies dioksidą iš jo rekomenduojama išleisti prieš naudojimą. Šiuo tikslu, valymo išvakarėse jums reikia atidaryti butelį ir palikti ją šioje formoje per naktį.
Ryte, esant tuščiam skrandžiui, rekomenduojama gerti vandenį šiltoje formoje (apie 40 laipsnių), mažais gurkšniais, bent vienu stiklu. Tačiau tai neturėtų būti padaryta nedelsiant, bet padalinus visą tūrį į du ar tris žingsnius. Tarp jų turėtų būti per pusvalandį. Valymo metu turėtų atsigulti dešinėje pusėje, įdėdami šiltą šildymo padą.
Jei reikia, mineralinis vanduo gali būti pakeistas vandeniu, kuriame reikia ištirpinti druską ir sodą (pusė litro gryno vandens turėtų užpilti didelį šaukštą druskos ir mažo šaukšto soda).
Naudojimas pieno usnis
Jei kalbame apie tai, ką dar galite valyti kepenyse, tam tikslui tinka pieno thistle žolė, kuri jau seniai žinoma kaip gijimas. Tai stiprus hepatoprotektorius, ty apsaugo kepenų ląsteles nuo žalingo poveikio. Augalų sudėtyje yra medžiaga, vadinama silimarinu, kuris lemia pagrindines jo uždegimo ir apsaugos savybes. Be to, žolė taikymo metu praturtina kūną įvairiais naudingais vitaminais ir mineralais.
Nepavyko užtepti dantų naudoti terapiniais tikslais - silimarinas sunaikinamas ir praranda savo savybes jau esant aukštesnei nei 60 laipsnių temperatūrai, taip pat esant tiesioginiams saulės spinduliams. Todėl augalas yra paimtas tik miltelių (rupinių) arba aliejaus pavidalu.
Stipriausios aliejaus choleretinės savybės yra pagamintos iš sėklų. Norint išvalyti kepenis, ryte 50 gramų aliejaus išgerkite į tuščią skrandį, o tada įšilkite, gulėdami dešinėje pusėje 1,5 ar 2 valandas.
Siekiant užkirsti kelią ligoms, susijusioms su kepenų sutrikimu, galite naudoti aliejų salotose arba įdėti į gatavą košę.
Avižų valymas
Namuose galite pabandyti valyti tulžies kanalus su avižomis. Dėl to jums reikia paruošti nuodegų iš viso grūdų. Turėtų būti nedelsiant pasakyta, kad perdirbimo ir lyginimo metu avižai netenka reikiamų savybių. Jo dribsniai neturi visų būtinų medžiagų, naudojamų gydymui ir valymui.
Avižos gana švelniai išvalo kūną, todėl jo naudojimas nėra laikomas specialiąja procedūra.
Gydomojo sultinio receptas yra paprastas. Trys litrai virinto vandens, turite užtrukti trečią puodelį sveikų grūdų ir reikalauti per naktį. Šiuo tikslu patogu naudoti termosą arba orkaitę. Paimkite įrankį po filtravimo, tris kartus per dieną, vieną stiklą.
Norint gauti teigiamą rezultatą ir visiškai išvalyti kepenis, reikia šiek tiek laiko. Siekiant maksimaliai atkurti kūno darbą ir paleisti tulžies takus, rekomenduojama nuo 2 iki 4 mėn.
Sorbitolio naudojimas
Pirmuoju valymu ekspertai rekomenduoja naudoti sorbitolį. Tai maisto papildas, kuris plačiai naudojamas kaip cukraus pakaitalas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Be to, jis turi choleretinį, diuretinį ir vidurių poveikį organizmui.
Valymo laipsnį galima kontroliuoti naudojant naudojamą sorbitolio kiekį. Pirmą kartą pakanka paimti du ar tris didelius šaukštus ir ištirpinti stikline šilto vandens. Gautas tirpalas turi būti geriamas mažais gurkšniais ir 2-3 valandas laikomas ant kaitinimo padėklo. Jei vartojama daugiau sorbitolio, gali pasireikšti sunkus viduriavimas.
Tokioje procedūroje šiltas vanduo sėkmingai pakeičiamas mineraliniu vandeniu, raudonmedžio infuzija arba žolelių nuoviru, turinčiu choleretinį poveikį ir stiprinančią sorbitano valymo savybes.
Toks valymas draudžiamas nėštumo, diabeto metu.
Kaip valyti kepenis su magnezija
Yra dar vienas veiksmingas būdas valyti toksinus. Choleretinės savybės turi magneziją, kurią galima lengvai įsigyti vaistinėje. Jis padeda atsipalaiduoti tulžies latakų lygius raumenų pluoštus, todėl lengva atsikratyti pūslės tulžies.
Šio įrankio milteliai 20 gramų turi būti ištirpinti vandenyje (100 ml). Geriausia tai padaryti šiltu skysčiu naktį, kad galėtumėte vartoti ryte. Jums reikia išgerti magnio sulfato tirpalą mažuose sipsuose ir gulėti ant šildymo padėklo. Procedūros laikas yra toks pat, kaip ir kitiems valymo būdams.
Tuo atveju, kai dozė buvo pasirinkta teisingai, turėtų būti noras ištuštinti žarnyną. Jei taip nėra, dozę reikia didinti. Jei pasireiškia sunkus viduriavimas, manoma, kad vartojamos medžiagos kiekis buvo per didelis. Kontraindikacijos dėl magnezijos naudojimo yra žemas kraujospūdis.
Citrinų sultys ir alyvuogių aliejus
Daugelis ekspertų priešinasi alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių naudojimui tulžies takų valymui. Tai paaiškinama tuo, kad tokia procedūra gana griežtai veikia kūną, todėl padidėja lygiųjų raumenų skaidulų susitraukimas. Naudoti šį metodą yra geriausia tuo atveju, kai nėra jokių kitų pasekmių ir garantuotas uždegiminių procesų ir tulžies akmenų nebuvimas.
Šiam valymui reikės 100 ml aliejaus (vietoj alyvuogių aliejaus, galite paimti bet kokį daržovių aliejų) ir tą patį kiekį citrinų sulčių įvairiuose stikluose. Kas valandą valandą reikia gerti vieną didelį šaukštą sulčių ir tą patį kiekį aliejaus. Dvi valandas jie turi gerti iki galo. Tuo pačiu metu turėtumėte naudoti šildymo bloką, įdėdami jį į dešinę hipochondriją horizontalioje padėtyje. Jei per šį laiką nebuvo noro aplankyti tualetą, tada valymas turėtų būti atliktas klizmu.
Alkoholio valymas
Norint išvalyti, galite naudoti kai kuriuos vaistus. Galimas vaistas yra alkoholis, kuris naudojamas kepenų ligų gydymui ir parduodamas be recepto. Jį sudaro aktyvuota anglis, sausas tulžis, dilgėlių lapai ir česnako milteliai.
Siekiant veiksmingai išvalyti tulžies takus, būtina per dvi savaites suvartoti alkoholį konkrečiu būdu. Pradėkite nuo trijų tablečių per dieną, padalijus į tris dozes. Tada kasdien didinkite dozę viena tablete (dozių skaičius nesikeičia). Savaitės pabaigoje paros dozė yra 7 tabletės per dieną. Po to per savaitę dozė sumažinama atvirkštine tvarka.
Valymo patarimai
Siekiant pagerinti kepenų veikimą, reikia peržiūrėti maistą. Jei nuolat valgote rafinuotus ir keptus maisto produktus, organizmas nuolat kaups toksiškų medžiagų perteklių. Taip pat neturėtų būti piktnaudžiaujama konservavimu, maistu, kuriame yra daug dažiklių ir skonių.
Valymas bus efektyvesnis, jei:
- prieš kelias dienas yra ypatingai sveikas ir daržoviškas maistas;
- vartoti kuo mažiau riebalų ir angliavandenių;
- išvalyti ryte tuščiu skrandžiu;
- jei dubazas vyksta vakare, tada per tris ar keturias valandas turėtumėte atsisakyti valgyti;
- Prieš valymą vonioje gerai pailsėti.
Valymo efektyvumo rodiklis yra išmatų su dribsniais ar žalumynais rezultatas.
Prevencijai pakanka valyti kartą per mėnesį, o gydymui, jei yra kepenų sutrikimų, būtina pakartoti dvigubą kartą per kelias dienas (priklausomai nuo valymo tipo).