Įspūdingas pavyzdys, kas yra sveikas, gali būti labai skanus, yra laiko patikrintas desertų kepta obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų. Šiame deserte yra visi organizme reikalingi vitaminai ir mineralai, kurie turi teigiamą poveikį visiems žmogaus organams ir sistemoms.
Didelis šio deserto privalumas yra tai, kad visada reikia šiek tiek laiko ir pastangų, kad ją paruoštumėte, o rezultatas yra tiesiog nuostabus - sveiki, maistingi pusryčiai yra paruošti visai šeimai.
Kepant obuolius, įdarytus su varške ir razinomis, turėtumėte vartoti:
- 5 vnt dideli obuoliai;
- 300 gr. varškės;
- 100 gr. cukraus;
- 1 žaliavinis kiaušinis;
- 50 gr. manų kruopos;
- 30 gr. sviestas;
- vanilino;
- 100 gr. razinos;
- cukraus.
Saldūs dantys ant dietos: obuoliai, įdaryti sūriu
Slidės, slidinėjimo maratonai, baseinas ir saunos. Dienos pasivaikščiojimai su draugais ir šliuzai. Veikia, žiemos šalčio ryte ir be pyragaičių, be persivalgymo!
Tavo žiema vyko?
Manau, kad tik vienas iš šimtų galės atsakyti į šį klausimą teigiamai, bet visi kiti retai vaikščiojo, pašildydami karštą šokoladą ir sulaikydami žiemos saldumynus.
Tačiau čia sniego pūga ir šalnos suteikia šiltoms saulėtoms dienoms dainuoti paukščius, svaigina upelius ir žolės žolę. Viskas ateina į gyvenimą. Prasideda žydėjimo, žydėjimo ir atgimimo era.
Sveiki mieli skaitytojai. Pavasaris yra už lango ribų, ir nors saulė nėra labai malonu su mumis šiltomis dienomis, laikas, kai gaubtinės striukės ir paltai yra paslėptos spintoje, nėra toli, ir atėjo laikas parodyti savo figūrą, kuri daugeliu atvejų pasikeitė ilgais žiemos vakarais su pyragais ir arbatos vakarais.
Todėl dabar, arba dabar, o ne nuo pirmadienio - atėjo laikas pasirūpinti savimi ir, jei reikia, atsikratyti papildomų svarų, atnešti save į formą.
Šiandienos gaminio „nagai“ yra saldus dantų receptas - kepti obuoliai, įdaryti sūriu. Tai yra galimybė, kai saldus nereiškia kenksmingos juosmens, ir tiesiog nesugeba prarasti svorio iki vasaros. Ir taip, kad mitybos apribojimai neatimtų mums džiaugsmo, verta atkreipti dėmesį į šį skanų ir naudingą variantą palepinti save.
Obuoliuose yra daug maistinių medžiagų. Kepta orkaitėje, jose yra pektino, kuris yra būtinas puikiai gerovei, ir tai labai svarbu bet kokiai dietai.
Kepkite obuolius! yum - yum !!
Tai yra tinkamos mitybos, mitybos, kuri neturi skonio, receptas ir taps „stebuklinga lazdele“ tiems, kurie dietos metu negali atsisakyti saldumynų. Taigi, kaip virėjas ir ko mums reikia.
Ką mums reikia:
- 5-6 obuoliai,
- mažai riebalų varškės - 150 gramų,
- 1 valgomasis šaukštas grietinės,
- cinamono
Neprivaloma:
- razinos, džiovinti abrikosai, slyvos,
- spanguolės, bruknės, mėlynės (džiovintos arba sušaldytos), t
- cinamono ir kitų prieskonių,
- graikiniai riešutai ar kiti riešutai.
P.S. jei užpilde yra medaus, razinų ar kitų saldžių džiovintų vaisių, geriau kepant naudoti žaliuosius rūgštus obuolius, kitaip desertas bus saldus!
Skanus vaizdo receptas, virimo būdas:
Išsamus žingsnis po žingsnio receptas:
1 INGSNIS: kruopščiai nuplaukite obuolius, nuimkite viršų ir atsargiai supjaustykite užpildymo šerdį šaukštu (ne taip, kad sienos liktų pakankamai storos). Caps save.
2 EPINGSNIS: Paruoškite užpildą: sumaišykite varškę, cinamoną, grietinę ir tarkuotus obuolius, kuriuos supjaustėme, ir sumaišykite su maišytuvu tolygiai.
3 ŽINGSNIS. Užpildykite obuolius įdaru, uždarykite juos supjaustytomis viršutinėmis dalimis ir uždėkite ant kepimo skardos, anksčiau padengtos pergamento kepimo popieriumi.
4 ŽINGSNIS. Įkaitintoje orkaitėje iki 180 laipsnių įdėkite kepimo skardą obuoliais ir kepkite mažiausiai 25 minutes.
5 neginčijami šio patiekalo privalumai
- Jis yra mitybos, ir bus puiki alternatyva bandelėms ir pyragams. taip pat skanus, ne mažiau kalorijų.
- ji tinka net ir mamos mamoms,
- greitai ir lengvai paruošti
- galite pasimėgauti užkandžiais ir skaniais pusryčiais.
- obuoliai ir varškės - kas gali būti naudingesnė organizmui!
Kaip ir receptas, nepamirškite pasidalinti ja su socialiniais draugais. tinklus. Ir vėl nueikite, kad sužinotumėte apie naujus, įdomius, skanius ir sveikus receptus!
Sėkmės jums virimo metu. Bendrinkite komentarus ir nuomones. Aš atsisveikinu su jumis, viskas dabar.
Spustelėkite „Patinka“ ir gaukite tik geriausius „Facebook“ pranešimus ↓
Įdaryti obuoliai su varške
Kai esate dietoje, tikrai norite kažką saldaus, skanaus ir kenksmingo, bet ne! Jokiu būdu neįmanoma! Leiskite jums papasakoti apie sveiką ir konkurencingą desertą. Įdaryti obuoliai su varškės - tai, ką galite valgyti dietos metu, nepaisant to, kad vaisiai yra labai saldus. Paskubėkite perskaityti receptą, kad rytoj ryte galėsite mėgautis savo skaniais ir visiškai nekenksmingais traktais.
Ingredientai užpildytiems obuoliams su varškė
- Obuoliai švieži neprivalomi
- Sūris neprivalomas
- Medus (gali būti pakeistas cukrumi) neprivaloma
- Neapdorotas cinamonas (neprivaloma)
Netinka produktai? Pasirinkite panašų receptą iš kitų!
Inventorius:
Kepimo skarda, folija, virtuvės peilis, smulkinimo lenta, gilus lėkštė, šakutė, šaukštas, šaukštelis, karšto puodelio laikikliai, vienkartiniai popieriniai rankšluosčiai, orkaitė.
Įdaryti obuoliai su sūriu:
1 žingsnis: Paruoškite ingredientus.
2 žingsnis: Kepkite obuolius, įdarytus varškės.
3 žingsnis: Patiekite įdaryti obuolius su varškės.
Receptų patarimai:
- Varškės viršuje gali būti pabarstyti graikiniai riešutai arba migdolai, susmulkinti iki trupinių.
- Sūris gali būti maišomas su razinomis ir kitais džiovintais vaisiais, bet pirmiausia juos reikia mirkyti karštu vandeniu 15-20 minučių. Geriausia keisti vandenį kas 5-10 minučių.
- Jei norite, kad obuoliai su sūriu taptų labai sultingi ir švelnūs, galite sumaišyti varškę su lydytu sviestu, tik tada jis bus visiškai ne mitybos patiekalas.
- Jei naudojate cukrų, geriau rinktis rudą, jis suteiks obuoliams karamelės aromatą ir skonį.
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų, yra kvapni, labai skanūs desertai, pagaminti iš orkaitėje kepamų obuolių su varškės, grietinės, manų kruopos ir razinų įdaru. Jei pageidaujate, į užpildą gali būti pridėta vanilinio cukraus ar cinamono skonio, kad būtų daugiau skonio.
Mes atliekame varškę per ploną sietą, pridedame manų kruopų, nudegusių ir džiovintų razinų, cukraus pagal skonį ir kruopščiai sumaišykite. Taip pat pridėkite ištirpinto valgomojo šaukštelio sviesto mišinį ir vėl sumaišykite. Atskirkite trynį nuo baltos spalvos ir įpilkite kiaušinio trynį į varškės įdarą.
Mes nuplauname obuolius, išdžioviname ant popierinių rankšluosčių, nuimame obuolių viršūnes, nuimame šerdį ir laikome obuolių. Užpildykite obuolius su varškės įdaru, uždarykite viršūnes ir padėkite į kepimo indą. Kepame obuolius, įdarytus varškės ir razinų, įkaitintoje orkaitėje apie 15-20 minučių, 180 laipsnių temperatūroje.
Įdaryti obuoliai
Papasakokite savo draugams apie receptą.
Nuotraukų ataskaitos
Sudėtis
Obuoliai - 4 vnt. (vidutinio dydžio)
Kiaušinis (trynys) - 2 vnt. (1 už užpildą + 1 tepalo tepimui)
Vanilinis cukrus - 10 g
Cinamonas - neprivaloma
Grietinė - 2-3 šaukštai. (pagal skonį)
Sviestas - 25-30 g (neprivaloma)
Cukrus - pagal skonį
Saldūs pyragaičiai - 100-200 g
Citrinų sultys / citrinų rūgštis - kaip reikia
- 202 kcal
- 1 val
Virimo procesas
Įdaryti obuoliai yra paprastas, sveikas ir skanus desertas, kurį gali patirti net ir besiplečiantis virėjas. Kepami orkaitėje, įdaryti saldaus varškės įdaru, obuoliai yra minkšti, sultingi ir labai patrauklūs tiek išvaizdos, tiek skonio. Toks maistingas ir lengvas desertas pats savaime yra geras, tačiau, jei papuošiate obuolius su erdviu, traškiu pūkinės tešlos dangteliu, įpilkite medaus ar karamelės padažo - negalėsite atsispirti! Išbandykite!
Užpildyti obuolius su varškės sūriu paruošite ingredientų sąraše esančioje orkaitėje.
Užpildykite razinas karštu vandeniu ir leiskite jam užvirinti 5-7 minutes, kol paruošiate likusius ingredientus.
Varškė išmaišoma per sietą arba misą su kempine arba bulvių koše vienodai.
Atskirkite kiaušinio trynį nuo baltymo. Pridėti trynio vanilinio cukraus, 1-2 valg. cukrus ir poros minučių plakti ingredientai, kol masė tampa lengva ir erdvi.
Pridėti į varškės masę razinos, sumuštas su cukraus kiaušinio tryniu ir gerai sumaišykite viską. Kad masė būtų subtilesnė, pridėkite keletą šaukštų grietinės arba šiek tiek minkštinto sviesto.
Išbandykite mišinį ir, jei reikia, pridėkite daugiau cukraus ir prieskonių.
Iškirpkite obuolio viršų ir išsaugokite. Atsargiai nuimkite obuolių minkštimą, palikdami tik ploną sluoksnį.
Į šalto vandens indą įpilkite šiek tiek citrinos sulčių arba citrinos rūgšties.
Nuluptus obuolius įdėkite į paruoštą vandenį, kad jie netamsintų.
Užpildykite obuolius paruoštu užpildu.
Jei pageidaujate, obuolius papuoškite naudodamiesi kepiniu. Iškirpkite tešlą į mažas juosteles.
Padėkite ant obuolių 3 tešlos juostelių viršaus vertikaliai, tada pridėkite 2-3 horizontalias juosteles ir pasukite tešlą taip, kad būtų gauta grotelė.
Į kepimo indą įpilkite šiek tiek vandens, kad jis padengtų dugną plonu sluoksniu. Nustatyti paruoštų obuolių pavidalu. Pabarstykite 1-2 obuolius su žiupsneliu cukraus, jei reikia, įpilkite truputį maltos cinamono ir uždenkite anksčiau iškirptu viršuje. Grietinėlės tešlos tepalas su kiaušinio tryniu.
Paruoštus obuolius įdėkite į orkaitę, pašildytą iki 180 laipsnių, ir kepkite 25-30 minučių, kol virti.
Įdaryti obuoliai yra paruošti.
Patiekite obuolius, pagardinkite medumi ir pabarstykite cukraus milteliais. Bon apetitą!
Vaizdo receptas
Kaip receptas?
įdėti 5 žvaigždutes
arba pateikti kitą įvertinimą!
Bendrinkite receptą su draugais
Jei jums patinka receptas, dalinkitės jais su draugais socialiniuose tinkluose.
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Nupjaukite nuplautų obuolių viršų ir atsargiai nuimkite šerdį. Varškės servetėlės, derinamos su manų kruopomis, razinomis, cukrumi, tryniais ir lydytu sviestu. Maišykite. Obuoliai užpildomi įdaru. Įdėkite ant kepimo skardos su supjaustyta puse į viršų. Kepkite gerai pašildytoje orkaitėje, kol obuoliai yra minkšti. Baigtasis desertas gali būti pabarstytas cukraus milteliais.
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Kepti obuoliai, įdaryti sūriu
Sudėtis:
- 3 obuoliai
- 100 gr. varškės
- 2 šaukštai. l razinos
- 2 šaukštai. l cukraus
- 2 šaukštai. l grietinė
- vanilė ant peilio galo
Kepami obuoliai:
Mano obuoliai, nuimkite šerdį, bandydami neperpjauti vaisių - reikia gauti „puodelio“. Sūrio mišinys su grietine, įpilkite cukraus, razinų ir vanilės. Užpildykite gautą obuolių masę, uždėkite juos į kepimo indą ir įdėkite į 200 laipsnių krosnį. Kepame 25 - 30 minučių.
Įdaryti obuoliai su varške ir riešutais
Jei norite gauti obuolių receptą, jums reikės:
- obuoliai - 3vnt.
- graikiniai riešutai (arba migdolai) - 30 g
- varškės - 60 g
- sviestas - 1 šaukštelis
- kiaušinis (trynys) - 1 vnt.
- grietinė - 1-2 st.
- Cukrus - 1-2 šaukšteliai.
- cukraus pudra - 1 šaukštelis
Receptai obuolių virimui:
Pasirinkite didelius tokio paties dydžio obuolius. Nuplaukite ir nuvalykite. Iškirpkite 5-7 mm storio obuolių viršų.
Atsargiai nuimkite šerdį peiliu (arba žievelėle) be pjovimo kraštų.
Paruoškite obuolių įdaru. Sūrio sūris kruopščiai sumaišomas su cukrumi, tryniu ir lydytu sviestu. Pridėti kapotų graikinių riešutų.
Užpildykite obuolius su varške ir kepkite karštoje orkaitėje (180С) iki norimo paruošimo lygio. Obuoliai gali būti paliekami šiek tiek uvedenie į truputį, ir juos galima visiškai užbaigti. Pateikite juos prie stalo su grietine, kondensuotu pienu arba grietinėlėmis ir cukraus milteliais (1 šaukštelis).
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Sudėtis: 2 vidutiniai obuoliai, 30 g razinų, 60 g varškės, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis. manų kruopos, 50 g grietinės, 2 šaukštai. l cukraus
Iškirpkite obuolių viršų, nuimkite šerdį ir vidinę plaušienos dalį, nesukirpę kraštų. Varškės valyti, sumaišyti su manų kruopomis, razinomis, pusiniu cukrumi, tryniu ir lydytu sviestu bei obuolių minkštimu. Užpildykite obuolius varškės ir kepkite. Pateikite prie stalo su grietine ir cukraus milteliais (iš likusio cukraus).
Panašūs kitų knygų skyriai
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Obuoliai - 4 vnt., Varškė - 150g, razinos - 4 šaukštai. šaukštai, granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. šaukštai, 2 tryniai, manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas. Švieži (ne labai rūgštūs) varškės sūriai, sumaišyti su manų kruopomis, razinomis, cukrumi, tryniu, pridėti ištirpę
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų 4–5 obuoliais, 150 g varškės, 4 šaukštai. šaukštai razinų, 2 šaukštai. šaukštai cukraus, 2 kiaušinių tryniai, 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis manų kruopos RUB tortą ir sumaišykite su manų kruopomis, razinomis, cukrumi, tryniu, pridėkite lydytą sviestą. Nupjaukite obuolių aštriu peiliu
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Sudėtis: 150 g varškės, 8 obuoliai, 100 g razinų, 40 g sviesto, 40–60 g cukraus, 20 g manų kruopos, 5 kiaušinių tryniai, 250 g grietinės, 20 g cukraus miltelių. : Nuplaukite obuolius, išimkite viršų. Atsargiai nuimkite šerdį ir
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Sudėtis: 2 vidutiniai obuoliai, 30 g razinų, 60 g varškės, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis. manų kruopos, 50 g grietinės, 2 šaukštai. l Su obuoliais supjaustykite viršūnę, ištraukite šerdį ir vidinę kūno dalį, nesupjaukite kraštų. Sūris
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai su varškės ir razinų įdaru 200 g obuolių, 30 g razinų, 60 g varškės, 10 g sviesto, 1 kiaušinio trynio, 5 g manų, 30 g grietinės, 15 g cukraus, supilkite putpeles, sumaišykite su manų kruopomis, razinomis, 10 g cukraus, trynio ir lydyto sviesto.
Obuoliai, įdaryti razinų
Obuoliai, įdaryti su razinomis, nulupkite obuolius, supjaustykite stiebą kartu su viršutine dalimi ir nuimkite šerdį. Pridėti razinų, moliūgų sėklų, susmulkintų branduolių, saldintų vaisių. Sudėkite obuolius
Obuoliai, įdaryti razinų
Obuoliai, įdaryti razinų? Obuoliai - 6 vnt. Razinas - 2 šaukštai. l.? Kiaušinis - 1 vnt.? Cukrus - 2 šaukštai. l.? Caster cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l.? Sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l.? Augalinis aliejus - 1 šaukštelis Izyum užpilkite šiltu vandeniu ir palikite 30 minučių. Tada sumaišykite su cukrumi susmulkintu kiaušiniu ir suminkštinkite
Obuoliai, įdaryti razinų
Obuoliai, įdaryti su razinomis Tai užtruks: 6 obuoliai, 1 valgomasis šaukštas. l razinos be akmenų, 2 šaukštai. l moliūgų sėklos, 1 valgomasis šaukštas. l saldinti vaisiai, 1 valgomasis šaukštas. l susmulkinti nulupti riešutai, 1 valgomasis šaukštas. l uogienė, 1 valgomasis šaukštas. l augalinis aliejus, 3-4 šaukštai. l medausAštrinti obuoliai, supjaustykite stiebą kartu su viršuje ir
Obuoliai, įdaryti razinų ir varškės
Obuoliai, įdaryti razinų ir varškės sūriu Ingredientai: 6 obuoliai, 150 g varškės, 50 g razinų, 35 g cukraus, 2 tryniai, 25 g manų kruopos, 30 g sviesto, 15 g cukraus miltelių. su manų kruopomis, razinomis, cukrumi, tryniais ir. t
Įdaryti obuoliai su varškė ir razinomis
Įdaryti obuoliai su varške ir razinomis Sudėtis: 4 obuoliai (dideli), 1? šaukštai varškės, 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus, 1 trynys, 2 šaukštai razinų, 2 arbatiniai šaukšteliai manų kruopos, sviestas. Paruošimas: Varškės valymas, sumaišymas su razinomis, cukrus,
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis 4-5 obuoliai, 300 g varškės, 40 g razinų, 0,5 puodelių cukraus, 100 g džiovintų abrikosų, 20 g smulkintų migdolų, sumalti uogienę su cukrumi, pridėti razinų, kapotų džiovintų abrikosų, nulupti, kapoti ir skrudinti Migdolai Išimkite šerdį iš obuolių.
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Ingredientai5 obuoliai, 300 g varškės, 50 g razinų, 10 g cukraus, 10 g cinamono, 10 g mėtos Kepimo metodas Sumaišykite garintus razinus ir sumaišykite. užpildyti
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Ingredientai5 obuoliai, 300 g varškės, 50 g razinų, 10 g cukraus, 10 g cinamono, 10 g mėtos Kepimo metodas Sumaišykite garintus razinus ir sumaišykite. užpildyti
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Sudėtis: 2 vidutiniai obuoliai, 30 g razinų, 60 g varškės, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis. manų kruopos, 50 g grietinės, 2 šaukštai. l Su obuoliais supjaustykite viršūnę, ištraukite šerdį ir vidinę kūno dalį, nesupjaukite kraštų. Sūris
Obuoliai, įdaryti sūrio ir razinų
Obuoliai, įdaryti sūriu ir razinomis Sudėtis: 6 obuoliai, 1 puodelis razinų, 1 puodelis varškės, 3 šaukštai. l sviestas, 3 kiaušinių tryniai, 3 šaukšteliai. manų kruopos, 2 šaukštai. l Su obuoliais supjaustykite viršų, nuimkite šerdį, nesukirpę kraštų. Varškės valyti, sumaišyti su manų kruopomis,
Obuoliai, įdaryti sūriu
Receptų aprašymas:
Kepti obuoliai tampa minkšti ir sultingi. Ir jei užpildysite juos varškės kremu, tai yra labai skanus delikatesas, bet taip pat naudingas.
Sudėtis:
"Obuoliai, įdaryti sūriu":
- 6 obuoliai
- 7 arbatiniai šaukšteliai varškės (su maža skaidrė)
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus (galite vartoti cukrų)
- 1 kiaušinis.
Virimo receptas
Nuplaukite obuolius peiliu, kad iškirptumėte vidurį:
Apskritime su peiliu pjauti.
Aštrios peilio dalis, einanti apskritime (kaip kamščiatraukis),
iškirpti vidurį, nėra labai arti odos.
Mes gauname obuolį statinės pavidalu.
Paruoškite įdaru. Kotedžas su medumi ir kiaušiniu gerai sumaišomas.
Užpildykite obuolius su varškės įdaru, praplaukite su obuoliu arba šiek tiek mažesniu. Užpildykite be skaidrių, nes kepimo metu obuoliai bus sultys, jis gali išsiskirti ant kepimo skardos ir sudeginti. Įdėkite obuolius ant sauso kepimo skardos.
Įdėkite obuolius į krosnį, pašildytą iki 150-160С, kepkite 20-25 minučių.
Jei nepatinka medus, galite jį pakeisti cukrumi.
DALYTI su draugais, nes tai skanus ir paprastas: