ProOtvary.ru

Burokėliai yra ne tik tradicinė salotos, burokėliai ar silkės, o ne tik skanus, bet ir nepaprastai naudingas produktas. Ne visi žino, kad norint gauti maksimalų efektą, šaknų derlius turi būti ruošiamas atskirai, runkelių sultys arba nuoviras.

Gerai žinomi visiems mums runkeliai yra plačiai naudojami alternatyvi medicina daugelio negalavimų gydymui. Pavyzdžiui, mūsų protėviai gydė lėtinį hepatitą su runkelių sultiniu, ir reikėtų pažymėti, kad jie tai padarė gerai. Senovės Romoje, naudojant šią daržovę, jie išvalė laivus ir visą kūną, sustiprino gyvybines jėgas ir padidino kūno toną. Per metus, praėjusius nuo to laiko, žmonės išmoko paruošti įvairius runkelius iš runkelių, ypač populiarus runkelių sultinys, ir apie tai, kad mūsų pokalbis vyks šiandien.

Runkelių nauda

Šis šaknis turi mažai kalorijų, vitaminų ir mikroelementų - daugiau nei pakankamai. Todėl burokėliai nori naudoti tuos, kurie žiūri savo maistą ir pasirenka sveiką maistą.

Valgyti runkelių naudą yra akivaizdus, ​​nes jame yra visa naudingų komponentų sandėlis. Tai pirmiausia yra B grupės vitaminai (dideliais kiekiais B9), C, obuolių, citrinų ir kitų rūgščių, betanino, mangano ir magnio. Runkeliai turi vario, kalio, geležies, cinko, jodo, pluošto, pektino ir daug kitų naudingų medžiagų.

Štai kodėl ši daržovė laikoma tokia naudinga, ir ji naudojama gydant ūmus ir lėtines daugelio ligų formas. Atsižvelgiant į platų vertingų komponentų poveikį, galima teigti, kad runkeliai turi raminamąjį ir imunomoduliacinį poveikį organizmui. Tai galingas antioksidantas, taip pat manoma, kad ši daržovė normalizuoja kraujospūdį, turi diuretinį poveikį, normalizuoja miegą, mažina stresą, nerimą, dirglumą.

• Geriau naudoti savo sklype auginamus šakniavaisius, parduotuvėje supirktose daržovėse paprastai yra daug nitratų.
• Siekiant užtikrinti, kad naudingi komponentai būtų išsaugoti šaknų derliaus didžiausiame kiekyje, prieš ruošiant nereikia valyti.

Naudojimas medicinoje

Kaip jau pastebėjome, runkelių šakniavaisiai jau seniai naudojami vaistų ruošimui. Jie gaminami remiantis žemės ir požeminėmis augalų dalimis. Vaistai naudojami gydant:

• edema, atsiradusi dėl nepakankamo širdies ir šlapimo sistemos veikimo;
• lėtinis vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl sumažėjusio žarnyno gleivinės judrumo;
• kraujagyslių patologijos, pavyzdžiui, aterosklerozė;
• endokrininės sistemos sutrikimas, pvz., diabetas, nutukimas ir tt;
• depresija, nuovargis, apatija ir daugybė nervų sutrikimų;
• virškinimo trakto ligos: cholestitas, pankreatitas, hepatitas ir tt;
• tonzilitas, laringitas, tracheitas ir kitos kvėpavimo sistemos ligos.

Be terapinio poveikio organizmui, šis įrankis turi keletą kitų funkcijų:

• naudojant runkelių skysčius atsikratyti įdubų.
• Šis sultinys gali būti plaunamas plaukais, jis padės atkurti jų blizgesį, stiprumą ir sveiką išvaizdą.

Kaip virti nuovirą

Kad visos vertingos sudedamosios dalys išliktų gydomosioms savybėms ir nekenktų kūnui, tinktūros ir runkelių sultys turi būti tinkamai paruoštos. Įrodyta, kad runkelių sultinys turi mažiausią poveikį. Kokios paslaptys jums reikia žinoti dėl tinkamo pasiruošimo?

1. Būtina paimti vidutinio dydžio runkelius, kruopščiai nuplauti, jei kai kuriose vietose pluta, tada ji turi būti išvalyta. Daržovių įdėkite į puodą ir supilkite 3 litrus vandens. Sultinys turėtų būti virinamas dvi valandas maža šiluma, vandens tūris turėtų būti sumažintas tris kartus. Runkeliai pašalinami iš šilumos, paskleidžiami ant plokštės ir leidžiama atvėsti. Tada žievelė pašalinama iš daržovių, trinamas ant trintuvo, sumaišoma su nuoviru, uždedama ant ugnies, užvirinama per mažą ugnį ir virinama 20 minučių. Sultinys turėtų būti atidėtas, atvėsintas ir drąsiai suvartotas.
2. Runkeliai, sveriantys apie 200 gramų, turi būti nuplauti, nulupti, įdėti į puodą ir supilti 800 gramų vandens. Daržovė virinama ant mažos ugnies, kol virti, kol ji tampa minkšta. Sultinys kruopščiai filtruojamas ir vartojamas medicinos tikslais.
3. Nesunku virti ir runkelių infuzija. Runkeliai turi būti nuplauti, supjaustyti į gabalus ir užpilti karštu virintu vandeniu, jį reikia infuzuoti tris dienas. Po to sultinys turi būti filtruojamas ir jį galima naudoti.
4. Runkeliai plaunami, supjaustyti vidutinio dydžio gabaliukais. Supilkite ½ litrą vandens, virkite ant mažos ugnies, kol susiformuos sultys panašus į klampų sultinį. Jis bus filtruojamas, kai jis gali būti naudojamas. Šis įrankis leidžia išvalyti žarnyną, kepenis, tulžies kanalus, tačiau diabeto negalima naudoti.

Nuovargio runkelių nauda

Daugelis žmonių naudoja šį vaistą kepenų ir tulžies latakų valymui. Įrodyta, kad organizme atsiranda naujų sveikų ląstelių, įskaitant odą ir plaukus.

1. Virinama šaknų derliaus, grotelės sumuštinį, sumaišykite jį su sultiniu, padalinkite į 4 dalis. ¼ reikia gerti, atsigulti, įdėti šiltą šildymo padą dešinėje pusėje. Po 3 valandų reikia išgerti dar 1/4 sultinio, tada vėl, todėl visą dieną reikia gerti visą gėrimą. Šis vaistas turi taupų poveikį organizmui, jo virškinimo organų gleivinė nebus paveikta. Kad nebūtų sutrikdytas žarnyno veikimas, jūs negalite išgerti sultinio viename žandikaulyje.
2. Užkietėjimui naudojamas nuoviras, panašus į sirupą, esant tuščiam skrandžiui, valo kepenis. Jis paimamas 2/3 puodelio 4 kartus per dieną.

Tą pačią dieną rekomenduojama naudoti vegetarišką maistą, patiekalai turi būti garinami arba būti neapdoroti. Pageidautina, kad tą dieną, kai dirbate su kepenų valymu, valgykite tik žaliavinius obuolius. Ši procedūra neturėtų būti atliekama dažniau nei kartą per 6 mėnesius.

1. Jūs galite virti vieną šakninę daržovę 800 gramų vandens, geriamojo gėrimo gėrimas gali atsikratyti šlapimo. Jis suvartojamas po trijų valandų 150 ml.

Ar kiekvienas gali naudoti burokėlių gėrimus?

Niekas neabejoja, ar ši priemonė yra veiksminga, bet ar ji saugi? Iš tiesų, yra kontraindikacijų:

• kadangi šakniavaisiai mažina kraujospūdį, jo nuoviras neturėtų būti valgomas su hipotenzija;
• valgant runkelius, kalcio absorbcija yra sutrikusi ir, jei skeleto sistemoje patologiniai sutrikimai, šio šaknų pasėlių naudojimas turėtų būti nedidelis. Su osteoporoze sergantiems pacientams turėtų būti vartojami runkeliai;
• gėrimas atpalaiduoja žarnyną, todėl jis negali būti vartojamas, serga lėtiniu viduriavimu, be to, gali sukelti dažnas šlapinimasis;
• nuoviras runkelių negali būti vartojamas su diabetu, alergijos ir kai kurių kitų sutrikimų organų ir sistemų.

Taigi, iš vaikystės pažįstamos ir pažįstamos daržovės gali padaryti stebuklą, svarbiausia yra tinkamai ją paruošti, tačiau tuo pačiu metu neįmanoma neatsižvelgti į individualias organizmo savybes. Taigi, šiek tiek patting į viryklę, galite paruošti gydomąjį vaistą, kuris padės atsikratyti daugybės erzinančių sveikatos problemų. Taip pat svarbu, kad naudodamiesi šiuo įrankiu jūs galite ne tik atkurti savo sveikatą, fizinį tinkamumą ir drąsą, bet ir išsaugoti tvarkingą sumą, kurią galite išleisti ne visada veiksmingiems vaistams.

Runkelių sultinio naudojimas ir naudojimas

Augalinis sodas, plačiai naudojamas įvairiems patiekalams ruošti, yra plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje ir medicinos reikmėms. Runkelių sultinys jau seniai laikomas priemone, padedančia nuo daugelio negalavimų ir ligų, įskaitant lėtinės kepenų ligas. Senovės Romoje runkeliai buvo naudojami kaip profilaktinis kūno ir kraujagyslių valymo agentas, stiprinantis gyvybingumą ir didėjantį toną. Nuo to laiko labai padaugėjo narkotikų iš runkelių naudojimo galimybės, o cukrinių runkelių sultys ir nuoviras tapo ypač populiarūs.

Ši daržovė priklauso šakniavaisiams, turintiems mažą kalorijų kiekį, tačiau yra daug vitaminų ir mikroelementų. Dėl šios priežasties šakniavaisiai populiarūs su mityba ir sveikos mitybos mėgėjais, nes produktas yra daug didesnis už suvartojamų kalorijų kiekį.

Runkelių naudojimo nauda pasiekiama dėl to, kad juose yra:

• B vitaminai, ypač B9 (folio rūgštis);
• vitaminas C;
• obuolių, citrinų, oksalo, pieno, vyno rūgšties;
• betainas, formuojantis choliną kepenyse;
• manganas, magnis;
• varis, kalis;
• cinkas, geležis;
• jodas;
• celiuliozė, pektinas.

Turtinga daržovių sudėtis prisideda prie to, kad ji buvo naudojama daugeliui ligų ir ūminių bei lėtinių ligų gydymui.

Maistinių medžiagų įvairovė ir jų naudojimo nauda leidžia naudoti vertingų šakniavaisių žaliavas:

• raminamieji;
• vaistas, normalizuojantis kraujo spaudimą;
• imunomoduliuojančio agento;
• antioksidantas.

Medicinos taikymas

Cukrinių runkelių šakniavaisiai tradicinės medicinos atstovai naudojasi visuotiniu vaistu. Vaistiniai nuovirai ir tinktūros gaminamos naudojant požemines ir paviršines augalo dalis. Paruošti vaistai naudojami gydyti:

• patinimas, kurį sukelia širdies ir inkstų sistemos ligos, nes runkeliai turi diuretikų poveikį;
• žarnyno sutrikimai, kuriuos sukelia sumažėjęs gleivinės judrumas;
• kraujagyslių ligos, įskaitant aterosklerozę;
• endokrininiai sutrikimai, įskaitant diabetą ir nutukimą;
• nervų sistemos veikimo sutrikimai, apatija, patologinis nuovargis;
• problemų virškinimo trakto sistemoje: lėtinis cholecistitas, kepenų ligos ir tulžies pūslė;
• tonzilitas, infekcinės ir virusinės gerklės ir viršutinių kvėpavimo takų ligos.

Virimo sultinys

Dėl gydomojo poveikio kūnui tinktūros ir sultys gaminamos iš runkelių. Tais atvejais, kai runkelių sultys ir tinktūra gali pakenkti organizmui ir jums reikia minkšto augalo poveikio vidaus organams, tradiciniai gydytojai rekomenduoja paruošti runkelių sultinį.

• Norint paruošti švelnų poveikį turinčius vaistus, jie imasi vidutinio dydžio šakniavaisių, kruopščiai nuplaunami, nuplėšiami nudegę pluta. Išplautos daržovės dedamos į indą ir pridedama trijų litrų vandens. Sultinys virinamas dvi valandas, kol lieka vienas litras skysčio. Po to burokėliai išvalomi, trinamas ant trintuvo ir į sultinį dedamas burokėlių tortas. Virinama dar 20 minučių, tada filtruokite.
• Šakniavaisiai, kurių dydis yra apie 200 gramų, yra kruopščiai nuplauti ir nulupti. Įdėkite į indą ir užpilkite 800 ml vandens. Daržovės virinamos, kol minkštėja, tada filtruojama. Medicininiais tikslais naudokite vandenį, kuriame runkeliai buvo virti.
• Kai kurių ligų gydymui naudokite runkelių infuziją, paruoštą karštame vandenyje, be virimo. Burokėliai švariai nuplauti, supjaustyti į kelias dalis, dedami į sultinio talpyklą. Į viršų supilkite verdantį vandenį ir primygtinai reikalaukite tris dienas. Po įtempimo nuoviras yra paruoštas naudojimui.
• Dėl žarnyno, kepenų ir tulžies latakų valymo procedūros runkeliai supjaustomi į vidutinio dydžio lobules. Supilkite 500 ml vandens ir virkite, kol virti skiltelės sudaro sirupą. Filtruojamas filtravimo filtras, po kurio jis yra paruoštas naudojimui. Pastebėta, kad vartojant šį vaistą, naudinga tik tiems pacientams, kuriems anksčiau nebuvo diabeto.

Vaistinio sultinio nauda

Runkelių sultinys yra svarbi kepenų ir tulžies latakų valymo procedūros sudedamoji dalis.

• Sultinio šaknys daržovės, virtos su daržovių gabalėliais, filtruojamos ir padalinamos į keturias dalis. Ketvirtadalis gėrimo ir įdėti šilumą dešinėje pusėje. Po trijų valandų gerti antrąją sultinio dozę, tokiu būdu per dieną išgerkite visą gėrimą dalimis. Norėdami išvalyti kepenis, turėtumėte naudoti tokį švelnį nuovirą, kuris nesukelia virškinimo trakto gleivinės. Tradiciniai gydytojai yra atsargūs, kad visi paruošti vaistai turėtų būti geriami vienu metu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio, kuris yra žalingas žarnyno veikimui.
• Sirupiniai runkelių sultiniai yra skirti valyti kepenis ir padidinti žarnyno judrumą. Paimkite du trečdalius puodelio keturis kartus per dieną.
• Burokėlių gėrimas, pagamintas iš vieno runkelio ir 800 ml vandens, kurio nauda yra ypač akivaizdi valymo ir tirpinimo akmenų tulžies pūslėje metu, kas tris valandas. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja vienu žingsniu gerti 150 ml runkelių sultinio.

Kontraindikacijos ir žalos, susijusios su runkelių vartojimu

Nepaisant to, kad cukrinių runkelių vartojimo nauda yra neginčijama, yra keletas kontraindikacijų dėl runkelių naudojimo medicininiais tikslais. Žalos runkelių gėrimas skiriamas pacientams, kurių istorija yra:

• hipotoninė liga, dėl šaknų gebėjimo sumažinti spaudimą;
• osteoporozė, nes runkelių savybė užkirsti kelią kalcio absorbcijai organizme kenkia kaulų sistemai;
• šlapimtakis, atsirandantis dėl oksalo rūgšties buvimo daržovėje, kuris taip pat yra žalingas oksalurijai;
• viduriavimas, nes burokėlių gėrimas turi atpalaiduojamą poveikį žarnyne;
• cukrinis diabetas, nes cukraus kiekis neigiamai veikia gliukozės kiekį kraujyje, sukelia didelę žalą pacientui.

Tokio vaisto vartojimas taip pat nerekomenduojamas tiems pacientams, kurie istorijoje turi ryškią alerginę reakciją.

Runkelių sultinys: nauda ir žala

Runkelių sultinio nauda ir žala tradicinei medicinai yra žinoma gana ilgą laiką. Šiuolaikinė dietologija taip pat pripažįsta naudingas šio gėrimo savybes ir rekomenduoja daugeliui visų lyčių ir amžių pacientų. Tai patvirtina, kad, atsižvelgiant į gėrimo komponentų aktyvumą, reakcija į jo naudojimą gali būti ne tik teigiama.

Kas yra naudingas runkelių sultinys

Naudingos runkelių sultinio savybės yra beveik visiškai identiškos daugeliui naudingų runkelių savybių. Žinoma, su sąlyga, kad bus tinkamai pasirengta.

Pagrindiniai gėrimo savybes užtikrinantys elementai yra B grupės vitaminai, askorbo rūgštis (vitaminas C), taip pat medžiagų apykaitos procesų katalizatoriai organizme. Pastarieji yra obuolių, citrinų ir pieno rūgštys, kurių sudėtyje yra daug runkelių.

Nuoviras gaunamas termiškai apdorojant, o daug naudingų medžiagų transformuojamos, šiek tiek keičiant jų savybes. Štai kodėl nuoviras laikomas saugesniu, „priimamasis“. Jo naudojimas nesukelia, pavyzdžiui, gleivinės dirginimo, kaip sulčių naudojimo.

Runkelių sultinys suteikia organizmui mikroelementų įvairovę - nuo kalio iki geležies; jame yra pektinų, baltymų ir pluošto.

Tokia naudinga kompozicija sukelia runkelių vandens naudojimą su daugybe skirtingų sunkių sveikatos situacijų.

Naudingos runkelių vandens savybės:

• antiurematinis poveikis dėl diuretikų savybių;
• normalizuoti žarnyną, kovoti su vidurių užkietėjimu;
• medžiagų apykaitos paspartinimas, kova su nutukimu;
• kraujospūdžio sumažėjimas, kraujodaros funkcijos normalizavimas;
• antiseptinės ir antibakterinės savybės.

Nepaisant mažos maistinių medžiagų koncentracijos, įrankis sprendžia savo užduotis.

Runkelių sultinio virimo receptas

Receptas: vidutinio dydžio runkeliai plaunami ir nulupami. Tada jis panardinamas į 3 litrus vandens ir virinamas tol, kol du trečdaliai vandens yra virti. Po to cukriniai runkeliai eina, trina vidutinį tarą ir vėl eina į nuovirą. Jis turėtų būti virinamas dar 10-20 minučių, po to sultinys po virimo runkeliai turi būti nusausinti ir atvėsinti.

Kaip gerti runkelių sultinį dėl svorio

Yra keletas būdų, kaip numesti svorį naudojant runkelių sultinį. Čia yra dvi pagrindinės sritys: pakeitus valgius su runkelių produktais (be to, galite naudoti šviežius burokėlius, jo sultis ir pan.) Arba be jo.

Pakeitus maisto suvartojimą burokėlių produktu arba vietoj pusryčių ir pirmuosius pietus, naudokite 500 ml runkelių vandens arba praleiskite vieną iškrovimo dieną per savaitę.

Jei nėra noro atsisakyti kasdienio maisto, prieš valgį, priešpiečius ir vakarienę reikia išgerti 200-300 ml vaisto pusvalandį. Tokia mityba trunka 1-2 savaites per mėnesį.

Nuoviru runkelių naudojimas tradicinėje medicinoje

Tradicinė medicina dažnai naudojo runkelius kaip alternatyvą daugeliui vaistų. Pirmenybė teikiama gydymui su runkelių nuoviru, nes produktas buvo pigus ir, svarbiausia, jis visada buvo prieinamas. Ir kadangi naudingas nuoviras visada buvo lengvesnis naudoti ir jį išsiskiria mažiausiai komplikacijų ir žalos, jis daugiausia buvo naudojamas.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Litrų lėšų suskirstyta į keturias dalis ir girtas vienodais kelių valandų intervalais. Geriausia derinti lėšų priėmimą su maistu (prieš pusę valandos). Tuo pačiu metu nepageidautina naudoti mėsos patiekalus, kad nesukeltų žalos.

Iš tulžies akmenų

Rekomenduojama, kad runkelių nuėmimas iš akmenų tulžies pūslėje būtų taikomas kartą per dieną prieš valgį (geriausia pietų metu), geriant 250 ml produkto. Gydymo kursas yra 1 mėnuo, pertrauka yra 1 mėnuo.

Su hipertenzija

Per dieną reikia suvartoti 500 ml produkto. Jis paprastai naudojamas lygiomis dalimis prieš kiekvieną valgį. Valgydami patartina valgyti šias daržoves: morkas ir kopūstus arba bulves. Gydymo kursas yra vienas mėnuo su mėnesine pertrauka.

Pūtimas ir vidurių užkietėjimas

Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, reikės 500 ml produkto ir 500 ml kefyro. Abu produktai sunaudojami per dieną 100 - 200 ml intervalais 3-4 valandų intervalais. Patartina juos išgerti pusvalandį prieš valgį. Paprastai, trečiaisiais priėmimais, vidurių užkietėjimo problema išnyksta.

Nuo sinusito

Siekiant kovoti su sinusitu, naudinga priemonė yra 3-4 kartus per dieną. Tuo pačiu metu kiekvienoje šnervėje reikia įpilti 4 lašus. Įpylimui galima naudoti ne tik nuovirą, bet ir mišinį su medumi (1 dalis medaus per 9 nuovirų dalis).

Su krūtinės angina

Garglingas turėtų būti atliekamas 3–4 kartus per dieną kiekvieną ligos dieną (o ne tik esant skausmo simptomams). Skalbimo receptas yra toks: 40 ml medaus ištirpsta litre produkto.

Gautas mišinys turėtų gargaluoti ir tada išgerti šį sultinį.

Su avitaminoze ir anemija

Prieš valgant reikia naudoti įrankį 5-6 kartus per dieną 15 minučių. Lėšų suma yra 100-150 ml. Tuo pačiu metu 2-3 valgiais pageidautina įtraukti šviežią morką. Kaip įprasta, priėmimo laikas yra tas pats pertrauka.

Kaip naudoti runkelių sultinį namų kosmetologijoje

Cukraus runkelių kosmetologijoje privalumas yra sudėtingas poveikis odai ir plaukams. Tuo pačiu metu oda ne tik maitina vitaminų kompleksą, bet ir pašalina įvairių rūšių teršalus dėl aktyvių rūgštinių elementų, sudarančių sultinį.

Odos sveikatai

Veido kaukė, pagrįsta naudingu sultiniu: 50 g kiekvieno produkto, miltų ir tarkuotų bulvių ir sumaišykite, kol gausite vienodą masę, panašią į grietinės konsistenciją. Ši kompozicija taikoma ant veido odos ir po 10 minučių nuplaunama pieno pagalba. Kaukė valo ir regeneruoja. Rekomenduojama jį taikyti kartą per savaitę.

Stiprinti plaukus

Runkelių vandens naudojimas plaukams yra mitybos ir valymo iš įvairių teršalų. Produktas naudojamas plauti po kiekvieno plovimo. Šiuo atveju plaukai tampa elastingi ir visapusiškesni. Jie suskaido galus.

Runkelių ir kontraindikacijų nuoviro žala

Kenksmingas runkelių sultinio poveikis dažniausiai pasireiškia šiais trimis atvejais:

• perdozavimas (nerekomenduojama naudoti daugiau kaip 1000 ml per parą);
• runkelių alergija arba idiosinkratija;
• kontraindikacijų pažeidimai.

Kontraindikacijos apima:

• hipotenzija;
• osteoporozė;
• inkstų akmenys ir šlapimo pūslė;
• viduriavimas;
• abiejų tipų cukrinis diabetas.

Net nepaisant santykinai švelnaus agento poveikio, jis neturėtų būti naudojamas nekontroliuojant, jis gali būti žalingas.

Išvada

Burokėlių nauda ir žala yra gerai žinomi ir gerai ištirti. Tai įrodyta, patikima ir pigi priemonė, susijusi su problemomis, susijusiomis su virškinimo trakto darbu. Be to, jis naudojamas ir kosmetologijoje bei tam tikrų ligų gydymui.

Mes naudojame runkelių sultinį, kad išvalytume, lieknintume ir gydytume kūną

Naudojame runkelių sultinį valymui, lieknėjimui ir gijimui kūnui, runkelių sultims ir kepenų valymo naudai, kenkiančioms lieknėjimo virimo valymo plaukų naudingoms savybėms

Mes naudojame runkelių sultinį, kad išvalytume, lieknintume ir gydytume kūną

Liaudies medicinoje runkeliai yra labai populiarūs, nes padeda susidoroti su įvairiomis problemomis. Šios daržovės sudėtyje yra daug naudingų medžiagų, kurios nėra sunaikintos net termiškai apdorojant. Šakniavaisiai gali būti naudojami įvairiais būdais, tačiau šiandien mes sutelksime dėmesį į vieną variantą.

Runkelių sultinio nauda ir žala

Kadangi daržovėje yra daug vitaminų, mineralų, rūgščių ir kitų medžiagų, visa ši „nauda“ patenka į gėrimą.

Tai sukelia daug naudingų savybių:

• Pagerina medžiagų apykaitą, žarnyno peristaltiką ir virškinimo sistemos veiklą;
• Šakniavaisių sudėtyje yra lipotropinės medžiagos, reguliuojančios riebalų apykaitą ir teigiamai veikia kepenis;
• Privalumas taip pat yra mažo kaloringumo kiekis, o tai reiškia, kad ant jo pagaminti valgiai gali būti suvartoti be baimės sugadinti figūrą;
• Burokėliai taip pat turi diuretikų ir vidurių užkietėjimo poveikį, kuris padeda susidoroti su pūtimu;
• Valymas naudojant runkelių sultinį yra puikus būdas atsikratyti sukauptų toksinų, šlakų ir kitų kenksmingų medžiagų. Ji taip pat žudo bakterijas, kurios kenkia organizmui;
• Atsižvelgiant į geležies buvimą, rekomenduojama naudoti šakniavaisius anemijos ir kitų kraujotakos sistemos problemų atveju;
• Naudingos savybės taip pat kyla dėl gebėjimo atnaujinti kūno ląsteles, kurios, savo ruožtu, turi atjauninamąjį poveikį;
• Burokėliai taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemos veiklai, kuri leidžia atsikratyti nemigos ir įtemptos būklės.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kontraindikacijoms. Žalos runkeliai gali atnešti aptikdami individualų netoleravimą. Nerekomenduojama žmonėms, sergantiems osteoporoze ir diabetu.

Atsižvelgiant į tai, kad yra oksalo rūgšties, neturėtumėte gerti gėrimo su urolitiaze. Taip pat svarbu nepamiršti, kad jame yra oksalato, galinčio kristalizuoti skysčius. Verta prisiminti žmones su tulžies pūslės ir inkstų problemomis.

Runkelių sultinio naudojimas kepenų valymui

Toks gėrimas yra idealus ir efektyviausias būdas valyti kepenis. Tai nereiškia daug laiko, nes „runkelių gydymui“ reikia tik vienos dienos. Dėl diuretikų savybių kepenis galima valyti nuo kenksmingų medžiagų.

Be to, jis maitina organizmą maistinėmis medžiagomis, geru runkelių sultiniu ir svorio netekimu.

Dabar atėjo laikas išsiaiškinti, kaip paruošti runkelių sultinį. Tam reikia išankstinio mokymo. Į indą įpilkite 1 litrą skysčio ir išmatuokite šį lygį. Pvz., Galite naudoti medinę mentelę, ant kurios padarykite atitinkamą ženklą. Dabar mes tiesiogiai kreipiamės į šį procesą.

Paimkite didelį šaknų derlių su viršūnėmis ir kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu. Jūs neturėtumėte nulupti odos, nes jame yra daug naudingų medžiagų. Įdėkite daržovę į puodą ir supilkite 2 litrus vandens. Įdėkite indą ant mažos ugnies ir palaukite, kol skystis virs iki 1 l.

Norėdami tai įvertinti, naudokite paruoštą irklą su ženklu. Tada išjunkite šilumą ir pašalinkite runkelius, kurie turi būti supjaustyti ant trintuvo ir vėl įdėti į puodą. Įjunkite šilumą ir virkite mišinį dar 20 minučių. Pasibaigus laikui, runkelių sultinys yra paruoštas valgyti.

Paskirstykite jo bendrą sumą į 4 dalis ir išgerkite kas 3-4 valandas, jokiu būdu negalima išgerti visą gėrimą iš karto, nes nesukelsite ir nepagerinsite jo poveikio, tačiau gausite sveikatos problemų. Geriau jį išgerti prieš valgį ir šviežią formą, todėl iš anksto nenaudokite didelio kiekio.

Valymo metu rekomenduojama valgyti tik obuolius. Jei tai yra pernelyg sunku jums, tada meniu turėtų būti bent vegetaras. Toks valymas gali būti atliekamas ne daugiau kaip 2 kartus per metus.

Jei gėrimo sultinys yra nepakeliamas, tada yra dar viena galimybė valyti kepenis - runkelių girą. Jo paruošimui būtina paimti 3 vidutinio dydžio šaknis, kruopščiai nuplauti ir supjaustyti mažais kubeliais. Įdėkite viską į trijų litrų indelį. Taip pat siunčiami 2 šaukštai. šaukštai miltų ir 0,5 kg cukraus. Uždenkite dangtelį ir palikite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 2 dienas.

Per šį laiką bankas turi būti pakratomas 2 kartus. Po laiko padidinti naudą ir pagerinti skonį, rekomenduojama įpilti 700 g razinų, 4 šaukštai. cukrus ir 0,5 šaukštai. vanduo. Už giros paruošimą užtruks 7 dienos.

Turinį reikia kasdien gerai sumaišyti. Išlieka tik įtempti ir gėrimas yra paruoštas naudojimui. Turėtumėte turėti 1 litrą giros. Norint valyti kepenis, reikia 3 litrų. Norėdami jį naudoti, reikia 1 valg. šaukštu 3 kartus per dieną 30 minučių. prieš valgį. Kai visi 3 litrai yra girtas, pertrauka per 3 mėnesius. tada pakartokite kursą.

Virimo sriuba iš runkelių sultinio

Runkelių sriubų kategorijoje yra daug galimybių, kurios ypač populiarios vasarą. Dažnai jie taip pat vadinami šaltu borsku. Sriubos, paruoštos nuoviru pagrindu, turi beveik visas naudingas medžiagas, kurios yra šaknų.

Taip pat reikėtų pasakyti apie mažą kalorijų kiekį inde, o tai reiškia, kad galite jį naudoti svorio netekimui. Šaldytuvo paruošimas yra labai paprastas, net ir pradedantiesiems virėjams.

• Vidutinio dydžio runkeliai - 2 vnt.
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Vidutinio dydžio agurkai - 3 vnt.
• Žalieji svogūnai, krapai, druska, pipirai.

Norėdami pradėti, turėtumėte padaryti nuovirą. Geriausia naudoti jaunas šaknis su šviežiomis mažų dydžių viršūnėmis ir stipriomis. Daržovę supjaustykite į juosteles ar groteles ant grubaus trintuvo. Užpildykite vandeniu, jums reikia apie 3 litrus. Siekiant pagerinti skonį, rekomenduojama pridėti šiek tiek citrinos rūgšties.

Virkite ant mažos ugnies, kol runkeliai yra minkšti. Norint subalansuoti skonį ir pasiekti pusiausvyrą, dėkite cukrų ir druską, darykite viską, kas jums tinka. Nėra rekomenduojama jokių prieskonių.

Lieka gauti virtą šaknį ir atvėsti skystį, ir tik tada virkite sriuba. Kepkite kiaušinius, nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Agurkai taip pat gali būti supjaustyti arba žiedai. Svogūnai ir žalumynai turi būti kapoti.

Įdėkite visas sudedamąsias dalis į puodą, sumaišykite ir uždenkite skysčiu. Degalų papildymui galite naudoti mažai riebalų grietinę. Kai kuriose šalyse burokėlių meilės sultinys sumaišomas su storu jogurtu. Norėdami suteikti sotumo, galite pridėti mėsos ar dešros. Apskritai, galite pridėti kitus ingredientus, priklausomai nuo jūsų pageidavimų.

Naudojant runkelių sultinį plaukams ir odai

Naudingos medžiagos, esančios šaknų ir lapų, teigiamai veikia kūną ir išvaizdą, leidžiančios naudoti gėrimą namų kosmetikoje.

Apsvarstykite keletą naudingų namų receptų:

• Kulno priežiūra. Paruoškite runkelių skystį ir naudokite jį atsikratyti įtrūkimų ant kulnų. Taip pat galite jį naudoti padėklų gamybai;
• Plaukų skalavimas. Naudodami gėrimą galite padaryti plaukus purus ir blizgus. Jei patrinkite jį į galvos odą, galite sustiprinti plaukus;
• Kaukė odos uždegimui. Į skystį įdėkite kvietinių miltų ir bulvių, kurios suteptos ant smulkios trintuvo. Rezultatas turėtų būti masė, kurioje nuoseklumas panašus į grietinę. Užtepkite ant veido ir įdėkite skystį sudrėkintą audinį. Laikykite 10 minučių. ir nuplaukite vandeniu, sumaišytu su pienu;
• Balinimo losjonas ant runkelių sulčių. Šviežiai spaustos sultys, skiedžiamos 1: 1 kiekiu šaltu vandeniu. Sudrėkinkite tamponą skystyje ir nuvalykite veidą su juo ir po 15 minučių. nuplaukite veidą

Sudarykite išvadas

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą, kad valymas burokėliais yra veiksmingas. Be to, gėrimas padeda numesti svorį, pagerinti plaukų ir odos būklę, taip pat mažina daugelio ligų.

Runkelių sultinys - širdies ir inkstų draugas, taip pat gėlės

Sultiniai virti runkeliai ilgą laiką naudojami liaudies medicinoje. Daržovės prisideda prie kraujagyslių stiprinimo, didina gyvybingumą. Runkelių nuoviras padeda kepenų patologijoms.

Apsvarstykite išsamiai, kaip virėjas runkelių nuovirą, kokios yra naudos ir žalos priemonės. Gėrimas yra ryškus diuretikas. Tai padeda atsikratyti edemos, kurią sukelia inkstų ir širdies ligos. Sultinys plačiai naudojamas tonzilitui, diabetui, nuovargiui ir dirglumui.

Naudingos gėrimo savybės

Daržovėje yra daug mangano. Ši medžiaga stiprina imuninę sistemą, ji puikiai padeda osteoporozei, medžiagų apykaitos sutrikimams, diabetui.

Be to, cukrinių runkelių sudėtyje yra šie mikroelementai:

• magnio - pašalina nervų dirglumą, mažina kraujospūdį;
• varis - pagerina kraujodaros sistemos būklę, pagreitina moterų lytinių hormonų gamybos procesą;
• kalis - normalizuoja kraujospūdį, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių sistemos problemų;
• Cinkas stiprina imunitetą. Jis naudojamas impotencijos prevencijai, problemoms, susijusioms su koncepcija;
• jodas - padeda pagerinti skydliaukės funkcijas.

Didžiausias mikroelementų kiekis randamas žaliavinėse daržovėse. Tačiau ne visi mėgsta natūralų runkelių skonį. Todėl daugelis žmonių pirmenybę teikia vaistams.

Kepenų sultinio receptas

Nuoviras runkelių kepenims pagreitina toksinų pašalinimą iš organizmo. Gydymo kursų trukmė nustatoma individualiai. Siekiant padidinti gydymo efektyvumą, kepenims ir vitamino kokteiliui reikia naudoti runkelių sultinį. Jį sudaro kelios daržovių sultys (burokėliai, morkos, salierų sultys).

Sultinio sudėtis

• vienas mažas runkelis;
• 3 litrai vandens.

Virimas

1. Daržovių įdėkite į mažą puodą, įpilkite vandens.
2. Sudėkite mišinį iki virimo.
3. Produktas virinamas, kol į lėkštelę liko 1 l vandens.
4. Tada runkeliai turi ištraukti, atvėsinti.
5. Daržovės turėtų būti trintos ant smulkios trintuvo.
6. Gauta masė pridedama prie anksčiau paruošto runkelių sultinio kepenų valymui.
7. Mišinys turi būti virinamas dvidešimt minučių.
8. Jis turi būti aušinamas iki optimalios temperatūros.

Runkelių nuoviras, kurio naudingosios savybės neabejoja, rekomenduojama vartoti kas tris valandas. Nepridėkite druskos ar kitų prieskonių.

Nuoviras runkelių kepenims turi ryškių diuretikų savybių. Gėrimas gerokai pagerina asmens gerovę ir suteikia jam gyvybingumo.

Ištaisyti tulžies akmenis

Runkelių sultinys suaktyvina tulžies akmenų trupinimo procesą. Bet jei žmogus turi alerginį poveikį runkeliams, šios priemonės neturėtų būti taikomos. Pašalinkite akmenis tulžies pūslėje ir gali būti su sultinio klubų, morkų sulčių pagalba.

Sudėtis

• keturi mažo dydžio runkeliai;
• 3 litrai vandens.

Virimas

1. Runkeliai švelniai nuplauti ir nulupti.
2. Daržovių įdėkite į keptuvę ir užpildykite vandeniu.
3. Priemonės turi virti maždaug valandą.
4. Runkeliai ištraukiami iš keptuvės, atvėsinami ir supjaustomi į griežas griežinėliais.
5. Tada daržovių gabaliukai per tris litrus stiklinio indelio.
6. Runkeliai pilami trys litrai išgryninto vandens.
7. Stiklainio dangtis sandariai uždaromas ir patalpinamas į šaltą vietą, apsaugotą nuo saulės spindulių.
8. Po 24 valandų indelis atidaromas, jo turinys kruopščiai sumaišomas.
9. Po to konteineris yra glaudžiai uždarytas dangčiu, reikalaujant, kad jos būtų naudojamos šešias dienas.

Paruoštą nuovirą rekomenduojama vartoti 100 ml du kartus per parą. Be to, asmuo, kuris turi akmenis tulžies pūslėje, turite valgyti daržovių salotas su runkeliais. Alyvuogių aliejus gali būti naudojamas kaip tokių patiekalų padažas.

Burokėlių nuoviru receptas dėl svorio

Be runkelių yra naudingų medžiagų, kurios pagreitina riebalų deginimo procesą organizme. Naudojant sultinį, cholesterolio kiekis kraujyje sumažėja. Todėl žmonėms, norintiems numesti svorio, turėtų būti girtas.

Sudėtis

• runkeliai;
• 1 l vandens;
• vienos citrinos sultys;
• 5 g cukraus.

Virimas

1. Daržovės kruopščiai išvalytos ir trinamas ant mažų skylučių.
2. Suspauskite sulčių iš runkelių.
3. Presuoti runkeliai užpilkite verdančiu vandeniu ir virinami 25 minutes.
4. Tada į gautą skystį įpilkite runkelių sulčių, cukraus ir citrinos sulčių.
5. Produktas turi būti virinamas penkias minutes.

Paruoštas runkelių sultinys turi būti aušinamas ir filtruojamas. Rekomenduojama gerti bent keturis kartus per dieną prieš valgį. Dėl to per septynias dienas galite prarasti apie penkis kilogramus.

Runkelių sultinio naudojimas plaukams

Runkeliai turi daug retinolio. Vaistinis nuoviras padeda pašalinti pleiskaną. Retinolis neutralizuoja riebalinių liaukų veiklą, sumažina niežulį galvoje. Be to, runkeliai gausu kalio. Ši medžiaga pasižymi stipriomis drėkinamosiomis savybėmis. Remiantis runkelių sultiniu, galite paruošti puikią priemonę riebiems plaukams.

Sudėtis

• 20 gramų smulkiai kapotų motinos ir pamotės;
• 1 mažas citrinas;
• 5 g liepų medaus;
• 10 ml runkelių sultinio;
• 10 ml degtinės;
• 20 g viščiukų žolės;
• 2 litrai vandens;

Virimas

1. Su vandeniu pilama motina ir pamotė ir pelyno žolė.
2. Įrankis virinamas.
3. Potas pašalinamas iš šilumos.
4. Įrankis turi būti filtruojamas per sietą su mažomis skylėmis.
5. Tada vienos citrinos sultys patenka į mišinį ir į jį įpilama runkelių sultinio.
6. Baltas medus skiedžiamas reikiamu kiekiu degtinės.

Gautas įrankis turi būti pridedamas prie riebalinių plaukų kondicionieriaus.

Okroshka ant runkelių sultinio

Okroshka ant runkelių sultinio taip pat naudinga, jo paruošimo receptas yra gana paprastas. Patiekalas turi subtilų skonį ir malonų aromatą.

Sudėtis

• 2 nulupti vidutiniai runkeliai;
• 3 agurkai;
• druska;
• žalieji svogūnai;
• 2 kiaušiniai.

Virimas

1. Runkeliai supjaustomi į mažas šiaudas, supilami 3 litrais vandens.
2. Daržovės turėtų būti virti, kol ji tampa minkšta.
3. Paruoštas runkelių sultinys atšaldomas.
4. Į indą pridedama druskos, virtų kiaušinių, agurkų griežinėlių ir žaliųjų svogūnų.

Okroshka ant runkelių sultinio puikiai slopina troškulį. Patiekiamas patiekalas karštu oru.

Runkelių nuoviras gėlėms

Vidaus augalų ventiliatoriai turėtų atkreipti dėmesį į runkelių sultinį: jo nauda ir žala gėlėms yra parodyta žemiau. Įrankis turi būti šviežias. Druskos negalima pridėti prie jo, kitaip augalams galite sukelti nepataisomą žalą. Paruoštus sultinius runkelius arba morkas rekomenduojama skiesti vandeniu santykiu 1: 1. Įrankis pagreitina gėlių augimą, suteikia jiems sveiką išvaizdą. Bulvių sultys ir trąšos iš svogūnų žievės taip pat naudojamos patalpų augalams auginti.

Kontraindikacijos burokėliai

Runkelių sultinys draudžiamas gerti žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį. Daržovėje yra daug gliukozės. Todėl runkelių sultinio naudojimas turėtų būti paliktas žmonėms, kuriems yra sutrikusi kasos funkcija. Priemonė neleidžiama gerti su gastritu ir kitomis lėtinėmis virškinimo sistemos ligomis. Runkelių nuoviras kepenims nerekomenduojama gerti su viduriavimu: asmuo gali patirti dehidrataciją. Daržovė turi stiprų vidurius.

Įrankis turi būti atsargiai naudojamas, jei pacientas turi osteoporozę. Runkelių sultinys sulėtina kalcio įsisavinimo procesą. Gėrimo naudojimas turi būti paliktas ir žmonėms, kuriems diagnozuota šlapimtakis. Daržovėje yra oksalo rūgštis.

Runkeliai turi galimybę kaupti nitratus. Todėl daržovių, skirtų sultinio paruošimui, turėtų būti perkamos rinkoje, o ne dideliame prekybos centre.

Mes gydome kepenis

Gydymas, simptomai, vaistai

Runkelių sultinio virimo metodai

Visi žino, kad runkeliai naudojami skaniems patiekalams ruošti, ir daugelis žino apie jo naudą, ypač kepenims. Naudingos šios daržovių savybės yra rodomos ne tik tada, kai jis naudojamas šviežia, virtomis ir sultimis, bet ir sultiniuose.

Virimo runkelių sultinio niuansai

Virimo sultims geriausia naudoti soduose ir sodo sklypuose auginamus runkelius. Faktas yra tas, kad ši daržovė gali kaupti nitratus ir dideliais kiekiais. Per terminį apdorojimą visos kenksmingos medžiagos virinamos iš runkelių ir perkeliamos į vandenį. Toks nuoviras gali sukelti daugiau žalos nei naudos. Todėl, perkant runkelius, reikia atkreipti dėmesį į jo kilmę, kur auginama daržovė.

Abejotinais atvejais būtina pašalinti dalį šaknų viršaus - apie ketvirtį - kartu su viršūnėmis, nes dauguma nitratų kaupiasi šalia lapų. Būtina paruošti sultinį iš nešvarių runkelių - tokiu būdu į jį pateks daugiau vitaminų, iš kurių didelė dalis yra plonose šaknų derliaus odose, o jo nauda bus labiau pastebima. Daržovėje turi būti nukirpti uodegos šaknys ir viršūnė, kur auga viršūnės, ir tada reikia kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu, jei reikia, naudojant mažą šepetėlį. Po to burokėliai yra pasiruošę virti.

Foto virimo sultinys iš nuluptų burokėlių

Paruoštas verdančioms vidutinio dydžio runkelėms įdėti į puodą ir supilkite 1 litrą vandens. Prisimindami skysčio lygį puode, pridėkite dar 2 litrus vandens. Tada įdėkite puodą ant viryklės ir kaitinkite jo turinį iki virimo. Kepkite runkelius ant vidutinės ugnies. Kai vanduo virsta 1 litro lygiu, kuris buvo pastebėtas prieš gaminant maistą, keptuvė išimama iš viryklės. Tada runkeliai išimami iš sultinio ir leidžiami atvėsti iki momento, kai daržovės gali būti paimtos be degimo. Šakniniai augalai greičiau atvės, jei supjaustyti į keletą gabalų.

Atvėsinti burokėliai yra tarkuoti ir grąžinami į tą patį sultinį, kuris vėl virinamas. Daržovė virinama dar 20 minučių. Tada keptuvė išimama iš viryklės, o gautas sūris filtruojamas. Virti nuoviras yra naudojamas pagal paskirtį, kai jis visiškai atšaldomas.

Naudingos runkelių - streso ir streso mažinimo savybės

Runkelių sultinys pasižymi tomis pačiomis naudingomis savybėmis, kaip ir šviežios daržovės ir sultys, taip pat turi keletą papildomų poveikio sveikatai. Rekomenduojama gerti ne anksčiau kaip pusvalandį prieš valgį. Vienu metu girto sultinio kiekis pirmiausia priklauso nuo jo stiprumo ir kūno tolerancijos. Pradėkite mažomis dozėmis. Taigi, pirmuosius metodus geriau naudoti kelis šaukštus. Žemiau yra pagrindinės naudingos savybės nuoviru.

Nuotraukoje - runkelių sultinys

Runkelių sultiniai yra puikus diuretikas, todėl jų nauda bus edemos susidarymas. Tobulinimas atsiras pirmą dieną, kai vartosite vaistą, ir reguliariai jį vartodami galite pamiršti amžiną patinimą. Runkelių sultinys taip pat yra geras vidurius ir padės užkietėti, net jei jis tapo lėtinis. Be to, šis vaistas ne tik prisidės prie žarnyno išsiskyrimo, bet ir naudingas jam, normalizuodamas savo darbą.

Rekomenduojame susipažinti

Reguliariai vartojant cukrinius runkelius rekomenduojama pacientams, sergantiems hipertenzija, ir žmonėms, sergantiems nutukimu. Pirmajame jis padeda sumažinti aukštą slėgį, o pastarasis pagerina ir normalizuoja medžiagų apykaitą, o tai lemia natūralų svorio netekimą.

Nuotrauka gauna runkelių nuovirą

Reguliarus nuovirų vartojimas bus naudingas sveikiems žmonėms:

• pagerina baltymų absorbciją ir yra gera priemonė aterosklerozės prevencijai, taip pat mažina jo vystymosi greitį;
• turi teigiamą poveikį žmogaus nervų sistemai - padeda sumažinti nervų įtampą ir pašalinti nemiga;
• padeda pagerinti organizmo savireguliavimą - pagreitina ir visiškai pašalina kenksmingas medžiagas, toksinus ir padeda atsikratyti sukauptų toksinų.

Runkelių sultinys yra labai geras gydant tonzilitą ir kitus peršalimus, įskaitant gerklės skausmą. Šiuo atveju jie turėtų gargelėti. To nauda bus pajusti iki pirmosios tokių procedūrų dienos pabaigos. Be to, nuoviras gali palaidoti ir skalauti nosį.

Kaip naudoti nuovirą valyti kepenis?

Naudingos virškinimo savybės gali būti naudojamos ne tik kūno stiprinimui ir gydymui, bet ir kepenų atstatymui bei gerinimui. Be to, didelę pažangą galima pasiekti per vieną dieną. Tai pasiekiama dėl nuoviru, kaip galingu valymo poveikiu kepenims, savybės.

Norėdami išvalyti kepenis, reikia paruošti gėrimą iš runkelių pagal pirmiau pateiktą receptą. Po to gautas sultinio kiekis yra suskirstytas į 4 dalis. Jie turėtų būti girtas per dieną, tarp skirtingų 3-4 valandų priėmimų. Valant kepenis draudžiama vienu metu naudoti visą runkelių sultinį. Viena viso gėrimo kiekio dozė nepadidins jo vartojimo efektyvumo, tačiau ji gali sukelti didelę žalą sveikatai, sukeldama lėtinę ar bet kokių virškinimo trakto ligų atsiradimą.

Sultinys rekomenduojamas gerti prieš valgį. Be to, kepenų valymo dieną dieta turėtų būti sudaryta tik iš vegetariškų patiekalų ir, pageidautina, iš augalinių produktų. Ekstremaliu atveju tiems, kurie „negali gyventi“ be mėsos, leidžiama į meniu įtraukti įkaitintą liesą mėsą. Tačiau kepenų valymas bus efektyviausias ir suteiks maksimalią naudą, jei jos laikymo dieną yra tik obuoliai.

Apie nuotrauką - nuoviras runkelių valymui kepenyse

Taip pat rekomenduojama, kad ši gydymo procedūra būtų skirta atskirai atskirai dienai ir visa tai skirti kepenų valymui. Taip yra dėl to, kad, nuėmus nuovirą pilvo srityje, gali atsirasti gana nemalonus ir net skausmingas pojūtis.

Todėl procedūros metu geriausia būti visą dieną namuose, o ne sukurti papildomų apkrovų kūnui. Po kiekvieno narkotikų vartojimo rekomenduojama miegoti, o klojant ant skrandžio nėra labai karšto vandens butelis. Pastarasis prisidės prie didesnio kraujagyslių išplitimo, sumažins skausmingus pojūčius, kylančius iš tulžies akmenų išėjimo, ir pagreitins valymo procesą.

Ši kepenų valymo galimybė laikoma gana švelni ir lengva, nes sukaupti toksinai ir kenksmingos medžiagos palaipsniui ištirpsta kepenų induose ir natūraliai pašalinami iš organizmo kartu su šlapimu. Taigi, jei, nuėmus nuovirą šlapintis, bus dažnai raginama, tai yra tikras kepenų valymo požymis. Paskutinė vaisto dalis turėtų būti suvartojama maždaug prieš 30 minučių prieš miegą. Prieš miegą, šlapimo pūslė turi būti ištuštinta. Ryte yra silpnas silpnumas ir kartais net galvos svaigimas. Tai natūralu po kepenų valymo procedūros. Tačiau visi nemalonūs simptomai paprastai išnyksta per kelias valandas.

Kepenų valymo runkelių sultinio nuotrauka

Tokį valymą galima atlikti su runkelių nuoviru ne daugiau kaip kartą per šešis mėnesius, nes ši procedūra, nepaisant didžiulės kepenų teikiamos naudos, taip pat suteikia didelę apkrovą. Todėl dažnesnis valymas gali būti žalingas, kenkiantis šio kūno stiprumui. Taip pat nerekomenduojama šią procedūrą atlikti rudenį - šiuo metų laiku kepenys susilpnėja.

Runkelių naudojimas namų kosmetologijoje

Runkelių sultinio gijimo savybės neapsiriboja gijimo ir valymo poveikiu žmogaus organizmo vidaus organams. Šis vaistas yra ne mažiau veiksmingas, kai naudojamas namų kosmetologijoje. Reguliarus vidinis virškinimo sistemos naudojimas prisidės prie spuogų ir inkštirų dingimo, taip pat patobulinti veido odą. Tačiau dažniausiai jis naudojamas išoriniam naudojimui.

Runkelių nuoviras yra puikus būdas atsikratyti įtrūkimų, esančių ant kulnų. Jie gali nuplauti pažeistą odą ant kojų arba iš jo išplauti vonias. Kaukė, pagrįsta sultiniu, kuris prideda žaliavinių bulvių, sutvirtintų ant smulkių ląstelių, ir kviečių miltai, gerai prisideda prie bet kokio odos uždegimo pašalinimo. Paruošto mišinio konsistencija turėtų būti beveik kaip grietinė. Kaukė užtepama ant veido, o ant jos užtepama audiniu, sudrėkintu runkelių sultiniu. Po 10 minučių mišinys plaunamas vandeniu, sumaišytu su nedideliu pieno kiekiu.

Nuotraukoje - nuoviras iš runkelių nuo įtrūkimų ant kulnų

Jei naudojate nuovirą plaukams plauti, jie tampa blizgesni ir sodresni. Patrinkite jį į galvos odą, galite sustiprinti plaukus. Dėl veido taip pat naudokite balinimo burokėlių losjoną. Tai labai veiksminga priemonė, skirta valyti odą ir pagerinti jos spalvą. Dėl losjono paruošimo pakanka runkelių sultinio ir paprasto vandens maišyti vienodomis proporcijomis. Gautas įrankis rekomenduojamas nuvalyti veidą. Ir tai turėtų būti padaryta per dieną tik vieną kartą.

Kokios žalos gali sukelti nuoviras - kontraindikacijos

Nepaisant naudingų savybių, runkelių sultinys kai kuriais atvejais gali būti žalingas. Tai draudžiama žmonėms, turintiems šias ligas. Visi apribojimai taikomi tik vidiniam sultinio naudojimui.

Viskas apie naudingas ir ne labai savybes runkelių nuoviru

Mes visi žinome runkelius, o mūsų protėviai žinojo apie jo naudingas savybes. Mes dažnai naudojame šią šakninę daržovę tokiuose patiekaluose, kaip silkė po kailio, vinigretės ir burokėlių sriuba. Tačiau sveikatos tikslais rekomenduojama naudoti runkelius ne patiekalų sudėtyje, bet atskirai: virti, paruošti sultis arba nuovirą.

Žemiau mes kalbėsime apie naudingas runkelių savybes, ypač apie burokėlių naudą ir žalą. Bet pirma, keletas žodžių apie šio narkotiko paruošimą.

Virimo nuoviras runkelių

Norėdami paruošti sultinį, paimkite vidutinio dydžio runkelius (jums nereikės iš anksto ją valyti, tokiu būdu išliks daugiau vitaminų), kruopščiai nuplaukite, įdėkite į puodą ir padenkite 1 litru vandens. Atminkite, kokiu lygiu vanduo yra puode. Po to į lėkštę įpilkite dar 2 litrus vandens, užvirinkite ir virkite, kol vanduo užsiskverbia į jūsų nurodytą lygį. Tada išimkite keptuvę iš viryklės, išimkite šakninę daržovę, leiskite jam atvėsti kelias minutes, išpjaukite ir grąžinkite jį į tą patį vandenį, kuris vėl turėtų būti virinamas ir virinamas 20 minučių.

Po to išimkite keptuvę nuo viryklės, ištraukite gautą košę, atvėsinkite gautą runkelių sultinį ir naudokite jį drąsiai.

Naudingos vaisto savybės

Taip paruoštas runkelių sultinys turi daug naudingų savybių:

• visų pirma, jis turi diuretinį poveikį organizmui, tai yra puiki priemonė kovoti su edema;
• jis taip pat plačiai naudojamas norint normalizuoti žarnyno darbą užkietėjimo atveju, kuris tapo lėtinis;
• be to, runkelių sultinys skatina geriausią baltymų virškinimą ir sumažina aterosklerozės greitį;
• rekomendavo šį gėrimą ir žmones, sergančius nutukimu ir hipertenzija sergančiais pacientais;
• Šis produktas turi teigiamą poveikį nervų sistemos darbui: padeda pašalinti nemiga ir nervų įtampą;
• Nulupimas su runkelių sultiniu yra puikus būdas atsikratyti organizme sukauptų kenksmingų medžiagų;
• Runkelių sultinys taip pat yra populiarus gydant tonzilitą.

Nuoviru runkelių naudojimas

Mes jau pažymėjome, kad runkelių sultinys yra labai naudingas žmogaus organizmui. Be to, naudojant tokį pažįstamą ir pažįstamą daržovę, mes valome kepenis. Ir tai galite padaryti per vieną dieną.

Valymo runkelių kepenų nuoviras

Taigi, paruošėte pagal pirmiau minėtą receptą runkelių sultinį, kad išvalytumėte kepenis. Po to paskirstykite savo bendrą kiekį į 4 dalis ir suvartokite kiekvieną iš jų 3-4 valandų intervalu.

Svarbu! Draudžiama išgerti visą gėrimą iš karto, nes jo veiksmingumas ne tik pagerės, bet, priešingai, gali sukelti sveikatos problemų.

Nuoviru rekomenduojama vartoti prieš valgį, kuris turėtų būti bent tą dieną bent vegetaras, ir dar geriau - valgykite kai kuriuos obuolius kepenų valymo dieną. Naudokite runkelių nuovirą kepenų valymui, gali būti ne daugiau kaip kartą per šešis mėnesius.

Runkelių sultinys namų kosmetologijoje

Šio gėrimo naudojimas neapsiriboja vien tik kepenų valymu. Ne mažiau veiksminga yra priemonė namų kosmetologijos srityje.

• Runkelių skystis - puiki priemonė, padedanti atsikratyti įtrūkimų ant kulnų.
• Be to, plaukams nuplauti naudojami runkelių nuovirai, todėl jie tampa blizgesni ir stipresni.
• Masė ant runkelių sultinio, kvietinių miltų ir maltų žaliavinių bulvių padės veido odos uždegimui.
• Ne mažiau veiksmingas ir balinantis losjonas ant runkelių. Jo paruošimui pakanka sultinio ir vandens sumaišyti lygiomis dalimis. Rekomenduojama nuvalyti veidą šiuo losjonu kartą per dieną.

Kontraindikacijos su nuoviru

Nepaisant to, kad runkelių sultinyje yra daug naudingų savybių, kai kurie žmonės vis dar draudžia jo naudojimą:

• visų pirma, jis yra kontraindikuotinas esant hipotenzijai dėl šaknų derliaus gebėjimo sumažinti slėgį;
• pacientams, sergantiems osteoporoze, taip pat turėtų būti atsargūs dėl runkelių produktų naudojimo, nes pats runkelis apsunkina kalcio įsisavinimą;
• atsižvelgiant į augalinio oksalo rūgšties kiekį, jo vartojimas yra kontraindikuotinas urolitozei ir oksalurijai;
• draudžiama naudoti daržoves ir produktus, paremtus jais;
• žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, jūs taip pat turite atidžiai naudoti runkelius ir produktus iš jo.

Kadangi runkeliai gali kaupti didelį kiekį nitratų, perkant jį reikia atkreipti dėmesį į tai, kur jis buvo auginamas. Kitaip tariant, burokėlių gydymas vis dar turi būti pagrįstas sodo sklypuose auginamais produktais.

Taigi suprasdami klausimą, kaip burokėlių nuoviras yra naudingas, galime padaryti išvadą, kad labai dažnai dėl sveikatos problemų nereikia važiuoti į vaistinę ir ten pirkti daug brangių vaistų. Kartais užtenka pažvelgti į tokius pažįstamus produktus visiems nuo vaikystės.