Lengvas kepenų valymas

Daugiafunkcinė žmogaus kūno liauka

Kepenys, daugelis mokslininkų vadina vidine žmogaus laboratorija. Jis atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, tarnauja kaip toksinų filtras. Tačiau ne visi mėgsta sveiką maistą, laikui bėgant kūnas nepavyksta: jo našumas mažėja, atsiranda šlakai. Nepageidaujamas veidas, depresija, dažni galvos skausmai, imuniteto sutrikimai - požymiai, kad kepenis reikia valyti. Kokie metodai tinka šiam namuose? Koks rezultatas suteiks valymo ir kodėl jums reikia tai padaryti?

Ar jums reikia valymo?

Žmogaus kepenys gali augti iki normalaus dydžio, net jei jis yra ne didesnis kaip 20%. Tai įmanoma tik tada, kai jo ląstelės yra sveikos. Tokios kenksmingos medžiagos sunaikina ir susilpnina kepenų funkcionalumą:

  • narkotikų
  • labai riebaus maisto produktai
  • alkoholiniai gėrimai
  • konservantai, stabilizatoriai, skonio stiprikliai, t
  • cigarečių deguto ir nikotino,
  • kenksmingo viruso ir bakterijos, t
  • helmintinės invazijos,
  • dažų, lakų, kitų organizmui pavojingų medžiagų pora, t
  • fizinis aktyvumas (be mokymo).

Kadangi kepenys gauna daug pirmiau minėtų, jis turi būti valomas. Jei tai nebus padaryta, netrukus gali pasirodyti akmenys. Kraujas bus prastai filtruotas ir mikrobai bus atviri greitai įsiskverbti į organizmą. Be to, gryninimas apima tulžies būklės gerinimą, pašalina stagnaciją ir sugebėjimą išspręsti parazitus.

Tinkama mityba - sveikatos garantija

Ieškome paprasto metodo!

Namuose, tinkamu būdu, galite išbandyti įvairius kepenų valymo būdus. Norėdami tai padaryti, jums reikia ne tik rasti tinkamus procedūrų receptus, bet ir pasitarti su gydytoju apie valymą. Galų gale būtina išsiaiškinti, ar galima taikyti valymą, atsižvelgiant į amžių, taip pat į individualias organizmo savybes.

Valymo proceso taisyklės:

  1. Prieš valydami penkias dienas, palaikykite dietą - atšaukite riebalus ir mėsos patiekalus.
  2. Valymas atliekamas tam tikrą dieną.
  3. Valymo procedūra atliekama tik kartą per šešis mėnesius.
  4. Nedarykite valymo su tokiais veiksniais:
  • diabeto buvimas
  • tulžies pūslės liga
  • nėštumo ir menstruacijų ciklas,
  • peršalimas ar infekcijos,
  • karščiavimas, galvos svaigimas, silpnumas.

1 metodas. Alyvuogių aliejus

Padeda užkirsti kelią tulžies alyvuogių aliejaus stagnacijai. Norėdami gauti gerą rezultatą, reikia pasirinkti šalto spaudimo alyvą, tai laikoma aukščiausios kokybės.
Jūs turite pradėti valymą ryte, nes naktį maksimalus tulžies kiekis kaupiasi organizme. Namuose alyvuogių aliejus gali būti valomas kiekvieną dieną - tai bus kraujagyslių pūslės procesų prevencija. Valymui reikia šviežios citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus (tokios pat proporcijos). 1 kg mūsų kūno masės užima 1,5 ml aliejaus ir citrinos sulčių.

Kaip valyti kepenis?

Neseniai mūsų skaitytojai dažnai rašo mums klausimus: „Kaip elgtis su parazitais kūne? Kodėl dabar yra tiek daug informacijos apie šią problemą žiniasklaidoje? Kodėl mes nežinojome apie parazitus organizme anksčiau?“ Tiesą sakant, dabar yra daug prieštaringų duomenų šiuo klausimu. Tačiau mes galime pasakyti, kad iš tikrųjų parazitai, kurie dažnai įsikuria mūsų kūnui, yra labai daugelio ligų šaltiniai. Žmogus net apie tai nežino. Mes rekomenduojame perskaityti labai įdomų straipsnį apie sveikatos priežiūrą šiuo klausimu. Manome, kad klausimai jums iš karto išnyks, kodėl jie taip atsargiai paslėpė šią problemą iš JAV.

Būtina išgerti skysčius tuščiu skrandžiu, prieš pusvalandį prieš procedūrą, po šonkauliais dešinėje pusėje įdėjome šildymo pagalvėlę. Sultis ir aliejus pašildomas iki 35 ° C. Atskirai, mes priimame kiekvieną ingredientą. Dozė skirstoma į tris stadijas: gerti mažais gurkšneliais per pusę valandos, o po aliejaus suvalgykite sulčių, o po trijų valandų kūnas pradės valyti skysčiu.

2 metodas. Runkelių nuoviras

Valymas runkeliais atliekamas tik kartą per metus - rudenį, kai produktas brandinamas ir neprarado naudingų medžiagų.

Runkelių sultinys

Nuplaukite ir valykite runkelių gumbus. Kepkite ant ugnies, užpilkite tris litrus vandens. Nuimkite, atvėsinkite, patrinkite ant šiurkščio ryžių, tada vėl uždėkite ant viryklės. Mažiausiai pusę valandos verda ramioje ugnies vietoje. Paruoštas sultinys, pernešamas per kelis marlės sluoksnius, efektyviam valymui reikia išgerti 200 ml per tris valandas per dieną. Jei netoleruojate runkelių sulčių, galite pridėti morkų (santykis mišinyje turi būti tas pats).

3 metodas. Avižiniai dribsniai

Tinka žmonėms, kurie dažnai gydomi antibiotikais - padeda pašalinti narkotikų likučius. Be to, teigiamas poveikis skrandžio, inkstų, sąnarių darbui.
Prieš valymą mes sekame keletą dienų. Prieš dieną procedūros metu valgome tik obuolius. Avižos mano šlifavimo ir malimo arba maišytuvo.

Supjaustytą avižą supilkite į patogų indą, užpilkite vėsiu vandeniu (20 mg 220 ml vandens). Reikalauti 12 valandų. Mes priimame tris kartus per dieną 450 mililitrų. Kursas turėtų trukti 12-15 dienų.

Jei norite efektyviau valyti, turite atkreipti dėmesį į šį metodą: 100 mg avižų ir 30 mg beržo pumpurų užpilkite 480 ml verdančio vandens. Mišinys reikalauja bent šešių valandų termoso. Išgerti tuščią skrandį 250 ml dvi valandas prieš pusryčius ir 2 valandas po vakarienės. Norėdami išvalyti kūną, reikia kas tris dienas paruošti naują partiją.

4 metodas. Žolės

Šimtmečių patirtis rodo, kad tokių žolelių nuovirų naudojimas turi teigiamą poveikį toksinų pašalinimui, taip pat valymo procedūrai:

  • tansy
  • žiedas,
  • beržas
  • kukurūzų stigmas,
  • kiaulpienė
  • knotweed
  • pieno usnis
  • artišokas.

Jie ne tik sėkmingai išvalo nuo kenksmingų medžiagų, bet ir padeda namuose pašalinti akmenis nuo tulžies. Prieskoninės žolės gali būti naudojamos atskirai ir kaip kolekcija.

Žolelių rinkimas

Pirkite vaistinėje bet kurią iš išvardintų žolelių (raudonmedžio, dilgėlių, beržų pumpurų, drožlių, mėtų, kiaulpienės). Paimkite 10 mg kiekvienos žolės, išmeskite stiklainį, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti dviejų valandų termose. Pirmoji dalis turėtų būti girtas iš karto, antrasis - naktį. Kasdien vartokite kiekvieną dieną šviežią infuziją. Kadangi infuzija yra kartiška, galite pridėti 5 g medaus. Valymas gali būti atliekamas du kartus per metus. Šlakas bus pašalintas naudojant kėdę. Sumažinkite žolelių nuoviru naudojimą, jei išmatos yra per plonos.

5 metodas. Sorbitolis

Sorbitolis yra prieinamas bet kurioje vaistinėje, taip pat vadinamas medicininiu cukrumi. Toks valymas vadinamas tubage. Jums reikės šildymo padėties, kuri išlaikys pastovią temperatūrą (elektrinę).

20 g sorbitolio ištirpinama 120 ml karšto vandens (ne verdančio vandens!). Mes geriame vandenį mažais gurkšniais. Mes atsidūrėme dešinėje pusėje, į kepenų regioną dedame karšto vandens butelį. Mes gulime bent dvi valandas. Sėdimųjų procedūrų nėra. Valymo procesas prasidės per tris valandas. Jei visa kita nepavyksta, prieš pradėdami procedūrą išgerkite keletą žaliavinių trynių be druskos. Kai jaučiate svaigulį, išgerkite arbatą su medumi, atsipalaiduokite.

6 metodas. Konjakas

Aukštos kokybės konjakas - penkių žvaigždučių - prisideda prie tulžies latakų išplitimo, toksinų išstūmimo, kūno valymo. Namuose šio metodo naudojimas laikomas paprastu ir veiksmingu. Valymo schema yra tokia: kartą per keturias savaites, tris mėnesius iš eilės, tada kartą per metus profilaktikai.

Stiprus alkoholinis gėrimas

Po miego turite atlikti valymo klizmą. Kasdienį maistą sudaro švieži obuoliai ir natūralios sultys, po šešių vakare, reikia gerti 60 ml brendžio, o po pusės valandos - tą pačią ricinos aliejaus dalį. Nuplaukite ją vandeniu, jei nėra jausmo. Valymas vyksta naktį arba ryte. Maži akmenys gali išsiskirti su išmatomis.

Kaip atsikratyti kepenų parazitų?

Yra keletas būdų, kaip atsikratyti parazitų kūno:

  1. Citrinų plutos ir imbieras
    Sumaišykite imbiero miltelių ir maltos citrinos plutos. Maišykite penkis gramus mišinio 90 ml vandens. Jums reikia imtis valandos prieš valgį.
  2. Tansy
    Naktį užpilkite 600 ml verdančio vandens ir 50 g žolės infuzijos į termosą. Paimkite 120 ml sultinio valandą prieš valgį.
  3. Kirmėlės
    Ši infuzija yra gerai pašalinta iš kūno pinworms ir roundworm. Kadangi žolė yra kartiška, po 400 ml verdančio vandens paimkite 5 g žolės. 20 minučių prieš valgį paimkite 60 ml.
  4. Gvazdikai ir linai
    Gruntų gvazdikėlių ir linų sėmenų mišinys padeda atsikratyti daugelio tipų parazitų. Paimkite 10 dalių sėklų ir 1 gvazdikėlių. Naudodami kavos malūnėlį, žaliavą pasukite į miltelius. Mažiausiai 4 kartus per dieną užtrukite valandą prieš valgį.

Išsamus valymo receptas

Pridėkite kitą būdą valyti filtrinį organą savo piggy banke. Be to, praktika rodo, kad norint išvengti įpročių, būtina taikyti skirtingas procedūrų versijas.

Paimkite tokį pat kiekį alyvuogių aliejaus, sorbitolio (7 g) ir 250 ml mažai riebalų turinčio šviežio kefyro. Maišykite viską. Ryte išgerkite tuščią skrandį. Toks valymas turi būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per septynias dienas. Tokiu metu rekomenduojama būti namuose.

Kaip išvalyti po apsinuodijimo?

Namuose padeda žmonių receptas, kuris prisideda prie funkcijos ir veikimo atkūrimo po stipraus apsinuodijimo organizmu. Jai reikės 850 gramų cukraus, 45 g gyvų mielių, trys litrai pieno, pageidautina šviežios.

Dešimt dienų įdėjome mišinį šiltoje vietoje, būtina, kad jis gerai vaikštųsi. Jis bus labai tankus, todėl jį galima periodiškai supjaustyti peiliu, kad procesas taptų veiksmingas.

Tada mišinys turi būti filtruojamas per sietą ir šaldomas. Vartokite 40 ml per valandą prieš valgį. Jūs turite praleisti mažiausiai tris kursus iš eilės su pertraukomis per savaitę. Valymas reiškia atmetimą sunkiam, riebiam, aštriam ir sūriam maistui.

Geriausias valymo agentas didžiausiam žmogaus organizmo liaukui.

Prevencija

Kadangi valymas dažnai negali būti atliekamas, yra dar viena galimybė pašalinti toksinus iš jo. Paprasti patarimai padės sumažinti kūno užsikimšimą šlakais ir užkirsti kelią kūno intoksikacijai.

Siekiant užkirsti kelią organizmui, reikia imtis šių veiksmų:

  • gerti 200 ml vandens, parūgštintą citrina,
  • žalios daržovės, lapinės salotos kasdien turi būti dietoje;
  • nepamirškite valgyti česnakų ir svogūnų,
  • Švieži kiaulpienės lapai ne tik prideda prieskonių patiekalams, bet taip pat padės kepenims išlikti sveiki,
  • naudokite pieno usnio miltelius,
  • Venkite valgyti maisto, kuris užsikimšęs kūną: riebalus, sviestą, pyragus, riebalų mėsą, majonezą, alkoholinius gėrimus.

Atkreipkite dėmesį, kad iš pradžių valymo procesas bus sunkus. Iš tiesų, daugelį metų organizme susiformavo visas šlakų „sąvartynas“. Jei yra lėtinių ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei namuose ir kokiu būdu galima atlikti valymo procedūrą. Prieš atlikdami procedūrą įsitikinkite, kad ultragarsas išsiaiškina, ar tulžies pūslėje yra didelių akmenų.

Kadangi toks nežinojimas gali būti siunčiamas į valdymo stalą valymo metu.

Atminkite, kad sveikas kepenys jums pasakys „ačiū“, jei gydote jį atsargiai, periodiškai valykite kūną!

Ir šiek tiek apie autoriaus paslaptis

Ar jaučiatės nuolatinė „skaldyta būsena“? Ar turite bent vieną iš šių simptomų:?

  • KRONIŠKAS PAVYZDYS IR SUNKUMAS KELIUOSE;
  • HEADACHE;
  • PROBLEMOS SU VYKDYTOJU;
  • PADIDINAMAS PILIETYBĖ, SHARP COOL;
  • PRIEŠ KALBĄ;
  • NEPRIKLAUSOMAS ODAS IŠ ŠIAURIŲ;
  • EXTRA SVORIS;
  • PSICHOLOGINĖS SĄLYGOS NUTRAUKIMAS.

O dabar atsakykite į klausimą: ar tai tinka jums? Ar ji nebuvo pavargusi nuo jausmo, kad jis neužpildytas jėga? Ir kiek pinigų jau „nutekėjote“ į neveiksmingą gydymą? Kiek vitaminų išgėrėte ir nurašėte savo miego stoka? Tai tiesa - atėjo laikas tai sustabdyti! Ar sutinkate? Štai kodėl mes nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu su Angelica Varum, kuriame ji pasidalino, kaip ji tapo „daktaru“.

Kepenų valymas namuose: greiti ir saugūs metodai

Norint išlaikyti sveiką kūno būklę, būtina periodiškai atlikti kepenų valymą. Kaupiami toksinai tulžies pūslėje ir žarnyne kartais turi būti išstumti, nes jie sukelia nuovargį, mieguistumą ir kitas nemalonias pasekmes.

Kepenų valymas turi būti atliekamas kartą per metus. Procedūrą būtina atlikti etapais, būtinai prieš tai esant žarnyno valymui ir dietai.

Šie simptomai gali rodyti pernelyg didelį kūno sudegimą:

  • blyški oda;
  • miego sutrikimas, nemiga;
  • apetito praradimas;
  • dažnas burnos kartumo pojūtis;
  • bendras negalavimas;
  • galvos skausmas ir galvos svaigimas;
  • greiti ir dažni nuotaikų pokyčiai;
  • amžiaus dėmių atsiradimas ant odos;
  • žarnyno pažeidimas.

Pateikti simptomai neturėtų tapti nepriklausomo ir nekontroliuojamo gydymo priežastimi. Pirmiausia turite atlikti ultragarsinį tyrimą, kad įsitikintumėte, jog tulžies pūslėje nėra didelių akmenų. Valymo procedūros akmenų akivaizdoje yra kupinos rimtų pasekmių.

Kepenų valymui yra ir kitų kontraindikacijų:

  • ūminės infekcinės ar katarrinės ligos;
  • cukrinis diabetas;
  • stiprus galvos skausmas, pykinimas, silpnumas, viduriavimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • stiprus išsekimas;
  • ūminės vidaus organų ligos, lėtinių ligų paūmėjimas;
  • stresas;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Jei nėra kontraindikacijų, tada kepenys valomos pagal griežtai nustatytas taisykles. Svarbiausia - pradėti nuo žarnyno. Šis organas kaupia didžiausią toksinų kiekį. Tinkamam valymui naudojami klampų, gaubtinės žarnos terapija ir kiti metodai. Tuomet pereikite prie kepenų valymo procedūrų.

Būtinybė laikytis šio reikalavimo atsirado dėl šių veiksnių. Didelės maisto dalelės, kurios laiku neįtraukiamos į žarnyną ir nėra auginamos ištuštinant, pradeda pūti, sukelia fermentacijos procesus ir sutrikdo mikroflorą. Be to, maisto šiukšlės turi gebėjimą laikytis žarnyno sienelių, sudarančios didelį išmatų sluoksnį. Kaip rezultatas, asmuo atlieka savo gyvenimo atliekas, nesuteikdamas maistinių medžiagų iš šviežio maisto. Kūnas patiria stiprų nuodingumą, sukelia galvos skausmą, sukelia svorio padidėjimą, mieguistumą ir sunkią ligą.

Kepenų valymas namuose - ką ir kaip valyti

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbų vaidmenį atlieka periodinis kūno valymas nuo toksinų, kaupiamų kepenyse, žarnyne ir kituose organuose. Šiandieniniame straipsnyje mes susipažinsime su bendrais būdais valyti kepenis namuose.

Frazė „kepenų valymas“ yra populiarus medicininio termino „intubacija“ (gumbas, fr.) Pakaitalas. Anksčiau buvo vartojamos „kepenų drenažo“ ir „aklųjų pojūčių“ apibrėžtys, tačiau jos vis dažniau pasitaiko.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo veikimą, padidindama tulžies išsiskyrimą ir išsiskyrimą.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdami aklią kepenų jutimą namuose, turite žaisti saugiai ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo sutikimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos problemų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptą, skirtą valyti nuo sustingusios tulžies.

Kepenų valymas namuose padės ne tik pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra gydant ir (arba) užkertant kelią tokioms ligoms ar sąlygoms:

  • postcholecystectomy sindromas po tulžies pūslės pašalinimo;
  • tulžies takų hipertonija - diskinezija;
  • po ūminio cholecistito išpuolio;
  • cholangitas;
  • lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
  • pankreatitas;
  • sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
  • duodenitas;
  • nutukimas;
  • vieną mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
  • sezoniniai ir maisto alergijos, pollinozė, atopinis dermatitas;
  • odos ligos;
  • bakteriniai pažeidimai, pvz., pienligė;
  • virusinių pažeidimų, tokių kaip herpes;
  • miego sutrikimai, nemiga;
  • lėtinis nuovargio sindromas;
  • sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis, kad reikia laikyti tubage:

  1. Nuobodu skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje;
  2. Nusivylęs nuobodu galvos skausmas;
  3. Nuolatinis sustingimas dešinėje peties sąnario dalyje ir aplink ją. Diskomfortas pečių arba kelio lygiu;
  4. Nuolatinis išmatų išardymas - viduriavimas su vidurių užkietėjimu Rėmuo. Burp. Apetito netekimas arba atvirkščiai, jo trūkumas;
  5. Subfebrilinė temperatūra ne aukštesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
  6. Nesveika rauda. Didesnis prakaitavimas;
  7. Staigūs nuotaikos pokyčiai: džiaugsmo pyktis. Baimės išpuoliai be priežasties;
  8. Staigus dėmių, pavyzdžiui, strazdanų, atsiradimas tarp antakių, po akimis, ant pečių arba ant pečių;
  9. "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbio dalies, taip pat nuo piršto ir nykščio. Didelių, šviesių alyvuogių dėmių išvaizda ant šventyklos ir tamsios dėmės ant lūpų;
  10. Odos paraudimas ir (arba) kietėjimas nosies viršūnėje;
  11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkos spalvos plaukų atsiradimas;
  12. Plokštelės ir įtrūkimų ant liežuvio ir mikroschemos burnoje apraiškos;
  13. Odos ant pirštų galų tapo baltos ir riebios. Ant nagų buvo vertikalių „randų plombų“, o nagų plokštelių spalva tapo rausva.
  14. Išmatos tapo sausos ir kietos, arba normalios konsistencijos, bet baltos arba molinės, su aštriu rūgščiu kvapu.

Prieš atlikdami aklųjų pojūčių nustatymą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje, verta patikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis cholititozės požymis, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

  • tulžies pūslės liga, tulžies diskinezija;
  • skaičiuojamas cholecistitas;
  • obstrukcinė gelta;
  • ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
  • cholestazė, tulžies pūslė, enterokolitas;
  • skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
  • lėtinės ar ūminės ligos eigos pasunkėjimas;
  • ūmios kvėpavimo takų ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
  • aukšto temperatūros buvimas, bendras silpnumas;
  • streso ar depresijos laikotarpiu;
  • nėštumo metu, laktacijos metu, menstruacijų metu;
  • mažas kraujospūdis, širdies bloko buvimas;
  • kvėpavimo takų ligomis, sukeliančiomis kvėpavimo slopinimą;
  • lėtinis inkstų nepakankamumas;
  • šlapimtakių patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas galimas tik po gydytojo leidimo. Tarp jų yra:

  • bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
  • gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
  • kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurios gali būti suskirstytos į 2 tipus - greitas arba švelnus (ilgas) valymas.

Jei nenaudosite procedūros, ją galima atlikti kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 arba 4 vienkartinis valymas yra galimas ilgalaikio valymo metodams, bet tik pagal indikacijas ir gydytojo leidimu.

Apskritai, rekomenduojama atlikti savarankišką kepenų valymą, nepažeidžiant kūno 1 kartą per 6 mėnesius.

Receptai švelniam arba ilgam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant vaistus ar liaudies gynimo priemones - naudojant tam tikrus maisto produktus. Nesant kontraindikacijų, lėtos fazės drenažo procedūros nesuteikia aiškaus gydytojų atmetimo ir taip pat laikomos geriausia cholititozės profilaktika.

Alkoholis ar jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinė schema yra tokia:

  • 1-2 tabletės 3 ar 4 kartus per dieną;
  • tik po valgio ar nedidelio užkandžio;
  • maksimali paros dozė - 8 tabletės;
  • kurso trukmė - 3 ar 4 savaitės.

Choleretiniai žoliniai mokesčiai

Kepenų atkūrimas namuose yra geras variantas, tačiau prieš pradėdami valymo kursą perskaitykite žolelių sąrašą, įtrauktą į tam tikrą kolekciją - ar turite visus ingredientus?

Kepenų valymas žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei vaistinė perka filtrinius maišelius, kuriems nereikia pastangų ruošti žolelių infuziją garų pirtyje.

Tokias arbatas galite gerti ilgai, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandį prieš valgį.

Jei pablogėja sveikata arba šiek tiek pasireiškia alerginės reakcijos, reikia nedelsiant nutraukti choleretinės arbatos vartojimą.

Lard

Jau buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio suvartojimas neleidžia (!) Aterosklerozės vystymuisi. Be to, taukai yra puikus choleretinis agentas.

Vakare per vakarienę turėtumėte paimti šviežios šoninės gabalėlį su rungtynių talpa. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po kurio turėtų būti pertrauka per mėnesį. Ateityje, siekiant užkirsti kelią tulžies stagnacijai, produktas yra geriau vartojamas pagal „dienos po dviejų“ schemą - dar daug riebalų.

Juodasis ridikas sultys arba Azijos Daikonas

Nepaisant to, kad „mūsų“ juodieji ridikai yra energingesni, geriau valyti kepenis daikono sultimis.

Ypač atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, sergantys skrandžio ligomis, nes tai gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

  1. 3 kartus per dieną 1 šaukštai.
  2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštai;
  3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštai;
  4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštai;
  5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštai;
  6. 3 kartus per dieną 6 st.

Sultis galima gerti tik 1 valandą po valgio, o jūs galite jį paruošti būsimam naudojimui, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymą naudojant tradicinį choleretinį agentą sorbitolį galima padaryti dviem būdais. Pirmuoju atveju:

  • 3 dienas iki procedūros eikite į taupią mitybą - 5 lentelę su papildomu gyvūnų riebalų suvartojimo apribojimu;
  • Ryte, valymo dieną, įdėkite aukštą klizmą;
  • Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukštų sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiame skrandyje;
  • Po 15 minučių išgerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, ant kepenų srities uždėkite šiltą šildymo padėklą ir padėkite ant jo dešinėje pusėje;
  • Jei po 1,5-2 valandų išmatų nėra, po to sorbitolis Jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą gryninimo metodą. Ištuštinimas turėtų vykti 1-2 kartus. Šią dieną galite valgyti skystų ryžių košės ant vandens, gerti sultinio klubus arba mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošiamosios dietos ir didelės klizmos:

  • naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termosu 3 šaukštus. raudonmedžio uogos 500 ml karšto vandens;
  • Ryte štampuokite termoso turinį ir ištirpinkite 2 šaukštus švarioje infuzijoje. sorbitolis.

Gerkite šį „kompotą“ tuščią skrandį, dieną po trijų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal 1 schemą (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra truks 21 dieną.

„Dienos“ metodai, kaip valyti kepenis namuose

Be taupymo, yra ir gana agresyvūs, „šoko“ metodai, kaip vieną dieną valyti kepenis.

Konjakas ir Castorca

Nepaisant sudedamųjų dalių, tai yra vienintelis greitas būdas išvalyti, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Valymo su prekės ženklu algoritmas (!) Skate ir ricinos aliejus, kuris padeda atsikratyti perteklinio tulžies, yra toks:

  • prieš naktį reikia įdėti aukštą valymo klizmą;
  • kasdienis meniu turėtų būti maistingas alkanas ir susideda iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
  • miego išvakarėse gerti 50 ml konjako, valgydami jį su nedideliu riebalų turinčiu sūriu, o po pusės valandos paimkite 50 g ricinos aliejaus su dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias kelias dienas laikykitės dietos iš medicinos meniu „Lentelė Nr. 5“.

Kasdienis kepenų valymas burokėliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems žemu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui reikia pasirinkti nemokamą dieną ir dieną prieš paruošiant runkelių nuovirą su šiuo receptu:

  1. Išvalykite 1 kg nedidelių vaisių runkelių, įdėkite į emalio keptuvę, supilkite į 1 litrą šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada pridėkite dar 2 litrus vandens;
  2. Po virimo, virkite runkelius ant nedidelės ugnies, kol vanduo pasieks 1 litrą. Neuždenkite dangčiu! Nevalykite!;
  3. Pašalinkite iš šilumos. Sutarkuokite runkelius ant smulkios trintuvo arba pabandykite. Gręžkite atgal į puodą į runkelių sultinį;
  4. Virinama po dangčiu žemos ugnies - 20 minučių;
  5. Leiskite atvėsti. Stipriai išspauskite per marlę gautą košę;
  6. Paskirstytą sultinį padalinkite į 4 dalis ir šaldykite.

Prieš naktį paruoštas nuoviras turėtų būti priimtas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Šią dieną turėtumėte padėti savo virškinimo traktui - yra tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptais obuoliais, ir iš gėrimų - karšto stiprios juodos arbatos be cukraus (a!!), Rozmarino sultinio arba nekarbonuoto mineralinio vandens.

Valgykite prieš vartojant vaistą per 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina kepenų zonoje uždėti šiltą kaitinimo padą ir gulėti dešinėje pusėje. Pabandykite kuo labiau atsikratyti namų darbų ir priversti perkelti šildymo bloką prie kūno plačiu tvarsčiu.

Atminkite! Toks cukrinių runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinos sultys

Nepaisant to, kad receptas yra plačiai paplitęs internete, kai kepenys valomos paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinos sulčių, mes neprisidėjome prie metodų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale, vienas 200-250 ml augalinio aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, 90% atvejų sukels pykinimą, vėmimą, aštrius skrandžio skausmus ir skubius skambučius. Ir iš citrinos sulčių stiklo bandymas negali stovėti kiekvienam sveikam žmogui.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalote kepenis, tai tikrai reikia praleisti 3-4 metus švelnias procedūras 1 metus. Tik šio lauko sritis gali būti kitaip.

Valydami kepenis, naudodami bet kurį iš būdų, tiek švelniai, tiek kasdien, geriau valyti valymo dieną:

  • iš maisto leidžiama virti ryžių košė vandenyje, troškintos daržovės su nedideliu augalinio aliejaus kiekiu ir keptais obuoliais;
  • iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, dogrozės sultinio, nesaldinto juodosios arbatos ir nekarbonizuoto mineralinio vandens.

Prieš valant, rekomenduojama bent 3 dienas sėdėti ant daržovių vaisių ir daržovių dietos be gyvūnų riebalų, o baigus valymą - ne mažiau kaip vieną savaitę, kad būtų laikomasi dietos „Lentelė Nr. 5“ rekomendacijų.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti „auksinę taisyklę Nr. 1“ - leidžiama namuose valyti kepenis (ypač greitai) ne daugiau kaip kartą per metus. Iki šiol buvo įrodyta, kad žmonės, piktnaudžiaujantys šios rūšies profilaktika, gauna „atlygį“ akmenų formavimo ir „akmenų ligos“ diagnozėje gana greitai.

6 geriausios liaudies gynimo priemonės kepenų valymui: receptai ir režimai

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis. Manoma, kad jis palaipsniui užsikimšęs visų rūšių „šiukšlėmis“, iš kurių jis daugelį metų filtruoja kraują.

Tiesą sakant, šio organo šlako susidarymas nėra. Tik nuolat kenkiant šioms kenksmingoms medžiagoms, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia kitų sistemų (virškinimo, išskyrimo, širdies ir kraujagyslių) darbo stagnaciją ir sutrikimus.

Siekiant, kad organizmas nesikauptų farmacijos chemijos, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo močiutės receptais. Ar tai pateisinama, saugi ir paprastai veiksminga?

Ar verta?

Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsenkantis naudingų receptų, skirtų žmonių sveikatai, sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra procedūra, turinti labai stiprų poveikį visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus milžiniškas - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Atitinkamai šalutinis poveikis, komplikacijos, gerovės blogėjimas, papildomų patologijų vystymasis - tai dažnai lemia savęs gydymą namuose.

Ar esate pasiruošęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar ne geriau iš pradžių kreiptis į gydytoją? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie netgi gali rekomenduoti patys valyti kepenis su liaudies gynimo priemonėmis, tačiau tai bus mediciniškai pagrįsta ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir atkūrimo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.

Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairius augalus ir produktus gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra vaistai, kurių formulės buvo sukurtos ir išbandytos daugelį metų laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitokia - nėra aišku, iš kur atsiranda razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralūs kepenų siurbliai. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas jums neatsakys tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.

Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir stenkitės patys valyti kepenis arba pasitarkite su gydytoju. Jūs nusprendžiate.

Jei reikia

Paprastai liaudies gynimo priemonės valo tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas sveikas gydytojas neleis jiems organizuoti panašios procedūros šiam tikslui (išskyrus riebalinę hepatozę), todėl jie yra savarankiški. Tiesą sakant, yra daugiau specifinių požymių, rodančių kūno šlaką, o tai gali būti visų šių nuovirų ir tinktūrų naudojimo požymiai.

Šlako kepenų simptomai:

  • galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • problemų su pirmininku;
  • blyški oda;
  • baltas apnašas ant liežuvio ir burnos gleivinės;
  • geltonos arba raudonos akies baltymai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • greitas svorio padidėjimas;
  • nemalonus raugėjimas;
  • sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
  • kartumas ir metalo skonis burnoje;
  • lėtinis nuovargis, apatija;
  • nuotaikos svyravimai, aštrumo ir dirglumo pakitimai.

Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne porą kartų per metus. Ir tik galvos skausmai vis dar nieko nesako. Kepenų intoksikacijos požymiai iš karto pasireiškia 3-4 ligomis. Tik tokiais atvejais galime daryti prielaidą, kad jūsų kūno „filtras“ nėra gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėlgi, be diagnozės, jūs negalite būti tikri.

Paruošimas

Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia reikia kruopščiai pasirengti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių ir šalutinių reiškinių skaičių.

  1. Pradėkite valgyti prieš 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintumėte kepenų apkrovą prieš tokį rimtą stresą. Suteikite jai palengvėjimą. Idealus - sėdi ant vegetariškos dietos.
  2. Sumažinti fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių treniruotės gali būti tęsiamos, tačiau galios stiprumas šiek tiek sumažina ardorą, kad nebūtų baltymų trūkumo.
  3. Į rytą įtraukti 4-5 pratimus kepenų gydymui.
  4. Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą kūną, tada pirmas žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (galite naudoti tas pačias liaudies gynimo priemones, jei nėra rimtų ligų). Kepenys įveiktos tik antrajame etape.
  5. Norėdami išplėsti kepenų ir tulžies kanalus, pašildykite reikiamą hipochondriją. Pora kartų per dieną galite sėdėti karštoje vonioje. Ir jūs galite tiesiog gulėti ant šiltesnio.
  6. Valymas turi būti atliekamas ryte, esant tuščiam skrandžiui, arba vakare - 4 val. Po pagrindinio valgio ir 2 valandos prieš miegą.
  7. Šią dieną reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčių: žalios ir raudonos arbatos su medumi, užpilai ir nuovirai su žolelėmis.
  8. Dienos metu pageidautina valgyti daugiausia daržovių, o ne termiškai apdoroti.
  9. Prieš savaitę ir savaitę po to, kai buvo nepageidautina rūkyti, gerti alkoholį (net alų ar vyną) ir imtis bet kokių vaistų.
  10. Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.

Jei tinkamai organizuosite procedūros parengimą, tai bus kuo greitesnė ir efektyvesnė (kiek tai įmanoma). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka pasikonsultuoti su gydytoju dėl pasirinktų metodų.

1 metodas. Razinas

Razinose yra speciali medžiaga - inulinas, galintis valyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai viena iš maloniausių liaudies gynimo priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.

  1. Razinos yra gerai plaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
  2. Schema 1. Valgykite 100 gramų juodųjų razinų ryte tuščią skrandį per savaitę.
  3. Schema 2. Gėrimas mineraliniu vandeniu iš razinų (infuzijos) - arba ryte, tiek prieš miegą, bet visada - tuščiu skrandžiu. Tūris - 1-2 akiniai. Dažnis - pora dienų per savaitę arba kas antrą dieną 5-6 kartus.
  4. 3 schema. Gerkite infuziją ir atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.

Be šių klasikinių schemų, yra receptai gijimo sultims (vos 20 minučių palikite infuziją garų pirtyje), su šaltalankių ir raudonųjų česnakų sirupu, morkomis, šienas ir holosais. Kiekvienas iš jų susiduria su jiems patikėta funkcija. Technikos privalumas yra tas, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.

Daugiau apie šį valymą skaitykite mūsų straipsnyje.

2 metodas. Augalinis aliejus

Kas yra populiarus būdas valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar kietas, bet veiksmingas? Ši priemonė priklauso pastarosios kategorijai.

  1. Ryte, ne išeiti, namuose šiltai apsirengę. Po pietų pasiimkite karštą vonią. Vakaro link apšildykite dešinę pusę ant šildymo padėklo bent 2-3 valandas.
  2. 20.00 val. Išgerti stiklinę šilto alyvuogių aliejaus mažomis porcijomis. Leidžiama gerti mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
  3. Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja į alyvą pridėti šiek tiek citrinos sulčių arba rūgšties - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
  4. Po 2-3 valandų arba ryte pasiruoškite nemalonių išmatų.
  5. Pabaigus valymo klizma nebus nereikalinga.

Kursas yra 3-4 kartus per 3-4 savaites. Iš tiesų, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali pabandyti namuose.

Visos detalės, aprašytos ankstesniame straipsnyje.

3 metodas. Avižos

Kepenis galite valyti avižomis - ši grūdų parama įprastomis sąlygomis palaiko cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolį, ji išskiria tulžies latakus iš visko nereikalingų, pašalina šlakus ir toksinus. Jis yra prieinamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, ir kiekvienam skoniui galima rasti receptus. Štai keletas variantų.

  • 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite ant mažos ugnies 1 valandą. Palikite 8 valandas. Padermė. Gerkite mažais gurkšniais 8 kartus per dieną.
  • Malti šaukštą avižinių miltų, supilkite 1 litrą verdančio vandens į termosą. Reikalauti 12 valandų. Gerti lygiomis porcijomis tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Įdėkite bet kurį sidabrinį daiktą į puodą su pusantro litro vandens. Virinama, pašalinkite sidabro. Šį vandenį supilkite 150 g sveikos avižos, virkite 15 minučių. Apvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Lygiosios porcijos 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Kursas - 2 savaitės.
  • Padėkite stiklinę plaunamų, sveikų avižų grūdų į storą sienelę. Paruoškite 2 litrus verdančio vandens. Įkaitinkite orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsinkite, deformuokite. Gerkite pusę stiklo du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį - tai įmanoma prieš pusryčius ir prieš miegą.

Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana aukštą procedūros efektyvumą.

4 metodas. Vaistažolės

Norėdami valyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistažolių choleretines savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas infuzijas ir nuoviras, kurios prisidės prie visų nereikalingų pašalinimų iš kūno. Tai apima:

  • immortelle;
  • smokyka;
  • ženšenis;
  • Hypericum perforatum;
  • dilgėlinė;
  • kukurūzų šilkas;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • dribsniai;
  • kirmėlės;
  • pieno usnis;
  • ramunėlių;
  • knotweed;
  • braškių paprastas;
  • kraujažolės;
  • cikorijos;
  • ugniažolės;
  • laukinės rožės ir daugelis kitų.

Šis sąrašas toli gražu neužbaigtas, tačiau būtent šie augalai leidžia efektyviausiai išlaisvinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat juos aktyvuoti maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.

  1. 50 g sausos choleretinės žolės supilama į verdančio vandens termosą (infuzijos dozė 1 dieną). Palikite valandą. Padermė.
  2. Vienas stiklas išgeriamas ryte tuščiame skrandyje, antrasis - vakare prieš miegą.
  3. Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnis - du kartus per metus.
  4. Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai bus patys šlakai), trukmė (visas mėnuo).

Nereikia naudoti tik vienos iš pirmiau minėtų žolelių. Sumaišykite juos lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra gydomi, jie išvalys daug organų ir prisidės prie dar kruopšesnio valymo.

5 metodas. Obuolių sultys

Sultys turėtų būti naminės, šviežiai spaustos iš rūgščių veislių. Šis valymo būdas apima privalomą klizmą ir trijų dienų dietą.

  • cholecistito paūmėjimas;
  • pepsinės opos ligos pablogėjimas;
  • sutrikusi medžiagų apykaita;
  • nėštumas;
  • senatvės

Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl jose neturėtumėte nieko keisti.

Schemos numeris 1

  1. Padaryti klizma. Dienos metu gerti tik obuolių sultis. Tūris nėra ribotas.
  2. Antroji diena = pirmoji.
  3. Trečia diena: gerti sulčių iki 18.30 val. Sušilkite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 min., Gerkite mažais gurkšneliais, kad išgertumėte alyvuogių aliejų su citrinos sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
  4. Po žarnyno judėjimo dar kartą atlikite klizmą.
  5. Pradėkite kitą rytą pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.

Schemos numeris 2

  1. Prieš 3 val. Valyti kasdien vakare.
  2. Valymo dieną paskutinis valgis yra 16.00 val.
  3. 19.00 val. Išgerkite magnezijos tirpalą (50 g miltelių į stiklinę vandens) ir tą patį gazuotą mineralinį vandenį.
  4. 21.30 val. - klizma.
  5. 7,30 val. Gerti 100 ml obuolių sulčių.
  6. 10.00 val. Ir 11.00 val. Gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik gazuotą mineralinį vandenį.
  7. 21.00 val. Išgerkite tirpalo, kurio sudėtyje yra nešvarus (ampulė - 2 šaukštai. L. vandens).
  8. 22.00 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Sušilkite kepenis.
  9. Ryte - klizma. Dienos metu - griežta vegetariška dieta be druskos.
  10. Kitą dieną ryte yra klizma, į meniu pridėkite pieno produktų ir kiaušinių.

A. Moritz susidomėjo šia priemone - amerikiečių dietologu, integracinės medicinos guru. Technika kartais vadinama jo vardu.

6 metodas. Burokėliai

Tai neįtikėtinai naudinga valyti kūną su runkeliais. Dideliuose kiekiuose esantis chloras sugeba atlaisvinti kepenis, tulžies kanalus ir inkstus nuo šlako. Kaip ir bet kurios kitos liaudies gynimo priemonės turi daug galimybių.

Nuoviras

  1. Gerai nuplaukite šaknį. Negalima nulupti, įdėti į puodą. Supilkite 3 litrus šalto vandens, padėkite ant viryklės.
  2. Virinama ant mažos ugnies, kol vanduo išgaruos iki 1 l.
  3. Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, grotelės ant smulkios trintuvo.
  4. Miltai supilti į sultinį, gerai sumaišomi, virkite dar 20 minučių.
  5. Padermė.
  6. Stiklinė sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
  7. Kiekvieną kartą reikia įdėti geros pusės karšto vandens butelį ir laikyti jį bent valandą.

Kvass

  1. Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
  2. Įdėkite 3 l talpos indelį.
  3. Įpilkite 30 gramų kviečių miltų, 500 g cukraus.
  4. Uždenkite dangčiu, palikite tamsioje vietoje 2 dienas kambario temperatūroje.
  5. Kasdien maišykite kasdien.
  6. Po 2 dienų įpilama 700 g razinų, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
  7. Palikite kitą savaitę. Kasdien maišykite.
  8. Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litras runkelių giros. Ir valymui reikia 3 litrų.
  9. Paimkite 1 valg. l pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.
  10. Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
  11. Suteikite kūnui poilsio 3 mėnesius. Pakartokite kursą.

Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:

Kiekvienas iš šių įrankių gali būti naudojamas kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra reikalinga jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasitarti su gydytoju ir paklausti jo nuomonės. Močiutės receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir laikomasi visos aukso.

Kepenų valymas - valymo procedūros namuose.

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų. Ekspertai sako: jei kepenys veikia tinkamai, tada kūnas yra sveikas. Organas yra pilvo srityje, užima dešinę hipochondriją ir dalį kairės. Tai yra kepenys, atsakingi už medžiagų apykaitos procesus, suteikiant organizmui būtinas medžiagas, tinkamą kraujotaką. Kepenų valymas yra būtinas, kad jo funkcijos būtų sklandžiai vykdomos.

Svarbiausias žmogaus gyvybei - kūno barjero funkcija. Ne visi žino, ką tai reiškia. Kraujas, patekęs iš žarnyno per portalą, patenka į kepenis ir yra prisotintas įvairiomis medžiagomis. Kepenys yra atsakingi už kenksmingų medžiagų atskyrimą nuo naudingų medžiagų ir jau išgryninto kraujo paskleidimą kitiems vienodai svarbiems organams. Ji yra tam tikra kliūtis. Visose kenksmingose ​​medžiagose ji pasilieka ir galiausiai išeina. Jei pašalinsite šį kūną, kūnas mirs, nes tiesiog nebus nė vieno valyti jį iš nuodingų medžiagų ir šlakų.

Žinoma, kepenys gali išvalyti visus kenksmingus, bet ne visiškai. Štai kodėl kiekvienas asmuo turi paimti pusę savo pareigų. Kepenų valymas turi būti atliekamas bent kartą per metus. Jei tai nebus daroma sistemingai, padidės įvairių tipų patologijų atsiradimo rizika, o asmens būklė gerokai pablogės.

Kodėl reikia valyti kepenis?

Daugelis žmonių, tikriausiai bent kartą, bet stebėjosi: „Kodėl, iš tikrųjų, ar tai reikalinga, valyti kepenis?“ Kai kurie žmonės mano, kad tokios procedūros turėtų būti atliekamos, kai kažkas serga. Ši nuomonė yra klaidinga, nes jei kažkur kažkas serga, tai reiškia, kad kūnas jau serga.

Reikia išvalyti, kad toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos nebūtų saugomos kepenyse, kad jis visada tinkamai veiktų. Toksinai saugomi beveik visame kūno, ypač riebaliniame audinyje. Ypač daug jų kaupiasi kepenyse, kuris iš tikrųjų yra kūno filtras.

Pagal statistiką kasmet kartu su vartojamu maistu, alkoholiu į žmogaus kūną patenka daugiau kaip penki kilogramai kenksmingų medžiagų. Visa tai patenka į kepenis ir lingers ten. Kaip ilgai kenksmingos medžiagos bus šioje įstaigoje, priklauso ne tik nuo savęs, bet ir nuo asmens.

Žmonės, kurie nekreipia dėmesio į kepenų valymą, anksčiau ar vėliau pradeda susirgti, todėl jie patenka į ligoninę. Užterštas ar net šlapias kepenys negali išskirti visų blogų dalykų, ir dėl to jūs laikote bombą, užpildytą penkiais ar net daugiau kilogramų nuodų jūsų kūno.

Senasis filosofas ir gydytojas Avicenna sakė: „Jei asmuo kepenų terapijos metu suklydo, ši klaida bus nukreipta į kitus organus, laivus ir visą kūną.“ Tai prasideda nuo kepenų valymo. Šis organas dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose, neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Jei organas yra pakratęs, patikėkite manimi, nei širdis, nei inkstai negali atlikti kepenų funkcijų ir dėl to - kūno susilpnėjimo, įvairių patologijų vystymosi.

Reikia suprasti, kad kepenų valymas yra tam tikras pagrindas visiems kitų organų ir sistemų gerovei ir tinkamam funkcionavimui.

Kada reikia valyti kepenis?

Kaip jau minėta, šio organo valymas turėtų būti atliekamas bent kartą per metus. Gana dažnai organizmas signalizuoja, kad, ypač kepenys, švelniai tarė, šiukšlino. Tačiau mes ignoruojame šiuos signalus arba tiesiog nesuprantame.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra „susirasti draugų“ su kūnu. Ir tada jūs galite suprasti viską, ką jūsų kūnas sako. Išvaizda bus rodoma kūno tarša. Net jei nesijaučiate skausmo, tai nėra faktas, kad kepenys yra švarios.

Šių simptomų atsiradimas parodys kepenų šlaką:

  • miego sutrikimai;
  • nemiga;
  • odos balinimas;
  • apetito praradimas;
  • bendras negalavimas;
  • kartumas į burną;
  • dažnai ir greitai nuotaikos pokyčiai;
  • padidėjęs dirglumas;
  • galvos skausmas;
  • galvos svaigimas;
  • žarnyno sutrikimai;
  • pigmentų dėmės.

Kokius rezultatus galima pasiekti po valymo kepenyse?

Kepenų valymas padeda:

  • gerinti gerovę;
  • normalizuoti visų organų ir sistemų veikimą;
  • medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
  • stiprinti imuninę sistemą;
  • miego pagerėjimas;
  • pagerinti plaukų, nagų, odos būklę;
  • pagerinti nuotaiką.

Išvalę kūną, pajusite, kad bus lengva, stiprus ir energingas. Be to, odos spalva pastebimai pagerės, nepageidaujamos pigmentacijos išnyks.

Pasiruošimas kepenų valymui

Keista, bet jums reikia iš anksto pasiruošti šiam organui valyti. Toks paruošimas paprastai trunka ne trumpiau kaip penkias dienas ir apima išankstinį žarnyno valymą ir kūno pašildymą. Svarbus įspėjimas: žarnyno valymas galimas tik po pilno žarnyno valymo.

Rengiantis procedūrai, būtina palaipsniui pereiti prie gryno vegetarizmo. Žuvis, mėsa, grybai, marinuoti agurkai, saldainiai, kiaušiniai ir pieno produktai yra visiškai neįtraukti į mitybą. Kiekvieną dieną ryte reikia valgyti juodųjų ridikėlių salotų. Kai tik pereisite į vegetarišką maistą, galite naudoti pilką košė, virti vandenyje, salotose, daržovių troškiniuose, daržovių ir vaisių sultyse.

Kepenų valymo būdai

Yra daug būdų, kaip palengvinti kepenų valymą. Iš visų pateiktų asmenų turite pasirinkti pačius tinkamiausius. Turite suprasti, kad jums reikia šio valymo ir sureguliuoti maksimalią sėkmę. Be teisingo moralinio požiūrio bus sunku, todėl į šį pasirengimo etapą įtraukite šį mįslę.

Populiariausias ir, svarbiausia, efektyvus valymo būdas apima:

  • Shchadilov kepenų valymas (naudojant alyvuogių aliejų ir citrinos sultis);
  • kepenų valymas su brendžio ir ricinos aliejumi;
  • šepečiai su runkeliais;
  • „Čiulpti“ kepenų valymo metodas;
  • kepenų valymas;
  • kepenų valymas pagal Malakhov;
  • nuolatinis kepenų valymas;
  • valymas N. Walker;
  • kepenų valymas pagal A. Ignatenko metodą;
  • kepenų valymas pagal Klepikovą;
  • valymas pagal Vasiljevą;
  • kepenų valymas žolelėmis.

Kepenų valymas pagal Shchadilov

Šis valymo metodas yra vienas iš efektyviausių. Tinka tiems, kurie pirmą kartą nešvaro kepenų. Šio metodo delikatesas yra preliminarus kūno paruošimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Prieš tris dienas iki pagrindinės procedūros - užbaigti valymą, leidžiama valgyti tik augalinės kilmės maisto produktus. Labiausiai idealus variantas - naudoti obuolius.

Tiesioginio valymo dieną leidžiama vartoti ne daugiau kaip 200 ml šviežiai spaustų obuolių sulčių. Be to, prieš pradedant valyti kepenų valymo metodą šiuo metodu, būtina išvalyti žarnyną - uždėti klizmą. Kitas svarbus dalykas - prieš pagrindinę procedūrą, būtina įšilti kepenis. Karšto vandens butelis su šiltu vandeniu turi būti laikomas kūno vietoje tris ar keturias valandas.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė pagal Shchadilovą yra viena diena. Kiekvieną augalinį aliejų šildykite savo nuožiūra (pageidautina alyvuogių aliejus) iki 35 laipsnių temperatūros, supilkite jį į stiklą. Toliau paimkite keletą citrinų, išspauskite sulčių. Šiai procedūrai reikia 200 ml šviežiai spaustos sulčių. Jei nėra citrinų sulčių, galite ją pakeisti citrinos rūgšties tirpalu (šaukštu rūgšties skiedžiama stikline vandens) arba spanguolių sultimis.

Kai viskas yra virti, sėdėkite patogiai. Procedūros metu gali pasireikšti vėmimas. Gerkite keletą gurkšnių aliejaus, išgerkite sulčių. Jei gagging neįvyko, pakartokite. Pagrindinė sąlyga yra suvartoti visą alyvą. Po valandos po procedūros, galite išgerti šviežiai spaustą obuolių sulčių.

Po kitos valandos paimkite vidurius laisvinančius vaistus ir palaukite jo veikimo momento. Įdėkite klizmą. Po to atsigulkite šiek tiek ir vėl atlikite valymo procedūrą.

Nuo kitos dienos palaipsniui atkurkite seną dietą. Pirmą dieną galite valgyti tik augalinės kilmės maistą arba gerti obuolių sultis per antrąjį, įpilkite košės ant vandens ir arbatos. Po penkių dienų galite visiškai pereiti prie įprastos dietos.

Kepenų ir aliejaus valymas aliejumi yra senas ir įrodytas metodas. Parengiamasis etapas padeda sušvelninti kepenų valymo procedūrą. Naftos vartojimo procedūra turi vykti keliais etapais.

Pirmasis etapas, jis lydi. Jums reikia vartoti vaistus, kurie prisideda prie kraujagyslių ir tulžies latakų išplitimo.

Antrasis etapas - atšilimas. Jūs galite šildyti kūną su šildymo bloku, šiltu skara arba skara. Svarbus dalykas - kepenys turėtų būti „šilti“.

Trečias etapas - naftos naudojimas. Atminkite, kad geriamoji alyva yra labai svarbi. Alyva turi būti būtinai kaitinama iki norimos temperatūros. Su gagging naftos išvaizda atvėsti šiek tiek. Gagging turi sustoti, todėl sultys yra paruoštos. Po procedūros atsigulti, pabandykite atsipalaiduoti.

➡ Rezultatas. Žinoma, procedūra nėra maloni, bet verta. Šis kepenų valymo metodas padeda ne tik valyti šį organą, bet ir išvalyti visą kūną. Per pirmas kelias dienas po valymo nebus lengva, bet po savaitės pajusite visiškai sveikas ir „švarus“. Jūs pamiršsite apie problemas, su kuriomis susidūrėte anksčiau. Pastebimai pagerės odos ir virškinimo trakto veikimas.

➡ Kontraindikacijos. Draudžiama praktikuoti šį metodą nėštumo, žindymo, psichikos ir fizinio išsekimo, diabeto, ūminių vidaus organų ligų formų buvimo metu.

Valymas su brendžio ir ricinos aliejumi

Šis metodas yra gana populiarus, ypač tarp vyrų, be to, jis yra vienas iš „neskausmingiausių“ metodų.

➡ Pasirengimas procedūrai. Prieš savaitę reikia pakeisti dietą. Maistas, suvartotas per šias septynias dienas, turi būti daržovių. Iškart prieš valant kepenis, jums reikia įdėti klizmą, vakare ir rytą posėdžio dieną. Jei reikia, prieš valymą galite pateikti klizmą.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė su brendiu ir kastoranais yra viena diena. Aktyvus valymo etapas yra po 19.00 val. Pirma, išgerkite 50 gramų kokybiško konjako. Tai padės išplėsti visus tulžies kanalus. Po pusės valandos naudokite tą patį ricinos aliejaus kiekį. Šiuo metu valymo procesas baigtas.

Svarbus niuansas - po procedūros griežtai draudžiama valgyti. Ir per artimiausias tris dienas nustokite valgyti riebaus, kepti, aštrūs maisto produktai.

➡ Kontraindikacijos. Tokio valymo nerekomenduojama atlikti esant širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinimo trakto patologijoms, nėštumui, žindymo laikotarpiui. Jūs taip pat negalite praktikuoti šios metodikos ūminėmis vidaus organų ligų formomis.

Kepenų valymas burokėliais

Kepenų valymo su burokėliais trukmė retai sukelia šį konkretų metodą. Tačiau šis metodas yra veiksmingas, be to, jis padeda pašalinti ne tik senus akmenis ir augalus iš kūno, bet ir normalizuoja kepenų funkcionavimą. Taigi beveik visus metus kepenys atnaujinamos.

Kepenų valymas burokėliais yra vienas geriausių metodų. Gerai žinoma, kad runkeliai yra labai naudingi, be to, daugialypis produktas. Runkeliai turi daug pluošto ir organinių rūgščių, kurios padeda skatinti skrandžio sekreciją ir žarnyno judrumą. Be to, šioje daržovėje yra daug vitaminų, makro- ir mikroelementų, ypač geležies. Geležis skatina kraujo formavimąsi. Nenuostabu, kad šios daržovės yra rekomenduojamos tokiose patologijose kaip anemija, aterosklerozė ir nutukimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Jums reikės paruošti specialų mišinį. Paimkite keletą didelių daržovių, supjaustykite į mažus kubelius ir supilkite į trijų litrų butelį. Pridėti miltų į žemės runkelius - keletą šaukštų ir cukraus - pusę kilogramo. Talpa, kai sudėtis sandariai uždaroma ir laikoma tamsioje patalpoje dvi dienas. Maišykite kasdieninę sudėtį. Dėl to patartina naudoti medinį šaukštą.

Po dviejų dienų sumaišykite infuzinį mišinį su razinomis - apie 700 gramų, cukraus - keturių puodelių, vandens - 100 ml. Palikite vidutinę savaitę. Nepamirškite maišyti kompozicijos kasdien. Rezultatas yra litro runkelių giros.

➡ Atlikite valymą. Paruoštą vaistą reikia vartoti vieną šaukštą tris kartus per dieną ir be pertraukos pusvalandį prieš valgį.

Už vieną valymo kursą jums reikės trijų litrų tokio giros. Todėl būtų geriau, jei pradėsite ruošti vaistą iš anksto, o ne tada, kai baigsis senas užvirimas. Po visiško valymo kurso pertraukos - apie tris mėnesius, tada tęskite burokėlių valymą.

Šis metodas tinka užimtiems žmonėms, kaip niekam kitam, nes nereikia išsiblaškyti parengiamosiomis procedūromis - klizma ir mityba. Siekiant pagreitinti valymo procesą, rekomenduojama važiuoti (pusvalandį ryto važiavimo pakanka).

➡ Rezultatas. Žinoma, valymas burokėliais yra gana ilgas kelias. Tačiau tai verta. Galų gale, jums bus visiškai išvalyti, pagerinti savo sveikatą ir jaustis daug geriau ir lengviau.

➡ Kontraindikacijos. Griežtai draudžiama praktikuoti šį metodą žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, virškinimo trakto ligomis ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, neįmanoma atlikti tokio valymo nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

„Siurbimas“ kepenų valymas

Šis metodas prisideda prie kenksmingų toksiškų medžiagų ir toksinų pašalinimo ne tik kepenų, bet ir inkstų bei skrandžio, bet tik tuo atveju, jei jis naudojamas kartu su kitu. Šio metodo esmė - skalauti burną aliejumi. Kurso trukmė - pusė mėnesio.

Nereikia atlikti jokių parengiamųjų procedūrų. Dienos metu skalauti burną augaliniu aliejumi - vienu šaukštu. Procedūra turėtų būti vykdoma tris kartus per dieną. Atkreipkite ypatingą dėmesį į hipoidinę zoną, kurioje yra kraujagyslių tinklelis. Procedūros trukmė yra ketvirtis valandos. Aliejus turi būti laikomas po liežuviu maždaug tris minutes.

Po nurodyto laiko - trys minutės, aliejus virsta baltu skysčiu, turinčiu toksiškų ir toksiškų medžiagų. Taigi, veikliosios medžiagos, esančios augaliniame aliejuje per kraujagysles ir seilių liaukas, „čiulpia“ žalingas organizmo formacijas.

Kadangi skystis po procedūros tampa nuodingas, bet kokiu atveju, jo negalima nuryti. Po procedūros nuplaukite burną virintu ir atšaldytu vandeniu.

Žinoma, taikyti šį metodą, kad pašalintumėte akmenis ir kitas formacijas iš kepenų, yra neracionalus. Tačiau labai naudinga tai valyti kaip prevencinę priemonę arba kartu su kitais valymo kursais.