Kaip valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis?

Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis yra klasikinis metodas, kurį siūlo dauguma natūralių vaistų. Yra daug autorių teisių metodų, ypač pagal Malakhov ir Moritz, rekomenduojama pašalinti akmenis, šlakus ir toksinus iš tulžies sistemos. Žinoma, šie metodai skiriasi dozėmis ir papildomais ingredientais, tačiau jie yra pagrįsti citrinų-aliejaus duetu.

Sviesto ir citrinos nauda

Kenksmingas maistas ir sėdimas gyvenimo būdas yra pagrindinės akmenų ir smėlio atsiradimo į tulžies pūslę priežastys, kurios yra galimos net 30 metų. Kepenų šlakavimas sukelia jo veikimo slopinimą, kuris gali sukelti pirmuosius kepenų ligų požymius: lėtinį nuovargį, odos išbėrimą, nuolatinį sunkumo pojūtį skrandyje ir diskomfortą dešinėje. Šių simptomų kompleksas rodo, kad kepenys yra „užteršti“ ir turi būti valomi.

Rekomenduojama valyti kepenis kartą per 6-12 mėnesius žmonėms, turintiems paveldimą polinkį į tulžies akmenų vystymąsi, su antsvoriu ir netinkama mityba.

Pati procedūra turi du pagrindinius aspektus - cholagogo naudojimą ir kepenų pašildymą. Choleretinis vaistas padidina kepenų procesus, sukelia „įstrigo“ tulžį patekti į žarnyną, o šiluma plečia kraujagysles ir pagreitina valymo procesą. Taip pat manoma, kad atšilimas „lygina“ akmenų kraštus, kad jie būtų lengviau ir neskausmingiau pereiti per bendrą tulžies lataką. Dėl šių savybių pagrindiniai komponentai yra nafta ir citrina:

• cholesterolio frakcijų skaidymas dėl didelio nesočiųjų riebalų rūgščių kiekio;
• akmens formavimo prevencija;
• dalyvavimas medžiagų apykaitos procesuose;
• padidėjęs tulžies išskyrimas;
• kepenų ir kraujagyslių valymas nuo plokštelių;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija.

• skatinti tulžies išsiskyrimą;
• praturtinti organizmą su vitaminu C ir stiprinti imuninę sistemą;
• dalyvavimas redokso reakcijų metu;
• stiprinti kepenų indų sieneles;
• priešuždegiminis poveikis.

Augalinių aliejų savybės:

1. alyvuogės yra geriausias cholesterolio kepenų ir tulžies pūslės valiklis;
2. Saulėgrąžos - gerina sveikatą tromboflebitu, reumatu ir sąnarių skausmais;
3. sėmenų sėklų - rekomenduojama antsvorio turintiems žmonėms, nes ji skatina riebalų apdorojimą ir prisideda prie svorio mažėjimo;
4. kukurūzai - turi didžiausią E vitamino kiekį, turintį antioksidantų, o dėl to - atjauninantį poveikį kepenų ląstelėms;
5. Ricinas - kartu su citrinos sultimis naudojamas žarnyno valymui;
6. rapsų - pagal savo savybes jis yra panašus į alyvuogių aliejų; Nors ši alyva yra pigesnė, jos pardavimas nėra lengvas.

Norėdami išvalyti kepenis, geriausia rinktis alyvuogių aliejų, kuris dėl oleino rūgšties visiškai ištirpsta žarnyne. Bet jei tai neįmanoma nusipirkti dėl aukštos kainos, jis gali būti pakeistas bet kuriuo kitu augaliniu aliejumi.

Daugelis naturopaths ir žmonių, kurie bandė šį valymą patys teigia, kad citrinų sultys taip pat gali būti pakeistos kitu rūgštiniu skysčiu. Tai gali būti spanguolių sultys, apelsinai arba greipfrutai su citrinų rūgštimi, ypač todėl, kad šios sultys turi daug gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, greipfrutai mažina spaudimą, pašalina virškinimo problemas ir užkerta kelią kraujagyslių ligoms. Spanguolė, teikianti dezinfekavimo ir priešuždegiminį poveikį, pašalina kalcius ne tik iš tulžies pūslės, bet ir iš šlapimo takų. Tik svarbu, kad gėrimas būtų toks rūgštus, kad „sumažintų skruostikaulius“. Bet atsižvelgiant į tai, kad citrina - tai vis dar sintetiniu būdu apdorotas produktas, jo naudojimas yra nepageidaujamas. Pirmojo valymo metu rekomenduojama gerti tik citrinos sultis su aliejumi, o vėlesnėse - galite sujungti keletą rūgštinių sulčių.

Pasiruošimas valymui

Jei kūnas ilgą laiką buvo užsikimšęs, tada jis turi būti paruoštas prieš valant kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, kitaip procedūra nesukels rezultatų. Būtina iš anksto pereiti prie švelnaus lengvojo maisto režimo, įskaitant produktus, kurie skatina tulžies obuolių ir burokėlių sulčių praskiedimą. Pagrindinės priemonės „kūno minkštinimui“ prieš kepant kepenis apima:

1. perėjimas į šviesią vegetarišką maistą 3–7 dienas iki procedūros ir daržovės negali būti kepamos;
2. atsisakymas alkoholio 7–10 dienų;
3. kasdien vandens apdorojimas 3-5 dienas prieš valymą (vonios kambarys su žolelėmis ir šiaudais arba kontrastiniu dušu). Kartą per 2 dienas galite aplankyti vonią ar sauną;
4. kasdieninė treniruotė - ne mažiau kaip 15 minučių ryte, tačiau lengvas bėgimas ar tinkamumas yra geriausias;
5. žarnyno valymas su klizma - jums reikia gerti vidurius išvalymo dienos išvakarėse ir vakare suteikti klizmą;
6. gydymo nevalgius 3 dienas iki procedūros (jei nėra skrandžio ligų), o tai reiškia, kad reikia naudoti tik vandenį ir sudėtingas sultis: obuolį ir runkelius, moliūgus arba morkas 5: 1 santykiu. Jei turite stiprų alkio jausmą, galite valgyti obuolius ir lengvas daržovių salotas, pagardintas augaliniu aliejumi.

Prieš kelias savaites prieš valymą rekomenduojama išgydyti anthelmintinius vaistus ar parazitus liaudies gynimo priemonėmis, nes jų metaboliniai produktai yra toksiški.

Nesvarbu, kaip yra nemalonus klizmas, šios procedūros poreikis kalba už save. Galų gale, jei žarnos yra užsikimšusios su išmatomis, tulžies ir šlakų šalinimo procesas tampa sudėtingas. "Stuck" toksinai pradeda susilpnėti į kraują per žarnyno sienas, o procedūros veiksmingumas gerokai sumažėja.

Pasak garsaus televizijos vedėjo ir urinotherapeutist G.S. Malachovas, kepenų valymas su alyvuogių aliejumi turėtų būti atliekamas pilnaties mėnulyje. Argumentas yra toks: per pilną mėnulį vandenynuose yra didelio masto didėjimas, didinant magnetinių laukų intensyvumą. Žmogaus kūnas, būdamas gamtos dalimi, taip pat yra šio įstatymo objektas, todėl pilno mėnulio metu šlakai ir toksinai „plaukia“ greičiau. Anatomijos požiūriu šis argumentas negali būti vadinamas įtikinamu, tačiau grįžtamasis ryšys iš žmonių, vykdančių tokį valymą, rodo, kad mėnulio fazė yra svarbi.

Procedūra

Geriausia išvalyti savaitgalį ir atidėti viską, kad nereikėtų išeiti iš namų. Galų gale, toksinų ir toksinų pašalinimo procesas, kuriam būdingos kelios gausios išmatos, gali būti atidėtas 2 dienas. Nors aktyvus valymo etapas įvyks vakare, jį reikia rengti ryte.

Apžvelgiama citrinos nauda kepenims + 6 valymo receptai

Kepenys atlieka ypač svarbų vaidmenį žmogaus organizme, nes jis yra atsakingas už toksinų ir toksinų, kurie nuodingi organizmui, savalaikį pašalinimą. Tačiau šiuolaikinis žmogus labai retai siejasi su šio organo diagnoze. Dėl šios priežasties daugeliu atvejų kepenų problemos aptikimas jau vyksta sunkios ligos ar sutrikimo stadijoje.

Siekiant išvengti šios situacijos atsiradimo, kepenys kartais turi būti valomi. Tai galima padaryti veiksmingai ir saugiai, naudojant citrinos pagrindu pagamintas priemones, nes šio citrusinių vaisių hepatoprotekcinės savybės yra moksliškai patvirtintos, taip pat jos gebėjimas išskirti toksinus iš organizmo. Šiame straipsnyje mes aptarsime ir citrinos naudą, ir galimą žalą, kurią sukelia piktnaudžiavimas šia citrusine veisle. Taip pat pasakykite, kaip citrina veikia kitus virškinimo trakto organus.

Siekiant, kad gleivinės nepatektų į pernelyg dideles apkrovas, citrinų sultys praskiedžiamos vandeniu arba pagal jo pagrindą paruošiami įvairūs valymo mišiniai. Mes apžvelgsime populiariausius, patikrintus ir patikrintus receptus.

Naudingos citrusų savybės kepenims

Citrinos savybės, leidžiančios valyti kepenis, atsiranda dėl didelio ištirpusios rūgšties koncentracijos sudėties. Ypatingas veiksmingumas pasiekiamas derinant rūgštį su kitomis medžiagomis, esančiomis ir citrinų.

Tai visų pirma apima pektino komponentus, kurie padeda pašalinti ypač pavojingas medžiagas (pvz., Sunkiuosius metalus) iš kepenų.

Be to, citrinui tenka svarbus vaidmuo, kurį sudaro C ir P vitaminų derinys. Kai vartojami citrinai, kalcis kartu su deguonimi patenka į kepenų ląsteles, tokiu būdu ištirpindamas perteklių laikomų riebalų.

Citrinos yra didelių, bet ne pernelyg didelių šių svarbių vitaminų, maistinių medžiagų ir mikroelementų:

• vitaminas C (labiausiai tūrio ir koncentruotoje skiltyje);
• B vitaminai (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9);
• vitaminas E;
• alfa karotino ir beta karotino;
• likopinai;
• liuteinas;
• kalcio;
• geležis;
• magnio;
• cinkas;
• manganas;
• selenas;
• kitų medžiagų.

Galima žala

Gėrimas citrinos ir mišiniai su jo sultimis yra kupinas tam tikrų pavojų.

Svarbu pažymėti, kad galite jį pernelyg intensyvinti, todėl neturėtumėte pernelyg dažnai kreiptis į tokį valymą. Tam tikros citrinų rūgšties savybės su pernelyg dideliu vartojimu gali paskatinti tulžies ekskrecijos intensyvėjimą, sutrikdyti funkciją ir pabloginti virškinimo sistemos būklę.

Be to, citrinų sultys dideliais kiekiais nerekomenduojamos vartoti esant dantų emalio problemoms, ligoms, susijusioms su nosies gleivine.

Bet kokiu atveju, net jei anksčiau aprašytos problemos jums nėra svarbios, prieš pradėdami valymo procedūrą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu (bendrosios praktikos gydytoju, dietologu ar dietologu).

6 citrinos pagrindo gynimo priemonės

Atsižvelgiant į specifinius receptus ir receptus, skirtus vartoti citrinų sulčių kiekiui, trukmei ir kiekiui, rekomenduojama citriną valyti kepenyse.

Norėdami pasiekti rezultatų ir išvengti komplikacijų, rekomenduojame veikti griežtai laikantis šių receptų ir nurodymų.

1. Citrinų vanduo

Citrinų vanduo yra paprasčiausias receptas (išskyrus mono valymą, grindžiamą vien tik citrinos poveikiu). Vanduo suprojektuotas taip, kad sumažintų citrinų sulčių koncentraciją ir švelniau paveiktų kūno gleivinių paviršius.

Koncentracija priklauso nuo gleivinės ir kepenų būklės. Tačiau ekspertai nerekomenduoja vartoti pernelyg koncentruoto gėrimo. Geriausias variantas yra 400 ml. vanduo išspausti pusę citrinos.

Išgerkite mišinį nuo 1 iki 4 kartų per dieną, 100 ml. Jis vartojamas atsibundant ir, jei reikia, prieš 25 minutes prieš kiekvieną valgį.

2. Kartu su alyvuogių aliejumi

Citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus mišinys yra vienas švelniausių ir saugesnių, bet tuo pačiu metu veiksmingas būdas valyti kepenis. Citrinų sulčių vartojimą tuščiame skrandyje kompensuoja alyvuogių aliejaus poveikis.

Be valymo, šio derinio vartojimas leidžia subalansuoti virškinimą ir skatinti tulžies gamybą, kad išvalytų tulžies kanalus.

Rezultatai rodomi vidutiniškai 7-14 dienų po mišinio pradžios. Tai apima:

1. kepenų audinio prisotinimas maistinėmis medžiagomis ir deguonies kiekio padidėjimas;
2. geresnis kraujo susidarymas;
3. imuninę sistemą.

Paruošimui reikės šviežiai spaustos citrinos sulčių ir rafinuoto alyvuogių aliejaus. Komponentai sumaišomi lygiomis dalimis.

Imtis taip:

1. Vienas valgomasis šaukštas mišinio kasdien vartojamas tuščiame skrandyje.
2. Kurso trukmė - nuo 4 iki 8 savaičių.
3. Minimali pertrauka tarp kursų yra nuo 2 iki 4 savaičių.
4. Kursų skaičių turėtų nustatyti gydantis gydytojas.
5. Kurso metu turite atsisakyti alkoholio ir riebaus maisto vartojimo.
6. Siekiant išlaikyti organizmo darbą, mityba turėtų būti papildyta šviežiais vaisiais, daržovėmis, žolelėmis, grūdais ir riešutais.

3. Gerkite soda

Kitas naudingas kepenų ir kasos receptas yra citrina kartu su soda. Sodos poreikis pirmiausia yra dėl jo šarminės gamtos, kuri kartu su citrinos rūgštimi ne tik atkuria organizmo rūgščių ir bazės pusiausvyrą, bet ir padeda išvalyti virškinimo traktą, nepažeidžiant jų.

Paruoškite ir išgerkite gėrimą taip:

1. Į gryno vandens stiklą išspauskite pusiau citrinos sultis ir įpilkite šaukštelio sodos.
2. Rytą reikia gerti tuščią skrandį, vieną stiklą per dieną.
3. Modulio trukmė - 14 dienų.
4. Kursas turi būti pakartotas kelis kartus, tačiau atsižvelgiant į gydytojo nuomonę.

Be viso kito, šis metodas palaiko tai, kad citrinos ir sodos derinys labai gerai veikia limfinės sistemos būklę, stimuliuoja jo darbą ir valo ją.

4. Sumaišykite su medumi

Medaus valymo su citrina procedūra:

1. Tokio gėrimo paruošimas: 400 ml virinto vandens, atšaldyto iki 35 ° C, pridedama arbatinio šaukštelio medaus ir ketvirtį citrinos sulčių.
2. Medus-citrinų mišinys suvartojamas 4 kartus per dieną, 100 ml (pabudus ir 25 minutes prieš kiekvieną valgį).
3. Modulio trukmė - pusantrų mėnesių.

5. Mėtų, citrinų, apelsinų ir medaus

Šis metodas yra vienas iš skaniausių. Paruoškite mišinį taip:

1. litro vandens su saujais mėtų lapais virinama ir pašalinama iš šilumos;
2. į aušintą gėrimą pridedama vienos citrinos sultys ir vienas apelsinas (taip pat pridedama tarkuotų citrinų žievelių);
3. Galite pridėti cukranendrių cukraus.

Gerkite gėrimą, kuris gali būti šaltas ir šiltas. Praleiskite 4 kartus per dieną ir prieš kiekvieną valgį iš anksto. Procedūros trukmė - 15 dienų.

6. Su ricinos aliejumi

Šio metodo privalumai visų pirma yra tai, kad nereikalauja ankstyvo žarnyno valymo, kuris yra dėl ricinos aliejaus vidurių savybių. Taigi, žarnyną palaipsniui pašalina, kaip ir kiti virškinimo trakto organai.

Tačiau metodas reikalauja tam tikrų parengiamųjų procedūrų:

1. Apie savaitę prieš valymo pradžią vadinamasis „sunkus maistas“ turėtų būti pašalintas iš dietos.
2. Prieš pradedant procedūrą, maisto vartojimas turi būti baigtas iki vidurnakčio.
3. Prieš miegą (skrandis turi būti tuščias), reikia suvartoti citrinos ir katolinės alyvos mišinį (santykiu nuo dviejų iki vieno) 1 gramo citrinos sulčių kiekvienam kūno svorio kilogramui.
4. Išgėrus mišinį draudžiama valgyti ir gerti.

Valymas prasidės po 1,5 - 3 valandų. Pirmasis signalas yra noras išmatuoti.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos dėl pirmiau minėtų metodų naudojimo:

1. uždegiminiai procesai virškinimo trakto organuose;
2. burnos ertmės ir nosies gleivinės ligos ūmios arba lėtinės formos;
3. jautrumas alerginėms reakcijoms;
4. individualus netoleravimas augalinių aliejų ar citrinų atžvilgiu;
5. nervų ligos ir sutrikimai.

Be to, renkantis metodus ir valymo procedūros leistinumą vartojant citrinas, turėtumėte neabejotinai paklausti apie organizmo rūgšties ir bazės pusiausvyros būklę. Tai gali būti padaryta, taip pat ir namuose, naudojant specialius lakmuso rodiklius.

Naudojimo būdai ligoms

Yra ligų, kuriose valymo su citrina procedūra nėra kontraindikuotina, tačiau turėtų būti taikoma tam tikra išlyga. Tai visų pirma taikoma šioms ligoms:

1. Cirozė. Kepenų cirozės atveju svarbu ne tik valyti, bet ir išlaikyti jo efektyvumą. Ar šiuo atveju yra citrinų? Taip Geriausias būdas jį sumaišyti su medumi.
2. Riebalinė hepatosis. Esant šiai ligai geriausiai tinka vanduo su citrina arba citrina ir soda, - šie gėrimai padeda sudeginti riebalų perteklių ir normalizuoti rūgšties ir bazės pusiausvyrą.

Taigi, gydytojas padės atlikti diagnozę, pateikti eksperto vertinimą apie tikrą šio organo būklę, siūlyti apie valymo poreikį ir tam tikrų metodų naudojimo priimtinumą, taip pat paskirti tradicinį gydymą.

Susiję vaizdo įrašai

Rekomenduojame perskaityti šį vaizdo įrašą:

Išvada

Taigi toksinų pašalinimo iš kepenų procedūra iš tikrųjų gali būti atliekama naudojant citriną ir papildomus ingredientus (arba tiesiog citriną - vadinamąjį „mono valymą“). Būtina pasirinkti konkrečią programą, atsižvelgiant į asmeninius pageidavimus, specialistų nuomonę, sveikatos būklę, kitų veiksnių buvimą (pvz., Pirmiau išvardytas ligas ir sutrikimus).

Be to, svarbu prisiminti, kad po valymo svarbu užkirsti kelią pakartotiniam užsikimšimui. Norėdami tai padaryti, turite laikytis sveiko gyvenimo būdo: atsisakyti riebalų ir keptų maisto produktų, greito maisto, greito maisto, rūkymo, per didelio alkoholio vartojimo.

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi

Straipsnyje kalbama apie kepenų valymą alyvuogių aliejumi, procedūros naudą ir galimas kontraindikacijas. Taikydami mūsų rekomendacijas, jūs ruošiatės gaminius namuose, o apžvalgos užtikrins terapinių ir prevencinių priemonių veiksmingumą.

Alyvuogių aliejaus nauda kepenims

Alyvuogių aliejuje esančios medžiagos išgydo kūną, gerina visų organų veikimą ir skatina kenksmingų elementų išsiskyrimą.

Nuvalinus aliejų, pagerėja tulžies pūslės peristaltika, jos kanalai atidaromi ir atleidžiami.

Alyvuogių aliejus gausu oleino rūgšties, kuri yra labai svarbi medžiagų apykaitai. Veikdama cholesterolis yra suskaidytas ir greitai pašalinamas iš žarnyno.

Laivai įgauna elastingumą ir stiprumą, jų pagerėjęs nuovargis sumažina kraujo krešulių ir cholesterolio plokštelių riziką.

Jei sistemingai vartosite alyvuogių aliejų, pasieksite šiuos rezultatus:

• apsaugoti kepenis dėl fenolių buvimo alyvuogių medžiagose, turinčiose vėžio ir priešuždegiminį poveikį;
• sumažinti aterosklerozės ir vėžio riziką;
• paspartinti audinių regeneraciją, o linolo rūgštis iš aliejaus paskatins greitą žaizdų gijimą (gydytojai rekomenduoja naudoti alyvuogių aliejų opoms);
• stabilizuoti metabolizmą;
• normalizuoti širdies spaudimą ir darbą;
• atsikratyti vidurių užkietėjimo ir žarnyno obstrukcijos;
• stiprinti kaulų audinius;
• pagerinti savo emocinę būseną.

Kodėl valykite kepenis

Alyvuogių aliejus turi stiprų choleretinį poveikį, todėl valymas su ja padeda pašalinti sukauptus toksinus ir cholesterolį iš kepenų.

Tinkamas pagrindinio kūno, kepenų „filtro“ veikimas veikia visų sistemų ir organų funkcionavimą, todėl profilaktinis sukauptų kenksmingų medžiagų valymas turi teigiamą poveikį kūno sveikatai.

Kepenys yra atsakingi už įvairių rūšių nuodų kraujo valymą. Be išorės pagalbos, jie palaipsniui kaupiasi „filtre“, blogindami savo darbo kokybę:

• kenksmingos medžiagos gali patekti į kraujotaką ir sukelti įvairių ligų vystymąsi;
• sumažinama tulžies gamyba, kuri yra būtina aukštos kokybės virškinimui;
• sutrikusi riebalų, baltymų ir angliavandenių pusiausvyra.

Kaip suprasti, kad kepenys turi būti valomi? Būdingos savybės:

• reguliarūs galvos skausmai;
• blyški oda;
• baltai geltonos spalvos ant liežuvio;
• sunkumas skrandyje;
• dažnas vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas;
• pykinimas;
• skonio jausmas burnoje.

Prevencinis kepenų valymas netrukdo tiems, kurie:

• veda sveiką gyvenimo būdą ir mažai juda;
• turi tarp tulžies pūslės ligų žmonių;
• netinkamas veikimas;
• serga diabetu, ateroskleroze, podagra (valymą galima atlikti tik gavus gydytojo patvirtinimą);
• nori numesti svorio.

Jei nuspręsite pabandyti valyti kepenis su alyvuogių aliejumi, būtinai kreipkitės į gydytoją. Cholagogo naudojimas be specialistų kontrolės neįmanomas. Pasitikrinkite, ar nėra kontraindikacijų.

Kaip vartoti alyvuogių aliejų kepenims

Gerai naudoti alyvuogių aliejų kepenims ryte tuščiu skrandžiu arba naudoti produktą kartu su įvairiomis sultimis.

Natūralus produktas neturėtų būti termiškai apdorojamas, t. Geriau pridėkite sviestą į daržovių salotas.

Atidarę pakuotę, įsitikinkite, kad alyva yra aukštos kokybės ir be priemaišų. Buteliuką laikykite šaldytuve 2-3 valandas.

Prieš pradedant valymą, atlikite parengiamuosius veiksmus:

• dvi dienas nevalgo riebaus maisto, atsisakykite alkoholio;
• išvakarėse valgykite tik augalinį maistą;
• vakare atlikite valymo klizmą.

Toksinų ir toksinų valymo metu gydytojai rekomenduoja laikytis specialios dietos. Išskirti iš dietos:

• grūdai ir saldainiai, turintys didelį gliukozės kiekį - neleidžia kepenims tinkamai veikti;
• riebaus maisto, margarino, aliejaus;
• mėsa, jūros gėrybės ir žuvis.

Valymo metu naudinga gerti žalią arbatą, valgyti daugiau vaisių ir daržovių.

Išankstinis kūno paruošimas valymui yra ypač svarbus esant sunkiam šlakui - jei valgote daug riebaus maisto, valgote netaisyklingai, geriate alkoholį, rūkote. Tačiau vegetarai ir syroeda gali išvalyti be specialaus mokymo.

Citrinų sultys ir alyvuogių aliejus - receptas

Sudėtis:

1. Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
2. Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas.

Kaip gaminti: Naudokite maistą kambario temperatūroje. Pirkite paruoštą sultį arba spauskite ją patys.

Kaip naudoti: gerti du kartus per dieną, 2 valandas prieš valgį - pirmiausia šaukštą sviesto, tada citrinos sulčių.

Rezultatas: klasikinis alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių derinys yra optimalus. Citrusas padidina skrandžio rūgštingumą ir padeda susitraukti žarnyną, spartindamas tulžies išsiskyrimą. Jau po 4-5 dienų pajusite poveikį - kepenys atsikratys kenksmingų medžiagų, o jūsų sveikata pagerės.

Greipfrutų sultys ir alyvuogių aliejus - receptas

Sudėtis:

1. Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
2. Greipfrutų sultys - 1 valgomasis šaukštas.

Kaip gaminti: Naudokite maistą kambario temperatūroje. Valymo dieną obuolių sultyse pasirūpinkite išleidimo diena. Dviem valandoms prieš vartojant vaistą, sušildykite kepenis šiltu šildymo blokeliu.

Kaip naudoti: Gerkite alyvuogių aliejų (jei visas tūris neveikia vienu metu, tada kelis kartus per 2-3 minutes). Tada gerti šaukštą sulčių ir gulėti ant šiltos šildymo padėklo dešinėje pusėje. Po 15 minučių išgerkite tą pačią sulčių dalį ir vėl gerkite dešinėje pusėje. Pabandykite „kvėpuoti pilvą“. Tada kas 15 minučių pakartokite procedūrą tol, kol baigsis sultys. Per kitas dvi dienas valgykite tik augalinį maistą. Po mėnesio procedūra gali būti pakartota, bet per metus išleidžiama ne daugiau kaip du tokie valymai.

Rezultatas: Kepenų valymo procesas prasidės po pirmojo sulčių suvartojimo. Greipfrutų sultys ir alyvuogių aliejus geriausiai tinka žmonėms, turintiems vidutinį skrandžio sulčių rūgštingumą.

Obuolių sultys ir alyvuogių aliejaus receptai

Sudėtis:

1. Obuolių sultys - 1,5 litrų.
2. Alyvuogių aliejus - 0,5 puodelių.

Kaip virėjas: Paimkite sultis ir aliejų kambario temperatūroje. Sultys neperka parduotuvėje ir pačios išspausdina obuolius.

Kaip naudoti: obuolių sultis kepenų valymui gali būti naudojamos tik tiems, kurie neturi problemų su virškinimo traktu. Iš anksto surengti tris iškrovimo dienas. Valymo dieną gerkite šviežių sulčių ir daug filtruoto vandens. Vakare išgerkite pusę puodelio aliejaus ir sušildykite kepenis su šildymo bloku arba šilta vonia.

Rezultatas: obuolių sultys kartu su alyvuogių aliejumi gerai išvalo kepenis ir padeda greičiau nuplauti toksinus ir cholesterolį.

Magnesija ir alyvuogių aliejus - receptas

Sudėtis:

1. Magnio sulfatas (milteliai) - 20 g.
2. Virtas - 70 ml.
3. Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Kaip ruošti: Prieš valydami, kas savaitę mitykite, valgykite žalias arba virtas daržoves, taip pat vaisius. Per savaitę kasdien per pusę valandos naudokite šildymo padėklą po dešiniuoju hipochondriumu, kad šildytumėte kepenis ir atidarytumėte ortakius. Kasdien išgerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens.

Kaip naudoti: praskiesti miltelius kambario temperatūros vandenyje. Išgerkite tirpalą ir gulėkite ant šono ant šildymo padėklo 2 valandas. Tada išgerkite alyvuogių aliejų.

Rezultatas: Magnio sulfatas yra geras vidurius, kurie padės pašalinti toksinus, valyti tulžies kanalus ir kepenis.

Moritsu kepenų valymas

Kepenų valymą su magnezija rekomenduoja gerai žinomas alternatyvios medicinos srities ekspertas Andreas Moritz.

Jis siūlo naudoti tokią valymo schemą ir laikytis paprastų gairių, kad nebūtų pakenkta sveikatai.

• Norėdami paruošti kepenis, išgerti savaitę obuolių sulčių mažomis porcijomis tarp valgių, kad švelnintumėte akmenis.
• Valgykite tik maistą kambario temperatūroje, kad nekrautumėte kepenų.
• Prieš procedūrą išvalykite žarnas klizmu.
• Rytas prasideda su avižomis be druskos.
• Pietums ruošti virtas daržoves.
• Po dviejų valandų dienos nevalgykite, bet išgerkite tik išvalytą vandenį.
• 18.00 val. Paruošite magnio sulfato tirpalą (4 šaukštai iki 3 puodelių vandens) ir padalinkite tūrį į 4 dalis.
• Išgerkite pirmąją porciją (jei reikia, išgerkite karštą skonį vandens ar citrinos sulčių).
• Po 2 valandų išgerkite antrą dalį.
• 21.30 - įdėti klizmą.
• Sumaišykite 2/3 puodelio greipfrutų arba apelsinų sulčių su puse puodelio alyvuogių aliejaus. Stipriai maišykite mišinį.
• 22.00 - gerti gėrimą stovėdami (pageidautina vienu metu).
• Atsigulkite ir atsipalaiduokite. Laikykite galvą virš pilvo. Pabandykite miegoti (naktį, jei reikia, eikite į tualetą).
• 6 ryte gerti trečiąją magnio sulfato dalį ir 8:00 - ketvirtą.
• 10.00 val. Išgerti stiklinę bet kokios šviežiai spaustos sultys, o po pusės valandos valgykite savo mėgstamus vaisius.
• Po valandos galite lengvai valgyti.

Diena po valymo, grįžkite prie įprastų mitybos įpročių, išskyrus sunkius ir kenksmingus maisto produktus iš meniu.

Kepenų valymas pagal Malakhov

Radikaliai valyti dr. Malakhovo patarimu gali būti ne daugiau kaip kartą per metus. Kurso metu stebėkite savo jausmus ir, jei būklė pablogėja, nedelsiant sustabdykite procedūrą.

Kursas apima šiuos veiksmus:

• Išgerkite 3–5 dienas obuolių arba burokėlių sulčių iš savo virimo (valymo dieną, paskutinį sulčių naudojimą 14 val.);
• kasdienis klizmas žarnyno valymui;
• valymo dieną 15.00 val. išgerkite No-shpu ir Allohol (tabletes);
• perdengti kepenis šiluma iš pilvo ir nugaros pusės;
• 17.30 val. - klizma;
• 18.00 - priimti No-shpu;
• 19.00 - gerti sviestą ir citrinos sultis (šaukštą);
• pakartokite procedūrą, kol baigsis paruoštas sviestas ir sultys;
• po kiekvieno naudojimo uždėkite ant šilto šildymo padėties;
• išgėrus visą aliejų ir sultis, eikite į lovą (šildytuvas visą naktį šildys kepenis);
• ryte atlikti klizmą;
• pusryčiai, gerti šviežią obuolių sultis, atskiestą vandeniu (už vieną stiklinę sulčių 0,5 stiklinio vandens);
• pusvalandį gerti greipfrutų sultis (ne daugiau stiklo).

Kitą dieną valgykite tik augalinį maistą ir avižinius be druskos ir gerkite sultis bei vandenį.

Jei nenorite naudoti alyvuogių aliejaus, pabandykite valyti kepenis avižomis.

Kontraindikacijos

Prieš pradedant kepenų alyvuogių aliejaus gydymą, pasitarkite su gydytoju ir suraskite pilvo ertmės diagnozę, kuri padės nustatyti galimas kontraindikacijas.

• inkstų akmenys;
• skrandžio sutrikimai ir žarnyno infekcijos;
• apsinuodijimas maistu;
• širdies ir kraujagyslių ligų paūmėjimas;
• menstruacijos;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas.

Išnagrinėję ir patvirtindami kontraindikacijų nebuvimą, pasitarkite su savo gydytoju. Tačiau, jei po kelių dienų įvažiavimo sveikatos būklė pablogėja, kepenų skausmai, pykinimas ar vėmimas, nutraukite gydymą ir pasikonsultuosite su gydytoju.

Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi

Svetlana, 47 metai

Kartą per metus gydytojo patarimu neabejotinai atlieku prevencinį valymą. Pirmą kartą rezultatai sukrėtė mane - tiek daug bjaurių dalykų išėjo, kad mano plaukai stovėjo ant galo. Bet dabar man patinka lengvumas ir nepriklauso nuo oro sąlygų. Tiesa, aš stengiuosi valgyti teisingai, ir daugiau būti šviežio oro.

Ilgą laiką patyrė galvos skausmą. Klinika buvo ištirta ir gydytojas patarė valyti kepenis. Mes pasirinkome Moritz metodą. Kursas sėkmingai perduotas. Ne tik galvos skausmas nebetenkėjo, bet ir be jokių problemų pradėjo eiti į tualetą.

Aš niekada maniau, kad su alyvuogių aliejaus pagalba kūnas gali būti įdėtas. Aš bandžiau jį valyti tik vieną kartą, bet pajutau efektą iš karto. Patobulinta odos būklė ir bendra gerovė. Išnyko nuolatinio diskomforto, blogos nuotaikos ir greito nuovargio būklė. Puikus įrankis!

Dieta po kepenų valymo

Dieta turėtų būti laikoma ne tik prieš valymą, bet ir po jo. Valgykite subalansuotą ir teisingą. Įtraukite į dietą daugiau daržovių ir vaisių.

Pašalinkite šiuos produktus (arba iki minimumo sumažinkite jų suvartojimą):

• cukrus ir saldumynai;
• gyvūniniai riebalai ir aliejai;
• pienas ir sūris;
• dešros ir riebios mėsos;
• riešutai;
• miltai ir makaronai.

Siekiant sumažinti kepenų naštą, kuri valymo metu patirs stresą, nenaudokite narkotikų ir maisto papildų.

Ką prisiminti

1. Reguliarus kepenų valymas yra būtinas visiems, kurie veda į netinkamą gyvenimo būdą, nesilaiko dietos, turi blogų įpročių, o alyvuogių aliejus bus vienas iš veiksmingos procedūros komponentų.
2. Kepenis reikia valyti tik paruošus kūną ir po dietos prieš ir po procedūros.
3. Naudokite aliejų geriausia kartu su daržovių ir vaisių sultimis.
4. Jūs turėtumėte kreiptis į valymą tik pasikonsultavę su gydytoju ir įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų.

Prašome paremti projektą - pasakykite apie mus

Nepraleiskite! Alyvuogių aliejus ir citrina - ir kepenys yra panašios į naują!

Ką žinote apie kepenis? Tai yra kūnas, kuris paima visus blogus dalykus, kurie patenka į mūsų kūnus! Bet kepenys beveik nekenčia (tik labiausiai apleistose valstybėse), todėl mes nežinome, kada jai reikia pagalbos! Ir net jei jūs netinkate alkoholio, nerūkote, tai nereiškia, kad nereikia valyti!

Rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais, valgykite teisę ir Būkite sveiki!

Dabar jums pasakysiu apie kasdieninį kepenų valymą. Jūs pajusite jo poveikį palaipsniui, pavyzdžiui, jei šią procedūrą atliksite vieną mėnesį. Nors pastebimas gerovės gerėjimas jaučiamas per savaitę.

Pati procedūra yra labai paprasta. Jums reikia kiekvieną dieną tuščiame skrandyje (stresas, pasninkas) gerti 1-2 šaukštus augalinio aliejaus, sumaišytą su pusiau citrinos sultimis.

Tai labai paprasta: ryte paimkite augalinio aliejaus butelį ir įpilkite 1-2 šaukštus į puodelį. Taip pat išspausti pusiau citrinos sultis. Tada išgerkite šį mišinį. Tai viskas. Tada atlikite tai, ko norite: nuplaukite, pasilepkite pusryčius, ruošiatės dirbti ir pan.

Šio mišinio skonyje nėra nieko naujo. Mes tai naudojame labai dažnai. Paklauskite, kada? Ir kai užpildome jį salotomis.

Kokį poveikį turi mišinys?

Jis suaktyvina tulžies išsiskyrimą, todėl sukelia išmatą, stimuliuoja žarnyno judėjimą. Dabar galite užmiršti vidurių užkietėjimą.

Tulžies plovimo visi kepenų kanalai. Jis padeda pašalinti organizme kenksmingas medžiagas. Tulžis suskaido riebalus, stiprina žarnyno judrumą, ištraukia šlakus, patekusius į kepenis ir tulžies pūslę, ir iškelia juos natūraliai.

Taigi, kiekvieną dieną yra lengvas švelnus kepenų valymas.

Kurį aliejų geriau naudoti

Šiam tikslui geriausiai tinka alyvuogių aliejus. Manau, jūs jau girdėjote, kad tai yra viena iš geriausių priemonių valyti kepenis. Be to, ji turi kitų naudingų savybių: ji sumažina cholesterolio kiekį, išvalo kraujagyslių sieneles nuo plokštelių, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo. Jis taip pat pagerina viso virškinimo trakto aktyvumą.

Svarbūs patarimai. Šiam valymui tinka tik „Extra Virgin“ aliejus - tai šaltos pirmojo ekstrakcijos alyva, gauta iš šviežiai surinktų alyvuogių. Yra ir kitų veislių: antrasis ir trečiasis nugara, kai tortas naudojamas kelis kartus. Taip pat yra technologijos su šildomomis žaliavomis. Tačiau šios veislės yra gerokai prastesnės dėl „Extra Virgin“ aliejaus gryninimo savybių. Renkantis jį perskaitykite etiketę.

Jei neturite alyvuogių aliejaus, galite naudoti kitus. Apskritai, visi augaliniai aliejai turi panašias savybes: jie turi choleretinį poveikį, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujagyslių sienose, mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Keletas žodžių apie kitas veisles. Pavyzdžiui, saulėgrąžos, be išvardintų savybių, padeda gydyti tromboflebitą, gydo reumatizmą ir sąnarių skausmą.

Linas padeda suskaidyti sočiųjų riebalų ir taip prisideda prie svorio netekimo. Jis taip pat palaiko normalų hormonų lygį.

Kukurūzų aliejuje yra daugiau vitamino E nei alyvuogių aliejus. Kaip žinote, vitaminas E yra antioksidantas, ty apsaugo nuo oksidacinių procesų, todėl padeda išlaikyti jaunimą.

Rapsų aliejus savo kokybėje yra arti alyvuogių aliejaus, tačiau jis yra daug pigesnis už jį.

Išbandykite skirtingų tipų aliejus ir pasirinkite tai, kas jums labiausiai patinka.

Sultys

Antrasis valymo mišinio komponentas yra citrinų sultys. Jis taip pat stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, kaip ir visi maisto produktai, kurių skonis yra ryškus.

Be to, citrina (taigi ir sultys) yra tikras naudingų savybių šaltinis. Jis turi teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir plaučiams, apsaugo nuo peršalimo, stiprina imuninę sistemą, yra beriberių prevencija. Ištirpsta smėlis ir akmenys šlapimo takuose, pagerina sąnario funkciją.

Vietoj citrinos galite naudoti spanguolių sultis, taip pat turi daug gydomųjų savybių. Jis turi dezinfekavimo ir priešuždegiminį poveikį, tonizuoja kūną, didina jo energiją. Sumažina spaudimą, stiprina kraujagysles, apsaugo nuo vitaminų trūkumo. Ištirpsta smėlis ir akmenys šlapimo takuose.

Galiausiai, greipfrutų sultys, kurios taip pat gali būti naudojamos vietoj citrinų. Jis pagerina virškinimą, mažina aukštą kraujospūdį, padeda širdžiai, kraujagyslėms, turi choleretinį poveikį.

Kaip matote, galite rinktis daug. Raskite patį geriausią. Galite išbandyti juos visus. Ši dalis išlieka nepakitusi: 1-2 šaukštai augalinio aliejaus ir ta pati rūgštus sultys.

Ką gausite

Jei išgėrėte šį mišinį kiekvieną rytą tuščiame skrandyje, jūsų virškinimo traktas pradės veikti puikiai. Kėdė bus kasdien, greitai ištuštinama, tuo pačiu metu. Tai reiškia, kad pajusite lengvumo jausmą, jūsų oda bus aiški, kvėpavimas bus šviežias, turėsite gerą nuotaiką ir daug energijos.

Mūsų kepenys yra kraujo gamykla. Jei tai gryna, tai reiškia, kad jo gaminamas kraujas taip pat bus grynas. Ląstelių, organų ir kūno sistemų maitinimas taps pilnas, jie veiks nepriekaištingai. Didės sąnarių lankstumas, pagerės širdies darbas, turėsite daugiau jėgų.

Kepenų valymas turi dar vieną teigiamą poveikį. Palaipsniui išnyksite priklausomybę nuo miltų, riebalų, keptų, daugiakomponentių sudėtinių maisto produktų. Bus sveiko maisto troškimas: vaisiai, daržovės, grūdai ir pan.

Viskas yra gerai saikingai!

Paimkite šį mišinį į tuščią skrandį, gali būti gyvenimas. Tačiau nedidinkite dozės! Nebūk kaip žmogus, kuris yra pernelyg uolus ir šiame uolume „sužeis savo kaktą“.

Šis valymas skirtas palaipsniui švelniam kepenų valymui ir tolesniam jos išlaikymui sveikoje, švarioje būsenoje.

Poveikis nebus matomas iš karto, bet tik per savaitę, net per mėnesį. Jei atliksite šią procedūrą nuolat, tada per metus galėsite tai tikrai įvertinti.

Kepenų valymas su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis

Straipsnyje kalbama apie kepenų kanalų ir tulžies pūslės valymo metodą. Tinklas yra aprūpintas daugybe brangių ir daug laiko reikalaujančių valymo metodų. Bet valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis užtrunka mažiausiai ingredientų ir šiek tiek laiko.

Procedūra nustato sukauptą poveikį, tačiau rezultatas bus pastebimas praėjus savaitei po starto. Toks valymas atliekamas kaip profilaktinė priemonė virškinimo trakto ligoms, diabetui, aukštam ar žemam slėgiui.

Citrinų sultys

Didelė dalis citrinų sulčių rūgšties prisideda prie greitojo tulžies ištirpinimo ir toksinų pašalinimo. Citrina taip pat yra obuolių rūgšties, pluošto ir pektinų. Citrinų žievelėje yra eterinių aliejų. Šie komponentai pagerina kepenų metabolinius procesus, naikina kenksmingus mikroelementus. Su citrinos sultimis patenka į organizmą deguonies, kalcio.

Jis skatina tulžies išsiskyrimą, stiprindamas kepenų kraujagysles. Skrandyje citrinų sultys veikia virškinimą, ištuštinimo procesą. Esant akmenų tulžies latakui, citrina prisideda prie jų pašalinimo. Jis taip pat apsaugo nuo riebalų susidarymo kepenyse, cirozės atsiradimo.

Citrinų suvartojimas yra nekenksmingas net hepatito, įvairių rūšių apsinuodijimo, cholecistito atvejais. Rekomendacijose teigiama, kad yra veiksmingesnis citrinų sulčių vartojimas tuščiame skrandyje. Šiuo metu skrandis aktyvuojasi, tulžis išsiskiria į organizmą, atsiranda kenksmingų medžiagų pašalinimas. Vandens priėmimas su citrina prisideda prie smėlio pašalinimo iš kepenų ir inkstų, aktyvina riebalų skaidymą.

Alyvuogių aliejaus nauda

Alyvuogių produktas turi didelį choleretinį poveikį, todėl cholesterolio kiekis yra normalus. Alyvuogių aliejus yra virškinimo trakto filtras. Atstovaudamas riebalų nesočią rūgštį, jis padeda sumažinti tulžies pūslę, padidina žarnyno sienelių elastingumą.

Produkto negalima termiškai apdoroti. Neapdorota forma alyvuogių aliejus išsaugo daugumą naudingų mikroelementų. Tulžies išsiskyrimas aktyviau, kai vartojamas tuščiame skrandyje. Saulėgrąžų aliejus nerekomenduojamas tokiems manipuliacijoms atlikti.

Tinkamas alyvuogių aliejaus naudojimas:

• Rodo cholesterolio perteklių;
• Jis turi priešuždegiminį poveikį;
• Apsaugo nuo vėžinių navikų susidarymo;
• Spartina ląstelių, kūno audinių regeneraciją;
• Jis aktyvuoja metabolizmą;
• Stabilizuoja kraujospūdį, širdies funkciją;
• Jis turi vidurius.

Gali būti įmanoma išskirti žemą kokybę nuo gero skonio savybių, be to, neturi būti acto ar geležies skonio. Kartais vietoj alyvuogių aliejaus, jie naudoja daržovių šalto spaudimo. Šis produktas turi mažiau naudingų vitaminų ir gali būti prastesnis.

Sėmenų aliejus palaiko normalų hormonų kiekį, skatina greitą svorio kritimą. Kukurūzų sudėtyje yra lecitino, normalizuojančio cholesterolio kiekį ir sumažinant kraujo krešulių riziką. Aliejus laikomas saugiausia, kai naudojamas namuose, jis laikomas mažiau alergišku.

Kepenų valymas su citrina ir alyvuogių aliejumi

Gryninimas šiuo metodu vadinamas geriausiu, nes aliejus ir citrinų sultys neprisideda prie aštrių pjūvių kūno viduje, nesukelia spazmų. Norėdami išvalyti kepenis teisingai, prieš atlikdami procedūrą reikia laikytis kelių taisyklių.

Paruošimas

Parengti valymo poreikį per savaitę. Per šį laiką jūs turėsite pakeisti dietą, įskaitant maistą, kuris yra lengvas ir greitai sugeria. Taip pat pradėkite vartoti obuolius ir saldus sultis, kad palengvintumėte tulžį.

Maistas turėtų apimti mažiausią mėsą. Alkoholio produktai yra griežtai draudžiami naudoti. Kasdieniame darbe yra sveikintinas įkrovimas ar lengvas tinkamumas. Keletą kartų eikite į vonią ar sauną, kad pagerintumėte toksinų pašalinimo iš organizmo procesą.

Likus dviem dienoms iki procedūros, susitarkite dėl medicininio nevalgymo, jei nėra kontraindikacijų. Šiomis dienomis naudokite tik šviežią sultis, leidžiama sujungti tarpusavyje. Paskutinį vakarą išgerkite vidurius arba naudokite klizmą, kad išvalytumėte žarnas.

Valymo procedūra

Valymo procedūra gali trukti iki 2 dienų, rekomenduojama tai daryti savaitgaliais. Yra kepenų valymo galimybių sąrašas.

1. Klasikinis receptas yra paruoštas paprastai ir greitai. Citrinų sultys sumaišomos po vieną šaukštą su alyvuogių aliejumi. Paruoštas mišinys priimamas kiekvieną rytą tuščiame skrandyje. Tokio valymo eiga gali tęstis vieną mėnesį. Geriau aptarti procedūros sąlygas su gydančiu gydytoju. Vanduo turėtų būti suvartojamas per dienpinigius.
2. Receptas Malakhov. Nurodytas metodas išvalo identišką metodą. Be citrinų sulčių, aliejai rodomi naudojant šildymo padėklą. Skirtingai nei klasikinis receptas, Malakhovo valymas atliekamas tik vieną kartą.

Procedūra geriausiai tinka po pietų, po to, kai išgėrė keletą tabletes No-shpy. Narkotikų pagalba - šalinant citrinų rūgšties spazmų susidarymo galimybę. Be to, rekomenduojama šiltą dušą, vonią. Tada, padėdami šildymo bloką po dešine puse, gulėkite tris ar keturias valandas.

Citrinų sultys, alyvuogių produktai, paimami iš stiklo. Turi būti šaukštas, pailsėti tarp dozių penkiolika minučių. Šildymo pagalvėlė turi būti ant nugaros ir skrandžio, o tai pagerins organų darbą.

Už arčiau nakties, turėtų prasidėti nepriklausomas valymas. Jei defekacijos procesas neįvyksta, būtina naudoti klizmą. Rekomenduojama valgyti per dieną su paukščių produktais, o vaisius reikia vartoti nedideliais kiekiais.

Kontraindikacijos

Žmonėms, dažnai naudojantiems liaudies gynimo priemones, rekomenduojama kasmet atlikti aprašytą valymą. Gydytojų nuomonė skiriasi. Priešingai, gydytojai, naudodamiesi šiuo metodu, rekomenduoja būti atsargūs, nes citrinų rūgšties perteklius gali padidinti organizmo rūgštingumą, dėl to gali pasireikšti gastritas, opa.

Kas turėtų susilaikyti nuo kepenų valymo su citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi:

• Nėščios ir žindančios moterys - galimas kraujavimo ar alerginės reakcijos pavojus kūdikiui;
• Tie, kurie gali turėti netolerančią reakciją į atskirus komponentus;
• Padidėjęs organizmo rūgštingumas;
• Hepatitas ir pankreatitas ūminėje fazėje - produktų derinys gali sustiprinti ligos poveikį, sukelti spazmus;

• Akmenų liga - dideli akmenys gali įstrigti ortakyje ir užkirsti kelią tulžies išsiskyrimui;
• Moterys menstruacijų metu - šis metodas padidina kraujo nutekėjimą, gali sukelti gausius skysčių nuostolius.

Tačiau apklausa parodė, kad daugiau kaip 70% žmonių, kurie buvo išvalyti šių produktų pagalba, buvo patenkinti šia procedūra. Prieš pradedant valymą, reikia atlikti ultragarso tyrimą dėl tulžies akmenų.

Lemon Receptai

Ne mažiau veiksmingas vidaus organų valymui ir kitam metodui. Panašūs į vienas kitą receptus naudojant tik natūralius ingredientus.

1. Citrinų sultys ir ricinos aliejus. Prieš naudojant šiuos produktus nereikia papildomo valymo, nes Castorca sukelia vidurius. 2: 1 proporcijose paruošite citrinos sultis ir ricinos aliejų. Jums reikia suskaičiuoti vieną gramą kilogramui svorio. Geriau jį naudoti naktį, kad rezultatas būtų rodomas ryte.
2. Citrinų sultys ir žalumynai. Toks receptas ne tik mažina toksinų kūną, bet ir prisotina vitaminais. Norėdami paruošti mišinį, paimkite porą citrinų, petražolių krūva ir 4-5 salierų stiebai. Sudedamąsias dalis sumaišykite maišytuve ir praskieskite pusę litro vandens. Leidžiama naudoti su medumi. Gerkite stiklą prieš kiekvieną valgį. Manipuliavimas tęsiasi 2 dienas.

Apžvalgos

Nina, 43 metai. Valydami šiuos ingredientus patarė draugui. Šis metodas skambėjo labai pavojingai, anksčiau nusprendė perduoti analizės kompleksą ultragarsu. Gydytojas, girdėjęs gydymo priežastį, buvo skeptiškas, patarė naudoti brangius vaistus. Atidžiai apsvarstius viską, nusprendžiau naudoti šį metodą alyvuogių aliejumi. Pravažiavus tam tikrus paruošimo etapus, stebint dietą - praėjus savaitei prasidėjo valymas. Dviejų dienų jausmas buvo baisus. Pykinimas, kūno skausmas, galvos svaigimas. Praėjus pilnam perdirbtų maisto produktų šalinimui, pajutau kūno lengvumą, ištikimybės išvaizdą. Šis metodas yra veiksmingas, neįmanoma patarti be išankstinio preparato patikrinimo. Jūs galite rasti receptus be aliejaus, kurie veikia blogiau.

Oksana, 32 metai. Procedūrą praleidžiu per pastaruosius penkerius metus. Nedelsiant jaučiamas lengvumo, energingumo, linksmumo jausmas. Manau, kad metodas yra saugus, paprastas naudoti. Vienintelis neigiamas yra gerti aliejų tuščiame skrandyje. Net ir citrinos skonis nepertraukia bjauraus skonio, tekstūros. Metodas rodo rezultatus. Pradėję valyti, šeima pereina prie tinkamos mitybos, laikomės. Svarbu stebėti organizmą, kad būtų išvengta toksinų kaupimosi. Rezultatai bus stulbinantys.

Leonidas, 60 metų. Sunkiausia yra pradėti. Mano žmona ryte ėmėsi sviesto daugiau nei dvejus metus, niekas kitas ėmėsi iniciatyvos šeimoje. Kai aš stebėjau aštrių skausmų išpuolius, po to buvo atliktas tyrimas, nusprendžiau jį išbandyti. Praėjus savaitei nuo kurso pradžios, kėdė pagerėjo, o išmatų laikas pagerėjo. Skausmai nustojo nerimauti, stiprėja jėga. Šį metodą naudoju tris kartus per metus atostogų šventės metu. Įrankis padeda valyti, pašalinti perteklius kenksmingas medžiagas.

Kaip valyti kepenis su alyvuogių aliejumi ir citrina namuose

Alyvuogių aliejus ir citrinų sultys, skirtos nuimti toksinus ir toksiškas medžiagas iš kepenų, yra klasikinis metodas daugeliu būdų. Metodo autorystė priskirta G. P. Malachovui, daugelio alternatyvios medicinos metodų kūrėjui. Panašias schemas taip pat siūlo profesorius Neumyvakin I.P. savo knygoje „Sveikatos Endoekologija“ ir garsaus liaudies gydytojo N. Semenovos.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl reikia valyti?

Pagrindinė kepenų funkcija yra kraujo filtravimas. Kenksmingos medžiagos į organizmą patenka per maistą, vaistus ir net kvėpavimo metu. Mūsų gyvybinės veiklos metu kepenyse kaupiasi šlakai, toksinai, smogas, nitratai, dažai, virusai.

Kuo didesnis šlakas, tuo blogiau kraujas yra išgrynintas - todėl jis nesuteikia kūnui reikiamo energijos kiekio, ir net priešingai, jis jį išeikvoja. Norint atnaujinti normalų kūno funkcionavimą, būtina išvalyti jo ląsteles nuo sukauptų užsikimšimų.

Kaip tai daroma namuose?

Valymas namuose reiškia kepenų pašildymą su šildymo bloku ir choleretinio preparato vartojimą. Dėl šildymo kepenų kraujagyslės išsiplėtė, o tai pagreitina tulžies ir akmenų išsiskyrimą. Taip pat yra nuomonė, kad aštrių briaunų išlyginimas yra lygus, todėl jų eiga palei tulžies lataką yra nesveika.

Kodėl būtent alyvuogių aliejus ir citrina?

Dėl naudingų savybių dažnai choleretinio agento sudedamosiomis dalimis pasirenkama citrina ir aliejus. Jų sudėtyje esančios medžiagos pagreitina tulžies išsiskyrimą iš organizmo, valo užsikimšusius kraujagysles, neleidžia susidaryti akmenims ir mažina uždegimą. Be to, citrina prisotina vitaminu C, taip sustiprindama organizmo apsaugą.

Kas gali juos pakeisti?

Kai kurie šaltiniai rodo, kad alyvuogių aliejus gali būti pakeistas kitomis daržovėmis (pavyzdžiui, saulėgrąžomis). Tačiau, norint pasiekti visišką poveikį, verta rinktis alyvuogių aliejų: jis visiškai ištirpsta ir patenka į žarnyno sieneles dėl didelio oleino rūgšties kiekio.

Alternatyva citrinos sultims taip pat gali būti kitos sudedamosios dalys. Tačiau tai šiek tiek pakeis galutinį rezultatą:

• valymas su alyvuogių aliejumi ir greipfrutais padeda sumažinti spaudimą, pašalina virškinimo procesų sutrikimus;
• valant alyvuogių aliejumi ir obuolių sultimis yra antioksidantas ir imunostimuliuojantis poveikis, pagerėja žarnyno judrumas;
• derinant aliejų su spanguolių sultimis yra priešuždegiminis poveikis, be to, stimuliuoja akmenų pašalinimą iš šlapimo takų;
• citrinų rūgštis atlieka tas pačias funkcijas kaip ir citrina. Vis dėlto verta prisiminti, kad tai sintetinė medžiaga ir pageidauja natūralios sultys.

Alternatyvios medicinos specialistai rekomenduoja pirmą kartą valyti tik su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, o paskesniais laikais - derinti keletą rūgščių sulčių rūšių.

Pasirengimas procedūrai

Kepenų valymas negali būti atliekamas be išankstinio paruošimo, kitaip jis bus neveiksmingas. Paruošimas turėtų prasidėti 7-10 dienų iki numatytos datos.

Nustokite gerti alkoholį.

Laikykitės lengvos vegetariškos dietos. Svarbus paaiškinimas: leidžiama naudoti tik žaliavas, virti ir troškinius. Visi kepti - pagal draudimą.

Kiekvieną dieną pailsėkite, apsilankykite vonioje ir pirtyje. Įtraukite reguliarius pratimus į kasdienę veiklą. Running yra tinkamiausias, bet net 20 minučių mokestis ryte bus naudingas.

Eikite į medicininį nevalgymą. Šiomis dienomis leidžiama naudoti tik atskiestas natūralias sultis - obuolius, runkelius, morkas. Jų veiksmais siekiama susilpninti tulžį, kuri supaprastins jos išleidimo procesą. Būtinai atkreipkite dėmesį, kad toks pasninkavimas yra draudžiamas žmonėms su skrandžio ligomis.

Vakare, prieš valydami išvakarėse, paimkite vidurius, uždėkite klizmą.

Žingsnis po žingsnio aprašymas

Pagal Malakhov. Kepenų valymas turi būti atliekamas 13–14 mėn. Arba šalia jų. Manoma, kad per šį laikotarpį visos valymo procedūros turi didesnį poveikį, nes toksinai išeina greičiau.

Siekiant užbaigti procedūrą be neigiamų pasekmių, rekomenduojama skirti 2 dienas. Tiesioginis valymo etapas atliekamas tik vieną vakarą. Tačiau kai kuriais atvejais toksinų ir daugybės išmatų pašalinimas, kurį sukelia valymas, gali būti atidėtas 2 dienoms. Todėl jums reikia skirti laiko, kai negalite palikti namų.

Valymo schema yra gana paprasta, jos įgyvendinimas nereikalauja daug pastangų.

1 veiksmas

Po poros valandų po lengvų pietų jums reikia paimti keletą tablečių No-shpy. Šis vaistas išsiplėtė kraujagysles ir neleidžia spazmams, kurie gali sukelti rūgštų citrinos sulčių.

2 veiksmas

Po dviejų valandų rekomenduojama šiltą vonią, tada eiti miegoti ant šildymo pado, uždenkite antklodė. Atsigulkite 4-5 val.

3 žingsnis

Po šio laiko paimkite 1 stiklinę alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių (pakanka 3-4 citrinų). Malachovo receptas suteikia tokį pat kiekį skysčių. Taigi, jei iš trijų citrinų gausite 150 ml sulčių, tada alyvuogių aliejaus tūris turėtų būti toks pat.

4 žingsnis

Atgal po antklodės viršuje yra kepimo antklodė. Išgerkite 3 šaukštus abiejų 15 minučių intervalais. Pirma, išgerkite aliejų, po jo - sulčių. 3 šaukštai gali būti prilyginti 3 standartiniams sipsams. Tarp priėmimų atsiras raugėjimas - tai reiškia, kad skystis dirbo. Toliau išvardintus skydus reikia atlikti tik po to, kai išnyko oras.

5 veiksmas

Išgėrus visą tūrį, turėtumėte eiti miegoti. Labai retais atvejais noras ištuštinti žarnyną atsiranda vakare arba naktį, tačiau dažniausiai tai neįvyksta iki ryto. Būkite pasirengę tai, kad miegas gali būti neramus, kartais pykinimas.

6 veiksmas

Ryte rekomenduojama atlikti klizmą, po kurio prasidės intensyvaus žarnyno judėjimas (jei jis savaime neprasidėjo). Visą dieną leidžiama atlikti kelias klizmas, kol skystis yra visiškai skaidrus. Dieta šią dieną - taupanti. Rytas, pageidautina pradėti nuo obuolių sulčių, pusiau praskiestos vandeniu, ir visą dieną - toliau valgyti liesą maistą. Leidžiami nedideli kiekiai grūdų ir avižų be druskos, vaisių ir daržovių.

Kontraindikacijos

Toks valymas, nors ir laikomas efektyviausiu naturopatijoje (alternatyviosios medicinos srityje), pagal jos įtaką organizmui priklauso radikalui. Kadangi kai kurioms žmonių kategorijoms nerekomenduojama:

• Kadangi procedūra sustiprina choleretinį procesą, ji nėra skirta psoriazei - tai gali padidinti ligos simptomus;
• nerekomenduojama vartoti gastritui ir opoms. Citrinų sultys padidins skrandžio rūgštingumą, o tai sukelia pasunkėjimą;
• kontraindikuotinas lėtinėmis virškinimo trakto ligomis (ypač su paūmėjimu), pankreatitu, cukriniu diabetu ir infekciniu intoksikacija. Taip yra dėl to, kad esant intensyviam choleretiniam procesui kyla pavojus, kad akmenys, kurie yra pašalinami iš kūno, bus blokuojami. Šis reiškinys sukelia kepenų kolikas ir kasos disfunkciją;
• Tokiu būdu nėra būtina išvalyti kūdikių iki 12 metų amžiaus, mergaičių menstruacijų metu ir nėščios moterys.

Kaip dažnai galite išleisti

Gana dažnai per pirmąjį valymą, tulžį, gleives, bet ne akmenis išeina iš kūno. Tai gali būti padaryta dėl neteisingos procedūros, bet net ir visiškai laikantis visų taisyklių, taip pat dažnai pasitaiko. Tokiais atvejais galime daryti išvadą, kad kepenys yra labai užsikimšusios, o organizmas negali iš karto išleisti visų trečiųjų šalių medžiagų.

Rekomenduojama juos pakartoti:

• jei randama kepenų ligų, ji turi būti reguliariai valoma ištisus metus, dažnumas turėtų būti ne daugiau kaip kartą per mėnesį;
• prevenciniais tikslais kartais pakanka net vienos procedūros per metus.

Pasak Semenovos. Semenovos kūno valymo sistema apima septynis nuoseklius žingsnius. Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrina yra tik trečias. Prieš tai valo žarnyną reguliariais klizmais ir dezbiozės gydymu su česnakais. Dėl šios sistemos agresyvaus poveikio organizmui nerekomenduojama dažniau kreiptis į jį kaip kartą per šešis mėnesius.

Planuojant valymą, svarbu išklausyti jūsų gerovę ir elgtis juos tik tada, kai kūnas yra visiškai paruoštas. Taip pat reikia prisiminti, kad pirmoji procedūra yra sunkiausia ir fiziškai sudėtinga. Bet kiekvieną kartą, kai kanalai yra neužtaisyti, jis bus perkeliamas daugiau ir lengviau.