Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis. Manoma, kad jis palaipsniui užsikimšęs visų rūšių „šiukšlėmis“, iš kurių jis daugelį metų filtruoja kraują.
Tiesą sakant, šio organo šlako susidarymas nėra. Tik nuolat kenkiant šioms kenksmingoms medžiagoms, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia kitų sistemų (virškinimo, išskyrimo, širdies ir kraujagyslių) darbo stagnaciją ir sutrikimus.
Siekiant, kad organizmas nesikauptų farmacijos chemijos, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo močiutės receptais. Ar tai pateisinama, saugi ir paprastai veiksminga?
Ar verta?
Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsenkantis naudingų receptų, skirtų žmonių sveikatai, sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra procedūra, turinti labai stiprų poveikį visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus milžiniškas - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Atitinkamai šalutinis poveikis, komplikacijos, gerovės blogėjimas, papildomų patologijų vystymasis - tai dažnai lemia savęs gydymą namuose.
Ar esate pasiruošęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar ne geriau iš pradžių kreiptis į gydytoją? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie netgi gali rekomenduoti patys valyti kepenis su liaudies gynimo priemonėmis, tačiau tai bus mediciniškai pagrįsta ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir atkūrimo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.
Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairius augalus ir produktus gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra vaistai, kurių formulės buvo sukurtos ir išbandytos daugelį metų laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitokia - nėra aišku, iš kur atsiranda razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralūs kepenų siurbliai. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas jums neatsakys tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.
Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir stenkitės patys valyti kepenis arba pasitarkite su gydytoju. Jūs nusprendžiate.
Jei reikia
Paprastai liaudies gynimo priemonės valo tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas sveikas gydytojas neleis jiems organizuoti panašios procedūros šiam tikslui (išskyrus riebalinę hepatozę), todėl jie yra savarankiški. Tiesą sakant, yra daugiau specifinių požymių, rodančių kūno šlaką, o tai gali būti visų šių nuovirų ir tinktūrų naudojimo požymiai.
Šlako kepenų simptomai:
- galvos skausmas, galvos svaigimas;
- problemų su pirmininku;
- blyški oda;
- baltas apnašas ant liežuvio ir burnos gleivinės;
- geltonos arba raudonos akies baltymai;
- pykinimas ir vėmimas;
- greitas svorio padidėjimas;
- nemalonus raugėjimas;
- sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
- kartumas ir metalo skonis burnoje;
- lėtinis nuovargis, apatija;
- nuotaikos svyravimai, aštrumo ir dirglumo pakitimai.
Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne porą kartų per metus. Ir tik galvos skausmai vis dar nieko nesako. Kepenų intoksikacijos požymiai iš karto pasireiškia 3-4 ligomis. Tik tokiais atvejais galime daryti prielaidą, kad jūsų kūno „filtras“ nėra gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėlgi, be diagnozės, jūs negalite būti tikri.
Paruošimas
Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia reikia kruopščiai pasirengti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių ir šalutinių reiškinių skaičių.
- Pradėkite valgyti prieš 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintumėte kepenų apkrovą prieš tokį rimtą stresą. Suteikite jai palengvėjimą. Idealus - sėdi ant vegetariškos dietos.
- Sumažinti fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių treniruotės gali būti tęsiamos, tačiau galios stiprumas šiek tiek sumažina ardorą, kad nebūtų baltymų trūkumo.
- Į rytą įtraukti 4-5 pratimus kepenų gydymui.
- Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą kūną, tada pirmas žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (galite naudoti tas pačias liaudies gynimo priemones, jei nėra rimtų ligų). Kepenys įveiktos tik antrajame etape.
- Norėdami išplėsti kepenų ir tulžies kanalus, pašildykite reikiamą hipochondriją. Pora kartų per dieną galite sėdėti karštoje vonioje. Ir jūs galite tiesiog gulėti ant šiltesnio.
- Valymas turi būti atliekamas ryte, esant tuščiam skrandžiui, arba vakare - 4 val. Po pagrindinio valgio ir 2 valandos prieš miegą.
- Šią dieną reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčių: žalios ir raudonos arbatos su medumi, užpilai ir nuovirai su žolelėmis.
- Dienos metu pageidautina valgyti daugiausia daržovių, o ne termiškai apdoroti.
- Prieš savaitę ir savaitę po to, kai buvo nepageidautina rūkyti, gerti alkoholį (net alų ar vyną) ir imtis bet kokių vaistų.
- Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.
Jei tinkamai organizuosite procedūros parengimą, tai bus kuo greitesnė ir efektyvesnė (kiek tai įmanoma). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka pasikonsultuoti su gydytoju dėl pasirinktų metodų.
1 metodas. Razinas
Razinose yra speciali medžiaga - inulinas, galintis valyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai viena iš maloniausių liaudies gynimo priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.
- Razinos yra gerai plaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
- Schema 1. Valgykite 100 gramų juodųjų razinų ryte tuščią skrandį per savaitę.
- Schema 2. Gėrimas mineraliniu vandeniu iš razinų (infuzijos) - arba ryte, tiek prieš miegą, bet visada - tuščiu skrandžiu. Tūris - 1-2 akiniai. Dažnis - pora dienų per savaitę arba kas antrą dieną 5-6 kartus.
- 3 schema. Gerkite infuziją ir atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.
Be šių klasikinių schemų, yra receptai gijimo sultims (vos 20 minučių palikite infuziją garų pirtyje), su šaltalankių ir raudonųjų česnakų sirupu, morkomis, šienas ir holosais. Kiekvienas iš jų susiduria su jiems patikėta funkcija. Technikos privalumas yra tas, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.
Daugiau apie šį valymą skaitykite mūsų straipsnyje.
2 metodas. Augalinis aliejus
Kas yra populiarus būdas valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar kietas, bet veiksmingas? Ši priemonė priklauso pastarosios kategorijai.
- Ryte, ne išeiti, namuose šiltai apsirengę. Po pietų pasiimkite karštą vonią. Vakaro link apšildykite dešinę pusę ant šildymo padėklo bent 2-3 valandas.
- 20.00 val. Išgerti stiklinę šilto alyvuogių aliejaus mažomis porcijomis. Leidžiama gerti mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
- Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja į alyvą pridėti šiek tiek citrinos sulčių arba rūgšties - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
- Po 2-3 valandų arba ryte pasiruoškite nemalonių išmatų.
- Pabaigus valymo klizma nebus nereikalinga.
Kursas yra 3-4 kartus per 3-4 savaites. Iš tiesų, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali pabandyti namuose.
Visos detalės, aprašytos ankstesniame straipsnyje.
3 metodas. Avižos
Kepenis galite valyti avižomis - ši grūdų parama įprastomis sąlygomis palaiko cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolį, ji išskiria tulžies latakus iš visko nereikalingų, pašalina šlakus ir toksinus. Jis yra prieinamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, ir kiekvienam skoniui galima rasti receptus. Štai keletas variantų.
- 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite ant mažos ugnies 1 valandą. Palikite 8 valandas. Padermė. Gerkite mažais gurkšniais 8 kartus per dieną.
- Malti šaukštą avižinių miltų, supilkite 1 litrą verdančio vandens į termosą. Reikalauti 12 valandų. Gerti lygiomis porcijomis tris kartus per dieną prieš valgį.
- Įdėkite bet kurį sidabrinį daiktą į puodą su pusantro litro vandens. Virinama, pašalinkite sidabro. Šį vandenį supilkite 150 g sveikos avižos, virkite 15 minučių. Apvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Lygiosios porcijos 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Kursas - 2 savaitės.
- Padėkite stiklinę plaunamų, sveikų avižų grūdų į storą sienelę. Paruoškite 2 litrus verdančio vandens. Įkaitinkite orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsinkite, deformuokite. Gerkite pusę stiklo du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį - tai įmanoma prieš pusryčius ir prieš miegą.
Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana aukštą procedūros efektyvumą.
4 metodas. Vaistažolės
Norėdami valyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistažolių choleretines savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas infuzijas ir nuoviras, kurios prisidės prie visų nereikalingų pašalinimų iš kūno. Tai apima:
- immortelle;
- smokyka;
- ženšenis;
- Hypericum perforatum;
- dilgėlinė;
- kukurūzų šilkas;
- mėtų;
- kiaulpienė;
- dribsniai;
- kirmėlės;
- pieno usnis;
- ramunėlių;
- knotweed;
- braškių paprastas;
- kraujažolės;
- cikorijos;
- ugniažolės;
- laukinės rožės ir daugelis kitų.
Šis sąrašas toli gražu neužbaigtas, tačiau būtent šie augalai leidžia efektyviausiai išlaisvinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat juos aktyvuoti maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.
- 50 g sausos choleretinės žolės supilama į verdančio vandens termosą (infuzijos dozė 1 dieną). Palikite valandą. Padermė.
- Vienas stiklas išgeriamas ryte tuščiame skrandyje, antrasis - vakare prieš miegą.
- Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnis - du kartus per metus.
- Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai bus patys šlakai), trukmė (visas mėnuo).
Nereikia naudoti tik vienos iš pirmiau minėtų žolelių. Sumaišykite juos lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra gydomi, jie išvalys daug organų ir prisidės prie dar kruopšesnio valymo.
5 metodas. Obuolių sultys
Sultys turėtų būti naminės, šviežiai spaustos iš rūgščių veislių. Šis valymo būdas apima privalomą klizmą ir trijų dienų dietą.
- cholecistito paūmėjimas;
- pepsinės opos ligos pablogėjimas;
- sutrikusi medžiagų apykaita;
- nėštumas;
- senatvės
Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl jose neturėtumėte nieko keisti.
Schemos numeris 1
- Padaryti klizma. Dienos metu gerti tik obuolių sultis. Tūris nėra ribotas.
- Antroji diena = pirmoji.
- Trečia diena: gerti sulčių iki 18.30 val. Sušilkite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 min., Gerkite mažais gurkšneliais, kad išgertumėte alyvuogių aliejų su citrinos sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
- Po žarnyno judėjimo dar kartą atlikite klizmą.
- Pradėkite kitą rytą pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.
Schemos numeris 2
- Prieš 3 val. Valyti kasdien vakare.
- Valymo dieną paskutinis valgis yra 16.00 val.
- 19.00 val. Išgerkite magnezijos tirpalą (50 g miltelių į stiklinę vandens) ir tą patį gazuotą mineralinį vandenį.
- 21.30 val. - klizma.
- 7,30 val. Gerti 100 ml obuolių sulčių.
- 10.00 val. Ir 11.00 val. Gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik gazuotą mineralinį vandenį.
- 21.00 val. Išgerkite tirpalo, kurio sudėtyje yra nešvarus (ampulė - 2 šaukštai. L. vandens).
- 22.00 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Sušilkite kepenis.
- Ryte - klizma. Dienos metu - griežta vegetariška dieta be druskos.
- Kitą dieną ryte yra klizma, į meniu pridėkite pieno produktų ir kiaušinių.
A. Moritz susidomėjo šia priemone - amerikiečių dietologu, integracinės medicinos guru. Technika kartais vadinama jo vardu.
6 metodas. Burokėliai
Tai neįtikėtinai naudinga valyti kūną su runkeliais. Dideliuose kiekiuose esantis chloras sugeba atlaisvinti kepenis, tulžies kanalus ir inkstus nuo šlako. Kaip ir bet kurios kitos liaudies gynimo priemonės turi daug galimybių.
Nuoviras
- Gerai nuplaukite šaknį. Negalima nulupti, įdėti į puodą. Supilkite 3 litrus šalto vandens, padėkite ant viryklės.
- Virinama ant mažos ugnies, kol vanduo išgaruos iki 1 l.
- Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, grotelės ant smulkios trintuvo.
- Miltai supilti į sultinį, gerai sumaišomi, virkite dar 20 minučių.
- Padermė.
- Stiklinė sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
- Kiekvieną kartą reikia įdėti geros pusės karšto vandens butelį ir laikyti jį bent valandą.
Kvass
- Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
- Įdėkite 3 l talpos indelį.
- Įpilkite 30 gramų kviečių miltų, 500 g cukraus.
- Uždenkite dangčiu, palikite tamsioje vietoje 2 dienas kambario temperatūroje.
- Kasdien maišykite kasdien.
- Po 2 dienų įpilama 700 g razinų, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
- Palikite kitą savaitę. Kasdien maišykite.
- Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litras runkelių giros. Ir valymui reikia 3 litrų.
- Paimkite 1 valg. l pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.
- Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
- Suteikite kūnui poilsio 3 mėnesius. Pakartokite kursą.
Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:
Kiekvienas iš šių įrankių gali būti naudojamas kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra reikalinga jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasitarti su gydytoju ir paklausti jo nuomonės. Močiutės receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir laikomasi visos aukso.
Toksinų, toksinų su narkotikais ir liaudies gynimo priemonėmis valymas
Kodėl reikalingas kepenų valymas?
Kiekvieną dieną kepenys praeina ir valo 2000 litrų kraujo. Tuo pačiu metu jos ląstelės neutralizuoja gaunamas toksiškas medžiagas (kiekviename gyvame tūkstančiame fermente - toksinų "šėlėjai"), kurie apdoroja nuodus į nekenksmingus komponentus). Neutralizuotas toksinų tulžis daro žarnyną. Be to, jie išvežami iš kūno.
Šį bendrą valymą per kepenis ir žarnyną gali sutrikdyti šie veiksniai:
- Per didelis toksinų srautas - fermentai neturi laiko susidoroti su toksinų šalinimu.
- Užterštos žarnos - nesugeba išgabenti balasto medžiagų, todėl jos vėl įsisavina kraują.
Kraujas nustoja būti visiškai išvalytas, toksinai pradeda kauptis įvairiuose audiniuose. Taigi, kraujagyslių sienose kaupiasi cholesterolio nuosėdos, dėl kurių prarandamas jų elastingumas, susidaro širdies ir kraujagyslių patologijos.
Sumažėja kraujo tekėjimas, o galvos ir galūnės yra ypač paveiktos. Užteršimas krauju pažeidžia venų nutekėjimą, yra įvairių perkrovos, iškyšulys (venų varikozė, hemorojus). Tai nėra išsamus komplikacijų, atsiradusių užteršus pagrindinę liauką, sąrašas.
Kaip užtikrinti reikiamą grynumą nei valyti kepenis nuo toksinų ir toksinų?
Kaip yra kepenų valymas
Toksiškų medžiagų kaupimas sukelia tulžies stagnaciją. Norint išvalyti tulžies pūslę ir ortakius, būtina:
- Normalizuokite tulžies srautą (kuris padės pašalinti toksinus).
- Ištirpinkite, pašalinkite nuodingas medžiagas.
- Malti, pašalinti turimus tankius nuosėdas (smėlis, tulžies akmenys).
Svarbu: prieš valydami kepenis reikia valyti žarnas.
Priešingu atveju išskirti toksinai grįžta į kraujotaką ir grįžta į tulžies kanalus. Todėl prieš procedūrą, valymo klizma. Jie taip pat atlieka klizmą po kepenų valymo - pašalindami nešvarumus, pašalintus iš tulžies latakų.
Dubazhas - plovimas tulžies pūslės ir ortakiais
Kepenų valymas (dubazh, tubage) - tai skalbimo procedūra. Jo tikslas - valyti kanalus ir tulžies pūslę nuo tulžies stagnacijos. Tuo pačiu metu iš tulžies takų pašalinami krešuliai, gleivės, smėlis ir toksinai, kurie sukelia akmenų susidarymą.
Valyti tulžies pūslę ir ortakius naudoti žoleles, vandenį ar produktus, turinčius choleretinį poveikį.
Jie atpalaiduoja raumenis, sukelia ortakių atidarymą. Jie taip pat sukelia tulžies pūslės raumenų susitraukimą (stumti tulžį). Pažvelkime į tai, kaip galite valyti kepenis ir kokiu būdu valyti vienaip ar kitaip.
Kepenų valymo liaudies gynimo priemonės
Kaip valyti liaudies gynimo kepenis, nenaudojant farmacinių preparatų? Yra keletas tipų valymo, kurį rekomenduoja tradicinė medicina.
Lengviausias būdas yra gerti mineralinį vandenį su choleretinėmis savybėmis. Tai yra Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki Nr. 4 ir Nr. Jei vanduo yra uždarytas buteliuose ir konservuotas anglies dioksidu (soda), jis turi būti išleistas. Norėdami tai padaryti, butelis atidaromas ir paliekamas naktį. Ryte - naudoti dyubazha.
Mineralinis vanduo be dujų yra girtas įkaitintame (iki 40 ° C) 200–250 ml (1 puodelio) formoje keliais būdais (du ar tris kartus, 20–30 minučių intervalas, po 1 puodelis). Procedūros metu gulėkite dešinėje pusėje, šildykite dešinę hipochondriją su šildymo bloku.
Namų kepenų valymo receptai dažnai naudoja choleretines ir hepatoprotekcines žoleles - kiaulpienės šaknis, varnalėšų šaknis ir pieno danties sėklas.
Thistle kepenų valymas
Pieno usnis yra augalas, naudojamas gydymui senovės Romoje. Tai vienas iš galingiausių hepatoprotektorių. Augalų sėklų terapinį efektą teikia retai veikianti medžiaga - silimarinas, vitaminų ir mineralų kompleksas. Pieno thistle gydo ir apsaugo kepenis taip veiksmingai, kad jis naudojamas apsinuodijimui nuodingais grybais.
„Silymarin Thistle“ atkuria kūno ląsteles, riboja nuodų įsiskverbimą į citoplazmą. Jis taip pat mažina uždegimą.
Svarbu: silimarinas sunaikinamas kaitinant aukštesnėje nei + 60 ° C temperatūroje, taip pat ilgą laiką veikiant šviesai ar susilietus su oru.
Todėl pienas Thistle valymui ir apdorojimui naudojamas grūdų miltelių pavidalu (be alaus arbatos), kuris prieš naudojimą yra sumaltas. Milteliai gali būti laikomi specialiose uždarytose talpyklose, apsaugotose nuo saulės spindulių.
Pagal pieno usnę paruošite miltus, arbatą ir sviestą. Didžiausias choleretinis efektas yra skirtingi sėklų aliejaus augalai. Jame yra riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E, F).
Kaip vartoti pieno dėdę valyti kepenis? Kasdien vartojant pieno Thistle miltai padeda apsaugoti ląsteles nuo apsinuodijimo. Didelių pramoninių miestų gyventojams šis augalas reikalingas kaip oras. Norėdami valyti tulžies kanalus, naudokite 50 g aliejaus, o tada sušildykite reikiamą hipochondriją (1,5-2 val., Dešinėje pusėje, su šildymo bloku).
Siekiant užkirsti kelią tulžies stagnacijai, į salotas ir paruoštus patiekalus (sriubas, grūdus - po jų paruošimo) pridedama pieno usnio alyva.
Kepenų valymas avižomis
Kepenų valymas namuose yra avižų grūdų nuoviras. Jis gaminamas iš neskaldytų grūdų, suplotas, iš dalies apdorotas avižiniai dribsniai netinka virimui. Visos maistinės medžiagos yra grūdų apvalkaluose (mineralai, vitaminai, amino rūgštys, kurios neutralizuoja ir pašalina nuodus).
Kaip paruošti choleretinį sultinį?
Kepimui naudokite tokį vandens ir avižų santykį: 3 litrai vandens - 1 puodelis avižų (1 l - 1/3 puodelio). Grūdai turi būti pilami karštu vandeniu, paliekami reikalauti 10-12 valandų (per naktį). Būtina reikalauti šilumos (orkaitėje ar termoso). Sultinys nuleidžiamas, vartojamas du ar tris kartus per dieną, 200 ml (1 puodelis).
Žolinių vaistų trukmė skiriasi. Siekiant veiksmingai valyti tulžies takus ir atkurti ląsteles, reikia laiko nuo 2 iki 4 mėnesių.
Ar tai įmanoma, ir kaip jūs galite greitai valyti kepenis namuose?
Kepenų valymas sorbitu
Sorbitolis yra maisto priedas, saldiklis, gaunamas iš natūralių augalinių medžiagų. Jis yra spazminis, turi šiek tiek choleretinį, diuretinį, vidurius veikiantį poveikį. "Nuplauti" tulžies latakai, inkstai, šlapimo takai, išvalo žarnyną. Sorbitolis taip pat naudojamas kaip vidurių užkietėjimo priemonė.
Atsižvelgiant į tai, kad sorbitolio poveikis - silpnas, ši medžiaga gali būti naudojama pirmojo valymo metu. Stipresnės medžiagos skatins stiprų tulžies nutekėjimą ir didelių toksinų kiekio išsiskyrimą, o tai gali paskatinti hospitalizuoti.
Sorbitolio vidurius gali kontroliuoti jo kiekis. Kuo daugiau jis pateko į virškinimo traktą, tuo stipresnis tulžies ir išmatų išvedimas. Paprastai 2 arba 3 šaukštai (apie 30 g) sorbitolio šilto vandens yra girtas ir girtas. Po to jie guli dešinėje pusėje, o dešinės hipochondrijos srityje - šildymo padėklą. Taigi gulėkite per 2-3 valandas. Naudojant didelį kiekį sorbitolio (daugiau kaip 50 g), stipriai ištuštėja žarnyną - viduriavimas.
Šiltas vanduo gali būti pakeistas mineraliniu vandeniu be dujų, dogrose infuzijos ar choleretinių žolelių nuoviru. Tai padidina valymo efektą, todėl galite tai padaryti antrajame arba trečiame kepenų valymo procese.
Kepenų valymas namuose su magnezija
Magnesija arba magnio sulfatas yra cheminė medžiaga, turinti choleretines savybes. Jis atpalaiduoja lygius raumenis, plečia tulžies kanalus, pašalina tulžies stagnaciją, pašalina smėlio nuosėdas. Todėl magnezija naudojama kepenų ir tulžies pūslės ligų gydymui.
Magnio sulfatas arba magnezija parduodami vaistinėse granulių arba miltelių pavidalu. Gryninimui 20 g magnezijos atskiedžiama pusę stiklinės vandens. Vakare skiedžiamas karštu vandeniu vakare, išgėrus tuščiame skrandyje. Toliau - guli dešinėje pusėje, kai šildymo padas yra dešinėje hipochondrijoje nuo 1,5 iki 2 valandų.
Nustatytu laiku skubiai patenka į tualetą. Nėra raginimo nurodyti nepakankamą magnezijos dozę. Jei noras tapo pernelyg dažnas, virto viduriavimu, magnezijos kiekis viršijo optimalų greitį.
Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis
Naftos valymas yra vienas iš sunkiausių ir nemaloniausių valymo priemonių. Procedūrai rekomenduojama naudoti alyvuogių aliejų (jis neturi stipraus kvapo, turi didelį kiekį rūgšties išskirti tulžį). Tačiau galite naudoti ir kitus augalinius aliejus (sėmenų, kukurūzų, saulėgrąžų).
Aliejus sukelia tulžies pūslės susitraukimą ir tulžies išsiskyrimą bei tulžies latakų atidarymą. Lemon - pagerina tulžies srautą, sukelia tulžies eismo kamščių išsiskyrimą.
Procedūrai reikia pusės puodelio alyvuogių aliejaus, pusę puodelio citrinos sulčių. Kas 15 minučių reikia išgerti 1 valg. l aliejus ir 1 valgomasis šaukštas. l sultys. 1,5-2 val. Sulčių aliejus visiškai išgeria.
Papildomam ortakių atsipalaidavimui, siekiant palengvinti gleivių, smėlio išsiskyrimą, procedūra atliekama dešinėje pusėje su šildymo bloku dešinėje hipochondrijoje (šios zonos pašildymas).
Obuolių sulčių valymas
Gamta suteikia žmogui viską, kas reikalinga gyvenimui. Vaisiai ir daržovės yra ne tik maistas, bet ir gydymas. Tinkamas vaisių sulčių naudojimas padeda išvalyti kepenis, užkirsti kelią tolesniam toksinų kaupimui jo ląstelėse.
Kepenų valymas pagal Moritz'ą naudoja šviežiai spaustą vaisių sultį - obuolį. Per savaitę jis girtas 1 l per dieną. Tuo pačiu metu, obuolių rūgštis plečia tulžies kanalus, inicijuoja tulžies išsiskyrimą.
Sėkmingam valymui maistas, sultys, turėtų būti lengvas, vegetaras. Sultys gali būti skiedžiamos vandeniu ir būtinai naudojamos tarp valgių.
Kepenų valymas narkotikais ir tabletėmis
Vaistai siūlo kepenų valymo vaistus - Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrine, silymarin preparatus. Daugelis šių vaistų yra vaistinių augalų ekstraktai su choleretiniu poveikiu. Jie yra iš anksto suformuoti, suapvalinti, patogūs naudoti. Apsvarstykite, kokie narkotikai gali lengvai ir nebrangiai valyti kepenis.
Kaip valyti kepenis su alkoholiu
Alkoholis yra vaistas kepenims gydyti. Jis naudojamas tulžies latakų valymui ir tulžies išsiliejimo pagerinimui.
Tablečių sudėtyje:
- sausas tulžis (80%);
- aktyvuota anglis (detoksikatorius);
- česnako milteliai (priešuždegiminis agentas);
- dilgėlių lapų milteliai (vitaminai).
Kompleksinė vaisto sudėtis užtikrina jos universalumą:
- Rodo sustingusią tulžį.
- Įspėja apie naujos stagnacijos atsiradimą.
Alkoholio valymas kepenyse trunka 2 savaites. Per pirmą savaitę alkoholio dozė palaipsniui didinama. Pradėkite nuo 1 tabletės 3 kartus per dieną. Po - kiekvieną dieną padidinkite 1 tablete. Taigi, 7 dieną, paimkite 7 tabletes 3 kartus per dieną. Nuo 8-osios dienos dozė sumažinama (1 tabletė per parą).
Tabletės su choleretinėmis ir regeneruojančiomis savybėmis
Kai kurios kepenų valymo tabletės jungia choleretines ir regeneruojančias savybes. Tai yra „Essentiale“, „Ovesol“ (sudėtyje yra avižų ekstraktų), preparatai su pieno usnio ekstraktu (Hepatrine).
Šlakų ir toksinų susidarymo prevencija
Norint išvengti toksinų susidarymo, kepenų tarša yra svarbi žmonių mitybai. Riebalai, rafinuoti, turintys daug maisto priedų, yra toksinų ir kasdieninio apsinuodijimo šaltinis.
Kepenų valymas gali būti veiksmingesnis, jei:
- Valymo dieną ir dvi ar tris dienas, kol ji patenka į daržovių maistą. Ribokite riebalų kiekį ir daug angliavandenių.
- Nustokite valgyti 3 valandas prieš numatytą valymą (jei procedūra numatyta vakare).
- Paimkite šiltą vonią (atsipalaiduokite ir atidarykite indus).
- Sušildykite dešinės hipochondrijos sritį - už geresnį tulžies srautą. Šiluma sukelia raumenų atsipalaidavimą, laivų atidarymą.
Kaip nustatyti, ar valymas buvo veiksmingas?
Jei kepenų valymas yra sėkmingas, yra žalios išmatos masė (spalvą suteikia tulžies mišinys). Jie taip pat gali turėti beformų dribsnių, gleivių, mažų cholesterolio akmenų iš šlapimo pūslės ir tulžies latakų.
Kepenų valymo dažnumas priklauso nuo procedūros tikslo. Jei tai yra prevencija - pakanka 1 kartą per mėnesį. Jei šis gydymas yra būtinas, reikia valyti kas 2, 3 ar 5, 7 dienas (priklausomai nuo naudojamų medžiagų, kepenų aplaidumo).
Būdai valyti kepenų liaudies gynimo priemones
Kepenų valymui su liaudies gynimo priemonėmis yra daug skirtingų būdų, tačiau jų veikimo principas yra pagrįstas choleretinėmis naudojamų vaistų savybėmis ir terminiu poveikiu kepenims. Svarbu suprasti, kokie kepenų valymo metodai yra naudojami, dieta prieš ir po įvykio yra būtina
Kepenys yra apsauginė kūno kliūtis. Ilgą laiką ji susiduria su visais blogų žmonių įpročių pasekmėmis: alkoholiu, rūkymu, rūkytu maistu, keptais ir virti, sūriais, riebiais maisto produktais, piktnaudžiavimu narkotikais, nesuteikiant jokių signalų. Ir tik tada, kai pasireiškia kepenų liga, atsiranda jo simptomai. Kepenų funkcijos pažeidimus rodo skausmas dešinėje hipochondrijoje, pykinimas, kartaus skonio burnoje, niežulys, bėrimas ir pigmentinės dėmės ant odos. Be to, pablogėja bendroji kūno būklė, sutrikdytas miegas, dirglumas, nepagrįstas nerimas, nuovargis.
Kepenų valymas namuose
Valant kūną nuo kenksmingų ir toksiškų medžiagų, vandens trūkumo ir kitų neigiamų veiksnių, kepenų kaulų sudėtis keičiasi. Kaip galutinis rezultatas, atsiranda akmenų susidarymas tulžies pūslėje, o kepenų uždegiminiai procesai išsivysto, kurio priežastis yra tulžies stagnacija. Todėl kepenų valymo procedūra nėra panaši į tulžies pūslės susitraukimo ir tulžies tako atidarymą tulžies tekėjimui.
Bet koks įsikišimas į natūralius fiziologinius procesus gali tapti tragedija, todėl prieš pasirenkant kepenų valymo receptą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti reikiamus tyrimus, įskaitant kepenų ir tulžies pūslės ultragarsu. Jei nėra kontraindikacijų, galite įsigyti kepenų valiklius namuose ir pradėti ruoštis procesui. Visų pirma, rekomenduojama išvalyti žarnas klizmu, kad kenksmingos medžiagos, išskiriamos iš kepenų, neliktų žarnyne ir nesukeltų kūno.
Kitas svarbus žingsnis yra kepenų šildymas. Visą planuojamo valymo dieną ir kitą naktį geriau šiltą šildymo padą naudoti, nes šiluma pagerina kraujotaką kepenyse, skiedžia tulžį ir palengvina jo išsiskyrimą. Dėl to sumažėja skausmas spazminių kepenų susitraukimų metu. Be to, esant šilumai, tulžies latakų lygūs raumenys gali juos išplėsti iki dviejų centimetrų skersmens, taip palengvinant mažų akmenų išėjimą.
Naudingi patarimai: 1 - 2 dienos iki procedūros, geriausia valgyti daržovių salotas, dietinius produktus.
Paruošimas apima maisto produktų apribojimus, o savaitę nuo dietos turėtų būti visiškai pašalinta kepti, riebalai, miltai, sūrūs, rūkyti produktai, alkoholis. Beje, po kelių dienų nuvalius kepenis, dieta turėtų palaipsniui grįžti prie normalaus. Pirmosiose dviejose ar trijose dienose rodomos daržovės, vaisiai, sultys, tada pridėkite liesos virtos mėsos, žuvies į meniu, tačiau alkoholiniai gėrimai neturėtų būti vartojami 30 dienų.
Priemonės kepenų valymui namuose
Kepenų valymui su liaudies gynimo priemonėmis yra daug skirtingų būdų, tačiau jų veikimo principas yra pagrįstas choleretinėmis naudojamų vaistų savybėmis ir terminiu poveikiu kepenims. Svarbu suprasti, kokie kepenų valymo metodai nėra naudojami, dieta prieš ir po įvykio yra būtina.
Kepenų valymas žolelėmis
Yra klaidinga nuomonė, kad vaistažolės yra saugios ir naudingos. Tačiau nekontroliuojamas augalų nuovirų ir tinktūros, taip pat vaistų vartojimas gali sukelti pavojingų pasekmių dėl įvairių ligų komplikacijų ir paūmėjimų. Todėl kepenų valymas žolelėmis taip pat turėtų būti atliekamas išnagrinėjus ir pasitarus su gydytoju. Choleretinių žolelių naudojimas yra galimas tiek individualiai, tiek įvairiose kompozicijose, kurias galima gaminti namuose arba įsigyti vaistinėje. Dažniausiai šios žolės yra naudojamos kepenų valymui: pieno usnis, imortelė, jonažolė, košelė, šunų rožė, kukurūzų šilkas, kiaulpienė, dilgėlių, pipirmėčių, kraujažolių, cikorijų, knotweed.
Viename variante rekomenduojama vartoti 0,5 šaukštą imortelių, tokį patį skaičių kukurūzų stigmų, 1 šaukštą raudonmedžio ir 100 g plaunamų razinų. Mišinys turi būti supilamas 1,5 litro verdančio vandens ir laikykite ant ugnies dar 5 minutes, tada reikalaujant valandos, filtruojamas per marlę ir pridėkite 1 šaukštą citrinos sulčių. Laikykite šį įrankį tik šaldytuve.
Kepenų valymo schema, atsižvelgiant į bendruosius nurodymus dėl dietos, yra tokia: ryte, esant tuščiam skrandžiui, būtina paimti 300 ml šiltų nuovirų, po valandos užgerti vidurius, arba priklausomai nuo kūno reakcijos, pateikti klizmą. Po to gulėkite dešinėje pusėje ir sušildykite kepenis šiltu šildytuvu. Jei per valandą šlakai nepradėjo pašalinti, tada dar kartą jie pateikia klizmą. Visą dieną galite gerti mineralinį vandenį be dujų, obuolių sulčių, žaliosios arbatos, vandens su medumi, bet geriau pradėti valgyti kitą dieną. Po dviejų mėnesių kepenų valymo kursas gali būti kartojamas.
Kitai kompozicijai paruošti, valyti kepenis, sumaišyti pusę šaukštų žolelių, knotweed, jonažolės, braškių ir kukurūzų šilko, supilkite į vieną litrą verdančio vandens ir virkite 10 minučių per mažą ugnį. Tada puodelis su sultiniu yra suvyniotas į šilumą pusvalandį. Dvi savaites infuziją reikia gerti ryte pusvalandį prieš valgį, po 100 ml, po to dvi savaites, po 200 ml. Po mėnesio kurso reikia dviejų savaičių pertraukos, tačiau vietoj to, kad surinkti žoleles, jie išgėrė iš avižų, o ne arbatos. Pusę litro verdančio vandens paimkite du šaukštus avižų grūdų, užvirinkite 30 minučių ir reikalaukite bent valandą.
Tie, kurie nori supaprastinti žolelių gaminimo tvarką, gali pasiūlyti šį metodą: kruopščiai sumaišykite 50 gramų ramunėlių, imortelių, beržų pumpurų ir jonažolės. Vienas valgomasis šaukštas mišinio turėtų būti pilamas į termosą, užpilamas 0,5 litrų verdančio vandens ir palikite naktį. Ryte išlieka tik įtempti infuziją ir gerti stiklinę tokios žolelių arbatos su medumi. Tą pačią dozę reikia vartoti vakare. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.
Tarp augalinių vaistų, kaip atskiras vaistas, dažniausiai naudojamas kepenų valymui, pieno thistle sėkloms. Pieno thistle yra vienas iš pagrindinių vaistinių preparatų, naudojamų farmakologijoje narkotikų gamybai - hepatoprotektoriai. Pieno thistle vartojimas suteikia gerų rezultatų gydant hepatito uždegiminius procesus ir padeda kepenų cirozei.
Norėdami valyti čiurnos kepenis, pirmiausia turėtumėte paruošti miltelius iš sausų pieno čiulpų sėklų, šlifuokite juos kavos malūnėlis. Kiekvieną rytą vienas šaukštelis susmulkintų sėklų turi užpilti stikline verdančio vandens, reikalauti apie 15 minučių ir gerti tuščiu skrandžiu. Ši arbata turi būti paimta tris mėnesius. Gali būti gydoma vieną mėnesį, jei geriate arbatą 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną, bet pusę stiklo.
Taikyti, kad išvalytumėte kepenis ir danties žolę. Norėdami paruošti įrankį, sumaišykite du valgomuosius šaukštus usnės žolės ir vieną arbatinį šaukštelį mėtų, supilkite per du puodelius verdančio vandens ir 45 minutes inkubuokite uždarame inde. Infuzija per parą kasdien vartojama šaukštą. Patartina šiems kepenų valymo metodams skirti laisvas dienas, nes kursų trukmė yra nuo 2 iki 3 dienų, todėl reikia atkreipti dėmesį, kad nebūtų sutrikdytas vaisto vartojimo grafikas.
Vaistinės taip pat parduoda gatavus pieno danksnio preparatus kapsulėse, jei negalima paruošti užpilų.
Valant imbiero kepenų infuziją
Nesant laiko ilgai, galima atlikti paprastą, veiksmingą ir tuo pat metu švelnį kepenų valymą imbiero ekstraktu. Norint gauti kompoziciją, jums reikia 3 šaukštai šviežių tarkuotų imbiero šaknų (sausas - 2 šaukštai) užpilkite 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 15 minučių. Filtruojant infuziją reikia pridėti vieną arbatinį šaukštelį medaus ir citrinos sulčių. Būtina imtis šios priemonės pagal šią schemą: pirmąją dieną iš karto gerti 10 lašų, po to kasdien, 14 dienų pridėti 2 lašus. Tada, priešingai, kasdien sumažinkite dozę 2 lašais iki pradinio 10 lašų. Kursas kartojamas po dviejų savaičių pertraukos. Naudinga žinoti, kad imbiero infuzija, be to, turi teigiamą poveikį virškinimo procesui, smegenims ir širdies ir kraujagyslių sistemai.
Kepenų valymas avižomis
Abu valymui kepenyse, siekiant išvengti tulžies stagnacijos, naudojamas avižų nuoviras. Jūs galite nedelsiant paruošti infuziją visą dešimties dienų kursą. Norėdami tai padaryti, 1 puodelis pilnų avižų grūdų yra gerai nuplaunami, įdėkite du šaukštus knotweed ir beržo pumpurų ir supilkite 3 litrus verdančio vandens. Knotweed gali būti pakeistas tuo pačiu skaičiumi mėlynių lapų. Infuzija turėtų būti paros diena. Toliau paruošite 1 puodelio klubų ir 1,5 puodelių vandens nuovirą. Užvirinkite raudonmedžio reikia 15 minučių ir tada reikalauti bent valandą. Abu nuovirai sumaišomi, o avižos ir žolės yra filtruojamos ir laikomos šaldytuve, sandariai uždarytame stiklo inde. Bet infuziją reikia atlikti tik šilumos pavidalu. Geriamojo avižiniai sultiniai prieš valgį dedami pusvalandį, po schemos: pirmąją dieną - 50 ml, antroje - 100 ml, kas kitą dieną - 150 ml. Pakartotinis kepenų valymas avižomis turėtų būti atliekamas per šešis mėnesius, nepamirštant apie valgymą.
Be komplikacijų rizikos, galite naudoti kitą, labai minkštą ir švelnų kepenų valymo būdą. Šiuo atveju avižiniai sultiniai yra paimami per 6 mėnesius. Du litrai vandens, 0,5 puodeliai avižų grūdų mirkomi valandą, o po to virinami 1,5 valandos per mažą ugnį. Gerti šiltą infuziją rekomenduojama 100 ml kiekvieną kartą prieš valgį. Nuoviras gali būti gaminamas per savaitę ir laikomas šaldytuve, tačiau, žinoma, naudingiau yra jį paruošti mažomis porcijomis, pavyzdžiui, vieną dieną.
Remiantis avižomis ir kai kuriomis choleretinėmis žolelėmis: imortelė, pipirmėčių, ciberžolė, sukurtas biologiškai aktyvus papildomas Ovesol. Produktas parduodamas tabletėmis arba lašais. Kepenų valymo metu Ovesolas gali būti kepenų skausmas, bet jie išnyksta pasibaigus vaistui. Turėkite omenyje, kad šios kepenų valymo tabletes reikia vartoti per mėnesį ir kartoti du kartus per metus.
Kepenų valymas mineraliniu vandeniu
Mineralinis vanduo neveikia blogiau nei bet koks kepenų valymo preparatas, o šis metodas naudojamas dažniau nei kiti. Pasirengimas procedūrai turėtų prasidėti tą savaitę, per kurią reikia sekti mitybą ir daug šiltų gėrimų, įskaitant šviežiai spaustą daržovių ir vaisių sultis, arbatą. Valymo dienos rytą reikia išvalyti žarnyną ir gerti po 1 puodelį Borjomi, Mirgorodskaya arba Essentuki mineralinio vandens. Jame rekomenduojama ištirpinti 1 šaukštą sorbitolio arba labai koncentruotos choleretinės žolės infuzijos.
Du valgomieji šaukštai džiovintų žydinčių gėlių gėlių supilkite verdančio vandens stiklinę ir paliekami 15-20 minučių. Kitą stiklinę mineralinio vandens reikia gerti po pusės valandos ir atsigulti. Tik dieną reikia gerti 2 litrus mineralinio vandens ir nuolat šildyti kepenis. 8 val. Vakare jūs turite 2 šaukštus šiltų augalinio aliejaus, ištempdami 15 minučių. Jei alyvą sunku priimti, leidžiama jį pakeisti sorbitu arba magnezija, todėl 2 šaukštai vaisto praskiedžiamas šiltu vandeniu.
Panašiai kaip aliejus, sorbitolis ir magnezija lėtai girtas mažais gurkšniais. Netrukus kėdės atsipalaiduos. Jei kepenyse buvo skausmai, tai reiškia, kad žarnynas buvo prastai išvalytas ir reikalingas papildomas klizmas. Kitą rytą reikia pradėti nuo stiklinės obuolių sulčių ir nepažeisti maistinių apribojimų, rekomenduojamų po kepenų detoksikacijos. Kepenų valymo vandeniu procedūra kartojama 5 kartus per 2 dienas, o kitas kursas gali būti atliekamas ne anksčiau kaip per tris mėnesius.
Kepenų valymas sorbitu
Sorbitolis (cukraus pakaitalas), choleretinis ir vidurius veikiantis agentas, naudojamas medicinos įstaigose ir namuose. Kepenų valymas sorbitoliu jau seniai naudojamas namuose, jis taip pat vadinamas aklu.
Kaip ir ankstesniais metodais, mitybos mityba turėtų būti laikoma mažiausiai savaitę, o vieną dieną prieš valant kepenis sorbitu, pereikite prie obuolių ir iš jų sultys. Norint išplėsti kraujagysles ir pagerinti kraujo tekėjimą, rekomenduojama keletą valandų prieš pradedant valyti vonią. Norėdami aktyvuoti procesą, reikia gerti tris šaukštus sorbitolio, ištirpinto šilto vandens stikline. Po to atsigulkite ir įdėkite šiltą šildymo padą dešinėje pusėje. Po kelių valandų prasidės šlako pašalinimas. Šį valymą pakartokite pageidautina 4-5 kartus per dvi savaites.
Švelnesnis metodas, leidžiantis vartoti maistą, taip pat yra pagrįstas sorbitolio poveikiu. Tokiu atveju kepenys valomos laukinėmis rožėmis ir sorbitu. Rožių klubai naktį reikalauja termoso, o ryte pridėti trijų šaukštų sorbitolio į gėrimo ir gėrimo stiklą tuščiu skrandžiu. Pusryčiai patiekiami per valandą. Kursą sudaro 6 procedūros, kurių trukmė yra 2-3 dienos.
Magnesijos kepenų valymas
Magnesija arba magnio sulfatas yra gerai žinomas kaip priešuždegiminis vaistas, mažinantis kraujospūdį. Kartu su juo yra choleretinis turtas, todėl jis naudojamas kaip vaistas valymui kepenyse. Procedūros ryte reikia išgerti 20 gramų magnezijos, atskiestos 70 ml vandens, tada gulėti dešinėje pusėje su šilto vandens buteliu virš kepenų srities. Po dviejų valandų šildymo, kuris papildys magnio sulfato poveikį, organizmas pradės valyti. Švelnus magnezijos efektas leidžia ilgą laiką naudoti šį metodą, kartojant valymą du kartus per savaitę, o kartą per mėnesį - užkirsti kelią prevencijai. Apžvalgos rodo, kad magnio sulfatas yra veiksmingas vaistas valant kepenis psoriaze.
Kepenų valymas natrio tiosulfatu
Medicinoje natrio tiosulfatas naudojamas kaip priešuždegiminis, toksinis vaistas, taip pat vidurių užkietėjimas. Natrio tiosulfatas aktyviai pašalina toksines medžiagas iš organizmo, antibiotikų likučių ir sunkiųjų metalų druskų, taip padėdamas susidoroti su apsinuodijimu. Atsižvelgiant į tai, kad šis vaistas turi stiprų poveikį, galima jį naudoti kepenų detoksikacijai tik gavus gydytojo leidimą. Visam kepenų valymui natrio tiosulfatas turi būti naudojamas 10–12 dienų. Vaistinėse galite įsigyti ir miltelių, ir 30% tirpalą. Pusę stiklinės vandens reikia užpilti 10 ml tirpalo ir gerti naktį. Ryte pasirodo šiek tiek palaidų išmatų, ty prasideda kūno valymas. Jūs galite padaryti kompoziciją mažiau koncentruotą pridedant 10 ml natrio tiosulfato tirpalo į stiklinę vandens ir gerti du kartus: ryte pusvalandį prieš valgį, vakare prieš miegą. Tuo pačiu metu, kurso metu patartina periodiškai, bent kartą per tris dienas, išvalyti žarnas klizmu.
Kepenų valymas holosais
Žiurkėnų ekstraktas sirupo pavidalu, žinomas kaip „holosas“, turi didelę choleretinę savybę, kuri leidžia ją naudoti valant kepenis. Kompozicija yra pagaminta iš 300 ml holoso, 200 g razinų ir 20 g senna žolės, kuri turės vidurius. Razinos ir senna gaminamos atskiroje talpykloje, po pusę litro verdančio vandens pridedant kiekvienai sudedamajai daliai ir reikalaujant vienos valandos. Tada infuzijos filtruojamos, sumaišomos ir užpilamas sirupu. Jums reikia laikyti gėrimą šaldytuve, kasdien dvi valandas prieš miegą išgerti pusę stiklo. Kepenų valymas su holosacom trunka 10 dienų, kursą galite pakartoti po 6 mėnesių.
Kepenų razinų valymas
Razinos dažnai naudojamos kepenų valymui, kaip papildomas ingredientas, turintis daug naudingų savybių. Bet jūs galite atlikti atskirą kepenų valymą razinomis, naudodami savo savybes, skatinančias tulžies nutekėjimą. Tegul jis nėra pats efektyviausias kepenų valymas, bet jis yra malonus ir minkštas. Prieš planuojamą valymą razinos turėtų būti gerai plaunamos ir mirkomos vėsiu, virtu vandeniu. Kitą rytą reikia išgerti infuziją, valgyti razinas ir atsigulti dvi valandas su dešiniuoju šildymo blokeliu. Toks valymas rekomenduojamas kas savaitę per mėnesį. Galite pakeisti sausų razinų infuziją. Tada jums reikia valgyti 100 g razinų dvi valandas po vakarienės ir nevalgyti nieko vakare. Šis skanus procesas atliekamas 10 dienų.
Kepenų valymas medumi
Medus yra vienas iš nedaugelio produktų, kuriuos galima vartoti nuolat, išskyrus, žinoma, alergijas ir diabetikus. Puikus prevencinis būdas valyti kūną gerti šaukštelį medaus ryte šilto vandens stikline. Kepenų valymas su medumi atliekamas du kartus per metus, šešių savaičių metu. Metodas susideda iš 150 g medaus su šiltu vandeniu per dieną ir tris kartus prieš valgį ir vieną kartą prieš miegą. Ši procedūra gali būti atliekama kaip parengiamoji priemonė prieš naudojant galingesnį valymo agentą.
Populiari liaudies medicina kepenų valymui yra medus su moliūgais, kurių gydomieji požymiai žinomi nuo senovės. Išvalius moliūgų vidų, į jį įpilamas šviežias medus, uždarytas nuplėštu viršuje ir 10 dienų raginamas šiltoje vietoje. Paimkite 1 šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį 20-30 dienų.
Burokėlių kepenų valymas
Kaip ir medaus, burokėlių valymas kepenyse laikomas švelniu, todėl jį gali naudoti daugiau žmonių. Terapinio sultinio paruošimui nerafinuoti, bet gerai nuplauti burokėliai turi būti virinami maždaug dvi valandas dideliame vandens kiekyje (vienam vidutiniam runkeliui - 3 litrai). Kepimo pabaigoje turi būti ne daugiau kaip 1 litras vandens. Truputį atvėsinkite, jūs turite supinti tarkuotus runkelius toje pačioje sultinyje ir virti dar 20 minučių. Pašalinkite mišinį ir išgerkite 4 kartus per 4 kartus. Nepamirškite kas 2 valandas atsigulti šiltu šildymo blokeliu dešinėje pusėje.
Kepenų valymas aliejumi
Pastaba: alyvuogių aliejus yra pageidautinas, kad pasiektų pirmąjį „Extra Virgin“ sukimą, tačiau galite naudoti ir saulėgrąžą.
Augalinis aliejus dažniausiai naudojamas toksinų valymui, kaip efektyviausia priemonė. Visų pirma, jūs turite pasiruošti valyti kepenis aliejumi per savaitę, kaip aprašyta anksčiau. Anksti ryte, procedūros pradeda gerti rūgštus obuolių sultis ir toliau gerti visą dieną. Vakare, lėtai, nedideliais gurkšniais, valandą tempiant, išgerkite stiklinę šilto alyvuogių aliejaus ir stiklinę šviežios citrinos sulčių. Geriau pakaitomis pamaišyti kelis aliejaus, tada tą pačią sulčių. Pykinimo atveju galite pertraukti arba nustoti vartoti aliejų ir sulčių, jei geriate daugiau nei pusę stiklo.
Pirmą kartą valant kepenis su citrinos sultimis ir aliejumi, tai leidžiama. Po to užfiksuokite horizontalią padėtį ir įdėkite šiltą šildymo padą ant kepenų srities. Valymo procesas gali vykti visą naktį, o ryte rekomenduojama atlikti klizmą. Pradėkite dieną su vandeniu atskiestu obuolių sultimis, tada išgerkite greipfrutų sultis. Visą dieną po valymo kepenyse su citrina ir sviestu, leidžiama valgyti tik vaisius, sultis, nesūdytą avižinį dribsnį ir grikių košę ant vandens.
Aktyvesnė augalinio aliejaus procedūra yra kepenų valymas pagal Malakhov. Garsusis gydytojas ir televizijos vedėjas Genadijus Malakhovas mano, kad geriausias kepenų valymas galimas 12-13 dienų iki pilnaties. Planuojama procedūros diena, pirmiausia, jums reikia šiltą krosnį šildyti 7-8 valandas. Prieš dvi valandas prieš miegą turite lėtai (vieną valandą) gerti 150-200 ml šilto augalinio aliejaus ir 50-75 ml citrinos sulčių.
Kitas renginio etapas yra kvėpavimo pratimai. Išeinant iš lovos, reikia laikyti kairiąją nosies pusę ir 15 minučių, kad giliai išgertumėte dešines šnerves. Tada yra 15 minučių pertrauka, kurios metu jums reikia atsigulti ir įdėti kepenis. Liežuvio viršūnėje metodo autorius rekomenduoja įdėti šiek tiek juodųjų pipirų, kad pagreitintų kraujotaką. Kvėpavimo pratimai ir poilsis du kartus. Aplink nakties vidurį turėtų eiti į atliekų kūną. Ryte patartina gerti morkų, burokėlių ar obuolių sultis ir griežtai laikytis dietos per dieną.
Genadijus Malakhovas ne kartą pabrėžė, kad jo kepenų valymo metodai rekomenduojami tik santykinai sveikiems žmonėms. Taigi, jo kitas metodas yra skirtas tiems, kurie vadovauja aktyviam gyvenimo būdui ir neturi kontraindikacijų nevalgius ir maudytis. Kepenų valymo kursas trunka vieną mėnesį. Kiekvieną dieną reikia paleisti 30-40 minučių ir gerti 2 stiklines bet kurios iš minėtų sulčių per dieną. Vieną kartą per savaitę apsilankykite vonioje, kur po valandos garų, užpilkite šaltu vandeniu. Be to, yra griežtesnis metodas: gerti sulčių ir bėgiojimą vieną dieną, pasimėgauti garine pirtimi vonioje ir gerti sulčių. Taigi tęsti 30 dienų.
Kontraindikacijos kepenų valymui
Priverstinis kepenų valymas yra asmens vidinių organų invazija, todėl ši operacija turi daug kontraindikacijų.
Griežtai draudžiama valyti kepenis namuose:
- esant dideliems akmenims tulžies pūslėje;
- lėtinių ligų paūmėjimo metu;
- peršalimo ir infekcinių ligų metu;
- su parazitų vidaus organų pralaimėjimu;
- virškinimo trakto ligos atvejais;
- menstruacijų metu ir prieš juos;
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- nervų pernelyg intensyvios būklės ir streso būsenoje;
- alergija vienam iš sudėties komponentų valymui;
- su virškinimo trakto vėžiu.
Be bendrų draudimų, būtina atsižvelgti į konkrečius atvejus. Pavyzdžiui, laukinė rožė negali būti naudojama gastritui, opoms, dideliam rūgštingumui. Pacientams, sergantiems tromboflebitu, diabetu ir širdies liga, reikia būti atsargiems.
Manoma, kad kepenų valymas su alyvuogių aliejumi yra draudžiamas žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, staigiais kraujospūdžio svyravimais.
Diabetikai gerai žino, kad jie jokiu būdu neturėtų naudoti razinų, holosų, medaus ir kitų vaistų, galinčių turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Kiekvienas žino magnezijos savybę sumažinti kraujospūdį, todėl nerekomenduojama jo naudoti be medicininės priežiūros. Be to, magnezija yra kenksminga cholecistito, enterokolito, peptinės opos.
Kiekvienas organizmas yra ypatingas, todėl galima nustatyti, kas jam pakenktų, ir kas gerai, tik atlikus išsamų tyrimą. Gydytojai neigiamai vertina kepenų valymą namuose, manydami, kad nekontroliuojamas šio įvykio laikymasis gali lemti operacinį stalą ar sunkias komplikacijas. Taigi, priėmus sprendimą valyti namuose po kepenų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.