Efektyviausi kepenų valymo būdai namuose

Vienas svarbiausių žmogaus vidaus organų yra kepenys. Ji yra atsakinga už kraujo valymą. Deja, dėl blogų aplinkos sąlygų ir prastos gyvenimo būdo, jis kaupiasi daug toksinų, taip pat ir kitų kenksmingų medžiagų. Todėl kartais reikia atlikti procedūras, skatinančias jo valymą. Namuose kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis nėra sudėtingas, tik svarbu žinoti šios procedūros specifiką ir efektyviausias priemones.

Kokia yra kepenų valymo nauda?

Jei žmogus blogai valgo, veda ne visai teisingą gyvenimo būdą, tada jo kepenys kaupia didžiulį kiekį toksinų. Tai neigiamai veikia tiek jos funkcionavimą, tiek bendrą žmonių sveikatos būklę. Šiems pacientams yra bendras silpnumas, miego sutrikimai, sumažėjęs imunitetas, dažni galvos skausmai, apatija ir lėtinis silpnumas. Žmonės, kurių kepenys yra šlakai, yra ne tik jautrūs įvairioms ligoms, bet taip pat yra linkę į dažną stresą ir depresiją. Būtent dėl ​​šios priežasties kepenys valomi liaudies gynimo priemonėmis.

Jei bent kartais namuose išvalysite kepenis, greitai pasieksite nuostabių rezultatų. Dėl šio valymo galite gerokai pagerinti virškinimą, atsikratyti odos problemų, aktyvinti kepenų funkcijas. Ir tai nėra visas teigiamų kepenų valymo rezultatų sąrašas. Po šios procedūros žmogus atrodo jaunesnis, taip pat jaučia stiprybės, gyvybingumo ir energijos bangą.

Kontraindikacijos procedūroms, skirtoms kepenų valymui namuose

Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl kepenų valymas nėra saugus ir veiksmingas visiems žmonėms. Nerekomenduojama valyti šiose situacijose:

• jei tulžies pūslėje yra akmenų;
• lėtinės ligos;
• įvairių organų parazitų buvimas;
• žarnyno ir skrandžio ligos;
• katarrinės ligos;
• infekcinės ligos;
• alergija vaistams, naudojamiems valant;
• nėštumas;
• žindymo laikotarpis;
• menstruacijos;
• bet kokių navikų buvimas.

Taip pat būtina atsižvelgti į jūsų kūno ypatumus renkantis konkretų valymo receptą, nes kai kurie komponentai gali neigiamai paveikti kai kurių žmonių sveikatą. Šios sudedamosios dalys yra:

• Rožių klubai yra kontraindikuotini esant gastritui, opoms. Būtina susilaikyti nuo jos naudojimo žmonėms, sergantiems širdies liga, taip pat serga tokiomis ligomis kaip diabetas ir tromboflebitas;
• medus ir razinos neturėtų naudoti diabetikai;
• Geriau nenaudoti alyvuogių aliejaus, jei žmogui kyla problemų dėl kraujospūdžio, taip pat su dauguma širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.
• Magnesija taip pat yra kontraindikuotina daugeliui sveikatos problemų, todėl ji turi būti naudojama labai atsargiai, ypač pacientams, sergantiems virškinimo sistemos ligomis.

Verta prisiminti, kad net visiškai sveiki žmonės prieš pradedant valyti kepenis namuose, vienaip ar kitaip turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju. Tai vienintelis būdas išvengti nepataisomų sveikatos problemų.

Paruošimas

Kaip valyti kepenis?

Neseniai mūsų skaitytojai dažnai rašo mums klausimus: „Kaip elgtis su parazitais kūne? Kodėl dabar yra tiek daug informacijos apie šią problemą žiniasklaidoje? Kodėl mes nežinojome apie parazitus organizme anksčiau?“ Tiesą sakant, dabar yra daug prieštaringų duomenų šiuo klausimu. Tačiau mes galime pasakyti, kad iš tikrųjų parazitai, kurie dažnai įsikuria mūsų kūnui, yra labai daugelio ligų šaltiniai. Žmogus net apie tai nežino. Mes rekomenduojame perskaityti labai įdomų straipsnį apie sveikatos priežiūrą šiuo klausimu. Manome, kad klausimai jums iš karto išnyks, kodėl jie taip atsargiai paslėpė šią problemą iš JAV.

1. Prieš pradėdami rinktis receptą, pasitarkite su gydytoju, atlikite visus būtinus tyrimus. Tai naudinga atlikti tiek kepenų, tiek tulžies pūslės ultragarsu. Tik užtikrindami, kad nėra kontraindikacijų, galite pereiti tiesiai prie kepenų valymo su liaudies gynimo procedūra.
2. Padarykite klizmą, kad išvalytumėte žarnas. Tai būtina, kad visos kenksmingos medžiagos, kurios bus išskiriamos, nepalieka organizme ir jo nesunaikintų.
3. Mažiausiai savaitę iki procedūros pradžios apsiribokite maistu. Valgykite lengvas daržovių salotas. Venkite kepti, miltų, riebaus maisto, rūkytos mėsos ir saldainių. Žinoma, alkoholis yra tabu
4. Kepkite kepenis. Tam reikia prijungti šiltą šildymo bloką. Tai turėtų būti daroma visą dieną, kai atliksite procedūrą, ir antrą dieną po jos. Tai daroma taip, kad tulžis lengvai eitų, kepenų susitraukimų metu nebuvo per daug skausmo.
5. Po valymo namuose taip pat laikykitės dietos, kad nekrautumėte kepenų. Praėjus kelioms dienoms po procedūros, valgykite daržoves ir vaisius. Leidžiama gerti sulčių. Po 3 dienų, galite pradėti valgyti virtus vištienos ir žuvies, tada palaipsniui pristatyti įprastus patiekalus meniu. Labai svarbu ne vartoti alkoholį per mėnesį net mažomis dozėmis.

Efektyviausios priemonės valymui

Visi liaudies gynimo būdai, skirti valyti kepenis namuose, turi choleretinį poveikį. Dažnai naudojamos žolės, avižos, magnezija, mineralinis vanduo, burokėliai, medus, razinos ir aliejus.

Žolelių valymas

Kepenų valymas gali būti atliekamas kaip atskiros žolės ir jų kolekcijos. Vaistinės parduoda daug skirtingų vaistų. Vaistažolių kolekcija parduodama bet kurioje vaistinėje, tačiau galite ją paruošti patys.

Sudėtis:

• immortelle (0,5 šaukštai);
• kukurūzų šilkas (0,5 šaukštai);
• erškėtuogės (1 šaukštas);
• razinos (100 g).

Virimas:

Būtina sumaišyti visus ingredientus ir užpilti 1,5 l verdančio vandens. Gautas mišinys kaitinamas 5 minutes ir paliekamas užpilti. Po valandos filtruokite mišinį ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių.

Taikymas:

Ryte, esant tuščiam skrandžiui, reikia gerti 300 ml infuzijos. Po 1 val. Turėtumėte imtis bet kokių vaistų, turinčių vidurius, arba vietoj to pateikti klizmą. Be to, kepenų srityje būtina gulėti dešinėje pusėje ir šiltai kaitinti ant kūno. Procedūros dieną geriau nieko nevalgyti, leidžiama gerti tik vandenį, sultis ar žaliąją arbatą.

Sudėtis:

• knotweed žolė;
• Jonažolės;
• braškių;
• kukurūzų šilkas.

Virimas:

Visos sudedamosios dalys yra 0,5 st. šaukštas, sumaišykite ir užpilkite verdančiu vandeniu (1 l). Mišinys kaitinamas apie 10 minučių. Gautas sultinys yra gerai suvyniotas ir paliktas 30 minučių.

Taikymas:

Tokios infuzijos valymo kursas trunka 4 savaites. Jis turėtų būti girtas kiekvieną rytą 10-15 minučių prieš valgį. Pirmąsias dvi savaites, gerti 100 ml per dieną, o likusias 2 savaites - 200 ml.

Jei nenorite, kad būtų rengiami mokesčiai, galite valyti atskiromis žolelėmis. Ypač veiksmingas šiuo atveju yra pieno usnis. Be to, jie naudoja pačią žolę ir jos sėklas. Vaistinės netgi parduoda kapsules pagal šią gamyklą.

1. Dulkių sėklų valymas. Maisto ruošimui reiškia, kad reikia paimti sėklas ir sumalti į miltelius. Kiekvieną rytą prieš valgį užpilkite 1 valg. šaukštas šio miltelių 1 valgomasis šaukštas. karšto vandens ir reikalauti ketvirtį valandos. Gydymo kursas trunka 3 mėnesius.
2. Dulkių valymo žolė. Dėl infuzijos paruošimo reikia dyglių žolės (2 šaukštai) ir mėtų (1 šaukštelis). Komponentai sumaišomi ir supilami 2 šaukštai. karštas vanduo. Indai su mišiniu sandariai uždaromi ir paliekami užpilti 40-45 minučių. Paimkite šią infuziją reikia visą dieną 1 valgomasis šaukštas. šaukštas kas valandą. Vaisto vartojimas trunka 2 dienas.

Prieš pradedant valyti kepenis su žolelėmis, tai netrukdo užtikrinti, kad pacientas nebūtų alergiškas jokiai nuovirų daliai.

Magnesijos valymas

Dažnai naudojamas magnezijos valymui. Tai labai švelniai veikia kūną, bet turi geras choleretines savybes. Ją galite naudoti kepenims valyti kelis kartus per savaitę, o ateityje, kartą per mėnesį, pakanka prevencijai. Be to, magnezija mažina kraujospūdį ir teigiamą poveikį organizmui esant uždegiminiams procesams.
Nuvalyti kepenų magneziją, atskiestą vandeniu (20 g vaisto reikės 70 ml vandens). Ryte reikia išgerti tirpalą ir gulėti dešinėje pusėje, nepamirštant, kad kepenų srityje būtų naudojamas šiltas šildymo padas. Po kelių valandų prasidės kūno valymas.

Medaus lupimas

Šis metodas puikiai tinka žmonėms, kuriems nėra alergijos ir diabeto. Prevencijai užtenka gerti tuščiame skrandyje 1 šaukštelis medaus, atskiestas šiltu vandeniu. Gilesniam valymui reikia valgyti 150 g natūralaus produkto per dieną. Ši suma turi būti padalinta 4 kartus (3 kartus po valgio ir 1 kartą prieš miegą).

Burokėlių lupimas

Toks valymas, palyginti su ankstesniais metodais, yra gana švelnus, bet ne mažiau veiksmingas. Pirmiausia reikia kruopščiai nuplauti burokėlius ir įdėti jį virti, o ne lupti. Turėtų būti pakankamai vandens, kad po 2 val. Virimo liktų apie 1 litras skysčio. Kai runkeliai šiek tiek atvėsti, patrinkite ant smulkios trintuvo ir įpilkite į vandenį, kuriame jis ką tik buvo virinamas. Gautas mišinys virinamas 20 minučių, po to filtruojamas per marlę arba sietą. Nuoviras turi būti imamas 4 kartus per dieną kas 4 valandas. Po kiekvienos porcijos padengimo, jums reikia nuleisti 1-2 valandas šiltoje šildymo plokštelėje.

Kepenų valymas su razinomis

Razinos paprastai naudojamos minkštam valymui namuose. Prieš pradėdami procedūrą, razinos turi būti paruoštos. Norėdami tai padaryti, jis gerai išplaunamas ir dieną prieš valymą, mirkomas virintame vandenyje. Ryte išgerkite gautas, o razinos valgomos. Tada geriau atsigulti kelias valandas, šiltai šildydami ant jūsų pusės. Norint gauti geriausią rezultatą, kiekvieną mėnesį reikia atlikti tokias skanias procedūras.

Yra dar vienas razinų naudojimo būdas. Po poros valandų po vakarienės 10 dienų reikia tiesiog valgyti 100 g sausų razinų.

Kepenų aliejaus valymas

Šis metodas nėra ypač malonus, bet vienas iš efektyviausių. Idealiu atveju tokiam valymui naudojamas aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, tačiau prireikus jį galima pakeisti saulėgrąžų aliejumi. Prieš pradedant procedūrą, ryte ir visą dieną reikia gerti daug rūgščių obuolių sulčių.

Vieną valandą prieš miegą išgerkite vieną stiklinę augalinio aliejaus ir citrinos sulčių. Abu gėrimai gali būti keičiami. Jei staiga atsiranda pykinimas, galite trumpai pertraukti ir tęsti procedūrą. Baigę atsigulti su šiltu šildymo padu kepenų srityje. Ryte reikia įdėti klizmą.

Kitą dieną po valymo jūs negalite valgyti nieko, išskyrus vaisius, taip pat grikių košė, virti vandenyje. Leidžiama gerti natūralias sultis. Rytas turėtų prasidėti obuolių sultimis, kurios yra atskiestos vandeniu.

Liaudies receptai kepenų atkūrimas

Kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis yra labai galinga procedūra, padedanti pagerinti visų organų funkcionavimą. Tačiau nereikia pamiršti, kad labai svarbu sveikai ir aktyviai gyventi, valgyti reikiamą sveiką maistą. Tik laikantis šių gerai žinomų taisyklių lengva pasiekti tikrai nuostabų efektą, kuris truks ilgą laiką.

Ir šiek tiek apie autoriaus paslaptis

Ar jaučiatės nuolatinė „skaldyta būsena“? Ar turite bent vieną iš šių simptomų:?

• KRONIŠKAS PAVYZDYS IR SUNKUMAS KELIUOSE;
• HEADACHE;
• PROBLEMOS SU VYKDYTOJU;
• PADIDINAMAS PILIETYBĖ, SHARP COOL;
• PRIEŠ KALBĄ;
• NEPRIKLAUSOMAS ODAS IŠ ŠIAURIŲ;
• EXTRA SVORIS;
• PSICHOLOGINĖS SĄLYGOS NUTRAUKIMAS.

O dabar atsakykite į klausimą: ar tai tinka jums? Ar ji nebuvo pavargusi nuo jausmo, kad jis neužpildytas jėga? Ir kiek pinigų jau „nutekėjote“ į neveiksmingą gydymą? Kiek vitaminų išgėrėte ir nurašėte savo miego stoka? Tai tiesa - atėjo laikas tai sustabdyti! Ar sutinkate? Štai kodėl mes nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu su Angelica Varum, kuriame ji pasidalino, kaip ji tapo „daktaru“.

Kepenų valymas
Efektyviausias kepenų valymas namuose

ŽMOGAUS SVEIKATOS PRIEŽIŪROS metodai jo atkūrimui, konservavimui ir stiprinimui

SISTEMA
Natūralus atjauninimas

MAISTO SUDERINAMUMAS

ORGANIZMO VALYMAS nurodo organizmo atranką nuo toksinų

MEDICININIS SKOLINIMAS yra daugelio ligų panacėja.

VALYMAS SU VANDENU
Kas geria vandenį?
Kaip gerti vandenį?

Prieš 3 dienas prieš kepenų valymą, eikite daugiausia į maisto produktus. Naudinga runkelių sultys ir obuolys. Valymo dieną labai naudinga išgerti daugiau šilto, net karšto skysčio. Ryte, suknelė šiltai, ir po pietų, įdėkite šildymo padėklą (su karštu vandeniu, šildymo bloku ir tt) dešinėje pusėje.

ATSARGIAI: prieš atliekant kepenų valymą, net ir geriausius, būtina atlikti ultragarso nuskaitymą, įsitikinkite, kad tulžies pūslėje nėra didelių akmenų (kitaip, jei kepenų valymas, įskaitant geriausius kepenis, yra galimybė, kad valant dideliais akmenimis) tulžies pūslė, jūs būsite ant stalo), o kūnas turi būti švarus nuo šlako.

Kepkite kepenis savo pačių rizika ir rizika (bet po valymo poveikis yra įspūdingas, daugelis ligų išnyksta, normalizuojasi svoris, pagerėja našumas, pagerėja veido odos, oda tampa švaresnė), todėl reikia toliau tirti kepenų valymo literatūrą (dvi ar tris knygas, kad kiekvienas galėtų rinktis, kad būtų galima geriau suprasti patį procesą ir jo poveikį po valymo), kad būtų galima suprasti procesą ir nuspręsti, ar reikia šios procedūros.

Čia, mano nuomone, čia aprašomas tik galingiausias ir efektyviausias iš visų esamų kepenų valymo metodas, neturintis lyrinių iškraipymų. Todėl, jei pasirinksite šį konkretų metodą, jūs tikrai turite pereiti prie visų paruošiamųjų valymo procedūrų (būtinai išvalykite storąją žarną, minkštinkite kūną prieš valymą, jei jūsų kūnas yra labai užterštas, tada eikite per kelis medicininio nevalgymo kursus) ir įsitikinkite, kad Jūs esate pasiruošęs. Priešingu atveju, galite naudoti mažiau galingus kepenų valymo būdus, taip pat galite patikrinti su švelniu kepenų valymo būdu, kaip organizmas reaguos į jį. Pirma, geriau pabandyti švelniai valyti, nes Kartoju dar kartą, čia pateiktas metodas yra išbandytas pagal savo pačių patirtį ir galingiausią iš visų, todėl pavojingas, bet efektyviausias. Kodėl aš tiek patyčiau jus? Siekiant sumažinti riziką. Kaip dar? Tačiau nereikėtų bijoti pačios kepenų valymo (svarbiausia - eiti per visą parengiamąją veiklą), žmonės su įvairiomis ligomis ir skirtingomis amžiaus grupėmis, įskaitant pagyvenusius žmones, ir procedūra daugeliui ne lengvų, valo kepenis, bet aš to negirdėjau. jo teisingas elgesys, kažkas mirė iš jos. Jūs galite pasakyti: „Ir aš girdėjau, ir visa tai baigėsi labai deja, žmogus mirė ant operacinio stalo“, arba „vargšas kolega neturėjo laiko jį nugabenti į ligoninę“. Sutinku. Galima. Bet tai yra, jei turite šlako organizmą, ir vakar vakarai valgėte kebabą su bulvėmis, plaunate jį su raudonais, o kitą dieną man pasirodė, ar turėčiau valyti kepenis ir įgyvendinti savo idėjas. Šiuo atveju rezultatas gali būti neprognozuojamas. Ir su sąlyga, kad jis atliks visas parengiamąsias priemones ir rekomendacijas, tada nieko nebijoti!

G. Malakhovas pateikia pavyzdžių, kurie padidins jūsų pasitikėjimą:

„Klube„ Malonumas “, kurį aš vadovauju, daugelis žmonių šį valymą išgyveno daugiau nei vieną kartą. Ir žmonės, kuriems gydytojai atmetė, atėjo, buvo tiesiog baisu, kad jie atliktų operaciją dėl akmenų tulžies latakuose, šlapimo pūslės, taip pat senatvės ir bendros būklės to neleido. Atlikę kepenų valymo procedūrą, jie tiesiog prisikėlė ir pajuto puikiai. Pavyzdžiui, 1925 m. Gimęs Nikolajus Timofejevichas Savinykhas į savo klubą sveria 96 kg svorio, kurio aukštis 170 cm - taip serga, kad jis ne gyveno iki kito pavasario (tai buvo gruodžio mėn.). Tačiau atskira mityba, gaubtinės žarnos ir kepenų valymas tapo skirtingu asmeniu - 63 kg svorio ir mąstymo gyventi ir gyventi. Visoms šioms transformacijoms, beje, jis truko šiek tiek daugiau nei šešis mėnesius, jis visa tai padarė savarankiškai, nors turėjo tik 3 klasių išsilavinimą. “

„Turėjau susitikti su tokiu atveju: tiek liūdnu, tiek pamokomu. Trisdešimt vienerių metų berniukas kažkaip atėjo, atnešė mums šviesiai, ploną, su dusuliu. Jis turėtų būti pašalintas operacijai, kad būtų pašalintos širdies aortos dalys ir pakeistos šlaunies indu. Jis neturi kur eiti. Jis žiūri, jis jaučiasi blogai. Ir, žinoma, įžengiau į literatūrą ir sužinojau, kad sėkmingų operacijų procentas jo atveju yra ne didesnis kaip 30, ty 31 metai, ir tokia maža tikimybė. Jis atėjo: „Gal yra ir kitų galimybių?“ Ir kas yra šios operacijos taškas, jei turėtumėte cloaca turinį vietoj kraujo per savo laivus? Siaubingas kraujas. Na, jie netgi atliks sėkmingą operaciją, ir tada viskas bus tokia pati. Ką daryti? - Valyti. Pradėkite valyti kepenis. Jis nuvyko į Tatjana Aleksandrovna Bureva, apie kurią kai kurie čia žino kaip legendinę moterį. Ji yra 85 metų. Ji puikiai sukūrė kepenų valymo metodą. Ji pašalino daugelio garsių kosmonautų kepenis, o apskritai daugelis aukšto rango žmonių atėjo į jį lėtai net iš Sveikatos apsaugos ministerijos, nors oficialus vaistas yra prieš jos ragus, nes neturi diplomo. Ir jis nuėjo į Tatjana Aleksandrovą. Ji suprato šios bylos sudėtingumą ir iš eilės du kartus išvalė kepenis. Tada jis perėjo į įprastą mitybą. Po mėnesio sutinku su juo: vaikinas eina per žingsnį į 4-ąjį aukštą ir jokios operacijos nereikia, nes jis turi gryną kraują. “

Skeptikams. Neketinu ginčytis su niekuo ir teigiu, kad kepenų valymas turi teigiamą poveikį organizmui (tai patvirtino mano patirtis), bet siūlau perskaityti E. Shchadilova, medicininio ugdymo asmens, knygą „Kepenų valymas namuose“.

Oficialios medicinos požiūris į tulžies pūslės ligos gydymą (skaityti)

Kepenys ir funkcijos

Kepenys yra didžiausias natūralus organizmo filtras, kuris nuolat valo toksinus, toksinus ir padeda organizmui atsikratyti nuodingų atliekų. Kepenys patenka į alkoholį, kai jis patenka į kūną (kuo daugiau alkoholio patenka, tuo daugiau yra kepenų ląstelių), taip pat kepti, rūkyti, riebaus maisto produktai, o kepenų ląstelės pradeda mirti ir yra pakeistos riebalais arba jungiamuoju audiniu. Bet mūsų laimės atveju kepenims suteikiamas unikalus sugebėjimas save slopinti, net jei ląstelės jau buvo pakeistos riebalais.

Asmeninė patirtis, valanti kepenis

Daugelis žmonių tvirtai tiki, kad jų kepenys yra tinkamos būklės, tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Aš tai buvau įsitikinęs dėl asmeninės patirties. Iki kepenų valymo aš penkerius metus atlikiau medicininį nevalgymą: 15 dienų - kartą per metus, 7 dienas - du kartus, 3 dienas - 12 kartų, 24 valandų greitį - 48 kartus. Bet kai padariau pirmą valymą, tai buvo apie 300 gramų. bilirubino akmenys (panašūs į žalią plastiliną), cholesterolis (panašus į vašką) ir senas tulžis (panašus į deguto). Visa tai kilo iš kepenų, nepaisant to, kad aš padariau pirmąjį valymą 22 metų, prieš tai praktikuojau reguliariai pasninku ir vediau sveiką gyvenimo būdą. Todėl esu tikras, kad yra nedaug žmonių, turinčių visiškai švarių kepenų, ir daugelis turėtų galvoti apie valymą.

Be to, jei neturite sunkumų eiti į bet kurį kepenų valymo forumą ir domitės tų asmenų, kurie jau atliko šią procedūrą, patirtimi (nuorodos į forumus: oficialios medicinos rėmėjų forumas, alternatyvios medicinos rėmėjų forumas, perskaitęs šių forumų turinį, galite tai padaryti išvada), jūs sužinosite, kad daugelis išgydo šias ligas, kurias oficialioji medicina „išgydo“ tik per operacijas. Pažymėtina, kad mano tėvas kasmet atlieka medicininę apžiūrą departamento klinikoje, ir kai jam buvo pasakyta, kad jis turi tulžies pūslės akmenį (cilindrinės formos cholesterolio akmuo, kurio skersmuo yra 7 mm, 17 mm ilgio), ir operacija būtina. Per vienerius metus jis išsiskyrė ir išvedė jį netradiciškai. Po šešių mėnesių jis iš naujo išnagrinėjo tą pačią kliniką, o akmuo nerastas, chirurgas, kuris reikalavo operacijos, išnagrinėjęs pakartotinio ultragarso rezultatus, negalėjo patikėti, kad mano tėvas kartą turėjo tulžies pūslės akmenį ir be operacijos. išnyko be pėdsakų. Ir netgi pateikus vienerių metų ultragarsinio tyrimo rezultatus toje pačioje medicinos įstaigoje, jis teigė, kad tam tikra klaida buvo padaryta praėjusį kartą ir atsisakė manyti, kad jis gali būti pašalintas be operacijos. Komentarų nereikia! Jei turite didelių akmenų (mažų yra nereikšmingi) tulžies pūslėje ir tai trukdo jums ir kelia nerimą prieš valydami kepenis, tada galite juos atsikratyti taip (skaitykite).

Kitas teigiamas kepenų valymo veiksnys yra tai, kad, eidami į sveiko maisto ir valymo priemones, galite numesti svorio, prarasti papildomų svarų, nes po valymo kepenyse kraujas išgryninamas, todėl svoris normalizuojamas. Bet tai dar ne viskas, nes Jūsų svoris tampa mažesnis, jūs iš esmės pašalinsite krūvį iš kūno, o tai reiškia, kad vidiniai organai patiria mažiau streso, todėl jie patys pataiso ir nebebus kenčia nuo sveikatos problemų, kurios buvo prieš kepenų valymą.

METODAS

Visa kepenų valymo efektyvumo paslaptis yra ne tik geros ORGANIZMO palengvinimas, bet ir TIKRINIMAS SU AUKŠTOJO ENERGIJOS LYGMENIS - pailsėjęs kūnas, turintis gerą protą ir psichiką, ty Negalima perkrauti sau paruošiamųjų procedūrų, jei kai kurie iš jūsų yra sunkūs (be fanatizmo), bet vis tiek stenkitės laikytis išankstinio pasirengimo kepenų valymui rekomendacijų (čia būtina pusiausvyra, aukso vidurkis). Galų gale, kepenų valymo sėkmė daugiausia priklauso nuo PRE-PREPARATION - kūno minkštinimo.

Minkštinimas

Minkštinimas prieš valant kepenis terminio vandens procedūrų forma (karštos vonios, garų pirtys) turi būti atliekamas bent 3-4 kartus, 2 savaites prieš valant kepenis, atlikite vieną procedūrą per dieną vakare po darbo. Paskutinę minkštinančią šiluminio vandens procedūrą reikia atlikti prieš valant kepenis.

14 dienų iki kepenų valymo, medaus paruošimas kepenų minkštinimui (medaus vandens sudėtis ir metodas, parodyta žemiau) ir pirmosios tabletės mumija - 0,2 g per dieną, bet galite pradėti vartoti medaus vandenį ir savaitę prieš valymą, asmeniui, kurio kūnas nėra stipriai užsikimšęs.

Prieš 3-4 dienas prieš kepenų valymą, pereikite prie baltymų neturinčios dietos ir choleretinės arbatos, valgykite tik augalinį maistą, suvartokite daug šviežių sulčių (1 dalis runkelių ir 4-5 dalių obuolių, pageidautina rūgštus, bet jei negalite pagaminti sulčių, galite valgyti obuolių) ) ir valykite klizmas kartą per dieną (4-ąją dieną prieš kepenų valymą nebūtina atlikti klizma), bet valymo klizma dieną reikia). BET KAI PROBLEMOS SU STOMACH ACID, GASTRITS, ETC. - vietoj sulčių, gerti medaus vodichku 0,5 litrų. 4 šaukštai. šaukštai medaus, vienas stiklas prieš valgį 2 savaites.

Procesas

Optimalų alyvuogių aliejaus kiekį pagal svorį galima nustatyti pagal formulę:
V = 300 + 4 x (M - 75),
kur V yra alyvuogių aliejaus tūris, ml;
M - kliento svoris.

Turite valyti kepenis:

• alyvuogių aliejus, kurio tūris apskaičiuojamas pagal pirmiau pateiktą formulę;
• 200 ml. citrinos sultys;
• termometras, matuojantis kūdikio vonios vandens temperatūrą, kad būtų matuojama alyvos temperatūra;
• 15 ml otgradutrovannaya. stiklo indas sultims;
• neprivalomas atributas - magnetas arba Kuznetsovo aplikatorius su metalinėmis adatomis;
• choleretinė arbata;
• Alholas;
• ne-shpa;
• sulfato magnezija (vidurius);
• šluotos salotos (paruoštos iš šviežių kopūstų su tarkuotomis morkomis, be druskos, prieskonių).
Pastaba: Aliejus kaitinamas vandens vonioje nuo 40 iki 42 ° C.

Galiausiai, mes atvykome tiesiai į tą pačią valymo dieną. Pageidautina, kad tai būtų pavasarį pilno mėnulio išvakarėse (kovo, balandžio mėn.), Ir jūs patys esate švieži, ramus, subalansuotas, geros nuotaikos (labai svarbu būti energingai, ne pavargę ir pakartoti, geros nuotaikos). Anksti ryte, ištuštinus žarnyną, atlikite klizmą. Tada, po geriamųjų burokėlių ir obuolių sulčių, pasimėgaukite lengvais pusryčiais. Tokie pat lengvi pietūs ir po 1-2 valandų pradeda sušilti kepenų plotas. Norėdami tai padaryti, įdėkite šildymo padą ant kepenų srities (pageidautina ne vandens, bet šildymo padėklo) ir dėvėkite ją likusiai dienai, prieš miegą.
15:00, jei norite paimti antrąją „Allachol“ tabletę.
18:00, kad pasiektumėte 2-osios tabletės ne-shpy. Esant žemam kraujospūdžiui, reikia išgerti 1 tabletę arba visai ne, nes ji turi savybių išplėsti laivus. Atsižvelgiant į tai, kad kepenų valymo metu, kartu su kaliu yra didelis intersticinio skysčio praradimas (galimas širdies sutrikimas): naktį galite gerti karštą arbatą su medumi, citrina, nuovirais su džiovintais abrikosais.
18:50 Įpilkite alyvos į vandens vonią ir pašildykite aliejų iki 40-42 ° C ir paruošite šviežiai spaustą citrinos sultį, kurios tūris yra 200 ml.
19:00 val. Visą aliejų, pašildytą nuo 40 iki 42 ° C, nuplaukite 25-50 ml. sultys, bet ne daugiau, ir guli dešinėje pusėje, kai kepenyse yra šildymo trinkelė.
Gerkite 15 ml sulčių. kas 15 min. t.y. 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30 ir jau 20:45 - geriate visus likusius sultis.
21:05 - valgykite salotos „šluota“.
22:35 - paimkite vidurius.
Procedūros metu patartina nejudėti, bet būti ramybėje. Jei po 3-8 valandų pasireiškia skausmas dešinėje hipochondriumo zonoje, dar kartą išgerkite 1 tabletę, kurios sudėtyje nėra jokio šlapimo, 2 alkoholio tabletes, šiltą vonią, šiltą nuo 30 iki 60 minučių, tada šokinėkite arba, pakilus ant pirštų, nuleiskite ant grindų kulnų. Tada grįžkite į lovą. Iki ryto, noras pradėti. Kitą dieną, nepaisant to, ar akmenys yra, ar ne, padarykite klizmą maždaug 13 val. Galimas nedidelis bendras silpnumas.

Galite atlikti keletą veiklos rūšių, kurios pagerina kepenų valymo poveikį.

Ant kepenų srities uždėkite magnetinį aplikatorių arba paprastą magnetą.

Magnetoterapija yra svarbus veiksnys, skatinantis kapiliarų cirkuliaciją. Galite pagerinti magnetinę terapiją, kad pagerintumėte kraujotaką kepenyse. Be to, magnetinis laukas aktyvina fermentus, kurie atlieka svarbų vaidmenį valymo procese. Visa tai apibendrinta - šiluma, padidėjęs kraujo tekėjimas, fermentų aktyvumas, raudonųjų kraujo kūnelių krūvio padidėjimas padės organizmui ištirpti, sutraiškyti, nuplauti, ištrinti visus nešvarumus, akmenis iš kepenų.

Rekomendacijos kepenų valymui

Jei pirmą kartą valote kepenis savo gyvenime, tai geriau pirmą kartą atlikti švelną valymą, kad išsiaiškintumėte kūno reakciją į kepenis.

Jei vėliau atsirado vėmimas, o vėmimu buvo aptikta tamsios spalvos gleivių įtraukimas su įvairiais atspalviais, tai reiškia, kad aliejus su citrinų sultimis išvalė jame esančio patologinio filmo skrandį. Kepenų valymo metu pageidautina atsipalaiduoti, ramus. Valant aliejumi ir citrinos sultimis, dažniausiai skausmas nepasitaiko. Nuo kepenų valymo svarbu nesijaudinti baimės spazmai kraujagyslės, tulžies latakai. Norėdami įgyti pasitikėjimą savo sugebėjimais, kad kepenų valymo metu nebūtų baimės jausmo, jums bus padedama tik išsamų žinių apie tai, kad galite išmokti iš 2-3 knygų, kurias skaitėte apie kepenų valymą, nes dabar jų yra daug. Dėl baimės jausmo, jūs negalėsite išvalyti, tai yra antroji priežastis, kodėl vėmimas.

Po ilgo nevalgymo kepenų nereikia valyti po to, kai dirbate sunkiai. Reikia pailsėti 3-5 dienas, kad įgytumėte jėgos. Jei nesilaikysite šios rekomendacijos, galite tikėtis, kad rezultatas bus dviejų variantų: pirmasis yra tai, kad jūs tiesiog valgote sviestą su citrinos sultimis kaip maisto produktą, o ne kepenų valikliu; antroji labai išnyko kūną. Reikėtų prisiminti, kad tai vis dar yra kepenų invazija, jai reikia jėgos, kad padidėtų įtampa.

Kepenų valymo laikas ir skaičius

Sunkiausias išvalymas yra pirmasis, nes organizmas, neįpratęs prie tokios invazijos, pirmą kartą praleidžia daug jėgų. Kartais, valant kepenis pirmą kartą, beveik nėra daug senų tulžies, pelėsių ir bilirubino. Tai rodo, kad valymas neveiksmingas. Bet nebūkite nusiminusi, tai tik sunkių kepenų šlakų rezultatas, bet antrasis ir visi tolesni akmenys, be abejo, išeis.

Ar visi tolesni valymo darbai pagal jūsų gerovę, jie bus daug lengviau, jie gali būti atliekami kas tris savaites, ketvirtą - per mėnesį, penktą - dviem. Kitais metais dar du, o antrus - tik vieną.

Kuo greičiau atsikratysite kepenyse esančių „turtų“, tuo greičiau normalizuojama kraujotaka, virškinimas, metabolizmas! Kepenų valymas turi būti atliekamas tol, kol daugiau neužteršta purvo, panašaus į tą, kuris praėjo daugiau nei ankstesnis valymas.

Kodėl jums reikia tiek daug kepenų valymo? Viskas, nes kepenys susideda iš keturių dalių. Vienam valymui galima valyti tik vieną dalį, kitai, ir tt

Jei sergate kepenimis, rudenį nerekomenduojama valyti kepenų, nes šiuo metų laiku jis yra labiausiai susilpnėjęs, todėl kepenų valymas šiuo metų laiku gali būti labai žalingas sveikatai. Geriausia tai, kad pavasarį (kovo, balandžio mėn.) Valyti kepenis, šiuo metu jis yra stipriausias, turi didžiausią aktyvumą.

Mityba po kepenų valymo

Gerkite šviežių sulčių (morkų, obuolių, burokėlių), jei įmanoma, obuoliai turėtų būti rūgštūs. Tada šviežių daržovių salotos, tada košė. Kitą dieną maistas gali būti įvairus, tačiau dar 3 dienas (geriausia apie 2 savaites) geriau sekti vegetarišką mitybą, kad sustiprintumėte poveikį.

Kontraindikacijos

Kepenų valymas draudžiamas cukriniu diabetu, ypač nuo insulino. Dėl šio atsargumo nepaisymo gali atsirasti nepageidaujamų pasekmių. Ūmus peršalimas ar infekcinės ligos, aukštas karščiavimas, stiprus galvos skausmas, silpnumas, pykinimas, viduriavimas. Ūminėse vidaus organų ligose. Lėtinių ligų paūmėjimas. Sunkus nuovargis. Streso ir konfliktų gyvenimo situacijos. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu kepenų valymas draudžiamas.

Po valymo kepenyse, galite pradėti valyti inkstus, jei matote tokį poreikį!

Kepenų valymas namuose - ką ir kaip valyti

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbų vaidmenį atlieka periodinis kūno valymas nuo toksinų, kaupiamų kepenyse, žarnyne ir kituose organuose. Šiandieniniame straipsnyje mes susipažinsime su bendrais būdais valyti kepenis namuose.

Frazė „kepenų valymas“ yra populiarus medicininio termino „intubacija“ (gumbas, fr.) Pakaitalas. Anksčiau buvo vartojamos „kepenų drenažo“ ir „aklųjų pojūčių“ apibrėžtys, tačiau jos vis dažniau pasitaiko.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo veikimą, padidindama tulžies išsiskyrimą ir išsiskyrimą.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdami aklią kepenų jutimą namuose, turite žaisti saugiai ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo sutikimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos problemų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptą, skirtą valyti nuo sustingusios tulžies.

Kepenų valymas namuose padės ne tik pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra gydant ir (arba) užkertant kelią tokioms ligoms ar sąlygoms:

• postcholecystectomy sindromas po tulžies pūslės pašalinimo;
• tulžies takų hipertonija - diskinezija;
• po ūminio cholecistito išpuolio;
• cholangitas;
• lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
• pankreatitas;
• sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
• duodenitas;
• nutukimas;
• vieną mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
• sezoniniai ir maisto alergijos, pollinozė, atopinis dermatitas;
• odos ligos;
• bakteriniai pažeidimai, pvz., pienligė;
• virusinių pažeidimų, tokių kaip herpes;
• miego sutrikimai, nemiga;
• lėtinis nuovargio sindromas;
• sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis, kad reikia laikyti tubage:

1. Nuobodu skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje;
2. Nusivylęs nuobodu galvos skausmas;
3. Nuolatinis sustingimas dešinėje peties sąnario dalyje ir aplink ją. Diskomfortas pečių arba kelio lygiu;
4. Nuolatinis išmatų išardymas - viduriavimas su vidurių užkietėjimu Rėmuo. Burp. Apetito netekimas arba atvirkščiai, jo trūkumas;
5. Subfebrilinė temperatūra ne aukštesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
6. Nesveika rauda. Didesnis prakaitavimas;
7. Staigūs nuotaikos pokyčiai: džiaugsmo pyktis. Baimės išpuoliai be priežasties;
8. Staigus dėmių, pavyzdžiui, strazdanų, atsiradimas tarp antakių, po akimis, ant pečių arba ant pečių;
9. "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbio dalies, taip pat nuo piršto ir nykščio. Didelių, šviesių alyvuogių dėmių išvaizda ant šventyklos ir tamsios dėmės ant lūpų;
10. Odos paraudimas ir (arba) kietėjimas nosies viršūnėje;
11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkos spalvos plaukų atsiradimas;
12. Plokštelės ir įtrūkimų ant liežuvio ir mikroschemos burnoje apraiškos;
13. Odos ant pirštų galų tapo baltos ir riebios. Ant nagų buvo vertikalių „randų plombų“, o nagų plokštelių spalva tapo rausva.
14. Išmatos tapo sausos ir kietos, arba normalios konsistencijos, bet baltos arba molinės, su aštriu rūgščiu kvapu.

Prieš atlikdami aklųjų pojūčių nustatymą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje, verta patikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis cholititozės požymis, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

• tulžies pūslės liga, tulžies diskinezija;
• skaičiuojamas cholecistitas;
• obstrukcinė gelta;
• ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
• cholestazė, tulžies pūslė, enterokolitas;
• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• lėtinės ar ūminės ligos eigos pasunkėjimas;
• ūmios kvėpavimo takų ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
• aukšto temperatūros buvimas, bendras silpnumas;
• streso ar depresijos laikotarpiu;
• nėštumo metu, laktacijos metu, menstruacijų metu;
• mažas kraujospūdis, širdies bloko buvimas;
• kvėpavimo takų ligomis, sukeliančiomis kvėpavimo slopinimą;
• lėtinis inkstų nepakankamumas;
• šlapimtakių patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas galimas tik po gydytojo leidimo. Tarp jų yra:

• bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
• gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
• kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurios gali būti suskirstytos į 2 tipus - greitas arba švelnus (ilgas) valymas.

Jei nenaudosite procedūros, ją galima atlikti kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 arba 4 vienkartinis valymas yra galimas ilgalaikio valymo metodams, bet tik pagal indikacijas ir gydytojo leidimu.

Apskritai, rekomenduojama atlikti savarankišką kepenų valymą, nepažeidžiant kūno 1 kartą per 6 mėnesius.

Receptai švelniam arba ilgam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant vaistus ar liaudies gynimo priemones - naudojant tam tikrus maisto produktus. Nesant kontraindikacijų, lėtos fazės drenažo procedūros nesuteikia aiškaus gydytojų atmetimo ir taip pat laikomos geriausia cholititozės profilaktika.

Alkoholis ar jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinė schema yra tokia:

• 1-2 tabletės 3 ar 4 kartus per dieną;
• tik po valgio ar nedidelio užkandžio;
• maksimali paros dozė - 8 tabletės;
• kurso trukmė - 3 ar 4 savaitės.

Choleretiniai žoliniai mokesčiai

Kepenų atkūrimas namuose yra geras variantas, tačiau prieš pradėdami valymo kursą perskaitykite žolelių sąrašą, įtrauktą į tam tikrą kolekciją - ar turite visus ingredientus?

Kepenų valymas žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei vaistinė perka filtrinius maišelius, kuriems nereikia pastangų ruošti žolelių infuziją garų pirtyje.

Tokias arbatas galite gerti ilgai, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandį prieš valgį.

Jei pablogėja sveikata arba šiek tiek pasireiškia alerginės reakcijos, reikia nedelsiant nutraukti choleretinės arbatos vartojimą.

Lard

Jau buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio suvartojimas neleidžia (!) Aterosklerozės vystymuisi. Be to, taukai yra puikus choleretinis agentas.

Vakare per vakarienę turėtumėte paimti šviežios šoninės gabalėlį su rungtynių talpa. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po kurio turėtų būti pertrauka per mėnesį. Ateityje, siekiant užkirsti kelią tulžies stagnacijai, produktas yra geriau vartojamas pagal „dienos po dviejų“ schemą - dar daug riebalų.

Juodasis ridikas sultys arba Azijos Daikonas

Nepaisant to, kad „mūsų“ juodieji ridikai yra energingesni, geriau valyti kepenis daikono sultimis.

Ypač atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, sergantys skrandžio ligomis, nes tai gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

1. 3 kartus per dieną 1 šaukštai.
2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštai;
3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštai;
4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštai;
5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštai;
6. 3 kartus per dieną 6 st.

Sultis galima gerti tik 1 valandą po valgio, o jūs galite jį paruošti būsimam naudojimui, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymą naudojant tradicinį choleretinį agentą sorbitolį galima padaryti dviem būdais. Pirmuoju atveju:

• 3 dienas iki procedūros eikite į taupią mitybą - 5 lentelę su papildomu gyvūnų riebalų suvartojimo apribojimu;
• Ryte, valymo dieną, įdėkite aukštą klizmą;
• Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukštų sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiame skrandyje;
• Po 15 minučių išgerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, ant kepenų srities uždėkite šiltą šildymo padėklą ir padėkite ant jo dešinėje pusėje;
• Jei po 1,5-2 valandų išmatų nėra, po to sorbitolis Jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą gryninimo metodą. Ištuštinimas turėtų vykti 1-2 kartus. Šią dieną galite valgyti skystų ryžių košės ant vandens, gerti sultinio klubus arba mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošiamosios dietos ir didelės klizmos:

• naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termosu 3 šaukštus. raudonmedžio uogos 500 ml karšto vandens;
• Ryte štampuokite termoso turinį ir ištirpinkite 2 šaukštus švarioje infuzijoje. sorbitolis.

Gerkite šį „kompotą“ tuščią skrandį, dieną po trijų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal 1 schemą (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra truks 21 dieną.

„Dienos“ metodai, kaip valyti kepenis namuose

Be taupymo, yra ir gana agresyvūs, „šoko“ metodai, kaip vieną dieną valyti kepenis.

Konjakas ir Castorca

Nepaisant sudedamųjų dalių, tai yra vienintelis greitas būdas išvalyti, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Valymo su prekės ženklu algoritmas (!) Skate ir ricinos aliejus, kuris padeda atsikratyti perteklinio tulžies, yra toks:

• prieš naktį reikia įdėti aukštą valymo klizmą;
• kasdienis meniu turėtų būti maistingas alkanas ir susideda iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
• miego išvakarėse gerti 50 ml konjako, valgydami jį su nedideliu riebalų turinčiu sūriu, o po pusės valandos paimkite 50 g ricinos aliejaus su dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias kelias dienas laikykitės dietos iš medicinos meniu „Lentelė Nr. 5“.

Kasdienis kepenų valymas burokėliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems žemu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui reikia pasirinkti nemokamą dieną ir dieną prieš paruošiant runkelių nuovirą su šiuo receptu:

1. Išvalykite 1 kg nedidelių vaisių runkelių, įdėkite į emalio keptuvę, supilkite į 1 litrą šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada pridėkite dar 2 litrus vandens;
2. Po virimo, virkite runkelius ant nedidelės ugnies, kol vanduo pasieks 1 litrą. Neuždenkite dangčiu! Nevalykite!;
3. Pašalinkite iš šilumos. Sutarkuokite runkelius ant smulkios trintuvo arba pabandykite. Gręžkite atgal į puodą į runkelių sultinį;
4. Virinama po dangčiu žemos ugnies - 20 minučių;
5. Leiskite atvėsti. Stipriai išspauskite per marlę gautą košę;
6. Paskirstytą sultinį padalinkite į 4 dalis ir šaldykite.

Prieš naktį paruoštas nuoviras turėtų būti priimtas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Šią dieną turėtumėte padėti savo virškinimo traktui - yra tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptais obuoliais, ir iš gėrimų - karšto stiprios juodos arbatos be cukraus (a!!), Rozmarino sultinio arba nekarbonuoto mineralinio vandens.

Valgykite prieš vartojant vaistą per 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina kepenų zonoje uždėti šiltą kaitinimo padą ir gulėti dešinėje pusėje. Pabandykite kuo labiau atsikratyti namų darbų ir priversti perkelti šildymo bloką prie kūno plačiu tvarsčiu.

Atminkite! Toks cukrinių runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinos sultys

Nepaisant to, kad receptas yra plačiai paplitęs internete, kai kepenys valomos paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinos sulčių, mes neprisidėjome prie metodų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale, vienas 200-250 ml augalinio aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, 90% atvejų sukels pykinimą, vėmimą, aštrius skrandžio skausmus ir skubius skambučius. Ir iš citrinos sulčių stiklo bandymas negali stovėti kiekvienam sveikam žmogui.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalote kepenis, tai tikrai reikia praleisti 3-4 metus švelnias procedūras 1 metus. Tik šio lauko sritis gali būti kitaip.

Valydami kepenis, naudodami bet kurį iš būdų, tiek švelniai, tiek kasdien, geriau valyti valymo dieną:

• iš maisto leidžiama virti ryžių košė vandenyje, troškintos daržovės su nedideliu augalinio aliejaus kiekiu ir keptais obuoliais;
• iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, dogrozės sultinio, nesaldinto juodosios arbatos ir nekarbonizuoto mineralinio vandens.

Prieš valant, rekomenduojama bent 3 dienas sėdėti ant daržovių vaisių ir daržovių dietos be gyvūnų riebalų, o baigus valymą - ne mažiau kaip vieną savaitę, kad būtų laikomasi dietos „Lentelė Nr. 5“ rekomendacijų.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti „auksinę taisyklę Nr. 1“ - leidžiama namuose valyti kepenis (ypač greitai) ne daugiau kaip kartą per metus. Iki šiol buvo įrodyta, kad žmonės, piktnaudžiaujantys šios rūšies profilaktika, gauna „atlygį“ akmenų formavimo ir „akmenų ligos“ diagnozėje gana greitai.

Kepenų valymas - valymo procedūros namuose.

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų. Ekspertai sako: jei kepenys veikia tinkamai, tada kūnas yra sveikas. Organas yra pilvo srityje, užima dešinę hipochondriją ir dalį kairės. Tai yra kepenys, atsakingi už medžiagų apykaitos procesus, suteikiant organizmui būtinas medžiagas, tinkamą kraujotaką. Kepenų valymas yra būtinas, kad jo funkcijos būtų sklandžiai vykdomos.

Svarbiausias žmogaus gyvybei - kūno barjero funkcija. Ne visi žino, ką tai reiškia. Kraujas, patekęs iš žarnyno per portalą, patenka į kepenis ir yra prisotintas įvairiomis medžiagomis. Kepenys yra atsakingi už kenksmingų medžiagų atskyrimą nuo naudingų medžiagų ir jau išgryninto kraujo paskleidimą kitiems vienodai svarbiems organams. Ji yra tam tikra kliūtis. Visose kenksmingose ​​medžiagose ji pasilieka ir galiausiai išeina. Jei pašalinsite šį kūną, kūnas mirs, nes tiesiog nebus nė vieno valyti jį iš nuodingų medžiagų ir šlakų.

Žinoma, kepenys gali išvalyti visus kenksmingus, bet ne visiškai. Štai kodėl kiekvienas asmuo turi paimti pusę savo pareigų. Kepenų valymas turi būti atliekamas bent kartą per metus. Jei tai nebus daroma sistemingai, padidės įvairių tipų patologijų atsiradimo rizika, o asmens būklė gerokai pablogės.

Kodėl reikia valyti kepenis?

Daugelis žmonių, tikriausiai bent kartą, bet stebėjosi: „Kodėl, iš tikrųjų, ar tai reikalinga, valyti kepenis?“ Kai kurie žmonės mano, kad tokios procedūros turėtų būti atliekamos, kai kažkas serga. Ši nuomonė yra klaidinga, nes jei kažkur kažkas serga, tai reiškia, kad kūnas jau serga.

Reikia išvalyti, kad toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos nebūtų saugomos kepenyse, kad jis visada tinkamai veiktų. Toksinai saugomi beveik visame kūno, ypač riebaliniame audinyje. Ypač daug jų kaupiasi kepenyse, kuris iš tikrųjų yra kūno filtras.

Pagal statistiką kasmet kartu su vartojamu maistu, alkoholiu į žmogaus kūną patenka daugiau kaip penki kilogramai kenksmingų medžiagų. Visa tai patenka į kepenis ir lingers ten. Kaip ilgai kenksmingos medžiagos bus šioje įstaigoje, priklauso ne tik nuo savęs, bet ir nuo asmens.

Žmonės, kurie nekreipia dėmesio į kepenų valymą, anksčiau ar vėliau pradeda susirgti, todėl jie patenka į ligoninę. Užterštas ar net šlapias kepenys negali išskirti visų blogų dalykų, ir dėl to jūs laikote bombą, užpildytą penkiais ar net daugiau kilogramų nuodų jūsų kūno.

Senasis filosofas ir gydytojas Avicenna sakė: „Jei asmuo kepenų terapijos metu suklydo, ši klaida bus nukreipta į kitus organus, laivus ir visą kūną.“ Tai prasideda nuo kepenų valymo. Šis organas dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose, neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Jei organas yra pakratęs, patikėkite manimi, nei širdis, nei inkstai negali atlikti kepenų funkcijų ir dėl to - kūno susilpnėjimo, įvairių patologijų vystymosi.

Reikia suprasti, kad kepenų valymas yra tam tikras pagrindas visiems kitų organų ir sistemų gerovei ir tinkamam funkcionavimui.

Kada reikia valyti kepenis?

Kaip jau minėta, šio organo valymas turėtų būti atliekamas bent kartą per metus. Gana dažnai organizmas signalizuoja, kad, ypač kepenys, švelniai tarė, šiukšlino. Tačiau mes ignoruojame šiuos signalus arba tiesiog nesuprantame.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra „susirasti draugų“ su kūnu. Ir tada jūs galite suprasti viską, ką jūsų kūnas sako. Išvaizda bus rodoma kūno tarša. Net jei nesijaučiate skausmo, tai nėra faktas, kad kepenys yra švarios.

Šių simptomų atsiradimas parodys kepenų šlaką:

• miego sutrikimai;
• nemiga;
• odos balinimas;
• apetito praradimas;
• bendras negalavimas;
• kartumas į burną;
• dažnai ir greitai nuotaikos pokyčiai;
• padidėjęs dirglumas;
• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• žarnyno sutrikimai;
• pigmentų dėmės.

Kokius rezultatus galima pasiekti po valymo kepenyse?

Kepenų valymas padeda:

• gerinti gerovę;
• normalizuoti visų organų ir sistemų veikimą;
• medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
• stiprinti imuninę sistemą;
• miego pagerėjimas;
• pagerinti plaukų, nagų, odos būklę;
• pagerinti nuotaiką.

Išvalę kūną, pajusite, kad bus lengva, stiprus ir energingas. Be to, odos spalva pastebimai pagerės, nepageidaujamos pigmentacijos išnyks.

Pasiruošimas kepenų valymui

Keista, bet jums reikia iš anksto pasiruošti šiam organui valyti. Toks paruošimas paprastai trunka ne trumpiau kaip penkias dienas ir apima išankstinį žarnyno valymą ir kūno pašildymą. Svarbus įspėjimas: žarnyno valymas galimas tik po pilno žarnyno valymo.

Rengiantis procedūrai, būtina palaipsniui pereiti prie gryno vegetarizmo. Žuvis, mėsa, grybai, marinuoti agurkai, saldainiai, kiaušiniai ir pieno produktai yra visiškai neįtraukti į mitybą. Kiekvieną dieną ryte reikia valgyti juodųjų ridikėlių salotų. Kai tik pereisite į vegetarišką maistą, galite naudoti pilką košė, virti vandenyje, salotose, daržovių troškiniuose, daržovių ir vaisių sultyse.

Kepenų valymo būdai

Yra daug būdų, kaip palengvinti kepenų valymą. Iš visų pateiktų asmenų turite pasirinkti pačius tinkamiausius. Turite suprasti, kad jums reikia šio valymo ir sureguliuoti maksimalią sėkmę. Be teisingo moralinio požiūrio bus sunku, todėl į šį pasirengimo etapą įtraukite šį mįslę.

Populiariausias ir, svarbiausia, efektyvus valymo būdas apima:

• Shchadilov kepenų valymas (naudojant alyvuogių aliejų ir citrinos sultis);
• kepenų valymas su brendžio ir ricinos aliejumi;
• šepečiai su runkeliais;
• „Čiulpti“ kepenų valymo metodas;
• kepenų valymas;
• kepenų valymas pagal Malakhov;
• nuolatinis kepenų valymas;
• valymas N. Walker;
• kepenų valymas pagal A. Ignatenko metodą;
• kepenų valymas pagal Klepikovą;
• valymas pagal Vasiljevą;
• kepenų valymas žolelėmis.

Kepenų valymas pagal Shchadilov

Šis valymo metodas yra vienas iš efektyviausių. Tinka tiems, kurie pirmą kartą nešvaro kepenų. Šio metodo delikatesas yra preliminarus kūno paruošimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Prieš tris dienas iki pagrindinės procedūros - užbaigti valymą, leidžiama valgyti tik augalinės kilmės maisto produktus. Labiausiai idealus variantas - naudoti obuolius.

Tiesioginio valymo dieną leidžiama vartoti ne daugiau kaip 200 ml šviežiai spaustų obuolių sulčių. Be to, prieš pradedant valyti kepenų valymo metodą šiuo metodu, būtina išvalyti žarnyną - uždėti klizmą. Kitas svarbus dalykas - prieš pagrindinę procedūrą, būtina įšilti kepenis. Karšto vandens butelis su šiltu vandeniu turi būti laikomas kūno vietoje tris ar keturias valandas.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė pagal Shchadilovą yra viena diena. Kiekvieną augalinį aliejų šildykite savo nuožiūra (pageidautina alyvuogių aliejus) iki 35 laipsnių temperatūros, supilkite jį į stiklą. Toliau paimkite keletą citrinų, išspauskite sulčių. Šiai procedūrai reikia 200 ml šviežiai spaustos sulčių. Jei nėra citrinų sulčių, galite ją pakeisti citrinos rūgšties tirpalu (šaukštu rūgšties skiedžiama stikline vandens) arba spanguolių sultimis.

Kai viskas yra virti, sėdėkite patogiai. Procedūros metu gali pasireikšti vėmimas. Gerkite keletą gurkšnių aliejaus, išgerkite sulčių. Jei gagging neįvyko, pakartokite. Pagrindinė sąlyga yra suvartoti visą alyvą. Po valandos po procedūros, galite išgerti šviežiai spaustą obuolių sulčių.

Po kitos valandos paimkite vidurius laisvinančius vaistus ir palaukite jo veikimo momento. Įdėkite klizmą. Po to atsigulkite šiek tiek ir vėl atlikite valymo procedūrą.

Nuo kitos dienos palaipsniui atkurkite seną dietą. Pirmą dieną galite valgyti tik augalinės kilmės maistą arba gerti obuolių sultis per antrąjį, įpilkite košės ant vandens ir arbatos. Po penkių dienų galite visiškai pereiti prie įprastos dietos.

Kepenų ir aliejaus valymas aliejumi yra senas ir įrodytas metodas. Parengiamasis etapas padeda sušvelninti kepenų valymo procedūrą. Naftos vartojimo procedūra turi vykti keliais etapais.

Pirmasis etapas, jis lydi. Jums reikia vartoti vaistus, kurie prisideda prie kraujagyslių ir tulžies latakų išplitimo.

Antrasis etapas - atšilimas. Jūs galite šildyti kūną su šildymo bloku, šiltu skara arba skara. Svarbus dalykas - kepenys turėtų būti „šilti“.

Trečias etapas - naftos naudojimas. Atminkite, kad geriamoji alyva yra labai svarbi. Alyva turi būti būtinai kaitinama iki norimos temperatūros. Su gagging naftos išvaizda atvėsti šiek tiek. Gagging turi sustoti, todėl sultys yra paruoštos. Po procedūros atsigulti, pabandykite atsipalaiduoti.

➡ Rezultatas. Žinoma, procedūra nėra maloni, bet verta. Šis kepenų valymo metodas padeda ne tik valyti šį organą, bet ir išvalyti visą kūną. Per pirmas kelias dienas po valymo nebus lengva, bet po savaitės pajusite visiškai sveikas ir „švarus“. Jūs pamiršsite apie problemas, su kuriomis susidūrėte anksčiau. Pastebimai pagerės odos ir virškinimo trakto veikimas.

➡ Kontraindikacijos. Draudžiama praktikuoti šį metodą nėštumo, žindymo, psichikos ir fizinio išsekimo, diabeto, ūminių vidaus organų ligų formų buvimo metu.

Valymas su brendžio ir ricinos aliejumi

Šis metodas yra gana populiarus, ypač tarp vyrų, be to, jis yra vienas iš „neskausmingiausių“ metodų.

➡ Pasirengimas procedūrai. Prieš savaitę reikia pakeisti dietą. Maistas, suvartotas per šias septynias dienas, turi būti daržovių. Iškart prieš valant kepenis, jums reikia įdėti klizmą, vakare ir rytą posėdžio dieną. Jei reikia, prieš valymą galite pateikti klizmą.

Procedure Procedūros vykdymas. Kepenų valymo trukmė su brendiu ir kastoranais yra viena diena. Aktyvus valymo etapas yra po 19.00 val. Pirma, išgerkite 50 gramų kokybiško konjako. Tai padės išplėsti visus tulžies kanalus. Po pusės valandos naudokite tą patį ricinos aliejaus kiekį. Šiuo metu valymo procesas baigtas.

Svarbus niuansas - po procedūros griežtai draudžiama valgyti. Ir per artimiausias tris dienas nustokite valgyti riebaus, kepti, aštrūs maisto produktai.

➡ Kontraindikacijos. Tokio valymo nerekomenduojama atlikti esant širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinimo trakto patologijoms, nėštumui, žindymo laikotarpiui. Jūs taip pat negalite praktikuoti šios metodikos ūminėmis vidaus organų ligų formomis.

Kepenų valymas burokėliais

Kepenų valymo su burokėliais trukmė retai sukelia šį konkretų metodą. Tačiau šis metodas yra veiksmingas, be to, jis padeda pašalinti ne tik senus akmenis ir augalus iš kūno, bet ir normalizuoja kepenų funkcionavimą. Taigi beveik visus metus kepenys atnaujinamos.

Kepenų valymas burokėliais yra vienas geriausių metodų. Gerai žinoma, kad runkeliai yra labai naudingi, be to, daugialypis produktas. Runkeliai turi daug pluošto ir organinių rūgščių, kurios padeda skatinti skrandžio sekreciją ir žarnyno judrumą. Be to, šioje daržovėje yra daug vitaminų, makro- ir mikroelementų, ypač geležies. Geležis skatina kraujo formavimąsi. Nenuostabu, kad šios daržovės yra rekomenduojamos tokiose patologijose kaip anemija, aterosklerozė ir nutukimas.

➡ Pasiruošimas valymui. Jums reikės paruošti specialų mišinį. Paimkite keletą didelių daržovių, supjaustykite į mažus kubelius ir supilkite į trijų litrų butelį. Pridėti miltų į žemės runkelius - keletą šaukštų ir cukraus - pusę kilogramo. Talpa, kai sudėtis sandariai uždaroma ir laikoma tamsioje patalpoje dvi dienas. Maišykite kasdieninę sudėtį. Dėl to patartina naudoti medinį šaukštą.

Po dviejų dienų sumaišykite infuzinį mišinį su razinomis - apie 700 gramų, cukraus - keturių puodelių, vandens - 100 ml. Palikite vidutinę savaitę. Nepamirškite maišyti kompozicijos kasdien. Rezultatas yra litro runkelių giros.

➡ Atlikite valymą. Paruoštą vaistą reikia vartoti vieną šaukštą tris kartus per dieną ir be pertraukos pusvalandį prieš valgį.

Už vieną valymo kursą jums reikės trijų litrų tokio giros. Todėl būtų geriau, jei pradėsite ruošti vaistą iš anksto, o ne tada, kai baigsis senas užvirimas. Po visiško valymo kurso pertraukos - apie tris mėnesius, tada tęskite burokėlių valymą.

Šis metodas tinka užimtiems žmonėms, kaip niekam kitam, nes nereikia išsiblaškyti parengiamosiomis procedūromis - klizma ir mityba. Siekiant pagreitinti valymo procesą, rekomenduojama važiuoti (pusvalandį ryto važiavimo pakanka).

➡ Rezultatas. Žinoma, valymas burokėliais yra gana ilgas kelias. Tačiau tai verta. Galų gale, jums bus visiškai išvalyti, pagerinti savo sveikatą ir jaustis daug geriau ir lengviau.

➡ Kontraindikacijos. Griežtai draudžiama praktikuoti šį metodą žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, virškinimo trakto ligomis ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, neįmanoma atlikti tokio valymo nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

„Siurbimas“ kepenų valymas

Šis metodas prisideda prie kenksmingų toksiškų medžiagų ir toksinų pašalinimo ne tik kepenų, bet ir inkstų bei skrandžio, bet tik tuo atveju, jei jis naudojamas kartu su kitu. Šio metodo esmė - skalauti burną aliejumi. Kurso trukmė - pusė mėnesio.

Nereikia atlikti jokių parengiamųjų procedūrų. Dienos metu skalauti burną augaliniu aliejumi - vienu šaukštu. Procedūra turėtų būti vykdoma tris kartus per dieną. Atkreipkite ypatingą dėmesį į hipoidinę zoną, kurioje yra kraujagyslių tinklelis. Procedūros trukmė yra ketvirtis valandos. Aliejus turi būti laikomas po liežuviu maždaug tris minutes.

Po nurodyto laiko - trys minutės, aliejus virsta baltu skysčiu, turinčiu toksiškų ir toksiškų medžiagų. Taigi, veikliosios medžiagos, esančios augaliniame aliejuje per kraujagysles ir seilių liaukas, „čiulpia“ žalingas organizmo formacijas.

Kadangi skystis po procedūros tampa nuodingas, bet kokiu atveju, jo negalima nuryti. Po procedūros nuplaukite burną virintu ir atšaldytu vandeniu.

Žinoma, taikyti šį metodą, kad pašalintumėte akmenis ir kitas formacijas iš kepenų, yra neracionalus. Tačiau labai naudinga tai valyti kaip prevencinę priemonę arba kartu su kitais valymo kursais.