Nutukimas ir antsvoris

Altajaus teritorija tapo federacijos objektu, o didžiausia žmonių dalis kenčia nuo nutukimo. Ten šią diagnozę 2017 m. Atliko 5,4% regiono gyventojų, tai yra iš Sveikatos ministerijos metiniame statistiniame rinkinyje paskelbtų duomenų, su kuriais susipažino RBC. Magadano regionas yra antroje vietoje, kur 3,4 proc. - Kurgano regionas - 2,8 proc.

Tuo pačiu metu Altajaus teritorijoje antsvorio turinčių žmonių dalis nuo 2016 m. Iki 2017 m. Sumažėjo 9%, Magadano regione - 7,5%. Kurgano regione tokių pacientų skaičius toliau auga.

Apskritai 35 iš 85 Rusijos regionų nutukusių žmonių skaičius per metus padidėjo daugiau nei 10%. Jų skaičius padidėjo daugiau kaip 25% Kabardino-Balkarijos, Kursko, Smolensko, Ivanovo, Kostromos, Uljanovsko, Kalugos ir Jaroslavlio regionuose. Nenecų autonominiame rajone, kur 2016 m., Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos, buvo tik vienas nutukęs žmogus, 2017 m. Iš jų buvo 536.

Žymiai sumažėjo nutukusių pacientų skaičius šešiuose regionuose. Šiaurės Osetijoje gyventojų, kuriems diagnozuota ši diagnozė, dalis sumažėjo 46,6 proc. Per metus, o dabar mažiau nei 4,5 tūkst. Žmonių. Stavropolio regione buvo 4,5 tūkst. (18%) mažiau nutukusių pacientų.

Maskvoje nutukę pacientai - 66,3 tūkst., Arba 0,5% gyventojų. Šis rodiklis mažesnis tik Primorskių krante: nutukimas diagnozuotas 0,4% gyventojų.

Žydų autonominiame regione daugiau nei pusė visų nutukusių pacientų yra vaikai ir paaugliai (nuo 0 iki 17 metų amžiaus). Nepilnamečių dalis tarp visų nutukusių žmonių regione 2017 m. Viršijo 64%. Kitose 14 regionų, pagal RBC analizę, vaikai ir paaugliai sudarė daugiau nei trečdalį visų nutukusių pacientų. Tarp jų, Šiaurės Osetija, Baškortostanas, Kalugos regionas, Permės regionas, Briansko regionas, Tuva, Uljanovsko regionas, Volgogrado regionas ir Krymas.

Dviejuose regionuose - Altajaus Respublikoje ir Uljanovsko regione - daugiau kaip 3% visų vaikų ir paauglių buvo diagnozuoti nutukimu. Nutukusių vaikų dalis Altajaus Respublikoje padidėjo 3,5 karto per metus Ulyanovsko regione - du kartus, o dauguma pacientų yra vaikai iki 14 metų. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos, Uljanovsko regione kiekvienas 14 metų paauglys, sulaukęs 15–17 metų amžiaus, yra nutukęs. Sankt Peterburge kiekvienas 15 metų amžiaus paauglys kenčia nuo nutukimo. Taip pat labai padidėjo nutukusių jaunesnių nei 18 metų pacientų skaičius nuo 373 atvejų 2016 m. Iki 2082 m., Ty 1% vaikų.

Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos tyrimų instituto docentas Alla Pogozheva, MD, mano, kad nutukimo tarp vaikų augimas Rusijoje priklauso nuo to, kad „juos maitina tėvai, turintys nutukimą“. Pasak Pogozhevos, tėvai formuoja priklausomybę nuo nesveiko maisto ir persivalgo jų vaikuose.

Siekdama pagerinti vaikų ir suaugusiųjų sveikatą, užkrečiamųjų ligų prevenciją ir dėl mikroelementų trūkumo sukeltų ligų, Sveikatos apsaugos ministerija patvirtino „Rekomendacijas dėl racionalių maisto vartojimo standartų, kurie atitinka šiuolaikinius sveikos mitybos reikalavimus“, - pranešė RBC spaudos tarnyba.

Nuo 2016 m. Iki 2017 m. Rusijoje nutukimo diagnozę turinčių žmonių dalis padidėjo 6% iki 1,3% gyventojų (1,9 mln. Žmonių). Tarp vaikų ir jaunesnių nei 18 metų amžiaus paauglių Rusijoje apskritai nutukusių pacientų skaičius padidėjo 5,3% - 2017 m. Pabaigoje buvo beveik 451 tūkst. Žmonių. Per pastaruosius penkerius metus nutukusių rusų dalis padidėjo 30%.

Sveikatos apsaugos ministerijos spaudos tarnyba teigė, kad iš tikrųjų situacija gali būti daug blogesnė. Kas penkerius metus atliekamas tyrimas („Įvairių Rusijos regionų širdies ir kraujagyslių ligų epidemiologija“.). Taigi nuo 2013 m. 25–64 metų vyrų nutukimo paplitimas buvo 26,9 proc., Tarp 25–64 metų amžiaus moterų - 30,8 proc. “, - sakė departamentas.

2013 m., Palyginti su 2003 m., 2013 m., Palyginti su 2003 m., Daugiau nei tris kartus padidėjo nuo nutukimo kenčiančių rusų vyrų skaičius, o 2018 m. Balandžio mėn. Taip pat sakė Sveikatos apsaugos ministerijos Valstybinės prevencinės medicinos tyrimų centro direktorius.

Prieš metus vyriausybė kovojo su nutukimu ir kitais veiksniais, kurie mažina gyventojų sveikatą, patvirtino projektą „Sveiko gyvenimo būdo formavimas“, - priminė ministerija.

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl daugėja rusų, kuriems diagnozuotas nutukimas, yra sisteminio švietimo trūkumas sveikos mitybos klausimais, paaiškino RBC mokslinis direktorius FGBUN „FIT mityba ir biotechnologija“, vyriausiasis specialistas dietologas Rusijos sveikatos ministerija Viktoras Tutelyan. „Moteris dar nėra nėščia, bet jau turėtų žinoti visus sveikos mitybos pagrindus negimusiam kūdikiui. Maisto įpročius formuoja seneliai, mamos, tėvai. Tiesiog duok mielą vaikui ne verkti “, - pažymėjo jis.

Nutukimo problema pasaulyje

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos 2016 m., Apie 39% suaugusiųjų planetoje yra antsvoris (kūno masės indeksas - KMI yra didesnis arba lygus 25). Tai yra 1,9 mlrd. Žmonių, iš kurių daugiau nei 650 mln. Yra nutukę (kūno masės indeksas yra didesnis arba lygus 30). Tuo pačiu metu PSO ekspertai pastebi, kad pasaulyje daugiau žmonių miršta nuo antsvorio ir nutukimo poveikio nei nuo neįprastai mažo kūno svorio.

Ramiojo vandenyno salų šalys yra pirmos eilės šalių reitingavimo pagal nutukimą patiriančių gyventojų skaičiaus atžvilgiu. Viena iš pagrindinių šios padėties priežasčių yra genetinis vietinių gyventojų polinkis, vietinių maisto produktų atmetimas pigesnių, bet mažiau naudingų importuotų produktų naudai ir fizinio aktyvumo sumažėjimas.

Iš didelių pirmaujančių šalių (11-oji vieta pasaulyje) suaugusiųjų, sergančių nutukimu, skaičiumi - JAV (37,3%). Rusijoje užima 55 vietą (25,7%).

Pasak „Tutelyan“, sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra du veiksniai, galintys pagerinti situaciją su nutukimu ir su tuo susijusiomis ligomis: „Asmuo turi suprasti, kad jei jis valgė du pyragus, reikia vaikščioti dvi valandas arba važiuoti energijai.“

Iš tikrųjų, nutukimo turinčių žmonių skaičius yra daug kartų didesnis, nei matyti iš Sveikatos apsaugos ministerijos duomenų, - sako Vokietijos mitybos ir biotechnologijos tyrimų centro (anksčiau RAMS institutas) lyderė Olga Grigorian. „Rusijoje kiekvienas trečiasis asmuo turi antsvorį, o kas ketvirtas, ty 20–25%, kenčia nuo nutukimo. Tai yra „Power Center“ statistika. Jei tik 1,3 proc. Visų rusų šioje šalyje patyrė tokią problemą, mes negalėtume dirbti “, - sakė ji RBC.

Grigoriano teigimu, nutukusių žmonių skaičiaus padidėjimas taip pat priklauso nuo to, kad pacientai dažniau lankėsi savo gydytoju. „Kažkas sugavo anksčiau ir eina pas gydytojus“, - pažymėjo ji. Ekspertas nurodo, kad apskritai diagnozė „nutukimas“ labai retai - tiek regionuose, tiek Maskvoje. „Jie jau kelia komplikacijas nuo nutukimo. Hipertenzija, diabetas, artrozė - visa tai yra pasekmė, - apibendrino ji.

Kada diagnozuojama nutukimas

Gydytojai išskiria keturis nutukimo laipsnius. Jei reikia, išsiaiškinkite ligos stadiją, galite naudoti kūno masės indekso rodiklius. Norėdami apskaičiuoti KMI, reikia padalinti svorį kilogramais pagal aukščio kvadratą metrais. Pavyzdžiui, svoris 55 kg ir augimas 1,65 m, KMI bus 20,2.

Pirmosios pakopos nutukimo atveju normalaus kūno svorio perteklius yra 10-30%. Moterims tai atitinka 28–31 KMI, vyrams - 30–32 KMI. Antrosios pakopos nutukimas yra normalaus kūno svorio perteklius 30–49% (moterų KMI - 31–34,5, vyrams - 32,3–37,2). Trečiasis laipsnis yra normalaus svorio viršijimas 50–99%. Moterų KMI - 35,5–47,3, vyrai - 37,7–49,7. Ketvirtojo laipsnio nutukime normalus svoris viršijamas 100%. Moterims šiuo atveju KMI yra daugiau kaip 47, o vyrams - daugiau nei 49.

Pasaulio nutukimo statistika

Daugelis iš mūsų mano, kad didžiausias nutukusių žmonių procentas gyvena Jungtinėse Valstijose, tačiau tai nėra tiesa. Ji užima tik 8-ąją vietą po kai kurių visiškai netikėtų šalių, kurios vadovauja labiausiai nutukusių pasaulio gyventojų sąrašui.

Pasaulio sveikatos organizacija antsvorį ir nutukimą apibrėžia kaip „nenormalų ar pernelyg didelį riebalų kaupimąsi, kuris kelia pavojų sveikatai“. Kaltinami dideli cukraus maisto produktai ir gazuoti gėrimai. Kaip teigia mitybos ekspertai, šie ne maistingi maisto produktai yra labai priklausomi ir tenkina tik skonio pumpurus, nedarydami nieko gero. Visam pasauliui.

Pasiruošę kai kurie spėjimai?

Dauguma nutukusių gyventojų yra susiję su dideles pajamas gaunančiomis šalimis, nes šių šalių žmonės turi didesnį kūno masės indeksą. Palyginti su mažas pajamas gaunančiomis šalimis, šių šalių žmonės linkę būti nutukę. Kitas įdomus dalykas yra tai, kad šioje srityje yra daugiau moterų nei vyrų, išskyrus dideles pajamas gaunančias šalis, kuriose abi šalys yra beveik tokios pačios.

Nutukusios šalys (Pasaulio sveikatos organizacijos statistika)

Šalies gyventojų, kurie yra antsvorio ar nutukę, procentinė dalis, priklausomai nuo kūno masės indekso (KMI). KMI, kuris yra didesnis arba lygus 25, yra apibrėžiamas kaip antsvoris, o kūno masės indeksas, didesnis kaip arba lygus 30, yra apibrėžiamas kaip nutukimas.

Šis labiausiai nutukusių pasaulio šalių sąrašas paremtas Pasaulinės sveikatos stebėjimo centro (GHO) duomenimis (2014 m.).

Kuko salos (79,4%)

Populiariausia turistinė vieta Ramiojo vandenyno regione, ši šalis importuoja 82% savo maisto. Priežastis, dėl kurios ši tauta yra pirmoji, yra pakeisti valgymo įpročius. Specialūs perdirbti maisto produktai, turintys mažą maistinių medžiagų kiekį, pakeitė tradicinę dietą su vietiniais gyventojais. Keista, kad apie 81 proc. Suaugusiųjų mirčių yra užkrečiamos ligos, pvz., Širdies ligos ir diabetas.

Kataras (77,8%)

Pusė šio arabų šalies gyventojų, esančių Persijos įlankoje, yra nutukę. 17 proc. Gyventojų kenčia nuo diabeto, čia žmonės šią ligą išsivysto jauname amžiuje.

Palau (77,6%)

Daugiau nei 500 salų, Mikronezijos Palau dalis, salynas. Apie 12 proc. Studentų ir moksleivių Palau mieste yra nutukę. Fizinio aktyvumo ir blogo maisto trūkumas yra tai, kas daro šią tautą viena iš riebalų.

Nauru (75,5%)

Vakarų greito maisto populiarumas yra sparčiai augančios nutukimo Nauru problemos kaltininkas. Vidutinė šios šalies KMI siekia apie 34 - 35. Su šia didele dalimi mokslininkai priskiria širdies ir kraujagyslių ligų pandemijos riziką.

Kuveitas (75,2%)

Daugiau nei 40 proc. Šios šalies gyventojų yra nutukę; Ypač didelis yra antsvorio ir nutukimo paplitimas tarp moterų. Dėl didelio naftos atsargų atsiradusio gerovės srauto labai pasikeitė žmonių gyvenimas.

JAE (73,1%)

Didėjančios pajamos, tarptautinės greito maisto grandinės, lengva prieiga prie automobilių ir sūrus, riebūs maisto produktai yra keletas priežasčių, dėl kurių JAE yra šeštasis šiame sąraše. Nutukimas apskritai didėja visose Persijos įlankos šalyse, ypač dėl urbanizacijos proceso.

Maršalo salos (72,7%)

Tradiciniai maisto produktai, įskaitant šviežią žuvį, mėsą ir šviežius vaisius bei daržoves, buvo pakeisti ryžiais, cukrumi, mėsos konservais, miltais ir konservuotais vaisiais bei daržovėmis. Gyventojai taip pat dideliais kiekiais vartoja nealkoholinius gėrimus ir alų. 2008 m. Buvo apie 8000 cukriniu diabetu sergančių pacientų tik nedidelėje gyventojų grupėje, kuri yra šiek tiek daugiau nei 50 000.

Jungtinės Amerikos Valstijos (72,1%)

Šalis, geriausiai žinoma dėl savo pilnatvės, turi savo savitą gyvenimo būdą. Didžiojo kaloringumo nepageidaujamų maisto produktų vartojimas kartu su fizinio aktyvumo trūkumu, persivalgymu ir negabaritiniu maistu, maisto reklama ir streso darbo grafikai yra pagrindiniai veiksniai, kurie vis dar didina riebalų skaičių Amerikoje.

Andora (72%)

2008 m. PSO atliktame tyrime, skirtingai nei kitos Andoros šalys, vyrai yra daugiau nei moterys. Tai Vakarų Europos šalis, kurioje yra vienas iš aukščiausių cholesterolio kiekių.

Niue (71,4%)

Šią bendrą problemą patiria daugybė Ramiojo vandenyno regiono atstovų, įskaitant Niue, dėl sunkios industrializacijos, kasybos, kuri sumažino produktyvios žemės ūkio paskirties žemės prieinamumą. Tai, savo ruožtu, padidino maisto importą ir žalą, atsiradusią dėl netradicinių mitybos įpročių.

Bahreinas (70,2%)

Nutukimas šioje šalyje dažniau pasitaiko tarp paauglių, dažniausiai tarp jaunų moterų Bahreine. Tokie veiksniai kaip šeimos dydis, tėvų švietimas ir tai, ar yra šeimos nutukimo istorija, yra susiję su antsvorio berniukų ir mergaičių atsiradimu. Tačiau Bahreino Sveikatos apsaugos ministerija jau penkerius metus pasiekė sėkmės sveikos gyvensenos skatinimui.

Tonga (69,9%)

Tongos karalystė yra Polinezijoje ir yra šiame sąraše, nes čia yra daug daug riebalų patiekalų, kurie patiekiami čia. Dažnai patiekiami keli mėsos tipai, kai jautiena visada yra ant stalo. Buvusi vietinė veikla, pvz., Žuvininkystė ir žemės ūkis, nebėra pritraukia žmonių, dėl to mažiau fizinio krūvio.

Australija (69,9%)

Australijoje nutukimas tapo rimta visuomenės sveikatos problema, kuri, kaip pagrindinė ligos priežastis, viršija net rūkymą. Sėdėjimo veikla ir nesveiki mitybos įpročiai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių vaikai patenka ir iš tėvų, o tai lemia tai, kas vadinama vaikystės nutukimu.

Pavadintos šalys, kuriose yra daugiausia žmonių, kenčiančių nuo nutukimo

MOSKOVAS, gegužės 22 d. - „RIA News“. Jungtinės Valstijos pirmauja tarp šalių, kurių gyventojai dažniausiai yra nutukę. Tai patvirtina Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) atlikto tyrimo rezultatai.

Antrąją vietą užima Meksika, kur 32,4 proc. Gyventojų yra antsvorio. Kitas yra Naujoji Zelandija, kurioje nutukimas randamas 30,7 proc. Žmonių.

Tuo pačiu metu sveikiausia padėtis yra Japonijoje - tik 3,7 proc. Gyventojų turi viršsvorio.

Rusija yra viduryje: 19,6% rusų susiduria su nutukimo problemomis.

Beta versija 5.1.11. Jei norite susisiekti su redaktoriais arba pranešti apie klaidas, naudokite atsiliepimų formą.

© 2018 MIA "Rusija šiandien"

2014 m. Balandžio 8 d. Tinklo leidimas „RIA Novosti“ yra užregistruotas telekomunikacijų, informacinių technologijų ir masinių komunikacijų srities priežiūros tarnyboje („Roskomnadzor“). Registracijos liudijimas El numeris FS77-57640

Įkūrėjas: Federalinė valstybinė vieneto įmonė "Tarptautinė informacijos agentūra" Rusija šiandien (IIA "Rusija šiandien").

Vyriausiasis redaktorius: Anisimov A.S.

Redakcijos biuro adresas: [email protected]

Telefonų redaktoriai: 7 (495) 645-6601

Šiame šaltinyje yra 18+ medžiagų

Vartotojų registracija „RIA Club“ paslaugoje „Ria.Ru“ svetainėje ir leidimas kitose „Russia Today“ žiniasklaidos grupės svetainėse, naudojant sąskaitą ar vartotojų sąskaitas socialiniuose tinkluose, reiškia šių taisyklių priėmimą.

Naudotojas savo veiksmais įsipareigoja nepažeisti dabartinių Rusijos Federacijos teisės aktų.

Vartotojas sutinka kalbėti su kitais diskusijos dalyviais, skaitytojais ir medžiagomis.

Pastabos skelbiamos tik tomis kalbomis, kuriose pateikiamas pagrindinis medžiagos, kuria vartotojas rašo komentarą, turinys.

MIA „Russia Today“ žiniasklaidos grupės svetainėse galima redaguoti komentarus, įskaitant preliminarias. Tai reiškia, kad moderatorius tikrina komentarų atitikimą šioms taisyklėms po to, kai autorius paskelbė komentarą ir tapo prieinamas kitiems naudotojams, taip pat prieš komentarą tapo prieinamas kitiems vartotojams.

Naudotojo komentaras bus ištrintas, jei jis:

  • neatitinka puslapio temos;
  • skatina neapykantą, diskriminaciją dėl rasinės, etninės, seksualinės, religinės, socialinės priežasties, pažeidžia mažumų teises;
  • pažeidžia nepilnamečių teises, sukelia jiems bet kokią žalą;
  • yra ekstremistų ir terorizmo pobūdžio idėjos, ragina smarkiai keisti Rusijos Federacijos konstitucinę tvarką;
  • jame yra įžeidimų, grasinimų kitiems naudotojams, konkretiems asmenims ar organizacijoms, griauna garbę ir orumą arba pakenkiama jų verslo reputacijai;
  • yra įžeidimai ar pranešimai, išreiškiantys nepagarbą Rusijos šiandienos MIA ar agentūrų darbuotojams;
  • pažeidžia privatumą, platina trečiųjų šalių asmens duomenis be jų sutikimo, atskleidžia susirašinėjimo paslaptis;
  • yra nuorodų į smurto sceną, žiaurų elgesį su gyvūnais;
  • jame pateikiama informacija apie savižudybės metodus, skatinančius savižudybę;
  • siekia komercinių tikslų, jame yra netinkama reklama, neteisėta politinė reklama arba nuorodos į kitus tinklo išteklius, kuriuose yra tokia informacija;
  • turi nepadorų turinį, jame yra nepadorios kalbos ir jos išvestinių priemonių, taip pat patarimų, kaip naudoti leksinius vienetus, kuriems taikomas šis apibrėžimas;
  • jame yra šlamštas, reklamuojamas šlamšto platinimas, masinio pašto paslaugos ir lėšos pinigams užsidirbti internete;
  • reklamuoja narkotinių / psichotropinių vaistų vartojimą, jame pateikiama informacija apie jų gamybą ir naudojimą;
  • yra nuorodų į virusus ir kenkėjiškas programas;
  • Tai yra kampanijos dalis, kurioje yra daug pastabų su identišku ar panašiu turiniu („flash mob“);
  • autorius piktnaudžiauja daugelio nereikšmingų pranešimų rašymu arba teksto reikšmė yra sunku ar neįmanoma sugauti („potvynis“);
  • autorius pažeidžia netiketą, rodydamas agresyvaus, gėdingo ir piktnaudžiavimo elgesio formas („velkamasis“);
  • autorius parodo nepagarbą rusų kalbai, tekstas rusų kalba rašomas lotynų kalba, rašomas visiškai arba daugiausia didžiosiomis raidėmis arba nėra skirstomas į sakinius.

Prašome parašyti teisingai - komentarus, kurie neatitinka rusų kalbos taisyklių ir normų, galima užblokuoti nepriklausomai nuo turinio.

Administracija turi teisę be įspėjimo blokuoti vartotoją nuo prieigos prie puslapio, jei dalyvis sistemingai pažeidžia komentarus arba juos vienu metu pažeidžia.

Vartotojas gali inicijuoti savo prieigos atkūrimą rašydamas el. Laišką [email protected]

Laiške turi būti nurodyta:

  • Tema - Atkurti prieigą
  • Vartotojo prisijungimas
  • Paaiškinimas dėl veiksmų, kurie pažeidė pirmiau minėtas taisykles, priežastys ir užblokavo.

Jei moderatoriai gali atkurti prieigą, tai bus padaryta.

Pakartotinių taisyklių pažeidimų atveju ir pakartotinio prieigos prie vartotojo blokavimo negalima atkurti, šiuo atveju blokavimas.

Nutukimo statistika

Nutukimas (skausmingas, per didelis pilnumas) yra lėtinė liga, kurią sukelia metabolinis sutrikimas organizme. Liga padidina riebalinio audinio masę ir storį. Pernelyg didelės žmogiškumo pilnatvės problema yra labai rimta, nes per didelis svoris sukelia kraujotakos sistemos funkcijų pažeidimą, kvėpavimas, šlapinimasis, sukelia skausmą nugaros, apatinės nugaros dalies, įvairių hormoninių sutrikimų. Kaip rodo nutukimo statistika, ne tik riebalai kenčia nuo antsvorio problemos, bet ir aplinkinių žmonių.

Pagrindinė šios ligos priežastis yra nesubalansuota ir kaloringa dieta, sėdimas gyvenimo būdas ir genetinis polinkis į pilnatvę. Pagrindinis rodiklis, pagal kurį diagnozuojama, yra kūno masės indekso vertė. Indeksas apskaičiuojamas (BMI sutrumpintas) kaip kūno svorio (kg) ir augimo kvadrato (m.) Santykis:

Su indeksu nuo 25 iki 29,9, kūnas yra antsvoris. 30 ir daugiau metų - nutukimas.

Nutukimo statistika rodo, kad labai padidėjo žmonių, kurie dažniausiai vadinami nutukimais, skaičius, kenčiantis nuo šios ligos.

Pasaulinė pilnatvės krizė

Oficiali nutukimo statistika pasaulyje sudaro apie 1,9 mlrd. Iš jų daugiau nei 640 mln. Pasak PSO (Pasaulio sveikatos organizacija), didžiausias nutukimo procentas pastebimas tarp šių valstybių piliečių:

  1. Pietų Afrika.
  2. Kataras
  3. Meksika
  4. Bahreinas.
  5. Jungtinės Valstijos.
  6. Sirija
  7. Libija
  8. Venesuela.
  9. Trinidadas ir Tobagas.
  10. Slovėnija
  11. Naujoji Zelandija.

Šiose šalyse nutukimo statistika svyruoja nuo 27 iki 33,5% šalies gyventojų. Tarp šalių, kuriose diagnozuotas santykinai nedidelis žmonių skaičius, nutukimas, pasaulio statistikos rodikliai:

Pastaruoju metu situacija, kai nepilnamečių gyventojų svoris yra neigiamas, tapo neigiamas. Nuo 2016 m. Daugiau kaip 42 milijonai jaunesnių nei 15 metų vaikų buvo antsvorio.

Vaikų nutukimo statistika pagal šalis (įskaitant paauglius su antsvoriu) iš viso jaunesnių nei 15 metų vaikų skaičiaus:

  1. Jungtinės Valstijos - 31%.
  2. Kanada - 24,5%.
  3. Graikija - 21,5%.
  4. Islandija - 18,0%
  5. Slovėnija - 17,0%
  6. Izraelis - 17,0%
  7. Suomija - 17,0%
  8. Kinija - 17,0%

Statistikos duomenimis, toks didelis vaikų nutukimo procentas paaiškinamas mažu paauglių mobilumu dėl jų entuziazmo kompiuterinių žaidimų ir dažnai užkandžių didelės kaloringumo greito maisto. Amerikoje, jaunesnėse ir vidurinėse mokyklose, antsvorio ir nutukusių vaikų skaičius siekia 25%, o Kinijoje kas šeštasis berniukas ir 11-oji mergina yra skausmingos pilnatvės.

Nutukimas JAV

Nutukusių žmonių problema jau seniai tapo labai rimta grėsmė būsimų kartų genų grupei. Diagnozavus nutukimą Jungtinėse Valstijose pagal statistiką, gyvena daugiau nei 68 milijonai žmonių. Iš jų 32 mln. Vyrų ir 36 mln. Moterų. Esama 65 mln. Iš jų 36 mln. Vyrų ir 29 mln. Moterų. Ši situacija siejama su turtingais kalorijų kiekiais, kuriuos vartojo amerikiečiai, sėdimas pratimas ir genetinis polinkis į pilnumą.

Kiekvienais metais antsvorį turinčių amerikiečių, turinčių skausmingą pilnatvę, skaičius padidėja 1,1–2,0 mln. Šiuo augimo tempu iki 2030 m. Amerikoje pagal statistiką diagnozuotas nutukimas bus daugiau kaip 80 mln. Žmonių. Didžiausias riebalų ir nutukusių žmonių skaičius pastebimas mažiausiame Misisipėje - Kolorade.

Nutukimas Rusijoje

Neseniai rusų antsvorio problema tapo lygi daugeliui sunkių ligų. Oficiali statistika apie nutukimą Rusijoje jau sudaro 24,9 proc. Viso šalies gyventojų. Pagrindinės priežastys, dėl kurių Rusijos Federacijos nutukimo kenčiančių asmenų statistika pradeda pastebimai progresuoti, yra fizinio aktyvumo stoka, nesubalansuota didelio kaloringumo dieta. Problemiškiausios sritys yra šios:

  1. Kaluga - 33%.
  2. Maskva - 30%.
  3. Nižnij Novgorodas - 28%.
  4. Krasnodaro regionas - 27%.
  5. Altajaus kraštas - 27%.

Tarp regionų, kuriuose nutukusių žmonių skaičius mažesnis nei 20%:

  1. Udmurtijos Respublika - 12%
  2. Primorsky krai - 17%.
  3. Krasnojarsko teritorija - 17%.
  4. Orenburgo regionas - 17%.
  5. Kabardino-Balkarijos - 19%.

Kartu su padidėjusiu nutukusių žmonių skaičiumi tarp suaugusiųjų gyventojų, Rusijos vaikų nutukimo statistika taip pat pradeda augti. Apie 12% vaikų ir paauglių yra antsvorio, o 5% jau kenčia nuo skausmingo pilnatvės. Pagrindinės priežastys yra netinkamas ir kaloringas maistas, poilsio režimo pažeidimas, dirbtinis tėvų perpildymas.

Dėl neigiamo antsvorio poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai, aterosklerozės ir nutukimo dažnis Rusijoje yra tarpusavyje susijęs. Nutukusių žmonių skaičiaus padidėjimas paveikė dažniau aterosklerozės ir kitų širdies ir kitų organų ligų atsiradimą.

Padėtis su nutukimu NVS šalyse

Posovietinėje erdvėje suaugusiųjų ir vaikų nutukimas palaipsniui tampa grėsmingu. Skirtingose ​​šalyse nutukimo statistika kartais bijo. Pavyzdžiui, Tadžikistane prekių ženklas siekia 9,2%, o Lietuvoje - 23,7%. Sprendžiant iš šalių, taip pat pastebima nepalanki situacija Ukrainoje. Analizuojant žmonių, turinčių nutukimą, statistiką, matyti, kad 20,1% šalies gyventojų kenčia nuo antsvorio.

Iš Kaukazo regiono šalių didžiausias nutukusių žmonių skaičius pastebimas Kazachstane. Pagal oficialius duomenis, kuriuose nustatyta, kad Kazachstane nutukimas diagnozuotas, statistikos duomenimis, apie 4,23 mln. Žmonių arba 23,5% gyventojų. Šalių, kuriose yra didžiausias nutukimo lygis, reitingas pateiktas lentelėje:

Pasaulio ir Rusijos nutukimo statistika

Pasaulio nutukimo statistika viršija vieną milijardą žmonių. Tik JAV kas penktas suaugusiųjų svoris yra didelis, Didžiojoje Britanijoje ir Šiaurės Amerikoje - kas trečias suaugusiųjų, Vokietijoje - kas antrą kartą. Pagrindinė problema yra vaikų nutukimas: Jungtinėje Karalystėje 20% paauglių ir vaikų yra antsvorio, Ispanijoje - 27% šių vaikų, Graikijoje - 31%, Italijoje - 36%. Rusijoje nutukimo statistika yra labai neigiama: 50% moterų ir 30% vyrų yra antsvorio.

Antsvorio žmonės

Kodėl nutukimo statistika žmonėms turi tokį nuostabų skaičių? Kokios yra nutukimo priežastys pasaulyje? Viena iš pagrindinių priežasčių yra didelis kalorijų suvartojimas organizme ir jų mažas vartojimas. Kitaip tariant, tai yra persivalgymas, kuris žymiai sumažina fizinį aktyvumą. Kūno svoris taip pat gali kauptis dėl persivalgymo vaikystėje, o tai sukelia daugiau riebalų sintezuojančių ląstelių. Įtakos svorio padidėjimui ir endokrininėms ligoms, tam tikrų vaistų vartojimui (deksametazonas, prednizonas).

Pasak Kanados mokslininkų, psichikos darbas prisideda prie nutukimo. Taip atsitinka ne tik dėl to, kad, sėdėdamas prie stalo, asmuo praktiškai neišleidžia fizinės energijos. Bet taip pat todėl, kad dirbant kompiuteriu ar skaitydami smegenis reikia daugiau gliukozės, o darbo dienos pabaigoje žmogus jaučiasi labai alkanas. Šiuo atžvilgiu mūsų kūnas gauna daugiau maisto nei reikia. Vėliau yra didelis žmonių nutukimo plitimas pasaulyje.

Nutukimas

Pasak ekspertų, norint sustiprinti valią, žmogui reikia kasdien priversti save atlikti būtinus veiksmus, kurie mums nėra labai malonūs ir pageidautini.

Sėkmingesni yra tie, kurie pradeda mažus ir palaipsniui didina savo programą, konsultuodamiesi su gydytoju. Nutukimo prevencijai ir gydymui būtina normalizuoti kūno svorį. Svarbiausia suprasti, kad šį tikslą galima pasiekti tik su dviem svirtimis: dieta ir motoriniu režimu.

Tik tokiu būdu bus pasiektas norimas rezultatas. Kai gausite daug „siūlomų stebuklų“, jums nereikia nieko daryti, galite tiesiog atsigulti ir svoris sumažės. Taigi parašyk ant šių abejotinų priemonių. Tačiau tokiu būdu jūs neprarasite svorio, nes tai neįvyksta. Norėdami tai įrodyti, galime pateikti pavyzdį: pažvelgti į Vakarų kino ir muzikos žvaigždes. Jie turi didelių materialinių ir techninių galimybių, tačiau jie nesąmonina savo kūnų „magiškomis priemonėmis“, iš kurių paslaptingai svajonėje išnyksta papildomi kilogramai. Jie praleidžia valandas įvairiose sporto salėse ir griežtai stebi jų mitybą.

Taip pat gerai atlikti įvairias procedūras (vaistų terapija, fizioterapija, masažas). Tik reikia prisiminti, kad geras rezultatas priklauso nuo teisingai pasirinktos fizinės apkrovos ir racionalios mitybos.

Šiandien, su nutukimu, receptais ir vaistais, kurie mažina apetitą, didina energijos sąnaudas ir perteklių skysčio išsiskyrimą į žmogaus kūną, sukauptą ten. Būtina prisiminti, kad tokių lėšų naudojimas turėtų būti vykdomas tik griežtai prižiūrint gydytojui! Jūs negalite patys vartoti šių vaistų, net jei juos patarė draugas, kuriam jie padėjo. Jų sudėtis gali neatitikti jūsų kūno. Dėl šios priežasties nutukimo problema neišnyks, be to, bus ir kita - kenkianti organizmo sveikatai.

Išsamią nutukimo gydymo programą

Išsamus nutukimo gydymas grindžiamas asmens, kaip sudėtingos, glaudžiai tarpusavyje susijusios sistemos, idėja. Todėl norint gauti gerą ir ilgalaikį poveikį, būtina pakeisti visą kūno būklę. Šiuo tikslu klinikose, sprendžiančiose antsvorio problemą, parengtos išsamios nutukimo diagnozavimo ir gydymo programos.

Visų pirma, pacientas turi aplankyti endokrinologą, kad galėtumėte išsamiai ištirti endokrininę sistemą dėl galimo endokrininės nutukimo. Tada jums reikia aplankyti psichologą, mitybos specialistą, kad nustatytumėte psichologines ir kitas priežastis. Jūs taip pat turite apsilankyti bendrosios praktikos gydytojo / kardiologo, norint ištirti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, susitikti su ginekologu-endokrinologu, urologu kitų organų ir sistemų patologijos tyrimui. Būtina apsilankyti treniruoklio treniruoklyje, siekiant nustatyti paciento fizinius gebėjimus ir kitus veiksnius, kurie leis toliau plėtoti išsamią nutukimo gydymą. Tokiems specialistams nereikia ieškoti ir laukti atskiruose specializuotuose centruose.

Kai visi gydytojai praėjo, galite nedelsiant atlikti visus būtinus tyrimus, įskaitant leptino koncentracijos nustatymą kraujo serume (kitaip tariant, nutukimo hormoną), nustatyti lytinių hormonų lygį, maisto netoleravimą, kuris padės nustatyti nutukusių pacientų mitybą. taip pat atliekami visi instrumentiniai tyrimai (organų ultragarsas ir pan.).

Greičiausias testas yra analizė, kuri aptinka cukraus kiekį kraujyje. Rezultatas bus paruoštas po 1-2 minučių. Tai įmanoma naudojant modernias bandymų sistemas.

Kai tik visi specialistai ištirs visą kūną, bus nedelsiant sukurta individuali nutukimo gydymo programa, atsižvelgiant į paciento nutukimo, amžiaus ir lyties laipsnį.

Visapusišką nutukimo gydymą sudaro 2 etapai.:

  • Etapas, mažinantis kūno svorį, kuris trunka 3-6 mėnesius.
  • Etapas, stabilizuojantis kūno svorį, kuris trunka 6 mėnesius.

Šie du etapai yra labai svarbūs, nes programos, atliekamos su pacientu, yra skirtingos. Pvz., Pirmojo etapo mitybos pakeitimo poveikis, kai antrojo etapo metu yra beveik nepastebimas, yra ryškesnis; fizinio krūvio poveikis bus pastebimas pastaraisiais laikotarpiais. Be to, šiais etapais tikslai skiriasi. Pirmas dalykas, kurį jums reikia norint gauti nuolatinį svorio netekimą, ir tik tada išspręskite efektą, o ne vėl perkraunamas antsvoris.

Gydymo metodai

Nutukimo gydymo programa galima suskirstyti į šiuos gydymo būdus:

  1. Produktai atrenkami individualiai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į svorį, amžių, skonį, materialines galimybes, nacionalines ir šeimos tradicijas, darbo sąlygas, kūno biocheminius rodiklius. Tuo pat metu badas ir mityba su griežtais apribojimais yra nepriimtini. Pacientas mokomas kontroliuoti save, jo sveikatą ir valgymo elgesį. Padedant dietologui, pacientas pradeda tinkamai valgyti.
  2. Sudėtingas fizinis aktyvumas, pritaikytas atsižvelgiant į pradinį mokymo lygį, mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius. Tokia programa turi būti profesionalus treneris. Jo užduotis - ne tik kontroliuoti jo veikimą, bet ir kasdien ją koreguoti.
  3. Specialus gydymas, skirtas endokrininių ligų nustatymui naudojant šiuolaikines technologijas. Ši technika numato gydyti ligas, susijusias su nutukimu: 2 tipo diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, raumenų ir kaulų sistemos ligomis bei virškinimo organais. Šiuo metodu privalomas neurologo, kardiologo, gastroenterologo ir endokrinologo vaidmuo.
  4. Nutukimo gydymas specialiais vaistais, siekiant sumažinti svorį. Vaistus turi patvirtinti Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerija, pritaikius maisto dienoraštį, vaistų dozę, kūno būklę, gavus šį gydymą.
  5. Kūno valymo metodas įvedant medžiagas į virškinimo traktą, turintis adsorbcinį poveikį.
  6. Imunostimuliacijos metodas Imunitetas koreguojamas atsižvelgiant į tikslinės svorio mažinimo programos savybes. Kūno svorio mažinimas yra stresas. Ir visi smūgiai neigiamai veikia imuninę sistemą. Todėl imunologas gali būti vienas pagrindinių pacientų, siekiančių sumažinti savo svorį, išlaikant energijos ir gyvybingumo krūvį.
  7. Fitoterapijos programa Rekomenduojama naudoti fito barą, kuriame yra vitaminų kokteilių ir įvairių rūšių arbatos gėrimų bei arbatos. Jie prisideda prie tinkamo metabolizmo, išvalo sukauptų toksinų organizmą, mažina svorį.
  8. Individuali psichokorekcijos programa. Ši technika apima grupes ir atskiras klases. Psichoterapeutas yra būtinas gydytojas pacientams, kurie siekia atsikratyti papildomų svarų, nes daugeliu atvejų šie žmonės išnaudoja savo problemas.
  9. Kosmetologijos ir chirurginių procedūrų metodas, skirtas sumažinti perteklių ir atsikratyti kartu atsirandančios patologijos:
  • mammoplastijos mažinimas - procedūra siekiama sumažinti padidėjusias pieno liaukas moterims;
  • liposuction - procedūra pašalina riebalų perteklių tam tikrose vietose;
  • kraujagyslių voro skleroterapija - procedūra atliekama varikozinėms venoms;
  • abdominoplastika - ši procedūra pašalina nykštą ir (arba) didelį pilvą;
  • ozono terapija, mezoterapija - šios kosmetikos procedūros skirtos sumažinti riebalų kiekį;
  • poodinė mastektomija vyrams - procedūra pašalina pieno liaukų išplitimą vyrams.

Nutukimo laipsnis ir jų klasifikavimas:

  1. 20 kg svorio - 30%;
  2. 31 kg svorio - 50%;
  3. 51 kg svorio - 100%;
  4. daugiau nei 100%.

Pavojingumo poveikis nutukimui

  1. Viršijus kūno svorio normą, padidėja kraujo tūris, todėl atsiranda neišvengiamas slėgio padidėjimas. Padidėja širdies apkrova, net ir ramioje būsenoje. Netinkama kraujotaka sukelia venų varikozes ir širdies aritmijas.
  2. Trombozės tikimybė gilių kojų venose su nutukimu padidėja beveik 2,5 karto, skirtingai nei normalios svorio žmonėms. Taip pat padidėja 2 kartus didesnė už plaučių embolijos tikimybę. 40 metų amžiaus žmonės yra linkę į tokią riziką. Be to, nutukusios moterys 6 kartus dažniau kenčia nuo trombozės nei moterys, kurių svoris yra normalus.
  3. Širdies dažnis padidėja 50-60% žmonių, kurių antsvoris yra 40 kg, ir deguonies tiekimas riebaliniams ir jungiamiesiems audiniams.
  4. Žmonėms, kurių kūno svoris viršija 10%, gyvenimas sumažėja 14%, žmonėms, viršijantiems normalią kūno masę, 20% - 45%.
  5. Kai antsvoris, sąnariai ir stuburas yra labai paveikti. Tarpkambariniai diskai atlaiko sunkias apkrovas, kurios sukelia įtrūkimus ir žlugimą. Žiedinė dalis, esanti fibriniame regione, tęsiasi už diskų ribų. Jis spaudžia stuburo smegenis ir nervų šaknis. Dėl to vystosi išialgija.
  6. Perteklinis svoris žymiai veikia apatinių galūnių sąnarius. Didelės statinės apkrovos sukelia kremzlės suspaudimą, deformaciją ir sunaikinimą. Kaulų augimai (osteofitai) atsiranda sąnarių pabaigoje, kurie skausmingai dirgina minkštus audinius. Yra antrinio artrito atsiradimas. Apatinių galūnių kaulai palaipsniui deformuojami. Pradiniame degeneracinių apatinių galūnių sąnarių pokyčių etape dienos pabaigoje yra skausmas.
  7. Žmonėms, sergantiems nutukimu, cukrinis diabetas kenčia dešimt kartų dažniau nei žmonės, kurių svoris yra normalus.
  8. Su antsvoriu, širdies darbas yra sustiprintas didinant kraujo masę per visą kūną.

Žmonėms, turintiems antsvorio, visose sistemose ir organuose yra visuotinis funkcinis sutrikimas.