Noras atsigauti po operacijos yra nuostabus. Svarbiausia yra teigiamas požiūris. Kuo geriau nuotaika, tuo stipresnis noras atsigauti, tuo greičiau atsigausite. Kvėpuokite daugiau gaivaus oro, judėkite (dabar net po širdies priepuolio, gydytojai rekomenduoja judėti). Imtis narkotikų stiprinimo.
Bet kaip svorio kėlimas. Jokiu būdu nereikėtų pakelti svorio iki visiško atsigavimo po operacijos. Priešingu atveju vietoj atkūrimo gausite negalios. Galite pakelti tiek, kiek leidžia gydytojas, o ne vieną gramą.
Padidinta po operacijos
Susiję ir rekomenduojami klausimai
1 atsakymas
Paieškos svetainė
Ką daryti, jei turiu panašų, bet kitokį klausimą?
Jei neatsirado reikiamos informacijos tarp atsakymų į šį klausimą arba jūsų problema šiek tiek skiriasi nuo pateiktos, bandykite užduoti papildomą klausimą tame pačiame puslapyje, jei jis yra pagrindiniame klausime. Taip pat galite užduoti naują klausimą, o po kurio laiko mūsų gydytojai atsakys. Tai nemokama. Taip pat galite ieškoti reikiamos informacijos panašiuose klausimuose šiame puslapyje arba per svetainės paieškos puslapį. Būsime labai dėkingi, jei rekomenduosite savo draugams socialiniuose tinkluose.
„Medportal 03online.com“ atlieka medicinines konsultacijas, susijusias su susirašinėjimo su gydytojais vietoje. Čia gausite atsakymus iš realių savo srities specialistų. Šiuo metu svetainėje pateikiama patarimų apie 45 sritis: alergologą, venereologą, gastroenterologą, hematologą, genetiką, ginekologą, homeopatą, dermatologą, pediatrinę ginekologą, vaikų neurologą, vaikų neurologą, vaikų endokrinologą, mitybos specialistą, imunologą, infektologą, vaikų neurologą, vaikų chirurgą, vaikų endokrinologą, dietologą, imunologą, pediatrinę ginekologą, logopedas, Laura, mammologas, medicinos teisininkas, narkologas, neuropatologas, neurochirurgas, nefrologas, onkologas, onkologas, ortopedinis chirurgas, oftalmologas, pediatras, plastikos chirurgas, prokologas, psichiatras, psichologas, pulmonologas, reumatologas, seksologas-andrologas, stomatologas, urologas, vaistininkas, fitoterapeutas, flebologas, chirurgas, endokrinologas.
Mes atsakome į 95,28% klausimų.
Po operacijos sunku pakelti: ((
Merginos visos geros nakties!
Noriu paklausti, kas turėjo cezario pjūvį. Ar po operacijos pakėlėte svorius?
Prieš porą dienų nuėjau į bakalėjos parduotuvę ir kažkaip tyliai nusipirkau viską. Prieš pradėdamas namo.. Supratau, kad krepšys buvo sunkus (tada aš pradėjau skaudėti į apatinę pilvo dalį mano pusėje arčiau vakaro;
Žodžiu daugiau nei prieš dvi savaites turėjau cezario operaciją! dabar man atrodo, kad staiga siūlė buvo išparduota arba kažkas kita.. ligoninėje jie sakė, kad vaiko svoris neturėtų būti panaikintas, ir aš čia nešiojau maišus (
Aš eisiu pas savo gydytoją per dvi savaites
Svorio kėlimo apribojimai po apendicito
Apendicito gydymas visada vyksta per operaciją. Kaip ir bet kurios chirurginės intervencijos atveju, uždegimo priedo pašalinimo operacija riboja paciento fizinius gebėjimus.
Pooperacinė rizika nesusijusi su priedėlio vieta ir ten likusia žaizda, bet su pilvu. Klasikinėje versijoje apendicitas pašalinamas per įdubą griovelio srityje. Pjūvio ilgis yra vidutiniškai apie 10 cm, tai yra gana rimtas kūno audinių vientisumo pažeidimas, todėl, kol siūlai bus visiškai išgydyti, asmens fizinis aktyvumas yra ribotas. Pooperacinių rekomendacijų pažeidimas yra kupinas išvaržos išvaizdos ar netgi siūlių skirtumo, kurį gali sukelti nepagrįsta apkrova.
Kokie yra pooperacinio laikotarpio apribojimai?
Kiekvienu atveju pooperacinės rekomendacijos bus individualios. Apribojimai priklauso nuo istorijos ir veikimo būdo. Po laparoskopinės operacijos atsigavimas daug greičiau nei po operacijos per pjūvį. Jei apendicitas buvo be komplikacijų, tai taip pat bus „plius“ greito atsigavimo kryptimi, palyginti su sudėtingu apendicitu. Pjaustymo ilgis taip pat gali būti skirtingas kiekvienu atveju. Be to, nutukę žmonės dažniau užsikrėsti siuvimo vietoje, todėl jų reabilitacijos laikotarpis taip pat gali trukti ilgiau nei pacientų vidurkis. Tačiau galima nustatyti tam tikrus vidutinius apribojimų apribojimus tiems, kuriems pašalintas apendicitas.
Svorio kėlimas ir fizinė apkrova po apendicito
Daugiausia po operacijos pacientai negali naudotis ir pakelti svorio. Pirmieji mėnesiai po apendicito pašalinimo taikomi griežčiausiais draudimais: leidžiama treniruotis tik vaikščioti, o svoris ne didesnis kaip 3 kg. Jei gydymas yra sėkmingas ir komplikacijų rizika yra minimali, apribojimai baigiasi. Jei yra kokių nors problemų - apribojimai yra pratęsti, tačiau tam tikros išlygos. Nuo antro mėnesio galite pakelti iki 5 kg. Kai kuriems asmenims šis apribojimas išnyksta per mėnesį, kitam - šešiems mėnesiams. Kiek laiko truks svorio kėlimas ir kokio svorio chirurgas nusprendžia.
Jei siūlė susilieja, nuo antrojo mėnesio pacientas fizinio aktyvumo apribojimų neturi: galite paleisti, plaukti, žaisti lauko žaidimus. Apribojimai lieka tik svorio kėlimui ir galios sportui. Net su sėkmingu rando formavimu, pirmuosius šešis mėnesius, kai pakelti daugiau nei 10 kg, negali.
Deja, pacientai po operacijos ne visada gali atitikti rekomendacijas. Svoris, pvz., 3 ar 5 kg, kasdieniame gyvenime turi būti pakeliamas gana dažnai. Dažnai pats asmuo nežino, kiek, pavyzdžiui, jo krepšys su maisto produktais sveria, iš kurio jis grįžta iš parduotuvės. Siekiant išvengti rizikos, pašalinus apendicitą, geriau dėvėti pooperacinį tvarstį. Jis nustatys pilvo raumenis, ir tokiu atveju jis gali atlikti gerą aptarnavimą, jei žmogus nenurodo svorio.
Gimdymas po apendicito
Kitas rimtas pilvo raumenų krūvis po apendicito yra gimdymas. Ūmus apendicitas yra operuojamas bet kuriuo nėštumo metu. Jei po operacijos praėjo maždaug 1,5-2 mėnesiai ir daugiau, gimdymas vyksta pagal įprastą scenarijų, tačiau jie vis dar yra labai atidūs. Pagrindinės komplikacijos, kurios gali kilti gimdymo metu po to, kai buvo pašalintas priedas, yra darbo pažeidimai, vaisiaus deguonies badas, kraujavimas.
Jei gimdymas patenka į pooperacinį laikotarpį, jis turės gimti ypatingu būdu. Siekiant sumažinti pilvo raumenų apkrovą ir užkirsti kelią siūlės išsiskyrimui, pilvas yra tvirtai sujungtas. Darbo motina gauna pilną anesteziją ir antispazminius vaistus, o per paskutinį laikotarpį, kai vyksta vaisiaus išvežimas, perineum'o gabalai arba žnyplės.
Taigi atsigavimas po operacijos vyksta individualiai kiekvienam: kas mėnesį pilnai atstatomas, kažkas tik po šešių mėnesių. Pooperacinių rekomendacijų laikymasis palengvins pacientą nuo komplikacijų, atsiradusių išvaržos, pavojaus susiuvimo vietoje ar jo skirtumo. Rūpestingas visų chirurgo paskelbtų darbų atlikimas padės kuo greičiau grįžti į visą gyvenimą po apendicito pašalinimo.
Mes gydome kepenis
Gydymas, simptomai, vaistai
Kada pakelti svorius po operacijos
Po apendektomijos pacientas reabilitacijos laikotarpiu išlieka ligoninėje. Tačiau pacientai klausia ir klausia gydytojų, ar galite žaisti sportą po apendicito? Todėl kalbant apie galimas komplikacijas po pašalinimo. Be to, yra tam tikrų mitybos, fizinio aktyvumo ir narkotikų paskyrimo apribojimų. Tačiau verta žinoti, kokie kroviniai ir svoriai bus naudingi ir kada jie bus atlikti.
Kas neturėtų būti padaryta pašalinus cecum priedą?
Atliekant priedų šalinimo operaciją, gali atsirasti nemalonių pasekmių. Tuo pačiu metu gamina abscesus, atsiradusius dėl pilvo sienelės pažeidimo. Taip atsitinka, jei operacija buvo atlikta supjaustant kirkšnies srityje. Todėl gydytojai uždraudžia pacientui po anestezijos ištraukti apendicitą su svorio kėlimu.
Priešingu atveju, po apendektomijos išsivysto išvarža arba siūlai visiškai skiriasi. Jei pašalinimas atliktas laparoskopiniu būdu, reabilitacija yra greitesnė. Tačiau yra griežti fizinio aktyvumo ir svorio kėlimo apribojimai, pasiekiantys iki 2-3 savaičių.
Kokią fizinę veiklą gali atlikti pacientas?
Po klasikinės chirurgijos, kad pašalintumėte priedą, sportas prasidės po 30 dienų. Tokiu atveju jūs turite laikytis sąlygų, kad nebuvo jokių komplikacijų, ir pjūvio išgydymas. Pratimai gali būti atliekami iš bet kurios kategorijos, bet ne įsitraukti į pilvo raumenis. Tačiau, norint pakelti svorius šiuo laikotarpiu, vis dar neįmanoma.
Po operacijos yra tokios leistinos klasės:
Pooperaciniu laikotarpiu draudžiama žaisti futbolą ar krepšinį. Jei pacientas neturi nemalonių pasekmių, sunkių sporto šakų mokymas gali būti tęsiamas 90 dienų po operacijos. Tuo pat metu pradėkite užsiėmimus su minimalia veikla. Tada palaipsniui didėja apkrova ir svorio kėlimas.
Laipsniškas fizinio aktyvumo padidėjimas leidžia pagreitinti atkūrimo procesą ir išvengti komplikacijų.
Kaip klasės reabilitacijos metu
Pirmąsias dienas po operacijos pašalinant apendicitą paciente laikomos lovos. Šis laikotarpis trunka tris dienas. Po to gydytojai rekomenduoja po operacijos atlikti gydomuosius kvėpavimo pratimus. Be to, patartina atlikti pratimus iš kompleksinės mankštos terapijos. Tai padeda pagerinti kraujo apytaką ir greitą pažeisto epitelio gijimą. Todėl bėgiojimas nevyksta, o gravitacija nepalieka viso mėnesio po to, kai pašalinamas apendicitas.
Net jei reabilitacijos metu nebuvo komplikacijų, susigrąžinti iš perkelto streso reikia 30 dienų. Todėl šiuo metu neįmanoma pakelti svorio ir sportuoti. Per šį laikotarpį gydantis gydytojas paskelbs keletą rekomendacijų dėl produktų ir krovinių.
Pooperacinės rekomendacijos rodo, kad, pakeliant svorius, apkrova neturi viršyti 5 kg. Tuo pačiu metu neturėtumėte nardyti ir eiti į vandenį rezervuaruose. Tai sukels komplikacijų ir žaizdos išsiliejimą. Svorio kėlimas po ūminio apendicito priklauso nuo ligos sunkumo. Be to, esant nemaloniems padariniams reabilitacijos metu, apkrovų užtrukimas užtruks pusantro mėnesio. Todėl pacientas turi laikytis gydytojo rekomendacijų.
Jei atsinaujinimo laikotarpis po operacijos apendicito praeina su komplikacijomis, tada lovos poilsis pasiekia 7 dienas. Tai priklauso nuo uždegiminio proceso sunkumo. Per šį laikotarpį jūs negalite atlikti svorio kėlimo, sveriančio daugiau nei 3 kg. Praėjus 4 mėnesiams po intervencijos, rekomenduojama dėvėti iki 5 kg.
Jei pacientas turi komplikacijų
Komplikacijos, atsiradusios po operacijos, praeina su ilga lova. Tokiu atveju gydytojas leidžia jums pakilti ir vaikščioti po dviejų dienų po operacijos, o pacientas galės pakelti svorius po 60 dienų. Iki metų pabaigos leistinas svoris neturėtų viršyti 5 kg.
Gydytojas, remdamasis situacijos sunkumu, parengia sporto apribojimus komplikacijų po apendicito pašalinimo atveju. Be to, tolesnės rekomendacijos gali paveikti individualias organizmo savybes. Per pirmas kelias dienas po operacijos pacientas turi atlikti kvėpavimo pratimus.
Jei komplikacijos atsitraukia, tada nuo 3 mėnesių jie gali atlikti paprastus pratimus. Tačiau, plaukdami baseine, verta žiūrėti siūlę. Jei komplikacija yra rimta, fizinis aktyvumas svorio kėlimo metu yra griežtai apribotas iki 1 metų. Per šį laikotarpį pacientui rekomenduojama dėvėti tvarstį. Trapas reikalingas pilvo raumenims palaikyti. Be to, jie pašalinami iš apkrovos.
Pacientas grįžta į ankstesnę veiklą naudodamas specialiai atrinktus pratimus. Gydytojas padidins apkrovą pagal individualias kūno savybes ir būklę. Be to, pacientas laukia griežtos dietos po pašalinimo.
Atkūrimo laikotarpis yra neišvengiamas.
Kai reabilitacija eina be nemalonių pasekmių, po 30 dienų galite grįžti į klases. Tuo pat metu verta rinktis pratimus nenaudojant pilvo raumenų.
Svarbu laikytis šių klasių rekomendacijų:
Atkūrimo laikotarpiu be komplikacijų leidžiama pakelti svorius ir padidinti apkrovą praėjus 90 dienų po operacijos. Jei pašalinimas buvo atliktas laparoskopijos būdu, tada verta apsigyventi po gydytojo patvirtinimo. Atlikite fizinius pratimus, kurių reikia laipsniškai didinant. Būtina atsisakyti dažnų lenkimo į priekį ir į šoną, kad nebūtų trikdomas silpnas spaudos raumenys. Eikite į sudėtingus pratimus, reikalingus, kai kūnas pripranta šviesoms.
Jei pacientas turi nemalonų pojūtį siūlės vietoje arba apatinėje pilvo dalyje, tada svoriai arba pratimai yra atidedami ir sustabdomi. Po to turėtumėte kreiptis į gydytoją ir papasakoti jam apie diskomfortą.
Bendri patarimai atkūrimo metu
Reabilitacija, pašalinus cecum priedą, turėtų būti atliekama stebint siūlės būklę. Net ir pacientui reikia ištirti žaizdą dėl pokyčių. Stebėdami neoplazmus susiuvimo vietoje, pakėlę svorius ar pratimus, kreipkitės į gydantį gydytoją. Daugeliu atvejų atsiranda navikai, atsiradę dėl pūlių ir kraujo kaupimosi po oda. Tai gali sukelti nemalonių pasekmių.
Po apendicito, galite pakelti svorius priklausomai nuo paciento būklės. Jei nėra komplikacijų, pratimas po operacijos parodomas per mėnesį. Kai atsiranda nemalonių pasekmių, pacientui nustatoma lova po visą savaitę po intervencijos. Rekomenduojama pakelti sunkius daiktus ir atlikti apkrovą po 90 dienų. Tada dar vienerius metus gydytojai nustatė apribojimus svorio vežimui.
Informaciją apie mūsų svetainę teikia kvalifikuoti gydytojai ir tik informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti! Būtinai kreipkitės į specialistą!
Autorius: Rumyantsev V. G. Patirtis 34 metai.
Gastroenterologas, profesorius, medicinos mokslų daktaras. Nurodo diagnozę ir gydymą. Uždegiminių ligų tyrimo ekspertų grupė. Daugiau nei 300 mokslinių straipsnių autorius.
Kėlimas po operacijos
Visi dienoraščiai · Annet88 dienoraštis · Kiek laiko po operacijos neįmanoma pakelti sunkių dalykų?
Operacija įvyko ketvirtadienį.
Šiandien aš esu namuose.
Siūlės dar nepašalintos.
Perkeltas į dienos ligoninę.
Kada galiu pakelti vaiką?
Nedėkite kėdės, nesileiskite iš lovos (
Kada jūs atėjote į savo tėvus?
per pirmuosius 3 mėnesius ne daugiau kaip 3 kg
tada per artimiausius 3 mėnesius ne daugiau kaip 5 kg
Bet aš perskaičiau apie laparoskopiją
su dviem kalėjimo mėnesiais, nieko nebuvo įmanoma.
bet kadangi vis dar negalite visko vengti, aš tiesiog ištempiau siūles. nebuvo jokių konkrečių problemų.
Turėjau paklausti - galbūt galite dėvėti tvarstį - visus tuos pačius 2 vaikus
Taip, tiksliai. Mano buvo dar jaunesnė už jus, kai jam buvo būtina mokyti. Turėjome šį tipą
Pirmiausia jie įdėjo sofos pagalvėlę, iš kurios jis pakilo į kėdę (žinoma, jis apdraustas), o po to ant medinės skersinės ant kėdės. Iki 1,5 metų jam nereikėjo visų šių išpuolių, taigi aš pakiliau, tik užėmiau kėdę.
Ar galima pašalinti sunkumą po to, kai pašalinate tulžies pūslę
Tulžies pūslė (LP) nėra gyvybiškai svarbus organas. Tačiau po pašalinimo kasdieniame gyvenime taikomi tam tikri apribojimai. Be griežtos dietos reikia apriboti fizinį aktyvumą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, ar po to, kai pašalinate tulžies pūslę, ir po to, kai kūnas ateina į gyvenimą, galite nešioti sunkumą.
Kas atsitinka organizme po operacijos
Paprastai tulžies iš kepenų ląstelių patenka į tulžies pūslę. Jo gamybos procesas vyksta nuolat. ZH yra apatiniame dešiniajame šonkaulio plote ant apatinio kepenų paviršiaus. Jis tarnauja kaip tulžies laikymo rezervuaras, kad per visą maistą sukaupta tulžė patenka į žarnyną ir virškina riebalus.
Akmenų liga sukelia akmenų (akmenų) susidarymą karščiavime ir jo uždegime. Pagrindinis gydymas yra šlapimo pūslės pašalinimas. Po cholecistektomijos tulžies niekur nesikaupia. Jis iš karto patenka į dvylikapirštės žarnos sistemą iš tulžies sistemos.
Mažos tulžies porcijos negali virškinti didelių riebalų kiekių. Žarnynas pradeda sintetinti daugelį fermentų, tai yra daug darbo. Todėl pacientui reikia laikytis dietos, kitaip svoris greitai padidės.
Atkūrimo laikotarpis po operacijos
Tulžies pūslės pašalinimas daugeliu atvejų įvyksta minimaliai invaziniu būdu, naudojant lararoskopiją. Laparoskopija yra modernus chirurginės intervencijos metodas. Operacijos metu chirurgas darys tris mažus pjūvius ant pilvo. Tai leidžia atkurti daug greičiau ir išvykti iš namų.
Tačiau, be jokios chirurginės intervencijos, būtina stebėti tam tikrą režimą. Pacientas nerekomenduoja aktyvaus fizinio aktyvumo pašalinus tulžies pūslę ir ypač svorio. Taip yra dėl to, kad pooperaciniai dygsniai nebuvo išgydyti, ir yra pavojus, kad jie išsklaidys. Ir taip pat galima sukurti priekinės pilvo sienos išvaržą.
Kadangi operacija yra laparoskopinė, tuoj pat, kai atgausite sąmonę, jums bus leista atsistoti. Gydytojai stebės jus per dieną. Ir trečią dieną po operacijos, kad būtų pašalintas karščiavimas, jie jau gali būti išleidžiami namuose, jei nėra komplikacijų. Siūlų priežiūrą atlieka gyvenamosios vietos poliklinikos chirurgas.
Ką galima padaryti po išleidimo iš ligoninės
Deja, gydytojai ne visada turi laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Ne kiekvienas pacientas įsivaizduoja, kas grįžta namo. Todėl straipsnyje pateikiamos pagrindinės rekomendacijos: kokios rūšies pratimai ir kada tai bus įmanoma atlikti.
Kiekvienas iš mūsų turi savo problemų, jums reikia padaryti daug dalykų aplink namą ir dirbti. Todėl labai svarbus klausimas, kada bus galima pakelti svorius po to, kai pašalinus tulžies pūslę. Po operacijos fizinis aktyvumas turėtų augti palaipsniui, kad organizmui nepadarytų streso.
Ankstyvas pooperacinis laikotarpis
Stipriausi apribojimai bus per dvi savaites po tulžies pūslės laparoskopijos. Kūnas tik prisitaiko prie naujų sąlygų. Žarnyne reikia priprasti prie to, kad tulžis nuolat į ją patenka. Papildomos apkrovos. Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti mitybos kultūrą.
Svoris yra labai svarbus. Stenkitės pakelti ne daugiau kaip 5 kg svorio. Tai leis siūlėms išgydyti tinkamai. Ir taip pat apsaugo jus nuo pooperacinių išvaržų susidarymo. Žinoma, apie bet kokį sportą išeina klausimas. Vieną savaitę po tulžies pūslės pašalinimo leidžiama tik šviesos gimnastika.
Dažnai reikia pašalinti GI nėščioms moterims. Paskutiniame trimestre jie turi pabandyti ne gauti daug svarų. Pasitarkite su savo ginekologu, kokį minimalų svorį galima gauti kas mėnesį. Po gimdymo naujagimį galima pakelti, bet geriau, kad kas nors jums padėtų.
Vyresnio amžiaus žmonės turėtų būti ypač dėmesingi jų sveikatai. Audiniai nėra taip gerai išgydyti kaip jauni. Todėl, norint pradėti fizinį aktyvumą, reikia lėtai ir atsargiai. Norėdami pradėti, vaikščiokite 15-20 minučių, palaipsniui didinkite pėsčiomis iki 40 minučių. Chirurgas vis tiek gali patarti lankyti fizinę terapiją.
Vėlyvas pooperacinis laikotarpis
Kai po operacijos pašalinant tulžies pūslę, praėjus 3–4 savaitėms, nebus laikomasi specialių taisyklių. Šiam laikui siūlės bus pašalintos. Turėsite žiūrėti tik savo mitybą, kad nebūtų jokių virškinimo sutrikimų. Galite sportuoti. Bet jei yra kokių nors skundų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jūsų kūnas visiškai prisitaiko maždaug per šešis mėnesius. Tai reiškia, kad bus galima grįžti prie visiškai pažįstamo gyvenimo būdo, kurį turėjote prieš cholecistektomiją. Tačiau, laikantis sveikos mitybos principų, vis dar verta. Priešingu atveju, gydomas cholecistitas greitai virsta kasos uždegimu (pankreatitu) arba kepenyse (hepatitu).
Jei turite laparotomiją
Laparotomija yra tulžies pūslės pašalinimas per didelį pjūvį priekinėje pilvo sienoje. Šio tipo operacijos dažniausiai atliekamos, kai atsirado tam tikrų komplikacijų. Atkūrimo laikotarpis po pilvo operacijos truks ilgiau. Atsižvelgiant į tai, pacientas, norėdamas visiškai atsigauti, turės laikytis daugiau taisyklių.
Iš ligoninės išleidžiama maždaug po 2-3 savaičių. Pratimai šiuo atveju galimi ne anksčiau kaip po mėnesio po operacijos. Taip yra dėl to, kad randai yra gana dideli. Todėl išvaržų tikimybė labai padidėja.
Reabilitacija po cholecistektomijos
Jei liga progresuoja su komplikacijomis, o paciento kūnas yra išeikvotas, gydytojas neabejotinai paskirs LFK po cholecistektomijos. Fizinė terapija - tai pratimų, kuriais siekiama stiprinti visą kūną, rinkinys. Tai nėra sportas, o specialiai sukurta visapusiško atsigavimo sistema.
Kiek sesijų jums reikia dalyvauti gydytojo-fizioterapeuto nustatyta tvarka. Paprastai reikia bent 10 apsilankymų. Ką jie apima:
- stuburo ir pilvo sienos raumenų stiprinimas;
- plaukimas;
- tempimas
Kai kurie pacientai klausia, ar jie gali masažuoti. Taip, tai yra geras būdas pašalinti raumenų įtampą. Bet įsitikinkite, kad tai atliksite iš patikimo profesionalo.
Apibendrinant
Paleidę tulžies pūslę, pradėkite naują gyvenimą. Tai puiki galimybė pradėti valgyti teisę ir gyventi aktyviai. Tai leis jums pagerinti savo sveikatą ir atsikratyti daugelio lėtinių ligų.
Rekomendacijos reabilitacijai po gerklės išvaržos
Išvarža yra gana dažna liga, susijusi su organų išsiskyrimu iš natūralių ertmių, kurias jie užima. Liga yra paveldima arba įgyta. Pastaruoju atveju liga pasireiškia daugeliu veiksnių, įskaitant sunkų fizinį krūvį.
Dažniausiai pasitaiko pilvo ir kirkšnių sričių išvaržos, kurios dažnai atsiranda dėl sužalojimų, pakeliant didelį svorį. Tokio tipo operacijos atliekamos dažnai, o reabilitacija po inkstų išvaržos reikalauja laikytis kelių svarbių sąlygų, kad būtų išvengta komplikacijų atsiradimo.
Reabilitacijos pooperaciniu laikotarpiu savybės
Kiek laiko po operacijos atsiranda organizmo atsigavimas, priklauso nuo tokių veiksnių kaip: išvaržos pašalinimo būdas, paciento ligos amžius ir sudėtingumas, skausmo malšinimo metodas (vartojama bendra ar vietinė anestezija).
Po kelių valandų chirurginės siūlės perpylimas pakeičiamas ir patikrinamas gydytojas. Per visą atkūrimo laikotarpį, kartais netgi po to, kai nuimami siūlai, reikalingas reguliarus medicininis stebėjimas, siekiant nustatyti, kaip gerai vyksta audinių gijimo procesas.
Paciento hospitalizavimas po operacijos trunka nuo savaitės iki 10 dienų. Pacientui rodoma lova, minimali fizinė veikla. Svorio kėlimas yra griežtai draudžiamas, kai polinkis į išvaržą yra rekomenduojamas taupantis pratimas raumenų stiprinimui.
Nors tie, kurie patyrė inguinalinės išvaržos operaciją, jau gali pasitarnauti po 5-6 valandų, jiems reikia bent mėnesio, kad grįžtų į normalų. Šiuo atveju prekių gabenimo apribojimas išlieka. Kai kuriais atvejais rekomenduojama nešioti standžią fiksavimo juostą, kuri būtina norint išvengti antrinių organų prolapsų.
Reabilitacijos sąlygos ir laikotarpiai
Reabilitacijos laikotarpis po operacijos, kai išnyksta gerklės išvarža, gali skirtis kiekvienu atveju, tačiau paprastai organizmo visiško sugrįžimo į įprastą laikotarpį trukmė yra nuo 3 iki 6 mėnesių, jei laikomasi visų gydytojo rekomendacijų. Tradiciškai jis gali būti suskirstytas į kelis laikotarpius:
- pooperacinė, ambulatorinė (7-10 dienų);
- atsigavimas namuose (14–25 dienos);
- palaipsniui grįžti į priešoperacinę veiklą (nuo 1 mėnesio iki šešių mėnesių).
Laiko padalijimas į segmentus šiuo atveju yra gana savavališkas, jis priklauso nuo individualių paciento savybių, ligos sunkumo, polinkio į atkrytį, fizinės formos ir amžiaus. Gydytojo pareiga yra nustatyti, kaip sėkmingai grįžta į ankstesnius rodiklius.
Taisyklės ir dieta
Didelė svarba kūno, kuris patyrė didelį stresą dėl operacijos, atsigavimui turi tinkamą mitybą. Kadangi šiuo atveju paveikiami su virškinimo sistema susiję vidaus organai, tinkamo mitybos klausimas kyla ypač aktualiai.
- Porcijos turi būti mažos.
- Maisto konsistencija yra vidutiniškai minkšta.
- Pats maistas neturėtų būti sunkus, šiurkštus, prisotintas riebalais, aštrus, kepti.
- Minimalus prieskonių kiekis, daug lengvai virškinamų baltymų, pluošto.
Pagal absoliutų draudimą yra produktų kategorijos, kurios sukelia didesnį dujų susidarymą, stagnacija:
- švieži vaisiai ir uogos;
- pieno produktai, įskaitant jogurtus;
- Konditerijos gaminiai;
- saldi duona.
Pirmenybė - mėsos paukštienos, kiaušinių, liesos žuvies, kai kurių grūdų veislių, pavyzdžiui, grikių ir avižų, naudojimas. Virimas turi būti atliekamas naudojant mažiausią prieskonių ir riebalų kiekį - garuose, virti, orkaitėje.
Visą reabilitacijos laikotarpį rekomenduojama atsisakyti alkoholio ir kofeino, įskaitant arbatą. Žolelių nuovirų, cikorijų prioritetas.
Fizinis aktyvumas
Didinti fizinį aktyvumą po operacijos turėtų būti atidžiai ir palaipsniui. Reabilitacija po smegenų išvaržos moterims yra šiek tiek lengviau, tačiau jos yra labiau linkusios į ligos atkryčius.
Svorio kėlimo apribojimas iki 5 kg galioja pirmą mėnesį po operacijos. Manoma, kad po šio laikotarpio pacientas gali saugiai grįžti prie normalaus gyvenimo ritmo (plastinės chirurgijos atveju, remiantis paciento pačių audiniais, terminai padidėja 2-3 kartus). Tačiau, norint išvengti komplikacijų, per ateinančius 9–12 mėnesių turėtų būti pašalintos didelės apkrovos, o sporto apkrovos gali būti nustatytos tik pasikonsultavus su gydytoju.
Fizinė terapija - neatsiejama operacijos procedūrų dalis. Pradinės klasės turėtų palaipsniui didinti apkrovą, atkuriant kūną.
Per pirmas dvi savaites negalite atlikti jėgos pratimų ar staigių judesių. Pažeistoje zonoje leidžiama tik nedidelė apkrova, siekiant sustiprinti raumenis, atkurti kraujotaką ir atkurti audinių elastingumą. Reabilitacijai po smegenų išvaržos operacijos vyrams reikia laipsniškai didinti fizinį aktyvumą.
Per šį laikotarpį rekomenduojama:
- tempimo pratimai ir juosmens raumenų bei pilvo stiprinimas, palaipsniui didinant apkrovą;
- vaikščioti;
- dviračiu;
- plaukimas
Pratimų terapijos paskyrimą atlieka gydantis gydytojas ir pasikonsultavęs su juo.
Masažo taikymas
Siekiant išvengti komplikacijų, susijusių su staigiu fizinio aktyvumo susilpnėjimu ir streso sumažėjimu, kuris gali neigiamai paveikti visą kūną ir sukelti raumenų atrofijos išsivystymą, yra nustatytas masažas reabilitacijos metu po to, kai buvo pašalintos smegenų išvaržos moterims ir vyrams.
Masažą galite pradėti jau pasibaigus ambulatoriniam laikotarpiui, ty po 7-9 dienų po operacijos. Ją atlieka juosmens diržo, pilvo, apatinių galūnių specialistas. Procedūra taip pat prisideda prie žarnyno normalizavimo.
Fizioterapija
Reabilitacijos laikotarpiu po to, kai pašalinamos inkstinės išvaržos, pacientams skiriami aparatai ir fizioterapija, jei vyrai sukaupė perteklių skysčio pilvo ertmėje arba įdubos regione, taip pat aktyvus puvinio išsiskyrimas. Šiuo atveju parodyta UHF ir lazerio deginimas per audinio padažu.
Jei susidaro adhezijos, būtina atlikti lazerio terapiją ir induktotermiją, taip pat purvo terapiją. Ultravioletinė spinduliuotė padeda išvalyti žaizdą nuo galimos infekcijos.
Galimos komplikacijos
Juostos chirurgija visada yra didelis stresas organizmui. Įvairiuose vyruose ir moteryse reabilitacijos procesas po inkstų išvaržos vyksta skirtingai. Labai svarbu ne tik organizmo būklė, bet ir gyvenimo būdas, kurį pacientas vedė prieš operaciją ir po jos.
Aptariami dažniausiai pasitaikantys komplikacijų tipai, atsiradę po išvaržos išvaržos
- ligos atsinaujinimas - tai galima išvengti taikant keletą medicininių rekomendacijų;
- puvinio ir skysčio kaupimosi pilvo ertmėje atsiradimas dėl priežiūros taisyklių nesilaikymo po operacijos;
- hematomos susidarymas dėl operacinių sužalojimų;
- nervų sistemos, kraujagyslių sistemos pažeidimas - tik chirurgo klaida ir nepatyrimas.
Antrasis išvaržos išvaizda yra įmanoma dėl kelių priežasčių, įskaitant:
- medicininių rekomendacijų pažeidimas (atsisakymas laikytis dietos, didesnės apkrovos, ankstyvas tvarsčio pašalinimas);
- rūkymas (gali sukelti sunkius spazmus);
- individuali polinkis į išvaržą, susijusią su prastai išvystytais kanalų vidinių sienų audiniais;
- neteisinga chirurginė intervencija.
Galvijų išvaržos prevencija
Kai tik pasibaigs reabilitacijos laikotarpis po to, kai išnyksta vidinė išvarža, kyla klausimas: kaip artimiausiu metu grįžti prie operacinės stalo? Nesudėtinga profilaktika padės išvengti išvaržų pasikartojimo, įskaitant:
- dietos;
- mokymas stiprinti pilvo ir kirkšnies raumenis;
- išvengti blogų įpročių, pvz., rūkymo, kuris sukelia spazminį kosulį, kuris savo ruožtu skatina organų platinimą;
- vidutinio sunkumo pratimas;
- prevencinis tvarsčio suvartojimas nėštumo metu.
Laiku numatytos priemonės padės išvengti medicininės pagalbos.
Kai galima pašalinti svorius po apendicito pašalinimo
Apendicito gydymas atliekamas operacijos pagalba. Šis metodas praktiškai nesukelia komplikacijų, tačiau pooperacinio laikotarpio metu pacientas turi tam tikrų fizinio krūvio apribojimų.
Nepaisydami gydytojo rekomendacijų, gali susidaryti inguininis išvarža arba siūlės skirtumas. Kai po apendicito galima pakelti svorius, gydytojas nusprendžia.
Daug kas priklausys nuo veikimo būdo ir bendros paciento būklės. Iš esmės griežčiausias draudimas taikomas pirmosioms pooperacinio laikotarpio savaitėms.
Kada ir kokiam svoriui leidžiama pakelti
Atkūrimo laikotarpis priklauso nuo galimų komplikacijų operacijos metu ir siūlės dydžio. Be to, yra ir bendrų rekomendacijų. Pavyzdžiui, jei buvo atlikta laparoskopija (operacija per mažas skyles), tada pacientui jau leidžiama išeiti iš lovos per 3-4 valandas.
Klasikinė pilvo operacija, skirta apendicito šalinimui, yra šiek tiek kitokia.
Grįžimas prie aktyvaus gyvenimo vyksta palaipsniui, laikantis šių taisyklių:
- Siūlai išgydo daug ilgiau, o kartais jis gali blogai augti. Todėl gydytojas nustato specialias rando priežiūros procedūras.
- Paciento išleidimas iš ligoninės po maždaug 7-8 dienų. Pacientas yra prižiūrimas specialisto daugiau nei mėnesį.
- Po laparoskopijos draudžiama pakelti daugiau kaip 5 kg svorio dar 4 savaites. Po pilvo operacijos su apkrova turėsite laukti iki 5-6 mėnesių. Tai taikoma važiavimui, aktyviam plaukimui, sūpynės presui.
- Jei randas greitai išgydo, nuo antrojo mėnesio visi apribojimai atsipalaiduoja, o gydytojas gali leisti pakelti iki 3-5 kg svorio ir grįžti prie fizinio darbo.
Šis svoris turi būti padidintas beveik kasdien, ir žmogus jam netgi nemoka daug dėmesio. Todėl, kad nekiltų pavojus jūsų sveikatai, rekomenduojama dėvėti specializuotą lieknėjimo tvarstį.
Kada galiu grįžti į sportą?
Kada galiu žaisti sportą po apendicito šalinimo? Šis klausimas kelia nerimą visiems, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be aktyvios fizinės jėgos.
Jei nėra komplikacijų
Jei operacija buvo sėkminga ir pacientas jaučiasi gerai, po mėnesio bus leidžiama grįžti į klases, kurių svoris nuo 2 iki 3 kg. Be to, gydytojas leis jums grįžti prie tokių sporto šakų: joga, plaukimas, šokiai.
Po trijų mėnesių jau bus leista palaipsniui pradėti sudėtingesnius fizinius pratimus (paspaudus spaudą, atlikti pratimus su svarmenimis, dalyvauti aktyviuose sporto žaidimuose). Jei buvo atlikta laparoskopija, tokį mokymą leidžiama pradėti po mėnesio.
Kėlimas turi būti atliekamas atsargiai, laikantis pagrindinių taisyklių:
- Sporto salė turėtų būti grąžinta palaipsniui ir tik po chirurgo leidimo.
- Iš pradžių būtina susilaikyti nuo fizinio krūvio, kuriame dalyvauja pilvo raumenys (tai yra svoriai).
- Pradėkite žaisti sportą su lengvais pratimais.
- Atsisiųsti spaudą leidžiama tik tada, kai pilvo raumenys tampa stipresni ir priprasti prie laipsniško vidutinio krūvio.
- Būtina pakelti svarmenis ar svarmenis, pradedant nuo mažiausio svorio.
- Jei sesijos metu jaučiate pilvo apatinės pilvo skausmą, tuoj pat turėtumėte nutraukti mokymą ir eiti į ligoninę.
Apendicito pašalinimas yra nesudėtinga ir dažnai atliekama operacija visame pasaulyje. Tačiau, siekiant išvengti galimų pooperacinių komplikacijų, svarbu laikytis visų rekomendacijų.
Jei yra komplikacijų
Tais atvejais, kai reabilitacijos laikotarpis yra sunkus, prireiks daugiau laiko grįžti į įprastą aktyvų gyvenimą. Kiek tai užtrunka, priklauso nuo individualios situacijos. Paprastai leidžiama pakelti svorius ne anksčiau kaip per 5-6 mėnesius.
Leidžiami tik kvėpavimo pratimai, kuriais siekiama sustiprinti pilvo raumenis. Net chirurgai patarė pradėti vykdyti tokius pratimus nuo pirmųjų dienų po operacijos.
Pooperacinės komplikacijos pacientams stebimos tik 10% visų atvejų. Priežastis gali būti būklės aplaidumas ir pavėluotas priėjimas prie gydytojo, bet, žinoma, nepaisydamas gydytojo rekomendacijų per pirmąsias dienas po operacijos.
Komplikacijos gali būti tokios:
- uždegimas ar siūlės skirtumai;
- toksinų saugojimas organizme dėl vėlyvo šlapimo išsiskyrimo;
- greitas kvėpavimas (tai gali būti dėl bendro anestezijos poveikio organizmui);
- širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas dėl kraujo netekimo dideliais kiekiais;
- randų infekcija dėl rekomendacijų ir higienos reikalavimų nesilaikymo;
- žarnyno obstrukcija;
- lipnūs procesai pilvo ertmėje.
Pirmosiomis 8-9 savaitėmis, priklausomai nuo to, kokio proceso metu atsiranda komplikacijų, bus leidžiama pakelti ne daugiau kaip 2-3 kg. Be to, terapinės procedūros, skirtos pašalinti sutrikimus, pagreitinti gijimą. Tai suteiks galimybę padidinti fizinį aktyvumą.
Norėdami grįžti į ankstesnę veiklą, apkrova turi būti kruopščiai suplanuota, taip pat tinkamas režimas ir pratimai. Labai svarbu po išleidimo iš ligoninės stebėti siūlę ir galimas jo sudedamąsias dalis. Kad nesukeltų uždegiminio proceso ar infekcijos, būtina laikytis chirurgo higienos ir rekomendacijų.
Svorio kėlimas po kataraktos operacijos
Sveiki, Dmitrijus Fedorovičius!
Susipažinau su jūsų svetainės medžiagomis, įskaitant rekomendacijas po kataraktos pašalinimo, reabilitacijos.
Mano klausimas: giminaitis (69 metai) pašalins nesubrendusią kataraktą. Jis turi neįgalų (ne pėsčiomis) sūnų, kuriam reikia priežiūros, įskaitant jis jį perkelia į rankas. Taigi, ką galime padaryti? Galų gale, sunkumas, kaip aš tai suprantu, negalės to pakelti - ar vis dar įmanoma, jei toks poreikis yra? Ir jei jis jį dėvės (užsispyręs žmogus), kas gali atsitikti? Aklas?
Oftalmologo atsakymas
Jei kataraktos operacija yra sėkminga, net ir esant didesniam nei 5 kg svorio kėlimui, pooperacinių komplikacijų tikimybė yra maža, tačiau kyla daugybė problemų, pvz., Padidėjęs akispūdis, lęšio poslinkis, tinklainės atsiskyrimas, akies kraujavimas.
Teoriškai kiekviena iš šių problemų gali žymiai sumažinti regėjimą (tikimybių klausimas).
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, nenorėčiau pažeisti pooperacinių rekomendacijų, kurios buvo parengtos per metus. Jei yra galimybė šiam laikotarpiui paprašyti sūnaus pagalbos, geriau tai padaryti arba perkelti operaciją iki to momento, kai atsiras ši galimybė.