Pernelyg didelis toksinų ir toksinų kaupimasis organizme - šiuolaikinio žmogaus problema. Gyvenimo greitis didėja, kasdieniniai reikalai tampa vis didesni, todėl žmonės pradeda valgyti netinkamai.
Sveikas mityba ne tik išeina, todėl dieta yra nepalanki. Rezultatas - kūno tarša, išreikšta jau minėtuose toksinų ir šlakų kaupimuose.
Kova su žalingais taupymais nėra tokia sudėtinga. Kiekvienas gali naudotis specialiomis procedūromis, profilio paruošimu ir savarankiškomis priemonėmis. Šiandien laikome vieną iš paskutinių, būtent alyvuogių aliejaus ir citrinų mišinį. Apie jo poveikį organizmui, gydomosioms savybėms ir priėmimo taisyklėms skaitykite toliau.
Kodėl turėkite alyvuogių aliejų citrina
Alyvuogių aliejus yra žinomas dėl savo naudingų savybių.
Alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių gijimo savybės žinomos nuo seniausių laikų. Net didžiųjų imperijų atstovai romėnų ir graikų akivaizdoje vadino savo mišinį „skystu auksu“, naudodami daugelio kūno ligų gydymui.
Tiesą sakant, jie nebuvo klaidingi, nes alyvuogių aliejus ir citrina bet kuriam asmeniui sudaro visą naudingų mikroelementų, riebalų rūgščių ir vitaminų sandėlį. Tinkamai ir sistemingai vartojant mišinį bus labai naudingas poveikis organizmui.
Naudojamos liaudies gynimo priemonės, pagrįstos alyvuogių aliejumi ir citrina, siekiant kelių tikslų. Reikėtų atsižvelgti į pagrindinius:
- virškinimo trakto ir kepenų valymas nuo kenksmingų junginių;
- stiprinti kraujagyslių struktūras ir širdies raumenis;
- choleretinės sistemos geros formos palaikymas;
- bet kokios kilmės audinių patinimas;
- pašalinti nuovargį ir bendrą kūno tonizavimą.
Citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus priėmimas lems absoliučiai bet kokio asmens toną, tuo pačiu metu užkertant kelią pavojingiausioms kūno patologijoms (aterosklerozei, kepenų pažeidimui ir pan.).
Taip atsitinka dėl unikalios mišinio sudėties poveikio. Jis skatina nuimamų nuodų pašalinimą ir kūno tobulinimą ląstelių struktūrų lygiu.
Apskritai, neturėtumėte nuvertinti naudingo citrinų ir alyvuogių aliejaus poveikio. Šis mišinys yra labai naudingas, kurį patvirtina laikas ir praktika.
Valo žarnyną ir kepenų gijimo mišinį
Citrina - vitaminų sandėlis
Dažnai alyvuogių aliejus su citrina naudojamas valyti toksinus ir toksinus, sukauptus virškinimo trakte ir kepenyse.
Prieš atliekant tokią pasaulinę procedūrą, patartina pasikonsultuoti su gastroenterologu, nes jis yra kontraindikuotinas kai kuriems žmonėms ir tik pablogins jų būklę.
Yra keletas būdų, kaip valyti organizmą nuo kenksmingų junginių, naudojant alyvuogių aliejų ir citrinos sultis. Iš esmės naudojamos dvi strategijos:
- Sistemingas gijimo mišinio priėmimas.
- Vienas žarnyno, skrandžio ir kepenų valymas.
Praktika rodo, kad norint gauti tinkamą efektą, pirmiausia turite kruopščiai išvalyti kūną ir tada išlaikyti savo toną, sistemingai vartodami alyvuogių aliejų ir citriną.
Norėdami išvalyti kūną, turėsite skirti 1-2 dienas, be darbo ir kitų svarbių dalykų. Pats procesas gali būti suskirstytas į kelis etapus:
- Kūno paruošimas, kurio metu jis nėra pakrautas su maistu, kuris yra sunkus virškinimo traktui.
- Gydymo priemonių priėmimas. Valymui reikės vieno stiklo alyvuogių ir pusę stiklinės citrinos sulčių. Jo priėmimas turėtų prasidėti per 2-3 valandas po lengvo pusryčių 1-2 šaukštų kiekio, o po to kas 15-20 minučių naudoti po vieną šaukštą mišinio prieš panaudojant lėšas.
- Kūno perkėlimas į normalų darbą po valymo procedūrų. Kaip rodo praktika, užtenka 2-3 dienų po valymo, kad priliptų prie plaučių, kokio nors mitybos maisto ir gerti daug skysčių.
Iš esmės šioje procedūroje nėra jokių ypatingų sunkumų. Išvalykite virškinimo traktą ir kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrina lengva. Svarbiausia yra laikytis pirmiau minėtos valymo tvarkos.
Jei reikia, suvartotą mišinį galima nuplauti vandeniu, nes ne visi žmonės paprastai toleruoja jo skonį ir tekstūrą.
Patarimas! Valymo metu organizmas gali patirti pilvo skausmą, kuris bus visiškai natūralus ir saugus. Jei jų pasireiškimas yra stiprus, tuomet reikia gerti anestezijos vaistą. Be to, dažnai nėra raginama kreiptis į tualetą, nes alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių mišinys turi vidurius.
Kas yra naudinga ir kaip teisingai ištaisyti šią priemonę
Alyvuogių aliejus su citrinų pasninku - valyti kepenis
Anksčiau buvo pažymėta, kad alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių mišinys puikiai veikia bet kurio asmens gerovę.
Ypač ryškus poveikis pasireiškia virškinimo trakte, kepenyse ir širdies ir kraujagyslių sistemoje, kuri, periodiškai vartojant mišinį, pradės geriau veikti bet kuriam asmeniui.
Taip yra visų pirma dėl unikalios alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių sudėties. Net nedideliame jų mišinyje yra daug medžiagų, tokių kaip:
- vitaminai A, B, C, E ir K;
- riebalų oleino rūgštis;
- mineralai kalcio, kalio, magnio, fosforo ir kt. pavidalu;
- fenoliniai junginiai.
Šios medžiagos yra labai naudingos organizmui, nes jos stabilizuoja daugelio sistemų darbą. Moksliškai įrodyta, kad alyvuogių aliejus ir citrina gali užkirsti kelią pavojingiems širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos sutrikimams. Pavyzdžiui, toks mišinys sumažins aterosklerozės ir virškinimo trakto uždegiminių patologijų riziką.
Anksčiau buvo aptarta kūno valymo tvarka su alyvuogių ir citrinų pagalba. Bet kaip sistemingai imtis įrankio? Iš tiesų, tai nėra sunkumų. Kad gautumėte tinkamą alyvuogių aliejaus ir citrinos poveikį:
- Paruoškite 3 dalių aliejaus ir 1 dalies citrinos sulčių mišinio kiekį. Laikykite jį šaldytuve.
- Kasdien, esant tuščiam skrandžiui, paimkite šaukštą tokių.
- Valgyti po 10-20 minučių po lėšų paėmimo.
Alyvuogių aliejus su citrina tuščiame skrandyje gali būti ilgas ir be pertraukos. Žinoma, nereikia piktnaudžiauti šia priemone. Geriausias sprendimas yra išvalyti kūną ir laikyti jį geros formos mišiniu kas du mėnesius.
Tai reiškia, kad pirmosios 60 dienų alyvuogių aliejaus ir citrinos suvartojimas atliekamas pirmiau aprašytu būdu, o per ateinančias 60 dienų pertrauka. Ir toks kursas turėtų būti pakartotas. Poveikis bus garantuotas ir maloniai nustebins bet kurį asmenį.
Galima pakenkti alyvuogių aliejui su citrina ir gauti kontraindikacijas
Alyvuogių aliejus su citrina negali būti naudojamas visiems
Naudokite alyvuogių aliejų ir citrinos sultis gerinti gerovę turėtų būti protingai. Ne visada naudingas mišinys duoda teigiamą poveikį. Kai kuriais atvejais negalima atmesti priešingo rezultato.
Kad tai būtų išvengta, būtina stebėti, kiek išgėrė agentas, neviršijant rekomenduojamų dozių, ir atsisakyti jį priimti, jei įmanoma:
- alergijos citrinui ar alyvuogių aliejui;
- daug papildomų svarų;
- sunkios virškinimo trakto ligos;
- cholecistitas;
- žarnyno sutrikimai, lėtiniai.
Nepaisydami teisingų gydymo priemonių dozių ir draudimų, susijusių su jo vartojimu, kyla įvairių problemų virškinimo trakte. Be to, pašalinama iš alyvuogių aliejaus ir citrinos kepenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos.
Kai sveikatos būklė pablogėja po gydymo pradžios, geriau atsisakyti ir pakeisti jį panašiu.
Iš principo nieko negalima pasakyti apie alyvuogių aliejaus ir citrinos mišinį. Kaip matote, su tinkamu priėmimu ji puikiai padeda organizmui daugelyje savo darbo aspektų. Tikimės, kad pateikta medžiaga jums buvo naudinga ir atsakė į jūsų klausimus. Linkiu jums sveikatos ir sėkmingo visų ligų gydymo!
Kaip valyti kepenis aliejumi ir citrinos sultimis, pasakykite vaizdo įrašą:
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Alyvuogių aliejaus nauda su citrina kūnui
Su amžiumi žmogaus organizme kaupiasi toksinai ir šlakai, blogindami kepenų, kraujagyslių ir inkstų - pagrindinių sveikatos gynėjų - darbą. Galite valyti kūną ir pagerinti savo gerovę įvairiais būdais, tačiau vienas iš paprasčiausių yra alyvuogių aliejus su citrina.
Romiečiai ir graikai vadino alyvuogių aliejaus mišinį su citrinų sultimis „skystu auksu“, o ne atsitiktinai. Riebalų rūgštys, esančios aliejuje, kartu su citrinų įkrovos vitaminais, efektyviai išvalo visą kūną, kovoja su bloga cholesterolio koncentracija ir mažina intoksikaciją.
Natūrali priemonė turi šias savybes:
- pagerina virškinimo traktą ir mažina vidurių užkietėjimą;
- stiprina kraujagysles ir širdį;
- palaiko įprastą choleretinę sistemą;
- valo kepenis;
- pašalina patinimą;
- mažina nuovargį.
Apatija ir sunkumo jausmas visame kūne dažnai yra apsinuodijimo rezultatas. Taigi kūnas reaguoja į nesveiką mitybą, blogus įpročius ir toksinus iš aplinkos. Alyvuogių aliejus su citrina reguliariai padeda organizmui pašalinti sukauptus nuodus ir pagerina ląstelių kvėpavimą.
Norėdami pašalinti stagnacijas, toksinus ir tulžį, pagerinti kepenis ir išvalyti kraujagyslių sienas, galite naudoti mišinį dviem būdais:
- Išvalyti. Paruoškite stiklinę šilto alyvuogių aliejaus ir stiklinę šviežiai spaustų sulčių iš prinokusių vaisių. Sėdėkite patogiai po antklodės, padėkite šildymo blokną ant kepenų srities ir išgerkite vieną gurkšnį aliejaus ir sulčių kas 15 minučių, kol išnyks abu akiniai. Procedūra turi būti atliekama kas 3 mėnesius prieš miegą.
- Prevencija. Švelniai išvalyti kūną ir sustiprinti jo gynybą, paimkite alyvuogių aliejų tuščiu skrandžiu. Po pabudimo išgerkite 1 šaukštelį. sviestas su 3 lašais citrinos sulčių, pusryčius galite pradėti ne anksčiau kaip 30 minučių.
Aliejus su citrina yra ne tik vitaminų šaltinis, bet ir stiprus priešuždegiminis agentas. Reguliarus mišinio vartojimas padės apsaugoti vaikus ir suaugusius nuo peršalimo ir įvairių infekcijų.
Prieš pradėdami gydyti „skystąjį auksą“, būtinai pasitarkite su gydytoju. Nepaisant šio natūralios priemonės naudingų savybių, svarbu stebėti savo gerovę, jei pablogėja, nustokite vartoti aliejų.
Sumaišykite citrinos sultis su alyvuogių aliejumi ir gausite nuostabų sprendimą.
Šio vaisto vartojimas tuščiame skrandyje yra puikus būdas užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir kitiems virškinimo sutrikimams.
Alyvuogių aliejus veikia kaip natūralus vidurius ir citrinų sultys ramina uždegimą ir pagerina žarnyno judrumą.
Tai taip pat padės jums, jei nerimaujate dėl dujų, pilvo pūtimo ar didelio rūgštingumo.
Valo mūsų kūną nuo toksinų
Tiek citrinos sultys, tiek alyvuogių aliejus padeda išvalyti mūsų kūną.
Šis mišinys leidžia išvalyti mūsų organizmą nuo toksinų ir šlakų, normalizuoja kepenis ir tulžies pūslę, taip pat apsaugo mūsų kūną nuo neigiamų laisvųjų radikalų poveikio.
Mažina cholesterolio kiekį
Sveiki riebalai, esantys alyvuogių aliejuje, užkerta kelią mūsų arterijoms formuoti cholesterolio plokšteles.
Reguliarus alyvuogių aliejaus vartojimas gali sumažinti „blogo“ lygį ir padidinti „geros“ cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat reguliuoti trigliceridų kiekį.
Ramina sąnarių skausmą
Šaukštas šviežių citrinų sulčių su alyvuogių aliejumi, paimtas tuščiu skrandžiu, ramina mūsų organizmo uždegiminius procesus. Dėl to reumatiniai skausmai ir sąnarių skausmai mažėja.
Šiame produkte esantys antioksidantai neutralizuoja oksidacinių procesų padarytą žalą ir skatina toksinų pašalinimą. Galime tvirtai pasakyti, kad šio narkotiko vartojimas yra natūrali sąnarių ligų prevencijos forma.
Rūpinasi nagais, oda ir plaukais
Šis paprastas įrankis yra puiki alternatyva silpniems, sausiems ir trapiems nagams apsaugoti.
Jo taikymas tiesiai į nagus drėkina nagų plokštelę, o jos naudojimas odai maitina juos.
Taip pat verta paminėti savo antiseptines ir astringines savybes. Taip išvengiama įvairių odos problemų, įskaitant pleiskanų, atsiradimą.
Kova su riebalais pilvo srityje
Pati ši priemonė nėra riebalų deginimas. Bet jo dėka pilnateisiai žmonės tampa lengviau prarasti svorį.
Jis turi teigiamą poveikį kepenų ir tulžies pūslės darbui, o šie organai atlieka pagrindinį vaidmenį įgyvendinant žmogaus metabolizmą ir riebalų skaidymą.
Jame esančios riebalų rūgštys greitai sukelia sotumo jausmą, turi diuretikų ir priešuždegiminių savybių. Visa tai padeda numesti svorio.
Riebalų rūgštys skatina riebalų kaupimąsi pilvo srityje. Be to, šios priemonės dėka sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo rizika.
Gerina kraujotaką
Alyvuogių aliejus apsaugo trombozę ir arterijų užsikimšimą, todėl pagerėja mūsų kraujotaka.
Alyvuogių aliejaus naudojimas ir vietinis panaudojimas skatina mūsų kraujotaką ir yra puiki venų varikozės prevencija.
Normalizuoja kraujospūdį
Antioksidantai ir mineralai, esantys šioje gydymo priemonėje, bus naudingi tiems, kurie kenčia nuo hipertenzijos.
Citrinų sulčių mišinys su alyvuogių aliejumi tuščiame skrandyje pagerina širdies susitraukimų dažnį ir stabilizuoja kraujospūdį.
Apsaugo mus nuo ankstyvo senėjimo
Vienas valgomasis šaukštas šio natūralaus vaisto per dieną patenkina mūsų kūno ląstelių poreikį antioksidantams ir maistinėms medžiagoms, kurios apsaugo mūsų kūną nuo ankstyvo senėjimo.
Jame yra galingas antioksidacinis vitaminas E, kuris sumažina širdies ligų ir artrito tikimybę, taip pat apsaugo mus nuo raukšlių atsiradimo.
Jo naudingi riebalai ir mineralai turi teigiamą poveikį kepenų, inkstų ir virškinimo organų sveikatai.
Kaip padaryti, kad citrinų sultys su alyvuogių aliejumi?
Visų pirma reikia pažymėti, kad ši priemonė turėtų būti tik dietos papildymas, o ne jos pagrindas.
Siekiant išvengti neigiamų kūno reakcijų, nerekomenduojama viršyti šios vaisto dienos dozės - vieną šaukštą per dieną.
Sudėtis
- 1/2 šaukštų alyvuogių aliejaus (8 g)
- 1/2 šaukštų šviežių citrinų sulčių (5 ml).
Virimas
- Sumaišykite nurodytus ingredientus ir išmaišykite pusę valandos prieš pusryčius.
- Paimkite jį kasdien arba bent tris kartus per savaitę.
Na, gal jūs jau turite šiuos ingredientus? Tada atėjo laikas išbandyti šį receptą, nes dabar jūs žinote, kokią naudą ji duoda mūsų sveikatai.
Citrinų sulčių aliejus
Kepenys yra organas, atsakingas už sudėtingiausius žmogaus organizmo procesus, įskaitant metabolizmą. Kiek gerai kepenys susiduria su savo funkcijomis, priklauso nuo visų sistemų darbo. Kiekvieną dieną žmogus valgo daug kenksmingų medžiagų, konservantų ir dažiklių, kurie gali ne tik paveikti sveikatą. Kepenų dalis yra visų organizmo toksinų pašalinimas. Štai kodėl labai svarbu stebėti šios įstaigos sveikatą ir reguliariai jį valyti. Šiandien kalbėsime apie kepenų valymą alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Straipsnyje taip pat bus aprašyti specialistų kontraindikacijos, indikacijos ir rekomendacijos.
Kepenų užteršimo požymiai
Kepenys laikomi natūraliu kūno filtru. Jis gali greitai neutralizuoti žalingų konservantų, dažiklių, stabilizatorių, emulsiklių ir kitų kenksmingų medžiagų poveikį. Sutrikusi kepenų veikla veikia visus organus ir sistemas. Pirma, metabolinis sutrikimas sukelia kraujo taršą. Kraujo, prisotinto kenksmingomis medžiagomis, plinta visame kūne ir sukelia įvairias ligas. Antra, šį organą stipriai veikia narkotikai. Jei ji neveikia savo funkcijų, bet kokių ligų terapija ne tik pagerina sveikatą, bet ir dar labiau užteršia kepenis. Apsvarstykite pagrindinius šios įstaigos darbo pažeidimo požymius:
dažnas galvos skausmas, odos balinimas, baltos ar geltonosios plokštelės išvaizda ant liežuvio, sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, reguliarus pykinimas, kartaus skonio burnoje.
Kepenų valymo metodai
Labai dažnai kepenų užteršimo simptomai nerodo. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja reguliariai valyti visą kūną. Tai pagerins bendrąją būklę, sumažins sunkių ligų atsiradimo riziką ir užkirs kelią daugelio lėtinių negalavimų progresavimui. Kepenų valymas yra antrasis visiško kūno valymo sistemos etapas. Rekomenduojama po žarnyno pašalinti toksinus, toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas. Pagrindiniai kepenų valymo būdai:
Su dogrose tinktūros pagalba. Gydymo kursas yra 17 dienų. Tokiu atveju vaistas turėtų būti geriamas 1 kartą per tris dienas, valant kepenis su nuoviru nuo elekampano šaknų. Šis įrankis ne tik greitai pašalina kenksmingas medžiagas iš kepenų, bet ir valo tulžies kanalus, naudodamas augalinį aliejų ir sorbitolį Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Atsiliepimai apie gydytojus rodo, kad tai yra vienas iš efektyviausių toksinų išskyrimo iš organizmo metodų. Apie tai kalbėsime išsamiau.
Naudingos alyvuogių aliejaus savybės
Alyvuogių aliejus turi ryškų choleretinį poveikį ir yra veiksminga priemonė valant kepenis. Jame yra oleino rūgšties. Ši medžiaga visiškai ištirpinama žarnyne ir aktyviai dalyvauja metabolizmo procese. Alyvuogių aliejus dėl didelio nesočiųjų riebalų rūgščių kiekio prisideda prie greito cholesterolio ir jo pašalinimo iš organizmo. Pažymėtina, kad šis įrankis neleidžia susidaryti akmenims.
Norėdami išvalyti kepenis, gydytojai rekomenduoja naudoti specialų aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų. Jos pagrindinis gamintojas ir importuotojas yra Italija. Ypatinga alyvuogių aliejus garantuoja, kad bet koks kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis bus veiksmingas (originalios pakuotės nuotrauka pateikta žemiau).
Pažymėtina, kad kenksmingų šlakų ir toksinų išskyrimui gali būti naudojami kiti augaliniai aliejai: saulėgrąžos, kukurūzai, linų sėmenys, rapsai.
Naudingos citrinų sulčių savybės
Citrina turi daug naudingų savybių. Tarp jų svarbu pabrėžti:
stiprina imuninę sistemą, dalyvauja organizmo redokso reakcijose, turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemos organams, stiprina smulkių indų sieneles, priešuždegimines ir dezinfekcines savybes.
Citrinų sultys aktyviai naudojamos valant kepenis. Ši medžiaga padidina skrandžio rūgštingumo lygį, kuris savo ruožtu prisideda prie žarnyno sienų susitraukimų pagreitėjimo ir greito tulžies išsiskyrimo.
Pažymėtina, kad nerekomenduojama valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, nes rūgštis gali sukelti ligos paūmėjimą. Šis toksinų ir šlakų išskyrimo būdas nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems opa ir gastritu, taip pat pacientams, kuriems yra tulžies latakų akmenys.
Norėdami valyti kepenis, galite naudoti kitas vaisių sultis (pavyzdžiui, greipfrutą ar spanguoles).
Pasiruošimas kepenų valymui
Kepenų valymui su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis reikia kruopščiai paruošti. Apsvarstykite pagrindinius jo etapus.
Ši procedūra gali būti atliekama tik išvalius žarnyną, o prieš valymą alkoholį ir riebaus maisto produktus reikia išmesti keletą dienų. Šiuo metu rekomenduojama gerti šviežiai spaustą vaisių ir daržovių sultis (pavyzdžiui, obuolius arba burokėlius), prieš pradėdami iš mėsos išimkite visus mėsos patiekalus. Šiuo metu gydytojai rekomenduoja valgyti augalinės kilmės maistą, prieš valydami 7 val., Galite gerti vaistų nuo vidurių druskos, prieš miegą, atlikite valymo klizmą.
Kepenų valymas draudžiamas moterims menstruacijų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio ir žarnų uždegiminių ligų.
Dieta kūno valymo metu
Valant kūną nuo kenksmingų medžiagų, toksinų ir toksinų, gydytojai pataria laikytis specialios dietos. Šiuo metu maistui neturėtų būti taikomi šie maisto produktai:
Rafinuoti angliavandeniai (grūdai ir cukrus). Jie turi didelį gliukozės kiekį, kuris trukdo normaliam kepenų funkcionavimui. Valymo metu organizmas turėtų atsisakyti riebaus maisto, konservantų, margarino, mėsos, nes ji suteikia didelę apkrovą kepenyse, jūros gėrybės ir žuvis.
Kepenų ir viso organizmo valymo laikotarpiu reikia kiek įmanoma valgyti vaisius (kurie yra prisotinti sveikais pluoštais), daržoves, sveikus grūdus ir ankštinius augalus. Rekomenduojama kasdien gerti žaliosios arbatos.
Valymo procedūra
Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis (receptas pateikiamas žemiau) atliekamas prieš miegą. Tačiau pasirengimas procedūrai turėtų prasidėti ryte.
Ryte išgerkite 100 ml obuolių sulčių, o tada pasimėgaukite lengvais pusryčiais, o prieš pietus rekomenduojama išgerti raminamąjį sultinį iš mėsos ar sinegolovnikos žolelių. Be to, galite naudoti valerijono tinktūrą, du svarus miltelių be šokolado miltelių ir gerti prieš 7 val. Vakare (po 19:00), jūs turėtumėte eiti tiesiai į valymą. Pirmiausia reikia paruošti 1 puodelį alyvuogių aliejaus ir 1 puodelį šviežiai spaustų citrinų sulčių. Tuo pačiu metu rekomenduojama, kad kiekvienas vaistas būtų šiek tiek pašildytas, o ant skrandžio (kepenyse) užklijuokite šildymo pagalvėlę, gerkite 1 valgomasis šaukštas kas 15 minučių. l po kelių valandų po to, kai vartojate vaistus, prasideda akmenys ir kenksmingos medžiagos iš kepenų ir tulžies akmenų.
Atkūrimo laikotarpis po kepenų valymo
Kitą rytą po procedūros reikia atlikti valymo klizmą naudojant ne mažiau kaip 6 litrus vandens. Šią dieną turėtumėte sekti specialią mitybą, pašalindami nuo dietos riebaus maisto, mėsos ir žuvies. Taip pat ryte rekomenduojama gerti pusę litro šviežiai spaustų obuolių arba morkų sulčių.
Kitą dieną turėtumėte laikytis dietos ir valgyti tik augalinės kilmės maisto produktus (daržovių ir vaisių sultis, grūdus, ankštinius augalus).
Nuo ketvirtosios dienos po procedūros, jūs turėtumėte palaipsniui pereiti prie įprastinio režimo. Per šį laikotarpį galite valgyti liesos mėsos, grūdų, vaisių ir daržovių. Atkūrimo laikotarpiu svarbu iš dietos pašalinti visus riebaus maisto produktus, įvairius rūkytos mėsos produktus, grybus, baltą duoną.
Kepenų valymo su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis rezultatai
Atsiliepimai apie žmones, kurie bandė valyti kepenis su citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi, rodo, kad šis metodas leidžia greitai pašalinti visas kenksmingas medžiagas iš organizmo. Toks valymas laikomas gana sudėtingu, bet veiksmingu.
Šis toksinų ir šlakų pašalinimo iš kepenų metodas rekomenduojamas šioms asmenų grupėms:
žmonėms, kurie gyvena neteisingai ir sėdėdami, tiems, kurių artimieji kenčia nuo tulžies pūslės ligos, žmonėms, sergantiems netinkama mityba, pacientams, sergantiems diabetu, podagra ir ateroskleroze, žmonėms, turintiems antsvorio.
Galimas kepenų valymo poveikis
Apsvarstykite neigiamą poveikį organizmui, dėl kurio kepenys valomos alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis (žala ir šalutinis poveikis).
pykinimas ir vėmimas, širdies plakimas, ūminis pilvo skausmas, silpnumas, galvos skausmas, aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas, nykimas.
Netinkamos procedūros atveju galima žarnyno gleivinės ir kepenų ląstelių pažeidimas. Todėl gali pasireikšti spazinis vidurių užkietėjimas ir vėmimas. Štai kodėl prieš atlikdami šią procedūrą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tokiu būdu kepenų valymo kontraindikacijos:
nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, peršalimas, lydimas, lėtinių ligų paūmėjimo periodas.
Ką žinote apie kepenis? Tai yra kūnas, kuris paima visus blogus dalykus, kurie patenka į mūsų kūnus! Bet kepenys beveik nekenčia (tik labiausiai apleistose valstybėse), todėl mes nežinome, kada jai reikia pagalbos! Ir net jei jūs netinkate alkoholio, nerūkote, tai nereiškia, kad nereikia valyti!
Rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais, valgykite teisę ir Būkite sveiki!
Dabar jums pasakysiu apie kasdieninį kepenų valymą. Jūs pajusite jo poveikį palaipsniui, pavyzdžiui, jei šią procedūrą atliksite vieną mėnesį. Nors pastebimas gerovės gerėjimas jaučiamas per savaitę.
Pati procedūra yra labai paprasta. Jums reikia kiekvieną dieną tuščiame skrandyje (stresas, pasninkas) gerti 1-2 šaukštus augalinio aliejaus, sumaišytą su pusiau citrinos sultimis.
Tai labai paprasta: ryte paimkite augalinio aliejaus butelį ir įpilkite 1-2 šaukštus į puodelį. Taip pat išspausti pusiau citrinos sultis. Tada išgerkite šį mišinį. Tai viskas. Tada atlikite tai, ko norite: nuplaukite, pasilepkite pusryčius, ruošiatės dirbti ir tt
Šio mišinio skonyje nėra nieko naujo. Mes tai naudojame labai dažnai. Paklauskite, kada? Ir kai užpildome jį salotomis.
Kokį poveikį turi mišinys?
Jis suaktyvina tulžies išsiskyrimą, todėl sukelia išmatą, stimuliuoja žarnyno judėjimą. Dabar galite užmiršti vidurių užkietėjimą.
Tulžies plovimo visi kepenų kanalai. Jis padeda pašalinti organizme kenksmingas medžiagas. Tulžis suskaido riebalus, stiprina žarnyno judrumą, ištraukia šlakus, patekusius į kepenis ir tulžies pūslę, ir iškelia juos natūraliai.
Taigi, kiekvieną dieną yra lengvas švelnus kepenų valymas.
Kurį aliejų geriau naudoti
Šiam tikslui geriausiai tinka alyvuogių aliejus. Manau, jūs jau girdėjote, kad tai yra viena iš geriausių priemonių valyti kepenis. Be to, ji turi kitų naudingų savybių: ji sumažina cholesterolio kiekį, išvalo kraujagyslių sieneles nuo plokštelių, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo. Jis taip pat pagerina viso virškinimo trakto aktyvumą.
Svarbūs patarimai. Šiam valymui tinka tik „Extra Virgin“ aliejus - tai šaltos pirmojo ekstrakcijos alyva, gauta iš šviežiai surinktų alyvuogių. Yra ir kitų veislių: antrasis ir trečiasis nugara, kai tortas naudojamas kelis kartus. Taip pat yra technologijos su šildomomis žaliavomis. Tačiau šios veislės yra gerokai prastesnės dėl „Extra Virgin“ aliejaus gryninimo savybių. Renkantis jį perskaitykite etiketę.
Jei neturite alyvuogių aliejaus, galite naudoti kitus. Apskritai, visi augaliniai aliejai turi panašias savybes: jie turi choleretinį poveikį, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujagyslių sienose, mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Keletas žodžių apie kitas veisles. Pavyzdžiui, saulėgrąžos, be išvardintų savybių, padeda gydyti tromboflebitą, gydo reumatizmą ir sąnarių skausmą.
Linas padeda suskaidyti sočiųjų riebalų ir taip prisideda prie svorio netekimo. Jis taip pat palaiko normalų hormonų lygį.
Kukurūzų aliejuje yra daugiau vitamino E nei alyvuogių aliejus. Kaip žinote, vitaminas E yra antioksidantas, ty apsaugo nuo oksidacinių procesų, todėl padeda išlaikyti jaunimą.
Rapsų aliejus savo kokybėje yra arti alyvuogių aliejaus, tačiau jis yra daug pigesnis už jį.
Išbandykite skirtingų tipų aliejus ir pasirinkite tai, kas jums labiausiai patinka.
Sultys
Antrasis valymo mišinio komponentas yra citrinų sultys. Jis taip pat stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, kaip ir visi maisto produktai, kurių skonis yra ryškus.
Be to, citrina (taigi ir sultys) yra tikras naudingų savybių šaltinis. Jis turi teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir plaučiams, apsaugo nuo peršalimo, stiprina imuninę sistemą, yra beriberių prevencija. Ištirpsta smėlis ir akmenys šlapimo takuose, pagerina sąnario funkciją.
Vietoj citrinos galite naudoti spanguolių sultis, taip pat turi daug gydomųjų savybių. Jis turi dezinfekavimo ir priešuždegiminį poveikį, tonizuoja kūną, didina jo energiją. Sumažina spaudimą, stiprina kraujagysles, apsaugo nuo vitaminų trūkumo. Ištirpsta smėlis ir akmenys šlapimo takuose.
Galiausiai, greipfrutų sultys, kurios taip pat gali būti naudojamos vietoj citrinų. Jis pagerina virškinimą, mažina aukštą kraujospūdį, padeda širdžiai, kraujagyslėms, turi choleretinį poveikį.
Kaip matote, galite rinktis daug. Raskite patį geriausią. Galite išbandyti juos visus. Ši dalis išlieka nepakitusi: 1-2 šaukštai augalinio aliejaus ir ta pati rūgštus sultys.
Ką gausite
Jei išgėrėte šį mišinį kiekvieną rytą tuščiame skrandyje, jūsų virškinimo traktas pradės veikti puikiai. Kėdė bus kasdien, greitai ištuštinama, tuo pačiu metu. Tai reiškia, kad pajusite lengvumo jausmą, jūsų oda bus aiški, kvėpavimas bus šviežias, turėsite gerą nuotaiką ir daug energijos.
Mūsų kepenys yra kraujo gamykla. Jei tai gryna, tai reiškia, kad jo gaminamas kraujas taip pat bus grynas. Ląstelių, organų ir kūno sistemų maitinimas taps pilnas, jie veiks nepriekaištingai. Didės sąnarių lankstumas, pagerės širdies darbas, turėsite daugiau jėgų.
Kepenų valymas turi dar vieną teigiamą poveikį. Palaipsniui išnyksite priklausomybę nuo miltų, riebalų, keptų, daugiakomponentių sudėtinių maisto produktų. Bus sveiko maisto troškimas: vaisiai, daržovės, grūdai ir pan.
Viskas yra gerai saikingai!
Paimkite šį mišinį į tuščią skrandį, gali būti gyvenimas. Tačiau nedidinkite dozės! Nebūk kaip žmogus, kuris yra pernelyg uolus ir šiame uolume „sužeis savo kaktą“.
Šis valymas skirtas palaipsniui švelniam kepenų valymui ir tolesniam jos išlaikymui sveikoje, švarioje būsenoje.
Poveikis nebus matomas iš karto, bet tik per savaitę, net per mėnesį. Jei atliksite šią procedūrą nuolat, tada per metus galėsite tai tikrai įvertinti.
Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kurios organinė funkcija veikia su tam tikru sinchronizmu ir sąveika. Žinoma, šio mechanizmo darbas labai priklauso nuo išorinių ir vidinių veiksnių.
Žmogaus gyvenimo pagrindas yra procesas, kuriame nuolat papildomas maistinių medžiagų kiekis.
Kepenų gydymui ir valymui skaitytojai sėkmingai naudojasi
Elenos Malyshevos metodas
. Atidžiai išnagrinėję šį metodą, mes nusprendėme tai pateikti jūsų dėmesį.
Viskas, ką valgome, yra priimtina, reguliuojama, platinama ir absorbuojama virškinimo trakte. Priklausomai nuo to, kas buvo gauta į ją, kokioje kokybinėje ir kiekybinėje kompozicijoje nustatoma jo fiziologinė funkcija. Kepenys atlieka vieną iš svarbiausių ir svarbiausių virškinimo funkcijų.
Kepenų funkcija
Hematopoezė (raudonųjų kraujo kūnelių gamyba ir nusėdimas, hemoglobino išsiskyrimas);
Riebalų, baltymų, rūgščių, fermentų ištirpinimas ir sintezė; Esminių maistinių medžiagų absorbcija; Bakteriostatiniai ir neutralizuojantys toksinai; Reguliavimo (rūgštingumo metabolizmas); Išsiskyrimas (tulžies ir skilimo produktų išskyrimas į išorinę aplinką).
Natūralu, kad atliekant tokius darbus kepenims reikia paramos, valymo ir gydymo, nepaisant to, kad jis turi unikalų gebėjimą atsinaujinti.
Virškinimo sistemos valymo procesas yra prevencija, taip pat pasirengimas atsirasti patologinėms ligoms gydyti.
Jis atliekamas siekiant atsispirti kenksmingai ekologijai, didinti apsaugines imunines savybes, sugerti toksinus ir radioaktyvias medžiagas, neutralizuoti laisvuosius radikalus, virusų, parazitų ir kitų patogeninių bakterijų patogenus, taip pat gerinti medžiagų apykaitą ir atidėti senėjimo procesą.
Jei pastebimi tokie simptomai: galvos ir pilvo skausmas, nemiga, dirglumas, apetito stoka, pykinimas, kartaus skonio, epidermio dažymas ir niežulys, akių obuoliai, tada skubiai reikia gydymo ir kepenų valymo procedūrų.
Tačiau savarankiškai pasirinkti šias procedūras nerekomenduojama. Norėdami tai padaryti, patartina apsilankyti pas gydytoją, atlikti diagnostinį tyrimą, gauti patarimų ir paskirti ligoninėje arba namuose, prižiūrint medicininei priežiūrai.
Vienas iš valymo būdų kepenų ligų profilaktikai ar gydymui yra citrinų ir alyvuogių aliejaus naudojimas.
Produktų energinė vertė
Dėl šių produktų sudėties ir savybių buvo sukurtas namuose sukurtas metodas valyti ir apdoroti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.
1 receptas
Žarnyno valymas (per šešias savaites pašalinkite blogus įpročius iš mitybos: stiprūs ir gazuoti gėrimai, aštrūs, sūrūs, rūgštūs, riebalai, rūkyti produktai, taip pat šeši valymo, klizma); Vitaminizavimo sultys (naudingos tris dienas iki valymo procedūros, gerti šviežią obuolių burokėlių gėrimą litrais per dieną, bet nevalgius); Šilumos efektas (dėl minkšto ir lengvai suvokiamo proceso kepenų, yra naudinga vieną dieną prieš procedūrą sušildyti organą pilvo ir nugaros dalyje su šildymo bloku);
Parengiamoji veikla procedūros dieną:
Ryte, bet ne tuščiame skrandyje, gerti burokėlių - obuolių gėrimą iki 14.00 val. 15.00 val. Gerti antispazminį ir cholagogą, vieną tabletę vienu metu, nuplaukite stikline gerai šilto, filtruoto vandens (No-spa, Allohol). Iki 17.00 val. Sušildyti kepenų plotą su šildymo bloku. 17.00 val. Valykite vandenį su klijuotu vandeniu. 18.00 val., Anestezijos procedūros metu, išgerkite vieną spazminio vaisto tabletę (No-shpa). Iki 19.00 vakare paruošite valymo priemonę (paruošite vieną stiklą su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis). 19.00 val. Išgerkite šaukštą kiekvieno produkto tuo pačiu metu iki virinto porcijos pabaigos, penkiolikos minučių intervalu. Šiuo metu naudinga gulėti dešinėje, tada kairėje pusėje, judėti, sukti, pakelti kelius į skrandį, ir rekomenduojama giliai įkvėpti ir išvengti pykinimo su gagging, įkvėpti kavos, česnako ar citrinos kvapą. Iki vidurnakčio, jei žarnynas savaime nebus ištuštintas, tai nebus kenksminga valyti klizmą. Kad išvengtumėte nemalonių pojūčių, turite būti pasiruošę iš žarnyno išsiskiriančiai masei, tai gali būti gleivės, plėvelės, epiteliniai fragmentai, akmenys, kirminai ar jų veidai, staziniai tulžies krešuliai su ruda, juoda spalva ir kvapas. Visą naktį, nuolatiniam valymo procesui, būtina išlaikyti kepenų organų šilumą. 8 val. Ryte įdėkite valymo klizmą. 9 val. Ryte, išgerkite tuštą skrandį, šviežiai spaustą ir praskiestą vandeniu, sultimis iš obuolių ir po trisdešimties minučių iš greipfrutų. Maitinimą galima papildyti vandeniu grūdintomis grūdų grūdais ir grūdais. atgal į indeksą ↑
2 receptas
Prie kepenų organo krašto prijunkite šildymo padėklą (naudinga norimam efektui gauti, laikoma, kad organas šildomas šešias valandas prieš ir po procedūros) Paruoškite citrinos sultis (300 ml) ir alyvuogių aliejų (300 ml); Ištuštinus skrandį, iki gaminio pabaigos išgerkite alyvą (75 ml) ir citrinos sultis (25 ml), penkiolikos minučių intervalu; Įdėkite valymo klizmą; Tuščiuose skrandžiuose valgykite retus avižinius dribsnius, o per dieną galite naudoti rožinė, dilgėlių žolė, šalavijas, medetkų užpilai (vienas arbatinis šaukštelis 200 ml verdančio vandens); Po 10-15 dienų valymas gali būti pakartotas. atgal į indeksą ↑
Kontraindikacijos
Nerekomenduojama atlikti procedūros tuo metu, kai būna nepatogu namuose ir vieni (ty nesilaikydami proceso punktų, sanitarinių normų ir pagalbos trūkumo dėl galimų neigiamų reakcijų). Nėštumo, žindymo ir menstruacijų metu (siekiant išvengti spontaniškų abortų, kraujavimo ir diatezės atsiradimo vaikams); Alerginėmis sąlygomis (siekiant išvengti kenksmingo citrinų ar alyvuogių poveikio žmonėms, kurie netoleruoja produktų); Hipertenzinės ir hipotoninės ligos (citrinų ir alyvuogių hipotenzinė savybė gali pakenkti širdies ir kraujagyslių sistemai); Cukrinio diabeto atveju (priklausomai nuo diabeto tipo, aliejaus ir citrinų kiekis gali pakenkti jų turtui, kad sumažintų cukraus kiekį); Ūmus hepatitas, pankreatitas, kolitas, hemorojus, padidėjęs skrandžio ir žarnyno rūgštingumas ir opos ligos (siekiant išvengti ligų paūmėjimo, taip pat galimos žalos normaliai žarnyno mikroflorai ir jo sužalojimams); Esant dideliems akmenims tulžies sistemoje (siekiant išvengti akmenų kanalų užsikimšimo, padidėjus choleretiniam turtui naudojant produktus); Vėžio atveju (užkertant kelią padidėjusiam patkletoko augimui);
Vladimiras Tretjakovas įžengė į operacijos skyrių su stipriais skausmais peritoninės srities srityje, spinduliavęs atgal, dešiniąja pleistrą ir ranką. Vizualinis patikrinimas pažymėjo akių obuolių ir dilgėlinės geltonumą.
Surinkus istoriją, buvo nustatyta, kad pacientas namuose valo savaime valydamas žarnyną, naudodamas alyvuogių aliejų ir citriną.
Po ultragarsinio tyrimo buvo atlikta diagnozė: bendrosios tulžies latako užsikimšimas akmeniu.
Gydymas: akmuo buvo pašalintas avariniu būdu (choledocholitotomija).
Vis dar yra daug naudingų receptų, kurie gali būti naudojami namuose valyti kepenis ir žarnyną iš toksinų.
Daugelis mūsų skaitytojų aktyviai naudoja gerai žinomą natūralių ingredientų metodą, kurį atrado Elena Malysheva kepenų gydymui ir valymui. Rekomenduojame perskaityti.
Receptų skaičius 3
Tuščiuose skrandžiuose į burną paimkite šaukštą aliejaus ir lėtai ištirpinkite trisdešimt minučių be rijimo. Būtina tai atsikratyti tuo metu, kai ji tampa skystesne. Ši procedūra turi būti atliekama per mėnesį.
4 receptas
Paimkite terapinį agentą iš ženšenio, Hawthorn, Goryanka rodyklių, Ginkgo Biloba, kurie yra „Monastinio sirupo“ dalis. Tęsiant šešias savaites gėrimas tuščiu skrandžiu, ryte ir po vakarienės du šaukštai produkto. Tuo pačiu metu sekite 5 kepenų stalo dietą ir kartą per savaitę naudokite valymo klizmas.
Norint išlaikyti savo sveikatą ir greitai gydyti atsirandančias ligas, visada turite kreiptis į medicinos centrus.
Jokiu būdu ne savarankiškai gydykite namuose, netyčia išgirsite arba skaitykite laikraštyje abejotinus atsigavimo būdus.
Jums vis dar atrodo, kad neįmanoma atgauti gyvybės?
Sprendžiant pagal tai, kad jūs dabar skaitote šias eilutes, pergalė kovai su kepenų ligomis dar nėra jūsų pusėje...
Ir ar jau galvojote apie chirurgiją ir toksinių vaistų, kurie reklamuojasi, naudojimą? Tai suprantama, nes skausmo ir sunkumo ignoravimas kepenyse gali sukelti rimtų pasekmių. Pykinimas ir vėmimas, gelsva ar pilkšva oda, kartaus skonio burnoje, šlapimo spalvos tamsėjimas ir viduriavimas... Visi šie simptomai yra gerai žinomi jums.
Bet galbūt teisingiau elgtis ne su poveikiu, o priežastimi? Perskaitykite Alevtinos Tretjakovos istoriją apie tai, kaip ji ne tik susidorojo su kepenų liga, bet ir ją atstatė. Perskaitykite straipsnį >>
6 geriausios priežastys sumaišyti medų, citrinos ir alyvuogių aliejaus
Medus, alyvuogių aliejus, citrina. Ne, tai nėra ingredientų, skirtų marinatams ar salotų padažams, sąrašas. Tai gydomasis mišinys, kuris padės jums numesti svorį, sumažinti cholesterolio kiekį, pagreitinti medžiagų apykaitą ir netgi pagerinti savo išvaizdą. Apie tai, kokiais atvejais taikyti liaudies gynimą ir kaip tai padaryti teisingai - vėliau straipsnyje.
Medus galite įsigyti tiesiai iš mūsų bityno „Sweet Honey“.
Naudingos savybės citrinos, medaus, alyvuogių aliejaus
Aukštos kokybės alyvuogių aliejuje yra nesočiųjų riebalų ir riebalų rūgščių, tarp kurių vyrauja omega-3. Jie prisideda prie sudėtingo kūno valymo: jie aktyvina toksinų išsiskyrimą, mažina cholesterolį, ištirpina plokšteles kraujagyslėse ir neleidžia vystytis aterosklerozei. Be to, aliejuje yra linolo rūgšties, reikalingos idealiai odai ir plaukams.
Medus ir alyvuogių aliejus turi panašių savybių naudingų savybių sąraše. Bičių produktas taip pat turi teigiamą poveikį virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, idealiai papildant aliejaus poveikį. Be to, jis turi antibakterinių, priešuždegiminių ir regeneracinių efektų, gali būti naudojamas kaip natūralus probiotikas, taip pat maitina kūną daug vitaminų (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) ir mineralų (kalio). natrio, kalcio, magnio, fosforo, geležies ir tt).
Lemon puikiai papildo šį tandemą. Jis yra turtingas vitamino C šaltinis, kuris citrusus paverčia antioksidantu. Jis stiprina imuninę sistemą, skatina regeneraciją, reguliuoja kraujo formavimosi ir virškinimo procesus, didina kraujagyslių sienelių elastingumą ir dalyvauja kolageno sintezėje, kuri yra būtina sveikiems kaulams. Citrinų yra taip pat žinomas kaip liaudies gynimo svorio netekimas: jis suaktyvina riebalų ląstelių suskaidymo procesą ir neleidžia kurti naujų.
Straipsniai temoje:
Panašus naudingų savybių asortimentas leidžia pridėti 6 pagrindines priežastis, kodėl naudokite medų, citrinos sultis ir alyvuogių aliejų:
- normalizuoti virškinimą ir užkietėjimo prevenciją
- dėl svorio
- kraujagyslių valymui ir cholesterolio kiekio mažinimui
- gydant kepenis
- kosulio gydymui
- odai ir plaukams
Be to, mišinys gali būti naudojamas kovai su peršalimu ir gripu, taip pat sezoninių virusinių ligų prevencijai.
Citrinų, medaus, alyvuogių aliejaus receptai
Kaip padaryti medų, citrinos ir alyvuogių aliejaus? Šis receptas priklauso nuo to, kokį gydomąjį poveikį norite pasiekti. Mes Jums siūlome 6 populiariausius liaudies receptus.
Normalizuoti virškinimo procesą
Klasikinis receptas, kuris pagreitina medžiagų apykaitą, normalizuoja žarnyno mikroflorą ir yra pilvo ir vidurių užkietėjimo prevencija.
2 vidutinio dydžio citrinų plovimo ir iš jų išspauskite sultis. Įpilama 100 g medaus ir 50 ml alyvuogių aliejaus. Maišykite tolygiai ir palikite porą valandų šaldytuve.
Kaip vartoti: valgyti medaus, citrinos, alyvuogių aliejaus tuščiame skrandyje, 1 šaukštą 1 kartą per dieną. Modulio trukmė - 2 mėnesiai. Rekomenduojama jį kartoti du kartus per metus.
Straipsniai temoje:
Lieknėjimas
Medaus, citrinos, alyvuogių aliejaus receptas su imbieru yra puikus būdas atsikratyti neapykantos papildomų svarų per trumpiausią įmanomą laiką.
1 vidutinio dydžio citrina plaunama ir supjaustoma dideliais gabalėliais (su oda), sumaišoma arba supjaustoma maišytuvu. Lygiagrečiai grotelės 50 gramų šviežių imbiero šaknų ir įpilama į citrusinių vaisių masę. Užpildykite mišinį su 100 gramų medaus, 50 ml alyvuogių aliejaus ir sumaišykite, kol ji bus lygi.
Kaip vartoti: naudokite citrinų, medaus ir alyvuogių aliejaus mišinį 2 kartus per dieną - 1 arbatinį šaukštelį. Jei pageidaujate, mišinį galima nuplauti maža stikline vandens ar žaliosios arbatos. Visas kursas - ne daugiau kaip 2 mėnesiai.
Valyti indus
Remiantis atsiliepimais, citrinų sultys, medus ir alyvuogių aliejus kartu su česnakais puikiai atlieka indų valymą, mažina cholesterolio kiekį ir palengvina cholesterolio plokštelių rezorbciją.
5 gabalai vidutinio dydžio citrinų plaunami ir supjaustyti į dalis, o ne pilingas. 5 galvos česnako žievelės. Abu ingredientai yra smulkinti. Į gautą srutas įpilama 500 g medaus ir 200 ml alyvuogių aliejaus. Maišykite, kol sklandžiai ir savaitę palikite šaldytuve.
Kaip vartoti: naudokite šį mišinį 1 šaukštas 1 kartą per dieną (ryte, tuščiame skrandyje). Visas kursas - 1 mėnuo. Jei reikia, užtrukite 4 savaičių pertrauką ir pakartokite.
Kepenų sveikatai
Remiantis atsiliepimais, medus, citrina ir alyvuogių aliejus tuščiame skrandyje padės normalizuoti kepenis, atkurti pažeistas ląsteles, atsikratyti kartaus burnos, rėmens atakų ir skausmo dešinėje hipochondrijoje.
Sumaišykite 200 ml alyvuogių aliejaus ir 200 g medaus. Įpilkite 1 šaukštą citrinos sulčių ir obuolių sidro acto. Maišykite tolygiai ir laikykite šaldytuve.
Kaip vartoti: 1 arbatinis šaukštelis 3 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį.
Straipsniai temoje:
Kosulio gydymui
Citrinų, medaus ir alyvuogių aliejaus - kosulio receptas, įrodytas per metus. Sudedamųjų dalių pagalba galite padaryti efektyvų sirupą:
Iš 3 citrinų išspauskite sultis. Įpilkite 150 g medaus ir 50 ml alyvuogių aliejaus. Švelniai kaitinkite vandens vonioje, maišydami tolygiai. Perkelkite į stiklinį indą ir palikite 24 valandas.
Kaip vartoti: ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį sirupo stikline šilto pieno. Gerkite 2 kartus per dieną. Antrą priėmimą geriau planuoti prieš miegą. Paimkite iki visiško atsigavimo.
Dėl odos ir plaukų grožio
Veido kaukė su alyvuogių aliejumi, medumi ir citrina yra puiki priemonė odai drėkinti, atjauninti ir kovoti su spuogais. Jis taip pat yra veiksmingas plaukams: jis padeda juos sustiprinti, atstatyti juos po žalos ir sustiprinti patrauklų blizgesį.
1 receptas: drėkinamasis veido
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, medaus ir grietinėlės (mažiausiai 30% riebalų). Pridėti keletą lašų citrinos sulčių. Maišykite. Taikyti medaus ir alyvuogių aliejaus kaukę 15-20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
2 receptas: veido atjauninimas
Sumaišykite 1 šaukštą bičių produkto su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinų žievelės ir nedideliu kiekiu citrusinių vaisių sulčių. Pridėkite nedidelį kiekį avižinių drožlių, kad būtų užtikrintas klampus nuoseklumas. 20 minučių užtepkite kaukę su alyvuogių aliejumi ir medumi ant veido ir dekoltė, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir užtepkite maitinančiu kremu.
3 receptas: spuogai
Baltymų 1 vištienos kiaušiniai truputį purtyti iki putų. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį bičių produkto ir aliejaus, taip pat keletą lašų citrinos sulčių. Maišykite. Taikyti keliais sluoksniais: kuo greičiau išdžiūsta, paskleiskite kitą. Palikite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
4 receptas: plaukų stiprinimas ir atstatymas
Nuo ½ citrinos išspausti sulčių. Ištirpinkite 2 šaukštus medaus ir 1 šaukštą alyvuogių aliejaus. Maišykite tolygiai. Užtepkite sausiems plaukams prie šaknų, patrinkite į galvos odą. Apvyniokite rankšluostį ar plėvelę. Palikite 30-40 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir plaukite plaukus šampūnu.
5 receptas: plaukų drėkinimas ir blizgesys
Sumaišykite ½ citrinos sulčių su 2 šaukštais bičių produkto. Įpilkite 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir glicerino. Maišykite. Užtepkite kaukę per visą plaukų ilgį. Apvyniokite rankšluostį arba paslėpkite po dangteliu. Palikite 40 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu šampūnu ir balzamu.
Kaip pasirinkti tinkamus ingredientus?
Medus, alyvuogių aliejus ir citrina turėtų būti pasirenkami ypatingai atsargiai - tik šiuo atveju mišinio naudojimas suteiks realių rezultatų.
Geriausias pasirinkimas yra medus pirkti iš bitininko. Taigi jūs būsite tikri dėl natūralios produkto kilmės. Jei neturite, galite nustatyti kelis būdus, kaip nustatyti kokybės lygį. Pirmiausia įvertinkite išorinius ženklus - spalvą, skonį, kvapą. Tai yra veiksniai, kuriuos beveik neįmanoma suklastoti. Toliau atkreipkite dėmesį į tekstūrą - visų rūšių medus, išskyrus akacijos, kristalizuojasi per pirmuosius 1-3 mėnesius. Šaukštu užpilkite nedidelio kiekio šaukštu ir leiskite jam nusausinti: aukštos kokybės medus pridedamas kaip „knyga“, o ne iš karto plinta ant paviršiaus, o jo srautas teka be spragų.
Renkantis alyvuogių aliejų atkreipkite dėmesį į etiketės tekstą. Taigi, gamybos vieta turėtų sutapti su išsiliejimo vieta. Jei yra „aukščiausios kokybės“ ženklas, tai yra geras ženklas. Tačiau prekės su žodžiais „Virgin“ ir „Pomace“ neturėtų būti perkamos - jų kokybė yra daug mažesnė. Pats aliejus turi būti iš tamsaus stiklo.
Nurodykite citriną yra daug paprastesnė užduotis. Pakanka įsitikinti, kad citrusiniai vaisiai turi lygų paviršių ir vienodą atspalvį. Be to, geriau pirkti citrinas su plona oda - jie neturi būdingo kartumo.
Kontraindikacijos
Remiantis atsiliepimais, jaunimo medaus, citrinos ir alyvuogių aliejaus eliksyras taip pat turi savo kontraindikacijas:
- alergiškas bet kuriam mišinio komponentui
- hipertenzija
- cholecistitas
- ūminės uždegiminės virškinimo trakto ligos
- inkstų akmenys
Be to, mišinys nerekomenduojamas nėščioms moterims, laktacijos metu sergančioms moterims ir diabetu sergančioms moterims.
Šaltinis
Video "Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi, medumi ir citrina"
Ar norėtumėte sužinoti apie mūsų naujienas, akcijas ir nuolaidas? Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą! Taip pat galite sekti mus Instagram, Facebook ir Odnoklasniki