Kepenys yra unikalus organas. Nei širdis, nei plaučiai, nei inkstai negali palyginti su juo atlikto darbo apimties ir sudėtingumo požiūriu. Bandymai visapusiškai atgaminti visus kepenyse vykstančius procesus dar neįgyvendinti: tai reikštų itin sudėtingą struktūrą, visą pastatą, pripildytą įvairiais instrumentais.
Kepenys yra visų organizmo medžiagų apykaitos procesų dalyvis. Vienoje kepenų ląstelėje vyksta apie 1000 cheminių reakcijų. Ištirti įvairias kepenų funkcijas, pasiūlė daugiau nei tūkstantį mėginių. Kepenų ligos taip pat yra gana įvairios. Toliau pateikiami dažniausiai pasitaikantys dalykai.
Lėtinis hepatitas yra lėtinė uždegiminė liga. Dažniausia jo atsiradimo priežastis yra virusinis ir alkoholinis kepenų pažeidimas. Dažniau lėtinis hepatitas yra toksiškas, įskaitant vaistą. Maždaug 20% viso lėtinio hepatito yra virusinis. Jos daugiausia atsiranda po ūminio hepatito.
Ūminį hepatitą sukelia hepatito A virusas (labiausiai palanki forma, dėl kurios atsinaujina, lėtinis hepatitas vystosi labai retai; infekcija atsiranda per purvinas rankas).
Virusas B perduodamas per sergančių žmonių kraują (per kraują perpylus, injekuojant, per odontologinius ir chirurginius instrumentus), jis sukelia ūminį hepatitą B, kuris gali virsti lėtiniu hepatitu. Pastaraisiais metais buvo nustatyti dar du virusai - C ir D, kurie taip pat gali sukelti lėtinį hepatitą.
Įstojus į kepenų ląsteles virusas pradeda daugintis ir sukelia kepenų audinio sunaikinimą (nekrozę). Kūnas pradeda atsispirti šiai intervencijai ir mobilizuoja imuniteto stiprumą. A hepatito atveju šios jėgos yra pakankamos, o galiausiai virusas išsiunčiamas, o su kitais tipais šis procesas vėluoja ir tampa lėtiniu. Lėtinis hepatitas gali pasireikšti įvairiais būdais, kartais visiškai besimptomis. Asmuo, būdamas viruso nešėjas, yra pavojingas kitiems, todėl injekcijos ir kitos medicininės procedūros turėtų būti atliekamos atskirais instrumentais, o gydytojai visada turi būti įspėti apie virusą.
Tylus, gerybinis ligos eiga pacientams yra silpnas silpnumas, nuovargis, nuobodu vidutinio sunkumo skausmas dešinėje hipochondrijoje, nedidelis kepenų padidėjimas, kartais pykinimas, kartaus skonio burnoje. Toks hepatitas gydomas ambulatoriniu pagrindu ir nereikalauja daug pastangų. Tačiau šiuo atveju, norint nustatyti diagnozę, pacientui reikia atlikti tinkamą tyrimą (tiriamas kraujas, šlapimas, atliekamas kepenų ultragarsas arba atliekamas skenavimas). Visų pirma reikia pašalinti visas kepenų apkrovas: fizinį krūvį, alkoholio vartojimą (išskyrus bet kokią formą), vakcinaciją, saulės poveikį ir vaistų vartojimą.
Narkotikų vartojimas turėtų būti minimalus, nes beveik visi vaistai yra metabolizuojami kepenyse, o jei sveikame kūne jis tampa tam tikru narkotikų taikiniu, tuomet sergantiems kepenims tenka dvigubai.
Lėtiniu hepatitu rodomi hepatoprotektoriai, stiprinantys kepenų ląstelių membranas - Kars, legalon, Catergen. Naudoti vaistai, normalizuojantys kepenų metabolizmą: lipo rūgštis, lapamidas, Essentiale. Atlikti vieno mėnesio šių lėšų gydymo kursai (su pertraukomis). Galbūt b vitaminų, fermentų preparatų, kuriuose nėra tulžies rūgščių, naudojimas. Kai kuriais atvejais nereikia jokių vaistų.
Jei lėtinis hepatitas pasireiškia agresyviai (aktyvus lėtinis hepatitas), klinikiniai požymiai yra skirtingi: silpnėja, atsiranda gelta, niežtina oda, kepenys didėja. Kituose organuose yra pokyčių: pilvo pūtimas, viduriavimas ir kt. Šios ligos formos ligoninėse gydomos naudojant hormoninius vaistus, citostatikus, antivirusinius vaistus. Po išleidimo rekomenduojama rengti papildomus kursus, kurie jau buvo aptarti.
Lėtinio hepatito atveju ypatingas dėmesys skiriamas mitybai. Be alkoholio, visi rūkyti produktai neįtraukti, konservuoti, įskaitant naminius, su actu (galite tik virti); ugniai atsparūs riebalai (žąsys, antis). Terapiniais tikslais, siekiant panaikinti ligos paūmėjimą, masažas yra nustatytas mėnesiui 5–6 sesijoms, kurių pertrauka trunka tris dienas, paskui kas mėnesį 10–12 dienų kursai.
Kepenų cirozė - sunkus kepenų pažeidimas, jungiantis joje jungiamąjį audinį, kuris pažeidžia šio organo struktūrą ir funkciją. Dėl aktyvių lėtinio hepatito ir alkoholio kepenų pažeidimo gali išsivystyti cirozė (5 pav.). Kartu su kepenų audinio pažeidimo požymiais (nekrozė ir uždegimas, kaip ir lėtiniu hepatitu) pastebimas greitas jungiamojo audinio mazgų augimas. Dėl šios priežasties kepenys praranda savo funkciją ir išsivysto kepenų nepakankamumas: yra požymių, kad organizmas ir, svarbiausia, nervų sistema, toksiškos medžiagos, kurias kepenys sveikoje būsenoje turėtų neutralizuoti. Taip pat sutrikdoma baltymų sintezė (atsiranda edemos, svorio kritimas), spaudimas kepenų induose didėja dėl jų mazgų suspaudimo (skystyje kaupiasi skystis, padidėja blužnis).
Pacientai, sergantys ciroze paūmėjimo laikotarpiu, gydomi ligoninėse. Namuose jie turėtų toliau vartoti diuretikus (dažniausiai tai yra verochpironas arba triampuras kartu su furosemidu), kalio preparatai, skirti mažinti spaudimą kepenų induose, vaistai iš anaprilin grupės ir obzidano. Be to, rodomas hepatoprotektorių naudojimas.
Dieta pasižymi tokiomis pat savybėmis kaip ir lėtiniu hepatitu, tačiau dėl kepenų nepakankamumo stadijos būtina apriboti baltymų kiekį maiste (padidės kepenų nepakankamumas), taip pat druską ir skystį (turint edemą ir skysčio kaupimąsi skrandyje).
Išsamus nuolatinis cirozės gydymas sukuria geras prielaidas didinti gyvenimo trukmę. Šiuolaikinio mokslo pasiekimai leido rasti būdų, kaip paveikti pagrindines lėtinio hepatito priežastis ir kepenų cirozę - virusus. Tai yra priešvirusiniai vaistai ir antivirusinės vakcinos, kurios gali skiepyti visus naujagimius. Be to, kai kuriais atvejais naudojamas kepenų persodinimas, kuris pirmą kartą buvo atliktas 1960 m. Dalis kepenų yra paimta iš donoro, dažniausiai artimo giminės, ir persodinama į pacientą. Neseniai tokių operacijų skaičius gerokai išaugo, nes moderni transplantacija duoda gerą rezultatą.
Be vaistų gydymo, paskiriamas vidaus organų, shiatsu ir refleksologijos masažas. Pacientams rekomenduojama dažniau apsilankyti lauke ir laikytis griežtos dietos.
Kepenų masažas
2017 m. Vasario 15 d., 19:19 Ekspertų straipsniai: Nova Vladislavovna Izvchikova 0 3,417
Kepenys yra gyvybiškai svarbus organas, nes jo metabolizmas, virškinimas, kraujotaka vyksta. Kepenų masažavimas yra būtinas siekiant pagerinti kraujotaką arba sumažinti kai kurių ligų skausmą. Yra visa schema, kaip tinkamai atlikti kepenų masažą, kad jis atneštų efektyvumo.
Masažas ir kepenys
Bendra informacija
Masažas - tai poveikis ant kūno trinties ar vibracijos dėka rankų ar specialių prietaisų pagalba. Masažo tipai:
- higieninė (prevencinė, kosmetinė) - procedūra, kuria siekiama užkirsti kelią įvairioms ligoms;
- gydymas - skirtas gydyti sužalojimus ir įvairias ligas;
- sportas - pratimų ir treniruočių rinkinys,
- savęs masažas yra kasdieninė procedūra, taikoma atskirai.
Siekiant pagerinti kepenų funkcionavimą, reikia atlikti kepenų ir tulžies pūslės profilaktinį masažą. Kepenyse susidaro tulžies druskos, kurias tulžies pūslė patenka į plonąją žarną, kur riebalai absorbuojami į suvartojamo maisto (pieno, aliejaus, žuvies, mėsos) kraują. Medicininės procedūros atliekamos uždegiminiuose procesuose. Tačiau masažas yra veiksmingas, kai simptomai išnyksta, o pasunkėjimas mažėja.
Kodėl jums reikia masažo?
Kokybės procedūrai reikalingas specialistas arba savarankiško masažo technika. Kepenų masažas neabejotinai turi teigiamą poveikį organizmui kaip prevencija ir gydymas. Taip yra dėl kraujo tekėjimo ir tulžies susidarymo. Masažo naudojimas yra galimybė pagerinti viso organizmo sveikatą ir ją sustiprinti. Pilvo masažavimas yra naudingas bet kuriame amžiuje, net ir kūdikiams. Rezultatas po atliktos procedūros:
- pūslių ir kepenų perkrovos procesų mažinimas;
- pašalinti tulžies latakų spazmus;
- stimuliavimas aktyviai pašalinti organizmo toksinus;
- metabolizmo ir kraujo gerinimas;
- Jūs galite sustiprinti pilvą, todėl organai yra tinkama pradinė padėtis, kuri padeda normaliai funkcionuoti kepenyse ir virškinimo organuose.
Kada nurodyta procedūra ir kada jis yra kontraindikuotinas?
Procedūra reikalinga diagnozėms: cholecistitui, cholangitui, hepatitui, tulžies diskinezijai, cholelitiazei, stenozei, perikarditui. Masažas, savęs masažas pankreatito, apendicito, peritonito, pericholecisito atveju yra kontraindikuotinas ir netinkamas. Nerekomenduojama, kai yra kūnų, turinčių ūminių ligų ir karščiavimą, pūlingas uždegimas, kraujavimas ir kraujo ligos. Jis neturėtų būti naudojamas, jei yra šlapimo pūslės akmenų, infekcinių ir grybelinių odos pažeidimų, gangrena, trombozė, venų varikozė, trofinės opos, limfmazgių uždegimas, tuberkuliozė, sifilisas. Masažas taip pat nėra skirtas gerybiniams ir piktybiniams navikams, sunkiems skausmams po traumų, taip pat pykinimui ir vėmimui. Paskiriant procedūrą gydytojas gali paskirti papildomas procedūras ar vaistus.
Rekomendacijos
Kepenų ir tulžies takų ligų atveju rekomenduojama atlikti terapinį masažą tokiomis formomis:
- Refleksas nugaros, pilvo ir krūtinės ląstelėms. Šis segmentinis požiūris į procedūrą turi įtakos kūno būklės atsigavimui. Kadangi žmogaus kūnas yra suskirstytas į segmentus ir kiekvienas segmentas atitinka stuburo nervą, o kiekvienas nervas yra atsakingas už tam tikrą odos plotą, masažas gali paveikti kūną.
- Spot. Su juo mobilizuojami kūno rezervai, papildoma energija. Norėdami baigti kursą, reikės 15-20 sesijų.
- Senasis slavų. Procedūra siekiama pašalinti ligų priežastis, kurias sukelia organų ir įtempių perkėlimas į audinius. Siekiant išvengti nereikalingų problemų ir komplikacijų, svarbu nedelsiant nuspausti ortakius ir paskui organus.
- Tajų Technika siekiama įgyti sielos ir kūno harmoniją. Procedūra sumažina įtampą. Kūno ekspozicija atliekama kojų, pirštų, delnų, kelių ir alkūnių pagalba.
Kaip masažuoti kepenis?
Masažo judesiai atliekami lėtai ir sklandžiai, kad nesusilpnėtų ir neužsiterštų raumenys. Judėjimai turi prasiskverbti į pilvo ertmę, giliau. Apšilimo metu reikia laikytis, kad pilvo pilvo sienos pajustų šiek tiek rankų judėjimą. Paviršinio masažo dėka negalima išvengti odos dirginimo. Pati procedūra atliekama šviesos glostant odą, tose vietose, kur kepenys yra, ir eina tarp šonkaulių iš dešinės į kairę tulžies pūslės kryptimi iki tulžies latakų. Šlifavimas atliekamas tuo pačiu principu. Masažuojant reikia laikytis bendrų taisyklių:
- Jūs negalite atlikti procedūros, kai skrandis yra pilnas arba tuščias. Geriausi po ryto arba 3-4 val. Po pietų pertraukos.
- Visą medicinos procedūros kursą, kurį sudaro 1-2 sesijos per dieną 10 dienų be pertraukos. Po pertraukos pakartokite kursą.
- Prieš masažą rekomenduojama ištuštinti šlapimo pūslę. Jei pacientas kenčia nuo vidurių užkietėjimo, reikia įdėti klizmą.
- Procedūros metu būtina gulėti ant pilvo, lankstyti kelius ir pakelti galvą. Po keliais reikia įdėti volelį. Pusė atidarykite burną. Kvėpuokite ramiai, ramiai ir tolygiai, atsipalaiduokite. Ši padėtis leidžia maksimalų efektyvumą.
Savęs masažas organų problemoms
Jūs turite imtis teisingos pozicijos, kaip ir įprastai masažuojant. Negalima naudoti tepimo medžiagų nutukimui. Jis prasideda apskritu glostymu šalia bambos, lengvai paliesdami dešinės rankos pirštų galus. Trina yra lengvai padaryta, kad atrodo, kad ranka neliesa pilvo. Tokie judesiai padeda atsipalaiduoti pilvo ertmės raumenims. Po to visa ranka užsikabina visas skrandis. Tai lengva treniruotė. Tada jums reikia šiek tiek nuspausti pilvo sieną su 4 pirštais delno, vengdami staigių judesių. Galų gale, jūs galite padaryti minkštus audinius pilvo. Minkymo būdas gali būti skersinis, išilginis arba pertrūkis. Tada galite minkyti šonus, šonkaulius ir dubenis. Arba laikykite purtant. Savęs masažas gali būti naudojamas tik po instrukcijų ir ekspertų rekomendacijų.
Lengvas netiesioginis masažas su pratimais
Gydomąjį masažą galima išskirti tiesiogiai ir netiesiogiai. Tiesioginis masažavimas - sudėtingas trina, kratymas ar glostymas. Masažas apima kepenis ir pilvo raumenis. Netiesioginis - diafragmos spaudimas kepenyse. Kai tulžies pūslės diskinezija ir kitų pilvo ertmės organų ligos, siekiant sumažinti įtampą ir atnaujinti organų darbą, turėtų atsigulti ir imtis reikiamos masažavimo pozicijos.
Būtina išbandyti tinkamą hipochondriją ir surasti skausmo tašką, nes masažavimas vyksta jos teritorijoje. Į dešinę ranką įkvėpus nykščiu ir pirštu paspauskite hipochondrijų viršuje, kol skausmas jaučiasi. Kai iškvepiate, priveržkite pilvą ir keletą sekundžių laikykite kvėpavimą, tada masažuokite tulžies pūslę pagal laikrodžio rodyklę. Kitu kvėpavimu pasiimkite pirštus, iškvėpkite. Pakartokite iki 10 kartų.
Masažas
Masažas taip pat užima svarbią vietą gydant bet kokias ligas, įskaitant tulžies sistemos ligas. Masažas yra mechaninis poveikis ant odos ir poodinio kūno formavimosi rankomis naudojant tam tikrus metodus. Ir dar masažas yra maloni procedūra, leidžianti atsipalaiduoti, atsijungti nuo nemalonių minčių ir suderinti daugiau linksmų.
Žinoma, gerą ir tinkamiausią masažą atliks tik profesionalus masažas, bet praktiškai kiekvienas gali įvaldyti keletą masažo technikų. Pasakykite, kad vyras ar žmona gali pakeisti masažo terapeutas, jei jie daro viską teisingai, ir jei jie taip pat myli savo sutuoktinį (sutuoktinį) į šį masažą, gydymas bus daug greitesnis.
Masažo metodai naudojami tiek atskirai, tiek su pratybų terapija. Be to, gimnastikos pratimų ir masažo efektyvumas kartu didėja.
Remiantis masažo terapiniu poveikiu kraujotakai, kvėpavimui, metabolizmui ir nervų procesams, galite įvesti masažą kaip įvadinį pratimą.
Iš visų masažo metodų yra keturi pagrindiniai.
1. Stenkimasis - masažo rankos masažas ant odos, neperkeliant jo. Lūžimas turėtų būti atliekamas sausomis, šiltomis rankomis, lėtai, ritmiškai, iš apačios į viršų (pavyzdžiui, jei kalbame apie galūnes, tada kryptis yra nuo pirštų arba pirštų iki peties ar klubo). Stenkėjimas vyksta be masažo rankų atskyrimo.
2. Šlifavimas. Skirtingai nei glostymas, ranka neslysta palei masažuotą odos sritį, bet sukelia jo judėjimą arba tempimą. Tai yra ryškesnis vietinis poveikis ir sukelia odos paraudimą. Priėmimas yra svarbus, jei reikia pasiekti didesnį raumenų susitraukimą ir padidinti jų tonusą (įskaitant tulžies pūslės ir kanalų raumenis, kai jie patenka į pilvo raumenis). Jis atliekamas pirštų pagalvėlėmis, nykščio viršūnėmis, pusiau skaldytų pirštų gale arba visa delnu. Trintis gali būti spiralė (tuo pačiu metu apskritimas, pavyzdžiui, su visais pirštų pagalvėlėmis) arba tiesiai. Dėl to oda ir poodinis riebalų sluoksnis yra perkeliami (tarsi kriauklės būtų išsklaidytos). Vykdymo tempas yra lėtas. Po trina, atliekamas glostymas.
3. Minkymas yra dar gilesnis ir sudėtingesnis masažas. Po suvartojimo odos paraudimas paprastai yra dar intensyvesnis. Tačiau tai nereiškia, kad masažas turėtų sukelti nemalonius ar skausmingus pojūčius! Atlikite minkštimą, kaip ir ankstesnius metodus, vieną ar dvi rankas.
4. Vibracija - ritminių svyravimų judėjimas į masažuotą zoną. Tai gali būti tęstinė, kai masažininko ranka sukelia svyruojančius judesius pagrindinio transliacijos fone, be atskyrimo nuo odos (kaip ir glostydama), arba pertraukomis, kuri apima tokius metodus, kaip smulkinimas, plakimas, pattingumas. Paprastai tai daroma su dviem rankomis pakaitomis, sparčiu tempu, pirštų galais, kraštas ištiesintas arba pusiau sulenktas į kumštį. Vibracijos masažo atlikimo metodas yra gana sudėtingas ir reikalauja kruopštaus ir ilgo tyrimo.
Atkreipiame jūsų dėmesį į tai, kad ne vienas masažas turėtų sukelti skausmą!
Pagrindinės masažo terapinio poveikio kryptys, apsvarstėme fizinės terapijos pagrindimą. Bet ar visada galima taikyti masažą?
Dėmesio! Pagrindiniai šio gydymo metodo kontraindikacijos yra:
• Visos paūmėjimo ir sunkių vidaus organų pažeidimų sąlygos.
• Temperatūra virš 37,5 ° C.
• Sunkus skausmas, lydintis ligą.
• tulžies akmenų buvimas.
• Peptinė opa paūmėjimo laikotarpiu.
• Diseptiniai sutrikimai (pykinimas, vėmimas, viduriavimas).
• Odos ligos (masažui).
• piktybiniai ir gerybiniai navikai.
• Aktyvios tuberkuliozės formos.
Masažo procedūra
Pradėkite masažą labai atsargiai ir atsargiai. Kurso pradžioje masažo laikas turėtų būti apie 10 minučių, judesiai - apie 15 minučių. Ateityje laikas didėja. Visi pratimai ir manipuliacijos turėtų būti atliekami 1,5–2 val. Prieš valgį.
Poveikis daugiausia atsiranda ant pilvo, akcentuojant tinkamą hipochondriją. Priėmimai - glostymas ir nuolatinė vibracija. Jei yra žinoma, kad hipotoninio tipo tulžies diskinezija, tada visi masažo metodai atliekami intensyviau nei su hipotoniniu tipu, o vibracija turi būti pertrauka (paliesdami delno ar pirštų galą, patting).
12-15 kursų procedūros. Atleidžiant nuo procedūros paūmėjimo, geriau atlikti kasdien, o stabilios remisijos laikotarpiu (nuolatinis netobulas laikotarpis): kas antrą dieną. Geriau atlikti skrandžio masažą kartu su kitų sričių masažu (nugara, rankos, kojos).
Pilvo masažas atliekamas ant nugaros, patogiai gulint galvą ir kojos šiek tiek sulenktos ant kelio (po keliais galima pastatyti volelį). Pradėkite masažą su apvaliu glostymu: su dešiniuoju delnu, masažo terapeutas atlieka minkštus apskritus judesius, apeinant kepenų plotą ir baigdamas judėjimą virš bario.
Po įvadinio apvalaus glostymo tęskite gilų pilvo raumenų glostymą - tiesiai ir įstrižai. Masažuojant raumenis, esančius tiesiosios žarnos pilvo srityje, abiejų rankų delnai yra išdėstyti lygiagrečiai šiems raumenims vidurinei linijai - dešinė ranka prie pakrantės ribos, kairė ranka - gaktos sąnaryje (t. Y. Rankos turėtų būti abiejose bambos pusėse, pirštų galai nukreipiami į galvą). Gilus glostymas vyksta valandos rankos kryptimi - kairė ranka kiekvieną kartą pakyla iki krūtinkaulio, o dešinė ranka eina į barelį. Įstrižinė pilvo raumenų masažo masažas prasideda nuo juosmens užpakalinės dalies ir yra laikoma į priekį, kol rankos yra sujungtos virš pubio. Gilūs galai su paviršiniu apskritimu. Prieš kiekvieną naują priėmimą kartojama.
Pilvo sienos šlifavimas atliekamas apskritais judesiais, nepriklausomai nuo krypties. Minkymas atliekamas išilgine ir skersine kryptimi. Po minkymo, atliekami periodiniai vibracijos metodai. Baigia masažą vėl. Visais būdais pagrindinis dėmesys skiriamas tulžies pūslės plotui.
Be masažo pilvo, juosmens regione yra masažas. Tokiu atveju naudokite visus masažo metodus - glostymą, trinties, minkymo, vibracijos. Stuburo plotas turi būti apeinamas. Tiesiog atidžiai atlikite masažą apatinėje nugaros dalyje kartu su inkstų ligomis.
Apibūdinus klasikinio masažo metodus, norėčiau trumpai kalbėti apie akupresūros metodus ir poveikį. Daugelis nežino, kas tai yra. Nors jie tikriausiai atspindi: vieną kartą, tai reiškia, kad reikia masažuoti tam tikrus taškus. Ir tai tiesa.
Masažuojant tam tikrus žmogaus kūno taškus pirmą kartą prasidėjo kinų. Būtent jie nustatė, kad visi žmogaus organai yra susiję su vienu ar kitu tašku, galbūt toli nuo ligos organo. Šiuos taškus gali paveikti pirštai, adatos arba cauterizacija, bet jei akupunktūra ir cauterizacija turi būti atliekama tik specialiai apmokytiems gydytojams, tai galite padaryti pirštų taško masažą namuose.
Paspaudę griežtai apibrėžtus taškus, dozuojate, pasirinktinai ir kryptingai veikia įvairių organų ir sistemų funkcijos, reguliuojant medžiagų apykaitos ir regeneravimo procesus.
Prieš masažą patrinkite rankas. Tai atgaivins kraujo apytaką jūsų rankose ir šildys. Atsargiai pakelkite tašką pirštu. Atkreipkite dėmesį, kad paspaudus jį atsiranda skausmingas pojūtis. Spaudimas neturėtų būti grubus ir aštrus, neturėtų palikti mėlynės. Būtina tiksliai paveikti pirštą, statmeną odos paviršiui ir tiksliai nurodytame taške. Tai gali būti:
- liesti šviesą, be sustojimo;
- lengvasis slėgis, kuriame naudojamas piršto ar rankos svoris;
- gilus spaudimas, kai ant piršto esančios vietos ant odos susidaro pastebima skylė. Piršto judėjimas gali būti sukamas horizontaliai pagal laikrodžio rodyklę arba vibruojant, bet visada sustojant. Slėgį sukuria nykščio ir vidurinio piršto padas. Naudojami du metodai:
- raminantis - nuolatinis poveikis; sklandžiai, lėtai besisukantys judesiai, palaipsniui didinantys slėgio jėgą ir pirštų delsimą. Priėmimas kartojamas 3-4 kartus per dieną, kiekvieną kartą grįžus į pradinę padėtį, neišimant piršto nuo taško. Trukmė 3-5 minutės;
- tonizavimas - trumpas stiprus slėgis ir greitas aštrus piršto pašalinimas iš taško. Trukmė 0,5–1 min.
Prieš atliekant akupresūrą, rekomenduojama patogiai įsitaisyti, atsipalaiduoti, atitraukti nuo visų pašalinių, nerimą keliančių, nemalonių ir dėmesio masažui. Teigiamas procedūros poveikis pasireiškia įvairiais būdais: kai kuriems iš karto, kitiems - po kelių sesijų. Akupresūrą galima atlikti tiek suaugusiems, tiek vaikams nuo 1 metų. Kontraindikacijos yra tokios pačios kaip ir klasikinio masažo atveju.
Akupresūra pilvo skausmui
Dėl pilvo skausmo, kurį sukelia pilvo raumenų spazmas, naudojami šie punktai (6 pav.):
1 - viduryje tarp krūtinkaulio galo (krūtinkaulio xiphoido procesas) ir bambos;
2 - ant vieno piršto nuo bambos;
3 - du kryžminiai pirštai po patella ant blauzdikaulio išorinio paviršiaus;
4 - ertmėje tarp pirmojo kojų pirštų. Masažui reikia simetriškų taškų.
Akupresūra yra tolesnis akupunktūros vystymasis. Jis veikia tuos pačius taškus, kaip ir akupunktūroje, tačiau rankų peiliai ir rodyklės pirštai naudojami vietoj adatų. Abiejų metodų veiksmingumas laikomas tuo pačiu. Skirtumas tarp akupresūros ir akupresūros yra ne tik skirtinga taškų padėtis, bet ir jų poveikio metodas. Akupresūra ne tik mažina skausmą, bet ir mažina ligos laiką, padeda pašalinti funkcinio aktyvumo ir įtampos sutrikimus. Šis metodas padeda pagerinti ligų, kurias sukelia nervų sistemos reguliavimas, eigą. Bet svarbiausia, tai yra paprasta, saugi, patikima ir veiksminga priemonė prieš skausmą. Taigi, akupresūra yra paprastas ir saugus savęs apdorojimo metodas.
Kiekviena žmogaus kūno sistema turi tvirtą ryšį su konkrečiais akupresūros taškais. Dėl kūno sudėties individualumo praktikoje kiekvieno paciento akupresūros taškai nėra tiksliai išdėstyti schemoje. Vietos nuokrypiai gali būti įvairūs, todėl diagramose taškinė linija nurodo šio nukrypimo dydį, atspindintį individualias savybes.
Kaip paveikti akupresūros tašką? Kinijos poveikis gydymo vietoms skirstomas taip:
- ūmaus skausmo ir pirminio gydymo atveju nurodomas lengvas apvalus masažas, t
kuris yra laikomas piršto galu. Masažo trukmė nuo 1 iki 5 minučių;
- lėtinių ligų atveju, atsižvelgiant į bendrą paciento būklę, geriau ir patikimiau naudoti vidutinio stiprumo akupresūrą. Rekomenduojama pasikartoti masažas per dieną. Akupresūros trukmė - iki 30 (priklausomai nuo aplinkybių) sekundžių;
- ramių ligų metu stiprus spaudimas profilaktiniam gydymui, daugiausia naudojant nykštį. Tačiau tam tikrais atvejais galimi kiti variantai. Kai norimas taškas randamas ant kūno, su savo piršto ar nykščio galu, lengvai palieskite odą, tada pirštu pradėkite ranka judėti, pernešdami odą lyginant su raumenų audiniu, du kartus per sekundę.
Tuo pat metu būtina atkreipti dėmesį į tai, kad pirštu nuolat lieka vienas (būtinas) kūno taškas.
Akupresūra negali pakeisti reikalingo gydymo, tačiau gali būti naudojamas kaip papildomas gydymas analgetiku.
Dėmesio! Akupresūra negali būti naudojama šiais atvejais:
• su sunkiomis širdies ir kraujotakos sistemos ligomis;
• nėštumo metu;
• su sunkiu nuovargiu;
• su odos ligų paūmėjimu.
Norėdami atlikti akupresūros metodus, jūs turite patogiai sėdėti arba gulėti ant nugaros, atsipalaiduoti ir stengtis atitraukti nuo visko aplink jus.
Veiksmai paprastai būna greitai ir jaučiami ilgą laiką. Akupresūra gali būti kartojama daug kartų per dieną.
Dėl skausmo tulžies pūslės
Kai skausmas yra tulžies pūslėje, kolika paveikia fig. 7
Savybės - raminantis taškas.
Poveikis - šviesos akupresūra, tuo pačiu metu abiejų rankų pirštais.
Trukmė - iki pat pagerėjimo pradžios. Taip pat veiksmingas kaip prevencinis agentas.
Kaip jau minėta, svarbi gydymo dalis yra mityba. Tačiau asmeniui, kuris yra įpratęs vartoti daugiau maisto, gali būti labai sunku laikytis rekomenduojamos dietos. Kaip suvaržyti save?
Norėdami sumažinti apetitą
Norint nuvalyti apetitą, galima naudoti šį punktą (8 pav.).
Savybės - raminantis taškas.
Poveikis - slėgis. Jis naudojamas lengvo masažo forma apetito atveju.
Trukmė - 30 sekundžių.
Akupresūra atliekama pakaitomis abiejose rankose.
Poveikis taškui nuobodu apetitą ir reguliuoja (stabilizuoja) metabolizmą.
Kai kurie žmonės, ypač tie, kurie serga sunkia liga, nesijaučia valgydami ir atsisako valgyti maistą, kurį jie rekomenduoja. Ši būklė vadinama anoreksija. Tuo tarpu su visais mitybos apribojimais reikia valgyti! Mityba suteikia esminių maistinių medžiagų, kurių trūkumas gali sulėtinti atsigavimą.
Norėdami sužadinti apetitą, jie paveikia fig. 9
Savybės - įdomus taškas.
Poveikis - slėgis. Priklausomai nuo aplinkybių, jis taikomas pakartotinai per dieną prieš valgį. Trukmė - atliekama ritmiškai 20 sekundžių vidutinio stiprumo, paspaudus nykščio nagą pakaitomis abiem rankomis (mažais pirštais). Poveikis taškui skatina apetitą ir medžiagų apykaitą.
Distonija yra nervų sistemos tonas, kuris prisideda prie daugelio ligų, įskaitant tulžies sistemos ligas, vystymosi. Šis taškas pavaizduotas Fig. 10
Savybės - specialus taškas.
Poveikis - su prikabinta koja, akupresūra atliekama nykščiu su vidutinėmis pastangomis.
Akupresūra turėtų būti atliekama rytais arba vakare ilgais intervalais.
Papildomas akupresūras turi teigiamą poveikį - šiek tiek kramtant liežuvio galą su dantimis (žirklėmis) per 20 minų ritmą per 1 minutę.
Esant nuovargiui, būtina veikti pagal fig. 11
Savybės - įdomus (specialus) taškas.
Poveikis - suspauskite dešiniosios rankos mažąjį pirštą tarp rodyklės ir kairiosios rankos nykščio. Nykščio galu paspauskite kaip galima sunkiau.
Trukmė - procedūra trunka vieną valandą. Rekomenduojama pakartoti.
LIVER CIRRHOSIS
LIVER CIRRHOSIS
LIVER CIRRHOSIS. Tai yra galutinis lėtinio hepatito etapas, pasireiškia esant įvairaus laipsnio kepenų dekompensacijai ir portalo hipertenzijai. Morfologiškai kepenų cirozė, priešingai nei lėtinis hepatitas, pasižymi regeneracinių mazgų formavimu, kepenų lobulinės struktūros pažeidimu ir kraujagyslių sluoksnio suspaudimu. Dažniau jis susidaro po hepatito B su delta infekcijos sluoksniu arba po hepatito A ir B. Tam tikras specifinis svoris priklauso cirozei, atsiradusiai dėl įgimtos tulžies takų anomalijos. Cirozės grupė apima konstitucines-genotipines ligos formas: hemochromatozę (žr.), Hepatolentikulinę degeneraciją, susijusią su įgimtais metaboliniais fermentų sutrikimais. Kai kuriems vaikams etiologija negali būti nustatyta.
Patogenetinė cirozė pasižymi 3 sindromais: hepatoceluliniu nepakankamumu, portalo hipertenzija, retikulocitiniu pažeidimu.
Klinikinis vaizdas. Vienas iš pagrindinių hepatoceliulinio nepakankamumo požymių yra gelta. Paprastai yra vidutiniškai sklaida ir oda. Tik aktyvinimo metu ir galinės būklės gelta yra intensyvi.
Natūralus cirozės požymis yra hemoraginis sindromas: kraujosruvos, kraujavimas iš nosies, nosies ir kartais kraujavimas iš nosies. Hemoraginio sindromo genezė yra sudėtinga. Visų pirma, tai siejama su sutrikusi protrombino komplekso faktorių sintezė. Terminalo stadijoje protrombino kompleksas sumažinamas iki 7–30%, o Quinquake-Kudryashov standartas yra 80–100%. Be to, kraujavimas atsiranda dėl kraujagyslių sienelės trapumo, trombocitų skaičiaus sumažėjimo dėl antrinio hipersplenizmo.
Ant odos dažnai pastebimi kepenų požymiai - kraujagyslių „žvaigždės“, kurios yra daugiausia ant veido, viršutinių galūnių ir viršutinės kūno dalies. Kai procesas yra įjungtas, žvaigždės padidėja skaičiumi ir dydžiu, tampa ryškios violetinės spalvos. Kai procesas yra labai pažengęs, galima pastebėti lūpų cianozę, skruostų gleivinę, pirštų galus; nagai laikrodžio akinių ir pirštų pavidalo būgno lazdų pavidalu. Pilvo, krūtinės ir nugaros srityje yra ryškus poodinis venų tinklas. Keletas pacientų turi polinkį į skysčių susilaikymą, ascito atsiradimą ir apatinių galūnių patinimą. Kepenų dydis yra panašus, jo konsistencija yra tanki, paviršius yra nelygus, apatinis kraštas su plyšiais. Staigiai plečiant kapsulę kartu su pūslių ir uždegiminių tulžies takų pokyčiais, pastebimas kepenų jautrumas. Gali būti, kad abiejų skilčių arba daugiausia dešinėje arba kairėje padidės vienu metu. Vykstant procesui, kepenų tankis didėja, mažėja jo dydis, o blužnis kartu didėja, o tai rodo, kad padidėja portalų hipertenzija (žr. „Portalinės hipertenzijos“). Kartais kepenys nėra apčiuopiamos (atrofiniai procesai, ascitas). Šlapimas ar normali spalva arba alaus spalva. Toli pažengusiame procese gali sumažėti inkstų koncentracijos funkcija ir glomerulinis filtravimas.
Retikulocitų sistemos pralaimėjimas ciroze išreiškiamas kaip blužnies funkcinio gebėjimo pažeidimas - antrinio hipersplenizmo reiškiniai, kuriuos lydi kaulų čiulpų trombocitopenija, leukopenija, anemija ir retikuloplazma.
Yra trys klinikiniai ir morfologiniai cirozės tipai.
Makronoduliniam (didelio mazgo, postnekrotiniam) tipui būdinga sutrikusi bendroji būklė ir ryškesni kepenų nepakankamumo simptomai. Jam būdinga nuolat progresuojanti ligos eiga. Prognozė yra labai rimta ir iki šiol buvo nepalanki.
Mikronodulinis (smulkiagrūdis, portalas) tipas paprastai turi mažiau riboto hepatoceliulinio nepakankamumo apraiškų. Pagrindinis sindromas yra hipertenzija.
Tulžies cirozė yra reta kepenų cirozės forma, kurią lydi ryški cholestazė. Cholestazės priežastis yra epilapinė ar intrahepatinė tulžies takų obstrukcija. Ekstremalus obstrukcija atsiranda, kai įgimta atresija arba bendros tulžies latakų cistas, jo catatriškas susiaurėjimas. Intrahepatinė tulžies stazė gali išsivystyti dėl uždegimo ir užsikimšimo mažų intrahepatinių pasažų arba dėl jų anomalijos, dėl kurios atsiranda obstrukcinė gelta. Klinikiniame ligos paveiksle yra ryškus gelta ir niežulys. Dažnai niežulys yra pirmasis požymis, vėliau gelta, kuri yra intensyvi, patvari. Oda įgauna ryškiai geltoną spalvą su žalsvai pilkos spalvos atspalviu dėl mirkymo su biliverdinu ir melaninu. Kepenys yra žymiai padidėję, tankūs. Blužnis padidėja vidutiniškai ir tik vėlesniais etapais. Išlieka aukšta hiperbilirubinemija (20–40 mg% arba daugiau kaip 400 mmol / l pagal Hendrassik), daugiausia dėl tiesioginės frakcijos, hipercholesterolemijos, padidėjusio P- ir Y-globulinų kiekio, lipidų ir p-lipoproteinų, padidėjęs šarminės fosfatazės kiekis. Kiti funkciniai bandymai ilgą laiką lieka nepakitę. Ligos eiga yra banguojanti, progresuojanti. Ligos rezultatas labai priklauso nuo to, ar laiku diagnozuojama ir gydoma cholestazės priežastys.
Su daug pažengusiu procesu ne visada įmanoma nustatyti kepenų cirozės tipą. Todėl, kai yra klinikinių ir morfologinių cirozės tipų bendrų klinikinių ir morfologinių pokyčių, išskiriamas mišrus tipas.
Siekiant įvertinti proceso sunkumą ir nustatyti gydymo taktiką, svarbu išskirti cirozės stadijas ir proceso aktyvumo laipsnį. Yra pradiniai, suformuoti ir galutiniai proceso etapai, vidutinio ir didelio aktyvumo laipsniai.
LIVER CIRRHOSIS. Gydymas. Tai atliekama atsižvelgiant į patogenetinio sindromo, proceso aktyvumo, ligos stadijos, portalo kraujotakos būklės, antrinės hipersplenizmo reiškinių sunkumo. Visų pirma, terapija turi būti nukreipta į kepenų ląstelių nepakankamumą ir šio proceso aktyvumą (žr. „Lėtinis hepatitas“). Kepenų ciroze sergančių pacientų būdas visada mažėja: jie riboja fizinį aktyvumą, mažina klasių skaičių mokykloje.
Esant vidutiniam procesui pradiniame ir susidariusiame etape, gydymas vidutinio sunkumo prednizono dozėmis (0,5–0,7 mg / kg) atliekamas 1,5 mėn., 3 mg / kg, gydymo trukmė 2 mėnesiai ar ilgiau, palaipsniui mažinant dozę iki palaikymo. Palaikomoji dozė palaikoma ilgą laiką, ilgus metus (žr. Lėtinis hepatitas). Terminalo stadijoje prednizolono dozė turėtų būti mažesnė: 10–15–20 mg per dieną moksleiviams, nes sumažėja gliukokortikosteroidų (GCS) dezaktyvavimo galimybė nukentėjusiems kepenims. Imuninių sutrikimų ištaisymui, mechaniškai pašalinant antikūnus iš kraujotakos, cirkuliuojančių imuninių kompleksų su GCS terapija derinami su ekstrakorporiniais detoksikacijos metodais (hemosorbcija, plazmos mainai). Ascito gydymas priverstine diureze gali sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimą, drastiškus pokyčius ECB ir taip sustiprinti kepenų dekompensaciją ir sukelti kūno koma. Efektyvesnis natrio chlorido turinčios dietos su lovos poilsio, prednizolono (10–15 mg per parą moksleiviams) derinys, verospironas (100–200 mg per dieną) su normaliu CBS arba švelniu nuokrypiu (metabolinė alkalozė). Atsižvelgiant į tai, tiazidų serijos diuretikai (hipotiazidas 25–30 mg ir 20–40 mg furosemido) skiriami kas 5–7 dienas vieną kartą per dieną kas 1–3 dienas arba 3–5 dienas per 3–5 dienas. Būtina derinti diuretikų terapiją su produktų ir vaistų, turinčių kalio (kalio chlorido, panangino), įvedimu.
Su ascitu, kurį lydi sunki bendroji būklė ir staigūs CRP pokyčiai (kvėpavimo alkalozė, metabolinė acidozė), reikia skirti V-spiroproną 50-70 mg per parą, išlyginti CRP, naudojant hemodezę, intraveninę pananga, 0,1-0, 3% kalio chlorido tirpalo, 5% natrio bikarbonato tirpalo, albumino ir tt, ir tik tada patenka į tiazidinius diuretikus.
Osmotiniai diuretikai turi ryškią diuretikų savybę: manitolį, sorbitolį, 10% gliukozės tirpalą, reopolygluciną (5–10 ml / kg, paprastai ne daugiau kaip 50–200 ml per parą, kartais dozė padidinama iki 400 ml, tačiau tokiais atvejais ji skiriama per intervalus) ne mažiau kaip 8-12 valandų).
Chirurginis gydymas skiriamas pacientams, susidariusiems susidariusioje cirozės stadijoje. Gydymo rūšys skirstomos į 2 grupes:
1) operacijos, skirtos kepenų funkcinei būklei pagerinti: antrinės hipersplenizmo reiškinių šalinimas, kraujo tiekimo ir kepenų regeneracijos procesų stiprinimas. Tai apima splenektomiją su įvairiais priedais: omentoge patopexy, kepenų arterijos desimpathizaciją;
2) antroji operacijų grupė yra skirta išvengti stemplės-skrandžio kraujavimo su ryškia portalo hipertenzija. Tai apima operacijas dideliuose portalų sistemos laivuose, kurių tikslas - sukurti dirbtinius šuntus tarp portalo ir prastesnės vena cava sistemų.
Rusijos medicinos mokslų akademijos Pediatrijos institutas sukūrė ilgalaikę trijų pakopų kepenų cirozės formų gydymo strategiją: splenektomiją kartu su gliukokortikoidų steroidais ir laipsnišką perėjimą prie palaikomojo gydymo prednizolonu.
Kai atsiranda kraujavimas iš stemplės ir skrandžio, gydymas atliekamas dviem kryptimis: kraujavimo sustabdymas ir kova su kepenų dekompensacija, kuri labai padidėja, kol po kraujavimo atsiras koma. Priskirti griežtą lovos poilsio, visiškai uždrausti skysčio ir maisto vartojimą per burną 2-4 dienas, atlikti skubų kraujo perpylimą iš šviežiai paruošto vieno kraujo ne mažiau kaip 200-250 ml (pagal indikacijas ir daugiau). Transfuzija turėtų būti atliekama lašai, lėtai, dalinai, kad nebūtų padidintas spaudimas portalo sistemos induose ir nesukeltų pakartotinio kraujavimo. Pabaigus kraujo perpylimą, lėtai perpilama 5% ir 10% gliukozės (alternatyvių) ir druskos tirpalų, hemodezės, aminokapro rūgšties 50-100 ml, kalcio ir kalio preparatų. Iki ikimokyklinio amžiaus vaikams į veną ir 2000–2000 ml iš viso į veną skiriama 1000–2000 ml skysčio. Ateityje parenteraliai mitybai paskirti plazmą, albuminą, baltymus, būtinų amino rūgščių ir enterolipidų tirpalus. Atsižvelgiant į komos grėsmę, prednizonas vartojamas į raumenis 1-3 mg / kg per dieną. Parodomas kraujo pašalinimas iš apatinių žarnyno valymo klizma kas 2-3 valandas, kol kraujavimas tęsiasi. Parenteraliai vartojami antibiotikai, 1% Vikasol tirpalo 1 ml 2 kartus per dieną 3 dienas, kokarboksilazė, vitaminai Wb, Bt, askorbo rūgštis, pagal indikacijas - korglikon, kordiamin. Priskirti deguonį. Gydymas turi būti atliekamas chirurgijos, intensyviosios terapijos skyriuose.
Bendrieji Ayurveda kepenų ligų gydymo principai:
Kepenys yra Pitta organas, jo įvairių ligų, infekcinių ir uždegiminių, vieta. Dauguma kepenų ligų, ypač gelta ir hepatitas, yra tipinės padidėjusios pittos sąlygos. Kepenų ir tulžies pūslės sutrikimai gali būti tokių Pitta sutrikimų kaip rūgštingumo ir peptinės opos priežastis. Pitta pažodžiui reiškia „tulžį“. Per didelė tulžies sekrecija, stagnacija ir tulžies latakų užsikimšimas dažniausiai rodo aukštą piką. Ajurvedoje manoma, kad gaisras yra kepenyse, ir šioje vietoje jis gali lengvai užsidegti, o tai sukelia įvairiausias uždegimo apraiškas. Kepenyse yra „bhuta agni“ - plonos energijos fermentų, kurie virškinamo maisto daleles paverčia 5 elementais, reikalingais visų penkių pojūčių audiniams kurti.
Kepenys yra pitta emocijų (ugninių emocijų) dėmesio centre, įskaitant tokius pasireiškimus kaip dirginimas, pyktis, pavydas ir ambicijos. Su Pitta taip pat siejasi drąsa, pasitikėjimas, entuziazmas ir tikslo pojūtis. Savo ruožtu, tokių emocijų disbalansas gali sutrikdyti kepenų darbą. Visa tai susiję daugiausia su saulės plexu ir bambos čakra. Žmonės, turintys Pitta konstituciją arba linkę į kepenų ligas, turėtų apsaugoti bambos centrą nuo stagnacijos, vengdami pernelyg didelio aktyvumo. Tai galima pasiekti, jei asmeninę valią pavaldinsime aukščiausiam dvasiniam kūrybai, gyvenančiai mūsų širdyje.
Šis vaizdo įrašas negalimas.
Stebėjimo eilė
Eilė
- Ištrinti visus
- Išjunkite
„YouTube Premium“
Kepenų masažas
Norite išsaugoti šį vaizdo įrašą?
- Pranešti
Pranešti apie vaizdo įrašą?
Ar jums patinka?
Ar tai nepatiko?
Teksto vaizdo įrašas
Tiesioginiai kepenų masažo metodai. Technika sparčiai auga. Kepenų ir kepenų cirozės masažas. Visceralinis masažas. Prieš bandydami šiuos metodus, ištirkite žmogaus kūno anatomiją!
Stuburo korekcijos centras "Atlant", Ufa Mendeleev 134 a
Užsiregistruokite diagnozei http://proatlant.ru/zapisatsya_k_vrachu
Susisiekite su mumis adresu 89871038555. 89174976555. Skaitykite toliau.
Centro „Atlant“ tikslas - padėti atkurti stuburo sveikatą, taip pat saugiai šalinti lydinčių organų, kraujagyslių, nervų sistemos ir medžiagų apykaitos ligas.
Mūsų centre sertifikuoti specialistai, turintys medicinos išsilavinimą, suteiks jums greitą ir veiksmingą pagalbą gydant tokius simptomus kaip:
- skoliozė, bloga laikysena
- kaklo ir pečių skausmas
- rankų ir kojų tirpimas
- kaulai kojose
Gydymas be narkotikų ir operacijų.
Moderniausių osteopatinių metodų taikymas.
Kepenų masažas ir savęs masažas
Kepenų ligų masažas atliekamas siekiant sumažinti stagnuojančių procesų dažnumą, pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką, skatinti toksinų pašalinimą iš organizmo ir padidinti diafragmos amplitudę. Be to, kepenų masažas, kuris yra žinomas esantis pilvo ertmėje, padeda stiprinti abs, kuris yra svarbus normaliam peritoninių organų susilaikymui norimoje padėtyje.
Masažo nauda kepenims ir tulžies pūslėms
Kartu su tinkama mityba ir hepatoprotektorių vartojimu pagal indikacijas, gana svarbi vieta kepenų ligų prevencijai ir jos atkūrimui yra atliekamas tokiu būdu, kaip masažas arba kepenų masažas.
Žinoma, norint užbaigti procedūrą, jums reikia, jei ne specialistas, tada bent jau padėjėjas. Masažo nauda kepenims ir tulžies pūslėms yra neabejotina, nes šios procedūros turi neabejotiną teigiamą poveikį organams, kaip profilaktikai ir pagalbiniam gydymui, dėl to, kad aktyvuoja kraujotaką apskritai. Masažas taip pat pagerina tulžies susidarymo funkciją.
Masažas dažniausiai leidžia pasiekti šiuos rezultatus:
- metabolizmo gerinimas;
- kepenų ir tulžies pūslės perkrovos procesų mažinimas;
- spazminių reiškinių šalinimas tulžies latakuose;
- padidėja diafragmos amplitudė ir judumo laipsnis, kuris yra pagrindinis pilvo spaudimo reguliatorius. Didėjant spaudimui, padidėja kraujo tekėjimas į hepatocitus, kepenų ląsteles. Tai skatina aktyvų toksinų pašalinimą ir padeda didinti kepenų mitybą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi;
- kraujo apytakos gerinimas visuose pilvo ertmės organuose;
- stiprinant pilvo organus, kurie padeda išlaikyti pilvo organus normalioje padėtyje, normalizuoja kepenų, skrandžio ir žarnyno darbą.
Aukščiau paminėtas ir kitas masažo naudojimo poveikis lemia viso organizmo pagerėjimą ir stiprinimą. Pilvo masažas nurodomas bet kuriame amžiuje. Jūs galite tai padaryti ir labai mažus vaikus. Tačiau vyresniems nei keturiasdešimties metų žmonėms patariama atlikti ultragarsinį pilvo organų tyrimą.
Kaip masažuoti kepenis: bendrosios taisyklės
Prieš masažuodami kepenis, turite susipažinti su bendrosiomis pilvo masažo taisyklėmis. Jie yra tokie:
- Geriausias laikas pilvo masažui yra po ryto arbatos ir lengvo ryto pusryčių arba nuo trijų iki keturių valandų po pietų. Nėra rekomenduojama naudoti tuščią arba pilną skrandžio masažą.
- Masažo kursą turėtų sudaryti viena ar dvi procedūros per dieną bent dešimt dienų, bet ne ilgiau kaip dvi savaites be pertraukos. Pertrauka - ne mažiau kaip dešimt dienų.
- Kepenų masė yra būtina, kai šlapimo pūslė ir žarnos yra ištuštinamos. Prieš masažą pacientui, sergančiam vidurių užkietėjimu, turėtų būti klizma. Ši taisyklė ypač svarbu nepamiršti, jei turite pradėti pilvo masažą po to, kai asmuo neturi kėdės ilgiau nei vieną dieną. Šiuo atveju būtina atlikti išankstinį klizmą.
- Efektyviausias pilvo masažas yra gulėti, kai kojos sulenktos keliais. Masažuojant pilvo sieną šioje konkrečioje padėtyje, paveikta oda, poodinis riebalinis audinys, pilvo sienos raumenys, diafragma ir pilvo ertmės organai.
Masažo judesiai. Judėjimas (minkymas, glostymas) atliekamas lėtai ir sklandžiai, atsižvelgiant į lėtus raumenų susitraukimus, kurie sudaro žarnyno kanalo sienas. Greiti judesiai dirgina raumenis ir juos įsijungia į įtampos būseną, o lėtieji, kurie sutampa su žarnyno judrumu, skatina energingesnius judesius. Be to, judesiai turi įsiskverbti į pilvo ertmę. Norėdami tai padaryti, su visais minkymo veiksniais būtina užtikrinti, kad pilvo sienos po rankomis sektų judėjimą. Jei ši taisyklė nesilaikoma, pilvo masažas atliekamas paviršutiniškai ir gali atsirasti odos dirginimas.
Kryptis Masažas kepenų liežuviu atliekamas palei tarpukalių erdvę iš dešinės į kairę link tulžies pūslės ir į bendrą tulžies lataką. Ta pačia kryptimi šlifavimui naudojama ir tarpinė erdvė. Be to, masažuojant kepenis, drebulys atsiranda dešinėje hipochondrijoje. Norėdami tai padaryti, šiek tiek sulenkite ranką žemyn dešinėje hipochondrijoje ir sukrėtimas, kuris perduodamas į gylį.
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip masažuoti kepenis, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą ir sustiprintumėte pilvaplėvę:
Kepenų ligų savęs masažas
Geriausia padėtis kepenų savęs masažui guli, keliai sulenkti. Galva šiek tiek pakelta. Pagal kelius geriausia įdėti volelį. Burna yra pusiau atvira. Kvėpuokite ramiai, tolygiai, nelaikykite kvėpavimo, nekelkite galvos, nes tai padidina pilvo raumenų įtampą. Masažo metu pilvo raumenys turėtų būti kuo atsipalaiduoti, o tai ypač svarbu masažuojant vidaus organus. Masažuojant pilvo sieną, masažo judesiai atitinka limfinės ir kraujagyslių kryptį, taip pat raumenų skaidulų judėjimą.
Tepalų naudojimas pilvo masažui turėtų būti ribotas, o nutukimui tokios medžiagos nerekomenduojama naudoti.
Savęs masažas prasideda apskrito paviršiaus, glostančio aplink bambą, dešinės rankos pirštų galais; nykštis yra atraminis pirštas. Pirštai pirmiausia turėtų būti švelniai, švelniai, tiesiog paliesdami pilvo sienos paviršių. Jis padeda atsipalaiduoti pilvo raumenims ir stimuliuoja pilvo sienos ir pilvo ertmės vidaus organų receptorių aparatą.
Tada jie pereina į vieną ar dvi rankas su delnu, apeinant visą pilvo paviršių. Viršutinėje pilvo pusėje glostoma iš vadinamosios baltos linijos (skersinės linijos pilvo viduryje, einančios maždaug palei bambą) iki diafragmos ploto ir apatinėje pilvo dalyje nuo baltos linijos iki įdubos.
Tada galite pereiti prie kito metodo - pertrūkis pilvo sienelės spaudimas visų keturių delno pirštų atraminiu paviršiumi. Tuo pačiu metu neįmanoma leisti aštrių negrįžtamų judesių, kad nesukeltų pilvo raumenų įtampos.
Tada tęsiame minkštųjų pilvo sienelių audinių minkymą. Priklausomai nuo įrodymų, naudojami įvairūs minkymo būdai: išilginis, skersinis ir pertrūkis. Po minkymo priekinį pilvo paviršių, masažuojami įstrižai: jie yra išdėstyti šonuose, tarp šonkaulių ir dubens.
Esant dideliems riebalams, galite naudoti ir šveitimo techniką. Trina daroma su pirštų šukomis, suspaustomis į kumštį. Trinties kryptis - nuo hipochondriumo žemyn ir aukštyn, taip pat per, iš dešinės į kairę.
Pažvelkite į vaizdo įrašą: masažuodami kepenis namuose, kartais galite naudoti tokią papildomą techniką kaip pilvo vibraciją:
Šiuo atveju dažniausiai pasitaiko drebulys. Drebulys atliekamas taip: užfiksuoti rankas dešiniuoju ir kairiuoju juosmens srities kraštu, iki penkių stiprių drebulių šonuose - dešinėje, kairėje ir aukštyn.
Tačiau, kaip ir masažo poveikis pilvo ertmės organams (skrandžiui, žarnyne, kepenyse, tulžies pūslėje), nerekomenduojama tai daryti savaiminio masažo metu be išankstinio paruošimo. Tai geriau aptarti su gydytoju.
Po masažo naudinga atlikti šią užduotį: sėdint, nuosekliai įtempkite pilvo raumenis.
1. Masažuojant pilvo raumenis (tiesius, įstrižus raumenis): paviršutiniški, gilūs plokštumai ir griebtuvai, apvalūs arba zigzago trinčiai ir skersinis minkymas. Masažo judesių kryptį lemia pilvo raumenų raumenų skaidulų judėjimas.
2. Reikalingi pertraukos. Jei tai nebus padaryta, gali atsirasti prisitaikymas prie masažo: žymiai sumažės manipuliacijų terapinė vertė ir bendro poveikio poveikis.
3. Ne visi masažo metodai naudojami vienoje masažo sesijoje. Pilvo pūtimas ir minkymas verčia mechaniškai ištuštinti žarnyno ertmę, sukrėtimai ir sukrėtimas paveikia kraujotaką, mitybą ir visų vidaus organų audinių, o ne tik kepenų, nervų veiklą.
Pratimų rinkinys, kuris suteikia lengvą netiesioginį pilvo organų masažą
Kai liga griežtai laikosi visų gydytojo nurodymų, tai yra aišku. Tačiau prevencinės priemonės suteikia mums šiek tiek daugiau vietos.
Taigi ne visada ir ne kiekvienas turi galimybę savarankiškai masažuoti užsiėmimus, jau nekalbant apie pilną masažą. Tačiau kepenų ligų prevencijai ir jos atsigavimui tokiais atvejais galite naudoti šiek tiek „lengvesnį“, bet daug pigiau.