Žemas lygis rodo, kad reikia galvoti apie gydymą. Dažnai šiuo atveju pacientams skiriami sintetiniai estrogenai, kurie turi didelį veiksmingumą, tačiau jie turi šalutinį poveikį. Prieš pradėdami vartoti vaistus, juos reikia perskaityti iš anksto.
Ką jie reiškia?
Gauti juos sintezės būdu. Tai reiškia, kad jie yra sukurti laboratorijoje, o ne biologiniame organizme. Jie jokiu būdu nėra prastesni už natūralius: jie atkuria tikslius kiaušidžių ir skydliaukės gaminamų hormonų molekules.
Kiekvienoje vaisto tabletėje yra tam tikras kiekis hormono, kuris leidžia lengvai apskaičiuoti dozę. Tačiau organizmas gali suvokti sintetines medžiagas kaip užsienio. Ypač dažnai tai įvyksta gydymo pradžioje.
Dėl šios priežasties gali pasireikšti šalutinis poveikis, paprastai jie savaime išnyksta per kelias dienas po išvaizdos. Jei jie nepraėjo, gydytojas paskiria kitą vaistą, kur sintetiniai hormonai yra mažesni.
Kokie jie naudojami?
Estrogenas yra moterų hormonas, kuris reguliuoja reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Jei to nepakanka, sveikatos būklė labai pablogėja. Be to, nedideliu kiekiu ji negalės suvokti kūdikio.
Norint padidinti lygį, normalizuoti kiaušidžių darbą, dažnai skiriamas sintetinis estrogenas. Tai padeda pagerinti būklę, stimuliuoja kiaušidės gaminti estrogeną. Gana greitai normalizuoja reprodukcinę sistemą, leidžia atsigauti.
Tokie vaistai skirti moterims:
- planuojant nėštumą;
- nereguliarus ciklas, dažnai pasireiškiantis prieš menopauzę;
- taip pat galima vartoti po menopauzės.
Kas yra pavojingi?
Deja, sintetiniai hormonai negali būti vadinami visiškai saugiais organizmui. Netinkamas priėmimas, nurodymų pažeidimas, vaistai gali būti žalingi sveikatai:
- išprovokuoti antsvorio atsiradimą;
- patinimas;
- apetito praradimas;
- oda aplink akis tampa nesveika;
- mieguistumas;
- silpnumas;
- yra skrandžio darbo pažeidimas.
Reikia prisiminti, kad narkotikai retai sukelia ligas. Jei moteris laikosi nurodymų, atitinka gydytojo rekomendacijas, vaistai nekelia jokio pavojaus. Svarbiausia - neviršykite nustatytos dozės.
Šalutinis poveikis
Atsiranda individualus netoleravimas arba netinkamas lėšų priėmimas.
Išraiškos formos:
- dilgėlinė;
- galvos svaigimas;
- galvos skausmas;
- niežulys;
- dusulys;
Jei paciento būklė yra sunki, kreipkitės į gydytoją. Tai padės normalizuoti būklę, paskirti kitą vaistą.
Poveikis kepenims
Kepenų metabolizmui. Vartojant sintetinius hormonus, jis taip pat veikia.
Jei ji yra nesveika, galbūt:
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- skausmo atsiradimas jo lokalizacijos vietoje;
- jos veikimo sutrikimas;
Ekspertai primena, kad hormonas gali pakenkti sekrecinei funkcijai. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, trumpai ir saikingai vartokite vaistus. Tada kepenys nepatirs.
Kokia forma jie yra?
Yra:
- tabletės;
- kapsulės;
- injekciniai tirpalai;
- pleistrai;
- kremai;
- geliai;
Dauguma moterų pirmenybę teikia vaistams kapsulių arba tablečių pavidalu. Jie yra patogūs ir lengvai vartojami, galite vartoti vaistus kartu su gydytoju.
Kai kurie vaistai yra injekcinių tirpalų pavidalu. Jie yra labai veiksmingi, tačiau jiems reikia specialisto pagalbos. Pacientas negalės pateikti injekcijos, o tai reiškia, kad ji turės apsilankyti pas gydytoją.
Tokiu atveju dozė yra apskaičiuojama atidžiau, kad pagrindinė vaisto medžiaga nepasirodytų per daug organizmui.
Įpurškimo funkcija
Tai yra veiksmingas gydymo būdas, tačiau gydytojas turi atidžiai stebėti.
Norint apskaičiuoti optimalią dozę, specialistas atsižvelgia į:
- bandymų rezultatai;
- amžius;
- kūno svoris;
Injekcijos skiriamos į raumenis, mažiau į veną. Draudžiama įsigyti tokių vaistų, nesikonsultavus su gydytoju. Tai yra labai veiksmingi gydymo būdai, kurie, jei jie nėra tinkamai apskaičiuoti, gali sukelti rimtą žalą sveikatai.
Sintetiniai estrogenai yra gerai žinomi. Su jų pagalba estrogeno kiekis organizme padidėja, skausmas išnyksta, prasta sveikata. jie padeda atgauti, suvokti ir atlikti kūdikį.
Estrogenų dominavimas - kaip išvengti epidemijos
Skausmingi PMS pasireiškimai, menstruacijų sutrikimai, nuotaikos pokyčiai ir depresija, gimdos ir krūties liaukų fibrozės, endometriozė, krūties vėžys - visos šios šiuolaikinės moterų nelaimės turi bendrą pagrindą.
2 pagrindiniai moterų hormonai - antagonistas
Šis pagrindas yra estrogenų dominavimas, vienas iš dviejų pagrindinių moterų lytinių hormonų, kurių pusiausvyra lemia mūsų lytinę sveikatą.
Estrogenas ir progesteronas, pavyzdžiui, yinas ir yangas, viena vertus, papildo vienas kitą, kiekvienas iš jų subalansuoja jo antagonisto veiksmus ir kontroliuoja jo stiprumą.
Estrogenas ⠀
Estrogeną gamina kiaušidės ir tam tikromis aplinkybėmis antinksčių liaukos. Jis reguliuoja menstruacinį ciklą, skatina ląstelių dalijimąsi ir yra daugiausia atsakingas už antrinių moterų lytinių bruožų vystymąsi brendimo metu, įskaitant krūties augimą ir vystymąsi ir gaktos plaukų išvaizdą.
Tai reiškia, kad estrogenas veikia visus moterų lytinius organus: kiaušidės, gimdos kaklelį, kiaušintakius, makštį ir krūtinę.
Estrogenai gali būti vadinami augimo hormonu: tai stimuliuoja endometriumo sustorėjimą, kiaušinio brendimą. Estrogenas taip pat prisideda prie riebalinio audinio susidarymo, mažina kraujagyslių tonusą, didina kraujo krešėjimą, išlaiko skysčių ir natrio.
Be to, estrogenas veikia mūsų emocinę būseną: tam tikru lygiu jis pagerina nuotaiką, didina energijos lygį ir seksualinį norą. Mūsų seksualinio troškimo viršūnė, kaip taisyklė, patenka į ciklo folikulą, kurio metu vyraujantis lytinis hormonas yra estrogenas.
Progesteronas
Progesteronas yra hormonas, kuris, kaip rodo pavadinimas, palaiko nėštumą - vaisiaus gimimą ir vystymąsi. Koncepcija neįmanoma esant mažam progesterono lygiui.
Jo padidėjęs lygis neleidžia atsinaujinti ovuliacijai, jis prisideda prie gleivių gamybos, o tai neleidžia spermai patekti į gimdą antroje ciklo pusėje. Progesteronas, kaip estrogenų antagonistas, apsaugo mus nuo pernelyg didelio pastarojo augimo ir su tuo susijusio nepageidaujamo poveikio.
Priešingai nei estrogenas, progesteronas padidina kraujagyslių tonusą, mažina kraujo krešėjimą, turi diuretinį poveikį.
Pastaruoju metu didelis progesterono neuroprotekcinis poveikis, kuris dabar labai sėkmingai naudojamas gydant trauminius smegenų pažeidimus, gavo didelį šlovę.
Dėl šios progesterono savybės per lutealinę fazę, progesterono dominavimo fazę, mes jaučiame didžiausią ramybę, harmoniją, ypač gerai miegame, patiriame kūrybinį augimą.
Progesteroną gamina kiaušidės prieš ovuliaciją, taip pat antinksčių liaukos - endokrininės liaukos, kurių pagrindinė užduotis yra streso hormonų gamyba. Smalsu, tiesa?
Be to, kad progesteronas gaminamas iš tų pačių organų, kaip ir streso hormonai, jie gaminami iš tos pačios žaliavos - cholesterolio! Tai yra svarbi aplinkybė, į kurią grįšime. ⠀
Estrogenų ir progesterono pusiausvyra
Dabar grįžkite į šių dviejų hormonų pusiausvyrą.
Sveikoje ne nėščiosiose reprodukcinėje moteryse estrogenų gamybos vidurkis yra 100–200 mikrogramų per dieną (gali svyruoti nuo 20 iki 400 mikrogramų) ir progesteronas - 20–25 miligramai per dieną.
Kitaip tariant, mūsų dominuojantis hormonas turėtų būti progesteronas, turintis optimalų progesterono ir estrogenų santykį sveikatai nuo 200 iki 300 iki 1 pagal vieną žymiausių dr. John Lee temos ekspertų.
Kas atsitinka, kai balansas yra sulaužytas? Estrogeno poveikis tampa ryškesnis ir apsauginis progesterono poveikis nėra pakankamai stiprus.
Deja, mes gyvename epidemiologinio estrogeno metu, kurio priežastys ir pasekmės aptariamos toliau.
Estrogenų dominavimas - simptomai
Mes pradedame nuo estrogenų dominavimo simptomų, kuriuos apibūdina jų intensyvumas. Svarbu jas atpažinti kuo anksčiau, kad būtų išvengta rimtesnių apraiškų.
Minkštas apraiškos intensyvumas:
- Krūtų jautrumas, fibrozės, krūtų padidėjimas
- Nuotaikos svyravimai, depresija, isterijos ritmas
- Svorio padidėjimas, apsvaigimas
- Skausmingi laikotarpiai
- PMS pasireiškimas galvos skausmo pavidalu
- Maisto priklausomybė: stiprus troškimas saldus, miltus, šokoladą
Vidutinis pasireiškimo intensyvumas:
- Ciklo pažeidimas
- Svorio padidėjimas juosmens srityje
- Reguliarūs galvos skausmai ir migrena
- Išreikštas PMS: stiprus skausmas, sunkus ir ilgas kraujavimas, kraujo krešuliai
- Sumažėjęs lytinis potraukis
- Energijos trūkumas, nuolatinis nuovargis
- Skausmas, nugaros, sąnarių skausmas
- Nemiga arba neramus miegas - nuolat ar tam tikru dažnumu
- Gliukozės kiekio kraujyje reguliavimas, atsparumas insulinui
- Fibroma gimda
- Šaltos rankos ir kojos
- Atminties problemos, neryškus mąstymas
- Dirginamumas, pyktis, panikos priepuoliai, nerimas
Ekstremalus pasireiškimas:
- Nevaisingumas
- Persileidimas
- Osteoporozė
- Endometriozė
- Policistinių kiaušidžių sindromas
- Gimdos kaklelio displazija
- Autoimuninės ligos
- Krūties, gimdos, kiaušidžių vėžys
Estrogenų dominavimas - priežastys
Vidurinis amžius ir menopauzė
Nuo 35-40 metų amžiaus - amžių, kuris gali būti vadinamas „vidurkiu“ - mūsų lytinių hormonų gamyba pradeda mažėti, ir tai vyksta nevienodai. Taigi progesterono gamyba sumažėja 75%, o estrogenų - tik apie 35%.
Menopauzės metu mes paprastai gauname labai mažą progesterono kiekį ir santykinai aukštą estrogeno kiekį.
Žinoma, esate susipažinę su dažniausiais menopauzės simptomais: nemiga, padidėjęs nerimas ir dirglumas, svorio padidėjimas. Visa tai yra tiesioginis mažo raminamojo progesterono ir santykinai didelio augimo hormono ir estrogenų stimuliacijos lygis.
Stresas
Ar prisimenate, kuriam organui priklauso progesterono gamybos funkcija?
Ant antinksčių, kurios per šį amžių pernelyg dažnai susiduria dėl didelio streso lygio, kuris tapo beveik neatskiriama šiuolaikinio gyvenimo dalimi.
Progesterono gamyba taip pat kenčia nuo žaliavų trūkumo, iš kurio, kaip prisimenate, taip pat gaminami streso hormonai, cholesterolis.
Lėtinio streso būklėje gamyboje pirmenybė teikiama streso hormonams, kurie yra svarbūs išgyvenimui.
Galų gale, kodėl mums reikia seksualinės sveikatos, jei kūno fiziologijos lygmeniu jaučiama mirtinas pavojus?
Ir dėl to mes nebūtinai turime išgelbėti save nuo pavojingo važinėtojo - pakanka jausti nerimą tik minčių lygmeniu, o „taupymo“ hormoninė reakcija bus gelbėjimo - dažniausiai tai atsitinka, kai išgelbėjimas iš viso nereikalingas.
Perprodukcija - antsvoris arba liga
Viena vertus, riebalinis (riebalinis) audinys yra endokrininis organas, gaminantis vienos rūšies estrogeną. Kuo daugiau antsvorio, tuo didesnis estrogeno lygis.
Kita vertus, antsvoris paprastai yra padidėjusio insulino - hormono, kuris kontroliuoja energiją, kurią gauname iš atsparumo maistui ir insulinui, rezultatas.
Insulino atsparumas sukelia fermento aktyvumą, kuris padidina testosterono gamybą ir šiek tiek mažiau estrogeno (dėl to atsiranda antrinių vyrų lytinių charakteristikų atsiradimas moterims ir policistinių kiaušidžių sindromas).
Estrogeną taip pat gamina organizme esančios fibromos, endometrioidinis audinys.
Nutraukimo procesų sutrikimas - kepenų, išmatų problemos
Kepenys yra pagrindinis organas, skatinantis sveiką estrogeno metabolizmą. Kepenys yra atsakingi už naudojamo estrogeno apdorojimą ir pašalinimą.
Sumažėjusi kepenų ir tulžies pūslės funkcija, kurią sukelia antsvoris, mitybos trūkumai, mažai riebalų turintys ir daug skaidulų turintys mityba, ir didelė nuodingoji aplinka, sukelia aktyvių estrogenų kaupimosi būdus.
Kitas procesas, kuris yra labai svarbus sveikam estrogeno metabolizmui, yra reguliariai išmatos, bent kartą per dieną. Nereguliariai išmatose, jame esančios toksiškos medžiagos, įskaitant estrogeną, yra atpalaiduojamos.
Sumažėjusi skydliaukės funkcija
Skydliaukė yra organas, kuris nustato medžiagų apykaitą ir visų ląstelių reakcijų srautą organizme, įskaitant hormonų, įskaitant estrogenus, gamybos ir gamybos procesus, neurotransmiterių gamybą ir naudojimą.
Todėl skydliaukės disfunkcijos simptomai gali būti labai įvairūs - nuo estrogenų dominavimo, depresijos, mažo energijos lygio, užsispyrusio antsvorio iki diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų. Tam kai kurie ekspertai tai vadina „pretendentu“ ir apsvarsto daugelio neteisingų diagnozių priežastį.
Kita vertus, didžioji skydliaukės disfunkcijos priežastis yra padidėjęs jautrumas mitybai, mitybos trūkumai, uždegiminių procesų lygis, gyvenimo būdo veiksniai ir aplinkos sąlygos.
Jei estrogenų dominavimo priežastis yra sumažėjusi skydliaukės funkcija, siekiant tvarios problemos sprendimo, labai svarbu optimizuoti jo darbą.
Estrogenai iš aplinkos ir maisto
Be mūsų pačių perprodukcijos ar sumažėjusios produkcijos, estrogeno dominavimas mūsų laikais dažnai atsiranda dėl aplinkos poveikio estrogenų tipo medžiagų.
Pagrindinės tokių medžiagų kategorijos yra dirbtiniai estrogenai ir valgomųjų augalų fitoestrogenai.
Dirbtiniai estrogenai gali būti lyginami su vilku, kuris prostituoja savo gerklę ir tapo taip panašus į ožkos balsą, kad net vaikai nebuvo atskirti.
Tarp svarbiausių dirbtinių estrogenų šaltinių yra kosmetika, turinti parabenus ir ftalatus, grūdai, auginami naudojant herbicidus, pesticidai ir mineralinės trąšos, mėsos ir pieno iš gyvūnų, šeriami tokiais grūdais, buitinės cheminės medžiagos, plastikiniai gaminiai, įskaitant indus, maišus, žaislus ir pan
Pavyzdys, iliustruojantis reiškinio mastą: šiandien vidutinio amžiaus reprodukcinio amžiaus moterims estrogeno lygis, priklausomai nuo ciklo fazės, gali svyruoti nuo 20 iki 400 ng / l.
Anthony Jay sako savo knygoje „Estrogeneracija“, dėl pramoninėmis sąlygomis auginamų karvių, tiekiamų pramoniniu būdu pagamintų grūdų ir kukurūzų, šis skaičius yra 10 000 (.) Ng / l.
Ir estrogenų turinys tarp augalų - tai, ką manote? Sojos! 100 g produkto yra 100 000 mikrogramų estrogeno.
Viena vertus, fitoestrogenai mūsų fiziologijai yra mažiau pavojingi nei dirbtiniai. Tačiau su sąlyga, kad fitoestrogenų metabolizmui reikalingas sveikas virškinimas, kepenys ir žarnyno mikroflora, o jų buvimas dietoje gali būti problema.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad istoriškai sojos buvo naudojamos pirmiausia fermentuotoje formoje (kai fermentavimo procese dalinai virškinami fitoestrogenai), o ne pieno ir perdirbtų maisto produktų, kuriuose jis daugiausia vartojamas šiandien, forma.
Tyrimai taip pat rodo, kad fitoestrogenų ir herbicidų, naudojamų sojos pupelių auginimui, sąveika padidina vienas kito poveikį.
Hormoniniai kontraceptikai
Taip pat turėtume pabrėžti hormoninius kontraceptinius vaistus, kurie dabar yra vienintelis atsakymas į visas moterų problemas. Juose didžiąja dalimi yra tiksliai dirbtinių estrogenų - tai yra medžiagos, kurios yra svetimos organizmui ir su kuriomis sunku susidoroti.
Faktas yra tas, kad farmacinės bendrovės negali patentuoti bioidentinių hormonų, todėl jie nori naudoti savo išradimus, nepaisant jų dramatiškų skirtumų nuo moterų estrogeno ir progesterono. Nusivyliau puikiu straipsniu apie moterų sveikatos ekspertą Lara Bridon.
Dėl sudėtingo perdirbimo ir išsiskyrimo tokios medžiagos gali likti mūsų organizme metų riebaliniame audinyje, kuris paprastai yra neperdirbtų nuodingų medžiagų laikymo vieta.
Tokie įrankiai taip pat dažnai naudojami be balanso su progesteronu, o tai padidina sunkumus, susijusius su perdirbimu, ir taip pat lemia estrogenų dominavimą ir kitas nemalonias pasekmes.
Sunkūs šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad dirbtinių hormoninių vaistų vartojimas žymiai padidina krūties vėžio atsiradimo riziką.
Ką daryti
Jei radote estrogenų dominavimo požymius, tegul jis negali būti panikos ir nusivylimo priežastis, bet motyvas veikti. ⠀
Valdykite stresą ir sumažinkite jo lygį gyvenime
Sveikų santykių su stresu kūrimas yra viena iš efektyviausių priemonių hormonų sveikatai išsaugoti ir atkurti. Skaitykite daugiau apie jo poveikį sveikatai.
Faktas yra tai, kad hormoninė sveikata neskausmingų menstruacijų forma, estrogenų ir progesterono pusiausvyra yra tiesiog fiziologiškai nesuderinama su lėtiniu streso jausmu.
Mes visi turime mokėti brangiai už mūsų pasirinkimą, kad pasidarytume bendrame beprotybei ir dažnai greitai, nesuprantama kryptimi. Estrogenų dominavimas ir susiję simptomai yra įprastas „kainų ženklas“.
Galų gale, kaip jau minėta, evoliucine ironija arba jos gudrus planas lytinių hormonų gamybos funkciją atlieka organizmas, kuris taip pat yra atsakingas už mūsų reakciją į stresą - antinksčių liaukos!
Jei įtampos lygis yra per didelis, fiziologinis hormonas paprasčiausiai nėra pakankamai žaliavų, kad galėtumėte gaminti lytinius hormonus.
Todėl svarbu, kad jūsų gyvenimo prioritetai būtų tokie:
- dienos streso valdymo pratimai: kvėpavimas, meditacija, tiesiog vaikščiojimas
- geras miegas - bent 7-8 valandos per dieną
- reguliarus poilsis ir atsipalaidavimas, nesijaučiant kaltu dėl to, kad dabar neveikia
- kasdieninis judėjimas ir sportas
- taip pat meilė ir gerumas sau, net jei kažkas neveikia!
Sumažinkite estrogenų kiekį iš aplinkos
- iš plastiko pašalinkite plastiką - pakeiskite plastikinius indus su stiklu arba metalu, gaukite butelį filtruoto vandens, nepirkite interjero daiktų ir plastikinių žaislų
- naudoti tik netoksiškus kosmetikos gaminius ir buitines chemines medžiagas, kurių etiketėse nurodoma, kad nėra parabenų, ftalatų, mineralinių alyvų, kvapiųjų medžiagų ir kitų dirbtinio estrogeno šaltinių.
- kiek įmanoma, pabandykite valgyti žinomos kilmės produktus, pagamintus nenaudojant pesticidų ir herbicidų
- Venkite žiauriais sąlygomis auginamų pramoninių gyvūnų gyvūninės kilmės produktų, šeriami nespecifiniu maistu pramoninių grūdų, turinčių pelėsių (taip pat ir estrogenų tipo medžiagos), herbicidų ir pesticidų pavidalu.
Optimizuokite kepenų funkciją
Kepenys atlieka apie 500 skirtingų funkcijų, tuo pačiu metu nuolat patiria stresą ir didelę apkrovą daugelio toksinių medžiagų iš maisto ir aplinkos, svarbių maistinių medžiagų trūkumo, cukraus perteklių.
Mes, didžiųjų miestų gyventojai, turime nuolat remti kepenų darbą. Svarbūs reguliariai naudojami produktai:
- visų rūšių kopūstai, įskaitant kopūstus
- visos kiaulpienės dalys
- žali
- sultinys
- serumo
- uogos
- svogūnų daržovės
- česnakai
- kiaušiniai
- kepenis
- imbieras
- ciberžolė
- citrinos
Jei jau yra kepenų sutrikimų, taip pat svarbu pašalinti arba sumažinti vartojimą.
- vaistus
- galingi fitoestrogenai: nerauginti sojos pupelės, linų sėmenys
- alkoholio
- gal kavos
- perdirbti maisto produktai
Skatinti estrogenų pasitraukimą
Be kepenų, sveikų inkstų, tulžies pūslės, reguliarios išmatos ir prakaitavimas yra svarbios nuodingoms medžiagoms pašalinti.
Siekiant išlaikyti šių procesų ir organų sveikatą, svarbu:
- gerti ne mažiau kaip 2 litrus filtruoto vandens per dieną
- prakaitavimas - fizinio lavinimo metu, reguliariai lankantis vonioje (ypač žinomas dėl infuzinės saulės spinduliuotės optimizavimo)
- vartoti ne mažiau kaip 25 gramus pluošto per dieną - iš viso maisto
- valgykite sveikų riebalų, kad išvengtumėte tulžies stazės
Vartokite pakankamai riebalų
Kaip prisimenate, mūsų lytiniai hormonai ir streso hormonai yra pagaminti iš cholesterolio. Cholesterolis, savo ruožtu, ateina pas mus su maistu, ty gyvuliniais riebalais, ir yra gaminamas kepenyse.
Didžioji dauguma žmonių nepadidina cholesterolio kiekio, valgant maisto produktus, kuriuose yra jo. Priešingai, sumažėja kepenų apkrova, kurią dabar reikia gaminti mažiau.
Daugelis ekspertų rekomenduoja padidinti sveikų riebalų vartojimą, pakeisdami juos cukrumi!
- palaikyti tinkamą hormonų kiekį
- atkurti sveiką svorio reguliavimą ir išvengti pernelyg didelio estrogeno gamybos su riebaliniu audiniu
- atkurti ląstelių jautrumą hormoniniams signalams (kadangi riebalai susideda iš ląstelių membranos)
- išlaikyti gerą atmintį, psichinę sveikatą ir stabilią nuotaiką
Optimizuokite skydliaukės veiklą
Ypač svarbūs yra jo sveikatai svarbūs mikroelementai.
- jodas (geriau iš viso maisto produktų - dumblių)
- selenas (žuvys, braziliniai riešutai)
- cinkas (moliūgų sėklos, jūros gėrybės)
Priedai:
optimizuoti kepenis:
- kartaus tinktūros, kurią lengva padaryti namuose
- pieno usnis
- kiaulpienės šaknis
- N-acetilcisteinas
- B vitaminai
- magnio
- aminorūgšties taurinas
- sieros turinčios amino rūgštys - metioninas, l-cisteinas
pašalinti estrogeną nuo tulžies ir vengti perdirbimo:
- d-gliukarato kalcio
- DIM (diindolilmetanas) - medžiaga, gauta iš kryžminių lapų
dėl ląstelių jautrumo hormoniniams signalams:
tinkamai kalcio absorbcijai ir osteoporozės prevencijai:
- vitaminas d ir k vitaminas
išlaikyti antinksčių sveikatą:
- adaptogens: rhodiola, ashwagandha, ženšenis.
progesterono sintezei / estrogeno mažinimui:
- bioidentinis progesteronas - dozė ir forma gali skirtis
- Vitex žolė, juoda cohosh, angelica, raudonasis dobilas, „Maca“ šaknis - priklauso nuo situacijos
- pagal Lara Bideną, kritinis moterų hormono mikroelementas yra jodas, būtinas krūties audiniams, kiaušidėms.
Estrogenų dominavimas - kaip išvengti epidemijos: 11 komentarų
Julija labai dėkojame už naudingą straipsnį, daug išmokau sau.
Dėkojame už atsiliepimus!
Turiu menopauzės, mano krūtinė šiek tiek padidėjo, ir aš sulaukiau svorio, ką patartumėte, valyti kepenis ant usnio?
Galite pradėti nuo usnio. Atkreipkite dėmesį į magnį, B vitaminai taip pat yra labai svarbūs!
Julija, gera popietė. Estrogenų dominavimas ir AIT. 37 metai. patinimas. Ketodiet davė svorio padidėjimą. ko jums reikia pririmat? (75 mg eutirox neišsprendžia problemos, gydytojai mano, kad apie lemtzą jis yra nereikšmingas dėl tam tikrų priežasčių)
Elena, aš negaliu pasakyti, sudėtinga situacija, daug variantų situacija su skydliaukės. Kartais hormoniniai vaistai dar labiau pažeidžia jo funkciją. Svarbu pašalinti estrogenų dominavimą, taip pat turi labai didelį poveikį skydliaukės funkcijai.
Ką geriau vartoti narkotikai?
Jodas yra labai individualus vaistas, su juo labai rūpestingas - tai galingas prooksidantas, būtina pradėti nuo dumblių šaltinio ir svarbu žinoti, ar yra autoimuninė tiroidito forma, su jodu draudžiama.
Julija, Sveiki! Labai džiaugiuosi, kad rado jūsų svetainę! Straipsnis yra labai informatyvus, ačiū! Turiu klausimą apie sveikus riebalus kaip cholesterolio šaltinį. Jūs rašote, kad tai yra gyvūnų riebalai - kokie ir kokiu pavidalu rekomenduojate naudoti? Ką apie sveikų augalinių riebalų - natūralių nerafinuotų aliejų, riešutų, avokadų ir kt. - Kaip jie veikia progesterono / estrogeno santykį?
Augaliniai riebalai yra naudingi, taip - viskas, ką išvardijote. Atsargiai su augaliniais aliejais, išskyrus alyvuogių ir avokadų, jie turi didelį omega 6 kiekį, sutrikdydami uždegiminių reakcijų pusiausvyrą. Ir apie prisotintus ir gyvūnus nepamirškite
Esu 44 metai, 2017 m. Birželio mėn. Buvau diagnozuotas krūties vėžys. Operacija, chemija, spinduliuotė... viskas vyko. Dabar gydytojas paskyrė gydymą tamoksifenu (tamoksifenu) anthormoniniu gydymu, tačiau nenoriu jo vartoti. Man buvo patariama JIM, o širdis natūraliam gydymui yra daugiau. Ką galite patarti?
Ačiū. Natalija
Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą
Ši svetainė naudoja „Akismet“ kovai su šlamštu. Sužinokite, kaip tvarkomi komentarų duomenys.
Dešimt požymių, kad yra padidėjęs estrogenas
Estrogenai yra pagrindiniai moterų hormonai, atsakingi už sąžiningos lyties atsiradimą, jų aukštį, svorį, lytinį potraukį ir net nuotaiką. Nenuostabu, kad menkiausi hormonų svyravimai akimirksniu veikia moters išorinę ir vidinę būklę.
Manoma, kad moterys dažniau susiduria su estrogeno trūkumu, todėl jie patiria nemalonių simptomų. Tačiau gyvenimas rodo, kad ne mažiau sąžiningos lyties atstovai kenčia nuo padidėjusio estrogenų kiekio. Štai kodėl šiame straipsnyje mes pasakysime apie atvejus, kai estrogeno lygis pakyla, kaip pasireiškia šis hormoninis nepakankamumas ir kokių priemonių reikia imtis norint normalizuoti jūsų būklę.
Estrogeno poveikis moters organizmui
Moterų hormonai gyvenimo metu gali labai skirtis. Estrogenų sintezė merginos brendimo metu sparčiai auga, nes šis hormonas yra atsakingas už menstruacinį ciklą, paveikia makšties sienelių stiprumą ir genitalijų tepimo gamybą. Be to, pagal estrogeną mergina turi antrinių seksualinių savybių - jos klubai plečiasi, jos krūtys užpildomos, oda tampa aksominė, plaukai - stiprūs ir prabangūs.
Menopauzės metu estrogenų gamyba kiaušidėse yra žymiai sumažėjusi, kuri moteriai nepraeina. Jos laikotarpiai išnyksta, ji vystosi makšties sausumo, karščio blykstės ataka, lytinis potraukis išnyksta, plaukai pablogėja, o ant odos atsiranda pigmentinių dėmių ir raukšlių. Atsižvelgiant į tai, kad kartu su kalciu estrogenas dalyvauja kaulų formavime ir stiprinime, prasidedant menopauzei, moters kaulai tampa trapūs ir jautrūs ligoms.
Būti taip, kad seksualiniame amžiuje estrogenai moterims gaminami pakankamu kiekiu, kai kuriais atvejais net ir viršijus normą (brendimo ir vaisingo laiko). Likusį laiką estrogenas yra subalansuotas su kitu moterims svarbiu hormonu, vadinamu progesteronu. Tačiau tam tikrų veiksnių įtakoje šį hormoną gali gaminti ne tik kiaušidės, bet ir kepenys, riebaliniai audiniai, raumenys, antinksčių liaukos ir net smegenys. Gydytojai tai vadina estrogenų dominavimu, nes šiuo atveju jis pradeda dominuoti prieš progesteroną, kuris taip pat yra atsakingas už menstruacinį ciklą.
Didėjančios estrogenų gamybos priežastys
Kaip paaiškėja, estrogenų perteklius yra gana dažnas reiškinys, kurį paaiškina nuolatinis estrogenų junginių nurijimas iš maisto. Tai visų rūšių herbicidai ir pesticidai, augimo hormonai ir kitos medžiagos, kurios „augina“ auginamus augalus ir gyvulius, kad sparčiai augtų ir padidėtų. Be to, gamtoje yra produktų (sojos), kuriems būdingas didelis augalų estrogenų kiekis. Logiška, kad reguliariai vartojant šį maistą, moters organizme padidėja estrogenų kiekis.
Beje, namų apyvokos produktai, ypač plovikliai, kosmetika, kilimai, baldai ir įvairios plastikinės konstrukcijos, turi cheminių medžiagų, vadinamų endokrininėmis sistemomis. Jie imituoja estrogeną, todėl įkvėpus jų kenksmingus garus organizmas gali padidinti atitinkamo hormono lygį. Be to, ilgai veikdamas toksinus organizme, moteris pradeda priaugti svorio, ir šiuo atveju kiti organai prisijungia prie kiaušidžių, kad sukurtų estrogeną, kaip jau minėta pirmiau.
Kitų moterų padidėjusio estrogeno kiekio priežasčių reikia pabrėžti:
- tam tikrų vaistų vartojimas (hormonų pakaitinė terapija);
- per didelis gėrimas;
- aukštas kraujo spaudimas;
- širdies liga;
- cukrinis diabetas;
- pabrėžia.
Nenuostabu, kad daugiau nei 50 proc. Vyresnių nei 30 metų moterų gydytojai nustato estrogenų dominavimą. Štai tik didžioji dalis sąžiningos lyties net nežino apie problemą. Štai kodėl toliau nagrinėjame ženklus, apibūdinančius šią valstybę.
10 padidėjusio estrogeno simptomų
1. Nekontroliuojamas svorio prieaugis
Jei moteris, nepakeisdama savo gyvenimo būdo ar persivalgęs, staiga pradeda svorį be jokios akivaizdžios priežasties, tai yra vienas iš pagrindinių padidėjusio hormono estrogeno gamybos požymių. Ypač verta atkreipti dėmesį į svorio padidėjimą, jei esate mityba ir sportuojate, t.y. daryti viską, kad numesti svorio. Taip atsitinka todėl, kad hormoninis disbalansas trukdo svorio kritimui. O moteris šiuo atveju sveria daugiausia klubų.
2. Menstruacinio ciklo sutrikimas
Yra daug priežasčių, galinčių paveikti menstruacinį ciklą. Tačiau 80% atvejų yra kaltas hormoninis nepakankamumas, o galiausiai estrogenų dominavimas. Štai kodėl, jei jūsų ciklas pradeda blaškytis, arba mėnesinis iškrovimas tapo per sunkus, turėtumėte paaukoti kraują ir patikrinti hormonų lygį.
3. Patinimas ir padidėjęs krūties jautrumas
Moterų krūtys labai jautrios hormonų pokyčiams. Kiekvienas sąžiningos lyties atstovas pastebėjo, kad menstruacijų metu ar nėštumo metu krūtys yra suapvalintos ir didėja. Visa tai susiję su padidėjusia estrogenų gamyba. Kai krūtys tampa apvalios be objektyvių priežasčių, laikas apsvarstyti estrogenų dominavimą.
4. Skausmas pieno liaukose
Pernelyg didelis hormonas, esantis žemo progesterono kiekio fone, labai neigiamai veikia moterų pieno liaukas. Jie ne tik didėja ir tampa jautrūs, bet ir įgyja vadinamąją pluoštinę būklę, kurioje kiekvienas krūtinės prisilietimas sukelia skausmą. Ir netgi neliesdami moters, jis gali skųstis nuo nuobodu skausmu iš viršaus ir ant krūtinės pusės. Sąžiningos lyties atstovai gali atrodyti, kad jie išsivysto mastitu, arba krūtinėje atsirado neoplazmas, bet iš tikrųjų dėl skausmo dažniausiai kaltinami hormonai.
5. Padidėjęs emocionalumas
Kaip jau minėta, estrogenas veikia ne tik kūną, bet ir psichologinę moters būklę. Ar kada nors pastebėjote nervingumą, dirglumą ir aštrumą, kuris apėmė jus per menstruacijas? Tokia valstybė nuolatos gali siekti moters, jei jos organizme estrogenas pradeda dominuoti progesteronu. Silpnesnės lyties atstovai šiuo atveju gali patekti į depresiją, patirti panikos priepuolius, pyktį ir kitas emocines būsenas.
6. Dažni galvos skausmai
Kiekviena moteris kenčia nuo galvos ir migrenos. Žinoma, ši patologinė būklė gali turėti šimtą priežasčių, pradedant nuo genetikos ir baigiant lėtiniu nuovargiu bei nesveika mityba. Tačiau, jei galvos skausmas nuolat kenkia moteriai, tai nepadės patikrinti estrogenų kiekio kraujyje. Tikėtina, kad jis bus gerokai didesnis už normalią, o progesterono lygis bus gana žemas.
Beje, tai patvirtina statistika. Pasirodo, kad prieš brendimą, merginos ir berniukai susiduria su migrenomis tuo pačiu dažnumu, o brendimo metu moterys kenčia nuo sunkių galvos skausmų 3 kartus dažniau.
7. Gausus plaukų slinkimas
Manoma, kad vyrai dažniau patiria plaukų slinkimą. Iš dalies tai yra tiesa, stipresnės lyties atstovai du kartus dažniau kenčia nuo nuplikimo. Tačiau, jei moteris dominuoja estrogenu, ji rizikuoja prarasti savo gražius plaukus savo gyvenimo pradžioje. Žinoma, visiškai nereikia, kad moteris, turinti tokį hormoninį disbalansą, taptų plika, tačiau jai yra numatytas didelis plaukų slinkimas ir jaudulys.
8. Atminties problemos
Atminties problemos yra dar vienas organizmo hormoninio disbalanso požymis. Pastebėdami, kad jūs pakartotinai pamiršote, kokia diena tai yra, nepamirškite svarbių datų, nepraraskite automobilio raktų arba pamiršite rankinę rankoje, nedelsdami patikrinkite hormonų lygį. Visa tai padidina estrogenų gamybą. Beje, greitas atminties praradimas dažnai siejamas su Alzheimerio ligos vystymusi, tačiau šiandien buvo įrodyta, kad hormoninis nepakankamumas sukelia panašią būklę.
9. Nemiga
Estrogenas yra gerai žinomas smegenų stimuliatorius, todėl moterims, vartojančioms hormoninius preparatus su šia biologiškai aktyvia medžiaga, gresia depresija ir nemiga. Taip yra dėl to, kad padidinus svarstomo hormono gamybą, melatonino gamyba sumažėja, t.y. miego hormonas. Ir tuo pačiu metu, kai yra mažas progesterono kiekis - hormonas, kuris yra atsakingas už ramus, naktinis budrumas yra skirtas jums.
Be to, dar vienas būdingas estrogenų dominavimo požymis gali būti laikomas asmens nesugebėjimo sustoti, pokalbio, darbo ar mankštos nebuvimu.
10. Kūno išsekimas
Dėl miego trūkumo moters kūnas pradeda išeikvoti, o tai sukelia įvairias problemas su kūnu. Žinoma, yra daug priežasčių, dėl kurių padidėjęs nuovargis, mažas našumas ir apatija, ir be hormoninio disbalanso, tačiau jei tokia problema jums visuomet sukelia beveik ryte ir ji tęsiasi kiekvieną dieną, organizmo diagnozė taip pat turėtų apimti hormonų tyrimus.
Be to, gydytojai teigia, kad estrogenų dominavimas siejamas su tokių patologinių sąlygų, kaip depresija, aukštas kraujo spaudimas, endometriozė, krūties vėžys ir gimdos onkologija, vystymuisi.
Akivaizdu, kad tokia problema turi būti sprendžiama reguliariai tikrinant šio hormono lygį. Bet kas yra, jei estrogenas yra padidėjęs ir sumažėja progesteronas? Štai keletas paprastų, bet labai naudingų patarimų.
Kaip atkurti estrogenų kiekį normaliai
1. Ribokite alkoholio vartojimą.
Kepenys yra atsakingi už estrogenų metabolizmą, todėl, jei nenorite susidurti su hormoniniu disbalansu, šis organas turėtų būti pasirūpintas nenutrūkstamai. Ir, svarbiausia, turite nutraukti „apsinuodijimą“ alkoholiu. Tai bus pirmasis žingsnis normalizuojant moterų lytinių hormonų lygį. Be to, reikia nepamiršti, kad per dieną vartojant daugiau nei vieną stiklinę alkoholio, moteriai kyla rizika susirgti krūties vėžiu.
2. Valgykite ekologiškus maisto produktus.
Neorganiniai maisto produktai turi daug „cheminių medžiagų“, kurios neigiamai veikia visą kūną ir ypač endokrininę sistemą. Siekiant ištaisyti padėtį, pabandykite dažniau pirkti daržoves ir vaisius rinkoje, kurioje parduodami natūralūs produktai, arba auginti augalus.
3. Valgykite daugiau pluošto.
Ne virškinamas maistinis pluoštas, kurį vadiname pluoštu, pašalina toksinus ir šlakus iš organizmo. Taip pat jie jungia perteklių laisvai plūduriuojančio estrogeno, taupydami organizmą nuo šios medžiagos pertekliaus ir tokiu būdu padeda surasti reikiamą hormonų pusiausvyrą. Šiuo atžvilgiu stenkitės nuolat išlaikyti savo mitybą daržovių ir vaisių, riešutų, sėklų ir pupelių.
4. Valgykite maisto produktus su probiotikais.
Dysbakteriozės vystymasis kelia grėsmę moterims ne tik su žarnyno problemomis, bet ir hormoniniais sutrikimais, nes tokiu atveju žarnyne bus sunkiau išskirti perteklius hormonus iš organizmo. Norėdami atkurti naudingų mikrobų lygį skrandyje ir išvengti disbakteriozės, dažniau naudokite probiotinius produktus, ty pieno produktus ir girą, raugintus kopūstus, marinuotus agurkus, kimchi ir tofu.
5. Valgykite mažai fitoestrogenų.
Siekiant, kad organizmas nepatektų perteklių fitoestrogenų, bandykite naudoti tokius produktus kaip kriaušės ir obuoliai, miežiai ir avižos, linų sėmenys ir visų rūšių uogos.
6. Laikykitės subalansuotos mitybos.
Visų būtinų vitaminų ir mineralų vartojimas padeda subalansuoti hormonų gamybą. Jei mes tiesiogiai kalbame apie estrogenų ir progesterono pusiausvyrą, moteris turėtų reguliariai gauti vitamino B6, cinko ir magnio. Norint papildyti vitamino B6, turėtumėte įvairinti savo mitybą su jautienos kepenimis ir jūros žuvimis, riešutais ir pupelėmis, cinką galima rasti kiaulienos ir ėrienos, grikių ir avižinių dribsnių.
7. Paimkite rozmarino eterinį aliejų
Šis aliejus yra vienas iš tų retų produktų, kurie padeda normalizuoti estrogenų kiekį kraujyje. Be to, rozmarinų aliejus puikiai sumažina estradiolio kiekį, kuris laikomas agresyvia estrogeno forma. Šis produktas pagerina atmintį, skatina plaukų augimą, skatina kraujo tekėjimą į smegenis ir stiprina imuninę sistemą, t.y. kovoja su keliais padidėjusio estrogeno simptomais.
8. Venkite sąlyčio su xenoestrogenais.
Xenoestrogenai vadinami kenksmingomis medžiagomis, turinčiomis estrogenų poveikį, kurie yra kosmetikos, buitinės chemijos, plastiko ir kitų sintetinių produktų sudėtyje. Ribokite kontaktą su šiais produktais, o jūsų hormonų balansas taps mažiau pažeidžiamas.
9. Kontrolinis stresas
Stresuojančios situacijos padidina estrogenų kiekį organizme ir tuo pačiu metu slopina progesterono gamybą. Kad tai išvengtumėte, išmokti atsipalaiduoti, nesirūpinti stresinėmis situacijomis ir jokiu būdu nelaikykite neigiamų emocijų. Tai leis išvengti daugelio sveikatos problemų, įskaitant hormonų disbalansą.
Kepenys ir estrogenai
Kiaušidžių folikulų brendimo metu, pasireiškiančiame hipofizės folikulus stimuliuojančio hormono, folikulai išskiria estrogeninius hormonus. Šie hormonai suteikia antrinės lyties charakteristikos moterims, gimdos, kiaušintakių ir pieno liaukų regresijos vystymąsi ir prevenciją, gimdos gleivinės remontą po menstruacijų, makšties epitelinių ląstelių keratinizaciją, gaktos plaukų augimą ir moterų riebalų pasiskirstymą.
Jei nėra estrogenų, menstruacijų nėra. Jei kiaušidžių pašalinimas vyksta prieš brendimą, menstruacijos neprasideda ir lytiniai organai išlieka infantilūs. Moterys tampa kastruota po brendimo, menstruacinio ciklo sustojimo ir gimdos, makšties gleivinės ir kiaušintakių atrofijos, antrinės moterų lyties charakteristikos išnyksta. Kaulų osteoporozė palaipsniui vystosi.
Iš moterų šlapimo buvo išskirti šie estrogenai: estradiolis, estronas ir estriolis. Estradiolis turi didžiausią aktyvumą. Jis yra 20 kartų aktyvesnis nei estronas, kuris savo ruožtu yra dvigubai stipresnis už estriolį. Estrogenai daro nėščią gimdą jautresnę oksitocino poveikiui. Jie slopina hipofizės gonadotropinio hormono susidarymą ir didelėmis koncentracijomis neleidžia ovuliacijai. Estrogenai susidaro ne tik kiaušidėse. Jie sintetinami placentoje, antinksčių žievėje ir sėklidėse. Todėl vyriškame kūne randama estrogenų.
C-10 metilo grupės nebuvimas ir trijų dvigubų jungčių buvimas žiede A daro šį žiedą lygiavertį benzeno žiedui. Ši molekulės dalis lemia estrogeninę hormoninę funkciją. Todėl fenoliai taip pat turi hormoninį aktyvumą. Tai ypač pasakytina apie junginius, kai fenolinės grupės yra susietos su liekanomis, turinčiomis daug anglies atomų. Tai buvo fenolinių vaistų, kaip estrogeno - synestrol, stilbestrol, stilbeno ir kt., Pakaitalų sintezė.
Šie junginiai yra lengvai absorbuojami žarnyne, blogai atliekami detoksikacijos procesai kepenyse, gerai pakeičia estrogenus ir neslopina kiaušidžių funkcijos. Tokiu būdu jie skiriasi nuo androgenų analogų, kurie reguliariai vartoja sėklidžių aktyvumą. Iš sintetinių narkotikų etinilestradiolis yra neįprastai veiksmingas, kuriame C = CH yra prijungtas prie C-17, kuris kepenyse nėra visiškai neutralizuotas.
Estrogenai sintezuojami kiaušidėse iš acetil-koenzimo A ir taip pat susidaro iš testosterono ir cholesterolio.
Kepenys atlieka svarbų vaidmenį estrogenų metabolizme. Kai tai įvyksta, estrono konversija į stipresnį hormoną - estradiolį. Kepenys pašalina estrogeną nuo kraujo su tulžimi ir estradiolio skaidymu į mažiau aktyvias formas. Taip pat galima atvirkštine estradiolio transformacija į estroną, taip pat oksidacijos produktai, tokie kaip 16-ketoestronas, 2-metoksiestronas, 6-b-hidroksiestronas ir 6-b-ketoestronas.
Kai kurie produktai, sujungti su gliukurono ir sieros rūgštimis, buvo išskirti iš šlapimo, nes susidaro estriol-gliukoziduronatas arba estrono sulfatas. Kepenyse estrogenai jungiasi su serumo b-globulinais, lipoproteinais ir cirkuliuoja šioje formoje kraujyje.
Kepenų funkcijos sutrikimui dažnai būdinga silpnėja estrogeno inaktyvacija. Tokiais atvejais padidėjęs nepakitusio estrogeno išsiskyrimas per inkstus į šlapimą. Kai kepenų cirozė gali padidinti estrogeno koncentraciją plazmoje. Vyrams tai sukelia sėklidžių atrofiją ir seksualinį silpnumą. Taigi dėl lėtinio apsinuodijimo alkoholiu kepenys, išlaikydami gebėjimą inaktyvuoti androgenus, praranda jį dėl estrogenų.
Dėl to vyriškos kūno hormonų pusiausvyra pereina prie estrogeno koncentracijos padidėjimo. Kepenų ligose estrogenai taip pat pašalinami kartu su tulžimi. Todėl, mažinant tulžies sekreciją, estrogeno kaupimasis gali sumažėti, kai sumažėja estrogeno pašalinimas iš tulžies. Didelė estrogenų koncentracija moterų kraujyje taip pat yra nepageidaujama, nes slopina gonadotropinių hormonų gamybą hipofizės g ir silpnina seksualinį jausmą.
Viršutinio estrogeno simptomai - kaip gydyti hiperestrogenizmą
Hiperestrogenizmas yra būklė, kai moteris turi pažeistą lytinių hormonų - estrogeno - metabolizmą. Vyrų patologija yra mažiau paplitusi. Šį hormoninį sutrikimą sukelia padidėjusi moterų hormonų gamyba ir (arba) jų naudojimo pablogėjimas. Dažnai tai sukelia tokias patologijas kaip mastopatija, persileidimai, menstruacijų sutrikimai, vyrams sukelia ginekomastijos išvaizdą, silpną stiprumą, svorio padidėjimą.
Hiperestrogenizmas yra hormoninis sutrikimas, susijęs su padidėjusia estrogenų gamyba organizme arba jų panaudojimo pažeidimu. Pagrindinės patologijos priežastys:
- 1. Kepenų ligos (įskaitant alkoholizmą, toksinių vaistų poveikį), virškinimo trakto.
- 2. Glaudesnis kiaušidžių, hipofizės, hipotalamo aktyvumas ir navikai.
- 3. Diencefalinis sindromas.
- 4. Estrogeninių vaistų priėmimas.
- 5. Nutukimas, metabolinis sindromas.
- 6. Neteisingas dienos režimas.
- 7. Neracionalus maistas.
- 8. Nėštumas.
- 9. Kastracija vyrams.
Dėl šių sutrikimų sumažėja jo panaudojimas arba padidėja estrogenų gamyba. Hiperestrogenija yra daugelio ligų priežastis.
Estrogenus gamina kiaušidės, o kepenys susieja panaudotus hormonus, juos pridedant prie tulžies kaip konjugatų su gliukurono rūgštimi dalį. Jei žmonėms yra kepenų sutrikimų, estrogenai kaupiasi organizme, didina efektorinių organų (gimdos, pieno liaukų) stimuliaciją.
Žarnyno mikroflora dalyvauja lytinių hormonų metabolizme - bakterinės dekonjugazės išskiria gliukurono rūgštį iš estradiolio. Išlaisvintas hormonas absorbuojamas žarnyno sienelėje atgal į kraujotaką. Dėl vidurių užkietėjimo, žarnyno sutrikimų ir tulžies išsiskyrimo didėja dekonjugacijos procesai ir padidėja estrogenų kiekis kraujyje.
Padidėjęs kiaušidžių hormoninis aktyvumas yra tikėtina moterų hiperestrogenizmo priežastis. Tai pastebima sumažėjus melatonino sekrecijai epifizės būdu, kuris slopina moterų lytinių organų endokrininių organų aktyvumą. Tai atsitinka, kai yra trūkumas, neteisingas miego modelis.
Padidėjęs insulino kiekis taip pat didina gonadų aktyvumą. Ši medžiaga sukelia kiaušidžių hiperplaziją, taip pat jų policistiką.
Hipofizės, kiaušidžių, negimdinių navikų, kurie kraujyje padidina estrogenų arba FSH kiekį, navikai sukelia hiperestrogenizmą.
Hipotalaminis sindromas yra nervų sistemos infekcijų, trauminių smegenų traumų, lėtinės infekcijos organizme, kraujotakos problemų priežastis. Šie veiksniai lemia hipotalamo - pagrindinio visų medžiagų apykaitos procesų liaukos laidininko - veiklą.
Atsižvelgiant į hipotalaminius sutrikimus, GnRH gamyba yra sutrikusi, kuri turi įtakos folikulus stimuliuojančio hormono sekrecijai, kuri sukelia padidėjusį moterų gonadų aktyvumą.
Geriamieji kontraceptikai, taip pat kiti vaistai, turintys estrogenų analogų, padidina hormono kiekį organizme.
Riebaliniai audiniai kaupia estrogenų metabolitus, dalyvauja jų metabolizme ir dažnai tampa jų šaltiniu. Žmonės, sergantieji antsvoriu ir paprastai atsparūs insulinui, stebimi hiperestrogenizmas.
Po menopauzės sumažėja kiaušidžių veikla, tačiau riebalinis audinys pradeda didinti estrogeninių junginių gamybą, nes jį veikia nuolatinė folikulus stimuliuojančio hormono gamyba. Todėl menopauzės metu pacientams dažnai yra padidėjęs lytinių hormonų kiekis.
Metabolinis sindromas, insulino jautrumo netekimas 2 tipo cukriniu diabetu veda prie padidėjusios jo gamybos, o tai skatina kiaušidžių funkcijos stiprėjimą ir padidina estrogenų medžiagų gamybą.
Miego trūkumas, naktinis gyvenimo būdas veda prie melatonino sekrecijos sumažėjimo epifizės - svarbaus endokrininio organo. Melatoninas slopina pernelyg didelę kiaušidžių veiklą.
Pluoštas jungiasi ir pašalina estradiolį iš virškinimo trakto, išskiriamo iš tulžies. Trūkstant mitybos pluošto, hormonai absorbuojami žarnyne ir vėl patenka į kraują.
Didelis cukraus kiekis dietoje sukelia nuolat aukštą kraujo insulino kiekį, kuris prisideda prie padidėjusios kiaušidžių veiklos, taip pat moterų hiperestrogenizmas.
Mėsa, riebalai gali turėti estrogenų panašių medžiagų, kaupiančiųsi organizme.
Nėštumo pabaigoje padidėja estradiolio kiekis, nes sutrikusi kepenys. Placenta stimuliuoja lytinių hormonų sekreciją.
Vyrų lytinių liaukų nebuvimas lemia vyraujančią estrogeno įtaką.
Vyrams hiperestrogenizmas sukelia tokias patologijas kaip impotencija, svorio padidėjimas ir pieno liaukų dydis (ginekomastija).
Pagrindiniai estrogenų dominavimo moterims simptomai:
- 1. Ankstyvieji ir vėlyvieji persileidimai, nevaisingumas.
- 2. Sutrikusi gimdos kraujavimas.
- 3. Endometriumo hiperplazija, cistos, fibrozės, skausmingos mėnesinės, kraujavimas.
- 4. Mastopatija, padidėjęs pieno liaukų jautrumas, jų užsikimšimas, skausmas.
- 5. Galvos skausmas.
- 6. delnų, pėdų paraudimas.
- 7. Antsvoris.
- 8. Padidėjęs kraujo krešėjimas, trombofilija.
- 9. PMS.
Šiuos simptomus sukelia estrogeninių junginių poveikis efektoriams - gimdai, pieno liaukoms.
Nėštumo nutraukimas su estrogenų dominavimu priklauso nuo stimuliuojančio hormoninio poveikio gimdos gimdos gleivinei. Šio organo lygūs raumenys, veikiant estradioliui, susitraukia, užkerta kelią apvaisintam kiaušiniui implantuoti arba endometriumas su implantuotu embrionu yra atmestas pagal jo veiklą.
Estradiolio dominavimas virš gestagenų (progesterono) sukelia padidėjusį endometriumo augimą - vidinį sluoksnį, kuriame gimdos. Tai sukelia tiek disfunkcinį kraujavimą, tiek menstruacijų sutrikimus, auglių formavimąsi - fibroidus, fibroidus. Gausios menstruacijos - anemijos priežastis, alpimas.
Abiejų lyčių žmonių pieno liaukų liaukų audinių hiperplazija yra hiperestrogenizmo rezultatas. Mastopatija gali išsivystyti į vėžį.
Galvos skausmas yra hormoninio poveikio kraujagyslių tonai rezultatas, padidėjęs kraujo klampumas.
Hiperestrogenija sukelia odos kraujagyslių išsiplėtimą.
Estrogenų dominavimas padidina riebalų kiekį klubuose; į hiperkoaguliaciją, t. y. jos klampumo padidėjimą.
Pernelyg didelis estrogenų ir progesterono trūkumas menstruacinio ciklo antrajame etape sukelia įvairius priešmenstruacinio sindromo simptomus. Stebimi psichikos sutrikimai, galvos skausmas, patinimas dėl skysčių susilaikymo.
Estradiolio perteklius koreguojamas įvairiais gydymo metodais. Pagrindiniai būdai:
- 1. Kepenų, virškinimo trakto normalizavimas.
- 2. Insulino kiekio sumažėjimas kraujyje per mitybą, vaistus.
- 3. Nustatyti tinkamą gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą.
- 4. Sintetinių ir augalinės kilmės gestagenų (progesterono analogų), antiestrogenų, androgenų priėmimas.
Norint sumažinti estradiolio perteklių, būtina sustiprinti jo panaudojimą, siekiant sumažinti sekreciją. Stimuliuojantis poveikis endometriumo ir navikų augimui susilpnėja naudojant progesterono analogus.
Choleretiniai vaistai, hepatoprotektoriai pagerina funkcinę kepenų būklę, padidina hormoninių medžiagų išskyrimą iš tulžies. Taikykite šias priemones:
- 1. Hofitol.
- 2. Essentiale, Phosphogliv, Essliver.
- 3. Heptral.
- 4. Liv-52, Berberine, Flamin.
- 5. Ursofalk, Urdox, Livodeks.
Nėštumo ir priešmenstruacinio sindromo atveju Hofitol yra pasirenkamas vaistas, pasižymintis choleretiniu ir prieš edemos efektu.
Vidurių užkietėjimas yra viena iš aukšto organizmo estrogenų prisotinimo priežasčių. Dėl gydymo, kaip nurodė gydytojas, naudojami choleretiniai vaistai, taip pat:
- 1. vidurių laisvinamieji vaistai - natrio pikosulfatas, bisakodilas, laktulozė.
- 2. Vaistai, skatinantys žarnyno peristaltiką - Resolor, Neostigmine (prozerin).
Lengvųjų angliavandenių (saldžių, miltų) kiekio maiste sumažinimas gali sumažinti insulino kiekį kraujyje, didinti receptorių jautrumą. Pluošto suvartojimas pakankamu kiekiu daržovių ir vaisių pavidalu padeda pašalinti perteklius aktyvius junginius per žarnyną.
Policistiniais atvejais jie kartais naudoja ketogeninę dietą.
Produktai, mažinantys estrogenų - pupelių, riešutų, sėklų (moliūgų), pluošto (kopūstų, burokėlių, morkų, cukinijų, salierų).
Be to, sveikos dienos režimas sumažina krūties vėžio, gimdos atsiradimo tikimybę.
Padidinant jautrumą insulinui, būtina kovoti su pernelyg didelio estrogenų prisotinimu policistinėmis cistomis. Taigi, atsparumo šalinimas atsiranda vartojant jautrinančius, metforminą, kaip nurodė endokrinologas.
Dyshormoninių ligų gydymui - naudojami gimdos kraujavimas, mastopatija, endometriozė, premenstrualinis sindromas, progesterono analogai. Ginekologai po patikrinimo paskiria Duphastoną, Prozheszhel.
Kaip pagalbinė terapija naudojami liaudies gynimo būdai - žolelių gestagenai, tokie kaip raudonasis šepetys, kraujažolės, saldus dobilai ir dagilas.
Androgenai ir antiestrogenai (tamoksifenas) skiriami vyrams, gimdos vėžiui ir pieno liaukoms.
Kai atsiranda hiperestrogenijos požymių, būtina sumažinti endokrinologą, ginekologą ir urologą andrologą, kad sumažėtų estrogenų perteklius.
Būtina atlikti tyrimus - dubens organų ultragarsu, pieno liaukomis, kurios turi būti išbandytos dėl estradiolio, FSH, LH, GnRH, insulino.