5 geriausi kurortai, kuriuose galite palaikyti kepenų sveikatą

Mes siūlome skaityti straipsnį apie temą: „Penki geriausi kurortai, kuriuose galite palaikyti kepenų sveikatą“ mūsų tinklalapyje, skirtame kepenų gydymui.

Kepenys yra vienas didžiausių pilvo organų. Tai išorinė sekrecija parenchiminė liauka. Su savo funkcijomis susidaro tulžis, kuri juda kepenų kanalais, kad galėtų atlikti fiziologines savybes, susijusias su virškinimu, būtent:

• Gaunamų medžiagų absorbcija (ištirpusių riebalų, baltymų ir angliavandenių, cholesterolio ir vitaminų kaupimasis ir pasiskirstymas virškinimo organuose);
• Skilimo produktai (riebalų pavertimas glicerinu ir riebalų rūgštimi, hemoglobino išsiskyrimas iš kepenų);
• Aktyvių elementų (bilirubino, cholesterolio, fosfolipidų, baltymų ir tulžies rūgščių kompleksas) gabenimas yra susijęs su lipidų tiekimu į virškinimo traktą;
• Metabolizmo reguliavimas (rūgštingumo sumažėjimas ir skrandžio sulčių poveikis, plonosios žarnos metabolizmas, cholesterolio sintezės stimuliavimas);
• Bakterijų pašalinimas (padidina žarnyno barjerų jautrumą patogeninėms bakterijoms).

Ligos veiksniai

Paveldimas veiksnys arba užterštos aplinkos įtaka, taip pat kartu su sunkiomis lėtinėmis ligomis gali sutrikti fiziologinis kepenų aktyvumas ir sukelti ligų atsiradimą.

Tai išreiškiama kepenų ląstelių struktūros pažeidimu, liaukų sumažėjimu ir liaukų kanalų sutankėjimu, akmenų formavimu, distrofija ir parenchimos zonų nekroze.

Siekiant nustatyti kepenų funkcijos sutrikimo diagnozę, būtina atlikti išsamų kūno tyrimą. Tokiu atveju nurodykite:

• kraujo ir šlapimo biocheminė analizė;
• kepenų tyrimai;
• ultragarsinis tyrimas;
• tomografinis tyrimas;
• Endoskopinis tyrimas.

Gydymo priemonės ir metodai

Kepenų ligų gydymui naudokite labai platų vaistų ir metodų sąrašą. Vienas iš būdų pasiekti norimą atkūrimo efektą yra SPA procedūros. Pagrindinis dėmesys skiriamas gydymo rezultatų prevencijai ir konsolidavimui.

Sanatorijos priežiūros specifiškumas kepenų ir tulžies takų patologinėmis sąlygomis apima šias priemones:

• Diagnostika;
• Dieta;
• Mineralinio vandens apdorojimas;
• Purvo terapija;
• Fizioterapija;
• Balneoterapija

Daugelis šalių garsėja tokiais sveikatingumo kurortais ir turi didelį žmonių, kuriems reikia gydymo, lankomumą.

Siūlome susipažinti su kurortų, jų profilių, gydymo pagrindų, buvimo sąlygų ir tokių ligų gydymo sąlygų sąrašu:

• Tulžies pūslės akmenligė;
• Virusinis hepatitas;
• Alkoholinis hepatosis;
• Tulžies diskinezija;
• Cholecistitas;
• Kepenų venų trombozė;
• Cholangitas

Sanatorijos Rusijos Federacijoje:

Kepenų gydymas sanatorijoje

Kepenų ligomis, kurios paprastai yra lėtinės, žmonės dažnai piktnaudžiauja narkotikais, pašalindami šį tik skausmo sindromą.

Reikia prisiminti, kad žmogus yra gamtos dalis. Todėl natūralus gydymas žmogaus organizme suvokiamas daug geriau.

Daugiau nei prieš du šimtmečius mokslininkai įrodė neįtikėtiną mineralinių vandenų galią valyti kepenis ir pataisyti jo ląsteles. Kepenys, kaip ir daugelis kitų žmogaus organų, turi iš esmės neišsenkančius rezervus. Jei pašalinsite du trečdalius šio kūno, tai gali atsigauti!

Kepenų gydymas mineraliniu vandeniu leidžia daugeliui žmonių atsisveikinti su šia liga amžinai.
Jei pacientui reikia kepenų gydymo, moteliai yra geriausias būdas išspręsti šią problemą.

Kepenys yra sudėtingas organas, kuris atlieka svarbų vaidmenį viso žmogaus organizmo veikloje.
Kai kurie moteliai naudoja mineralinį vandenį įvairioms ligoms gydyti. Kiti turi siauresnį gydymo profilį. Yra sanatorijos - kepenys, tulžies takai, tulžies pūslė - pagrindinės pacientų gydymo kryptys.

Apdorojant bet kokį organą mineraliniu vandeniu, būtina tiksliai žinoti jo sudėtį.

Įvairūs junginiai, druskos, mineralinio vandens elementai - visi šie komponentai keičia vandens gijimo savybes. Taip pat svarbus veiksnys yra vandens temperatūra ir jos priėmimo laikas.

Kepenų ligų sanatorijos naudoja tokias mineralinio vandens grupes:

• natrio bikarbonato sudėtis (šarminė);
• Hidrokarbonato-kalcio-magnio vanduo;
• kalcio chlorido vanduo;
• chlorido sulfato vanduo;
• Hidrokarbonato sulfato vanduo.

Dauguma mineralinių vandenų turi sudėtingą sudėtį. Todėl jie turi daugialypį poveikį organizmui. Svarbus vartojimo metodas, kuris gali padidinti arba sumažinti vandens poveikį. Taip pat svarbu, kiek vandens sunaudojama vienu metu. Kartais su tomis pačiomis ligomis pacientai skiriami gerti skirtingą vandens kiekį, nes visi paskyrimai nustatomi individualiai.

Paprastai rekomenduojama gerti šiltą mineralinį vandenį (31-40 laipsnių). Bet vėlgi viskas priklauso nuo ligos ir individualių organizmo savybių. Šaltas vanduo nerekomenduojamas kepenų ir tulžies pūslės ligoms.

Be to, vandens poveikis gali skirtis priklausomai nuo priėmimo laiko. Mineralinis vanduo geriamas prieš valgį, valgio metu, po valgio. Kartais vanduo yra vartojamas tik tuščiame skrandyje.

Kepenų gydymas mineraliniu vandeniu (hepatomegalia, cirozė, hepatitas ir kt.) Sanatorijoje turi visą kompleksinę sistemą. Preliminariai laboratorijose atliekama šlapimo, kraujo, išmatų analizė. Tik tada gali būti pateikta detali diagnozė kepenyse. Šiems įprastiniams tyrimams paprastai pridedami kepenų ir tulžies pūslės ultragarsiniai tyrimai. Taip pat svarbūs išoriniai ligos požymiai.

Tik atlikus šiuos tyrimus sukuriama tiksli mineralinio vandens valymo sistema.

Kepenų gydymas sanatorijoje, tulžies takuose ir kasoje.

Telefonu informacijai ir kelionėms

+ 7 (961) 45-22-915, +7 (928) 350-43-05

Kislovodsko sanatorijos: sanatorija "Healing Narzan", sanatorija "Jinal", sanatorija "Victoria", sanatorija Tsentrosoyuz, sanatorija Krugozor.

(Tai sanatorijos, turinčios savo siurblinių patalpas su mineraliniu vandeniu „Essentuki 4“ ir „Essentuki Novaya“, gydančios kepenis.)

Kepenų gydymas mineraliniais vandenimis, tokiais kaip Essentuki 4 ir Essentuki Nova, visada buvo labai veiksmingas. Dabar kepenų gydymas šiais vandenimis gali būti atliekamas Kislovodske. Sanatorijos "Healing Narzan", sanatorija "Plaza", sanatorija "Zarya", sanatorija "Centrosoyuz" savo teritorijoje turi siurblių patalpas su mineraliniu vandeniu iš Essentuki tipo. Kepenų gydymas yra labai svarbus viso žmogaus kūno sveikatai.

Kepenys turi galimybę aktyvuoti kūno funkcijas. Ji užima vieną iš pirmųjų medžiagų apykaitos užtikrinimo vietų, tai yra organizmo „biocheminė laboratorija“. Tinkamas metabolizmas skatina augimą, nuolatinį kūno atnaujinimą. Kepenys yra kraujo depas, atliekantis kraujo saugojimo funkciją. Reguliuoja kraujo sudėtį, kraujo krešėjimo sistemą, gamina biologiškai aktyvias medžiagas.

Rusijoje kiekvieną minutę atliekama viena piktybinio naviko diagnozė, o vėžys sudaro 13,8 proc. Visų Rusijos mirčių.

Kepenų gydymą sanatorijoje pasirenka tie, kurie, nustatę tikslią diagnozę, gydymo metu atsisako gydyti vaistais ir operacijomis. Gausite kruopštų priėmimą aukštos kvalifikacijos gydytojai, kurių metų patirtis padeda pacientams įveikti pažangiausias kepenų, tulžies takų ir kasos ligas. Pagrindinis mūsų gydytojų uždavinys yra padidinti organizmo atsparumą ir taip padėti jam susidoroti su įvairiomis ligomis, įskaitant kepenų gydymą sanatorijoje.
Kepenų gydymas sanatorijoje, ypač pagal programą, leis pacientams reguliariai tirti ir rūpintis savo sveikata, o pirminis pacientas laiku atpažins ligą.

Medicinos paslaugų, sudarančių kepenų ir tulžies takų ligų, kasos gydymo programą, sąrašas
Pagrindinis bendrosios praktikos gydytojo priėmimas, pasikartojantis gydytojo apsilankymas Pirminis slaugytojo priėmimas Pakartotinis slaugytojo priėmimas vanduo 3 p. dieną
Terrenkur Mineralinė arba jodo-bromo vonia, perlas, „sausas“ anglies rūgštis, laurelė, sieros rūgštis
Purvo taikymas, apskritas dušas, Charcot, Vichy dušas. Klasikinis rankinis masažas - 1,5 vnt., Segmentas. Elektros šviesos terapija, lazerinė terapija. Sifono žarnyno skalavimas.
Vaistai. gydymas, pagalba
* Procedūrų apimtis apskaičiuojama individualiai, atsižvelgiant į poilsio sveikatą.

Mineralinio vandens priėmimas kepenų ir tulžies takų ligų gydymui.

Lėtinio hepatito atveju pasirodo šiltas mažo ir vidutinio mineralizacijos vanduo (Essentuki Nr. 4). Šie vandenys geria 100–200 ml, 30 minučių, 1 ar 1,5 valandos prieš valgį, priklausomai nuo pradinės skrandžio funkcijos, o sveikatos centruose šiuos paskyrimus atlieka gydytojas.

Pacientams, sergantiems tulžies sistemos ligomis (cholecistitu, cholangitu, tulžies pūslės cholesteroze), geriamojo gydymo metu atsižvelgiama į kartu vartojamų tulžies diskinezijų (hipertoninių ar hipotoninių būsenų) tipą. Hipertenzinėmis sąlygomis (hiperkinetinė diskinezija) naudojamas mažai ir vidutiniškai mineralizuotas vanduo, kurį rekomenduojama 40–60 min. Gerti įkaitintus iki 42-450С 100-150 ml. likus maistui.
Hipotoninės tulžies pūslės būsenose naudojamas šaltas mineralas. vanduo (20-240С) didesniu kiekiu - 150-200 ml vienam receptui 1-1,5 valandos prieš valgį, rekomenduojama gerti dideliais gausiais gėrimais laisvu režimu.

Vienas iš gydymo mineralų vidaus naudojimo galimybių. vandenys, skirti chroniškam chroniškam cholecistitui gydyti, kartu su tulžies stagnacija (spazinė, hipokinezinė tulžies pūslės diskinezija) yra vadinamosios drenavimo procedūros - be vamzdelio.
Pacientui, esantį tuščiam skrandžiui, leidžiama gerti 200-300 ml karšto MV (42-450С) ir yra patalpinta dešinėje pusėje su šildymo bloku 30-60 minučių. Norėdami padidinti choleretinį poveikį, ypač pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, į vandenį įpilkite pusę šaukštelio magnio sulfato. Ši procedūra gali būti atliekama kasdien 10-12 dienų. Kontraindikacijos vamzdžių paskyrimui: cholelitiazė, virškinimo sistemos ligų paūmėjimas, kepenų cirozė, sunki išeminė širdies liga, hipertenzija, inkstų nepakankamumas.

Cholelitoze, kuriai nereikia chirurginės operacijos, be tulžies kolikos atakų, geriamojo gydymo procedūra atliekama pagal tą patį metodą, kaip ir lėtiniu cholecistitu, gydant tulžies takus.
Su lėtiniu pankreatitu

remisijos ar neišsamios remisijos stadijoje mažas ir vidutiniškai mineralizuotas vanduo naudojamas pagal tą patį metodą, kaip ir kepenų ir tulžies takų ligoms. Nuo to laiko nėra labai mineralizuotų ir žemos temperatūros vandenų jie gali sukelti ligos paūmėjimą.

Vidinis mineralinio vandens naudojimas apima sudėtingą cukriniu diabetu sergančių pacientų (lengvo ir vidutinio sunkumo kompensacijos stadijoje) gydymą, taip pat kitus metabolinius sutrikimus (nutukimą, lipidų apykaitą).
Yra įrodymų, kad pagerėjo imunologinė būklė daugelyje ligų, veikiančių geriamojo mineralinio vandens.

Inkstų ir šlapimo takų ligoms gydyti skiriamas mineralinio vandens gerinimas, siekiant padidinti diurezę, sumažinti skausmą, palengvinti akmenų išsiskyrimą iš šlapimtakių. Geriamąjį gydymą atlieka pacientai, turintys šlapimo takų, esant mažiems akmenims, galintiems spontaniškai išsilaisvinti, netrukdant šlapimo srautui ir nereikalaujant pašalinimo operacijos metu (ne daugiau kaip 7 mm skersmens). Naudojami mažai mineralizuoti vandenys (pvz., Undory), kuriuose yra organinių medžiagų. Pirmosiomis dienomis jie geria 200-300 ml 3 kartus per dieną 1-1,5 valandos prieš valgį. Po 3-5 dienų vandens kiekis padidėja: ryte iki 300 ml, prieš vakarienę - 400 ml. Gydymo pabaigoje sumažėja vandens kiekis. Siekiant skatinti mažų akmenų išleidimą, naudojami vadinamieji „vandens krūviai“:
gerti 1 litrą vandens prieš pusryčius, tada po 1 litrą vandens po pietų ir 1-2 l vandens prieš pietus. Vanduo naudojamas natūralioje temperatūroje. „Vandens apkrovos“ dažnai derinamos su fizioterapija ir mankšta bei atliekamos prižiūrint gydytojui. Nuo to laiko, kai vartojate urolitozės gydymą geriamuoju vaistu, tai priklauso nuo akmenų cheminės sudėties nurijus min., pakeiskite šlapimo reakciją. Esant uratams, būtina šlapinti šarminę šarminį mineralinį vandenį (angliavandenilį), naudoti oksalato akmenis, naudoti sulfato vandenį, o esant fosfatiniams akmenims parodyta rūgštinio (chlorido) mažai mineralizuoto vandens priėmimas. Taigi geriamojo mineralinio vandens naudojimas yra veiksmingas gydymo, reabilitacijos ir prevencijos metodas. Labai svarbu, kad plačiai priklausantis gydytojas žinotų apie šių vandenų naudojimą medicinoje.

Kepenų ligų gydymas CMS

Ar jus domina kepenų gydymas sanatorijoje? Šiame puslapyje surinkome KMV kurortus, kuriuose yra visa reikalinga kepenų diagnozavimui ir gydymui.

• Išplėstinė paieška →
• Populiarūs
• Geriausias
• Gerb
• Galima

Pagrindinis profilis

Kompaniono profilis

Norėdami gauti
Įrašykite 500 rublių

Mes atsiųsime jums el. Laišką su nuoroda, patvirtinančią, kad esate tikras asmuo.

Norėdami išsiaiškinti kupono detales ir dizainą, susisiekite su rezervacijos skyriaus specialistais telefonu 8 800 700-15-77.

Surinkite 10 ar daugiau suaugusiųjų komandą, o gydymo išlaidos ir likusieji jūsų grupės dalyviai bus 10% mažesni už dabartinio kainoraščio kainą!
Privalomos sąlygos:
čekio trukmė yra ne trumpesnė kaip 7 dienos, paraiška įdėti bent 10 suaugusiųjų grupę.

Norėdami išsiaiškinti kupono detales ir dizainą, susisiekite su rezervacijos skyriaus specialistais telefonu 8 800 700-15-77.

Ar žinote, kad.

Skambinkite! Mūsų ekspertai padės jums padaryti teisingą pasirinkimą.

Konsultacijos yra nemokamos ir neprivalo nieko daryti.

Kepenų gydymas

Rusija yra šalis, esanti dviejose pasaulio dalyse, valstybė, kurios teritorija apima smėlėtą Baltijos kraštą, o uolėtos Čukotkos salos - nuo šiaurinės Arkties platumos iki subtropikų. Rusija turi neįsivaizduojamą turtingumą - kultūrinį ir istorinį paveldą, saugomus miškus ir nepaliestas atviras erdves. Elegantiškos Sankt Peterburgo gatvės ir Kaliningrado architektūros paminklai konkuruoja su senovinių miestų architektūra - daugeliu vadovaujamų bažnyčių ir prekybos namų bei Juodosios jūros pakrantės paplūdimiais su šiauriniais Karelijos miškais ir Uralo kalnų grioveliais.

Geografija

Rusija yra didžiausia šalis pasaulyje, užimanti 17,1 mln. Kvadratinių kilometrų. Valstybė yra Eurazijoje ir apima abi kontinento dalis. Maždaug trečdalis Rusijos teritorijos yra Rytų Europoje, o likusi dalis - Azijos šiaurėje. Rusijos pakrantes plauna 12 jūrų vandenys, priklausantys Arkties, Atlanto ir Ramiojo vandenyno vandenynams, Kaspijos jūros vidaus vandenims.

Rusija slypi didelėse platformose, todėl jos reljefas dažniausiai yra lygus. Į vakarus nuo šalies, banguotas Vidurio Rusijos sluoksnis, išsidėstęs iš Uralo kalnų keteros nuo Sibiro plynaukštės. Rusijos pietuose yra Kaukazo kalnų sistemos, kuriose yra aukščiausias šalies taškas - Elbrus kalnas, Sayan kalnai ir Altajaus. Tolimuosiuose Rytuose išnyksta išnykusi ir aktyvi ugnikalniai.

Rusijoje yra apie 2,5 mln. Upių ir 3 mln. Ežerų. Dauguma upių turi vienodą charakterį, tačiau Rusijoje taip pat yra neramių kalnų upių su akmenimis. Didžiausios šalies upės yra Ob, Lena, Irtysh, Jenisei ir Volga. Rusijos ežero regionas yra Karelija, čia yra didžiausi ežerai Europoje - Ladoga ir Onega, Rytų Sibire yra giliausias ežeras planetoje - Baikalas.

Rusijos flora - aksomo molos ir kerpės taigos tundroje, spygliuočių miškai, apsupę ledynų ežerų Karelijoje, ąžuolo miškai ir beržų giraitės, plunksnų žolės ir fescue stepės, lapuočių tolimųjų Rytų miškai, subtropinis floras Juodosios jūros pakrantėje. Rusijoje sukurtos aplinkos zonos, veikia 42 nacionaliniai parkai, veikia 71 rezervas.

Klimatas

Rusijos teritorija apima keletą klimato zonų: Arkties ir subarktojos Arkties vandenyno pakrantėse ir šiauriniuose regionuose, vidutinio ir subtropinio Juodosios jūros pakrantėje. Vis dėlto didžioji šalies dalis yra vidutinio klimato: žemyninė, vidutinio lygio kontinentinė, smarkiai kontinentinė ir monsooninė Tolimuosiuose Rytuose.

Apskritai, Rusija turi ilgą, sniegą ir šaltą žiemą. Priklausomai nuo regiono vidutinė sausio mėnesio temperatūra svyruoja nuo 6 iki -50 ° C. Vasarą daugumoje Rusijos dalių yra vidutiniškai šiltas, vidutinė temperatūra 1 ° C šiauriniuose regionuose iki 25 ° C Juodosios jūros pakrantėje.

Laikas

Rusijos teritorija apima 11 laiko zonų:

Kaliningrado laikas - MSK - 1 (UTC + 2)
Maskvos laikas - MSK (UTC + 3)
Samaros laikas - MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinburgo laikas - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsko laikas - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarsko laikas - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsko laikas - MSK + 5 (UTC + 8)
Jakuto laikas - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostoko laikas - MSK + 7 (UTC + 10)
Centrinis Kolmos laikas - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamčatkos laikas - MSK + 9 (UTC + 12)

Kalba

Oficiali Rusijos kalba: rusų. Rusijos Federacijos subjektai turi teisę nustatyti valstybę ir oficialiąsias kalbas, lygias su rusų kalba. Dažniausios užsienio kalbos Rusijoje yra ukrainiečių, baltarusių ir vokiečių kalbos. Anglų kalba yra plačiai kalbama verslo ir turizmo srityje, kaip tarptautinės komunikacijos priemonė, daugiausia dideliuose miestuose.

Gyventojai

Rusijos gyventojų skaičius yra 142 mln. Žmonių. Apie 80% gyventojų yra rusai. Iš viso šalyje gyvena daugiau kaip 200 tautybių ir etninių grupių atstovai.

Valiuta

Oficialus piniginis vienetas: rublis (RUB).

Muitinės taisyklės

Neteisingas valiutos importas ir eksportas yra lygus 10 000 USD. Asmeniniam vartojimui skirtų prekių be muito importas yra ribotas - alkoholis ir cigaretės: litras alkoholio, iki 50 cigarų ar cigarilių arba 200 cigarečių, arba 250 gramų tabako, taip pat prekės ir asmeniniai daiktai: drabužiai, tualeto reikmenys, juvelyriniai dirbiniai, nuotraukų ir filmų įranga.

Privaloma deklaracija, kuriai taikomos juvelyrikos, meninės ir kultūrinės vertybės, meno kūriniai, psichotropiniai ir stiprūs vaistai, šaudmenys ir ginklai.

Ryšys

Rusijoje mobiliojo ryšio paslaugas teikia daugiau nei šimtas operatorių, kurių didžiausia yra vadinamieji „didieji trys“ - mobiliojo ryšio operatoriai MTS, „Megafon“ ir „Beeline“. Likusios įmonės turi daug mažesnį klientų skaičių ir teikia paslaugas tam tikruose regionuose. Didžiųjų trijų operatorių SIM korteles galima įsigyti visur - parduotuvėse, mobiliųjų telefonų parduotuvėse, pašto skyriuose.

Rusijos rinkimo kodas yra +7.

Norėdami paskambinti į Rusiją mobiliuoju telefonu, turite skambinti + 7 abonentų numeriais ***

Maitinimo įtampa

Maitinimo įtampa yra 220 voltų.

Turizmas

Rusijoje yra galimybių bet kokiam turizmui. Turtingas istorinis paveldas buvo ekskursijų maršrutų ir edukacinių kelionių kūrimas, ilgas Juodosios jūros pakrantė yra tradicinis paplūdimio regionas ir aktyvus poilsis, sparčiai auga Rusijos slidinėjimo kurortai. Vienas iš pagrindinių turizmo tipų šalyje yra sveikata. Šimtmečius Rusijoje buvo sukurta SPA gydymo sistema - mineralinio vandens šaltinių, terapinės purvo, palankioje klimato aplinkoje yra sanatorijos ir SPA viešbučiai.

Tradicijos / funkcijos. Rusija išsaugojo daugybę tradicijų ir tradicijų, kilusių šimtmečius. Kiekvieną pavasarį dideliuose miestuose ir gana mažose gyvenvietėse žiemą kartu su dideliu mastu - kepami blynai ir sudeginami šiaudiniai karnavalai, vasarą kaimuose švenčiama Ivano Kupalos diena, tačiau pagrindinė žiemos šventė - Naujieji metai.

Vienas iš pagrindinių Rusijos žmonių bruožų buvo ir išlieka svetingumas, labiausiai pasireiškiantis šventėje. Tradiciniame rusų maiste yra pirmasis, antras ir trečias patiekalai - sriubos ir troškiniai, kepta paukštiena arba mėsa, visų rūšių pyragaičiai - pyragai ir pyragaičiai. Restoranuose pateikiami nacionalinės virtuvės patiekalai visuose jų turtuose. Dienos sriuba, kepsnys, sbitni ir tinktūros patiekiamos geriausiose vietose.

Sauga

Turistų saugumą Rusijoje teikia teisėsaugos pajėgos. Nuo 2014 m. Birželio mėn. Turizmo policijos padaliniai pradėjo dirbti daugelyje regionų, patruliuoja užimtas pėsčiųjų gatves, aikštes ir parkus.

Apskritai Rusija yra saugi šalis turistams. Tačiau, norint išvengti nemalonių incidentų, turėtumėte laikytis standartinių saugos taisyklių - nepalikite asmeninių daiktų be priežiūros, nešiokite piniginės nugaros kišenėje ar lengvai prieinamoje vietoje, saugokitės apleistų ir apšviestų vietų tamsoje, nenaudokite neoficialių taksi vairuotojų, nekeiskite valiutos asmenims.

Dokumentai

Šių atostogų metu reikalingų dokumentų sąrašas apima:

• Rusijos pasas
• kelionės kuponas ar kuponas
• sveikatos draudimo polisą
• jei planuojate išsinuomoti automobilį, turite turėti vairuotojo pažymėjimą

Jei turistas pasiliks sanatorijos kurorte, gaudamas medicinines procedūras, reikalinga sanatorinio kurorto knyga, kurią galima gauti iš bendrosios praktikos gydytojo.

Vaikai, lydimi suaugusiųjų, turi turėti gimimo liudijimą arba pasą, sveikatos draudimo polisą.

Svarbūs telefonai

Avariniai telefono numeriai Rusijoje:

• Priešgaisrinė tarnyba - 01
• Policija - 02
• Pirmoji pagalba - 03
• Unified round-the-clock pagalbos tarnyba skambinant iš mobiliojo telefono - 112

Turizmas

Turizmo vietų pasirinkimas Rusijoje yra platus, kaip ir kitur. Geografinės padėties ir istorinės raidos ypatumai leido kurorto regionams formuotis šalyje, kuriai būdingas vienas ar kitas poilsio būdas.

Paplūdimio atostogos. Rusijoje yra daug kurortų, kurie siūlo patogią atostogų pakrantėje. Tradicinis mūsų šalies paplūdimio turizmo regionas yra Krasnodaro teritorija. Būtent čia yra Rusijos vasaros sostinė - Sočis, garsūs Anapa kurortai, Gelendžikas, Tuapse, Adler, Yeisk kurortas, įsikūręs Azovo jūros pakrantėje.

Paplūdimio atostogos siūlo Krymo kurortus. Sanatorijos, kurorto viešbučiai, privatūs ir miesto paplūdimiai palei visą pusiasalio pakrantę. Pagrindinės kryptys yra Alušta, Jevpatorija, Kerčas, Koktebel, Saki, Sevastopolis, Sudakas, Feodosiya, Jalta, Kurortnoe, Nikolajevka, Peschanoye ir Shelkino kaimai.

Sanatorijos gydymas atliekamas beveik visuose Rusijos regionuose. Mineralinių vandenų šaltiniuose, terapinėje purvo vietose, kuriose yra palankios klimato sąlygos, yra sanatorijų, kurortų ir medicinos centrų. Garsiausios šalies kurortai yra Essentuki, Železnovodskas, Kislovodskas ir Pyatigorsk.

Didelės gamtos veiksnių naudojimo tradicijos formuojamos Kryme, ypač Sakyje ir Evpatorijoje, kur jie uždirbo pirmuosius purvo gydymo kurortus. Sanatorijos gydymas atliekamas Krasnodaro teritorijos pakrantėje, Maskvoje, Ryazano, Kostromos, Ivanovo, Tverio ir Tulos regionuose, Uraluose. Šiaurės ir šiaurės vakarų regionuose yra medicininiai kurortai Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ir Zelenogradsk, Belokurikha yra didžiausias Sibiro kurortas.

Ekskursijos Maskvoje, Rusijos Auksinis žiedas, Pskovas, Uglichas, Velikis Novgorodas, Vologda ir Nižnij Novgorodas leidžia keliautojams susipažinti su senovės Rusijos miestų istoriniu paveldu - senovinėmis šventyklomis su paauksuotomis kupolais, senovės tvirtovėmis ir pilimis, miesto dvarais ir prekybos namais. Per Kazaną, Sankt Peterburgą ir jo apylinkes - Peterhof, Lomonosovas ir Kronstadt. Kognityvinis turizmas Kryme apima karališkųjų rūmų, gamtos draustinių ir urvų miestų lankymą.

Alpių slidinėjimo turizmas Rusijoje sparčiai auga. Visoje šalyje yra didelės kalnų sistemos ir modernūs slidinėjimo kurortai. Krasnodaro teritorijoje pagrindinio Kaukazo diapazono šlaituose yra kurortas Krasnaya Polyana. Krasnaya Polyana aptarnavimo lygį ir šiuolaikinę infrastruktūrą žiemos olimpinių žaidynių dienomis įvertino turistai ir sportininkai iš viso pasaulio. Kurorte yra moderniausia įranga, įvairių lygių takai, kurių bendras ilgis yra 72 km, slidinėjimo kaimai su patogiais viešbučiais.

Tarp kalnų kurortų Rusijoje slidinėjimo kurortus siūlo „Dombai“ ir „Elbrus“, „Abzakovo-Bannoye“ kompleksai Urale. Kiekvienas kurortas turi reikiamą infrastruktūrą, patogias apgyvendinimo sąlygas.

Savaitgalio ekskursijos. Populiariausios atostogų vietos yra Maskvos regiono miestai, didžiųjų miestų apylinkės įvairiuose šalies regionuose. Trumpalaikės programos siūlo turizmo paslaugas, motelius, SPA viešbučius ir užeigas.

Vaikų poilsis. Tradiciškai vasaros poilsio stovyklos vaikams yra Krasnodaro teritorijos Juodosios jūros pakrantėje - Anapoje, Gelendžike, Tuapse ir Sočyje, Kryme - Jevpatorijos ir Jalta kurortuose Peschanoye kaime. Vaikų sanatorijos ir stovyklos yra skirtinguose šalies regionuose - Maskvos, Kalugos, Leningrado ir Rostovo regionuose.

Aktyvus poilsis. Rusijoje, daugelyje vietų, kur galite mėgautis sportu ir aktyviu laisvalaikiu, ekstremaliu turizmu. Baikalas pritraukia ne tik gamtos grožį, bet ir pėsčiųjų, nardymo, medžioklės ir žvejybos, keturračių dviračių, dviračių ir jodinėjimo galimybę.

Šiltuoju metų laiku žygiai, jodinėjimas žirgais, plaukimas kalnų upėse turistams organizuojami Gorny Altai, Dombai ir Krasnaya Polyana kurortuose. Kryme yra galimybių alpinizuoti ir sklandyti, kalnų alpinizmas, žygiai, jodinėjimas, nardymas, žvejyba jūroje. Aktyvios rekreacijos formos šiaurėje yra kamanos, šunys arba šiaurinių elnių bėgiojimas. Aktyvios veiklos sąlygos - medžioklė, žvejyba, žygiai, važinėjimas dviračiais ir jodinėjimas randasi centrinėje Rusijoje.

Norėdami aplankyti Rusijos Federaciją, daugelio valstybių piliečiai privalo gauti nacionalinę vizą. NVS šalių (išskyrus Turkmėniją), Abchazijos ir Pietų Osetijos, daugelio Pietų Amerikos šalių ir daugelio Balkanų šalių piliečiams leidžiama įvažiuoti ne ilgiau kaip 90 dienų.

Rusijos vizos užsienio turistams priežastis yra Rusijos Federacijos Užsienio reikalų ministerijos arba kelionių bendrovės, įtrauktos į federalinį kelionių organizatorių registrą, kvietimas, suteikiantis jai teisę teikti vizų paramą užsieniečiams.

Garsiausios lankytinos vietos

• Maskvos Kremlius yra seniausia sostinės teritorija, kurios plotas yra 27,5 ha. 1367 m Kremlius apsupo plytų siena. Teritorijoje yra Archangelskas, Blagovecheshensky, Užsiėmimų katedros, fasado rūmai, senatas, Teremnaya rūmai, caro varpas, caro patranka.
• Tretjakovo galerija buvo įkurta 1856 m. Tai didžiausias pasaulyje muziejus, kuriame yra unikalių 10-20 amžių meistrų tapybos.

• Ermitažas yra didžiausias muziejus pasaulyje, kurį Katerina Didžioji įkūrė XVIII a. Parodoje yra pasaulinio garso menininkų tapybos muziejus. Iš viso muziejuje rodoma daugiau nei 3 mln. Vertybių.
• Šv. Izaoko katedrą XIX a. Pastatė išskirtinis Sankt Peterburgo paminklas O. Montferrandas. Įspūdinga ir jos išorinė architektūra bei interjero apdaila, kurioje pristatomos visos meno rūšys - mozaika, tapyba, skulptūra. Pagrindinė ikonostazė yra papuošta lazurito, malachito kolonomis.
• „Tsarskoye Selo“, gamtos draustinis Pushkino, apima didelį parką ir XVIII – XIX a. Architektūrinį ansamblį, šalies imperatorių rezidenciją. Muziejus įsikūręs 107 hektarų plote, kurį sudaro Catherine parkas, senasis sodas, anglų parkas, Catherine rūmai, memorialinis muziejus, Ermitažo paviljonas ir kt.
• Petro ir Pauliaus tvirtovė - įsikūrusi Hare saloje, seniausiame Sankt Peterburgo paminkle. Muziejuje yra Commandant's House, miesto muziejus, Didžiosios Hercogystės kapas, Botny, inžinerijos namai, kalėjimų pastatai, bastionai, Petro ir Pauliaus katedra.
• Rusijos muziejus atidarytas 1895 m. Nicholas II. Pastato sienose yra daug meno vertybių ekspozicijos, atkūrimo centro.
• Yusupovo rūmai yra gražus XVIII a. Architektūros paminklas. Rūmų svečiai buvo Anglijos karalienė Elžbieta II, Graikijos karalius, Norvegijos karalienė ir kiti orkestrai. Pastatą pastatė I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, kur gyveno Shuvalovs, Branicki, Yusupovs.
• Peterhofo rūmų ir parkų ansamblis yra gražus paminklas, įsikūręs netoli Sankt Peterburgo, įkurto XVIII a. Teritorijoje yra Žemutiniai, Aukštutiniai parkai, Didysis rūmai, didžiausia fontanų sistema, vandens kaskadai, elegantiškos skulptūros, reljefai.

• Pshadsky krioklys yra unikali natūrali struktūra. Įsikūręs ant upės. Pshada ir sudaro mažų krioklių kaskadas.
• Gorgipijos senamiesčio griuvėsiai rodo senovines 4 a. Pr. Kr. Yra senovės pamatai, akmenimis grindžiamos gatvės. Teritorijoje yra didelis archeologijos muziejus, kuriame galite pamatyti Herculeso kriptą, motinos Marijos paminklus, Rusijos vartus - Turkijos tvirtovės liekanas.
• Miesto istorijos muziejus yra Ščetno gimnazijoje. Lankytojams siūloma įdomi ekspozicija apie Anapa fauną, bosporų karalystės istoriją.

• Arboretumas - didžiausias botaninis parkas, muziejus, esantis po atviru dangumi. Parke pateikiami unikalūs Vakarų Kaukazo floros ir daugelio pietinių valstybių, esančių arčiau pusiaujo, floros pavyzdžiai.
• „Vorontsov“ urvai - didžiausia požeminė aglomeracija, kurios aukščio skirtumas yra 240 m. Kai kurios ertmės yra užpildytos vandeniu, o siauros eigos kartais sukelia sunkumų judant. Kai kuriose urvų dalyse yra senovinių primityvių žmonių vietų.
• Sočio meno muziejus yra didelis meno centras. Pastate eksponuojamos drobės Polenovas, Aivazovskis, Shishkin, reguliariai rengia šiuolaikinių meistrų parodas.

• „Swallow's Nest“ yra garsus istorijos ir architektūros paminklas, įsikūręs Auroros uoloje, 40 metrų virš jūros. Pastatas pagamintas pagal viduramžių riterių rūmų stilių. Dabartinę rūmų išvaizdą įgijo Baron Steingel.
• „Vorontsov“ rūmai yra įsikūrę Alupkoje, pastatytame iš diabazės, o apylinkėse yra gražus parkas. Rūmų stilius apjungia anglų, neo-Mauritanijos stilių.
• Livadijos rūmai - imperijos rezidencija. Pilis buvo pastatyta Italijos šviesos stiliaus XIX a. Tai laikoma prabangiausia Krymo rūmu, yra Jaltos konferencijos vieta.
• Mount Ai-Petri yra ant plokščiakalnio, turi plokščią viršų. Aukštis yra 1234 m. Kalnas laikomas Krymo pietinės pakrantės simboliu.
• Nikitsky botanikos sodas yra mokslo įstaiga, veikianti botanikos ir vaisių auginimo srityje. Čia yra keletas parkų - Montedor, Primorsky, Verkhniy, kuriame yra daugybė augalų, atvežtų iš viso pasaulio. Tai seniausias pasaulyje botanikos parkas, kuriame yra įdomių architektūrinių struktūrų.
• Masandrovskio rūmai - graži architektūrinė struktūra, kuri tarnavo kaip Aleksandro Trečiojo gyvenamoji vieta. Pastatas buvo pastatytas XIX a. Prancūzijos viduramžių deputatų stiliaus. Gretimoje teritorijoje yra puikus parkas, kuriame yra daugiau kaip 250 krūmų ir medžių rūšių.
• Namas A.P. Čekovas - memorialinis muziejus, atidarytas Jaltos rašytojo garbei. Visoje šių laikų atmosferoje namuose išsaugota, Čekijos skaitymai dažnai jame įrengiami dalyvaujant užsienio svečiams, vyks ekskursijos.

Gursuf

• Namas Richelieu - pastatytas 1811 m. Kunigaikščio Reshilie, kaip dviejų aukštų akmens pastatas Europos stiliaus. Kunigaikštis retai buvo čia atostogaujant, o daiktai dažniau pristatė draugams. Čia buvo Puškinas, Rayevskis ir kiti žinomi asmenybės.
• Namas Korovin - nuostabaus dailininko namas, ilgą laiką dirbęs Gurzufe. Gražus pastatas su aiškiomis geometrinėmis proporcijomis konstruktyvizmo stiliuje.
• Gatvės bokštas įsikūręs Suuk-Su kyšulyje, egzistavo 6-ajame amžiuje, kai į žemę atėjo Bizantijos legionieriai. Paminklas dažnai vadinamas Geriaus bokštu arba Eagle Nest.

• Admiraliteto katedra garbei Šv. Vladimiras yra centriniame kalne, laikomas didžiausią stačiatikių paminklą XIX a. Pastate yra vienas masinis kupolas, pabrėžiantis Bizantijos 9-11 a. Architektūrą. Vietoj piktogramų vidinėse salėse yra marmuro plokštės.
• Malachovas Kurganas - didingasis paminklas, kuriame XIX a. Gynybinis bokštas, herojiškos gynybos muziejus ir miesto išlaisvinimas, ketaus memorialinės plokštės, patrankos, gražus parkas.
• Chersonese yra seniausias Sevastopolio paminklas, senovės graikų miesto griuvėsiai, kuriuose Kijevo Vladimiras priėmė krikščionybę.
• Juodosios jūros laivyno garbės karo istorijos muziejus laikomas seniausiu panašių pasaulio muziejų. Atidarytas 1869 m., Įsikūręs gražioje pastate, jis yra vertinga paroda, skirta Rusijos laivynui nuo karališkosios laikų iki šiandienos.
• Ženevos tvirtovė su įdomiu pavadinimu „Chembalo“ yra aukštyje virš Balaklavos įlankos. Įkurta 1357 m., Ji turi gynybines sienas.

• Mangupas yra viduramžių Krymo urvas. Per visą plato perimetrą uoloje yra daugybė urvų.
• Šventykloje trys raiteliai išpjauti į didžiulį riedulį. Vidinėje salėje yra freskos tapyba, saugoma nuo senovės.
• „Bakhchisarai Palace“ - graži architektūrinė struktūra, anksčiau buvusi Krymo khanų rezidencija. Pastatas laikomas vieninteliu Krymo totorių architektūros paminklu. Rūmai yra kultūros ir istorijos muziejus, ginklų paroda.

• Arboretumas - unikalus gamtinis rezervatas, esantis akmeniniame molyje. Čia yra turtingiausių augalų, krūmų, kurių daugelis yra retos planetoje, kolekcija.
• „Saki Resort Park“ 1890 m. Įkūrė Melnichenko P.S. Teritorijoje yra gražūs fontanai, trys ežerai, įvairi augalija.
• Senovės gyvenvietė Belyaus atidaryta XX a., Egzistavo 4-2 amžiuje. BC Paminklas yra Tarkhankunskio pusiasalyje.
• Kerkinidos kasinėjimai, atrasti 1964 m., Įrodo graikų kolonistų buvimą šiuolaikinio miesto vietoje. Teritorijoje buvo atrasti 30 palaidojimų.
• Kizyar - seniausi požeminiai tuneliai, esantys po senu miestu. Tuneliai, sudaužyti geltonosios kiaurymės uolienoje, laikomi svarbia Evpatoria verte.

• Ženevos tvirtovė yra seniausias paminklas mieste, kuriame yra graži, viduramžių architektūra. Šiandien čia galite pamatyti Watchtower, mečetę, genotipo konsulo, tvirtovės vartų.
• Pokrovos šventykla Mergelė Marija - pirmasis Rusijos eros architektūros paminklas, prasidėjęs po Krymo aneksijos. Pastatas buvo pastatytas rusų klasicizmo stiliaus, skirtukas buvo surengtas 1819 m. Rugsėjo 20 d., Kaip aprašyta lentoje.

Naujas pasaulis

• „Golitsyn“ takas prasideda žalioje įlankoje, esančioje šiaurinėje Khoba-Kaya pusėje.
• „Chaliapin's Grotto“ yra maža koncertų salė su puikia akustika. Aukštis siekia 30 metrų, gylis yra muzikantams skirtas etapas, o už jo yra nedidelis Golitsyn vynų skyrius su konservuotomis akmens arkos.

Suzdalas

• Kremlius yra seniausia miesto dalis. Teritorijoje yra gimimo katedra, varpinė, Šv. Mikalojaus bažnyčia, Bažnyčios prielaida, vyskupų rūmai. 11-ajame amžiuje Kremlius apsupo molio dengtas molinis krantas.
• Architektūros muziejus yra 11-ojo amžiaus Dmitrijo vienuolyno vietoje. Muziejaus kolekcijoje yra ūkiniai pastatai, Rusijos valstiečių namų apyvokos daiktai.

• Arklių kiemas yra įsikūręs XVIII a. Pastate miesto centre. Ekspoziciją sudaro liaudies amatai - siuvinėjimas, drožyba, tapyba ant medžio, drabužiai.
• „Chernigov skete“ yra urvas vienuolynas, atsiradęs 1844 metais. Šiandien jis yra veikiantis kompleksas, kuriame galite lankytis urvuose.
• Sergiev Posad Lavra yra didžiausias vienuolynas, kurį 1337 m. Įkūrė S. Radonezhsky. Gerbiamoji stačiatikių vieta, dvasinis centras su turtinga senų knygų biblioteka.

• Detinetai arba Kremlius padėjo Jaroslavlą. Pirmieji 1044 m. Paminėti kronikos knygose. Aukščiausias bokštas Detintsa Kokuy, pastatytas XVIII a.
• Šv. Sofijos katedra - didysis šimtmečio pastatas. Katedrą pastatė išmintingas Jaroslavas kaip visos miesto šventykla. Savo galerijose didieji vyskupai, kunigaikščiai, posadnik miestas rado poilsį.

• Užtvankos katedra - svarbiausia miesto bažnyčia, įtraukta į visas Vladimiro ekskursijas. Katedrą XIII a. Įkūrė Bogolyubsky Andrew, kad ateityje taptų pagrindine valstybės bažnyčia.
• Aukso vartai pastatyti 12-ajame amžiuje. Pastatas yra puošnus ir anksčiau buvo naudojamas ceremonijoms į miestą.
• Vladimiras Central - garsus kalėjimas, pastatytas pagal Katrinos II įsakymus. Vienu metu buvo Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Nuo 1996 m. Šis muziejus yra atviras lankytojams.

• Konfigūracijos vienuolyno muziejus. Architektūrinis ansamblis pastatytas 12-ajame amžiuje, laikomas didžiausiu panašių pastatų. XVI a. Čia įsikūrė valstybės iždas, 1612 m. Vienuolyne buvo Pozharskio ir Minino būstinė.
• „Prok Ilya“ bažnyčia buvo įkurta XVIII a. Medinių šventyklų vietoje, Skripino prekybininkų sąskaita. Pastatas puoštas penkiais žaliais svogūnėliais, dengtomis galerijomis, varpine, Rizpolozhensky riba.

Uglichas

• Kremlius 15-ajame amžiuje įkūrė Andrejus Bolshiy. Pastatą apsupo aukšta siena su dviem ištraukomis ir devyniais mirusiais gynybiniais bokštais. Šiandien jūs galite pamatyti kameras, priklausančias princui Dmitrijui.
• Dvylikio bažnyčia ant kraujo buvo pastatyta 1692 m. Toje vietoje, kur mirė kunigaikštis. Pastatas yra nudažytas raudonai, kupolai yra mėlyni su baltu ornamentu, o interjere yra gausių XVIII a. Paveikslų.

Pereslavl-Zalessky

• Goritskio vienuolynas yra didelis architektūros ir istorinis muziejus. Parodoje yra baldai, bažnyčios reikmenys, senovinių ikonų kolekcija, Šishkino, Benoito paveikslai, vertingiausia senų knygų biblioteka ir medinių skulptūrų kolekcija.
• Muziejus „Didžiojo Petro valtis“ - seniausias pastatas. Muziejus pasižymi tuo, kad Petras Didysis pastatė linksmą flotilę Plescheevo ežere. Šiandien galite pamatyti paminklą karaliui, Botny namui, vartų namams, Triumfo vartams, Baltajam rūmui.

Rostovas

• Borisoglebskio vienuolyno kompleksas buvo pastatytas ant kalvos, apsuptos Ustye upės lova 1363 m., Valdant Dmitrijui Donskojui ir S. Radonezhsky palaiminimui. Jis buvo tas, kuris nurodė vietą, kur šventykla turėtų stovėti.
• Kremlius yra pagrindinė miesto pritraukimo vieta, turinti dangaus katedrą, penkias šventyklas, galingas sienas. Anksčiau Kremlius buvo vyskupo rezidencija.

Kostroma

• Ipatievo vienuolynas - didžiausias stačiatikių kultūros paminklas, pastatytas XIII a. Statybos vietoje buvo išrinktas Michailas Romanovas, todėl dažnai vadinamas Romanovo šeimos lopšiu.
• Ugnies bokštas - gražus rusų klasicizmo paminklas, įsikūręs Susaninskajos aikštėje. Pastatas yra senovės laikų šventykla, kurią papildo stulpelių ir pedimentų portikas.

• Vvedensko vienuolyno kompleksas buvo įkurtas XIX a. Derbenevo sąskaita pagal originalų Begeno P. Patriarcho Tikhono projektą. Jos salėse yra Švč. Aljanso Jelnatskio, Šv. Kinezmos bazilikas ir dar 168 šventieji.
• Bubnovo muziejus. Namas pastatytas 1860 m. Prekybinei šeimai, įsikūrusiai miesto dvaro vietoje. Pastatas išliko iki mūsų dienų ir yra atviras kelionėms.

• Lermontovo vietos yra Pyatigorsk bulvaras, Lermontovo pirtys, Lermontovo namai, Elizabetano šaltinis Pyatigorsk, Gora Koltso ir kitos vietos, susijusios su poeto gyvenimu Kaukaze.
• Apgaulės ir meilės pilis yra Kislovodske - gamtos paminklas uolose, kurių sielvarto veidai yra atspėti. Pilis yra prie gorge. Alikonovka.

• Wrangel bokštas - didžiulė istorinė struktūra, sienų storis, kurių sutapimas yra trys metrai. XX amžiuje pastatas nustojo būti naudojamas kaip įtvirtinimas, šiandien yra sandėlių, didmeninės prekybos parduotuvių.
• Brandenburgo vartai yra gražus istorinis paminklas ir vienintelis miesto vartai, kurie vis dar naudojami pagal paskirtį. Pastatas pastatytas 1657 m.
• Katedra yra gražus architektūros paminklas, miesto simbolis. Įrengtas Baltijos gotikos stiliaus ir yra vienas iš retų gotų stiliaus pavyzdžių Rusijoje.

• Buryat kaimas yra Olkone. Tai spalvingas laisvalaikio muziejus, kuriame galite susipažinti su buryatų gyvenimu, kultūra.
• „Huahane-Hada“ ramsčiai yra ypač šventa vieta, įsikūrusi Šumako slėnyje. Pasak legendos, čia galite pamatyti savo ateitį.
• Ivolginsky datsan - svarbus budistų paminklas. 1927 m. Į Nirvaną nuvykęs Hambo Lamos Itigelovo kūnas yra gražioje, spalvingoje šventykloje.

• Geyserių slėnis yra didžiausias gamtos paminklas, rastas XX a. Yra 22 geizeriai ir daugybė pulsuojančių šaltinių, purvo puodai, spalvoti ežerai su verdančiu vandeniu.
• Klyuchevsky grupė ugnikalnių suvienijo 12 ugnikalnių, esančių 7 tūkst. M² plote. Čia yra didžiausias ir aukščiausias žemyninės Klyuchevskaya ugnikalnis.

Rusijos transporto sistema apima aviacijos, geležinkelių, jūrų ir automobilių ryšius.

Oro transportas. Rusijoje yra 236 oro uostai, daugiau nei 70 jų turi tarptautinį statusą. Didžiausi šalies oro uostai yra Domodedovo, Šeremetjevo ir Vnukovo - Maskvoje, Pulkovo oro uoste Sankt Peterburge, Koltsovo Jekaterinburge ir Adleris Sočyje. Maskvos oro uostai su kapitalu yra prijungti greitaeigiais aeroexpress traukiniais. Rusijos oro vežėjai vykdo vidaus ir tarptautinius skrydžius.

Rusijos geležinkeliai aptarnauja daugiau nei 124 000 km geležinkelių. Dideliuose miestuose yra keleivių stotys, mažuose miesteliuose - geležinkelio stotyse. Taip pat veikia tolimieji traukiniai tarp miestų ir elektriniai traukiniai. Per Sibiro geležinkelį, jungiantį Maskvą ir Vladivostoką, eina per visą šalį. Su tolimojo susisiekimo traukinių ir priemiesčių traukinių tvarkaraščiu galite įsigyti bilietą Rusijos geležinkelių tinklapyje http://pass.rzd.ru

Bendras Rusijos greitkelių ilgis yra 1 000 000 km.

Jūrų transportu vyksta tolimojo susisiekimo ir tarptautinis keleivių vežimas. Jūrų terminalai veikia Sočyje, Sankt Peterburge, Murmanske ir Nakhodka.

Ant upių ir kanalų yra laivyba. Upių maršrutų ilgis yra 200 000 km.

Metro galima rasti Maskvoje, Sankt Peterburge, Nižnij Novgorode, Kazanėje, Samaroje, Jekaterinburge ir Novosibirske. Kiekviename aukščiau minėtuose miestuose metro turi savo savybes - tokiu būdu kapitalas yra labiausiai išvystytas metro tinklas, o Novosibirsko metro - tik 12 stočių.

Antžeminis transportas Rusijos miestuose apima autobusus, troleibusus, tramvajaus linijas ir taksi. Patogiausias ir patogiausias būdas keliauti aplink miestus yra autobusais ir mikroautobusais. Kiekviename gana dideliame mieste yra autobusų stotys arba autobusų stotys, sujungtos tiesioginiais skrydžiais su regioniniais centrais.

Taksi ir automobilių nuoma. Oficialūs ir neoficialūs taksi vairuotojai dirba Rusijos miestuose, pastarieji nerekomenduojami naudoti dėl didelio pavojaus, kad jie bus apgauti ar mokėti už pernelyg didelį tarifą. Oficialių taksi kompanijų dispečeriai paprastai yra oro uostų, geležinkelio stočių ir autobusų stočių atvykimo salėse.

Jei turite vairuotojo pažymėjimą ir bent kasmetinę vairavimo patirtį, galite išsinuomoti automobilį. Šią paslaugą siūlo didelės tarptautinės bendrovės „Sixt“, „AVIS“ ir „Europcar“, taip pat mažos privačios įmonės. Daugumoje įmonių nuomos paslauga su grįžimu į kitą miestą apsiriboja nedideliu skaičiumi atsiskaitymų arba visai nėra teikiama.

Kepenų gydymas sanatorijoje, tulžies takuose ir kasoje.

Telefonu informacijai ir kelionėms

+ 7 (961) 45-22-915, +7 (928) 350-43-05

Kislovodsko sanatorijos: sanatorija "Healing Narzan", sanatorija "Jinal", sanatorija "Victoria", sanatorija Tsentrosoyuz, sanatorija Krugozor.

(Tai sanatorijos, turinčios savo siurblinių patalpas su mineraliniu vandeniu „Essentuki 4“ ir „Essentuki Novaya“, gydančios kepenis.)

Kepenų gydymas mineraliniais vandenimis, tokiais kaip Essentuki 4 ir Essentuki Nova, visada buvo labai veiksmingas. Dabar kepenų gydymas šiais vandenimis gali būti atliekamas Kislovodske. Sanatorijos "Healing Narzan", sanatorija "Plaza", sanatorija "Zarya", sanatorija "Centrosoyuz" savo teritorijoje turi siurblių patalpas su mineraliniu vandeniu iš Essentuki tipo. Kepenų gydymas yra labai svarbus viso žmogaus kūno sveikatai.

Kepenys turi galimybę aktyvuoti kūno funkcijas. Ji užima vieną iš pirmųjų medžiagų apykaitos užtikrinimo vietų, tai yra organizmo „biocheminė laboratorija“. Tinkamas metabolizmas skatina augimą, nuolatinį kūno atnaujinimą. Kepenys yra kraujo depas, atliekantis kraujo saugojimo funkciją. Reguliuoja kraujo sudėtį, kraujo krešėjimo sistemą, gamina biologiškai aktyvias medžiagas.

Rusijoje kiekvieną minutę atliekama viena piktybinio naviko diagnozė, o vėžys sudaro 13,8 proc. Visų Rusijos mirčių.

Kepenų gydymą sanatorijoje pasirenka tie, kurie, nustatę tikslią diagnozę, gydymo metu atsisako gydyti vaistais ir operacijomis. Gausite kruopštų priėmimą aukštos kvalifikacijos gydytojai, kurių metų patirtis padeda pacientams įveikti pažangiausias kepenų, tulžies takų ir kasos ligas. Pagrindinis mūsų gydytojų uždavinys yra padidinti organizmo atsparumą ir taip padėti jam susidoroti su įvairiomis ligomis, įskaitant kepenų gydymą sanatorijoje.
Kepenų gydymas sanatorijoje, ypač pagal programą, leis pacientams reguliariai tirti ir rūpintis savo sveikata, o pirminis pacientas laiku atpažins ligą.

Medicinos paslaugų, sudarančių kepenų ir tulžies takų ligų, kasos gydymo programą, sąrašas
Pagrindinis bendrosios praktikos gydytojo priėmimas, pasikartojantis gydytojo apsilankymas Pirminis slaugytojo priėmimas Pakartotinis slaugytojo priėmimas vanduo 3 p. dieną
Terrenkur Mineralinė arba jodo-bromo vonia, perlas, „sausas“ anglies rūgštis, laurelė, sieros rūgštis
Purvo taikymas, apskritas dušas, Charcot, Vichy dušas. Klasikinis rankinis masažas - 1,5 vnt., Segmentas. Elektros šviesos terapija, lazerinė terapija. Sifono žarnyno skalavimas.
Vaistai. gydymas, pagalba
* Procedūrų apimtis apskaičiuojama individualiai, atsižvelgiant į poilsio sveikatą.

Mineralinio vandens priėmimas kepenų ir tulžies takų ligų gydymui.

Lėtinio hepatito atveju pasirodo šiltas mažo ir vidutinio mineralizacijos vanduo (Essentuki Nr. 4). Šie vandenys geria 100–200 ml, 30 minučių, 1 ar 1,5 valandos prieš valgį, priklausomai nuo pradinės skrandžio funkcijos, o sveikatos centruose šiuos paskyrimus atlieka gydytojas.

Pacientams, sergantiems tulžies sistemos ligomis (cholecistitu, cholangitu, tulžies pūslės cholesteroze), geriamojo gydymo metu atsižvelgiama į kartu vartojamų tulžies diskinezijų (hipertoninių ar hipotoninių būsenų) tipą. Hipertenzinėmis sąlygomis (hiperkinetinė diskinezija) naudojamas mažai ir vidutiniškai mineralizuotas vanduo, kurį rekomenduojama 40–60 min. Gerti įkaitintus iki 42-450С 100-150 ml. likus maistui.
Hipotoninės tulžies pūslės būsenose naudojamas šaltas mineralas. vanduo (20-240С) didesniu kiekiu - 150-200 ml vienam receptui 1-1,5 valandos prieš valgį, rekomenduojama gerti dideliais gausiais gėrimais laisvu režimu.

Vienas iš gydymo mineralų vidaus naudojimo galimybių. vandenys, skirti chroniškam chroniškam cholecistitui gydyti, kartu su tulžies stagnacija (spazinė, hipokinezinė tulžies pūslės diskinezija) yra vadinamosios drenavimo procedūros - be vamzdelio.
Pacientui, esantį tuščiam skrandžiui, leidžiama gerti 200-300 ml karšto MV (42-450С) ir yra patalpinta dešinėje pusėje su šildymo bloku 30-60 minučių. Norėdami padidinti choleretinį poveikį, ypač pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, į vandenį įpilkite pusę šaukštelio magnio sulfato. Ši procedūra gali būti atliekama kasdien 10-12 dienų. Kontraindikacijos vamzdžių paskyrimui: cholelitiazė, virškinimo sistemos ligų paūmėjimas, kepenų cirozė, sunki išeminė širdies liga, hipertenzija, inkstų nepakankamumas.

Cholelitoze, kuriai nereikia chirurginės operacijos, be tulžies kolikos atakų, geriamojo gydymo procedūra atliekama pagal tą patį metodą, kaip ir lėtiniu cholecistitu, gydant tulžies takus.
Su lėtiniu pankreatitu

remisijos ar neišsamios remisijos stadijoje mažas ir vidutiniškai mineralizuotas vanduo naudojamas pagal tą patį metodą, kaip ir kepenų ir tulžies takų ligoms. Nuo to laiko nėra labai mineralizuotų ir žemos temperatūros vandenų jie gali sukelti ligos paūmėjimą.

Vidinis mineralinio vandens naudojimas apima sudėtingą cukriniu diabetu sergančių pacientų (lengvo ir vidutinio sunkumo kompensacijos stadijoje) gydymą, taip pat kitus metabolinius sutrikimus (nutukimą, lipidų apykaitą).
Yra įrodymų, kad pagerėjo imunologinė būklė daugelyje ligų, veikiančių geriamojo mineralinio vandens.

Inkstų ir šlapimo takų ligoms gydyti skiriamas mineralinio vandens gerinimas, siekiant padidinti diurezę, sumažinti skausmą, palengvinti akmenų išsiskyrimą iš šlapimtakių. Geriamąjį gydymą atlieka pacientai, turintys šlapimo takų, esant mažiems akmenims, galintiems spontaniškai išsilaisvinti, netrukdant šlapimo srautui ir nereikalaujant pašalinimo operacijos metu (ne daugiau kaip 7 mm skersmens). Naudojami mažai mineralizuoti vandenys (pvz., Undory), kuriuose yra organinių medžiagų. Pirmosiomis dienomis jie geria 200-300 ml 3 kartus per dieną 1-1,5 valandos prieš valgį. Po 3-5 dienų vandens kiekis padidėja: ryte iki 300 ml, prieš vakarienę - 400 ml. Gydymo pabaigoje sumažėja vandens kiekis. Siekiant skatinti mažų akmenų išleidimą, naudojami vadinamieji „vandens krūviai“:
gerti 1 litrą vandens prieš pusryčius, tada po 1 litrą vandens po pietų ir 1-2 l vandens prieš pietus. Vanduo naudojamas natūralioje temperatūroje. „Vandens apkrovos“ dažnai derinamos su fizioterapija ir mankšta bei atliekamos prižiūrint gydytojui. Nuo to laiko, kai vartojate urolitozės gydymą geriamuoju vaistu, tai priklauso nuo akmenų cheminės sudėties nurijus min., pakeiskite šlapimo reakciją. Esant uratams, būtina šlapinti šarminę šarminį mineralinį vandenį (angliavandenilį), naudoti oksalato akmenis, naudoti sulfato vandenį, o esant fosfatiniams akmenims parodyta rūgštinio (chlorido) mažai mineralizuoto vandens priėmimas. Taigi geriamojo mineralinio vandens naudojimas yra veiksmingas gydymo, reabilitacijos ir prevencijos metodas. Labai svarbu, kad plačiai priklausantis gydytojas žinotų apie šių vandenų naudojimą medicinoje.