Mityba po tulžies pūslės pašalinimo: dieta, meniu, receptai

Tulžies pūslės ar cholecistektomijos pašalinimas yra operacija, kuri gerokai veikia virškinimo charakteristikas ir reikalauja prisitaikyti prie mitybos. Sveikas žmogus, tulžies sintezė kepenyse ir per ortakius patenka į tulžies pūslę. Jame yra kondensacija arba tulžies koncentracija. Valgydami, tulžies pūslė išskiria per ortakius į dvylikapirštį žarną, reikalingą normaliam virškinimui užtikrinti.

Cholecistektomija žymiai keičia virškinimo procesą. Šlapimo pūslė pašalinama, o tulžis patenka iš dvylikapirštės žarnos iš kepenų per intrahepatines ir extrahepatines tulžies kanalus. Todėl į žarnyno liumeną patenka kitokios sudėties tulžis. Tai neigiamai veikia peristaltiką ir sukelia virškinimo proceso sutrikimus. Šis tulžis yra santykinai skystas, jis nepakankamai apsaugo žarnyną nuo mikroorganizmų, todėl padidėja disbiozės rizika.

Mitybos taisyklės po tulžies pūslės pašalinimo

Pagrindinis tinkamos mitybos tikslas, pašalinus tulžies pūslę, yra tulžies ekskrecijos normalizavimas ir maisto virškinimas. Siekiant išvengti neigiamo operacijos poveikio, būtina pakoreguoti pašaro suvartojimą ir patį mitybą.

• Dažnesni valgiai (4-5 kartus per dieną) sumažina virškinimo sistemos apkrovą.
• Žymiai sumažinus riebaus maisto suvartojimą po cholecistektomijos, siekiama užkirsti kelią oddi pyloros ir sfinkterio spazmams ir simptomų vystymuisi: kartumas burnoje, pykinimas, diskomfortas dešinėje hipochondrijoje, skausmas hipochondrijose.
• Žmonės, turintys pašalintą tulžies pūslę, turėtų valgyti daugiausia ne riebaus maisto, kepti be kepimo. Baltymų ir daržovių maistas, garus ir virtas ar kepamas, yra cholecistektomijos patyrusių žmonių mitybos pagrindas. Remiantis šiais klinikinės mitybos principais, remiasi pacientų reabilitacija po cholecistektomijos. Nesijaudinkite: tai sveika mityba, kurią visi žmonės turėtų laikytis!

Nesilaikant dietos - pasekmės

Pašalinus tulžies pūslę, išsiskiriantis tulžies pakanka, kad virškintų žymiai mažesnį maisto kiekį, todėl persivalgymas gali turėti nemalonių pasekmių. Nesilaikant dietos, kurią paskyrė gydytojas po cholecistektomijos, yra kitų virškinimo trakto problemų (žarnyno, skrandžio, stemplės, kasos sutrikimų ir kt.), Turinčių įvairių komplikacijų: kolitas, cholangitas, ezofagitas, duodenitas ir kitos ligos. Medicininė mityba yra ypač svarbi pacientams, kuriems atliekama cholecistektomija, susijusi su skaičiuojamu cholecistitu.

Netinkama mityba, didelė kepta ir gyvuliai turinčių maisto produktų suvartojimas gali sukelti jau esančių tulžies akmenų pertvarkymą.

Dieta ligoninėje

Ligoninių buvimo trukmę daugiausia lemia cholecistektomijos technologija. Auksinis standartas cholecistito gydymui yra laparoskopinė cholecistektomija. Tokia operacija pasižymi minimalia trauma ir sutrumpinta ligonine (paprastai 1-3 dienos). Po laparoskopijos pacientų atsigavimas yra gana greitas ir neskausmingas, o dieta ligoninėje ir per kelias savaites yra mažiau konservatyvi.

Deja, laparoskopinė cholecistektomija ne visada gali būti vykdoma dėl ligos eigos pobūdžio ir atskirų tulžies pūslės ir kanalų anatominės struktūros savybių. Dėl šios priežasties gydytojas yra priverstas kreiptis į atvirą (laparotominę) cholecistektomiją. Priklausomai nuo operacijos invaziškumo laipsnio, buvimo ligoninėje trukmė gali padidėti (5–10 dienų ar daugiau). Dėl padidėjusio šio požiūrio į tulžies pūslės šalinimą invaziškumo atsiranda didesnių mitybos apribojimų per pirmąsias savaites po operacijos.

Po laparoskopinės cholecistektomijos pacientas intensyviosios terapijos skyriuje praleidžia 2 valandas, atsigauna iš anestezijos. Tada jis perkeliamas į padalinių sąlygas, kur atliekamas tinkamas pooperacinis gydymas. Pirmąsias 5 valandas pacientui draudžiama išeiti iš lovos ir gerti. Kitą dieną ryte leidžiama gerti paprastą vandenį mažomis porcijomis (iki 2 sipsų kas 15 minučių). Po 5 valandų po operacijos galite pakilti. Tai leidžiama daryti tik esant silpnumui ir galvos svaigimui. Pirmieji atkūrimo bandymai turėtų būti atliekami tik esant slaugytojui.

Nuo kitos dienos pacientas gali judėti apylinkėse ir pradėti valgyti. Leidžiama naudoti tik skystą maistą (avižiniai, kefyrai, dietos sriuba). Palaipsniui pacientas grįžta į įprastą skysčio suvartojimo režimą - tai svarbu tulžies praskiedimui. Pirmąją savaitę po operacijos svarbu visiškai pašalinti šiuos maisto produktus ir gėrimus:

• stipri arbata
• kava
• alkoholio
• saldūs gėrimai
• saldumynai
• šokoladas
• kepti maisto produktai
• riebaus maisto
• rūkytas, aštrus, sūdytas, marinuotas.

Paciento dietoje ligoninėje yra daug mažai riebalų turinčių pieno produktų: jogurtas, varškė, kefyras, jogurtas. Taip pat palaipsniui į maistą patenka grikių ir avižinių dribsnių, bulvių košės, maltos virtos liesos jautienos, susmulkintos baltos vištienos, morkų sūrio, burokėlių patiekalai, liesos sriubos, bananai ir kepti obuoliai.

Dieta pirmąją savaitę po išleidimo iš ligoninės

Paprastai po laparoskopinės cholecistektomijos pacientas išleidžiamas jau 1-3 dienas. Namuose reikia organizuoti tinkamą mitybą, atsižvelgiant į rekomendacijas, pateiktas išleidžiant. Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis, 6-7 kartus per dieną. Maitinimas yra pageidautinas, kad būtų sukurtas konkretus grafikas, jis sumažins virškinimo trakto apkrovą. Paskutinis patiekalas turi būti ne trumpesnis kaip 2 valandos prieš miegą.

Norint normalizuoti virškinimą, būtina užtikrinti gausų gėrimą per dieną (bendras skysčių suvartojimas yra 1,5 litrų). Optimalus gėrimas yra sterilizuotos ne rūgštinės sultys su plaušiena, sultinio klubais ir mineraliniu vandeniu, prekės ženklas yra geriau suderinamas su gydytoju.

Pirmąją savaitę po išleidimo iš ligoninės būtina laikytis terapinės dietos „1 lentelė“ ir vengti šviežių daržovių ir uogų, rugių duonos, nes šie produktai pagerina tulžies sekreciją. Pagrindinis dėmesys dietoje yra mėsos, žuvies ir daržovių patiekalai, garinti. Maistas neturėtų būti karštas ar šaltas.

Patiekalų, kuriuos galima naudoti per šį laikotarpį, pavyzdžiai:

• virtos vištienos ritinėliai
• pieno sriuba
• virtos soufflé
• varškė
• baltymų garo omletas
• mažai riebalų turintis jogurtas arba kefyras
• grikiai arba avižiniai dribsniai
• Adyghe sūris

Pirmosios dienos po operacijos, siekiant pašalinti tulžies pūslės dietą, yra labiausiai ribotos ir konservatyvios. 5-7 dieną - sklandus perėjimas nuo chirurginės dietos 1a ir 1b (kartais vadinamas 0b ir 0c). Toliau pateikiamas vienos dienos chirurginės dietos 1a ir 1b pavyzdžių meniu.

Mėginio meniu vieną dieną chirurginei dietai 1a

• 1 pusryčiai: baltymų omletas iš 2 kiaušinių porai, 200 g kapotų vandeningų avižų su pienu ir 5 g sviesto ir arbatos su citrinos sultimis.
• Antras pusryčiai: nulinės riebalų varškės ir 100 g laukinių rožių sultinio.
• Pietūs: 50 g garų virtos mėsos, 200 g gleivių sriubos, manų kruopos, 100 g laukinių rožių sultinio ir 150 g pieno grietinėlės.
• Vakarienė: 200 g susmulkintų skystų grikių košė su 5 g sviesto, virtos žuvies garstyčia ir arbata su citrinos sultimis.
• Apdailos miltai: 100 g laukinių rožių sultinio ir 150 g vaisių želė.
• Bendra paros dozė: 40 g cukraus, 20 g sviesto.

Mėginio meniu vieną dieną chirurginei dietai 1b

• Pirmieji pusryčiai: 200 g pieno košė iš ryžių su 5 g sviesto, garų omletu iš kiaušinių baltymų, saldus arbata su citrinos sultimis.
• 2 pusryčiai: 100 g susmulkintų obuolių, 120 g susmulkintų varškės su grietinėlėmis, 180 g laukinių rožių sultinio.
• Pietūs: 100 g virtos mėsos kotletai, 300 g grietinėlės sriuba su daržovėmis, 200 g bulvių košė, 150 g vaisių želė.
• Pietūs: 180 g vaisių sulčių, 150 g kapotų virtų vištienos.
• Vakarienė: 200 g susmulkintų avižinių košė su 5 g sviesto, 100 g virtos žuvies garų, arbata su 50 g pieno.
• Galutinis valgis: 180 g kefyro.
• Bendra paros dozė: 60 g cukraus, 20 g sviesto, 100 g baltų krekerių.

Dieta pirmąjį mėnesį (2-4 savaitės po operacijos)

Pirmasis mėnuo po operacijos yra ypač svarbus norint atstatyti paciento virškinimo traktą į normalų darbą ir pagerinti bendrą gerovę. Šis laikotarpis yra raktas į organizmo virškinimo funkcijų normalizavimą. Todėl, vykdant kursą, būtina atidžiai laikytis gydytojo nustatytų rekomendacijų. Tai apima ne tik mitybos poreikius, bet ir priemones, skirtas užtikrinti tinkamą fizinį krūvį, gydymą vaistais ir žaizdų priežiūrą.

Po laparoskopinės cholecistektomijos dietos paprastai reikalingos 1 mėnesį. Tada, bendradarbiaujant su gastroenterologu, galima pasimėgauti mityba, išplėsti vartojamų maisto produktų asortimentą ir panaikinti mitybos apribojimus.
Atviro ertmės cholecistektomijos metu sunkių mitybos apribojimų laikotarpis yra ilgesnis nei cholecistektomijoje. Nepriklausomai nuo operacijos, atliekamos per pirmąjį mėnesį, rekomenduojama iš dietos pašalinti:

• kepti maistas
• riebaus maisto
• aštrus maistas
• rūkyta mėsa
• alkoholio

Taip pat per šį laikotarpį buvo rekomenduojama visiškai atsisakyti rūkymo, nes lėtina pooperacinį organizmo atsigavimą. Maitinimas turėtų būti šiek tiek šiltas, reikėtų vengti šalto ar karšto maisto. Jis reikalauja reguliariai maitintis 4-6 kartus per dieną, patartina maistą vartoti maždaug tuo pačiu metu. Naujų produktų įvedimas į mitybą turėtų būti atliekamas palaipsniui, atidžiai išklausykite kūno reakciją ir, jei reikia, pasikonsultuokite su gastroenterologu.

Nuo antrosios savaitės, nesant komplikacijų, naudojama 5a mityba. Tai yra 5 mitybos tipas, kuriam būdingas sumažėjęs cheminis ir mechaninis poveikis virškinamajam traktui, todėl jis yra geriau po cholecistektomijos. Ši mityba yra labai gerybinė - visi maisto produktai virinami arba garinami. 5a dietos meniu yra pagaminta iš virtos žuvies ir mėsos, garų kepalų, baltymų omletų, daržovių sriubų, garų pudingų su varške, bulvių koše, vaisių želė, susmulkinti grūdai su pienu ir troškintos daržovės.

Esant prastam 5a dietos perkėlimui (pilvo pūtimas, viduriavimas, skausmas hipochondrijoje), gali būti nustatyta 5yu dieta, kuriai būdingas dar didesnis delikatesas virškinimo sistemos atžvilgiu.

• Pirmieji pusryčiai: pusė porcijos manų kruopos su pienu, arbata, 110 g garų omleto, pagaminto iš kiaušinių baltymų.
• Antras pusryčiai: žievelės žievelės, 100 g šviežio neraugintos varškės.
• Pietūs: 100 g virtos mėsos garo puokštės, pusė porcijos sriubos su daržovėmis ir avižomis, 100 g vaisių želė, 100 g morkų tyrės.
• Užkandžiai: 100 g keptų obuolių.
• Vakarienė: pusė bulvių košės, virtos žuvies, arbata.
• Galutinis valgis: želė arba kefyras.
• Bendra paros dozė: 200 g baltos duonos, 30 g cukraus.

Be dietos neturėtų būti aštrūs prieskoniai, bet rūkyti ir aštrūs maisto produktai yra draudžiami. Maistas priimamas šilumos pavidalu, būtina vengti karštų ir šaltų patiekalų.

Dieta praėjus mėnesiui po operacijos

Žmonėms, kurie išgyveno cholecistektomiją, patariama laikytis pagrindinės 5 dietos versijos 1-1,5 metų po operacijos. Po to galima atsipalaiduoti, pvz., Pereiti prie 15 m. Dietos, tačiau reikia individualaus požiūrio ir konsultacijos su gastroenterologu. Ypatingai kontroliuojant būtina valgyti saldainių, gyvūnų riebalų, kiaušinių, pieno.

Jei virškinimo sistema veikia netinkamai, reikia gydytojo pagalba pasitikrinti dietą. Kai kuriais atvejais galima grįžti į 5, 5a ar 5 mitybą. Siekiant pagerinti virškinimą, gydytojas gali rekomenduoti naudoti fermentų preparatus, tokius kaip mezim-forte arba šventiniai.

Yra keletas taisyklių, kurias visą gyvenimą turėtų laikytis cholecistektomija sergančių žmonių:

1. Reikia valgyti 4-5 kartus per dieną, vengti didelių pertraukų tarp valgymų. Patartina mokyti sau valgyti maistą maždaug tuo pačiu metu.
2. Porcijos turėtų būti mažos, kad atskiestas tulžis galėtų susidoroti su gaunamu maistu.
3. Būtina visiškai atmesti ugniai atsparius gyvūninius riebalus: kiaulienos, jautienos ir avienos.
4. Pagrindiniai maisto ruošimo metodai turėtų būti virimo, troškinimo ir garinimo.
5. Rodo gausų gėrimą 1,5-2 litrų per dieną.
6. Siekiant išvengti dvylikapirštės žarnos disbakteriozės, nes nėra tulžies pūslės, pageidautina reguliariai naudoti fermentuotus pieno probiotikus. Saldainių išskyrimas taip pat leidžia jums susidoroti su disbioze.
7. Padidėjęs viduriavimas padeda pašalinti kavą, arbatą ir kitus kofeino gėrimus.

Toliau pateikiami leistini ir uždrausti naudoti vaistai po cholecistektomijos.

Leidžiamų produktų sąrašas:

• virtos daržovės ir daržovių tyrės
• virtos mėsos ir mėsos
• virtos liesos mėsos (vištiena, kalakutiena, triušis, liesa jautiena)
• virtos dešros
• žuvis
• daržovių sriubos
• mažai riebalų sriuba
• vaisių ir daržovių salotos
• vinigretė
• pilno pieno
• pieno produktai
• sultys
• augaliniai riebalai
• šiek tiek sviesto.

Draudžiamų produktų sąrašas:

• riebalų paukščių rūšys (žąsys, antis)
• ėriena, kiauliena, kitos riebalinės mėsos
• aštrūs pagardai
• alkoholio
• kakavos
• marinuoti agurkai
• rūkyti, kepti ir sūrūs maisto produktai
• bandelės
• saldumynai
• saldinti gazuoti gėrimai.

Receptai

Siūlome keletą receptų, kuriuos galima naudoti po 2 mėnesių nuo cholecistektomijos.

1. Morkų salotos su medumi ir razinomis. Supilkite 100 g šviežiai nuluptų, grotelių, įpilkite 10 g plaunamų razinų, įdėkite į salotų dubenėlį, supilkite 15 g medaus, garnyruokite citrinos skiltelėmis.
2. Vaisių salotos Nuplaukite ir nulupkite vaisius (30 g kivio, 50 g obuolio, 30 g bananų, 30 g braškių, 30 g mandarinų). Vaisiai supjaustyti, įdėti į salotų dubenėlį, sezonas su 20 g 10% grietinės.
3. Grikių sriuba su pienu. Nuplaukite 30 g grikių, užpilkite 300 ml karšto vandens, virkite, įpilkite druskos, įpilkite 250 ml karšto pieno, 2 g cukraus ir paruoškite. Įpilkite 5 g sviesto.
4. Virti jūros bosas. Apie 100 gramų ešerių švarus, plaunamas, supjaustytas į mažus gabalus ir virkite sūdytame vandenyje. Įpilkite 5 g petražolių ir 10 g susmulkintų morkų.
5. Garų juosta su sviestu. Maždaug 100 g nuluptų, nuplautų ir virtų juodadėmių menkių. Supilkite 5 g lydyto sviesto ir pabarstykite 5 g krapų.
6. Mažai riebalų varškė su brūkšneliais ir grietine. Malti apie 100 g mažai riebalų turinčio varškės, supilkite 20 g 10% grietinės ir pabarstykite 30 g bruknių su cukrumi.
7. Virti Briuselio kopūstai. Nuplaukite ir virkite apie 250 g Briuselio daigelių, kurie yra šiek tiek sūdyti. Prieš naudojimą supilkite 10 g sviesto.

Kas turėtų būti mityba, pašalinus tulžies pūslę pirmosiomis dienomis ir po 1 mėnesio?

Dieta, pašalinus tulžies pūslę, yra svarbi reabilitacijos proceso dalis, kuri būtina norint pritaikyti virškinimo sistemą prie naujų veikimo sąlygų. Bet kokia operacija yra rimtas stresas organizmui. Tačiau tulžies pūslės pašalinimas (cholecistektomija) nėra katastrofa. Po operacijos pacientas gali gyventi ilgai, stebėdamas specialią mitybą.

Kodėl cholecistektomijos operacija?

Tulžies pūslė yra svarbus organas, reikalingas normaliam virškinimui. Tai rezervuaras, kuriame kaupiasi tulžis (kaupiasi). Tada tulžies išsiskyrimas, esant reikalui, patenka į dvylikapirštę žarną ir dalyvauja maisto virškinimo procese ir įsisavindamas momentinius vitaminus bei riebalus.

Dėl tulžies pūslės ligų (cheleliozės, cholecistito, cholangito) atsiranda tai, kad organizmas palaipsniui praranda savo funkciją. Nenaudojamas tulžies pūslė kelia rimtą grėsmę sveikatai, nes yra pūlingos uždegimo ir peritonito atsiradimo pavojus. Jei tulžies latakas užsikimšęs akmeniu, atsiranda rimta būklė, kuriai reikia nedelsiant imtis chirurginės intervencijos.

Šalinant tulžies pūslę, galima išvengti rimtų pasekmių sveikatai. Šiandien praktiškai nėra atliekamos pilvo operacijos, taikant laparoskopijos metodą, kai paveiktas organas pašalinamas per mažą puncutą pilvo ertmėje. Tai padeda sumažinti pooperacinių komplikacijų skaičių ir gerokai sumažinti reabilitacijos laikotarpį.

Asmens, turinčio pašalintą tulžies pūslę, gyvenimas yra visiškai užbaigtas ir skiriasi nuo paprasto žmogaus gyvenimo tik tuo atveju, kai po operacijos turite laikytis tam tikros mitybos schemos, nes svarbaus organo pašalinimas keičia pačią virškinimo sistemą. Tai reiškia, kad reikia griežtai laikytis dietos po cholecistektomijos, be to paciento atleidimas yra neįmanomas. Ji turėtų tapti gyvenimo dalimi, tačiau jokiu būdu neturėtų būti suvokiama kaip bausmė ar prastesnė.

Kas atsitinka po operacijos?

Po operacijos pašalinti tulžies pūslę, kepenys ir toliau gamina tulžį, bet rezervuaras, kuriame jis laikomas, nebėra. Todėl apkrova nukrenta ant tulžies kanalų. Žinoma, jie nevykdo nuotolinio organo funkcijų, bet nukreipia tulžį tik iš kepenų į virškinimo sistemą. Kadangi pagaminta tulžis niekur nesikaupia, jos koncentracija mažėja ir nuolat patenka į žarnyną, „praskiestą“ formą ir didelį tūrį.

Toks pakeitimas gali būti kupinas tulžies latakų ir dvylikapirštės žarnos uždegimo. Be to, kadangi tulžies koncentracija niekur nėra, už riebalų skaidymą atsakingų fermentų kiekis jame yra daug mažesnis. Šiuo momentu reikia atsižvelgti į mitybą po operacijos, kad pašalintumėte tulžies pūslę.

Kaip valgyti po operacijos?

Žmonėms, sergantiems tulžies pūslės šalinimu, turi būti laikomasi dviejų nuostatų dėl mitybos:

• jums reikia valgyti dažnai ir mažai, kad žarnyno žarnynas neužstotų, bet iš karto suvartojamas;
• maistas neturėtų būti sunkus ir riebalinis, kad jo susiskaldymui ir asimiliacijai pakaktų mažas tulžies koncentracijos lygis.

Kaip pati energijos schema, tai priklauso nuo dviejų veiksnių:

• nuo laiko, praėjusio nuo operacijos dienos;
• nuo cholecistektomijos atlikimo.

Dieta po laparoskopijos

Šis organų šalinimo metodas yra moderniausias ir mažiausiai trauminis. Pacientas, kaip taisyklė, išleidžiamas trečią dieną po operacijos, bet po laparoskopijos pašalinimo iš tulžies pūslės dietos yra tokie patys apribojimai kaip ir įprastoje chirurginėje operacijoje.

Pirmąją dieną po operacijos neįmanoma ne tik valgyti, bet ir gerti vandenį. Lūpas galite sudrėkinti tik drėgnu skudurėliu arba skalauti burną žolelių nuoviru. Tada palaipsniui pacientui leidžiama gerti po truputį (dogrozės sultinio, virinto vandens), o po trijų dienų jie pradeda leisti vartoti maisto produktus. Tada pacientas turi laikytis griežtos dietos 5a ir laikytis dalinės dietos. Tai reiškia, kad valgote dažnai ir mažai (5-6 kartus per dieną) tuo pačiu metu. Pagrindiniai dietos principai po tulžies pūslės pašalinimo:

• Labiausiai švelnus. Tai reiškia, kad visi patiekalai patiekiami skrudintame, virintoje formoje, palengvinant virškinimo procesą.
• Terminis apdorojimas. Maistas yra garinamas, virinamas, troškinamas arba kepamas. Šis virimo būdas, kaip skrudinimas, visiškai neįtrauktas. Visi patiekalai turi būti termiškai apdorojami, neįtraukiami sunkūs maisto produktai, daržovės ir vaisiai su šiurkščiu pluoštu.

Kokie produktai yra uždrausti?

Dietos receptai po tulžies pūslės pašalinimo yra įvairūs ir įvairūs, dietologas visada padės kurti ir pasirinkti geriausią meniu pasirinkimą kiekvienai dienai. Todėl neturėtumėte ypatingai apsigyventi patiekalų sąraše, tačiau reikia prisiminti, kurie maisto produktai turėtų būti visam laikui pašalinami iš dietos:

• prieskoniai, prieskoniai;
• svogūnai;
• ridikėliai;
• česnakai;
• ridikėliai;
• grybai;
• riebios mėsos;
• taukai;
• jautienos, avienos ir ančių riebalai;
• rūkytos ir pusiau rūkytos dešros:
• riebios mėsos ir žuvies;
• gazuoti gėrimai;
• Konditerijos gaminiai (pyragaičiai, pyragaičiai), saldumynai;
• konditerijos gaminiai;
• žirniai, pupelės;
• ledai;
• aspika, aspika;
• momentiniai makaronai;
• visas greito maisto asortimentas;
• marinuotos ir konservuotos daržovės;
• žuvų ikrai;
• ančių, žąsų, medžiojamųjų žvėrių ir medžioklės produktų mėsa, pavyzdžiui, briedžių, lokių ir tt mėsa;
• visiškai uždrausti alkoholį.

Kalbant apie kitus apribojimus, be to, kaip apdorojamas maistas, taip pat svarbi jos temperatūra, ji neturėtų būti karšta ar šalta, ty patiekalai turi būti patiekiami šiltoje formoje.

Pirmoji savaitė be tulžies pūslės

Sunkiausi ir psichologiškai sunkiausi mitybos ir gyvenimo būdo apribojimų momentai yra mityba po tulžies pūslės pašalinimo per pirmas dienas po operacijos. Tai apima aštuonių dienų prisitaikymą prie naujų fiziologinių fiziologinių procesų:

• Pirmoji diena Per dieną po operacijos užbaigimo visiškai uždrausti valgyti, įskaitant gėrimą. Tiesą sakant, tai nėra taip baisu, kaip atrodo, nes daugeliu atvejų pacientas miega.
• Antroji diena Galite gerti šiltu virintu vandeniu, grietinėlės sultiniu ir džiovintais vaisiais be cukraus (ne daugiau kaip 150 ml vienu metu).
• Trečia diena Įpilkite moliūgų, morkų ar burokėlių sulčių, pusę praskiedžiama vandeniu, riebalų kefyro, pikantiškos ir silpnos arbatos.
• Ketvirtoji diena Jūs galite palaipsniui įtraukti į skystų daržovių tyrės mitybą, išpjauti vegetarišką sriubą. Vienu metu maisto kiekis neturėtų būti didesnis nei 100 gramų, ir jums reikia valgyti 8-10 kartų per dieną.
• Penkta diena Į vakarienę įeina vakarinė kviečių duona, sausainiai, virtos daržovės, mažai riebalų turinčios garų žuvys.
• Šeštoji diena. Į meniu galite įvesti košė, avižiniai dribsniai, soros, grikiai. Košė turi būti gerai virinama ir trinamas ant vandens.
• Septintoji diena. Galite pradėti valgyti visus riebalų turinčius riebalų produktus ir vaisių bei daržovių tyres (kūdikių maistą), mėsos produktus iš maltos vištienos (garų koldūnai, mėsos, sultiniai).
• Aštuntoji diena Porcijos palaipsniui didėja, bet ne daugiau kaip 200 gramų dozės, o maistą per dieną sumažina iki 6-8.

Paprastai, praėjus savaitei po operacijos, atliekamas išsamus tyrimas, po kurio gydytojai rekomenduoja papildomą mitybą. Nuo sovietinių laikų vadinamieji sunumeruoti mitybos lapai išliko sveikatos priežiūros srityje, kuriuose visiškai atsižvelgta į ligos ypatumus ir buvo skirti priminti pacientui. Labiausiai rekomenduojamas ir universalus pacientams, kuriems yra pašalintas tulžies pūslė, yra „Dieta 5“.

5 lentelė. Dieta po tulžies pūslės pašalinimo

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad 5 mityba po tulžies pūslės pašalinimo yra labai griežta ir silpna. Tačiau taip nėra. Jei turite norą ir laiką, galite žymiai įvairinti meniu ir atrasti daug naudingų ir skanių patiekalų. Pateikiame apytikslį savaitės meniu, kurį galite priimti.

Mityba po tulžies pūslės pašalinimo

Dieta, pašalinus tulžies pūslę, yra svarbi atkūrimo proceso dalis. Jo tikslas - padėti paciento virškinimo sistemai prisitaikyti prie naujų veikimo sąlygų.

Dietos savybės

Tulžies pūslė yra organas, kuriame kaupiasi tulžis (skystis, kuris susidaro kepenyse ir dalyvauja virškinimo procese). Ligos (cholangitas, cholecistitas ir tulžies pūslė) lemia tai, kad jis nebegali tinkamai veikti ir tampa grėsme žmonių sveikatai, nes kyla pūlingos uždegimo, peritonito ir tulžies latakų su akmenimis pavojus. Organo pašalinimas padeda išvengti pasekmių.

Po cholecistektomijos (chirurgijos, kad pašalintumėte tulžies pūslę), pacientas turės reguliariai sekti specialią mitybą. Dieta po operacijos turėtų būti neatskiriama žmogaus gyvenimo dalis. Kai kurie produktai yra draudžiami, tačiau yra daug kitų skanių ir sveikų maisto produktų.

Pagrindinės dietos taisyklės yra:

1. Maistas turėtų būti dažnas (6-7 kartus per dieną) ir porcijos - mažos.
2. Produktai neturėtų būti riebalai ir sunkūs.
3. Maistas turėtų būti suvartotas išvirtoje ir virtoje formoje.
4. Maitinimas rekomenduojamas garams, virti, virti arba kepti.
5. Kepti, rūkyti, sūdyti ir konservuoti maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos.

Indikacijos

Piktybinių tulžies pūslės (cholecistektomijos) šalinimo indikacijos yra:

1. Gallstone liga. Operacija yra būtina, jei organe yra keli nedideli arba keli dideli 2–3 cm dydžio akmenys.
2. Ūmus cholecistitas, kuris gali sukelti peritonitą.
3. Cholesterozė (cholesterolio kaupimasis ant tulžies pūslės sienelių). Ypač ši liga yra pavojinga kartu su tulžies pūslės liga.
4. Funkcinis tulžies pūslės sutrikimas, kurį lydi skausmas. Chirurgija nurodoma, jei konservatyvus gydymas neveiksmingas.
5. Polipų, didesnių nei 10 mm, buvimas.

Leistinų produktų sąrašas

Po cholecistektomijos pacientams patariama laikytis 5-osios dietos. Ši galios schema gali būti naudojama ilgą laiką ir turėtų būti išplėsta tik gydytojo rekomendacija. Produktų, kuriuos leidžiama naudoti, sąrašas yra didelis:

• džiovintų kviečių duona (pageidautina vakarinių pyragaičių) ir pyragaičių sausainiai;
• sriubos iš grūdų ir makaronų ant daržovių sultinio, burokėlių sriuba, kopūstų sriuba ir borschtas iš šviežių kopūstų, pieno pirmieji kursai;
• mažai riebalų turinčios naminių paukščių ir mėsos rūšys (vištiena, veršiena, jautiena);
• žuvų mažai riebalų rūšys, kepamos arba virintos;
• sviestas ir augalinis aliejus (alyvuogių, kukurūzų, saulėgrąžų);
• daržovių patiekalai ir patiekalai, keptos ir virtos morkos, švieži ir rūgštūs kopūstai, moliūgai, žalieji žirniai, cukinijos, jaunos pupelės, svogūnai mažais kiekiais;
• pieno produktai ir produktai, pagaminti iš varškės (varškės pudingai, pudingai, keptuvės, apsirengę mažai riebalų grietine);
• patiekalai iš grūdų ir makaronų (grikiai, avižiniai dribsniai ir avižiniai, makaronai);
• kiaušiniai ir jų patiekalai (baltymų omletas arba 1 virti kiaušiniai per dieną);
• uogos ir vaisiai (visos, išskyrus rūgštines veisles), galite virti želė, bulvių košė, kompotai, uogienė, uogienė;
• medus;
• virtos bulvės gabaliukais arba koše;
• kaip užkandis galite valgyti nedidelį kiekį mirkytų silkių, daržovių salotų, vinigretės, virtos liežuvio, mėsos iš žuvies, sūrio, varškės pasta;
• Galite gerti saldžių vaisių ir uogų sultis, arbatą, dogrose sultinį, silpną natūralią kavą su pienu.

Draudžiami produktai

Mitybos meniu Nr. 5 yra daug patiekalų, tačiau cholecistektomijos patiriantis pacientas turėtų būti pašalintas iš dietos:

• prieskoniai ir prieskoniai;
• riebios kiaulienos, ėrienos;
• žąsų ir ančių mėsa;
• ugniai atsparūs riebalai;
• turtingi sultiniai;
• Konservai ir rūkyta mėsa;
• šokoladas, kakava, stipri kava;
• rūgštis, špinatai, ridikai, česnakai, ridikai;
• pupelės ir žirniai;
• grybai;
• Alkoholiniai ir gazuoti gėrimai;
• saldainiai, pyragai, pyragaičiai, saldūs pyragaičiai;
• ledai ir šalti gėrimai.

Jūs negalite valgyti šalto maisto, kepti, sūdyti ir rūkyti patiekalai.

Dieta ligoninėje

Pacientams labiausiai paplitęs klausimas, kaip valgyti ligoninėje po cholecistektomijos. Pirmosiomis valandomis nerekomenduojama nieko nevalgyti ir neįtraukti fizinio krūvio.

Po 2 valandų liežuvį, burną ir lūpas leidžiama sudrėkinti tamponu, sudrėkintu mineraliniu arba virtu vandeniu. Po 4–6 valandų ekspertai pataria skalauti burną ramunėlių ir šalavijų nuovirais (rekomenduojama atlikti keletą kartų per dieną tris dienas po operacijos). Vėliau leidžiama gerti mineralinį vandenį be dujų ar dogrozės sultinio. Antrą ar trečią dieną pacientas išleidžiamas namuose, kur jis turi laikytis griežtos dietos per pirmąsias dienas po išleidimo iš ligoninės.

Maitinimas po išleidimo iš ligoninės

Pirmą mėnesį po operacijos svarbu išlaikyti taupią mitybą, o po 3–6 mėnesių galite grįžti prie normalaus gyvenimo, laikantis sveikos mitybos taisyklių.

Po 36–48 valandų leidžiama gerti ne saldžią ir silpną arbatą, mažai riebalų kefyrą ar bučinį iš džiovintų vaisių (100–150 ml kas 3 valandas, rekomenduojama gerti 1,5 litrų per dieną).

Trečią dieną dieta gali būti išplėsta. Galite valgyti pomidorų sriubas daržovių sultinyje su grietine, virtomis žuvimis, dviem baltymų omletais, bulvių koše, vaisių želė. Jūs galite gerti paciento nesaldintus natūralias sultis (obuolius ar runkelius), silpną arbatą su cukrumi.

Penktą dieną po operacijos į meniu galite įtraukti 100 g vakarinės duonos ar krekerių. Po savaitės į racioną pridedamos virtos košės (kviečiai, avižiniai dribsniai arba grikiai), jie virinami piene, praskiedžiami vandeniu. Jūs galite pridėti virinto ir maltos liesos mėsos, nesaldinto sūrio, žuvies, daržovių tyrės ir pieno produktų dietą. Gautas skysčio frakcionavimas, 1,5-2 litrai per dieną.

Reabilitacijos laikotarpiu, pradedant nuo 8 dienų iki 1,5 mėnesių nuo operacijos momento, rekomenduojama švelnus mityba, patiekalai turėtų būti garinami, virinami ir valomi. Galite valgyti garų kotletus, mėsos ir mėsos riešutus iš liesos mėsos, bulvių košės ir kitų daržovių, vegetariškų sriubų, pieno virti košių, vaisių sulčių ir želė, troškintą moliūgą, cukiniją ir morkas.

Dieta praėjus mėnesiui po išleidimo

Po 1 mėnesio vis dar neįmanoma valgyti šviežių vaisių, uogų ir daržovių, nes šie produktai prisideda prie gausaus tulžies sekrecijos. Būtina pašalinti rugių duonos dietą, galite valgyti šiek tiek baltos duonos iš vakarinių pyragų. Maistas turėtų būti virinamas arba garinamas. Patartina laikytis dažnų ir dalinių patiekalų vieną mėnesį po išleidimo (5–6 kartus per dieną mažomis porcijomis). Tuo pačiu metu maistas neturėtų būti karštas ar šaltas.

Dieta po 6 mėnesių

Praėjus 6 mėnesiams po cholecistektomijos, dieta gali būti išplėsta ir grįžta į aktyvų gyvenimą. Tačiau po pašalinimo visų virškinimo sistemos organų funkcinis aktyvumas ir tulžies pokyčių savybės, todėl pacientas visą gyvenimą turi laikytis dietos. Mitybos pasirinkimą pasirenka gydantis gydytojas, kuris turėtų pateikti papildomų rekomendacijų, atsižvelgiant į paciento ligas.

Bendros rekomendacijos dėl dietos yra tokios:

• maistas turėtų būti dažnas ir dalinis (7 kartus per dieną), o porcijos turėtų būti mažos;
• paskutinis patiekalas yra ne vėliau kaip prieš valandą prieš miegą;
• patiekalai turi būti virti, troškinti arba garinti;
• maistas turėtų būti kruopščiai kramtomas;
• maistas turėtų būti šiltas (karšti ir šalti patiekalai yra draudžiami);
• Maitinimas turi apimti mažiausią gyvūnų riebalų kiekį.

Po 6 mėnesių po operacijos į dietą gali būti pristatomi nauji produktai. Rekomenduojama tai padaryti palaipsniui, pradedant nuo nedidelio kiekio, nes būtina patikrinti organizmo reakciją į naują maistą. Jei nėra pykinimo, skausmo dešinėje hipochondrijoje ar viduriavime, suma gali būti palaipsniui didinama. Dieta po cholecistektomijos turėtų būti laikomasi visą gyvenimą.

Patiekalų receptai

Nepaisant didelių apribojimų, paciento maistas gali būti skanus. Receptai, skirti virti pagrindinius patiekalus su dieta 5 - didelis skaičius. Galite virti tingus koldūnus, garų omletą ir mėsos įdaru, įvairių bulvių ir veršienos užkandžių, įdarų kopūstų, įdarytų daržovėmis ir pan.

Burokėlių sriuba

Burokėlių sriuba - tai vasaros patiekalas, malonus valgyti karštyje. Vienintelė sąlyga yra ta, kad ji negali būti įšaldyta žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija.

Ruošti burokėliai:

• 2 runkeliai;
• 100 g šviežių agurkų;
• ¼ virti kiaušiniai;
• krapai;
• 30 g grietinės;
• 5 g cukraus;
• 350 g daržovių sultinio.

Kepkite runkelių sultinį. Norėdami tai padaryti, nuplaukite runkelius, nulupkite. Užpildykite vandenį. Įpilkite truputį acto, kad virimo metu nebūtų prarasta runkelių spalva. Virinama žemoje virimo temperatūroje 15–20 minučių. Sudėkite gautą sultinį keletą valandų šiltoje vietoje, tada nuimkite.

Kepkite runkelius, leiskite jam atvėsti. Tada nulupkite ir supjaustykite juostelėmis. Smulkinti agurkai. Kietas kiaušinis, smulkiai supjaustytas. Įdėkite visus produktus į runkelių sultinį. Įdėkite cukraus. Druska, su druska, įpilama ribotą kiekį. Įdėkite šaukštą grietinės į burokėlių sriubą ir pabarstykite kapotų žalumynų.

Daržovės puode

Norėdami paruošti šį patiekalą, paimkite 80 g morkų, 60 g bulvių, 60 g cukinijų ir 1 valg. l augalinis aliejus, 2 šaukštai. l mažai riebalų grietinė, kapotų krapų, druska.

Visos daržovės (bulvės, cukinijos ir morkos), žievelės ir supjaustytos kubeliais. Morkos lengvai susmulkina augaliniame aliejuje iki minkštinimo. Virkite bulves ir cukinijas iki pusiau virti (virkite daržoves atskirai). Paruoštas daržoves supilkite į puodą tokiu būdu: bulvės, cukinijos, morkos. Skiedžiama grietine karštu vandeniu ir supilkite daržoves į puodą. Lengvai druskos. Įdėkite įkaitintą orkaitę ir virkite, kol virti. Pabarstykite paruoštas daržoves puodelyje su kapotų krapų.

Pieno makaronų sriuba

Tai gausūs pusryčiai. Nuo 200 g miltų, 2 šaukštai. l vanduo ir 1 kiaušinis, sumaišykite tešlą, ritkite jį plonu ir šiek tiek išdžiovinkite ant stalo, kad makaronai neužkliūtų pjaustymo metu. Tada supjaustykite makaronus į plonas juosteles. Supilkite makaronus į verdantį vandenį ir virkite 10–15 minučių. Virinama 1 l pieno ir užpilkite makaronai, įpilkite cukraus, druskos ir sumažinkite šilumą. Virinama apie 5 minutes. Kai patiekiate, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį į plokštelę. sviestas.

Sūris su sūriu

Sūris su sūriu gali būti garinamas. Pasirodo, skanus mitybos patiekalas, kurio paruošimui Jums reikės 200 g mažai riebalų turinčio varškės, 20 g manų kruopos, 40 ml pieno, 1 kiaušinio, 30 g cukraus, 10 g sviesto ir 60 g mažai riebalų grietinės. Varškės varškė per sietą arba malti, įpilkite cukraus, manų kruopos, pieno, trynio ir sumaišykite viską. Beat proteinas į putas ir atsargiai įveskite jį į varškės masę. Įpilkite pelėsių, tepkite ir įdėkite į vandens vonią. Patiekite su mažai riebalų grietine.

Morkų pudingas

Norėdami paruošti jį, paimkite morką (8 vnt.), 1 stiklinę pieno, 2 šaukštus. l manų kruopos, 2 kiaušiniai, 2 šaukšteliai. cukrus, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas ir maltos krekeriai.

Nulupkite morkas ir supjaustykite į gabalus, pridėkite nedidelį kiekį pieno ir 1 valgomasis šaukštas. l sviestas. Troškinkite morkas, kol minkšta nedidelė šiluma. Po to perneškite jį per mėsmalę, įpilkite likusį pieną, manų kruopą, trynius ir cukrų, išmaišykite. Užpilkite baltymus į putas ir švelniai įdėkite putų į morkų masę. Sutepkite sviestu ir pabarstykite duonos trupiniais, įdėkite soufflé į juos, išlyginkite paviršių ir virkite vandens vonioje, kol pasiruošsite.

Virti mėsos troškinimui, paimti veršieną arba jautieną, nuvalykite jį iš riebalų ir sausgyslių, ir virkite, kol tai daroma. Morkos ir petražolės šaknys smulkiai supjaustomos, dedamos į puodą, padengiamos daržovių sultiniu ir uždedamos iki pusės virimo. Įdėkite pomidorų pasta, mėsą, įpilkite daržovių sultinio ir toliau ruoškite 30 minučių.

Supjaustykite bulves į kubelius, uždėkite ant kepimo skardos ir teptuku su grietine, kepkite į krosnį. Mėsa su daržovėmis ir keptomis bulvėmis derina, sumaišoma, sumaišoma su miltais, grietine ir sviestu ir virkite 10 minučių. Tada pridėti žali žirniai ir troškinkite iki virimo. Prieš patiekdami, druskos ir pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir krapais.

Garinti mėsos

Nuvalykite mėsą nuo sausgyslių ir 2 kartus slinkite per mėsmalę. Baltos duonos užpildykite vandeniu ir po kelių minučių išspauskite minkštintą gabalėlį, įpilkite į smulkintą mėsą ir dar kartą perduokite masę per mėsmalę. Gerai druskos ir šluotelės. Nuo kiaulienos masės suformuokite 10–15 g kamuoliukus ir virkite juos keptuvėje, užpildykite šiltu vandeniu arba virkite dvigubu katilu. Prieš patiekdami mėsą supilkite su lydytu sviestu.

Žinoma

Dviem porcijoms reikės 200 g žuvies filė, 100 g pieno, 10 g miltų ir 10 g sviesto.

Mėsos malūnėlis per du kartus praleidžia filė. Padarykite baltąjį padažą iš miltų ir pieno, atvėsinkite ir supilkite. Lengvai druskos ir šluotelė žuvies masę. Šaukštuokite koldūnus į suteptą puodą. Užpildykite šiltu vandeniu ir virkite. Prieš patiekdami supilkite koldūnus su lydytu sviestu.

Vištiena su pieno padažu

Paimkite 150 g vištienos krūtinėlės, 50 g žiedinių kopūstų ir tą patį kiekį morkų, 70 g žalių žirnių, 1 šaukštelį. kvietiniai miltai, 1/2 virtų kiaušinių, kapotų krapų ir petražolių, druska.

Kepkite sultinį. Virti vištieną, keiskite vandenį du kartus. Kai jis yra paruoštas, išimkite jį iš skysčio ir nuimkite sultinį - taip jis pasirodys skaidrus. Paruoškite daržoves. Nulupkite morkas, rūšiuokite kopūstus į gėles, pabarstykite viską, pridėkite šiek tiek sultinio ir pridėkite žaliuosius žirnius. Šildykite daržovių masę. Padarykite pieno padažą. Pjaukite filė į porcijas ir padėkite ant plokštės, įdėkite daržoves ir supilkite visą pieno padažą. Kiaušiniai ir žalumynai smulkiai supjaustyti ir pabarstyti juos.

Vištienos troškinys

Virti vištienos krūtinėlės, ryžių ir morkų. Mėsą supjaustykite į mažus gabalus, įpilkite ryžių, žaliavinio kiaušinio, kapotų žalumynų ir druskos. Iškirpkite morkas į skilteles. Tepkite kepimo indą sviestu, padėkite ryžių ir vištienos mišinį, morkų apskritimus. Kepkite orkaitėje 40 minučių, tada pabarstykite tarkuotu sūriu ir įdėkite į orkaitę dar 10 minučių.

Desertai

Mitybos specialistai sukūrė daugybę skanių desertų receptų. Vienas iš šių patiekalų yra kriaušių salotos su riešutais. Norėdami paruošti, paimkite 4 didelius kriaušes, 3 šaukštus. l Kefyras ir 10 graikinių riešutų branduolių. Kriaušės supjaustytos pusėmis ir šaukštą nuimkite. Iš filmo nulupkite graikinių riešutų branduolius, įdėkite riešutus ir supilkite kefyrą.

Kitas maistinis receptas yra obuoliai, įdaryti sūriu. Paimkite 2 didelius vaisius ir supjaustykite juos per pusę. Išimkite centrą kempingu. Varškės sūris per sietą, pridedama prie masės razinų, iš anksto mirkomi karštu vandeniu, taip pat susmulkinti obuoliai, 1 kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. l cukrus ir manų kruopos. Užpildykite obuolių puodelius su gauta varškės mase ir kepkite orkaitėje. Patiekite įdaryti obuolius su grietine.

Privalumai ir trūkumai

Pooperacinės dietos trūkumas yra tas, kad jūs turite daug atsisakyti: rūkyti, sūrūs, aštrūs. Tačiau mityba padės pacientui grįžti ir numesti svorio.

Po cholecistektomijos daugelis pacientų nepasireiškia pagerėjimo. Dažnai pacientai skundžiasi pilvo pūtimu, nuolatiniu pilvo skausmu, kartaus skonio burnoje. Ligų, susijusių su tulžies pūslės liga, lydi lėtinės virškinimo trakto ligos, šiuo atveju jums reikia išsamaus gydymo, o 5-ojo dietos laikymasis padės skrandžio, žarnyno ir kitų virškinimo trakto organų darbui.

Apžvalgos

Viktoras, 44, Kemerovas: „Prieš metus turėjau operacijos, stengiuosi sekti mitybą, bet sunku tai padaryti. Ne visada yra laikas valgyti darbe, o valgomajame sunku rasti tinkamų mitybos patiekalų. Tačiau vis dar stengiuosi valgyti dažniau ir tik natūraliai sveiką maistą, be greito maisto. Dabar gydytojai kartais leidžia valgyti liesos dešros ir keptos mėsos. Ką aš džiaugiuosi.

Marina, 34, Kostroma: „Prieš mėnesį mane pašalino vargonai. Mano sveikatos būklė pagerėjo, nes išpuoliai buvo beveik kiekvieną savaitę. Gydytojas rekomendavo dietą ir pateikė atmintinę, kurioje parašyti leistini ir draudžiami maisto produktai. Stengiuosi dažyti dieną, kokie patiekalai ruošti. Tai palengvina gyvenimą. “

Pavel, 55, Novosibirskas: „Aš jau daugelį metų gyvenu be tulžies pūslės. Per pirmuosius šešis mėnesius bandžiau laikytis griežtos dietos, net net 12 kg. Iš pradžių tai buvo sunku. Aš nenorėjau valgyti padažo virtų maisto produktų, bet dėl ​​savo sutuoktinio už tai, kad mane valgė šitą šūdą. Tada jis įsitraukė į mitybą, dabar aš nenoriu riebalų, riebalų. Sunkiausia buvo su alkoholiu, tačiau gydytojas leido gerti raudonąjį vyną, todėl ne viskas yra tokia bloga. Gyvenimas tęsiasi! "

Mityba ir dieta pašalinus tulžies pūslę - receptai (savaitinis meniu)

Dieta po to, kai pašalinama tulžies pūslė, yra griežta per pirmą savaitę, o dieta toliau plėtojama. Bet jūs turite būti pasirengę tai, kad laikytis tinkamos mitybos. Visiškai atsisakykite kai kurių produktų, mylėkite kitus. Laikydamasi ekspertų rekomendacijų, virškinimo sistema veiks harmoningai, nepatirs nepatogumų, skausmingų pojūčių. Priešingu atveju atsiranda kasos, kepenų ir dvylikapirštės žarnos liga.

Dieta per pirmas dienas po pašalinimo

Chirurgija yra įtempta visam kūnui. Šalinant tulžies pūslę sutrikdomas natūralus virškinimo procesas, užtrunka laikas, kad virškinimo traktas veiktų nauju būdu.

1. Draudžiama valgyti ar gerti. Teikia pilną bado. Leidžiama sudrėkinti lūpas paprastu vandeniu, nekarbonizuotu mineralu. Galų gale leidžiama skalauti burną su žolelių nuoviru. Dažnai paskirta ramunė, citrinų balzamas, mėtos.
2. Leidžiama išgerti gazuotąjį mineralinį vandenį, paprastą šaltinio vandenį, cukraus neturintį cukinijos sultinį. Dienos metu gerti ne daugiau kaip 1 litrą. Priešingu atveju prasideda padidėjęs tulžies nutekėjimas, kuris yra nepageidaujamas.
3. Mityba taip pat yra griežta, tačiau leidžiama gerti kompotą iš džiovintų vaisių - razinų, džiovintų abrikosų, slyvų, obuolių, kriaušių, silpnos arbatos be cukraus, mažai riebalų kefyrą. Vartoti patvirtintus maisto produktus turėtų būti kas 3 valandas. 100 ml dalis. Skysčio tūris per dieną neturi viršyti 1,5 litrų.
4. Frakciniai patiekalai iki 8 kartų per dieną, ne daugiau kaip 200 g dalis. Gerkite arbatą su cukrumi, moliūgais, obuoliais, burokėliais, morkų sultimis. Paruoškite bulvių košė, išpilstytas sriubas ant vandens, įpilant sviesto, grietinės. Leidžiama naudoti mažai riebalų virtas žuvis, vaisių želė, omletas iš baltymų.
5. Racionas yra išplėstas balta, pasenusi duona, galetnye sausainiai, krekeriai, spurgos. Dalis - 100 g per dieną.
6. Jie valgo košė, virtos žuvies, maltos vištienos, kalakutienos, daržovių tyrės, mažai riebalų varškės, kefyro, naminio jogurto. Košė gaminama iš avižinių, kviečių, grikių. Kepkite patiekalą ant vandens ar atskiesto pieno. Leidžiama pridėti šiek tiek cukraus, sviesto.

Savaitę kūnas neatgauna, bet išmoksta dirbti nauju būdu. Ateityje turėtumėte laikytis taupios dietos, kad neužkrautų virškinamojo trakto, nesukeltų stagnacinių procesų, taip pat greito tulžies judėjimo.

Dieta penktąją – septintą dieną

Sveiko mitybos principas apima maisto produktų, kurie greitai virškinami, nevartoti virškinamojo trakto organų, nesukelia stagnacinių procesų, fermentacijos, didina energijos potencialą. Leidžiama valgyti daržovių tyrę, košę, pieno produktus, liesą žuvį, vištieną, kalakutą, triušieną.

Mėsa ruošiama rulonams, kotletams, troškinti arba virti, o po to sukasi per mėsmalę. Daržovės leidžiama bulvių, svogūnų, burokėlių, morkų, cukinijų, moliūgų. Garintieji daržovių patiekalai virinami, kepami, troškinami, o tada sumalami. Iš saldainių leidžiama kepti obuoliai, moliūgų košė, varškės su džiovintais vaisiais. Grūdų ruošimui pasirinkti smulkintus grikius, avižinius. Paprastas patiekalas paruošti - užpilkite virtą vandenį į avižinius dribsnius, truputį druską, pridėkite šaukštą cukraus, nedidelį grietinėlės gabalėlį. Leiskite jam užvirti 5 minutes.

Nuo gėrimų, kai išspręsta laukinės rožės nuoviras. Paruoškite labai greitai. Vanduo pilamas vandeniu, 5 minutes virinamas žemos ugnies temperatūroje, pusę valandos. Gėrimas turi būti šiltas 0,5 puodelių iki 3 kartų per dieną. Mineralinis vanduo, silpnai žalia, juoda arbata. Iš kavos reikės atsisakyti.

Fermentuoti pieno produktai pagerina virškinimo trakto būklę, pagreitina virškinimą. Rekomenduojama naudoti mažai riebalų turinčius naminius produktus - grietinę, kefyrą, jogurtą, virtą pieną, atskiestą vandeniu, jogurtą, varškę.

Sriubos virinamos vandenyje su sviesto įdaru. Kaip užpildas naudojamas grikių grikiai, avižiniai dribsniai, manų kruopos, vermicelli. Draudžiama pridėti prieskonių, druskos mažiausiai.

Maitinimas nuo aštuntosios dienos

Po savaitės eikite į taupią mitybą. Jo principai yra užtikrinti normalų virškinimo trakto veikimą. Kūnas gauna visus reikiamus mitybos komponentus, greitai apdoroja maistą, palaiko medžiagų apykaitos procesus normaliu ritmu. Kepenyse, tulžies kiekis yra pakankamas, jis tiekiamas racionu į plonąją žarną.

Būtina valgyti mažomis porcijomis iki 6 kartų per dieną. Neleisti persivalgyti, ilgai nevalgius. Po valgio turėtų likti nedidelis alkio jausmas. Rekomenduojama gerti gėrimus 20 minučių po valgio. Priešingu atveju, virškinimo procesas sulėtėja.

Maistas turėtų būti garinamas, kepamas, troškinamas, virinamas, bet nebūtinai susmulkintas, susuktas per mėsmalę, tiesiog reikia kruopščiai kramtyti. Valgykite šiltą. Draudžiama per karšta, šalta. Priežastis yra ta pati - lėtėja virškinimas, didinant skrandžio rūgštingumą.

Leidžiami patiekalai:

• Steam patties;
• Mėsos;
• Blynai su mėsa, varškė, obuoliai;
• Mėsos;
• Baltymų omletas;
• Koldūnai;
• Virti vištiena, kalakutiena;
• Bulvių košė;
• Barščiai su runkeliais;
• Sriuba ant daržovių, lengvos mėsos sultinio;
• Pieno košė;
• Žuvys;
• Sūrio pyragaičiai;
• Puddings;
• Sultys;
• Kompotas;
• Arbata;
• Fermentuoti pieno produktai;
• Mineralinis vanduo;
• Troškinti cukinijos;
• Moliūgų košė;
• Slapukai liesos, krekeriai, spurgos;
• Vermicelli su sviestu, pienu;
• Koldūnai su bulvėmis, varškė.

Nėra nieko sudėtingo, bet jei žmogus yra įpratęs prie kepti, aštrūs patiekalai, turėsite atkurti savo skonį.

Leistini produktai

Po pusantro mėnesio jie pereina prie tinkamos mitybos. Asmuo turės atsisakyti kai kurių produktų, tačiau netrukus ši nauja mityba taps susipažinusi, jam bus lengva sekti. Laikykitės rekomendacijų, nes kenksmingas maistas kenkia virškinimui, dirgina žarnyną, įkrauna kepenis, sukelia naujų sveikatos problemų.

• Mėsa Leidžiama valgyti vištienos, kalakutienos, veršienos, jautienos, triušio, liesos kiaulienos. Neįtraukti kepti maisto produktai, garinti, kepti, virti, galite, bet ne per daug. Mėsa neturėtų būti kasdieninėje mityboje, bet du kartus per savaitę privaloma.
• Kiaušiniai Kuko, virkite omletą ant visos poros. Tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama baltymams, o trynys daro sunkų virškinimą, padidina cholesterolio kiekį. Puikus pusryčiai - kiaušiniai su kiaušiniais su žolelėmis, kumpio ar sūrio gabalas.
• Daržovės. Padaryti troškinius, salotas, bulvių košes, suvartotas žaliavomis. Prieskoniai leidžiami su sviestu, daržovėmis. Leidžiama valgyti viską, bet saikingai. Be apribojimų - bulvės, morkos, svogūnai. Česnakai, moliūgai, cukinijos, burokėliai, morkos, kopūstai yra gerai kepenims. Minimaliu kiekiu jie valgo neapdirbtus pomidorus, agurkus, paprikos ir ankštinius augalus.
• Grūdai. Paruoškite košę ant vandens, pieno, į sriubą pridėkite javų. Rekomenduojama valgyti grikius, ryžius, avižinius, manų kruopos, kviečius, dažniau kukurūzų pelus, soros. Pieno košė ruošimui pienas skiedžiamas lygiomis proporcijomis su vandeniu, galų gale leidžiama pridėti sviesto.
• Makaronai. Naudojamas kaip sriubos padažas, paruošiamas šoninis patiekalas, pieno patiekalas, keptuvė. Suknelė su sviestu, leidžiama pridėti cukraus. Nevalgykite spageti su padažu, kečupu.
• Sriubos, borscht. Virti daržovių, mėsos sultinio. Kai vanduo virsta, jis nusausinamas, supilamas į naują puodą, pradėkite virti. Galima valgyti sriubos su ryžiais, grikiais, makaronais, avižiniais, manų kruopomis, soromis. Borschas su runkeliais, rūgštimi, kopūstų sriuba.
• Rauginto pieno produktai. Leidžiama valgyti absoliučiai visus patiekalus, jei nėra individualaus netolerancijos. Grietinė, kefyras, ryazhenka, jogurtas, varškė, naminis sūris, jogurtas, keptas pienas.
• Saldainiai Būtina apriboti šokolado, pyragų, pyragų naudojimą. Jei negalite visiškai atsisakyti, valgykite nedidelį gabalėlį. Leistinas medus, uogienė, uogienė, sirupas, karamelės, sausainiai, marmeladas, marshmallows, uogienė, ledai, džiovinti vaisiai.
• Gėrimai. Ne daugiau kaip 1,5 litrų per dieną. Negazuotas mineralinis vanduo, kakava, arbata, kompotas, želė, žolelių nuoviras, sultys.
• Kepyklų gaminiai. Pirmenybė turėtų būti teikiama sausai baltajai duonai, tačiau ribotą kiekį leidžiama valgyti kepant. Bandelės, pyragai, bagelės, ritiniai, kepalas, balta, juoda duona.

Kokius vaisius galite valgyti

Jei nėra susijusių ligų - skrandžio, kepenų, žarnyno, visos daržovės leidžiama valgyti. Bet tik vieną galima valgyti laisvai, kiti - ribotais kiekiais. Be to, tarp vaisių ir uogų yra natūralių hepatoprotektorių, kurie pagerina kepenų funkciją, skatina tulžies judėjimą ir neleidžia sustingti. Kai tulžies pūslė yra skausminga ir pašalinus, ekspertai rekomenduoja valgyti greipfrutą, abrikosą ir persimoną.

Leistini vaisiai, uogos:

Vaisiai turėtų būti prinokę. Naudokite šviežią, konservuotą, gerti sultis.

Kas ne valgyti

Draudžiami maisto produktai, gėrimai, kurie sukelia fermentaciją, puvimą, trukdo virškinimui. Šiuo atveju vienas produktas yra visiškai uždraustas, kitas - ribotas.

Negalima vartoti dideliais kiekiais:

• Kopūstai;
• Ankštiniai augalai;
• Sviestų kepimas;
• Saldainiai;
• Šokoladas;
• Bulgarijos pipirai;
• Kakava;
• Česnakai;
• Kepti maisto produktai;
• Sūdytos žuvys;
• Dešros;
• Sūriai;
• Kvasas;
• Konservuoti maisto produktai;
• Alus;
• Rūkyta mėsa.

Draudžiama:

• Prieskoniai;
• Riebus patiekalai;
• Sūdytos, rūkytos žuvys;
• Ketchupas;
• Padažai;
• Majonezas;
• Kepiniai, mėsos;
• Bulvytės;
• Karšti šunys;
• Pica;
• Produktai, į kuriuos įdėta skonio stipriklių, skonių;
• Gazuoti gėrimai;
• Alkoholis
• Kava

Draudžiama persivalgyti, valgyti naktį, vakarienę vėliau nei prieš 2 valandas prieš miegą.

Tolesnė mityba

Forumuose galite susipažinti su atsiliepimais, kai, pašalinus tulžies pūslę, jie paprastai ir toliau valgo, neapsiriboja nieko, jie jaučiasi puikiai. Šis elgesys neleidžiamas, nes mityba sukelia patologinius procesus, laikui bėgant kelia sveikatos problemų. Dieta yra raktas į gerovę gyvenime be tulžies pūslės.

Laikykitės griežtų nurodymų tik pirmąsias 30 dienų, kai organizmas atstatomas po operacijos. Ateityje nėra jokių specialių apribojimų, jums reikia tik valgyti teisę. Riebūs, kepti maisto produktai, saldainiai, alkoholis neigiamai veikia ne tik virškinimo organus, bet ir širdį, kraujagysles, raumenis, hormoninius, endokrininius ir nervų sistemas. Netinkama mityba sukelia svorio padidėjimą, nutukimą, medžiagų apykaitos sutrikimus. Dėl to atsiranda kepenų, žarnyno, skrandžio ir kitų organų patologijos.

Moterys yra daug lengviau laikytis tinkamos mitybos, vyrai turi dėti daug pastangų. Po operacijos turite nedelsiant prisitaikyti prie dietos pokyčių. Gyvenimo būdas.

Rekomendacijos

Kartu su mityba, reikia gerti liaudies gynimo priemones, kurios pagerina kepenų ir virškinimo trakto veikimą.

• Rožinė Iš uogų jie paruošia savo nuovirą arba tinktūrą. Receptas aprašytas aukščiau. Yra cukranendrių ekstrakto pagrindu pagamintas sirupas, į kurį pridėta cukraus, citrinos rūgšties, askorbo rūgšties. Įrankis pagerina tulžies srautą, pašalina uždegimą, atnaujina kepenų ląsteles, stiprina imuninę sistemą. Leidžiama periodiškai priimti ilgus kursus arba visam laikui. Kontraindikacija yra ūminė gastrito forma su dideliu rūgštingumu. Vienas iš Kholoso sirupo pavadinimų kainavo apie 150 rublių.
• Burokėlių sultys, morkos. Šviežia sultys sumaišomos 1:10 santykiu. Esant problemų su skrandimi, praskiestu vandeniu vienodomis proporcijomis. Leiskite pastovėti 15 minučių, išgerti stiklą vienu metu iš tuščio skrandžio ryte. Įrankis pašalina sustingimus, pagerina virškinimą, padeda užkietėti, atnaujina kepenų ląsteles.
• Pieno usnis su medumi. Augalas priklauso natūraliems hepatoprotektoriams, naudojamas daugelio vaistų gamybai. Kartu su medumi jis turi teigiamą poveikį kepenų ir virškinimo trakto organų darbui, pašalina toksinus, stiprina imuninę sistemą ir pašalina uždegiminius procesus. 2 valandos
• Moliūgų sultys Kiekvieną rytą reikia išgerti 1 stiklą tuščiu skrandžiu. Reguliariai vartojant kepenis veikia normaliai, virškinimo sistema. Leidžiama pridėti moliūgų sulčių, morkų.
• Ridikėlis su medumi. Choleretikas su hepatoprotekciniais gebėjimais. Naudojamas kepenų ligų gydymui ir prevencijai. Ridikėlis trinamas ant smulkiojo trintuvo, sumaišyto su šviežia medumi, paimkite 1 valg. Šaukštas tuščiu skrandžiu.

Jei neįmanoma atsisakyti alkoholio, po šventės rekomenduojama gerti Allohol narkotikus keletą dienų. Pašalina toksinus, palaiko kepenis, normalizuoja tulžies srautą.

Dietos kaina

Tinkama mityba susideda iš įprastų produktų, nereikia egzotiškų patiekalų. Jums tereikia atsisakyti kenksmingų produktų, normalizuoti režimą. Kainos dieta - sudėtingas klausimas. Kadangi viskas priklauso nuo to, ar daržovės ir vaisiai auga savo žemės sklype arba jie turi pirkti. Ir taip pat galima įsigyti namų apyvartos, viščiukų, kiaulių ar ne. Net žmonės duona gamina savo duoną. Pirkti tiksliai turi grūdų, augalinio aliejaus.

Miesto gyventojams, kurie turi pirkti viską, mitybos maistas bus net pigesnis nei įprastas maistas. Nereikia pirkti majonezo, kečupo, padažų, dešrų, sūdytos žuvies, kavos, alkoholio, gazuotų gėrimų ir daug daugiau.
Vidutiniškai sveika mityba užima 5000–6000 rublių per mėnesį.

Meniu savaitę po tulžies pūslės receptų pašalinimo

Iš karto po chirurginės procedūros ji gali valgyti tik ketvirtą dieną. Maitinimas turėtų būti dalinis - iki 8 kartų per dieną. Dalis, ne didesnė kaip 100 g.

4 diena

• Žalioji arbata su 1 val.
• Bulvių košė, pagardinta grietine, sviestu, pienu.
• Sriuba Mirkite bulves, morkas, svogūnus į verdantį vandenį. Po 5 minučių supjaustyti grikiai. Valymo pabaigoje pridėti kapotų žalumynų, sviesto.
• Virti žuvys. Paruoškite kazino, jūrų lydeką, bet kokias jūros žuvis be mažų kaulų. Išmeskite sūdytą vandenį, paimkite po 20 minučių.
• Mažai riebalų varškės.
• Kefyras.

Tarp pertraukų leidžiama valgyti keptą obuolį, jogurtą, gerti morkų sultis.

5 diena

• Omletas be trynio.
• Arbata su spurgomis.
• Makaronų sriuba. Jis paruošiamas panašiai kaip aprašytas receptas, tik vietoj grikių, makaronai yra išmesti. Vakarinės duonos gabalas.
• Bulvių košė.
• Sūrio troškinys.
• Kefyras.

Kaip užkandžiai sausainiai, jogurtas, morkų sultys.

6-oji diena

• Kukurūzai ant pieno. Paruoškite dribsnius su virtu pienu, įpilkite cukraus. Po 5 minučių jie valgo.
• Arbata su krekeriais.
• Grikių sriuba su mėsos sultiniu. Virinama vandeniu su mėsa, nusausinta. Supilkite naują partiją. Po pakartotinio virimo eikite į virimo sriubą.
• Grikių košė su vištienos kotletu, virtos. Pritvirtinkite įdaru, pridėti svogūnų, druskos, kiaušinio. Formuoti kotletus, supilkite miltus, įdėkite lėtą viryklę, įjunkite tinkamą režimą.
• Sūrio troškinys.
• Kompotas su džiovintais vaisiais.
• Jogurtas
• Bananai

7 diena

• Omletas su žalumynais. Žalioji arbata su cukrumi.
• Jautienos sriuba su gumbais.
• Morkų sultys
• Įdaryti kopūstai Virkite kopūstus. Atskirai, troškinti morkų ir svogūnų augaliniame aliejuje. Virti ryžius. Sumaišykite košė, daržoves, vištieną ar kalakutienos mėsą. Įdėkite įdaru į kopūstų lapus. Įdėta į dubenėlį, girdytą grietine. Troškinkite tinkamu režimu.
• Blynai su varške. Blynams 100 g miltų, 2 kiaušiniai, 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą cukraus, 0,5 val. Šaukštai druskos, 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas krakmolo, augalinio aliejaus, 350 ml pieno. Kepti blynai iš abiejų pusių, nereikia papildomai sutepti. Sūrio pūlingas su cukrumi, grietine, pridėti baltymų. Apvyniokite blynus, siunčiamus į orkaitę 20 minučių. Patiekiama su grietine.
• Kefyras.
• Kepti obuoliai.

Maistas gaminamas greitai, skanus, maistingas, sveikas.

Apžvalgos

Mieli skaitytojai, jūsų nuomonė mums yra labai svarbi - todėl mes mielai peržiūrėsime mitybą po to, kai pašalinsime tulžies pūslę komentaruose, taip pat bus naudinga kitiems svetainės naudotojams.

Natalija:

Po operacijos gydytojai mums paprašė laikytis griežtos dietos pusę metų, o po to pridėti reguliarius produktus. Dėl alkoholio sąskaitos neaiškiai atsakė. Atrodo, kad tai neįmanoma, bet įmanoma, jei tai yra saikingai. Pusė metų praėjo, o viskas gerai. Kartais pradėjau palepinti skaniais, jokių problemų. Net bulvytės valgė šiek tiek.

Alina:

Dietoje nėra nieko ypatingo. Aš gyvenu kaip anksčiau. Bandau ne valgyti nieko, grūdų, sriubų. Aš ne valgyti kepti maisto produktai, mėsos ribotas kiekis. Rūgštūs pieno produktai, tokie kaip vaisiai, uogos. Daugelis tokių dietų laikosi numesti svorio. Aš turėjau gastritą prieš tulžies sutrikimus, todėl buvau dietoje ilgai prieš operaciją.