Kepenų nutukimas: simptomai, gydymas ir prevencija

Kepenų nutukimas (riebalinė hepatozė) yra liga, kurioje atsiranda kepenų audinio degeneracija į riebalinius audinius. Riebalinė hepatosis vienodai veikia ir vyrus, ir moteris. Priežastys, dėl kurių gali atsirasti ši sąlyga, yra daug, bet dažniausiai tai yra piktnaudžiavimas riebiais maisto produktais ir alkoholiu. Kepenų nutukimas taip pat gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, baltymų ir vitaminų bado ir lėtinio toksiškumo tam tikriems toksiškiems junginiams. Padidėjusi rizika susirgti diabetu ir tirotoksikoze sergantiems žmonėms.

Kepenų nutukimo simptomai

Ankstyvosiomis ligos stadijomis ir tais atvejais, kai riebalinės hepatozės priežastis yra endokrininės patologijos, ligos požymiai gali pasireikšti ilgą laiką arba paslėpti kaip pagrindinės ligos simptomai.

Paprastai pacientus sutrikdo nevirškinimas, pykinimas ir kartais vėmimas, sunkumo pojūtis dešinėje hipochondrijoje. Su ligos progresavimu gali pasireikšti bendras sveikatos pablogėjimas, pacientai skundžiasi silpnumu, nuovargiu, sumažėjusiu veikimu. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti gelta, nudegusi oda. Labai dažnai pacientai padidina kepenis, žmonės, turintys asteninį kūną, gali savarankiškai jausti savo kraštą. Jo paviršius bus lygus ir sklandus, tačiau, paspaudus kepenų kraštą, pacientai patirs skausmą.

Panašūs skundai gali būti pastebėti ir kepenų ir virškinimo trakto kitose ligose, todėl, pasirodžius pirmiau minėtiems simptomams, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, o ne savarankiškai diagnozuoti ir savarankiškai gydyti. Siekiant išsiaiškinti diagnozę, gydytojas paskirs laboratorinius tyrimus (biocheminius kraujo tyrimus) ir instrumentinius tyrimus (pilvo organų ultragarso tyrimą). Jei po tyrimo gydytojas abejoja diagnoze, pacientui atliekama kepenų biopsija.

Gydymas riebalais

Pacientas, turintis kepenų nutukimą, turi būti pasirengęs tai, kad gydymas bus ilgas ir reikės kantrybės ir drausmės, o kai kuriais atvejais atsisakoma blogų įpročių arba pasitraukti iš žalingos gamybos.

Visų pirma būtina pašalinti veiksnį, kuris sukėlė riebalinės hepatozės vystymąsi, ir susijusių ligų gydymą.

Pacientai turi laikytis griežtos dietos, o specialios dietos turi būti laikomasi ne tik gydymo metu, bet ir baigus gydymą. Pacientams, kenčiantiems nuo riebalinės hepatozės, skiriama gydomoji dieta Nr. 5, kurią galima stebėti 1,5–2 metus, plečiant patvirtintų produktų sąrašą konsultuojantis su gydytoju. Dieta neleidžia naudoti jokių riebaus maisto, nesvarbu, ar jie yra mėsos, nei žuvies, nei pieno produktai. Taip pat neįtraukti konservuoti maisto produktai, rūkytos mėsos, aštrūs, marinuoti, kepti maisto produktai, turtingi ir konditerijos gaminiai su riebalais. Pacientai, kuriems yra kepenų nutukimas, visiškai draudžia naudoti bet kokius alkoholinius gėrimus.

Naudinga įtraukti į maistą mažai riebalų turinčią mėsą ir žuvį virtos mėsos pavidalu arba garų mėsos, mėsos ir rutuliukų pavidalu. Ant stalo visada turėtų būti šviežios daržovės ir vaisiai. Rekomenduojama valgyti juodą duoną, augalinius aliejus, pieno produktus su mažu riebumu. Kiaušinių skaičius yra ribotas iki vieno per dieną ir virkite jį geriau kaip omletą.

Be dietos gydymo, pacientams gydomas vaistas. Terapija siekiama normalizuoti kepenų ir tulžies takų darbą. Hepatoprotektoriai yra labai veiksmingi gydant riebalinę hepatozę (Essenicale, Resolut, Ursosan). Šių vaistų vartojimo kursas paprastai yra mažiausiai 2 mėnesiai. Pacientai turėtų būti pasirengę tai, kad jų gyvenime jie turės vartoti šios grupės vaistus prevenciniais tikslais.

Vitamino terapija taip pat svarbi sudėtingam ligos gydymui. Paprastai užtenka 2 kartus per metus vartoti vitaminų kompleksus (Biomax, abėcėlė, Complivit). Ypač naudingi yra vitaminas E, nikotino, askorbo ir folio rūgštys, riboflavinas.

Gydytojai ypatingą dėmesį skiria riebalų apykaitos būklei pacientams. Daugeliu atvejų reikalingas lipidų apykaitos indikatorių koregavimas, kuriam skiriami anti-cholesterolio preparatai (Atoris, Crestor, Vasilip).

Nuo liaudies gynimo, siekiant kovoti su kepenų nutukimu, yra naudojami klubų, imortelių ir pieno usnio užpilai ir nuovirai. Pažymėtina, kad juos reikia vartoti tik gydytojo leidimu.

Ne paskutinė vieta ligos gydymui suteikiama fiziniam krūviui. Tai būtina nutukimo prevencijai ir kovai su antsvoriu, taip pat bendram organizmo stiprinimui. Labai naudinga vaikščioti gryname ore, šviesa, plaukimas.

Riebalinė hepatosis yra liga, turinti palankią prognozę pacientams. Kuo greičiau bus pradėta gydyti ši liga, tuo didesnė tikimybė, kad pacientas visiškai atsigaus. Vėlyvo ar netinkamo gydymo atveju kepenų nutukimas gali virsti lėtiniu hepatitu, o sunkiausiais atvejais - kepenų ciroze.

Kepenų nutukimo prevencija

Riebalų hepatozės profilaktika - tai veiksniai, didinantys ligos atsiradimo riziką. Jos pagrindas yra sveikas gyvenimo būdas, išskyrus rūkymą ir alkoholį. Reguliarus pratimas, rytiniai pratimai, pasivaikščiojimai gryname ore turėtų tapti kiekvieno asmens įpročiu. Žmonės, kenčiantys nuo širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos ir kitų susijusių ligų, turėtų reguliariai stebėti ir, jei reikia, koreguoti gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. Trumpai tariant, šie metodai gali būti apibendrinti taip:

• sveika subalansuota mityba;
• alkoholio vartojimo mažinimas arba visiškas jos atmetimas;
• reguliariai naudotis;
• kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje žmonėms, vyresniems nei 45 metų.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Jei įtariate kepenų ligą, kreipkitės į savo gastroenterologą arba hepatologą. Mitybos specialistas, endokrinologas ir kardiologas gali būti labai naudingi gydant, nurodant priemones lipidų metabolizmui ištaisyti.

Kepenų nutukimo liaudies gynimo gydymas

Daugeliu atvejų gydymas riebalinėmis kepenų hepatozėmis su liaudies gynimo priemonėmis yra veiksmingas. Jis gali būti atliekamas atskirai arba kartu su medicinos metodais, priklausomai nuo ligos stadijos ir jos klinikinių požymių. Reikia suprasti, kad hepatosis (steatozė) pasireiškia nespecifiniais simptomais, kurie gali rodyti didelį kepenų patologijų skaičių. Prieš pradedant gydyti hepatozę, verta pasitarti su gydytoju, atlikti būtinus tyrimus ir įsitikinti, kad diagnozė yra nustatyta.

Hepatozė taip pat vadinama riebalų kepenų distrofija. Tai pavojinga būklė, kai sveiki hepatocitai pakeičiami riebalinėmis ląstelėmis, kurios negali atlikti savo funkcijos.

Plėtodamas ligą eina keli etapai:

• 1 etapas - hepatocituose yra nedideli riebalų pleistrai, kurie neturi įtakos organo funkcionalumui;
• 2 etapas - riebalų lašai tampa dideli, tačiau jie nėra lokalizuoti per visą kepenų parenchimą, bet tik tam tikrose jo dalyse;
• 3 etapas - riebaliniai intarpai yra daugelyje hepatocitų;
• 4 etapas - riebalų lašai yra ne tik ląstelių viduje, bet ir tarpląstelinėje erdvėje, kuri rodo cistų atsiradimą.

Riebalų kepenų distrofija yra įgyta liga, kuri daugeliu atvejų vystosi dėl prastos mitybos. Riebalų ir kepti maisto produktai, rūkyta mėsa, greitas maistas ir gazuoti gėrimai yra pagrindinė kepenų ligų, įskaitant nutukimą, priežastis. Reguliarus alkoholinių gėrimų suvartojimas, net ir mažomis dozėmis, skatina alkoholinių kepenų ligų atsiradimą, kurio pirmasis etapas yra hepatozė. Jis taip pat gali išsivystyti po tam tikrų vaistų vartojimo nėštumo metu, taip pat diabetu ar ateroskleroze. Visos steatozės priežastys sumažėja iki padidėjusios kepenų apkrovos ir nesugebėjimo pašalinti toksinų.

Būtina gydyti kepenų nutukimą ankstyvosiose stadijose, tokiu atveju audiniai gali būti visiškai atkurti be jokių pasekmių. Ši liga pasireiškia šiais simptomais:

• skausmingas pojūtis dešinėje hipochondrijoje;
• pykinimas ir sumažėjęs apetitas;
• virškinimo sutrikimai (kinta viduriavimas ir vidurių užkietėjimas), atsirandantys po kenksmingų maisto produktų nurijimo;
• kai kuriais atvejais odos bėrimas yra alergijos požymis.

Kepenys nėra vizualiai padidintos ir neišsikiša už pakrantės arkos kraštų. Riebalų distrofijos stadijoje pokyčiai yra grįžtami, o kepenų steatozės gydymas yra veiksmingas. Hepatocitai greitai pasiskirsto, vietoj vienos ląstelės susidaro dvi dukterinės ląstelės, dėl kurių organas regeneruojasi. Pagrindinė išieškojimo sąlyga yra krovinio pašalinimas iš kepenų su specialiąja dieta. Daugeliu atvejų galima padaryti be vaistų ir gydyti hepatozę su tinkama mityba kartu su tradiciniais metodais. Jei liga progresuoja, išsivysto uždegimas (hepatitas), o pažeisti hepatocitai miršta ir pakeičiami jungiamuoju audiniu (ciroze).

Riebalų kepenų hepatozės gydymas namuose geriausia pradėti prieš tai pasitarus su gydytoju. Analizės nustatys ląstelių pažeidimo laipsnį ir ligos stadiją. Be to, gydantis gydytojas padės jums pasirinkti tinkamiausias priemones, kurios ne tik bus veiksmingos, bet ir nesukels šalutinio poveikio. Nepaisant natūralios sudėties ir akivaizdaus saugumo, liaudies receptai gali turėti kontraindikacijų ir sukelti alergines reakcijas.

Paimkite šį testą ir sužinokite, ar turite kepenų sutrikimų.

Thistle pagrįsti receptai

Antrasis pavadinimas yra pienas Thistle. Šis paprastas ir įperkamas augalas turi gydomąjį poveikį kepenų ligoms pradiniame etape, valo ir atkuria. Cheminė pieno čiulpų sėklų sudėtis yra silimarino medžiaga, skatinanti kepenų ląstelių regeneraciją. Jos pagrindu jos gamina vaistus (hepatoprotektorius), tačiau naudingiausia juos naudoti grynai.

Yra keletas būdų, kaip paruošti ryklį, kuris greitai ir be šalutinio poveikio išgydytų riebalinę hepatozę.

1. Priemonės, skirtos 1 šaukštui pieno danksnio sėklų ir 1 puodelis verdančio vandens, reikalauja 20 minučių. Prieš kiekvieną valgį išgerkite tuščią skrandį. Norint padidinti infuzijos poveikį, galima paruošti mėtų lapų ir citrinų balzamo, kuris padeda išvalyti toksinų kepenis.
2. Terapinis derlius iš šio augalo sėklų, taip pat džiovinti susmulkinti Hypericum ir ramunėlių lapai, užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauti kelių valandų. 1 pilnam šaukštu sausų žaliavų reikės 1 litro vandens. Po to jums reikia gerti šilto skysčio stiklą prieš valgį kelis kartus per dieną. Įrankis yra kartaus skonio, todėl galite įdėti nedidelį kiekį medaus.
3. Pieno thistle sėklos taip pat naudingos ruošiant laukinių rožių uogas. Šaukštuose ir 10 uogų užpilkite stikline verdančio vandens ir palaukite, kol įrankis atvės iki kambario temperatūros. Jis keletą kartų per parą vartojamas tuščiu skrandžiu.

Galite pasirinkti tinkamą būdą, kaip gydyti riebalinę hepatozę su pieno usniu. Žaliavos gali būti perkamos bet kurioje džiovintoje vaistinėje. Visi papildomi ingredientai taip pat yra prieinami ir yra prieinami prekyboje.

Avižų gydymo metodai

Visa avižos yra priemonė, naudojama valyti kepenis ir žarnyną, kad ji galėtų dirbti įprastu būdu. Vaistams ruošti reikės sveiki grūdai. Avižinių dribsnių atveju visos veikliosios medžiagos praranda savo veiklą ir nepadės gydyti riebalinės kepenų hepatosio. Stikline grūdų pilama verdančiu vandeniu 2 litrų kiekiu ir padėkite ant lėtos ugnies. Per 20 minučių jis turi būti virinamas, tada vaistas pašalinamas iš karščio ir reikalauja dar kelių valandų šilumos. Visas mišinys turėtų būti geriamas per dieną mažomis porcijomis be druskos, cukraus ir kitų kvapiųjų medžiagų priedų. Gydymo kursas trunka vidutiniškai apie 2 savaites, o vaistas turi būti paruoštas kiekvieną rytą.

Moliūgas nuo riebalinės hepatosis

Moliūgas yra paprastas produktas, kurį gydytojai rekomenduoja kepenų ligų gydymui ir profilaktikai. Jos masė ir sėklos yra vienodai geros sveikatai ir turėtų būti įtrauktos į kasdienį maistą. Be to, valgyti moliūgų žaliavoje, yra keletas būdų, kaip tai padaryti. Pagrindiniai yra vaistiniai moliūgų medus ir kepiniai.

1. Moliūgų medaus virimo procesas yra ilgas. Norėdami tai padaryti, jums reikia mažos, tinkamos formos vaisių, iš kurių pašalinamas viršus, o šerdis pašalinama iš duobių. Susidariusioje erdvėje supilkite stiklinę skysto medaus, o moliūgas vėl padengiamas viršūnėmis. Savaitę jie patalpino tamsioje patalpoje kambario temperatūroje, kad medus sugeria visas naudingas medžiagas. Tada jis pilamas į stiklinį indą ir dedamas į šaldytuvą. Valgykite, ko reikia prieš kiekvieną valgį.
2. Geresnis būdas yra ruošti moliūgų košė. Norėdami tai padaryti, vaisių minkštimas susmulkinamas į maišytuvą ir prieš valgant valgykite keletą šaukštų. Gydymo kursas gali trukti iki mėnesio, tuomet reikia pertraukos.

Moliūgų sėklos, valant vaisius, nėra išmestos. Jų šerdis yra naudingų medžiagų koncentracija, reikalinga kepenų regeneravimui. Sėklos valgomos, jos gali būti džiovinamos orkaitėje be alyvos.

Citrinų nauda

Citrinos yra naudingas produktas, kuris laikomas vitaminų šaltiniu ir padeda atsikratyti riebalų. Tačiau dideliais kiekiais jis gali sukelti pilvo skausmą ir opų atsiradimą ant sienų. Medicininiais tikslais vienos citrinos sultys praskiedžiamos vandeniu lygiomis dalimis ir prieš kiekvieną valgį. Vieną kartą dozė neturėtų viršyti 1-2 šaukštų.

Citrus taip pat galima susmulkinti maišytuve kartu su oda ir kaulais, nes juose nėra mažiau naudingų medžiagų. Mišinys pilamas verdančio vandens stiklu ir paliekamas įšildyti per naktį šiltoje vietoje. Paimkite šį įrankį 1 šaukštą prieš valgį. Citrina dažnai maišoma su medumi, kad būtų pagerintas skonis.

Žolelių receptai

Tradicinė medicina siūlo didžiulį receptų skaičių žolelių mišiniams ir užpilams. Kad gydymas būtų saugus ir veiksmingas, reikia tiksliai suprasti, kurie augalai padeda riebalinėms kepenims ir neturi kontraindikacijų. Metodai, kuriuos gydytojai rekomenduoja šioje ligoje, yra skirti uždegimui pašalinti ir valyti kepenų audinius iš toksinų ir toksinų.

Kepenų gydymui galite naudoti vieną iš šių receptų, juos derinti ir stebėti savo gerovę.

• Šaukštas sausos dilgėlės pilamas su litru vandens ir virinama. Mišinys 20 minučių paliekamas mažai, tada išimamas ir paliekamas per naktį. Kitą dieną stiklinė vaistų turi būti geriama mažomis porcijomis, o gydymas paprastai trunka apie mėnesį.
• Kiaulytės uogos yra veiksminga priemonė kepenų valymui. Jis naudojamas infuzijų ar nuovirų pavidalu, pridedamas prie arbatos. Rožinis žiedas yra naudingas derinant su mėtų lapais arba melissu šviežia arba džiovinta forma.
• Vaistų rinkimas iš serijos, šalavijų ir aviečių lapų turi ryškų priešuždegiminį poveikį. Norėdami paruošti vaistą, paimkite šaukštelį kiekvieno komponento, supilkite litrą vandens ir padėkite ant ugnies. Po virimo, agentas paliekamas 15 minučių per mažą ugnį. Tada jis primena visą naktį, o ryte jis paruoštas naudoti. Dienos metu išgerkite stiklinę vaisto mažomis porcijomis.

Gydant žolelėmis verta paminėti gerovę. Jie yra veiksmingi pradiniuose riebalų distrofijos etapuose, tačiau kai kuriais atvejais liga negali būti išgydoma be vaistų. Jei būklė nepagerės per kelias dienas nuo liaudies gynimo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir, jei reikia, kreipkitės į tabletes vaistinėje.

Dietiniai patarimai

Kepenų nutukimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis ar vaistais bus neveiksmingas, jei nesilaikysite specialios dietos. Riebūs, kepti maisto produktai, alkoholis ir saldainiai - visi šie maisto produktai kenkia kepenims. Gydymo metu jie turės visiškai atsikratyti ir prisotinti dietą su baltymais ir vitaminais daržovių ir vaisių pavidalu. Be to, parodytas frakcinis maistas. Maistas geriau absorbuojamas, jei vartojate mažomis porcijomis ne mažiau kaip 5 kartus per dieną. Pašalinus visus hepatozės simptomus, bus galima grįžti prie įprastos dietos. Tačiau nepamirškite, kad šiukšlių maistas gali sukelti kitą ligos paūmėjimą.

Kepenų riebalinė hepatozė gali būti išgydoma populiariais metodais, jei kepenų pokyčiai nėra pernelyg rimti. Riebalų dėmės atsiranda hepatocituose, tačiau su tinkama mityba ir vaistais ląstelės dalijasi ir sudaro sveikas. Taigi, visiškas kepenų regeneravimas įvyksta per trumpą laiką. Šios ligos prevencija yra daug lengviau nei ją gydyti. Net sveikas žmogus, norintis rūpintis kepenų sveikata, yra atsisakyti kenksmingo maisto, rūkymo ir alkoholio, vadovauti aktyviam gyvenimo būdui ir periodiškai išnagrinėti gydytoją.

Kepenų nutukimas: kaip išvengti, išgydyti ligą ir išvengti galimų pasekmių

Papildomi svarai gali būti lengvai atpažįstami pagal sklaidos skaičių ir padidintą skalių skaičių. Tai leidžia jums laiku reaguoti į problemą ir ją pašalinti. Tačiau kartais riebaliniai audiniai atakuoja tam tikrą organą, kuris ne visada išreiškiamas antsvoriu. Visų pirma, kepenų nutukimas gali būti diagnozuotas net ir plonais žmonėmis.

Pavojinga liga nepasireiškia iš karto, todėl sveikatos būklės pablogėjimas nėra susijęs su juo. Brangus laikas bėga, o jo apleistos formos patologija sukelia negrįžtamas pasekmes. Štai kodėl taip svarbu suprasti, kas tai yra ir ar ji gali būti išgydoma.

Esmė

Liga turi keletą skirtingų pavadinimų: nutukimas, riebalų degeneracija, hepatosis, adipozė. Įvairių veiksnių įtakoje kepenų audiniai pradeda palaipsniui pakeisti riebaliniais audiniais. Nesant tinkamo gydymo, lipidinės ląstelės užfiksuoja didėjantį organo plotą. Iš pradžių tai pasireiškia nedideliu kūno „chemijos gamyklos“ darbo sutrikimu. Bet kiekvieną kartą kepenų veikimo sutrikimai tampa vis ryškesni.

Riebalinės hepatosis veikia tiek vaikus, tiek vyrus ir moteris. Priežastys gali būti labai skirtingos. Ir jei pagrindinis provokuojantis veiksnys nėra sustabdytas, mažai tikėtina, kad ši patologija nuolat atsikratytų. Paprastai jis yra užsitęsęs lėtinis.

Kuo greičiau kreipkitės į vaistus, tuo greičiau bus atkurta. Jei negydoma, mirties rizika padidėja, nes kepenys, būdami gyvybiškai svarbūs organai, nustoja veikti.

Priežastys

Norint pradėti kovoti su kepenų nutukimu, būtina išsiaiškinti jo priežastis. Dažniausiai pasikviesti gydytojai:

• hipovitaminozė;
• nevalgius ir mitybą su staigiu svorio sumažėjimu;
• baltymų ir vitaminų trūkumas, geležies perteklius;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• rūkyti dideliais kiekiais;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• bendras nutukimas;
• apsinuodijimas toksinais per tam tikrus vaistus, nuodingus grybus, sugadintus produktus, pesticidus;
• ligų, tokių kaip diabetas, Ray sindromas, Weber-Christian ir Konovalov-Wilson liga;
• aistros riebaliniams maisto produktams;
• lėtinis intoksikacija;
• enteritas ir pankreatitas.

Mokslininkai vis dar tiria ligos pobūdį, todėl galimų priežasčių sąrašas gali būti atnaujintas.

Simptomai

Kuo greičiau atpažinsite ligos simptomus, tuo greičiau jis gali būti išgydytas. Įvairiais kepenų nutukimo etapais patologijos požymiai pasireiškia įvairiais būdais.

• Pradinis etapas

Atskirose kepenų ląstelėse pastebimas mažas riebalų impregnavimas. Simptomai nerodo. Liga gali būti nustatyta tik analizuojant kepenų transaminazės.

• Pirmasis laipsnis

Kai kuriose organo dalyse kaupiasi jau daugiau kūno riebalų. Liga vis dar paslėpta, nors vis dažniau ryte yra nedidelis pykinimas, o fizinio krūvio metu dešinėje pusėje yra stiprus dilgčiojimas.

• Antrasis laipsnis

Riebalinis audinys veikia beveik visas kepenų ląsteles. Simptomai pasunkėja, klinikinis vaizdas tampa labiau matomas. Žmogus jaučia sunkumą dešinėje, diskomfortas jaučiamas pilvo viduje, padidėja organas. Jo tankio pokyčiai pastebimi ultragarsu.

• Trečiasis laipsnis

Difuzinis nutukimas lydimas daugelio cistų su riebalais susidarymo. Šis etapas sukelia daug kančių. Pykinimas prasideda, nuobodu, skausmingas skausmas skrandyje ir po šonkaulių. Skrandis yra pilnas, kankina nuolatinis vidurių pūtimas, blaškymas, vidurių užkietėjimas (arba atvirkščiai, viduriavimas). Pacientai skundžiasi virškinimo sutrikimais.

Tačiau galutinė diagnozė nėra informacijos apie klinikinį vaizdą rinkimas. Gydytojai nukreipia pacientus į testus (biocheminius, hormoninius) ir laboratorinius tyrimus (ultragarsu). Ir, remiantis gautais duomenimis, daromos išvados ir numatomas tinkamas gydymas.

Ar žinote, kad... nėra kepenų skausmo receptorių? Dėl to, netgi skilimo stadijoje, šis organas nekenkia. Todėl jo nutukimas yra sunku atpažinti pradiniuose etapuose.

Galia

Paprastai kepenų nutukimo atveju nustatyta gana griežta mityba, nes tai yra prasta mityba, kuri dažniausiai sukelia ligą. Todėl, patvirtindamas diagnozę, pirmas dalykas, kurį gydytojas daro, yra išsamiai apibūdinti, ką valgyti ir kokie produktai turėtų būti pašalinti, kad būtų sustabdytas riebalinio audinio augimas.

• skvošo ikrai;
• grūdai;
• marmeladas, karamelė, medus, uogienė;
• liesos jautienos, veršienos, vištienos, triušio;
• liesos žuvys: menkės, paprastieji merlangai, lydekos, šafranas, žiedai, lydekos, karpiai, jūrų lydekos, jūros gėrybių salotos;
• mažai riebalų turintys pieno produktai: kefyras, acidofilus, jogurtas, pienas, varškė;
• ne rūgštūs rauginti kopūstai;
• ne rūgštūs vaisiai ir uogos;
• daržovės;
• džiovinta duona, krekeriai, sausas sausainis, pyragaičiai, liesos sausainiai;
• daržovių, sviesto;
• grietinės, daržovių ir pieno padažai;
• grietinė;
• stalo vanduo be dujų, daržovių sultys, silpna arbata, dogrose infuzija, sėlenos nuoviras;
• daržovių sultinių sriubos su daržovėmis, grūdais, daržovėmis, borskatu ir kopūstų sriuba, pieno sriubomis;
• krapai ir petražolės;
• minkštai virti kiaušiniai arba išpūsti.

Kas negali būti:

• alkoholis;
• ankštiniai augalai;
• sultiniai;
• riebalinis pienas ir grietinėlė;
• riebalinė mėsa ir žuvis, ikrai, rūkyta mėsa, dešros, konservuoti maisto produktai;
• kepimo aliejai, taukai;
• okroshka, kopūstų sriuba;
• šviežia duona, kepta pyragai, pyragai, pyragai, bandelės, tešla;
• subproduktai: kepenys, inkstai, smegenys;
• krienai, garstyčios, kečupas, pipirai, majonezas;
• juoda kava, kakava, šokoladas;
• rūgštis, špinatai, ridikai, ridikai, česnakai, svogūnai;
• kepti ir kieti virti kiaušiniai.

Mėginio meniu savaitės dietos lentelės numeris 5

Papildomos rekomendacijos

1. Dieta turėtų būti baltymų ir javų patiekalų pakaitalas.
2. Mėginio meniu savaitės dietos lentelėje 5 galima modifikuoti pagal jų pageidavimus, bet neapsiribojant leistinais produktais.
3. Kalorijų suvartojimas kasdien yra 1 200 kcal moterims ir 1500 kcal vyrams.
4. Kepti maistas yra pašalintas iš dietos.
5. Cukrus geriau pakeisti ksilitoliu.

Nesilaikant šios dietos ir rekomendacijų atsikratyti kepenų nutukimo yra neįmanoma, net jei geriate brangiausius ir efektyviausius vaistus.

Čia tai yra. Kepenų nutukimas net ir ploniems žmonėms greitai sukels svorio padidėjimą. Taip yra dėl to, kad dėl ligos organizmas per hormonus praranda kontaktą su smegenimis, o organizmas nebegali kontroliuoti alkio jausmo. Ir kepenys nebegali gaminti tulžies ankstesniame tūrio, kuris yra susijęs su riebalų skaidymu. Todėl jie pradeda kauptis skirtingose ​​kūno dalyse.

Gydymas

Jei esate pasiryžęs išgydyti kepenų nutukimą, turite atidžiai išklausyti visus gydytojo patarimus ir laikytis jo rekomendacijų. Griežtai draudžiama vartoti vaistus savarankiškai ir išbandyti liaudies gynimo priemones. Tokia iniciatyva gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.

Vaistai

Patvirtindamas diagnozę ir nustatydamas ligos mastą, gydytojas išsamiai pasakys, ką vartoti, kokius vaistus šiuo metu reikia gerti. Štai keletas vaistų, dažniausiai naudojamų kepenų nutukimui:

• hepatoprotekcinis: Essentiale Forte, Essliver, Berlition - pagerina organo funkcionavimą;
• sulfamo rūgštis: taurinas, metioninas - tabletes, kurios padeda organizmui apdoroti riebalus;
• anti-cholesterolis (kraujo lipidų mažinimas): Atoris, Vasilip, Crestor, nikotino rūgštis;
• hepatoprotektoriai ant augalų ekstraktų: Liv-52, Kars, artišoko ekstraktai, ciberžolė, rūgštis, Holagolis, Gepabenas;
• antioksidantų vitaminai: tokoferolis, retinolis;
• B grupės vitaminai: riboflavinas, folio rūgštis.

Šie vaistų pavadinimai pateikiami tik kaip nuoroda, o ne kepenų nutukimo gydymui. Apie gydymo režimus ir dozes gali pasakyti tik gydytojas.

Liaudies gynimo priemonės

Oficiali medicina ginčija, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis už šią ligą yra veiksmingas. Tačiau gydytojo leidimu jie gali būti naudojami kaip papildomas gydymas. Sultiniai ir gydomųjų žolelių užpilai yra lengvai paruošiami namuose. Naudokite:

• braškių lapai;
• kukurūzų poliai;
• beržo lapai;
• kadagių vaisiai;
• lauko ašys;
• ramunėlių vaistas;
• krapų sėklos;
• žydinčių žydinčių smėlio žiedų;
• medetkų gėlės;
• kedro menkės;
• šuo pakilo

Taigi, siekiant išgydyti kepenų nutukimą, gali būti tik išsamus požiūris, kuris apima dietos terapiją ir vaistus bei liaudies gynimo priemones. Tuo pačiu metu, nepamirškite vadovauti sveikam gyvenimo būdui ir aktyviai užsiimti sportu, atsikratyti blogų įpročių. Pirmiausia reikia pašalinti pagrindinę priežastį.

Pastaba. Kepenų nutukimas yra vienas iš jo transplantacijos požymių. Tačiau persodinant šį organą Vakarų Europos šalyse kainuoja apie 314 600 JAV dolerių, nors net šis skaičius nesumažina žmonių, norinčių jį naudoti, skaičiaus.

Komplikacijos

Jums reikia žinoti, kaip pavojingas kepenų nutukimas turi pateikti galimas pasekmes be tinkamo gydymo. Atsižvelgiant į tai, atsiranda tokios patologijos:

• hepatitas;
• kepenų nepakankamumas;
• cirozė;
• viso organizmo apsinuodijimas;
• pilvo dropija;
• diatezė;
• kūno išeikvojimas;
• koma.

Bet blogiausias dalykas yra visiškas kepenų nepakankamumas, kai dėl per daug riebalų jis nustoja veikti. Tokiu atveju asmuo miršta per 3 valandas be organų persodinimo.

Mokslinis faktas. Kepenys yra vienintelis žmogaus organas, galintis savarankiškai gijti (kaip driežas). Tačiau riebalinis audinys, kuris palaipsniui apgaubia ir suspaudžia kūną, neleidžia ląstelėms suskaidyti, sumažinant šią savybę.

Prevencija

Sunku išsiaiškinti kepenų nutukimo priežastis dėl jų daugybės, simptomai vos pastebimi, gydymas yra daugialypis ir ne visada veiksmingas, galimos pasekmės yra pavojingos ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Akivaizdu, kad ligą yra lengviau išvengti. Norėdami tai padaryti, turite laikytis prevencinių priemonių:

1. sveikos gyvensenos;
2. rūkymo ir alkoholio pašalinimas;
3. kasdieniniai rytiniai pratimai;
4. kraujo gliukozės ir cholesterolio koncentracijos kontrolė ir koregavimas;
5. vaikščioti gryname ore;
6. reguliariai naudotis;
7. subalansuota mityba.

Kepenų nutukimas yra pavojinga liga, kurios pradiniame etape yra pernelyg paslėpta, kad būtų įtariama. Štai kodėl taip svarbu dalyvauti laiku. Prevencija yra daug lengviau nei gydymas. Mažiausiu patologijos simptomų kiek įmanoma greičiau kreipkitės į gydytoją.

Taip pat skaitykite apie kitų vidaus organų nutukimą:

Kepenų nutukimas: kas tai yra, priežastys ir gydymas (vaistai, dietos, liaudies gynimo priemonės)

Kepenų nutukimas arba riebalinė hepatozė yra endokrininės ligos, kurioje kepenų ląstelės yra regeneruojamos į riebalus ir praranda gebėjimą atlikti savo funkcijas. Ši liga sukelia visų kitų kepenų ligų paplitimą. Riebalinė hepatosis yra vienodai jautri tiek moterims, tiek vyrams. Šiandien liga yra „jaunesnė“ - kepenų nutukimas diagnozuojamas net ir vaikams. Visų pirma, kyla pavojus žmonėms, kuriems kyla antsvorio ir piktnaudžiavimo alkoholiu rizika.

Pradiniame kepenų nutukimo etape yra dažni kepenų ligos simptomai, dėl kurių diagnozė labai sunki. Dėl šios priežasties dažnai galima nustatyti diagnozę, kai pacientas turi rimtų sveikatos problemų. Daugelis pacientų mano, kad tai nėra tokia rimta liga ir į paskutinius simptomus nepaisoma.

Kepenų nutukimo priežastys

Yra daug priežasčių, ir dažniausiai liga vystosi, kai jie yra sujungti. Pagrindinės riebalinės hepatozės priežastys:

• nesveika mityba ir sėdimas gyvenimo būdas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• ligos arba patologinės būklės, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais;
• lėtinis intoksikacija.

Kepenų nutukimo priežastys yra panašios į apskritai nutukimo priežastis - visų pirma tai yra nesveika mityba ir sėdimas gyvenimo būdas. Esant nepakankamai fizinei veiklai, kūno gaminamos kalorijos nėra suvartojamos, bet yra kaupiamos riebalų kaupimu kepenyse.

Riebalinės hepatozės priežastys gali būti dėl sistemingo persivalgymo arba, atvirkščiai, ilgai nevalgius, pvz., Su silpninančiomis nesubalansuotomis dietomis. Staigus svorio netekimas, organizmas gali pradėti saugoti maistines medžiagas avariniu režimu. Hipovitaminozė, baltymų trūkumas ir kitos kūno patologinės būklės, susijusios su prastos kokybės mityba, gali sukelti riebalinės hepatozės atsiradimą.

Antroji svarbiausia priežastis yra piktnaudžiavimas alkoholiu. Etanolis, pagrindinis bet kurios alkoholinių gėrimų komponentas, neigiamai veikia metabolinius procesus kepenyse. Todėl hepatocitai (kepenų ląstelės) sunaikinami ir pakeičiami riebalais. Be to, alkoholis padidina apetitą ir yra netiesioginė persivalgymo priežastis.

Be to, yra daug ligų, kurios yra prieš riebalinę hepatozę arba jos lydi: tirotoksikozė, 2 tipo diabetas, aterosklerozė ir kt. Jie visi susiję su medžiagų apykaitos sutrikimais. Moterims kepenų nutukimas gali sukelti hormoninius pokyčius organizme nėštumo metu.

Kita svarbi kepenų nutukimo priežastis yra lėtinis intoksikacija. Kaip žinote, kepenys veikia kaip filtras, valo įvairių kenksmingų medžiagų kraują, kuris patenka į organizmą su maistu ar įkvėptu oru. Bet jei toksinų kiekis, kurį jis filtruoja, viršija kritinį tašką, jo audiniai pradeda mirti ir pakeisti riebalais. Tai taip pat apima rūkymą, kuris taip pat nuodingas organizmui ir verčia kepenis dirbti intensyviai. Jei kepenų nutukimą sukelia lėtinio apsinuodijimo priežastis, prieš pradedant gydyti ligą, turėtumėte pašalinti apsinuodijimo situaciją.

Kepenų nutukimo atsiradimas retai būna endogeninis, tačiau kai kuriais atvejais jis gali atsirasti dėl sunkių enterito ir pankreatito formų.

Genetinis polinkis taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Tėvai, kenčiantys nuo kepenų nutukimo, gali perduoti nenormalius genus savo vaikams. Taip pat svarbu atsižvelgti į genetinį veiksnį riebalinės hepatozės vystymuisi atkreipti dėmesį į visos šeimos maisto kultūrą. Priklausomybė nuo riebių kalorijų patiekalų, užmaskuotų kaip „šeimos tradicijos“, dažnai tampa sveikatos problemomis.

Būtent dėl ​​ligos sukeltų priežasčių tai priklauso nuo to, kaip kiekvienu atveju gydyti kepenų nutukimą.

Provokaciniai ligos vystymosi veiksniai

Kadangi kepenų nutukimas dažniausiai yra lėtinis, sunku nurodyti konkrečius veiksnius, kurie sukelia šią ligą. Kepenų nutukimo gydymas yra sudėtingas būtent dėl ​​jos simptomų atsiradimo.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kepenų būklei, jei organizme pažeidžiami lipidų metabolizmai. Pernelyg didelis svoris, staigus priežastinis kūno svorio padidėjimas arba, priešingai, greitas svorio netekimas gali tapti nerimą keliančiu signalu ir, jei yra pirmiau minėtų rizikos veiksnių, gali sukelti kepenų nutukimą.

Ligos simptomai laipsniais

Kepenų nutukimu yra trys laipsniai, kiekvienas iš jų turi skirtingus simptomus:

• Pirmąjį laipsnį apibūdina pirminiai patologiniai pokyčiai organizme, jei nėra specifinių simptomų. Galbūt burnos ir virškinimo sutrikimų kartumo pojūtis, tačiau šis klinikinis vaizdas būdingas daugeliui virškinimo trakto ligų ir retai pripažįstamas kaip kepenų sutrikimų simptomas. Šiame etape liga gali būti aptikta tik naudojant specialius biocheminius kraujo tyrimus.
• Antrasis etapas - ligos simptomai pradeda atsirasti atsižvelgiant į bendrą paciento sveikatos būklės pablogėjimą. Šis sunkumo pojūtis dešinėje hipochondrijoje, diskomfortas pilvo srityje. Padidėjęs organas gali būti nustatomas pagal palpaciją. Ultragarsas rodo kepenų tankio padidėjimą.
• Trečiajam etapui būdingas stiprus pykinimas, skausmai skausmai po šonkauliais, patekęs į pilvą, pilnatvės jausmas, vidurių pūtimas. Yra problemų dėl kėdės, virškinimo trakto sutrikimo. Jei žiūri į žemiau esantį kepenų nuotrauką trijuose nutukimo etapuose, matote, kad jis smarkiai padidėjo ir turi cistų bei induraciją.

Diagnostika

Kepenų nutukimo diagnozė 1 laipsnis yra įmanoma tik klinikiniu būdu - tiekiant biocheminius kraujo tyrimus (AlAt ir AsAt), siekiant nustatyti specifinių kepenų fermentų kiekį.

Privalomas vizualus ligonio patikrinimas ir palpacija. Pagalbiniai diagnostiniai metodai yra ultragarsu, MRI, CT, angiografija - jie yra būtini norint pašalinti kitas kepenų ligas, turinčias panašius simptomus.

Tiksli diagnozė atliekama remiantis biopsijos duomenimis, kai tiriamojo organo audinio mikroskopinis fragmentas yra analizuojamas naudojant laparoskopiją arba perkutaninę adatą.

Prieš pradedant gydyti ligą, būtina rimtai atsižvelgti į diagnozę ir eiti per ją. Gydymo sėkmė priklauso nuo diagnozės tikslumo.

Kepenų nutukimo gydymas

Po tikslios diagnozės pacientai turi logišką klausimą: kaip gydyti riebalinę hepatozę? Norint atsikratyti kepenų nutukimo, reikia visiškai persvarstyti savo įprastą gyvenimo būdą - galų gale, sėkmingas kepenų nutukimo gydymas visų pirma apima jį sukeliančių veiksnių pašalinimą. Daugeliu atvejų pacientams tai reiškia dalinį ar visišką ankstesnio gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pasikeitimą.

Būtina visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo ir sustoti, arba iš esmės apsiriboti rūkymu. Pacientams, kenčiantiems nuo riebalinės hepatozės, skiriama dieta pagal dietą Nr. 5. Ši dieta neapima jokių riebių maisto produktų - pieno, mėsos ir žuvies, taip pat rūkytos mėsos, marinuotų agurkų ir marinuotų agurkų, konservuotų maisto produktų ir kt. Taip pat būtina sumažinti didelės angliavandenių maisto produktų, kurie sukelia šuolius gliukozės kiekiui kraujyje, naudojimą, kuris neigiamai veikia kepenis ir bendrą kūno būklę.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad mityba yra sunki, bet tai ne todėl, kad galite valgyti daržovių ir lengvųjų mėsos sultinių, kalakutienos, triušio, liesos jautienos ir veršienos, liesos žuvies rūšies - karšių, lydekų, žvėrių, ešerių, jūrų lydekų. Dieta kepenų nutukimui leidžia naudoti daržoves ir vaisius, grūdus, mažai riebalų turinčius pieno produktus.

Pacientams, sergantiems kepenų nutukimu, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į fizinį krūvį. Šiuolaikiniai gydytojai iš Izraelio įrodė, kad fizioterapijos pratybomis galima visiškai išgydyti riebalinę hepatozę. Nors fizinis aktyvumas visada buvo nustatytas žmonėms su nutukimu, buvo sukurtas naujas požiūris, kuriame pacientams nereikia numesti svorio. Vietoj bėgimo ir vaikščiojimo sunkiai nutukusiems žmonėms, pacientams skiriami anaerobiniai pratimai, kuriems reikalingas vidinis energijos tiekimas. Dėl to riebalų parduotuvės deginamos natūraliai, netgi neprarandant svorio!

Narkotikų gydymas

Kepenų nutukimo simptomai ir diskomfortas pašalinami narkotikais:

• hepatoprotektoriai, kurie pagerina kepenų funkcionavimą: Berlition, Essentiale Forte, Essliver ir kt.
• vaistai nuo cholesterolio: Atoris, Vasilip, Crestor, nikotino rūgštis.
• augalinės kilmės hepatoprotektoriai: Karsil, Gepabene, pieno danksnio ekstraktai, ciberžolė.
• Norint pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir pakeisti vitaminų trūkumus, yra numatyti E, A ir B grupės vitaminai.

Svarbu pažymėti, kad reikėtų atmesti riebalų hepatozės savireguliavimą. Tai yra gydytojas, kuris jums pasakys, ką daryti, kad būtų sėkmingai išgydyta liga. Kepenys yra vienas svarbiausių organų, todėl gydant gydytoją būtina griežtai laikytis gydytojo patarimo. Kepenų nutukimas be gydymo priemonių, kurių buvo imtasi ateityje, gali sukelti cirozę ar net šio organo vėžį.

Papildomas ir alternatyvus gydymas namuose

Nėra alternatyvių ar papildomų būdų gydyti kepenų nutukimą namuose. Pagrindinė riebalų hepatozės gydymo vertė - tinkama mityba ir blogų įpročių ribojimas. Pašalinus ūmines kepenų nutukimo apraiškas, turite laikytis 5-osios dietos 1,5 - 2 metų.

Liaudies gynimo gydymas

Vaistus galima papildyti tradicine medicina. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis duoda gerų rezultatų, nes biologiškai aktyvios medžiagos, sudarančios žoleles, lengvai įsisavina organizmą. Puikus poveikis yra taikymas:

• pieno usnis;
• kukurūzų kolonų stigma;
• avižos;
• cikorijos;
• saulėgrąžos;
• pipirmėčių;
• medetkų;
• braškių ir tt

Liaudies gynimo gydymas turi atitikti gydytojo ar vaistažolių rekomendacijas. Svarbu prisiminti, kad kai kurios žolės gali padidinti kepenų apkrovą ir sukelti alergines reakcijas.

Puikus poveikis kepenims yra citrinų sulčių naudojimas su vandeniu, kuris ryte, kai nėra problemų su skrandžiu, vartojamas tuščiu skrandžiu. Norėdami pagerinti kepenų veikimą, galite paruošti limonadą su ciberžolėmis. Vienas iš ciberžolių pavadinimų yra „skystos kepenys“. Kasdienis šio prieskonio naudojimas grąžina kepenų ląstelių regeneraciją, turi priešuždegiminį, antioksidantinį ir kancerogeninį poveikį.

Prevencija

Kaip ir bet kurios kitos ligos atveju, lengviau užkirsti kelią rizikos veiksnių vystymuisi nei gydyti kepenų nutukimą. Prevencinėms priemonėms kovoti su riebaline hepatoze laikomasi tinkamos mitybos principų, palaikant gerą fizinę būklę, vengiant blogų įpročių.

Esant ligoms, kurios gali sukelti kepenų nutukimą, būtina bent kartą per metus konsultuotis su gastroenterologu ir atlikti atitinkamus tyrimus. Esant endokrininėms ir širdies ir kraujagyslių ligoms, būtina kontroliuoti gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. Ypač svarbu vadovautis šiomis gairėmis 45 metų ir vyresniems žmonėms.

Be to, mūsų sintetinių maisto priedų amžiuje prieš pirkdami reikia atidžiai ištirti produktų sudėtį. Labai svarbu į dietą įtraukti pakankamą kiekį maisto, kuriame yra daug skaidulų. Pluoštas, apimantis žarnyno sieną, pašalina toksinus, mažindamas kepenų naštą.

Tiek profilaktikai, tiek gydymui naudinga naudoti mineralinį vandenį „Borjomi“ ir „Essentuki“, kurie yra įtraukti į kasdienį maistą. Moliūgų sultys turi teigiamą poveikį kepenims.

Kitas labai naudingas ir nesąžiningas patiekalas kepenų laikymui yra avižiniai drebučiai. Tai lengva paruošti, puikiai prisotinta, tinkama naudoti kaip dietinis produktas. Tuo atveju, jei avižiniai bučiniai atrodo pernelyg sudėtingi, į kasdienį meniu galite įtraukti įprastus avižinius. Svarbi kepenų nutukimo prevencija yra išlaikyti priimtiną maistinių medžiagų, patenkančių į organizmą, pusiausvyrą.

Prognozė

Jei laikomasi visų rekomendacijų, gydymo prognozės yra palankios. Kepenų nutukimas daugeliu atvejų yra grįžtamoji diagnozė. Pirmieji gydymo rezultatai vidutiniškai pastebimi po gydymo mėnesio. Gali praeiti nuo šešių mėnesių iki kelerių metų, kad visiškai atkurtų kepenis ir jo funkcijas, esant tinkamos mitybos sąlygoms.

Kepenų nutukimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kodėl taip atsitinka, plonas žmogus, nėra vieno riebalų perteklių, kūno svoris atitinka aukštį, o gydytojas diagnozuoja baisiai - kepenų nutukimą? Pasirodo, kad kepenys gali kauptis riebalais, iš pradžių mažuose lašeliuose, kurie galiausiai jungiasi, kepenys didėja, jos funkcijos yra sutrikdytos, ir čia gydytojas priima sprendimą - riebalinė hepatosis - oficialus kepenų nutukimo pavadinimas.

Kepenų nutukimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Priežastys

Kepenų nutukimo priežastys yra daug veiksnių. Tai sėdimas gyvenimo būdas, nuolatinis stresas, genetika, badas, arba, priešingai, per didelis apetitas, nepalankios aplinkos sąlygos. Šie veiksniai gali sukelti nealkoholinę hepatozę. Taip pat yra alkoholio hepatosis. Paaiškinkite priežastis, kodėl tai kyla, nėra prasmės. Viskas yra labai aiški iš jos pavadinimo. Turi būti tik įspėti, jei ne gydyti kepenų nutukimą, nepaisant to, kad paskatino jo vystymąsi, jis gali sukelti negrįžtamą kepenų procesą - cirozę!

Simptomai

Simptomai, lydintys ligą, iš pradžių gali būti ne. Bet su ligos raida atrodo silpnumas, nuovargis. Jei jaučiatės sunkumas kepenyse, pykinimas ir rauginimas, pilvo pleiskanojimas, pastebite kėdės pažeidimą ir apetitą, oda yra gelsva, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Prieš per vėlu, pradėkite gydytojo nurodytą gydymą. Negalima atsisakyti tradicinių gydytojų siūlomų įrodytų šimtmečių priemonių.

Liaudies gynimo gydymas

• Gydant kepenų nutukimo paėmimą iš dviejų šaukštų: dilgėlių, medūzų, beržų pumpurų ir saldaus dobilo. Kiekvienas iš jų yra trys šaukštai: aviečių lapai ir saldymedžio šaknys, po vieną kiekvienas: skullcap šaknys ir krapų sėklos. Visus ingredientus malkite gerai ir įterpkite du šaukštus į termosą. Virinama pusę litro verdančio vandens ir palikite 10 valandų. Trys mėnesiai geria pusę puodelio infuzijos keturis kartus per dieną. Pailsėkite dvi savaites ir pakartokite trijų mėnesių kursą.
• Gerai palaikoma kepenų infuzija. Jis turėtų būti virti termosas, užpildant šimtą gramų uogų su litru verdančio vandens. Reikalauti aštuonių valandų. Gerkite du šimtus ml tris kartus per dieną.

• Paruoškite kirminų, pankolių, kmynų ir mėtų kolekciją. Vienodai išmatuokite kiekvieną augalinę žaliavą, kruopščiai sumaišykite ir vieną šaukštą supilkite į verdančio vandens stiklinę. Nuimkite, palaukite, kol atvėsite, nusausinkite ir įspauskite žolę į infuziją. Įpilkite verdantį atšaldytą vandenį iki dviejų šimtų penkiasdešimt ml tūrio ir tris kartus išgerkite lygiomis porcijomis visą dieną.
• Paimkite nedidelį moliūgą, kruopščiai nuplaukite, nuvalykite ir nuimkite viršūnę dangteliu. Pašalinkite sėklą iš moliūgų su nedideliu plaušienos sluoksniu ir užpildykite tuščiavidurį medų. Uždenkite dangčiu, užfiksuokite dantų krapštuku ir keturiolika dienų įdėkite moliūgą į šaldytuvą. Po infuzijai skirto laiko atidarykite dangtelį ir supilkite infuzinį medų į stiklinį indą iš moliūgų. Išgydykite save valgydami vieną šaukštą moliūgų medaus tris kartus per dieną. Nepamirškite moliūgų patiekalų. Valgykite žaliavą, kepkite, virkite sriubas, išgerkite moliūgų sultis. Moliūgų, galima sakyti, maisto kepenų sveikatai.

• Kiekvieną dieną kiekvieną mėnesį paruošite ir išgerkite pusę litro kruopščiai pjaustytų kiaulpienių šaknų ir dyglių sėklų infuzijos. Du šaukštai susmulkintų ir sumaišytų daržovių mišinio supilkite du puodeliai verdančio vandens ir paliekami užpilti pusvalandį.
• Ryte, iškart po pabudimo, išspauskite pusę stiklinės morkų sulčių ir sujunkite jį su puse stiklinės šildomos iki septyniasdešimties laipsnių pieno. Gerkite tuščiu skrandžiu. Jei jūsų skrandis nevartoja pieno, gerti stiklinę morkų sulčių kiekvieną rytą be priedų.

• Taip pat yra alerginė reakcija į morkų sultis, šiuo atveju, kas rytą sušildykite stiklinę pieno iki šešiasdešimt septyniasdešimties laipsnių, pridėti šaukštą medaus ir gerti tuščiu skrandžiu.
• Dėl visų kepenų ligų labai naudinga yra avižų nuovirai ir užpilai. Mes siūlome Jums vieną iš avižų ruošimo būdų. Paimkite vieną puodelį nerafinuotų avižų ir supilkite į litro verdančio vandens. Uždarykite dangtelį ir palikite pusę valandos. Trys kartus per dieną, gerti pusę puodelio avižinių infuzijos.

• Avižos nuoviras gali būti virti su pienu. Tam reikės avižų ir vieno litro pieno. Supilkite avižą su pienu, padėkite ant viryklės ir kaitinkite iki virimo. Sumažinkite šilumą iki mažos ir virkite maždaug penkiolika minučių. Atvėsinkite, padermę ir išgerkite avižinių pieną visą dieną lygiomis dalimis.
• Kitas avižiniai receptas. Į nedidelį puodą įpilkite nuluptų avižų, supilkite į vandenį, kad pakaktų avižų. Uždėkite ant viryklės, šildykite ir sumažinkite šilumą iki minimumo. Leiskite trinti tris valandas. Kai avižos tampa minkštos, pastumkite jį į srutas ir valgykite per dieną, o ne įprastą maistą. Cukraus ir druskos negalima pridėti! Iš meniu pasirinkite mėsos patiekalus.
• Sudėtinga avižinių dribsnių versija. Keturių litrų vandens dvidešimt keturioms valandoms reikalingas stiklas nerafinuotų avižų, du šaukštai beržo lapų ir trys bruknių lapai. Antrajai infuzijai sumaišykite stiklinę laukinės rožės ir, užpildydami litrą karšto vandens, užvirkite. Pridėkite prie šuns augimo dviejų šaukštų kiekiu ir užvirinkite ketvirtį valandos. Nuimkite ir atvėsinkite. Prijunkite abi infuzijas. Gydymo režimas: tris kartus per dieną, pusvalandį prieš pusryčius, pietus ir vakarienę. Pirmą kartą gerdami penkiasdešimt ml, pridedant penkiasdešimt ml kiekvienos dozės, geriate avižinius dribsnius dešimt dienų. Pailsėkite dvi savaites ir pakartokite 10 dienų priėmimą. Išskirti mėsos patiekalus gydymo laikotarpiu.

• Supaprastinta versija naudojant avižinius. Supilkite du šaukštus valcuotų avižų su šešiais šaukštais virtos atšaldyto vandens ir palikite vieną valandą. Šiuo metu paruošite šiuos ingredientus. Užvirkite 3 šaukštus pieno, atvėsinkite. Sutarkuokite obuolį ir išspauskite sultis iš vienos citrinos (galite pakeisti spanguolių ar grietinėlės sultis). Sumaišykite grūdų, pieno, obuolių ir citrinų sultis, pridėkite šaukštą cukraus - gausūs ir skanūs pusryčiai.
• Jūs gausite gerą gijimo efektą, jei po kiekvieno tinktūros valgio, vartodami žalią riešutą, vartosite vieną šaukštą. Iškirpkite riešutus į šešis gabalus ir pridėkite tris ketvirtadalius jų į kvarcinį indelį. Įdėkite į degtinės viršų, sandariai uždarykite ir nuimkite, kad primestumėte tamsią spintelę. Nusausinkite paruoštą užvirinti ir į lėkštę supilkite degtinę su likusiais riešutais, bet šiek tiek mažiau nei pirmą kartą. Per mėnesį jūs gausite kitą riešutmedžio tinktūros dalį.

• Užkirsti kelią riebalų kaupimuisi iš abrikosų sėklų branduolių kepenyse. Tiesiog neperpildykite sumos. Tą dieną reikia valgyti ne daugiau kaip šešis gabalus.
• Kepenų ląstelės bus atkurtos kasdien vartojant susmulkintą citrinos sėklą, susmulkintą su lygiu medaus kiekiu. Paimkite vieną šaukštą tuščiame skrandyje.
• Kiekvieną naktį prieš miegą išgerkite puodelį ramunėlių arbatos. Bet ne tik arbata. Jam pasiruoškite vieno šaukšto laukinių rožių lapų miltelių mišinį su medaus šaukštu.

• Paruoškite „ilgalaikį“ įrankį. Krapų sėklų, dogrose ir gudobelės - sumalykite iki penkiasdešimties gramų kavos malūnėlis. Išspauskite stiklinę dilgėlių sulčių, įpilkite stiklinę skysto medaus ir gerai sumaišykite. Sumaišykite su vaisių milteliais ir vėl sumaišykite. Įdėkite stiklinį indą. Kiekvieną kartą, prieš pat valgį, valgykite šaukštą lėšų. Baigus - baigiamas gydymo kursas.
• Jei neturite problemų dėl skrandžio, pabandykite gydyti citrina. Gydymo režimas: 3 dienos, keturios poilsio. Vakare užpildykite karštą vandenį su trijų citrinų populiatoriumi, susmulkintu su žievelėmis į srutų būseną. Ryte citrinų infuziją padalinkite į tris lygias dalis ir prieš kiekvieną valgį išgerkite.

• Kopūstai minimi liaudies receptuose beveik visose ligose. Kepenų nutukimo gydymui gerkite kopūstų sultis prieš pat valgį per mėnesį. Pradėkite nuo pusės stiklo, palaipsniui didindami tūrį, perkelkite jį į vieną stiklą vieną dozę.
• Puikiai įrodyta kepenų problemoms. Bet ne jos pupelės, bet ankštys. Už sultinio paruošti penkių šaukštų sausų ankštinių miltelių ir keturių šaukštų čiurkšlės žolės. Kiekvieną dieną, vakare, du šaukštai gauto mišinio virsta pusę litro verdančio vandens. Ryte įdėkite ant krosnies, kaitinkite, virkite, šiek tiek atvėsinkite. Iki keturių kartų per dieną išimkite pusiau filtruotą stiklą.

• Padeda normalizuoti riebalų apykaitos ir hipericumo ir kraujažolės nuoviras. Žoleles sumaišykite tolygiai ir atskirkite du šaukštus mišinio. Užpildykite juos dviem stiklais vandens, užvirkite ir virkite maždaug dvidešimt minučių. Atvėsinkite ir įtempkite. Gerti visą sultinį už dieną, suskirstytą į keturias lygias dalis.
• Visoms problemoms, kurias sukelia prastos kepenys, rekomenduojama naudoti kukurūzų stigmas. Dešimt gramų džiovintų ir kapotų kukurūzų stigmų pusę valandos reikalauja stiklinės verdančio vandens. Po pusryčių, pietų ir vakarienės filtruokite vieną šaukštą.

• Įsigykite pušies riešutų branduolius. Kiekvieną kartą, kai ruošiatės gerti arbatą, patrinkite du šaukštus branduolių ir pridėkite juos prie arbatos puodelio. Tai padės jums išlaikyti sveiką kepenį.
• Išvalykite kepenis ir padėkite sunkiam darbiniam vaistui, paruoštam pagal šį receptą. Įrašykite pušų spyglius, tai turėtų būti lygiai vienas kilogramas. Sutrinkite ir pridėkite vieną kilogramą cukraus. Perkelkite į trijų litrų stiklainį, supilkite du litrus aušinto virinto vandens, iš naujo sumaišykite, uždarykite ir palikite dešimt dienų. Įtempkite į kitą švarų indą ir prieš valgant vieną stiklą išgerkite trisdešimt minučių.

• Tai padės kepenims sklandžiai dirbti ir tai yra skanus vaistas. Pirkti nuluptus, nesūdytus žemės riešutus ir datas - visi šimtai penkiasdešimt gramų. Trupinkite žemės riešutus, pašalinkite duobes nuo datos, smulkiai supjaustykite. Nusiųskite į puodą, kuriame pilamas vandens litras, užvirkite ir virkite 10–15 minučių. Šiek tiek atvėsinkite, pridėkite vieną šaukštą medaus. Kiekvieną rytą vietoj pusryčių valgykite datų ir riešutų mišinį, nuplaunamą nuoviru.
• Sumaišykite arbatą arba tiesiog valgykite vieną šaukštą prieš medaus valgį su kiaulpienėmis. Narve šimtus penkiasdešimt žydinčių kiaulpienių be stiebų, smulkiai supjaustykite ir maišykite kilogramą medaus. Patartina sukaupti kiaulpienės medų visą metus.

• Cikorijos, visos jo dalys - nuo šaknų iki gėlių - yra labai naudingos kepenims. Keletas receptų su cikorija. Gerai supjaustykite džiovintas trūkažolių šaknis ir supilkite vieną šaukštą verdančio vandens pusę litro, virkite ketvirtį valandos per mažą ugnį. Gerkite pusę stiklo prieš valgį.
• Arba dar vienas receptas su cikorija, kurį galite gerti kiek norite. Du šaukštai bet kurios cikorijos dalies užpilkite pusę litro verdančio vandens, prireikia pusvalandį, pridėti du šaukštus medaus ir šaukštą aromatinto acto arba citrinos sulčių. Gerkite karštą.

• Nepraleiskite laukinių braškių derliaus. Ji turėtų valgyti vieną stiklą per mėnesį, kad atkurtų kepenis ir išlaikytų sveikatą ateinančiais metais.
• Padės sumažinti skausmą kepenų šalavijų nuoviru. Pritvirtinkite vieną šaukštą sauso šalavijo pilną stiklinę verdančio vandens pusvalandį. Tada pripilkite šaukštą medaus infuzijoje ir gerti tuščiu skrandžiu.
• Du savaitės iš eilės, kiekvieną rytą, išgerti vieną stiklinę sulčių iš po raugintų kopūstų.

• Išdžiovinkite voveraitės grybus ir patrinkite juos į miltelius. Vienas šaukštelis gautų grybų miltelių reikalingas degtinės stikle dešimt dienų, kartais purtant. Gerti vieną šaukštą kiekvieną dieną po pabudimo ir prieš miegą keturis mėnesius.
• Beržas padės išspręsti kepenų nutukimo problemas, jei ruošiatės ir per tris savaites kiekvieną savaitę infuzuosite lapus ar pumpurus. Tuo pačiu metu pusė litro verdančio vandens paimkite vieną šaukštą pumpurų arba du šaukštus sauso smulkinto beržo lapo. Į infuziją, pridėkite kepimo soda žiupsnelis. Po valandos pusę stiklinės prieš valgį užtepkite ir gerkite pusvalandį.

• Pabandykite atlikti apynių gydymą. Dvi savaitės, tris kartus per dieną, gerti stiklinę apynių spurgų infuziją. Stikline verdančio vandens reikės dviejų galingų kūgių. Po valandos reikalaujant gėrimo. Po penkių dienų iš naujo gerti infuziją, bet per mėnesį be pertraukos.

Enemas

Jei valymo procedūra su ramunėlių klizma tris kartus per savaitę, jūs ne tik išvalysite toksinų kūną, bet ir pagerėsite sveikatai. Dviejų šaukštų ramunėlių infuzijai reikalauti dienos 300 ml verdančio vandens. Deformuokite, šiek tiek pašildykite ir naudokite taip, kaip nurodyta.

Vonios

Sudėtingam kepenų nutukimo gydymui rekomenduojamos vonios su žolelių nuoviru. Žaliavos turi būti supilamos į tris litrus vandens, sudegintos, užvirkite ir laikykite dar vieną ketvirtį valandos. Suteikite šiek tiek užvirinti, padermę ir supilkite į vandenį maudytis. Rekomenduojamos žolės ir augalai: viščiukas, ašys, pušų adatos, avižų šiaudai ir šieno dulkės. Vonios laikas yra penkiolika minučių. Periodiškumas - dvylika procedūrų kas antrą dieną.

Prevencija

Po gydymo, siekiant užkirsti kelią kepenų nutukimui, reikia peržiūrėti gyvenimo būdą ir mitybą bei kitas priklausomybes.

Svarbiausia yra atsisakyti alkoholinių gėrimų kartą ir visiems laikams.

Prarasti svorį, jei reikia, arba neleisti, jei svoris yra tinkamas, svorio padidėjimas.

Galimas fizinis krūvis, kasdieniniai pasivaikščiojimai yra privalomi!

Kiekvieną dieną jūsų meniu turėtų būti kefyro ir varškės. Avižiniai dribsniai arba grikių košė. Daržovės ir vaisiai - ištisus metus.

Valgykite dažnai, po truputį. Negauna pakankamai nakties.

Ribokite riebalų mėsą ir žuvį savo mityboje. Jei įmanoma, atsisakykite kavos ir kakavos.

Rūkyti, sūrūs, aštrūs „gėrybės“ turi būti pamiršti amžinai.