Geriausias mineralinis vanduo pasaulyje

Prieš įeinant į konteinerį, šis mineralinis vanduo patenka į sunkų ir sunkų kelią 400 km ilgio per Nepalo uolus. Įkurta 1997 m., Šaltinis, iš tikrųjų, yra senovės ledynų dovana, kurios lydomasis vanduo padėjo šios veislės pagrindą. Ši ilgaamžė kelionė praturtina įspūdingą mikroelementų ir mineralų kiekį, todėl ši drėgmė yra labai naudinga sveikatai ir stiprina žmogaus imunitetą. Tai galima patikrinti, atsižvelgiant į tai, kad Tibeto vienuoliai naudoja tik šį vandenį, manydami, kad tai labiausiai tinka visiems gyviems daiktams.

Toks mineralinis vanduo yra pats unikaliausias planetoje, nes šis vanduo yra tik lietus, kuris drėkina Tasmanijos žemę. Iš pradžių jie yra tik debesys, kurie sudaro 16 tūkst. Km ilgio dangaus kelionę, kad nusileistų į žemę kritulių pavidalu, ten laukia specialiai suprojektuoti rezervuarai skysčio surinkimui. Pagrindinis akcentas yra tai, kad vanduo yra surenkamas rajone, kuris pagal meteorologijos organizaciją turi švariausią orą Žemėje. Gamintojai teigia, kad šis vanduo yra švaresnis, nes gruntiniame vandenyje taip pat nėra nulinio užteršimo. Vanduo išpilstomas į aplinką tausojančią talpyklą, į kurią įeina mažiausiai priemaišų. Vidutinė butelio kaina yra 4 doleriai.

Šis vanduo yra laikomas vienu populiariausių pasaulyje. Paklauskite šou verslo žvaigždžių ir filmų, kuriuos jie geria, ir išgirsite pavadinimą „Voss“. Be to, šis vanduo tiekiamas elito penkių žvaigždučių viešbučiams. Daugeliu atžvilgių vanduo įgijo šlovę dėl cheminės sudėties ir dėl to, kad jis yra minimalaus druskos kiekio šalininkas. Štai kodėl ji yra tokia minkšta ir mylima dešimtys valstybių. Vandens pagrindo šaltinis yra pietinėje Norvegijos dalyje, kur mineralinė karalienė skiriasi visame pasaulyje. Vieno butelio kaina svyruoja nuo 8 JAV dolerių vidurkio.

Jau nuo pavadinimo galima suprasti, kad šio Fidžio salos vandens, ypač Ugar Viti Levu slėnio, gimtinė. Gamintojai atidžiai stebi, kad vanduo nesiliestų su oru, kaip jis egzistavo gamtoje po senovės vulkano kraterio liekanomis, tvirtai uždarytas visose pusėse. Pirmasis vandens sąlytis su oru atsiranda tik atidarius dangtį. Fidžio mineralinį vandenį pasirinko daugybė žvaigždžių ir politikų, tarp jų ir Paris Hilton, Nicole Kidman ir JAV prezidentas Barackas Obama. Tai labai naudinga žmonėms, turintiems dermatologinių problemų, nes jame yra didelis fluoro, silicio ir kalcio kiekis, kuris, be odos ir nagų, taip pat turi didelį poveikį plaukams.

Šis vanduo yra tikrasis mineralinių vandenų čempionas deguonies kiekio požiūriu. Jis yra čia 35 kartus daugiau nei bet kokiame kitame vandenyje. Dėl šios priežasties jis veikia labai gerai, jei jį naudojate, pavyzdžiui, po sunkių fizinių darbų arba po aktyvių pratybų treniruoklių salėje. Šis „kvėpavimo“ vanduo buvo iš Europos šiaurės vakarų, Tilburgo miesto, Nyderlanduose. Prieš kurį laiką, ant lentynų, išskyrus dvi standartines parinktis - su dujomis ir be jų, atsirado naujas - su braškių ir ličių gėlių aromatu. Vanduo išpilstomas į 0.33l įdomius rutulinius butelius ir jo kaina svyruoja nuo 2 eurų.

Visas šio vandens pavadinimas yra „Cape Karoo Natural Mineral Water“, kurio šaltinis yra Pietų Afrikos savanoje. Siekiant visiškai garantuoti pagaminto produkto kokybę prieš pradedant parduoti, gamintojai atlieka labai išsamų patikrinimą daugelyje nepriklausomų laboratorijų, taip dar kartą patvirtindami jo naudą sveikatai. Vanduo turi labai nedidelį kiekį nitratų junginių ir neutralų pH lygį, kuris leidžia ne tik jį naudoti viduje, bet ir naudoti kosmetikos reikmėms.

Ypatingas šios mineralinio vandens bruožas yra visiškas anglies nebuvimas visuose jo gamybos etapuose. Ši veislė yra kilusi nuo 2003 m., O šalis, kuri davė šį vandenį pasauliui, yra Islandija. Gamintojai praneša, kad jų produktas yra krioklių ir ledynų pagrindas, kuris yra teisingas. Prieš daugelį šimtmečių įvykęs ugnikalnio išsiveržimas sukėlė drenažo baseiną, vadinamą Olfus, iš kurio šis vanduo skonis, panašus į ledo gabalą. Įdomu ir butelio forma vulkano pavidalu, pagal kurį jūs galite iš karto nustatyti klasę.

Garsusis medicinos stalo vandens prekės ženklas, atsiradęs XIX a. 30-ajame dešimtmetyje Gruzijoje. Iki šiol šio prekės ženklo mineralinis vanduo yra pagrindinis gėrimas iš daugelio žmonių, kurie jį naudoja, tiek prevenciniais, tiek gydymo tikslais. "Borjomi" rekomenduojama virškinimo trakto ir virškinimo organų ligoms. Jo mineralinių medžiagų sudėtis išlieka tokia pati kaip ir pirmojo šaltinio atradimo metu, iš kurių 9 dabar yra Borzhomskio rezervate.

Paradoksalu, tačiau tai skamba, bet „Kona Deep“ yra jūros vanduo. Jis išgaunamas ne iš natūralių šaltinių, o ne iš dirbtinai sukurtų šulinių, bet tiesiogiai iš vandenyno, netoli Havajų. Tyrimai buvo atlikti daugiau nei 30 metų ir atskleidė, kad išsaugant mineralus ir naudingas savybes, vanduo 2-3 km gylyje buvo pašalintas iš daugelio patogeninių mikroorganizmų ir kitų neigiamų veiksnių. Šis gėlintas ir parduodamas vanduo rekomenduojama gerti aktyvių treniruočių metu arba karštame sezone. Jei atrodo per sūrus, galite įdėti paprastą vandenį. Jo kaina paprastai yra šiek tiek mažesnė nei 2 doleriai.

Šio vandens gimimo vieta yra keletas natūralių raktų vienu metu netoli Prancūzijos miesto Evian-les-Bains, kuris yra Ženevos ežero pakrantėje. Vandens istorija prasidėjo XVIII a. Pabaigoje, kai ji padėjo tauriam Marquis Lessert gydyti inkstus ir kepenis. Beveik 200 metų, vanduo įgijo pasaulinį šlovę, ir dabar, nepaisant palyginti didelių kaštų, jis yra labai populiarus visuose žemynuose. Jo teikiama nauda neapsiriboja kepenimis ir inkstais, bet apima visą virškinimo traktą. Dėl savo mineralinės pusiausvyros ji labai naudinga nėščioms moterims ir vaikams. Jo kokybę patvirtina tai, kad vanduo nėra dirbtinai išgrynintas, bet, išpilant į šaltinį, išlaikomas autentiškas skonis ir grynumas.

Geriausias mineralinis vanduo Rusijoje

Visi šie vandenys laikomi elitais, kai kurie iš jų Rusijoje neras, o jų kainos tiesiog „įkąsta“. Atminkite, kad ne visada brangi kaina reiškia kokybę, o tai paprastai yra per didelės rinkodaros kaltė. Tačiau nesijaudinkite, mes taip pat galime rasti gerą mineralinį vandenį, kuris savo sudėtyje gali konkuruoti su reitingo lyderiais. Štai keletas kokybiškų, ne labai brangių ir naudingų mineralinių vandenų, kuriuos galima rasti Rusijos lentynose:

Kaip atskirti netikrą

Pagrindinė problema yra ta, kad mineralinis vanduo yra labai lengvai suklastotas, o išlaidos yra minimalios - vandentiekio vanduo, soda, druska ir jodas. Ir blogiausia yra tai, kad Rusijos rinkoje apie 3/4 vandens (70%) yra suklastotas. Buvo atvejų, kai ATS nustatė dešimtys tūkstančių suklastotų vandens butelių. Dideliuose prekybos centruose suklastotų prekių procentas yra daug mažesnis, čia galite reikalauti kokybės sertifikato, bet netgi jis nesuteikia 100% garantijos.
Pasak Valstybinės transporto inspekcijos, tokie vandenys kaip Borjomi, Narzanas, Šventasis pavasaris, Bon Aqua, Essentuki dažniausiai yra suklastoti. Ir tai nenuostabu, nes jie visi laikomi rinkos lyderiais ir yra labai paklausūs. Praktiškai kiekvienas iš šių gamintojų yra visose parduotuvėse Rusijoje ir NVS šalyse, kai kurie iš jų net neišleidžia tiek daug vandens. Dabar suteiksime jums keletą naudingų rekomendacijų, kurios padės apsaugoti jus nuo padirbinėjimo.

Pažvelkite į kainą. Padirbto vandens tiekimas nėra labai brangus, todėl tokio vandens kaina gali būti daug mažesnė, o tai yra pirmasis netikrumo ženklas. Kioskų ir kioskų pardavėjai per mažas didmenines rinkas, kuriose didžioji dalis padirbtų, yra vandens, ten suklastoto vandens kaina yra 15-20% mažesnė nei originalo. Būtinai žiūrėkite į kainą, jei ji yra mažesnė už rinkos vidurkį, tada geriau ne pirkti šį vandenį.
Pažvelkite į gamybos ir talpyklų butelių datą. Kaip taisyklė, originalus mineralinis vanduo ilgą laiką nėra sandėliuojamas sandėliuose, o jei butelis, kuriame yra daugiau nei prieš šešis mėnesius, pateko į jūsų rankas, tada geriau atsisakyti pirkti. Jei vanduo yra pagamintas iš stiklo, tai yra reikšmingas pliusas, tokį vandenį yra sunkiau ir brangiau padengti, o ant jo butelio ir dangtelio paprastai yra įvairių reljefų.
Pažvelkite į butelio ir etiketės kokybę. Gamintojai klastotės dirba amatų sąlygomis, o tai savo ruožtu turi įtakos butelio išvaizdai. Etiketė gali būti suklijuota arba netinkamai atspausdinta, butelis purvinas, kreivai įsukamas dangtelis, visa tai turėtų įspėti jus, ir geriau ne pirkti tokį vandenį.
Perskaitykite etiketę. Turi būti visa informacija: vandens pavadinimas, cheminė sudėtis, gręžinio skaičius, išsiliejimo ir saugojimo trukmė, gamintojo adresas ir jo telefono numeris. Jei šių duomenų nėra, 100% vandens tikimybė yra suklastotas.

Kaip pasirinkti „tinkamą“ mineralinį vandenį

Jei organizme nėra pakankamai skysčių, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, medžiagų apykaitos produktai yra blogesni. Ir tai sukelia įvairius košmarus, pradedant nuo pleiskanos odos iki rimtų virškinimo problemų. Skysčio trūkumas gali būti net edemos priežastis - jo ląstelės „saugo“. Todėl bendros rekomendacijos, ypač aktualios tiems, kurie nori elgtis su netinkama mityba, sistemingas persivalgymas ir antsvoris, yra: gerti 30 g vandens per kg kūno svorio per dieną (bet ne daugiau kaip 2 litrus). Yra niuansas: mes kalbame apie vandenį (sultys, arbatos, sultiniai ir tt kūnui, o ne gerti, bet maistą). Vienintelė problema yra pasirinkti, ką gerti, nes kartu su toksinais ir kitomis šiukšlėmis legendinis „2 litrai per dieną“ išskiria visiškai nereikalingus mineralus iš organizmo. Logiška išeitis yra gerti mineralinį vandenį, siunčiant kūną, ko reikia.

Druska pagal skonį

Mineralinis vanduo turi teisę būti vadinamas skysčiu, išgautu iš oficialiai registruoto požeminio šaltinio, išsaugant originalų druskų rinkinį. Kokio tipo vanduo butelyje turi būti užrašytas ant etiketės. Ieškokite žodžių „nuosėdos 180 laipsnių“, „visiško mineralizavimo“ arba „viso druskos kiekio“ - jie visi reiškia tą patį.

Priklausomai nuo to, kiek cheminių elementų ir kitų medžiagų galima ištirpinti vandenyje, jie teigia, kad jie yra gydomieji (10-15 g druskų litre, girtas tik pagal gydytojo nurodymus). Norėdami piktnaudžiauti gydomaisiais vandenimis, tai nėra verta - tai kelia grėsmę druskų nusėdimui ir kitoms gana nemalonoms pasekmėms. Medicininiuose stalo vandenyse yra 1–10 g druskos litre, naudojami profilaktikai ir netinkami nuolatiniam naudojimui.

Stalo mineraliniame vandenyje ne daugiau kaip 1 gramas druskų litre galima gerti bet kuriuo metu. Ir būtų malonu, jei pusė tų pačių „kasdieninių 2 litrų“ būtų tik toks vanduo. Pasirinkę, jūs taip pat negalite būti pernelyg išmintingi ir sutelkti dėmesį į savo skonį - tiesiog išgerkite mineralinį vandenį, kuris yra ypač malonus. Tačiau, jei ketinate pasirinkti tam tikrą mineralinių vandenų baseiną nuolatiniam naudojimui, pavyzdžiui, kaip svorio netekimo programos dalį arba palaikant bet kokią lėtinę ligą, pasikonsultuokite su specialistu.

Mineraliniai vandenys klasifikuojami pagal jų druskas:

Bikarbonatas („Arkhyz“). Rekomenduojama žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, kūdikius ir pacientus, sergančius cistitu. Kenksminga gastritui.
Sulfatas ("Essentuki numeris 20"). Rekomenduojama vartoti kepenų ligoms, yra lengvas vidurių efektas. Kontraindikuotinas vaikams ir paaugliams, nes sulfatai gali trukdyti kalcio absorbcijai ir dėl to kaulų susidarymui. Dėl tos pačios priežasties vyresnėms nei 50 metų moterims, kurioms gresia osteoparozės rizika, negerti.
Chloridas ("Essentuki №4", "Aksu"). Reguliuoja žarnyną, tulžies taką ir kepenis. Kenksminga padidėjusiam slėgiui.
Magnis („Narzan“, „Yerinskaya“). Padeda užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir stresui.
Fluoras ("Lazarevskaya", "Sočis"). Jis rekomenduojamas nėščioms, osteoporozės sergantiems žmonėms. Kontraindikuotinas tiems, kurie namuose turi fluorintus vandentiekio vandenis.
Fermentinės ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Jis skirtas geležies trūkumo anemijai. Kontraindikuotina pepsinės opos ligai.
Sour („Shmakovskaya“). Rekomenduojama vartoti mažą skrandžio sulčių rūgštingumą. Kenksminga opoms.
Natrio ("Smirnovskaya", "Narzan"). Jis padeda užkietėjimui ir blogam virškinimui, nerekomenduojamas hipertenzija sergantiems pacientams ir tiems, kuriems skiriama mažai druskos turinti dieta.
Kalcis ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Jis rekomenduojamas netoleruojančiai pienui, nėščioms moterims, vaikams ir paaugliams. Gali sumažinti slėgį. Nėra griežtų kontraindikacijų.

Daugelyje mineralinių vandenų yra daug druskų, todėl tuo pačiu metu jie priklauso kelioms klasėms. Pavyzdžiui, „Smirnovskaya“ - natrio kalcio, „Narzan“ - natrio-magnio ir kt. Beje, nebūtina virti ant "mineralinio vandens", net valgomojo, kai verdant druską jie nusodina ir gali sudaryti junginius, kurie nėra absorbuojami organizme.

Su burbulais ar be jų?

Mineralinis vanduo gali būti gazuotas ir be dujų. Jei medicininiu būdu geriate, pvz., „Essentuki 17“, kuris gali būti tik aeruojamas, jūs neturite kito pasirinkimo. Jei nėra tokios standžios sistemos, nuspręskite sau - vandenį „su burbulais“ arba be jo. Pirmiausia, dujos gali būti natūralios arba dirbtinai pridėtos. Antrasis variantas, atrodo, yra abejotinas gastroenterologams: „ne gimtoji“ dujos gali trukdyti pačios vandens mineralinių medžiagų įsisavinimui. Be to, manoma, kad apskritai bet koks gazuotas skystis prisideda prie celiulito pasireiškimo. Beje, atsitinka, kad dujos natūraliai dingsta iš natūralaus gazuoto vandens. Ir dar kartą išpilstant ją, jau dirbtinai, vėl įpilama į vandenį. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, aš noriu likti ant vandens be dujų arba dujinių dujų.

Jei vis dar pasirenkate „soda“, atkreipkite dėmesį: pirma, ne daugiau kaip 2 akinius per dieną (priešingu atveju pagrindinis paraiškos poveikis bus išpūsti pilvas). Antra, esant lėtiniam gastritui, kuriame yra didelis rūgštingumas ir opa, mineralinis vanduo greitai girtas, beveik su griebimu ir normaliu bei mažu rūgštingumu - lėtai, mažais gurkšniais.

Sunkus klausimas

Tikram natūraliam mineraliniam vandeniui reikalingas subtilus gydymas tiems, kurie supilti buteliuose. Žinoma, idealus variantas yra naudoti vandenį iš šaltinio. Tačiau, kadangi „Narzan“ nėra tekantis iš kiekvieno čiaupo, grįžtame į mineralinį vandenį, išpilstytą į butelius.

Dauguma skysčių, kurie yra paskelbti „mineraliniu vandeniu“, gimsta taip: pirma, vanduo iš artezinio šulinio (gerai, jei ne iš vandens tiekimo sistemos) yra labai išvalytas. Šis filtravimas ne tik pašalina visas kenksmingas priemaišas, bet kartu pašalina vandenį ir visus naudingus dalykus, kuriuos jis netyčia pasirodė esąs. Antrajame etape druskos ir kitos mineralinės medžiagos pridedamos prie vandens, todėl cheminė sudėtis tampa bet kokia būsena. Žinoma, taikant šį metodą gali būti daugiau ar mažiau druskos, nei norėtume. Ir net jei „užpildai“ bus tiksliai tokie ilgai, kaip reikia, pvz., „Essentuki“, ji vis tiek nebus „gyva“ aplinka, o tiesiog druskų tirpalas. Žinoma, tokio skysčio naudojimo terapinis poveikis nebūtinas laukti.

Deja, sunku nustatyti, kuris vanduo stovi priešais jus prekybos centrų lentynoje. Būtina sutelkti dėmesį į gerai žinomus gamintojus ir žinomus šaltinius, stiklinius indus, kurie geriau apsaugo vandens savybes, ir gana didelę kainą. Kitas gana saugus variantas yra vietinis mineralinis vanduo, kuris tiesiog nėra ekonomiškai gyvybingas. Beje, Maskvos regione yra pakankamai tinkamų šaltinių - Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorodo, Archangelsko, Erino, Istros ir kt.

Jei kalbame apie pilną (bent jau saugų) produktą, etiketėje turi būti nurodyta ši informacija:

Vandens pavadinimas
Gamintojo pavadinimas ir kontaktas
Cheminė sudėtis
Mineralizacijos laipsnis ir metodas
Šaltinio pavadinimas
Saugojimo taisyklės
Tinkamumo laikas

Geriausias šarminis mineralinis vanduo 2018 m

Mineralinis vanduo skiriasi nuo kitų gėrimų, nes geria ne tik troškulį, bet ir kaip priemonę. Šarminis mineralinis vanduo šioje serijoje turi ypatingą vietą. Naudinga jį naudoti kaip pagalbą daugelio ligų gydymui. Geriausių šarminių mineralinių vandenų sąrašas parodys, kaip pasirinkti tinkamą vandens tipą ir kokio tipo vanduo.

Kas yra šarminis mineralinis vanduo

Šis gėrimas naudojamas kaip gydomoji ir profilaktinė priemonė. Neįmanoma tiesiog gerti, kad atsikratytumėte troškulio, nes gydytojas jį išgeria, kad atsikratytų esamų ligų. Šarminio mineralinio vandens sudėtis leidžia jį vertinti kaip natūralios kilmės mineralinio vandens angliavandenių pogrupį. Ypatingas tokio gėrimo bruožas yra didelis mineralinių druskų kiekis sudedamųjų dalių sąraše, taip pat rūgščių kiekis, viršijantis 7pH. Nuolat naudojant tokį gėrimą vyksta natūralus angliavandenių ir baltymų apykaitos aktyvavimas, pagerėja virškinimo sistemos darbas.

Atskirai išmeta šiek tiek šarminį mineralinį vandenį. Jis pasižymi panašiomis savybėmis, tačiau mineralinių medžiagų pH ir druskos koncentracija yra šiek tiek mažesnė.

Vertingas kokybės šarminis mineralinis vanduo

Šio natūralaus gėrimo ingredientų sąraše yra komponentai, reikalingi normaliam kūno funkcionavimui: magnio, natrio ir angliavandenilių grupės jonai. Todėl leidžiama gerti tokiems negalavimams gydyti:

skrandžio opa;
gastritas;
diabetas;
kepenų liga;
kolitas;
pankreatitas;
infekcinės ligos;
podagra;
nutukimas.

Magnio sulfato kiekis tokiame mineraliniame vandenyje leidžia naudoti šį gėrimą smegenų veiklai gerinti ir nervų sistemos efektyvumui normalizuoti esant įtemptai situacijai. Naudodami tokį gėrimą galite:

pašalinti virškinimo trakto gleivines;
pašalina deginimo pojūtį stemplėje ir skrandyje;
atsikratyti niežėjimo ir skrandžio sunkumo požymių;
pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos reakcijų.

Kaip gerti

Išsiaiškinęs skrandžio rūgštingumo lygį, gydytojas nurodo tikslią gėrimo dozę. Vidutiniškai dozė svyruoja apie 3 ml šarminio skysčio kilogramui kūno svorio.

Prevenciniais tikslais prieš valgį rekomenduojama vartoti mineralinį vandenį per 30 minučių. Jei pacientas turi skrandžio opą arba gastritą, gėrimas turi būti geriamas iš karto po valgio. Jei yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas, valgant reikia gerti mineralinį vandenį. Sumažinus rūgštingumą, gėrimas turėtų būti suvartojamas 1 valandą prieš valgį.

Jei žmogus turi hiperchidinį gastritą, leidžiama naudoti tik nekarbonizuotą vandenį, nes dujos stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą. Todėl pacientams, kuriems diagnozuota tokia diagnozė, rekomenduojama palikti butelį mineraliniu vandeniu per naktį, kad perteklius būtų išgaruotas.

Skrandžio ligų atveju reikia gerti šiltą mineralinį vandenį, kitais atvejais leidžiama naudoti vėsią temperatūrą.

Geresniam naudingų komponentų įsisavinimui gėrimas turi būti vartojamas lėtai, mažais gurkšniais. Jei pacientas jaučiasi blogiau nuo mineralinio vandens, reikia atkreipti dėmesį į paskyrimą ir kreiptis į gydytoją.

Šarminis mineralinis vanduo negali būti gydomas visiems. Kontraindikacijos dėl jo vartojimo yra:

šlapimo pūslės akmenys;
inkstų nepakankamumas;
pielonefritas;
ligos, susijusios su virškinimo sistema.

Tinkamas šarminio mineralinio vandens naudojimas įvairioms ligoms

Priklausomai nuo esamos ligos, būtina teisingai naudoti šarminį mineralinį vandenį. Tuo pat metu būtina laikytis gydytojo gydymo režimo.

tinkamas šarminis mineralinis vanduo be dujų;
gydymo trukmė - 1,5 mėnesio;
Rekomenduojama naudoti iš šulinio natūralaus vandens, bet ne buteliuose.

Dėl podagros gydymo:

šiek tiek šarminis mineralinis vanduo yra tinkamas, kuris turėtų būti suvartojamas ligos paūmėjimo atveju per pirmas 2 dienas;
turite išgerti neskaidrintą skystį;
gydymas turėtų prasidėti mažiausiu kiekiu ir palaipsniui didinti iki reikiamo tūrio;
atkūrimo laikotarpiu mineralinis vanduo turėtų būti geriamas 20 minučių prieš valgį.

per dieną, gerti šiltą mineralinį vandenį, nekarbonizuotą;
sauso kosulio gerklės gydymui reikia nuplauti šilto pieno ir mineralinio vandens mišiniu;
geras poveikis rodo mineralinio vandens įkvėpimą.

Įkvėpus:

Pirmenybė turėtų būti teikiama mineraliniam vandeniui stikliniuose induose, įsigytuose vaistinėje;
pirmiausia turite išleisti dujas iš jos, palikdami jį naktį;
purkštuvui užpildyti reikia naudoti sterilų švirkštą;
per dieną turite praleisti apie 7 sesijas, kurių trukmė turi būti bent 5 minutės.

Geriausių šarminių mineralų pavadinimai

Tarp visų angliavandenilių pogrupio mineralinių vandenų yra 3 rūšys:

Mineraliniame vandenyje yra ne daugiau kaip 3 g / l druskos, bet jį gali gerti bet kuris asmuo;
medicininio-valgomojo patalpoje yra 3–10 g / l druskų, tai leidžiama užtrukti trumpą laiką;
Vaistiniuose vandenyse yra iki 35 g / l druskų, todėl juos leidžiama vartoti tik gydytojo nurodytu būdu.

Šis vanduo tarp visų šarminių yra daugiausiai žinomas ir mylimas. Išleisk šį vandenį Gruzijoje. Jame yra nuo 5,5 iki 7,5 g mineralinių druskų kiekviename litre. Be to, boro, fluoro, natrio, kalcio, magnio ir aliuminio sudėtyje yra tokių medžiagų. Geriamojo Borjomi leidžiama gydyti peršalimo, gastrito, turinčio didelį rūgštingumą, pankreatitas, metabolinių procesų normalizavimui. Kontraindikacijos yra širdies liga, tulžies akmenys ir kepenų kanalai.

vanduo iš natūralaus šaltinio;
naudinga gydant tam tikras ligas;
rekomenduojama svorio netekimui.

yra kontraindikacijų.

Vidutiniškai tokio vandens kaina yra 90 rublių.

Šio prekinio ženklo mineralinis vanduo priklauso sulfato-hidrokarbonato vandenims, pagamintiems Kislovodske. Mineralinių medžiagų kiekis Narzane svyruoja nuo 2,0 iki 3,5 g / l. Rekomenduojama vartoti šį mineralinį vandenį, kad atsikratytumėte skrandžio opos, gastritas, padidėjęs ar normalus skrandžio sulčių, diabeto, pankreatito, cistito, kepenų uždegimo procesų, padidėjusio svorio. Narzan vartojimo kliūtys yra lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, širdies ar kepenų nepakankamumo paūmėjimo laikotarpiai.

Jis naudingas daugelio ligų gydymui;
turi silpną mineralizaciją;
skatina svorio netekimą;
turi nedaug kontraindikacijų.

neatskleidė.

Vidutiniškai buteliuko kaina yra 45 rublių.

Šį mineralinį vandenį myli ne tik rusai, bet ir Ukrainos bei Baltarusijos gyventojai. Vanduo gaminamas Rusijoje, Stavropolio regione. Gėrimas stabilizuoja būklę kepenų ir inkstų, virškinimo trakto organų ir šlapimo pūslės sutrikimų atveju.

Yra daug mineralinių vandenų, pagamintų naudojant „Essentuki“ prekės ženklą, tačiau tik 4 ir 17 yra šarminiai. Jie turėtų būti vartojami gydant nedidelį cukrinio diabeto laipsnį ir esant virškinimo organų veikimui. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo ir trunka nuo 1 iki 3 mėnesių.

populiarus mineralinis vanduo su maloniu skoniu;
gali būti vartojamas su diabetu;
gydo skrandžio ligas.

turi nedaug įrodymų.

Vidutinė kaina už 1 butelį yra 35 rublių.

Šarminis mineralinis vanduo Luzhanska gaminamas Ukrainoje, Transkarpatijoje. Jis naudojamas visų pirma gydant gastritą su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu. Mineralinių druskų koncentracija Luzhansky mieste yra nuo 3,6 iki 4,3 g / l. Su savo pagalba galite atsikratyti padidėjusių dujų, pašalinti skrandžio sunkumą. Padeda gerti atsikratant svorio. Kliūtis naudoti Luzhansky yra hipotirozė.

nebrangus mineralinis vanduo;
naudojami skrandžio ligoms gydyti;
padeda sumažinti perteklių;
turi nedaug kontraindikacijų.

turi nedaug įrodymų.

Vidutinė Luzhansky butelio kaina yra 25 rublių.

Nabeglavi vanduo gaminamas Gruzijoje. Mineralinis vanduo turi malonų skonį ir yra vertinamas dėl gerų gydomųjų savybių. Reguliariai girtas, kūnas išlaisvinamas iš toksiškų elementų ir yra prisotintas būtinais mineraliniais junginiais. Šis mineralinis vanduo yra naudingas diabetui, medžiagų apykaitos sutrikimams, lėtiniams virškinimo trakto sutrikimams.

Nabeglavi vandenyje yra didelė natrio koncentracija.

turi daug nuorodų;
valo toksinų kūną;
užpildo naudingų mineralų.

didelė kaina.

Vidutinė 1 butelio kaina yra 100 rublių.

Šis šiek tiek šarminis mineralinis vanduo gaminamas Armėnijoje. Ji turi labai malonų skonį ir puikią, subalansuotą kompoziciją. Geriamasis mineralinis vanduo Dilijan yra naudingas lėtiniam gastritui, nekomplikuotam skrandžio opaliui, cukriniam diabetui, kolitui, lėtinei kepenų ligai, šlapimo rūgšties diatezei, metaboliniams sutrikimams. Sistemingas šio mineralinio vandens naudojimas padeda pašalinti perteklių.

subalansuota sudėtis;
malonus skonis;
daug nuorodų.

didelė kaina.

Vieno šio mineralinio vandens butelio kaina yra 100 rublių.

Šis mineralinis vanduo yra gaminamas Ukrainoje, toje pačioje vietoje buteliuose. Jis turi didelį sodrumą mineralų, malonaus poskonio. Gydomosios Polyana Kvasova mineralinio vandens savybės leidžia jį panaudoti skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti, išvalyti sukauptų toksinų organizmą, pašalinti rėmenį ir pagirias. Ekspertų rekomendacijomis jis naudojamas kosuliui palengvinti.

Šį mineralinį vandenį galima gerti 1 mėnesį. Tada jums reikia pertraukos 3–6 mėnesius.

didelė mineralų koncentracija;
malonus skonis;
valo kūną;
pašalina svorį.

negali užtrukti ilgai.

Vieno šio mineralinio vandens butelio kaina yra 90 rublių.

Būtina vartoti mineralinį šarminį vandenį kaip gydomąjį vaistą tik gydytojo rekomendacija, nesilaikant nustatytos dozės. Nepriklausomai gerti leidžiama tik stalo mineraliniam vandeniui.

Medicina Rusijoje

internetinis sveikatos žurnalas

Top 5 naudingiausi mineralinio vandens ženklai Rusijoje

Šaltą mineralinį vandenį maloniai gaivina karštą dieną, taip pat manoma, kad tai naudinga. Tūkstančiai butelių, kuriuos kiekvieną dieną prekybos centruose parduoda tie, kurie rūpinasi savo sveikata. Ar kiekvienas mineralinis vanduo yra naudingas ir kokiais atvejais? Tai bus aptarta šiame straipsnyje, kuriame aptariame penkis populiariausius ir naudingiausius mineralinio vandens ženklus Rusijoje.

Borjomi

Borjomi yra vienas iš labiausiai žinomų mineralinio vandens prekių ženklų Rusijoje. Jis išgaunamas Gruzijoje esančio Borzhomskoye lauko šaltiniuose. Borjomi nėra populiarus, jo geriamojo vandens cheminė sudėtis yra unikali ir daugiau nei šimtą metų nepasikeitė. Galima sakyti, kad Borjomi mineralinio vandens naudojimas yra išbandytas laiku.

Gydytojai rekomenduoja Borjomį visiems žmonėms, nes jis turi teigiamą poveikį virškinimui. Šis mineralinis vanduo gali pašalinti toksinus ir išvalyti žarnyną. Borjomi padeda su daugeliu skrandžio ir inkstų ligų, įskaitant labai sunkias. Tai nerekomenduojama tik tada, kai ryškus vidurių pūtimas, bet šioje situacijoje yra išeitis. Prieš naudojimą Borjomi turėtų būti pilamas į stiklą ir maišomas šaukštu, o tai pašalins kai kurias dujas. Gydytojai rekomenduoja gerti stiklinę mineralinio vandens prieš valgį, 3 kartus per dieną, maždaug pusvalandį prieš valgį.

Borjomi taip pat naudinga kvėpavimo takų ligoms. Jis gydo bronchitą ir pneumoniją, gydytojai dažniausiai neskiria ūminio ligos laikotarpio, bet reabilitacijos. Ir jūs neturėtumėte gerti vandens, bet įkvėpti naudodami specialius inhaliatorius ir purškiklius.

Skandalas, susijęs su „Borjomi“ prekės ženklu, yra plačiai žinomas. Nuo 2006 m. Iki 2013 m. Šis mineralinis vanduo nebuvo tiekiamas Rusijai dėl sanitarinės kontrolės. Tačiau, greičiausiai, tai buvo Gruzijos ir Rusijos politinių santykių pablogėjimas. Ir dabar, kai vandens tiekimas vėl tęsiasi, Rusijos vartotojai stengiasi ieškoti stiklo butelių su gerai žinoma lentynų etikete.

Essentuki-4

Geriamojo mineralinio vandens „Essentuki“ gaminamas keliose toje pačioje kurortinio miesto gamyklose. Jis yra išgaunamas iš 20 šaltinių, todėl yra keletas šios rūšies geriamojo vandens rūšių. Tačiau tik du iš jų nukentėjo į viršų 5: Essentuki-4 ir Essentuki-17.

Svarbus gydomojo poveikio vaidmuo yra vandens mineralizacija. „Essentuki-4“ - mažai mineralizuotas vanduo. Jis trunka ilgiau skrandyje, suteikia gerą diuretinį poveikį ir puikiai pašalina šlakus ir druskas. Toks vanduo vadinamas vaistiniu-valgomuoju, jis gali būti girtas ilgą laiką, tačiau nuolatinis vartojimas nėra pageidautinas. Ne visi mineraliniai vandenys yra naudingi pankreatitui ir opoms, tačiau „Yessentuki-4“ gydytojai gali gerti, nes mažo druskingumo vanduo nekirgo gleivinės.

Essentuki-17

„Essentuki-17“ yra vanduo, pasižymintis didele mineralizacija, mažas diuretinis poveikis, bet padidina kasos ir žarnyno aktyvumą. Be to, didelė mineralizacija leidžia greitai prisotinti kūną druskomis. Štai kodėl toks vanduo laikomas vaistiniu preparatu, ir jis turėtų būti vartojamas griežtai ribotą laiką. Priešingu atveju gali atsirasti nemalonių pasekmių edemos ar kraujo sudėties pokyčių forma. Bet jei vartojama teisingai, Essentuki-17 padeda gydyti gastritą ir kepenų ligas.

Narzanas

Kitas prekės ženklas „Narzan“ jau nuo pat vaikystės pažįsta Rusijos pirkėjus. Mineralinio vandens išpilstymo gamykla įsikūrusi Kislovodsko mieste, Stavropolio teritorijoje. Pirmasis minėtų šaltinių paminėjimas buvo pradėtas 14-ajame amžiuje, net ir tada buvo įvertinti jų unikalūs ir naudingi vandenys. Nenuostabu, kad pavadinimas „Narzan“ kilęs iš Kabardo frazės „herojiškas gėrimas“.

Šaltiniai, kuriuose šis mineralinis vanduo yra išgaunamas, yra pakankamai gilūs. Vanduo eina per Kaukazo kalnų kalnų sluoksnius, valo ir prisotina naudingais mineralais ir anglies dioksidu. Tai didelis anglies dioksido kiekis, kuris tapo unikaliu „Narzano“ sudedamosios dalies elementu, kuris išskiria jį nuo kitų rūšių geriamojo mineralinio vandens.

„Narzan“ reiškia medicininį stalo vandenį ir padeda įvairioms vidaus organų ligoms. Šiuo vandeniu gydomas gastritas, skrandžio opos, pankreatitas, diabetas ir kitos ligos. Paprastai rekomenduojama vartoti pusvalandį prieš valgį, 3 kartus per dieną. Pacientams ne visada naudinga didelė „Narzan“ dujų gausa. Jei anglies dioksidas trukdo tinkamai įsisavinti vandenį, jis iš anksto turi būti pilamas į stiklą ir maišomas, kad pašalintų perteklių.

Slavyanovskaya

Uždaro geriausius 5 populiariausius mineralinio vandens gėrimus „Slavyanovskaya“, pagamintą Železnovodske. Šaltinis, esantis prie Železnajaus kalno, buvo rastas Nikolajus Nikolajevičius Slavjanovas, jo pavardė pavadino garsųjį gėrimą. Ekspertai mano, kad Slavyanovskaya sudėtis labai panaši į garsiojo Čekijos SPA Karlovy Vary mineralinius vandenis, o kai kuriais rodikliais juos pranoksta.

Kaip ir kiti medicininiai stalo vandenys, „Slavyanovskaya“ yra naudojama daugeliui vidaus organų ligų: inkstų, kepenų, skrandžio, žarnyno. Paimkite jį, kaip nurodė gydytojas, dažnai paskiriant 1 stiklą prieš valgį, apie pusę valandos. Tačiau, kai kurioms ligoms, vandens suvartojimo būdas keičiasi, pvz., Podagra, laikas iki valgio padidėja iki 1 valandos, o suma - priklausomai nuo paciento svorio, iki 2 stiklų.

Bet koks mineralinis vanduo puikiai slopina troškulį ir prisotina kūną naudingais junginiais. Bet nekontroliuojamas vandens suvartojimas gali sukelti liūdnas pasekmes. Gerai išgerkite mineralinį vandenį, klausydamiesi ekspertų patarimų ir gausite daug gero!

Nauda arba žala

Kas yra naudingas mineralinis vanduo ir kuris yra geresnis?

Žmonės jau seniai žino mineralinio vandens privalumus: jis valo organizmą, gydo jį, pašalina toksinus ir toksinus, pagreitina medžiagų apykaitą. Tačiau yra daug šio gydomojo skysčio tipų, ir norint nepažeisti jūsų sveikatos, reikia žinoti skirtumus tarp jų.

Vaistinės savybės - savybės

Pirmasis ir galbūt pats svarbiausias vandens turtas yra jo gebėjimas pagreitinti beveik visų medžiagų apykaitos procesų greitį organizme. Pagrindinė stimuliacija yra virškinimo traktas. Daugelis žmonių, naudodamiesi mitybos ir sveikos mitybos srities specialistų patarimais, naudoja mineralinį vandenį kaip skrandžio, stemplės ir žarnyno ligų profilaktiką.

Moterims, kurios rūpinasi savo kūnu, medicininis mineralinis vanduo sustiprins skrandžio sieneles ir kartu padės žarnyne pašalinti visas organines liekanas, kurių jam nereikia. Kitas gydomojo mineralinio vandens privalumas - tai naudingas kosmetinis poveikis veido ir plaukų odai. Kas savaitę naudojamas vanduo iš mineralinių šaltinių plaukams plauti bus ne tik gražesnis ir blizgesnis, bet ir padidins jų sveikatą.

Be to, ne mažiau dažnai mineraliniai šaltiniai naudojami kaip kosulys ir gerklės skausmas. Atkreipkite dėmesį, kad įkaitinus mineraliniai komponentai nepraranda pagrindinių gydomųjų medžiagų.

Kokio mineralinio vandens gijimas

Šiuolaikinė prekių ir paslaugų rinka siūlo didžiulį įvairiausių mineralinio vandens tipų asortimentą. Klasikiniu būdu išleisti visi mineraliniai produktai gali būti suskirstyti į du didelius pogrupius: mineralinius ir medicininius vandenis.

Mineralinis vanduo yra produktas, kuris gaminamas tik žmogaus troškuliui sustabdyti. Joje esančių mineralų kiekis neviršija 1 g / dm ir gali būti geriamas bet kokiais kiekiais.

Terapinis mineralinis vanduo turi kitų savybių. Mineralizacija tokiame vandenyje, viršijančiame 10 gramų. Tai tokio tipo produktai, kurių sudėtyje yra padidėję koncentracijos mišiniai, sudaryti iš druskos ir mineralinių medžiagų. Geriamas mineralinis vanduo gali būti tik nedidelės dozės, kaip nurodė gydytojas. Jei sudarysite labiausiai žinomų medicininių vandenų sąrašą, tai bus tokie ženklai kaip: „Yessentuki“, „Karmadonas“, „Donatas“.

Taip pat yra įvairių rūšių - medicininio stalo mineralinis vanduo, kurio mineralų kiekis svyruoja nuo 1 iki 10 g / dm. Jis turėtų būti naudojamas atsargiai ir tam tikru kiekiu.

Terapinės mineralinės medžiagos sudėtis taip pat skiriasi. Jis priklauso nuo jo, koks vanduo bus geriausias pasirinkimas konkrečiam asmeniui.

Taigi, bikarbonato vandenys yra rekomenduojami sportininkams, taip pat urolitizės, inkstų gydymui. Be to, šie vandenys yra naudingi diabetui. Žmonės kenčia nuo gastrito, jie yra visiškai kontraindikuotini.

Chlorido mineralinis vanduo stabilizuoja žarnyno ir tulžies takų darbą, naudingą kepenų ligoms. Nenaudokite didesnio slėgio.

Sulfatinis mineralinis vanduo padeda susidoroti su tulžies pūslės, kepenų ligomis, bet vaikams yra visiškai draudžiamas, nes jis lėtina kaulų augimą.

Magnio vanduo padeda normalizuoti nervų sistemą, gerina kraujotaką. Jei turite skrandžio problemų, negalite jų valgyti.

Kas yra naudingiausias mineralinis vanduo

Suaugusiam sveikam žmogui, vienas stiklas soda 1-2 kartus per savaitę nepadarys jokios žalos.
Savo ruožtu anglies dioksidas yra nekenksmingas, tačiau turime nepamiršti, kad jo buvimas vandenyje skatina skrandžio sekreciją, padidina skrandžio sulčių rūgštingumą ir skatina vidurių pūtimą - gausų dujų evoliuciją. Galbūt dėl to Vakaruose vartotojai vis labiau renkasi ne angliavandeniliu mineralinį vandenį. - [nuoroda užblokuota projekto administravimo]
Ištirpusioje būsenoje anglies dioksidas yra chemiškai aktyvus, jis jungiasi su įvairiais elementais.
Žmonės dažnai yra priklausomi nuo mineralinio vandens naudojimo, neatsižvelgiant į tai, kad jo sudėtyje yra unikalus cheminių elementų rinkinys, kuris lemia jo naudą ar žalą.
Dauguma mineralinio vandens mėgėjų geria jį dėl anglies dioksido. Tie, kurie kenčia nuo rūgštingumo ir gurmanų, ypač džiaugiasi tuo, kad jie nupirkia bet kokį mineralinį vandenį - kas šiuo metu yra rinkoje, nemanydamas, kad šis mineralinis vanduo yra kenksmingas jo organizmui, o ne ligai, kurią pacientas kenčia. Mineralinis vanduo skirtas tik gydymo tikslams ir gali pakenkti organizmui. - [nuoroda užblokuota projekto administravimo]
Anglies dioksido ir vandens derinys sudaro anglies rūgštį. Dažnai naudojant angliarūgštę angliarūgštį dirgina skrandžio gleivinę, anglies dioksidas išplečia skrandžio sienas, didindamas skrandžio sulčių sekreciją. Dėl to, nesant maisto, skrandis pradeda virškinti savo gleivinę. Be to, vandenyje esantis anglies dioksidas aktyvuoja skrandžio sekreciją, padidina skrandžio sulčių rūgštingumą ir skatina vidurių pūtimą - gausų dujų evoliuciją. - [nuoroda užblokuota projekto administravimo]
Kad sumažintumėte sodos žalą, vadovaukitės paprastomis taisyklėmis. -
- [nuoroda užblokuota projekto administravimo sprendimu]
Nealkoholiniai popiežiai sukelia stemplės vėžį? Galima sąsaja tarp soda ir vėžio rizikos yra ta, kad pop ilgėja (ir žymiai, palyginti su norma) skrandžio ir virškinimo sistemos rūgštingumas. „Mallat“ apskaičiavo, kad 0,33 litrų sodos stiklainis per dieną nesukels pirmiau minėtų problemų, tačiau du ar daugiau stiklainių, kasmet daugelį metų, jau gali pakenkti. - [nuoroda užblokuota projekto administravimo]
Ledo soda gali sukelti stemplės plyšimą, rašo Australijos medicinos žurnalas. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
Šiuolaikiniuose žmonėse „mineralinio vandens“ sąvoka visiškai susijusi su „naudingo“ sąvoka. Ir mes nepagrįstai teikiame pirmenybę vienai ar kitai veislei, dažniau sutelkdami dėmesį į malonesnį skonį, karbonizacijos laipsnį, pakuotės dizainą ir populiarų pavadinimą. Ir tik po gastrito, pykinimo ir netgi klasikinio apsinuodijimo maistu išpuolių pradėjome skaityti etiketę.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Kas yra geriausias mineralinis vanduo?

Ojo

Pagal mineralizacijos laipsnį ir paskirtį mineraliniai vandenys skirstomi į 3 grupes:
1. Mineralinis gėrimas (stalas), kurio mineralizacija yra ne mažesnė kaip 1 g / dm3;
2. Geriamojo, medicininio stalo su mineralizacija nuo 1 iki 10 g / dm3.
3. Geriamojo vaistinio preparato mineralizacija nuo 10 iki 15 g / dm3.

Iš natrio bikarbonato grupės galima išskirti „Hot Key“ Nr. 1 (Rusija), Borjomi (Gruzija), Nabeglavi (Gruzija), Luzanska (Ukraina), Dilijan (Armėnija).
Iš bikarbonato galima išskirti kalcio ir natrio grupę: Tersinka (Rusija)., Sairme, 3.8, Mitarbi (Gruzija).
Iš natrio chlorido galima išskirti bikarbonato grupę: Esentuki numeris 4, Esentuki numeris 17 (Rusija), Ternopilis (Ukraina), Java, gerai 14 (Gruzija), Gelendžikas (Rusija).

Ivanas Egorovas

Ta !! kurį geriate iš šaltinio, o ne iš butelio! Šiuo metu sunku įsigyti ne suklastotą mineralinį vandenį, ypač plastikiniame butelyje, žr. Mano dienoraštį.
Plastikiniai buteliai žudo žmones
Visi jau žino, kaip yra žalingi maisto priedai ir genetiškai modifikuoti maisto produktai. Gydytojai visokeriopai suprato apie tai, kad įbauginti piliečiai pradėjo kruopščiai perskaityti supirkto maisto produkto sudėtį ir nuoširdžiai tiki, kad jei produkto komentare nepaminėti kenksmingi komponentai, jų gyvenimas nėra pavojingas. Tačiau paaiškėja, kad nepakanka išsamios informacijos apie patį produktą. Jo pakuotė taip pat gali kelti grėsmę jūsų sveikatai.
Didžiosios Britanijos mokslininkai nustatė, kad daugybė medžiagų, naudojamų, ypač gaminant plastikinius butelius mineraliniam vandeniui, ir skardinėms, gali sukelti rimtų ligų, įskaitant vėžį. Ir daugiausia vyrų turi laikytis atsargumo, nes prostatos vėžys pirmiausia buvo tarp užregistruotų ligų.
Didžiausias britų mokslininkų atradimo dalykas yra išvada, kad „toksiškos“ pakuotės poveikis gali prasidėti gimdos būsenoje. Jei nėščia moteris gėrė vandenį iš butelių, kuriuose buvo, pavyzdžiui, bisfenolis A, tada tikimybė, kad vėliau jos sūnus išsivysto prostatos vėžį, bus pakankamai didelis. Vaisių susidarymo etape šio narkotiko įtakoje prasideda pokyčiai, kurie gali sukelti vėžį.
Mokslininkai ilgą laiką atliko bandymus su pelėmis, įskaitant nėščias pateles, kurioms buvo skiriamos įvairios bisfenolio A dozės. Visose naujagimių pelėse buvo nustatyta patologinių prostatos pokyčių, kurie, pasak tyrėjų, yra tiesioginė šios medžiagos įtakos gyviems organizmams pasekmė.
Kol mokslininkai garsiai kalba apie naują pavojų, maisto produktų pakuočių gamintojai ypatingai nesirūpina pašalinti bisfenolio A nuo jų apyvartos. Apskaičiuota, kad pasaulyje per metus maisto produktų pakuočių gamybai naudojama apie 2,8 mln. Tonų bisfenolio. Be to, iki šiol visame pasaulyje buvo pagamintas kūdikių maistas, pagamintas naudojant šį komponentą pagamintuose buteliuose. Tuo tarpu žmonių, sergančių prostatos vėžiu, skaičius toliau auga, o atvejų skaičius didėja nerimą keliančiu greičiu. Jungtinėje Karalystėje, remiantis naujausiais duomenimis, vidutinis prostatos vėžiu sergančių žmonių skaičius per metus yra 27 tūkst. Žmonių, o kasmet miršta apie 10 tūkst.
Šaltinis: http://www.utro.ru/

Kas yra naudingiausias mineralinis vanduo?

Lyuda Yunosheva

Tais metais buvau kurorte Kislovodske. Puiki vieta! ! ten mes gėrėme mineralinį vandenį. Tai vadinama Yesentuki 4. Taip pat yra Slavyanovskaja. Tokį vandenį galite rasti mieste, bet patariu jį nusipirkti stikliniame butelyje. ten ji yra tikra!)))

Alessio

Visais pasitikėjimu galiu jus patikinti, kad labiausiai tikras vanduo ir naudingiausias yra Shadrinskaya. Aš pats gyvenu Šadrinsko mieste, Kurgano regione, ir aš žinau, kad šioje srityje buvo išgręžta daug mineralinių gręžinių ir vandens, dėl kokių nors priežasčių ji turi skirtingas ir skirtingas gijimo savybes. Tai toks gijimas ir geras dalykas, kad daugelis vandens gamintojų stengiasi ją sukurti. Šadrinsko mieste yra keletas sanatorijų ir poilsio namų. Galėsite padaryti išvadą ir jums nereikia eiti į jokį „Esentuki“, gerai, poilsio ir gydymo kaina bus žymiai mažesnė.

Lena

naudinga, jei ji tikrai yra mineralinė, o ne mineralizuota (dirbtinai), tiesiog naudokite ją tinkamai. Vandenys skiriasi dėl druskų sudėties ir mineralizacijos laipsnio (iš viso 4), tik stalo vanduo gali būti girtas dideliais kiekiais (mažiausia mineralizacija), visi kiti naudojami ligų gydymui ir prevencijai, pernelyg didelis tokių vandenų naudojimas gali nuolat sukelti akmenų susidarymą.
Vandenys, kuriuose mineralizacija yra didelė, gali būti lyginami su vaistais, ir kaip gerai žinoma, nuodų vaistas skiriasi tik dozėmis.

Kas yra geresnis / sveikesnis mineralinis vanduo?

Andrey

Išbandę mineralinį vandenį iš šaltinių, suprantate, kaip mes geriame butelius.
Man labai patiko Lazarevskoye, už miesto yra šaltinis, šiek tiek supuvęs su kiaušiniais, bet nieko, kas yra natūralios mineralinio vandens savybės.

Liūtas

Kiekvienas mineralinis vanduo veikia procesus, vykstančius
kūną, perkeliant juos į vieną ar kitą pusę. Jei veikia
kūnas nėra pažeistas, tada padarykite tam tikrą pažangą, nėra prasmės, kitaip
natūrali pusiausvyra gali būti sutrikdyta. Jei yra fiziologinių
ir biocheminiai procesai turi būti koreguojami, kūno poreikiai
padėti. Mineralinis vanduo yra efektyviausias.
reiškia.
Mikroelementai gyvuose organizmuose yra labai mažai, tačiau
jie atlieka svarbų vaidmenį įvairiose biocheminėse reakcijose, todėl jų
trūkumas gali būti užpildytas mineraliniu vandeniu. Geležis ir fluoridas - labiausiai
plačiai žinomas dėl jų apsaugos nuo anemijos ir karieso.
Kiti, lygiai taip pat svarbūs mikroelementai: fluoridas kovoja su kariesu, boras
Kobaltas yra atsakingas už tvirtą klijavimą
Vitaminas B, vanadis - skatina augimą.
Kalcis ir magnis yra labai reikalingi organizmui, todėl svarbu, kad mes
kasdien sunaudojama pakankamai šių elementų. Mineralas su užrašu
„Gausus magnio“ arba „gausus kalcio kiekis“ yra geriausias šių šaltinių šaltinis
pagrindiniai elementai.
Kalcis yra pagrindinė tinkamo augimo, formavimosi ir
išlaikyti stiprius kaulus. Jis vaidina svarbų vaidmenį reglamente
daug žmogaus kūno funkcijų. Dienos suvartojimas
kalcio - 800 mg suaugusiems, 1200 nėščioms ir žindančioms moterims.
Magnis randamas daržovėse, vaisiuose ir šokolate. Mineralas taip pat yra
aktyvus šio elemento šaltinis. Dalyvauja daugiau nei 300 reakcijų
Magnis prisideda prie stabilaus nervų sistemos veikimo
sistema. Rekomenduojama 350 mg paros dozė vaikams ir suaugusiems, 500 mg
sportininkams, nėščioms ir žindančioms moterims.
Pagal druskų ir mineralų kiekį vanduo skirstomas į kelias kategorijas:
mažai mineralizuotas, mažai mineralizuotas, vidutiniškai mineralizuotas,
labai mineralizuotas ir sūrymas. Galite tik gerti be apribojimų
vadinamas "stalas", kuriame druskos kiekis neviršija 5 mg / kg
litro Jie yra netgi rekomenduojami mažais kiekiais kūdikiams. Tokie vandenys nėra
turi sūrų skonį, bet naudingų elementų turinį
atitinka kūno poreikius. Visi kiti vandenys turi
prižiūrint gydytojui.

• Koks vanduo yra geresnis arba koks geras vanduo, o kuris ne

Mes taip pripratome prie to, kas mus supa, kad net nemanome, kaip svarbu mums. Vienas iš šių reiškinių yra vanduo. Vanduo lašeliuose, vanduo lietaus pavidalu, vanduo greito kalno upėje ir vandens krioklys vėl vandens lašai. Vanduo yra visos žemės gyvybės esmė. Tai yra gyvenimo eliksyras, kaip tikėjo senovės žmonės, suteikdami vandeniui magišką valymo galią.

Didysis prancūzas XX a., Saint-Exupéry sakė: „Vanduo! Jūs neturite nei skonio, nei spalvos, nei kvapo, neįmanoma apibūdinti, jūs naudojasi, nežinodami, kas esate. Negalima pasakyti, kad tu esi būtinas gyvenimui, tu esi pats gyvenimas. Jūs esate didžiausias turtas pasaulyje.. Ir vienas negali nesutikti.
Mes supa metropolis su civilizacijos palaiminimais vamzdžių ir čiaupų pavidalu, išilgai vandens. Ar tai geras vandentiekio vanduo? Yra žinoma, kad priklausomai nuo vandens kilmės, priklauso nuo cheminės sudėties, organoleptinių savybių ir mikrofloros. Todėl jis gali ne tik gerinti mūsų sveikatą, bet ir pakenkti.

Kodėl vandentiekio vanduo nėra toks naudingas, kaip ir įprasta? Šis vanduo surenkamas iš įvairių ežerų, tvenkinių, upių. Tuo pačiu metu nereikia pamiršti, kad į tokį vandenį patenka augalų šlakai, mechaninės priemaišos, sunkiųjų metalų druskos, radionuklidai ir bakterijos. Iš esmės vandentiekio vanduo yra viso to kokteilis, per kurį vyko keli pramoninio valymo etapai, o chloravimas yra vienas iš plačiausiai naudojamų. Kaip žinote, chloras yra vienas iš stiprių kancerogenų, sudarančių druskas su organiniais junginiais. Iš esmės, chlorintas vandentiekio vanduo gali būti ginamas prieš naudojimą valandą arba virinamas. Tačiau šie metodai nepašalina chloro druskų susidarymo nuosėdose.

Galbūt filtrų naudojimas namuose. Bet net ir čia yra niuansų. Pirma, aktyvinta anglis dažniausiai naudojama filtruose, kurie be priemaišų taip pat naikina naudingą vandens mikroflorą. Antra, užsienio filtrai dažnai netinka konkrečiai vandentiekio vandens sudėčiai.

Yra visiškai kitoks vandens distiliuotas, be jokių kenksmingų priemaišų, bet taip pat nėra druskų. Anksčiau toks vanduo mitybos specialistams buvo laikomas naudingiausiu, kol moksliškai nebuvo įrodyta, kad jokių druskų nėra, o tik pakenkti. Taigi kaulų susidarymui reikia kalcio. Ir nervų sistemos, natrio ir kalio veikimui.

Taip pat norėčiau pasakyti keletą žodžių apie vandenis iš nepatvirtintų natūralių šaltinių, tarp kurių yra lietaus vanduo, vanduo iš šulinio ir šaltinis, išlydyti vanduo. Visus šiuos vandenis senovės tautos anksčiau vertino kaip švariausius ir šventiausius vandenis. Tačiau šiuo metu yra žinoma, kad sieros ir azoto junginiai atmosferoje sudaro rūgštis ir krenta kaip nuosėdos, kartu su lietumi. Ta pati aplinkosaugos problema tirpiame vandenyje. Bet vanduo iš pavasario dažnai užterštas dėl skverbiamo paviršinio vandens.

Pirkdami vandenį parduotuvėje, mes tikrai nemanome apie etiketę ir jos informaciją. Ir koks yra vandens, kurį jūs ketinate naudoti, priklauso nuo jo.

Vienas iš naudingiausių, priklausomai nuo šaltinio, yra mineralinis vanduo. Yra natūralus mineralinis vanduo ir dirbtiniai mineraliniai vandenys. Pirmieji yra labai kaprizingi ir pagal tarptautinius standartus turi atitikti šiuos reikalavimus:

Vanduo turėtų būti iš natūralaus šaltinio, apsaugotas nuo bet kokio užteršimo, ir išpilamas tiesiai į butelius ne daugiau kaip 50 metrų atstumu nuo šaltinio.
Vanduo turi būti natūralios grynumo, nepriimtina naudoti bet kokius metodus, galinčius pakeisti jo originalias, natūralias savybes. Filtrai leidžiami valyti nuo mechaninių priemaišų.
Kai kuriais atvejais tam tikrų nepageidaujamų medžiagų (geležies arba sieros junginių) gavyba yra priimtina.
Jei vanduo yra iš gazuoto šaltinio, jis gali būti iš dalies arba visiškai pašalintas, nes tai turi įtakos mineralinio vandens savybėms ir savybėms.
Natūralus mineralinis vanduo gali būti gaunamas tik oficialiai pripažintu būdu, iš oficialiai registruotų šaltinių.
Nitratų kiekis neturi viršyti 30 mg / l. Viršutinė ir apatinė mineralinių medžiagų kiekio riba nėra.
Dirbtinai mineraliniai vandenys yra daug dažnesni. Tuo pačiu metu vanduo iš pradžių išvalomas, taip pašalinant ne tik kenksmingas priemaišas, bet ir naudingas druskas, taip pat mikroflorą. Kitame etape šios druskos ir mikroflora yra dirbtinai pristatomos. Toks vanduo pagal GOST nurodo nealkoholinius gėrimus, bet neturi jokio ryšio su mineraliniais vandenimis.

Taip pat yra:

Gydomasis mineralinis vanduo

Terapiniame mineraliniame vandenyje paprastai yra daugiausia mineralinių medžiagų - daugiau kaip 10 g / l.
Taip pat kalbama apie vandens, kuriame yra biologiškai aktyvių medžiagų, geležį, vandenilio sulfidą, jodą, bromą, fluorą ir kt. Etiketėje nurodomas mineralizacijos laipsnis ir kitų medžiagų kiekis.

Gydomąjį vandenį galima rasti vaistinėse, tačiau tai geriau, žinoma, eiti į vandens kurortus - ji išlaiko gydomųjų savybių tiesiai pačiame šaltinyje.

Dažniausiai tie, kurie paprastai randami parduotuvėse, yra stalo ir stalo vanduo. Koks vanduo paprastai nurodomas etiketėje.

Stalo mineralinis vanduo

Stalo mineraliniame vandenyje yra mineralinių medžiagų, neviršijančių 1 g / l. Jis skatina virškinimą ir neturi gydomųjų savybių. Jis gali būti girtas bet kokiais kiekiais. Kokia pirmenybė teikiama jūsų nuožiūra.

Tiesa, stalo vanduo rekomenduojamas tik gerti, o ne virti ant jo. Verdant mineralines druskas nusodinkite arba suformuokite junginius, kurie nėra absorbuojami organizme. Atitinkamai didėja inkstų apkrova, be to, druskos gali sukelti inkstų akmenų susidarymą.

Medicininis stalo mineralinis vanduo

Medicininiame stalo mineraliniame vandenyje yra 1–10 g mineralinių medžiagų viename litre.

Toks vanduo gali būti mažiau mineralizuotas, bet turi tam tikrą kiekį biologiškai aktyvių komponentų - geležies, arseno, boro, silicio, jodo.

Medicininis-valgomasis mineralinis vanduo yra geriamas tiek profilaktikai, tiek valgomajam. Bet jūs turėtumėte būti atsargūs: neribotais kiekiais jis gali sukelti subalansuotą druskos pusiausvyrą organizme ir pasunkinti lėtines ligas. Gydykite tokį vandenį tik tuo atveju, jei jį pasiėmėte specialistu.

Pagal cheminę mineralinio vandens sudėtį: bikarbonato, chlorido ir sulfato. Taip pat yra sumaišytas mineralinis vanduo (hidrokarbonato chloridas, sulfato-hidrokarbonatas ir tt), taip pat su biologiškai aktyviomis medžiagomis (jodu, kalciu, fluoru ir tt). Mineralinio vandens skonis priklauso nuo tam tikrų mineralinių medžiagų spektro ir jų kiekio.

Mineralinis vanduo, kuriame yra didelis natrio chlorido kiekis, turi sūrų skonį, magnio sulfatą - kartaus. Apsvarstykite skaniausią mineralinį vandenį iš grupės bikarbonato (etiketėje nurodoma - sulfato-bikarbonato, bikarbonato chlorido, natrio karbonato ir kt.).

Hidrokarbonato vanduo - sudėtyje yra bikarbonatų (mineralinių druskų), daugiau kaip 600 mg litre.
Rekomenduojama žmonėms, aktyviai dalyvaujantiems sporto, kūdikių ir sergančių cistitu.

Sumažina skrandžio sulčių rūgštingumą. Jis vartojamas gydant šlapimtakį.

Kontraindikuotinas gastritui.

Sulfatinis vanduo - kuriame yra daugiau kaip 200 mg sulfatų viename litre.
Skatina virškinimo trakto judrumą, teigiamą poveikį kepenų ir tulžies pūslės funkcijos atkūrimui.

Jis naudojamas tulžies takų ligoms, lėtiniam hepatitui, diabetui, nutukimui.

Jis turi silpną vidurių efektą, pašalina organizme kenksmingas medžiagas ir priemaišas.

Sulfatinis vanduo nerekomenduojamas vaikams ir paaugliams: sulfatai gali trukdyti kalcio absorbcijai.

Chlorido vanduo - kuriame yra daugiau kaip 200 mg chlorido viename litre.
Jis naudojamas virškinimo sistemos sutrikimams gydyti. Kartu su natūra jis reguliuoja žarnyno, tulžies takų ir kepenų darbą.

Skatina medžiagų apykaitos procesus organizme, gerina skrandžio, kasos, plonosios žarnos išsiskyrimą.

Kontraindikuotinas su padidintu slėgiu.

Mišrus mineralinis vanduo - turi mišrią struktūrą (chlorido sulfatą, hidrokarbonato sulfatą ir tt). Tai padidina jo terapinį poveikį.

Apie kai kuriuos populiarius mineralinius vandenis

Vanduo su deguonimi
Deguonies vanduo yra vienas iš labiausiai paplitusių. Toks vanduo yra alternatyvus deguonies prisotinimo šaltinis. Veikia kaip deguonies putos, pažįstamos daugeliui nuo vaikystės.
Toks vanduo yra naudingas bronchų-plaučių sistemos ligoms - lėtiniam bronchitui ir pan.

Vanduo su sidabru
Sidabras yra antioksidantas. Jis neutralizuoja kenksmingus organizmus, įskaitant vandenį. Todėl vanduo su sidabru laikomas ilgiau. Tai visų pirma paaiškina faktą, kodėl bažnyčioje, šventinant vandenį, jie įdėti sidabro kryžių.

Vanduo su jodu
Didžioji Ukrainos dalis kenčia nuo jodo trūkumo (ypač pastebima Vakarų Ukrainoje). Jodo trūkumas sukelia daug rimtų ligų, ypač skydliaukės sutrikimų. Dėl to sutrikęs metabolizmas, blogėja kraujo spaudimo rodikliai. Jodo trūkumas taip pat turi įtakos nuotaikai - asmuo yra depresijos būsenoje.

Vis dėlto geriau laistyti jodą iš vandens, bet iš natūralių šaltinių (jūros žuvų, jūros dumblių). Taigi, 1 valgomasis šaukštas. šaukštą jūros dumblių yra jodo norma. Jodas mineraliniame vandenyje yra neorganinis ir gana sunkiai absorbuojamas organizme.

Žodis ekspertui
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterologas, mitybos specialistas:

„Renkantis mineralinį vandenį, pirmiausia turėtumėte sužinoti, ar turite kokių nors kontraindikacijų dėl kito vandens naudojimo. Net ir tai, ar jis yra gazuotas vanduo, ar ne, gerovė gali priklausyti.

Soda gerai slopina troškulį, todėl ji populiari vasarą. Anglies dioksidas dirgina burnos skonio pumpurus, kūnas gauna signalą, kad skystis patenka ir įsijungia tam tikras refleksas.

Putojantis vanduo padidina skrandžio rūgštingumą: patekimas į jį, dujos sudaro burbulą, kuris ištempia skrandžio sienas ir reaguoja į tai, tarsi jis valgytų didelius maisto kiekius. Dėl to rūgštinė gamyba joje yra refleksyviai sustiprinta.

Žmonėms, sergantiems viršutinės virškinimo trakto ligomis (gastritu, pankreatitu, cholecistitu ir kt.), Geriau iš savo dietos išskirti gazuoto vandens.

Būtina gydyti mineralinį vandenį taip pat, kaip ir vaistai. Jei sistemingai geriate, ir jis yra neteisingai pasirinktas (pvz., Kaip patinka jo skonis, ar kažkas, su kuriuo žinote, kaip patarėte), galite pakenkti kūnui.

Nekontroliuojamas medicininio mineralinio vandens naudojimas lemia žmogaus organizmo rūgšties balanso pokyčius. Todėl geriamojo vandens vartojimą turėtų atlikti tik gydytojo rekomendacija.

Daug kas priklauso nuo vandens pakuotės: medicininis mineralinis vanduo maksimaliai padidina jo gijimo savybes tiesiai prie šaltinio. Kuo toliau ji pašalinama, tuo mažesnės šios savybės.

Medicininis mineralinis vanduo turėtų būti laikomas ir parduodamas stiklo inde. Tik šiuo atveju tai bus kuo naudingesnė. Veikiant saulės spinduliams vandenyse vyksta naudingų medžiagų sunaikinimo procesai ir praranda savo naudingas savybes. Todėl mineralinis vanduo skaidriais plastikiniuose buteliuose išgydo labai santykinį.

Kiek vandens reikia gerti per dieną, mineralinį ar normalų, priklauso nuo asmens ir jo mitybos. Manoma, kad dieną reikia gerti nuo 1,5 iki 3 litrų vandens. Taip nėra todėl, kad vanduo patenka į kūną ne tik grynoje formoje, bet ir kaip kitų produktų dalis: vaisiai, daržovės ir kt. Be to, kai kurie žmonės yra linkę patinti, todėl jiems yra draudžiama daug vandens.

Jums reikia gerti tiek vandens, kiek norite.