Krasnojarsko medicinos portalas Krasgmu.net

Šiame straipsnyje mes pasakysime, kas yra kepenų valymas namuose, apie efektyviausius ir saugiausius būdus valyti kepenis namuose.

Žmogaus kūno kepenys atlieka daugiau nei pusę milijono funkcijų, o jos našta yra didžiulė. Ar bothered jausmus po dešine puse? Ši kepenėlė suteikia signalus!

Namuose galite ne tik valyti kepenis, bet ir jį visiškai atnaujinti.

Pagrindinis kūno filtras

Kepenys yra svarbiausias organas, kurį turime vienaskaitoje.

Jam reikia valyti, ypač kai dažnai patiriate baimę, dirginimą, agresyvumą ar depresiją.

Tokiu atveju kepenų tulžies stiebas sustoja, o asmuo turi problemų organizme:

- kraujagyslių disfunkcija;
- hormoniniai ir seksualiniai sutrikimai;

- pykinimas, sunkumas po dešiniuoju šonkauliu, rėmuo;
- kelio, klubo, nugaros dalies skausmas;
- odos riebumas, dėmės ant odos;
- sutrikęs judesių koordinavimas ir galvos svaigimas.

Jei asmuo pažeidžia sveiko gyvenimo būdo taisykles, tačiau jis net nesuvokia kepenų valymo natūralių liaudies gynimo priemonių namuose

Įspėjimai prieš valymą

Kepenų valymas atliekamas tik po žarnyno valymo! Procedūros metu jūs negalite valgyti mėsos, šokolado, gerti kavos, kakavos.

Jūs negalite valyti kepenų, jei tulžies pūslė yra užmėtyta akmenimis, galite perkelti akmenį iš taško, o tai užkimš ortakį, tada operacija negali būti vengiama.

Nevalykite valymo su citrinų aliejumi! Jei turite virškinimo trakto ligą arba cholecistitą, jis bus visiškai neapdairus gerti citrinos sulčių. Šioje ligoje reikia valgyti varškės, avižų ir kt.

Jei turite kasos uždegimą, galite valgyti žuvį, jautieną, vištieną, varškę, bet negerkite tokios „kietos“ sultys.

Perskaitykite straipsnį apie septynis įspėjimus, norinčius valyti kepenis.

Choleretinės žolės

Jei išgelbėsite nuo minėtų problemų, žolės padės efektyviai kaupti tulžį: kiaulpienė, smilkalai, kukurūzų šilkas, medetkė, calamus ir valerijono šakniastiebiai, pipirmėčių, ramunėlių, majorano.

Tulžis yra minkšta: mėlynių, laukinių braškių, bruknių vaisiai ir lapai.

Greitai padidinti tulžies srautą padės maisto produktai: kiaušinių trynys, krapai, rabarbarai, kopūstai, salierai, morkos, garstyčios, alyvuogės, špinatai, vynuogės.

Liaudies gynimo priemonės

Paprasčiausia liaudies gynimo priemonė yra žolelių arbata: 1 arbatinis šaukštelis bet kokio choleretinės žolės, užpiltas vienu straipsniu. verdančio vandens, padengti 10-12 minučių. Gerkite 0,5 st. tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Kursas yra 10 dienų.

Padarykite hipericum, knotweed, bearberry, kukurūzų stigmas mišinį. Paimkite 1 šaukštelį. kiekviena žolė, užpilkite 1 l. verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada apvyniokite 25-30 minučių. Gerkite 1 stiklinę 25 minutes. prieš valgį. Gerkite 1 mėnesį, o po to 3 mėnesius.

Šiuo metu jūs galite būti gydomi avižomis. Paimkite porą nerūdytų avižų, užpilkite 1,5 litrų. verdančio vandens, virkite 30 min., gerti prieš pusryčius.

Ir jūs galite plauti pusę stiklinės avižų, supilti į termosą, užvirinti, 0,5 litrų verdančio vandens. Ryte, štamas, gerti tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra 10 dienų. Šis gėrimas padeda atsikratyti toksinų, gerina veido odą, atneša druską ir smėlį.

Kiti choleretiniai vaistai

Valant kepenis, skanus kedro aliejus padeda gerai, jei geriate jį 1 šaukšteliu. ryte.

Toksinų ir šlakų kepenis galima išvalyti alkoholiu, kuriame yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos anglies. Per 3-4 savaites galite pakartoti tris kartus per metus.

Gali būti gydoma sorbitu ir ksilitoliu.

Šie vaistai, turintys įtakos žarnyno receptoriams, paspartina tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės.

Jie naudojami 10% tirpalų tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Kursas yra iki 3 mėnesių. Vaistai taip pat turi teigiamą poveikį riebalų apykaitai.

Kontraindikacijos choleretinių vaistų vartojimui:
- ūminis hepatitas;
- gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako užsikimšimas;
- pankreatitas;
- Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.

Išvesties kirminai

Įvairūs parazitai labai dažnai kolonizuoja kepenis. Galite būti įtartinas dėl jų buvimo pagal šiuos kriterijus:

- stiprus svorio kritimas;
- ant odos atsirandančių strazdanų, seborėjos, spuogų, amžiaus dėmių;
- raukšlių atsiradimas;
- kai kuriose vietovėse atsiranda rupi oda;
- sluoksniavimasis, trapūs nagai;
- nuolatinis nuovargis, miego sutrikimas;
- neįprasto skonio atsiradimas burnoje;
- aštraus burnos kvapo.

Taikomos kartaus kopūsto ekstrakto gydymui: 1 valgomasis šaukštas. l gėlių augalai, užpilkite 1 valg. verdančiu vandeniu 20 ar 25 minučių, gerti 100 ml prieš valgį ryte ir vakare. Kursas - 3 dienos. Atkreipkite dėmesį, kad negrįžtumėte!

Kita įrodyta priemonė - Drakonų arbata. Mes vartojame 4 labiausiai gydomus augalus:

1 šaukštas po 1 litrą verdančio vandens.

Reikalauti 40 minučių, kol žolė nusėda į apačią.
Mes geriame 2/3 puodelio 40 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną.
4 dienos gerti - 4 - poilsį arba savaitę - per savaitę. Tada poilsio mėnesį.

Drakonų arbata puikiai pagyvina ir naikina ligą sukeliančią aplinką organizme.

Jei audra labai įsisavina kūną, šią dalį galima pakeisti kita ramunėlių dalimi - moterims, čiobreliams - vyrams.

Lengviausias būdas paleisti helmintus yra moliūgų sėklos. Išvalykite 300 g sėklų, laikydami žalią lukštą, valgykite ryte, nuplaukite juos 100 g ramunėlių arbatos: 1 arbatinis šaukštelis gėlių užvirinti 1 valg. verdančio vandens 20 minučių.

Atsigavimas po alkoholio atakų

Tradiciniai produktai tarnauja kaip puikus valiklis, ypač geriant alkoholį.

Esminiai komponentai, kurių kepenų ląstelės regeneruoja, yra kiaušinių, pieno, kepenų ir mėsos trynių.

Sibiro gydymas - pušies riešutai

Mes turime nusipirkti nuluptus pušies riešutus ir valgyti 100 g per dieną visą mėnesį, juos ilgai kramtant.

Gydymo laikotarpiu būtina atsisakyti mėsos ir riebaus maisto.

Pieno thistle yra geriau nei tabletes

Išvalyti kepenų liaudies gynimo priemones gali būti naudojamas pieno usnis. Daugelio šiuolaikinių gydytojų paskirtas kepenų usnio žolės gydymas.

Jei klausotės gydytojų, tai ne blogiau nei kai kurios tabletės.

Šis augalas turi daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, todėl atlieka švelnų, bet veiksmingą mūsų kepenų valymą.

Jos vidurių savybės padės „plauti“ ir žarnyną.

Nepaisant tariamo nekenksmingumo, žolė turi kontraindikacijų, kurias galima gauti iš gydytojo.

Receptas dantų sultinio.
Supilkite 1 šaukštelį. milteliai 200 ml verdančio vandens 20 minučių, gerti du kartus per dieną prieš valgį.

Natūralus gydytojas

Kaip dar galite valyti mūsų ilgai kenčiančias kepenis? Pasirodo, burokėliai!

Norėdami gauti runkelių sultinį, paimkite nuluptus vidutinio dydžio runkelius su uodega! Įdėkite į puodą, užpilkite 1 l vandens, pastebėkite vandens lygį. Tada supilkite dar 2 litrus vandens, užvirinkite. Vanduo turėtų virti iki pažymėto lygio.

Tada supilkite kitą karštą runkelį, panardinkite į tą patį vandenį, virkite dar 20 minučių. Sultinys gerti 1 puodelį kas 3-4 valandas. Po kiekvienos lėšų dalies reikia atsigulti su kepenų šildymo bloku. Nešvarumai išnyks su šlapimu.

Asmuo, norintis ilgai išlikti jaunas ir sveikas, turi žinoti, kaip namuose valyti kepenis.

6 geriausios liaudies gynimo priemonės kepenų valymui: receptai ir režimai

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis. Manoma, kad jis palaipsniui užsikimšęs visų rūšių „šiukšlėmis“, iš kurių jis daugelį metų filtruoja kraują.

Tiesą sakant, šio organo šlako susidarymas nėra. Tik nuolat kenkiant šioms kenksmingoms medžiagoms, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia kitų sistemų (virškinimo, išskyrimo, širdies ir kraujagyslių) darbo stagnaciją ir sutrikimus.

Siekiant, kad organizmas nesikauptų farmacijos chemijos, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo močiutės receptais. Ar tai pateisinama, saugi ir paprastai veiksminga?

Ar verta?

Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsenkantis naudingų receptų, skirtų žmonių sveikatai, sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra procedūra, turinti labai stiprų poveikį visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus milžiniškas - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Atitinkamai šalutinis poveikis, komplikacijos, gerovės blogėjimas, papildomų patologijų vystymasis - tai dažnai lemia savęs gydymą namuose.

Ar esate pasiruošęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar ne geriau iš pradžių kreiptis į gydytoją? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie netgi gali rekomenduoti patys valyti kepenis su liaudies gynimo priemonėmis, tačiau tai bus mediciniškai pagrįsta ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir atkūrimo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.

Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairius augalus ir produktus gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra vaistai, kurių formulės buvo sukurtos ir išbandytos daugelį metų laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitokia - nėra aišku, iš kur atsiranda razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralūs kepenų siurbliai. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas jums neatsakys tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.

Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir stenkitės patys valyti kepenis arba pasitarkite su gydytoju. Jūs nusprendžiate.

Jei reikia

Paprastai liaudies gynimo priemonės valo tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas sveikas gydytojas neleis jiems organizuoti panašios procedūros šiam tikslui (išskyrus riebalinę hepatozę), todėl jie yra savarankiški. Tiesą sakant, yra daugiau specifinių požymių, rodančių kūno šlaką, o tai gali būti visų šių nuovirų ir tinktūrų naudojimo požymiai.

Šlako kepenų simptomai:

• galvos skausmas, galvos svaigimas;
• problemų su pirmininku;
• blyški oda;
• baltas apnašas ant liežuvio ir burnos gleivinės;
• geltonos arba raudonos akies baltymai;
• pykinimas ir vėmimas;
• greitas svorio padidėjimas;
• nemalonus raugėjimas;
• sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
• kartumas ir metalo skonis burnoje;
• lėtinis nuovargis, apatija;
• nuotaikos svyravimai, aštrumo ir dirglumo pakitimai.

Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne porą kartų per metus. Ir tik galvos skausmai vis dar nieko nesako. Kepenų intoksikacijos požymiai iš karto pasireiškia 3-4 ligomis. Tik tokiais atvejais galime daryti prielaidą, kad jūsų kūno „filtras“ nėra gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėlgi, be diagnozės, jūs negalite būti tikri.

Paruošimas

Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia reikia kruopščiai pasirengti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių ir šalutinių reiškinių skaičių.

1. Pradėkite valgyti prieš 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintumėte kepenų apkrovą prieš tokį rimtą stresą. Suteikite jai palengvėjimą. Idealus - sėdi ant vegetariškos dietos.
2. Sumažinti fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių treniruotės gali būti tęsiamos, tačiau galios stiprumas šiek tiek sumažina ardorą, kad nebūtų baltymų trūkumo.
3. Į rytą įtraukti 4-5 pratimus kepenų gydymui.
4. Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą kūną, tada pirmas žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (galite naudoti tas pačias liaudies gynimo priemones, jei nėra rimtų ligų). Kepenys įveiktos tik antrajame etape.
5. Norėdami išplėsti kepenų ir tulžies kanalus, pašildykite reikiamą hipochondriją. Pora kartų per dieną galite sėdėti karštoje vonioje. Ir jūs galite tiesiog gulėti ant šiltesnio.
6. Valymas turi būti atliekamas ryte, esant tuščiam skrandžiui, arba vakare - 4 val. Po pagrindinio valgio ir 2 valandos prieš miegą.
7. Šią dieną reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčių: žalios ir raudonos arbatos su medumi, užpilai ir nuovirai su žolelėmis.
8. Dienos metu pageidautina valgyti daugiausia daržovių, o ne termiškai apdoroti.
9. Prieš savaitę ir savaitę po to, kai buvo nepageidautina rūkyti, gerti alkoholį (net alų ar vyną) ir imtis bet kokių vaistų.
10. Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.

Jei tinkamai organizuosite procedūros parengimą, tai bus kuo greitesnė ir efektyvesnė (kiek tai įmanoma). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka pasikonsultuoti su gydytoju dėl pasirinktų metodų.

1 metodas. Razinas

Razinose yra speciali medžiaga - inulinas, galintis valyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai viena iš maloniausių liaudies gynimo priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.

1. Razinos yra gerai plaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
2. Schema 1. Valgykite 100 gramų juodųjų razinų ryte tuščią skrandį per savaitę.
3. Schema 2. Gėrimas mineraliniu vandeniu iš razinų (infuzijos) - arba ryte, tiek prieš miegą, bet visada - tuščiu skrandžiu. Tūris - 1-2 akiniai. Dažnis - pora dienų per savaitę arba kas antrą dieną 5-6 kartus.
4. 3 schema. Gerkite infuziją ir atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.

Be šių klasikinių schemų, yra receptai gijimo sultims (vos 20 minučių palikite infuziją garų pirtyje), su šaltalankių ir raudonųjų česnakų sirupu, morkomis, šienas ir holosais. Kiekvienas iš jų susiduria su jiems patikėta funkcija. Technikos privalumas yra tas, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.

Daugiau apie šį valymą skaitykite mūsų straipsnyje.

2 metodas. Augalinis aliejus

Kas yra populiarus būdas valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar kietas, bet veiksmingas? Ši priemonė priklauso pastarosios kategorijai.

1. Ryte, ne išeiti, namuose šiltai apsirengę. Po pietų pasiimkite karštą vonią. Vakaro link apšildykite dešinę pusę ant šildymo padėklo bent 2-3 valandas.
2. 20.00 val. Išgerti stiklinę šilto alyvuogių aliejaus mažomis porcijomis. Leidžiama gerti mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
3. Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja į alyvą pridėti šiek tiek citrinos sulčių arba rūgšties - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
4. Po 2-3 valandų arba ryte pasiruoškite nemalonių išmatų.
5. Pabaigus valymo klizma nebus nereikalinga.

Kursas yra 3-4 kartus per 3-4 savaites. Iš tiesų, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali pabandyti namuose.

Visos detalės, aprašytos ankstesniame straipsnyje.

3 metodas. Avižos

Kepenis galite valyti avižomis - ši grūdų parama įprastomis sąlygomis palaiko cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolį, ji išskiria tulžies latakus iš visko nereikalingų, pašalina šlakus ir toksinus. Jis yra prieinamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, ir kiekvienam skoniui galima rasti receptus. Štai keletas variantų.

• 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite ant mažos ugnies 1 valandą. Palikite 8 valandas. Padermė. Gerkite mažais gurkšniais 8 kartus per dieną.
• Malti šaukštą avižinių miltų, supilkite 1 litrą verdančio vandens į termosą. Reikalauti 12 valandų. Gerti lygiomis porcijomis tris kartus per dieną prieš valgį.
• Įdėkite bet kurį sidabrinį daiktą į puodą su pusantro litro vandens. Virinama, pašalinkite sidabro. Šį vandenį supilkite 150 g sveikos avižos, virkite 15 minučių. Apvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Lygiosios porcijos 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Kursas - 2 savaitės.
• Padėkite stiklinę plaunamų, sveikų avižų grūdų į storą sienelę. Paruoškite 2 litrus verdančio vandens. Įkaitinkite orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsinkite, deformuokite. Gerkite pusę stiklo du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį - tai įmanoma prieš pusryčius ir prieš miegą.

Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana aukštą procedūros efektyvumą.

4 metodas. Vaistažolės

Norėdami valyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistažolių choleretines savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas infuzijas ir nuoviras, kurios prisidės prie visų nereikalingų pašalinimų iš kūno. Tai apima:

• immortelle;
• smokyka;
• ženšenis;
• Hypericum perforatum;
• dilgėlinė;
• kukurūzų šilkas;
• mėtų;
• kiaulpienė;
• dribsniai;
• kirmėlės;
• pieno usnis;
• ramunėlių;
• knotweed;
• braškių paprastas;
• kraujažolės;
• cikorijos;
• ugniažolės;
• laukinės rožės ir daugelis kitų.

Šis sąrašas toli gražu neužbaigtas, tačiau būtent šie augalai leidžia efektyviausiai išlaisvinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat juos aktyvuoti maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.

1. 50 g sausos choleretinės žolės supilama į verdančio vandens termosą (infuzijos dozė 1 dieną). Palikite valandą. Padermė.
2. Vienas stiklas išgeriamas ryte tuščiame skrandyje, antrasis - vakare prieš miegą.
3. Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnis - du kartus per metus.
4. Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai bus patys šlakai), trukmė (visas mėnuo).

Nereikia naudoti tik vienos iš pirmiau minėtų žolelių. Sumaišykite juos lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra gydomi, jie išvalys daug organų ir prisidės prie dar kruopšesnio valymo.

5 metodas. Obuolių sultys

Sultys turėtų būti naminės, šviežiai spaustos iš rūgščių veislių. Šis valymo būdas apima privalomą klizmą ir trijų dienų dietą.

• cholecistito paūmėjimas;
• pepsinės opos ligos pablogėjimas;
• sutrikusi medžiagų apykaita;
• nėštumas;
• senatvės

Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl jose neturėtumėte nieko keisti.

Schemos numeris 1

1. Padaryti klizma. Dienos metu gerti tik obuolių sultis. Tūris nėra ribotas.
2. Antroji diena = pirmoji.
3. Trečia diena: gerti sulčių iki 18.30 val. Sušilkite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 min., Gerkite mažais gurkšneliais, kad išgertumėte alyvuogių aliejų su citrinos sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
4. Po žarnyno judėjimo dar kartą atlikite klizmą.
5. Pradėkite kitą rytą pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.

Schemos numeris 2

1. Prieš 3 val. Valyti kasdien vakare.
2. Valymo dieną paskutinis valgis yra 16.00 val.
3. 19.00 val. Išgerkite magnezijos tirpalą (50 g miltelių į stiklinę vandens) ir tą patį gazuotą mineralinį vandenį.
4. 21.30 val. - klizma.
5. 7,30 val. Gerti 100 ml obuolių sulčių.
6. 10.00 val. Ir 11.00 val. Gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik gazuotą mineralinį vandenį.
7. 21.00 val. Išgerkite tirpalo, kurio sudėtyje yra nešvarus (ampulė - 2 šaukštai. L. vandens).
8. 22.00 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Sušilkite kepenis.
9. Ryte - klizma. Dienos metu - griežta vegetariška dieta be druskos.
10. Kitą dieną ryte yra klizma, į meniu pridėkite pieno produktų ir kiaušinių.

A. Moritz susidomėjo šia priemone - amerikiečių dietologu, integracinės medicinos guru. Technika kartais vadinama jo vardu.

6 metodas. Burokėliai

Tai neįtikėtinai naudinga valyti kūną su runkeliais. Dideliuose kiekiuose esantis chloras sugeba atlaisvinti kepenis, tulžies kanalus ir inkstus nuo šlako. Kaip ir bet kurios kitos liaudies gynimo priemonės turi daug galimybių.

Nuoviras

1. Gerai nuplaukite šaknį. Negalima nulupti, įdėti į puodą. Supilkite 3 litrus šalto vandens, padėkite ant viryklės.
2. Virinama ant mažos ugnies, kol vanduo išgaruos iki 1 l.
3. Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, grotelės ant smulkios trintuvo.
4. Miltai supilti į sultinį, gerai sumaišomi, virkite dar 20 minučių.
5. Padermė.
6. Stiklinė sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
7. Kiekvieną kartą reikia įdėti geros pusės karšto vandens butelį ir laikyti jį bent valandą.

Kvass

1. Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
2. Įdėkite 3 l talpos indelį.
3. Įpilkite 30 gramų kviečių miltų, 500 g cukraus.
4. Uždenkite dangčiu, palikite tamsioje vietoje 2 dienas kambario temperatūroje.
5. Kasdien maišykite kasdien.
6. Po 2 dienų įpilama 700 g razinų, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
7. Palikite kitą savaitę. Kasdien maišykite.
8. Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litras runkelių giros. Ir valymui reikia 3 litrų.
9. Paimkite 1 valg. l pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.
10. Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
11. Suteikite kūnui poilsio 3 mėnesius. Pakartokite kursą.

Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:

Kiekvienas iš šių įrankių gali būti naudojamas kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra reikalinga jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasitarti su gydytoju ir paklausti jo nuomonės. Močiutės receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir laikomasi visos aukso.

Kaip efektyviai ir greitai nuvalyti kepenis namuose nepažeidžiant kūno

Kepenys yra vidinė biocheminė laboratorija žmogaus organizme. Padedant atsiranda daug medžiagų apykaitos procesų, jis sunaikina ir pašalina nuodingas atliekas. Intensyvus ir pastovus darbas kenkia kūno ląstelėms. Kaip tinkamai ir greitai valyti kepenis namuose? Kokie vaistai ir tradicinė medicina yra efektyviausi šlakų ir toksinų valymui?

Kodėl švarus?

Kepenys gali atsigauti, nesant neigiamų veiksnių, likusios ląstelės turi būti visiškai sveikos.

Prastas kraujo tiekimas, virusų poveikis, alkoholinių gėrimų naudojimas, įvairūs vaistai, žalingi maisto produktai sukelia negrįžtamą natūralaus filtro ląstelių pokyčius. Jie pradeda degeneruotis į riebalus, o tai sukelia riebalinę hepatozę. Arba jų vietoje atsiranda jungiamojo audinio formos - cirozė.

Veiksniai, kurie naikina kūno sveikatą:

• sunkus fizinis darbas;
• infekcija su kirminais;
• dažnos virusinės ir infekcinės ligos;
• kenksminga gamyba, susijusi su dažų, lakų įkvėpimu.

Natūralus filtras patenka į kraują per save, išvalo jį nuo kenksmingų komponentų, bet jame kaupiasi visi nuodai. Štai kodėl kepenims reikia reguliariai valyti tabletes ar tradicinę mediciną.

Kaip suprasti, kad kepenys turi būti valomi? Šis organas retai skauda, ​​didelių nuodų koncentracijos požymiai praktiškai nėra. Nesėkmę gali parodyti kartaus skonio burnoje, ypač po pabudimo, dažno vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo, nevirškinimo ir rauginimo.

Išoriškai problemos gali pasireikšti pigmentų dėmėmis. Oda tampa nuobodu, yra nesveika, dažnai atsiranda spuogai ant kaktos.

Kai stipriai apsvaigę, akių baltymai gali būti gelsvi, ant liežuvio atsiranda tankus žiedas. Po šlamštu ar sunkiu maistu dešinėje pusėje yra po šonkaulių skausmas.

Kepenys visada turi būti valomi po ilgalaikio antibiotikų, alkoholinių gėrimų, narkotinių medžiagų naudojimo.

Saugos taisyklės

Gryninimą iš toksinų ir šlakų galima atlikti atskirai. Prieš valydami namą, turėtumėte laikytis griežtos dietos 2-3 dienas - draudžiama valgyti visus riebalus ir mėsos patiekalus, valgyti grūdus ir vaisius. Valymas namuose gali būti atliekamas kas 6 mėnesius.

Prieš išvalydami natūralų filtrą, reikia užkirsti kelią kirminams. Sumaišykite lygiomis dalimis viščiukų, blauzdų, šaltalankių žievę ir ąžuolą. Virinama 530 ml verdančio vandens 3 g surinkimo, palikite per naktį. Gerti kiekvieną rytą prieš pusryčius su 120 ml per savaitę.

Yra daug gryninimo receptų ir metodų, kiekvieno iš jų efektyvumas yra individualus. Norėdami visiškai išvalyti kepenis ir atkurti jo funkcijas, turėtumėte naudoti įvairius metodus. Bet koks valymas namuose prasideda ir baigiasi valymo klizmu.

Kepenų valymas draudžiamas šiais atvejais:

• cukrinis diabetas;
• tulžies pūslės liga, bet koks vėžys, cirozė, hepatitas;
• nėštumas, žindymas, menstruacijos;
• infekcinės, katarrinės ligos;
• karščiavimas, galvos skausmas;
• žarnyno sutrikimai - vidurių užkietėjimas, sutrikimas, vėmimas;
• kirminų užkrėtimas.

Valymas negali būti atliktas po operacijos, širdies priepuolio, insulto. Esant sunkioms širdies, kraujagyslių, stipraus streso ar perteklių, valykite kepenis draudžiama.

Norint išvengti toksinų ir šlakų kaupimosi, kiekvieną rytą prieš pusryčius reikia gerti 220 ml šilto vandens su nedideliu citrinos gabalu. Dietoje yra daugiau lapinių ir žaliųjų daržovių, svogūnų, kaip prieskonių, naudokite ciberžolę.

Vaistų valymas

Kepenų vaistai yra augaliniai ir sintetiniai. Tabletės padidina pagaminto tulžies kiekį, skatina jo ankstyvą pašalinimą į dvylikapirštę žarną, greitai ir efektyviai atkuria natūralų filtrą.

„Allohol“ - tai tulžies rūgščių, česnako, dilgėlių ir aktyvintos anglies ekstraktų preparatas. Reguliariai vartojant tulžies sintezę ir skrandžio sulčių sekreciją paspartėja, pagerėja žarnyno judrumas. Paimkite kursus tris kartus per metus. Vieno kurso trukmė - 21–28 dienos.

„Ovesol“ - augalinės kilmės vaistas, kuriame yra avižų, mėtų, kūdikių, žydinčių žiedynų, ciberžolių šaknų. Valo toksinų kepenis, atstato tulžies takų funkciją.

Be choleretinių vaistų, hepatoprotektoriai naudojami kepenų funkcijai atkurti. Šie vaistai apsaugo nuo kenksmingo toksinų ir šlakų poveikio, paspartina kenksmingų medžiagų pašalinimo iš kraujo procesą po ilgalaikio toksinių vaistų vartojimo, pradeda regeneracijos procesą organo ląstelėse.

Efektyvūs hepatoprotektoriai

„Essentiale“ - turi fosfolipidų, vitaminų, nesočiųjų riebalų rūgščių, padeda pagerinti metabolinius procesus kepenyse. Paimkite vaistą mažiausiai 3 mėnesius.

"Kars" - vaisto dalis apima pieno Thistle vaisius. Naudojamas ūminių ir lėtinių hepatito formų, cirozės gydymui. Didina baltymų gamybą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus.

„Essliver Forte“ - pradeda regeneracijos procesą ląstelėse, neleidžia jų degeneracijai, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Efektyviai ir greitai atkuria ląsteles, kuriose yra didelis organų pažeidimas, kurį sukelia apsinuodijimas, prasta mityba, staigus svorio netekimas.

Tuba

Sorbitolio valymas yra veiksminga ir saugi procedūra, ją lengva padaryti namuose. Valymas atliekamas prieš pusryčius po ištuštinimo.

Kaip atlikti procedūrą:

• 120 ml karšto vandens ištirpinkite 3 valg. l narkotikų, gerti vaistą iš karto mažais gurkšniais.
• Užpildykite šildymo padėklą karštu vandeniu.
• Gulėti, šildymo padas įdedamas į kepenų plotą. Negalima pakilti 2 valandų.

Valymo metu visi šlakai ir tulžis palieka kūną. Jei noras ištuštinti nereikia, turėtumėte atlikti klizmą. Paprastas vanduo gali būti pakeistas mineraliniu ar dogrotu sultiniu.

Vamzdžiai gali būti atliekami kas 7 dienas. Norint visiškai išvalyti kepenis, tai užtruks 2 mėnesius.

Mineralinio vandens apdorojimas

Kepenų valymas su gydomuoju mineraliniu vandeniu padeda užkirsti kelią sunkių organų patologijų vystymuisi. Jie padeda tulžies lengviau judėti į dvylikapirštę žarną. Gerti 120 ml vandens keturis kartus per dieną prieš valgį. Dėl virškinamojo trakto ligų paūmėjimo, inkstų, akmenų buvimas šlapimo ir tulžies pūslės gydyme mineraliniu vandeniu yra kontraindikuotinas.

Efektyvus medicininis mineralinis vanduo - „Essentuki“ Nr. 4, 17, „Izhevskaya“, „Smirnovskaya“, „Slavyanovskaya“.

Vaistažolės

Kepenų valymas žolelių nuovirais turi teigiamą poveikį visam kūnui, pagerina kraujo sudėtį. Receptai žolelių nuovirai paprasti ir įperkami, juos lengva naudoti gydymui namuose.

Štai keletas augalų, kurie padės greitai ir efektyviai valyti:

• žolė imortelle ir dilgėlinė;
• kiaulpienės šakniastiebiai;
• kukurūzų šilkas;
• lapuočių ir mėtų lapai;
• raudonėliai.

Vaistažolės geriausiai naudojamos ruožtu arba paruošiamos 3-4 komponentų kolekcijos, nes kiekvienas augalas veikia skirtingas kūno dalis.

Į termosą įpilkite 12 g žolės ar surinkimo, užpilkite 530 ml verdančio vandens, palikite per naktį. Ryte, padermė sultinį, suskirstytą į 2 lygias dozes. Vienas gėrimas ryte prieš pirmąjį valgį, antrasis - vakare prieš miegą. Norint visiškai išvalyti kepenis, turite naudoti žolinį vaistą 1 mėnesį.

Tradicinė medicina

Kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis yra saugi ir veiksminga procedūra, ją galima atlikti namuose.

Paprasčiausias būdas valyti kepenis namuose yra kasdienio kedro, alyvuogių, linų aliejaus suvartojimas. Paimkite juos prieš pusryčius iki 15 ml. Gydymo trukmė neribojama.

Alyvuogių aliejus ir citrina

Šį valymą lengva atlikti namuose. Procedūra reikalauja alyvuogių aliejaus ir šviežios citrinos sulčių. Kiekvienam kilogramui kūno svorio reikės 1,5 ml kiekvieno komponento. Gauta suma padalinta į tris lygias dozes.

Paskutinis patiekalas prieš valymą turėtų būti 3 valandos. Pusė valandos iki procedūros pradžios, norint sušilti efektą, sušildykite dešinės hipochondrijos sritį su šildytuvu

Kiekvienas komponentas turi būti šildomas iki 35-40 laipsnių temperatūros, jų negalima maišyti. Išgerkite pirmą aliejaus dozę, tada - citrinos sultis. Antroji dalis geriama po 25 minučių, trečia - po 20 minučių.

Valymo procesas prasideda po 2,5 valandų - išmatos tampa dažni ir skysčiai. Šis metodas pašalina šlakus ir toksinus, cholesterolį, riebalai pradeda skilti greičiau, skrandis veikia geriau. Jei kepenys yra labai užsikimšusios, pakartokite procedūrą namuose po 3 dienų.

Ridikėlis

Ridikėlių sultyse yra fitoncidų, kurie naikina patogenus.

Valymas geriausiai atliekamas su juodais ridikėlių sultimis. Ją reikia virti mažomis porcijomis 2-3 dienas. Pirmąją savaitę prieš valgį vartokite 15 ml produkto tris kartus per dieną. Kas 7 dienas didinkite dozę 15 ml. Gydymo trukmė - 6 savaitės, per pastarąsias 7 dienas geriama 90 ml gėrimo. Tokį valymą galite atlikti kartą per metus.

Pradiniame etape kepenų srityje kartais yra skausmas ir pulsacija - tai rodo aktyvų toksinų pašalinimą. Šiltas karšto vandens butelis padės pašalinti nemalonius simptomus.

Grikiai

Naktinis vamzdelis yra greitas ir veiksmingas būdas valyti su liaudies gynimo priemonėmis. Būtina virti 50 grikių košė be druskos, cukraus, sviesto, valgyti visą porciją prieš miegą. Pritvirtinkite šiltą šildymo bloką į dešinę, eikite į lovą. Ryte pradėkite valyti dažnų, skystų ir tamsių išmatų pavidalu. Šią procedūrą galite atlikti kartą per mėnesį.

Avižų valymas

Valymas avižomis prisideda prie greito tulžies kanalų atotrūkio atkūrimo, organizmas prisotintas vitaminais A, E, F, B grupe. Riebalų aminorūgštys yra panašios į raumenų žmogaus baltymą. Valant avižomis, perteklius drėgmės lapai, pūslės akmenys pradeda lūžti.

Kepenų valymas avižomis gali būti atliekamas įvairiais būdais.

Paruoškite avižinius iš nerafinuotų avižų grūdų. Pristabdykite termosą 0,5 šaukštai. l miltai, užpilkite 500 ml verdančio vandens, reikalaujant 12 valandų. Dienos metu išgerkite visą vaistą 3 dozėmis, reikia išgerti jį tuščiu skrandžiu. Tokios avižų terapijos trukmė yra 65-90 dienų.

Valymas sidabru ir avižomis:

1. Išplauti 170 g nekoroduotų avižų grūdų.
2. 1,7 litrų vandens, kad įdėtų bet kurį sidabro elementą, užvirkite.
3. Išimkite sidabro, virkite grūdus, virkite mišinį per mažą ugnį ketvirtį valandos.
4. Wrap, palikite 2 valandas.

Filtruokite, padalinkite nuovirą į 3 porcijas, gerti 30 minučių prieš kiekvieną valgį. Gydymo trukmė yra 15 dienų.

Svarbų organą galite valyti garintomis avižomis - išskalauti 170 g grūdų, įdėti į puodą su storomis sienomis, įpilkite 3 litrų verdančio vandens. Kepkite orkaitėje 2 valandas 150 laipsnių temperatūroje. Atvėsinkite, filtruokite, iki 150 ml prieš pusryčius ir prieš miegą.

Valant avižomis, šlapimo spalva kartais keičiasi - tampa šviesiai raudonu atspalviu. Po kelių dienų viskas grįš į normalią padėtį.

Runkelių naudojimas

Nulupkite kepenų runkelius gali būti daug greičiau ir efektyviau nei tabletes. Prieš šį valymą, jums reikia 7 dienų laikytis vegetariško maisto, pašalinti visus nesveikus ir nesveikus maisto produktus. Dieną praleiskite pasninkavimo dieną ant obuolių ar obuolių sulčių.

Runkelių nuoviras gaminamas iš vidutinės šaknų ir 3 litrų vandens. Nuplaukite daržovę, nulupkite, užpilkite vandeniu, troškinkite ant mažos ugnies - skysčio tūris turėtų būti sumažintas iki 1 l. Runkeliai gauti, grotelės, įdėti į sultinį, virkite dar 20 minučių.

Pabudę išgerkite 250 ml runkelių vaisto. Likutis padalintas į 3 lygias dalis, gerti 1 dozę kas 4 valandas. Po kiekvienos sultinio dozės, sušildykite dešinę pusę su šildymo bloku.

Burokėlių sultys - veiksmingas ir greitas būdas valyti kepenis. Konkrečiam produkto skoniui neišplaukė vėmimas, jis turėtų būti paruoštas naudojant specialią technologiją.

1. Vidutinio dydžio pusė valandos augalui, kad pašildytumėte garą.
2. Šiek tiek atvėsti burokėliai, grotelės, išspausti sulčių.
3. Filtruokite produktą, tada įdėkite jį į šaldytuvą 2 valandas.

Norėdami pradėti priėmimą mažiausia doze - 5 ml 2 kartus per dieną. Palaipsniui didinkite dozę iki 50 ml, po to 100 ml. Gydymo trukmė - 14 dienų. Be to, galite gerti 200 ml per parą medicininio mineralinio vandens.

Valymas po ilgalaikio alkoholio vartojimo

Dažnai vartojant alkoholinius gėrimus kepenys neturi laiko susigrąžinti, prasideda negrįžtami destruktyvūs procesai. Siekiant to išvengti, būtina išvalyti likutinio alkoholio kūną. Paprasta liaudies gynimo priemonių valymas čia nepadės - reikalinga speciali dieta.

Norint greitai valyti kepenis nuo alkoholio skilimo produktų, reikia tinkamai sukurti valymo meniu. Be dietos turėtų būti daug produktų, kurie didina tulžies sekreciją, pagreitina toksinų pašalinimą.

Kokie produktai gali valyti kepenis:

• Brokoliai - sudėtinės dalys, kurios atkuria kūno darbą;
• žiediniai kopūstai - sintezuoja medžiagas, kurios suskaido alkoholį, nikotiną, toksiškus vaistus;
• lapinės daržovės ir aštrūs žalumynai - turi choleretines savybes;
• svogūnai - jame yra sieros, kuri suskaido nuodingas alkoholio ir narkotikų atliekas, greitai išvalo toksinus;
• avokadas - yra daug vitamino E, jis padeda kepenų ląstelėms pašalinti perteklinį gliukozės kiekį.

Česnakai, garstyčios, ridikai, krienai turi būti išmesti - specifiniai eteriniai aliejai turi neigiamą poveikį pažeistiems kepenims ir gali sukelti skausmą ir spazmus. Atkūrus kepenis po pernelyg didelio alkoholio vartojimo, būtina sumažinti angliavandenių vartojimą.

Pusryčiai turėtų būti obuoliai arba kriaušės, uogos, daiginti grūdai, mažai riebalų turintys pieno produktai. Košė, gera kepenų sveikatai - avižiniai dribsniai, grikiai, mielės. Visi patiekalai turi būti virti arba garinti. Tuo pačiu metu turėtų gerti kiekvieną vakarą 1 stiklinei medicininio mineralinio vandens.

Kepenų valymas liaudies gynimo priemonėmis, vaistai organo funkcijoms atkurti, mineralinis vanduo gali būti laikomi namuose. Bet pirmiausia būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad galėtumėte atlikti išsamų tyrimą. Valymas yra veiksminga procedūra, tačiau turi tam tikrų kontraindikacijų.

Kepenų valymas - valymo procedūros namuose.

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų. Ekspertai sako: jei kepenys veikia tinkamai, tada kūnas yra sveikas. Organas yra pilvo srityje, užima dešinę hipochondriją ir dalį kairės. Tai yra kepenys, atsakingi už medžiagų apykaitos procesus, suteikiant organizmui būtinas medžiagas, tinkamą kraujotaką. Kepenų valymas yra būtinas, kad jo funkcijos būtų sklandžiai vykdomos.

Svarbiausias žmogaus gyvybei - kūno barjero funkcija. Ne visi žino, ką tai reiškia. Kraujas, patekęs iš žarnyno per portalą, patenka į kepenis ir yra prisotintas įvairiomis medžiagomis. Kepenys yra atsakingi už kenksmingų medžiagų atskyrimą nuo naudingų medžiagų ir jau išgryninto kraujo paskleidimą kitiems vienodai svarbiems organams. Ji yra tam tikra kliūtis. Visose kenksmingose ​​medžiagose ji pasilieka ir galiausiai išeina. Jei pašalinsite šį kūną, kūnas mirs, nes tiesiog nebus nė vieno valyti jį iš nuodingų medžiagų ir šlakų.

Žinoma, kepenys gali išvalyti visus kenksmingus, bet ne visiškai. Štai kodėl kiekvienas asmuo turi paimti pusę savo pareigų. Kepenų valymas turi būti atliekamas bent kartą per metus. Jei tai nebus daroma sistemingai, padidės įvairių tipų patologijų atsiradimo rizika, o asmens būklė gerokai pablogės.

Kodėl reikia valyti kepenis?

Daugelis žmonių, tikriausiai bent kartą, bet stebėjosi: „Kodėl, iš tikrųjų, ar tai reikalinga, valyti kepenis?“ Kai kurie žmonės mano, kad tokios procedūros turėtų būti atliekamos, kai kažkas serga. Ši nuomonė yra klaidinga, nes jei kažkur kažkas serga, tai reiškia, kad kūnas jau serga.

Reikia išvalyti, kad toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos nebūtų saugomos kepenyse, kad jis visada tinkamai veiktų. Toksinai saugomi beveik visame kūno, ypač riebaliniame audinyje. Ypač daug jų kaupiasi kepenyse, kuris iš tikrųjų yra kūno filtras.

Pagal statistiką kasmet kartu su vartojamu maistu, alkoholiu į žmogaus kūną patenka daugiau kaip penki kilogramai kenksmingų medžiagų. Visa tai patenka į kepenis ir lingers ten. Kaip ilgai kenksmingos medžiagos bus šioje įstaigoje, priklauso ne tik nuo savęs, bet ir nuo asmens.

Žmonės, kurie nekreipia dėmesio į kepenų valymą, anksčiau ar vėliau pradeda susirgti, todėl jie patenka į ligoninę. Užterštas ar net šlapias kepenys negali išskirti visų blogų dalykų, ir dėl to jūs laikote bombą, užpildytą penkiais ar net daugiau kilogramų nuodų jūsų kūno.

Senasis filosofas ir gydytojas Avicenna sakė: „Jei asmuo kepenų terapijos metu suklydo, ši klaida bus nukreipta į kitus organus, laivus ir visą kūną.“ Tai prasideda nuo kepenų valymo. Šis organas dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose, neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Jei organas yra pakratęs, patikėkite manimi, nei širdis, nei inkstai negali atlikti kepenų funkcijų ir dėl to - kūno susilpnėjimo, įvairių patologijų vystymosi.

Reikia suprasti, kad kepenų valymas yra tam tikras pagrindas visiems kitų organų ir sistemų gerovei ir tinkamam funkcionavimui.

Kada reikia valyti kepenis?

Kaip jau minėta, šio organo valymas turėtų būti atliekamas bent kartą per metus. Gana dažnai organizmas signalizuoja, kad, ypač kepenys, švelniai tarė, šiukšlino. Tačiau mes ignoruojame šiuos signalus arba tiesiog nesuprantame.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra „susirasti draugų“ su kūnu. Ir tada jūs galite suprasti viską, ką jūsų kūnas sako. Išvaizda bus rodoma kūno tarša. Net jei nesijaučiate skausmo, tai nėra faktas, kad kepenys yra švarios.

Šių simptomų atsiradimas parodys kepenų šlaką:

• miego sutrikimai;
• nemiga;
• odos balinimas;
• apetito praradimas;
• bendras negalavimas;
• kartumas į burną;
• dažnai ir greitai nuotaikos pokyčiai;
• padidėjęs dirglumas;
• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• žarnyno sutrikimai;
• pigmentų dėmės.

Kokius rezultatus galima pasiekti po valymo kepenyse?

Kepenų valymas padeda:

• gerinti gerovę;
• normalizuoti visų organų ir sistemų veikimą;
• medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
• stiprinti imuninę sistemą;
• miego pagerėjimas;
• pagerinti plaukų, nagų, odos būklę;
• pagerinti nuotaiką.

Išvalę kūną, pajusite, kad bus lengva, stiprus ir energingas. Be to, odos spalva pastebimai pagerės, nepageidaujamos pigmentacijos išnyks.

Pasiruošimas kepenų valymui

Keista, bet jums reikia iš anksto pasiruošti šiam organui valyti. Toks paruošimas paprastai trunka ne trumpiau kaip penkias dienas ir apima išankstinį žarnyno valymą ir kūno pašildymą. Svarbus įspėjimas: žarnyno valymas galimas tik po pilno žarnyno valymo.

Rengiantis procedūrai, būtina palaipsniui pereiti prie gryno vegetarizmo. Žuvis, mėsa, grybai, marinuoti agurkai, saldainiai, kiaušiniai ir pieno produktai yra visiškai neįtraukti į mitybą. Kiekvieną dieną ryte reikia valgyti juodųjų ridikėlių salotų. Kai tik pereisite į vegetarišką maistą, galite naudoti pilką košė, virti vandenyje, salotose, daržovių troškiniuose, daržovių ir vaisių sultyse.

Kepenų valymo būdai

Yra daug būdų, kaip palengvinti kepenų valymą. Iš visų pateiktų asmenų turite pasirinkti pačius tinkamiausius. Turite suprasti, kad jums reikia šio valymo ir sureguliuoti maksimalią sėkmę. Be teisingo moralinio požiūrio bus sunku, todėl į šį pasirengimo etapą įtraukite šį mįslę.

Populiariausias ir, svarbiausia, efektyvus valymo būdas apima:

• Shchadilov kepenų valymas (naudojant alyvuogių aliejų ir citrinos sultis);
• kepenų valymas su brendžio ir ricinos aliejumi;
• šepečiai su runkeliais;
• „Čiulpti“ kepenų valymo metodas;
• kepenų valymas;
• kepenų valymas pagal Malakhov;
• nuolatinis kepenų valymas;
• valymas N. Walker;
• kepenų valymas pagal A. Ignatenko metodą;
• kepenų valymas pagal Klepikovą;
• valymas pagal Vasiljevą;
• kepenų valymas žolelėmis.

Kepenų valymas pagal Shchadilov

Šis valymo metodas yra vienas iš efektyviausių. Tinka tiems, kurie pirmą kartą nešvaro kepenų. Šio metodo delikatesas yra preliminarus kūno paruošimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Prieš tris dienas iki pagrindinės procedūros - užbaigti valymą, leidžiama valgyti tik augalinės kilmės maisto produktus. Labiausiai idealus variantas - naudoti obuolius.

Tiesioginio valymo dieną leidžiama vartoti ne daugiau kaip 200 ml šviežiai spaustų obuolių sulčių. Be to, prieš pradedant valyti kepenų valymo metodą šiuo metodu, būtina išvalyti žarnyną - uždėti klizmą. Kitas svarbus dalykas - prieš pagrindinę procedūrą, būtina įšilti kepenis. Karšto vandens butelis su šiltu vandeniu turi būti laikomas kūno vietoje tris ar keturias valandas.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė pagal Shchadilovą yra viena diena. Kiekvieną augalinį aliejų šildykite savo nuožiūra (pageidautina alyvuogių aliejus) iki 35 laipsnių temperatūros, supilkite jį į stiklą. Toliau paimkite keletą citrinų, išspauskite sulčių. Šiai procedūrai reikia 200 ml šviežiai spaustos sulčių. Jei nėra citrinų sulčių, galite ją pakeisti citrinos rūgšties tirpalu (šaukštu rūgšties skiedžiama stikline vandens) arba spanguolių sultimis.

Kai viskas yra virti, sėdėkite patogiai. Procedūros metu gali pasireikšti vėmimas. Gerkite keletą gurkšnių aliejaus, išgerkite sulčių. Jei gagging neįvyko, pakartokite. Pagrindinė sąlyga yra suvartoti visą alyvą. Po valandos po procedūros, galite išgerti šviežiai spaustą obuolių sulčių.

Po kitos valandos paimkite vidurius laisvinančius vaistus ir palaukite jo veikimo momento. Įdėkite klizmą. Po to atsigulkite šiek tiek ir vėl atlikite valymo procedūrą.

Nuo kitos dienos palaipsniui atkurkite seną dietą. Pirmą dieną galite valgyti tik augalinės kilmės maistą arba gerti obuolių sultis per antrąjį, įpilkite košės ant vandens ir arbatos. Po penkių dienų galite visiškai pereiti prie įprastos dietos.

Kepenų ir aliejaus valymas aliejumi yra senas ir įrodytas metodas. Parengiamasis etapas padeda sušvelninti kepenų valymo procedūrą. Naftos vartojimo procedūra turi vykti keliais etapais.

Pirmasis etapas, jis lydi. Jums reikia vartoti vaistus, kurie prisideda prie kraujagyslių ir tulžies latakų išplitimo.

Antrasis etapas - atšilimas. Jūs galite šildyti kūną su šildymo bloku, šiltu skara arba skara. Svarbus dalykas - kepenys turėtų būti „šilti“.

Trečias etapas - naftos naudojimas. Atminkite, kad geriamoji alyva yra labai svarbi. Alyva turi būti būtinai kaitinama iki norimos temperatūros. Su gagging naftos išvaizda atvėsti šiek tiek. Gagging turi sustoti, todėl sultys yra paruoštos. Po procedūros atsigulti, pabandykite atsipalaiduoti.

➡ Rezultatas. Žinoma, procedūra nėra maloni, bet verta. Šis kepenų valymo metodas padeda ne tik valyti šį organą, bet ir išvalyti visą kūną. Per pirmas kelias dienas po valymo nebus lengva, bet po savaitės pajusite visiškai sveikas ir „švarus“. Jūs pamiršsite apie problemas, su kuriomis susidūrėte anksčiau. Pastebimai pagerės odos ir virškinimo trakto veikimas.

➡ Kontraindikacijos. Draudžiama praktikuoti šį metodą nėštumo, žindymo, psichikos ir fizinio išsekimo, diabeto, ūminių vidaus organų ligų formų buvimo metu.

Valymas su brendžio ir ricinos aliejumi

Šis metodas yra gana populiarus, ypač tarp vyrų, be to, jis yra vienas iš „neskausmingiausių“ metodų.

➡ Pasirengimas procedūrai. Prieš savaitę reikia pakeisti dietą. Maistas, suvartotas per šias septynias dienas, turi būti daržovių. Iškart prieš valant kepenis, jums reikia įdėti klizmą, vakare ir rytą posėdžio dieną. Jei reikia, prieš valymą galite pateikti klizmą.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė su brendiu ir kastoranais yra viena diena. Aktyvus valymo etapas yra po 19.00 val. Pirma, išgerkite 50 gramų kokybiško konjako. Tai padės išplėsti visus tulžies kanalus. Po pusės valandos naudokite tą patį ricinos aliejaus kiekį. Šiuo metu valymo procesas baigtas.

Svarbus niuansas - po procedūros griežtai draudžiama valgyti. Ir per artimiausias tris dienas nustokite valgyti riebaus, kepti, aštrūs maisto produktai.

➡ Kontraindikacijos. Tokio valymo nerekomenduojama atlikti esant širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinimo trakto patologijoms, nėštumui, žindymo laikotarpiui. Jūs taip pat negalite praktikuoti šios metodikos ūminėmis vidaus organų ligų formomis.

Kepenų valymas burokėliais

Kepenų valymo su burokėliais trukmė retai sukelia šį konkretų metodą. Tačiau šis metodas yra veiksmingas, be to, jis padeda pašalinti ne tik senus akmenis ir augalus iš kūno, bet ir normalizuoja kepenų funkcionavimą. Taigi beveik visus metus kepenys atnaujinamos.

Kepenų valymas burokėliais yra vienas geriausių metodų. Gerai žinoma, kad runkeliai yra labai naudingi, be to, daugialypis produktas. Runkeliai turi daug pluošto ir organinių rūgščių, kurios padeda skatinti skrandžio sekreciją ir žarnyno judrumą. Be to, šioje daržovėje yra daug vitaminų, makro- ir mikroelementų, ypač geležies. Geležis skatina kraujo formavimąsi. Nenuostabu, kad šios daržovės yra rekomenduojamos tokiose patologijose kaip anemija, aterosklerozė ir nutukimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Jums reikės paruošti specialų mišinį. Paimkite keletą didelių daržovių, supjaustykite į mažus kubelius ir supilkite į trijų litrų butelį. Pridėti miltų į žemės runkelius - keletą šaukštų ir cukraus - pusę kilogramo. Talpa, kai sudėtis sandariai uždaroma ir laikoma tamsioje patalpoje dvi dienas. Maišykite kasdieninę sudėtį. Dėl to patartina naudoti medinį šaukštą.

Po dviejų dienų sumaišykite infuzinį mišinį su razinomis - apie 700 gramų, cukraus - keturių puodelių, vandens - 100 ml. Palikite vidutinę savaitę. Nepamirškite maišyti kompozicijos kasdien. Rezultatas yra litro runkelių giros.

➡ Atlikite valymą. Paruoštą vaistą reikia vartoti vieną šaukštą tris kartus per dieną ir be pertraukos pusvalandį prieš valgį.

Už vieną valymo kursą jums reikės trijų litrų tokio giros. Todėl būtų geriau, jei pradėsite ruošti vaistą iš anksto, o ne tada, kai baigsis senas užvirimas. Po visiško valymo kurso pertraukos - apie tris mėnesius, tada tęskite burokėlių valymą.

Šis metodas tinka užimtiems žmonėms, kaip niekam kitam, nes nereikia išsiblaškyti parengiamosiomis procedūromis - klizma ir mityba. Siekiant pagreitinti valymo procesą, rekomenduojama važiuoti (pusvalandį ryto važiavimo pakanka).

➡ Rezultatas. Žinoma, valymas burokėliais yra gana ilgas kelias. Tačiau tai verta. Galų gale, jums bus visiškai išvalyti, pagerinti savo sveikatą ir jaustis daug geriau ir lengviau.

➡ Kontraindikacijos. Griežtai draudžiama praktikuoti šį metodą žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, virškinimo trakto ligomis ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, neįmanoma atlikti tokio valymo nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

„Siurbimas“ kepenų valymas

Šis metodas prisideda prie kenksmingų toksiškų medžiagų ir toksinų pašalinimo ne tik kepenų, bet ir inkstų bei skrandžio, bet tik tuo atveju, jei jis naudojamas kartu su kitu. Šio metodo esmė - skalauti burną aliejumi. Kurso trukmė - pusė mėnesio.

Nereikia atlikti jokių parengiamųjų procedūrų. Dienos metu skalauti burną augaliniu aliejumi - vienu šaukštu. Procedūra turėtų būti vykdoma tris kartus per dieną. Atkreipkite ypatingą dėmesį į hipoidinę zoną, kurioje yra kraujagyslių tinklelis. Procedūros trukmė yra ketvirtis valandos. Aliejus turi būti laikomas po liežuviu maždaug tris minutes.

Po nurodyto laiko - trys minutės, aliejus virsta baltu skysčiu, turinčiu toksiškų ir toksiškų medžiagų. Taigi, veikliosios medžiagos, esančios augaliniame aliejuje per kraujagysles ir seilių liaukas, „čiulpia“ žalingas organizmo formacijas.

Kadangi skystis po procedūros tampa nuodingas, bet kokiu atveju, jo negalima nuryti. Po procedūros nuplaukite burną virintu ir atšaldytu vandeniu.

Žinoma, taikyti šį metodą, kad pašalintumėte akmenis ir kitas formacijas iš kepenų, yra neracionalus. Tačiau labai naudinga tai valyti kaip prevencinę priemonę arba kartu su kitais valymo kursais.