Šiame straipsnyje mes pasakysime, kas yra kepenų valymas namuose, apie efektyviausius ir saugiausius būdus valyti kepenis namuose.
Žmogaus kūno kepenys atlieka daugiau nei pusę milijono funkcijų, o jos našta yra didžiulė. Ar bothered jausmus po dešine puse? Ši kepenėlė suteikia signalus!
Namuose galite ne tik valyti kepenis, bet ir jį visiškai atnaujinti.
Pagrindinis kūno filtras
Kepenys yra svarbiausias organas, kurį turime vienaskaitoje.
Jam reikia valyti, ypač kai dažnai patiriate baimę, dirginimą, agresyvumą ar depresiją.
Tokiu atveju kepenų tulžies stiebas sustoja, o asmuo turi problemų organizme:
- kraujagyslių disfunkcija;
- hormoniniai ir seksualiniai sutrikimai;
- pykinimas, sunkumas po dešiniuoju šonkauliu, rėmuo;
- kelio, klubo, nugaros dalies skausmas;
- odos riebumas, dėmės ant odos;
- sutrikęs judesių koordinavimas ir galvos svaigimas.
Jei asmuo pažeidžia sveiko gyvenimo būdo taisykles, tačiau jis net nesuvokia kepenų valymo natūralių liaudies gynimo priemonių namuose
Įspėjimai prieš valymą
Kepenų valymas atliekamas tik po žarnyno valymo! Procedūros metu jūs negalite valgyti mėsos, šokolado, gerti kavos, kakavos.
Jūs negalite valyti kepenų, jei tulžies pūslė yra užmėtyta akmenimis, galite perkelti akmenį iš taško, o tai užkimš ortakį, tada operacija negali būti vengiama.
Nevalykite valymo su citrinų aliejumi! Jei turite virškinimo trakto ligą arba cholecistitą, jis bus visiškai neapdairus gerti citrinos sulčių. Šioje ligoje reikia valgyti varškės, avižų ir kt.
Jei turite kasos uždegimą, galite valgyti žuvį, jautieną, vištieną, varškę, bet negerkite tokios „kietos“ sultys.
Perskaitykite straipsnį apie septynis įspėjimus, norinčius valyti kepenis.
Choleretinės žolės
Jei išgelbėsite nuo minėtų problemų, žolės padės efektyviai kaupti tulžį: kiaulpienė, smilkalai, kukurūzų šilkas, medetkė, calamus ir valerijono šakniastiebiai, pipirmėčių, ramunėlių, majorano.
Tulžis yra minkšta: mėlynių, laukinių braškių, bruknių vaisiai ir lapai.
Greitai padidinti tulžies srautą padės maisto produktai: kiaušinių trynys, krapai, rabarbarai, kopūstai, salierai, morkos, garstyčios, alyvuogės, špinatai, vynuogės.
Liaudies gynimo priemonės
Paprasčiausia liaudies gynimo priemonė yra žolelių arbata: 1 arbatinis šaukštelis bet kokio choleretinės žolės, užpiltas vienu straipsniu. verdančio vandens, padengti 10-12 minučių. Gerkite 0,5 st. tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Kursas yra 10 dienų.
Padarykite hipericum, knotweed, bearberry, kukurūzų stigmas mišinį. Paimkite 1 šaukštelį. kiekviena žolė, užpilkite 1 l. verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada apvyniokite 25-30 minučių. Gerkite 1 stiklinę 25 minutes. prieš valgį. Gerkite 1 mėnesį, o po to 3 mėnesius.
Šiuo metu jūs galite būti gydomi avižomis. Paimkite porą nerūdytų avižų, užpilkite 1,5 litrų. verdančio vandens, virkite 30 min., gerti prieš pusryčius.
Ir jūs galite plauti pusę stiklinės avižų, supilti į termosą, užvirinti, 0,5 litrų verdančio vandens. Ryte, štamas, gerti tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra 10 dienų. Šis gėrimas padeda atsikratyti toksinų, gerina veido odą, atneša druską ir smėlį.
Kiti choleretiniai vaistai
Valant kepenis, skanus kedro aliejus padeda gerai, jei geriate jį 1 šaukšteliu. ryte.
Toksinų ir šlakų kepenis galima išvalyti alkoholiu, kuriame yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos anglies. Per 3-4 savaites galite pakartoti tris kartus per metus.
Gali būti gydoma sorbitu ir ksilitoliu.
Šie vaistai, turintys įtakos žarnyno receptoriams, paspartina tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės.
Jie naudojami 10% tirpalų tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Kursas yra iki 3 mėnesių. Vaistai taip pat turi teigiamą poveikį riebalų apykaitai.
Kontraindikacijos choleretinių vaistų vartojimui:
- ūminis hepatitas;
- gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako užsikimšimas;
- pankreatitas;
- Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.
Išvesties kirminai
Įvairūs parazitai labai dažnai kolonizuoja kepenis. Galite būti įtartinas dėl jų buvimo pagal šiuos kriterijus:
- stiprus svorio kritimas;
- ant odos atsirandančių strazdanų, seborėjos, spuogų, amžiaus dėmių;
- raukšlių atsiradimas;
- kai kuriose vietovėse atsiranda rupi oda;
- sluoksniavimasis, trapūs nagai;
- nuolatinis nuovargis, miego sutrikimas;
- neįprasto skonio atsiradimas burnoje;
- aštraus burnos kvapo.
Taikomos kartaus kopūsto ekstrakto gydymui: 1 valgomasis šaukštas. l gėlių augalai, užpilkite 1 valg. verdančiu vandeniu 20 ar 25 minučių, gerti 100 ml prieš valgį ryte ir vakare. Kursas - 3 dienos. Atkreipkite dėmesį, kad negrįžtumėte!
Kita įrodyta priemonė - Drakonų arbata. Mes vartojame 4 labiausiai gydomus augalus:
1 šaukštas po 1 litrą verdančio vandens.
Reikalauti 40 minučių, kol žolė nusėda į apačią.
Mes geriame 2/3 puodelio 40 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną.
4 dienos gerti - 4 - poilsį arba savaitę - per savaitę. Tada poilsio mėnesį.
Drakonų arbata puikiai pagyvina ir naikina ligą sukeliančią aplinką organizme.
Jei audra labai įsisavina kūną, šią dalį galima pakeisti kita ramunėlių dalimi - moterims, čiobreliams - vyrams.
Lengviausias būdas paleisti helmintus yra moliūgų sėklos. Išvalykite 300 g sėklų, laikydami žalią lukštą, valgykite ryte, nuplaukite juos 100 g ramunėlių arbatos: 1 arbatinis šaukštelis gėlių užvirinti 1 valg. verdančio vandens 20 minučių.
Atsigavimas po alkoholio atakų
Tradiciniai produktai tarnauja kaip puikus valiklis, ypač geriant alkoholį.
Esminiai komponentai, kurių kepenų ląstelės regeneruoja, yra kiaušinių, pieno, kepenų ir mėsos trynių.
Sibiro gydymas - pušies riešutai
Mes turime nusipirkti nuluptus pušies riešutus ir valgyti 100 g per dieną visą mėnesį, juos ilgai kramtant.
Gydymo laikotarpiu būtina atsisakyti mėsos ir riebaus maisto.
Pieno thistle yra geriau nei tabletes
Išvalyti kepenų liaudies gynimo priemones gali būti naudojamas pieno usnis. Daugelio šiuolaikinių gydytojų paskirtas kepenų usnio žolės gydymas.
Jei klausotės gydytojų, tai ne blogiau nei kai kurios tabletės.
Šis augalas turi daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, todėl atlieka švelnų, bet veiksmingą mūsų kepenų valymą.
Jos vidurių savybės padės „plauti“ ir žarnyną.
Nepaisant tariamo nekenksmingumo, žolė turi kontraindikacijų, kurias galima gauti iš gydytojo.
Receptas dantų sultinio.
Supilkite 1 šaukštelį. milteliai 200 ml verdančio vandens 20 minučių, gerti du kartus per dieną prieš valgį.
Natūralus gydytojas
Kaip dar galite valyti mūsų ilgai kenčiančias kepenis? Pasirodo, burokėliai!
Norėdami gauti runkelių sultinį, paimkite nuluptus vidutinio dydžio runkelius su uodega! Įdėkite į puodą, užpilkite 1 l vandens, pastebėkite vandens lygį. Tada supilkite dar 2 litrus vandens, užvirinkite. Vanduo turėtų virti iki pažymėto lygio.
Tada supilkite kitą karštą runkelį, panardinkite į tą patį vandenį, virkite dar 20 minučių. Sultinys gerti 1 puodelį kas 3-4 valandas. Po kiekvienos lėšų dalies reikia atsigulti su kepenų šildymo bloku. Nešvarumai išnyks su šlapimu.
Asmuo, norintis ilgai išlikti jaunas ir sveikas, turi žinoti, kaip namuose valyti kepenis.
Kaip greitai ir efektyviai valyti kepenis
Kepenų funkcionalumo pažeidimas sukelia žmogaus sveikatos pablogėjimą. Norint atkurti sveikatą, būtina periodiškai valyti organą ir padaryti jį tinkamai. Siekiant įgyvendinti tokią procedūrą, yra keletas veiksmingų metodų, paremtų liaudies receptais ir vaistais.
Kai reikia kepenų valymo
Yra keletas požymių, rodančių organų šlaką:
- Šlapimo ir išmatų spalvos pasikeitimas: šlapimas patamsėja, išmatos ryškėja.
- Pilvo pūtimas, skausmingi spazmai dešinėje hipochondrijoje.
- Padidėjęs odos jautrumas ir sausumas, nuolatinis niežėjimas.
- Dažnas rėmuo.
- Nepagrįstas viduriavimas.
- Pavargimas
- Apetito netekimas, netgi priešiškumas maistui.
- Edemos raida.
- Dygliuota oda - būklė, kurią sukelia bilirubino kaupimasis kraujyje, nurodant blogą kepenų funkciją.
Kaip dažnai galima valyti
Rekomenduojama valyti kepenis, kai reikia. Jei procedūra atliekama pirmą kartą, tuomet reikia pakartoti 3-4 sesijas, kurių trukmė yra nuo vienos iki keturių savaičių.
Kaip prevencinė priemonė, kasmet atliekamas kepenų valymas. Kovo mėnesį laikomas geriausias laikas atsikratyti toksinų ir toksinų kūno.
Veiksmingos liaudies gynimo priemonės
Jei norite sėkmingai pašalinti „purvą“, galite naudoti šiuos teigiamus atsiliepimus gavusius produktus:
Alyvuogių aliejaus valymas
Galima greitai ir saugiai valyti kepenis, derinant produktą su įvairiomis sultimis.
Preliminarus pasirengimas susideda iš trijų veiksmų:
- Prieš dvi dienas atsisakykite alkoholio ir riebalų suvartojimo.
- Priešvakarį jie valgo tik augalinės kilmės maisto produktus.
- Vakare prieš valymą atlikite klizmą.
Per visą valymo laikotarpį laikykitės dietos. Šie produktai neįtraukti į dietą:
- Saldainiai
- Šviežia kepimas.
- Riebus patiekalai.
- Sviestas.
- Mėsa
- Jūros gėrybės
Gėrimai leidžiama palikti tik žaliąją arbatą. Meniu yra tiek daug daržovių ir vaisių.
Kepenų valymo receptai yra tokie:
- 2 val. Prieš valgį, paimkite alyvuogių aliejų, tada šviežią citrinos sultis (1 šaukštas L. kiekvieno produkto). Dažnis - du kartus per dieną. Poveikis gerovės gerinimui yra ketvirtoji - penktoji diena.
- 2 val. Iki procedūros užšilkite kepenų plotą. Tada paimkite 200 ml alyvuogių aliejaus (vienu metu), tada išgerkite citrinos sultis (1 šaukštas) ir padėkite ant dešinės pusės, užtikrindami šilumos srautą. Po 15 minučių vėl sulaukite sulčių ir pan. Iki momento, kai gėrimas baigėsi (bendras tūris yra 200 ml). Per kitas dvi dienas į meniu įtraukiami tik daržovių produktai.
Avižiniai dribsniai
Siekiant pašalinti kepenų intoksikacijos požymius, naudojamas avižiniai dribsniai. Iš jo paruošite valymo sultinį. Receptai naudojami tik sveiki grūdai. Dėl procedūros reikės:
- Karščiui atsparus keptuvė.
- Avižos - 1 briaunuotas stiklas.
- Atvėsinkite verdančiu vandeniu - 3 litrai.
- Supilkite javų į keptuvę, supilkite į vandenį.
- Kitą 2 valandą įdėkite orkaitėje +150 laipsnių.
- Tada leiskite jam stovėti naktį, išspausti grūdus, filtruoti skystį.
Priėmimo sistema: 100 ml prieš 30 minučių prieš valgį. Kurso trukmė - keturios savaitės. Avižiniai gėrimai su lengvu vidurių efektu greitai ir efektyviai valo kepenų ir virškinimo trakto audinius.
Štai keletas daugiau receptų:
- Malti grūdus į miltų konsistenciją, 1 šaukštą. l užmigkite termose ir užpilkite verdančio vandens litrą. Reikalauti 12 valandų, per dieną, gerti 500 ml produkto, padalinti tūrį į tris dozes. Modulio trukmė - 3 mėnesiai.
- Virinama litrą vandens, palikite atvėsti. Supilkite 100 g avižų, palikite 12 valandų. Filtruoti, gerti ½ puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.
- Pusė avižinių stiklinės supilkite gazuotą mineralinį vandenį (200 ml). Norėdami išlaikyti naktį. Ryte gerti vietoj pusryčių. Kurso trukmė - savaitė. Pakartoti leidžiama po šešių mėnesių.
Sorbitolis valymui
Vaistas turi diuretikų, skausmą malšinančių savybių. Ir taip pat naudojamas kaip detoksikacijos agentas, prisidedantis prie tulžies pašalinimo. Prieš kelias dienas iki procedūros pašalinimo iš meniu:
- Alkoholis
- Marinuoti agurkai.
- Rūkyti produktai.
- Aštrus ir riebus maistas.
- Konservai.
Dieta turėtų apimti daug augalų maisto, kuriame yra daug skaidulų. Rekomenduojama gerti daug.
Receptiniai vaistai:
- Pusę puodelio karšto vandens maišykite sorbitolį (2 šaukštai L.). Paimkite gėrimą. Atsigulkite dešinėje pusėje, padėdami šilumą. Likite šioje pozicijoje nuo 40 minučių iki dviejų valandų.
- Mineralinis vanduo be dujų (200 ml) kaitinamas. Ištirpinkite joje du šaukštus vaisto. Paimkite ir atsigulkite. Po 20 minučių išgerkite gryną vandenį. Atlikite procedūrą ryte, esant tuščiam skrandžiui.
- Paruoškite infuziją iš sausų raudonmedžio uogų: į termosą įdėkite 3 šaukštus vaisių ir užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml). Reikalauti visą naktį. Šiltame gėrime (200 ml) ištirpinkite sorbitolį (2 šaukštai L.). Paimkite ir atsigulkite su šildomu šildymo bloku po dešine puse.
Procedūros pabaigoje rekomenduojama atlikti keletą lengvų pratimų. Tai padės pagreitinti valymo procesą.
Pusryčiai su liesais maistais leidžiami 40 minučių po gėrimo. Galite išgerti šviežių natūralių sulčių.
Vienuolių arbata
Produkto sudėtį atstovauja tik žolės, kurios turi teigiamą poveikį kepenų būklei. Tai paaiškinama jos sudėtimi.
Vienuolyno arbata apima šiuos vaistus:
- Immortelle smėlio.
- Medetkų.
- Šaknis devyasila.
- Kukurūzų stigmos.
- Kalyklos
- Repache vaistinė.
- Ramunė.
- Folija
- Paveldėjimas.
Visos arbatos sudedamosios dalys turi choleretines savybes, kurios pagerina kepenų funkciją.
Dienos metu žmogus turi gerti tik vieną stiklinę gėrimo. Jis paruošiamas pagal standartinį receptą: 1 ml yra 200 ml verdančio vandens. siūloma kolekcija. Arbata turėtų būti užvirinama 30 minučių. Paimkite vaistą pusvalandį prieš valgį.
Gydymo trukmė yra nuo trijų iki šešių savaičių. Kursas vyksta 1 kartą per 6 mėnesius.
Su šiuo produktu galite sėkmingai valyti kepenis namuose. Jis naudojamas infuzijai paruošti.
Būtina garinti pusę stiklinės uogų su karštu vandeniu ir palikti vieną dieną. Ryte, iškart po pabudimo, išgerkite skystį ir valgykite uogas. Atsigulkite lovoje ir padėkite šiltą šildymo pagalvėlę po dešine puse.
Valymas razinomis atliekamas ne daugiau kaip du kartus per metus. Kursas trunka vieną kalendorinį mėnesį.
Preparatai kepenų valymui
Norėdami pašalinti toksinus, galite naudoti tris įrankių grupes:
- Hepatoprotektoriai. Jie užtikrina toksinų detoksikaciją, gerina medžiagų apykaitos procesų eigą ir taip pat rodo antioksidacines savybes. Šios grupės vaistai yra pagrįsti tik natūraliais ingredientais - pieno ekstraktais Thistle, soy, artišokais. Dažnai naudojamas atkurti organizmą po steroidų.
- Choleretikas. Skatinkite burbulo darbą. Rekomenduojama jį naudoti sudėtingai, nes patys savaime nėra veiksmingi kepenų valymo procese.
- Detoksikacijos produktai. Jie naudojami kanalams išplėsti, o tai pagerina tulžies ir kalio išsiskyrimą.
Vaistai turi skirtingą poveikį. Gydantis gydytojas turi juos pasirinkti, atsižvelgdamas į dabartinę organo būklę.
Kaip atsikratyti parazitų kepenyse
Parenchiminis audinys tampa mėgstamiausia patogenų ir helmintų buveine. Padėkite jiems, žmogaus sukeltoms nepalankioms sąlygoms.
Parazitų kepenis galima išvalyti naudojant produktus, kurie turi skonį:
- Rauginti kopūstai, rūgštūs vaisiai, actas. Jie veikia slegia, užkertant kelią mikroorganizmų reprodukcijai. Tačiau kai kurie parazitai išgyvena net tokioje agresyvioje aplinkoje kaip tulžies, nes pacientas yra skiriamas vaistus.
- Švelnumas, visų pirma, kirminė. Naudojamas kaip baktericidinis agentas. Skatinti toksinų pašalinimą ir sunaikinti kirminus.
- Aštrūs maisto produktai pagal skonį - česnakai, krienai, imbierai ir panašūs į juos. Jie pasižymi anthelmintiniu poveikiu, sumažina kraują, tirpsta kraujo krešuliai.
Norėdami valyti parazitų kepenis, galite naudoti narkotikus. Šiame procese gali padėti Dekaris, Albendazole ar Vermox. Bet neįmanoma, kad organizmas būtų tvarkingas tik su vaistų pagalba.
Be to, pacientui rekomenduojama laikytis mitybos ir trijų pakopų kepenų atkūrimo principų. Dažniausiai žmogui priskiriama ši schema:
- Gyvybinių parazitų procesų slopinimas su Allohol pagalba.
- Helmintų šalinimas. Gali būti naudojamas vaistas Levamisole.
- Hepatocitų atsigavimas. Hepatocholan rodo gerus rezultatus.
Valymas po apsinuodijimo alkoholiu
Etilo alkoholis labai neigiamai veikia kūno būklę. Thistle dažnai naudojamas valyti kepenis.
Augalas turi detoksikacijos savybes, gerina medžiagų apykaitos procesų eigą, prisideda prie pažeistų hepatocitų atkūrimo ir mažina vietinį uždegimą. Jo ekstrakte yra B grupės vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Jie švelniai valo kepenis.
Gydymo režimas: išgerkite 5 g produkto pusvalandį prieš valgį su vandeniu. Valymo trukmė yra pusantro kalendorinio mėnesio. Tada paimkite 2 savaičių pertrauką ir, jei reikia, pakartokite.
Žoliniai vaistai
Paprastas būdas valyti kepenis po alkoholio - pradėti vartoti vaistinius augalus. Geri rezultatai rodo, kad naudojami receptai:
- Kiaulpienė
- Lauko garstyčios.
- Žiurkės šaknis.
- Immortelle
- Rožinė
- Kirmėlės.
Žolelių nuovirai išsprendžia šias užduotis:
- Jie valo tulžies kanalus.
- Pašalinkite šlakus.
- Atkurti hepatocitus.
Augalai gali būti naudojami atskirai arba surenkami iš jų. Būtina derinti žoleles vienodomis proporcijomis, tada užvirinti verdantį vandenį (500 ml) 30 gramų mišinio. Gerkite filtrą ir išgerkite visą dieną.
Daržovių sultys
Nuvalykite kepenis po neigiamo etanolio poveikio gali būti su šviežių sulčių, pagamintų iš moliūgų, ropės, salierų, pagalba. Tačiau geriausias pasirinkimas yra morkų gėrimas.
- Morkos (2 šaknys), burokėliai (1/4 dalis), kopūstai (2-3 vnt.), Žalumynai (krūva).
- Išspauskite sultis iš mišinio dviem ar trimis sluoksniais sulankstytu marle.
Medicinos nuomonė
Kepenų valymas yra rimta kontraindikacijos procedūra. Todėl prieš pasirinkdami metodą ir pradedant kursą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu ar terapeutu.
Kaip valyti toksinus ir šlakus kepenyse: paprastas būdas
Ne daug žmonių žino apie kepenų svarbą visai kūno funkcijai. Kiekvieną dieną ji apdoroja iki 2000 litrų kraujo, valydama ją nuo kenksmingų medžiagų ir nuodų. Todėl klausimas, kaip valyti kepenis nuo toksinų ir toksinų, šiuo metu yra labai svarbus.
Kepenų šlifavimo požymiai
Žalingi šlakai ir toksinai yra bet kurio žmogaus kūno, tačiau skirtingais kiekiais. Šios medžiagos gali būti iš vidaus ir išorės. Antrasis gali būti priskirtas sunkiųjų metalų dalelėms, esančioms ore, vandenyje, maiste. Organizme jie gali patekti per odos poras, gleivines. Pirmajame yra vaistai, maisto spalvos, nitratai, konservantai, antibiotikai. Atskirai galite pasirinkti šviesos ir elektromagnetinių laukų poveikį. Per metus jie gali kauptis organuose ir būti pagrindine sunkių ligų priežastimi.
Sunku sužinoti apie kūno užteršimo laipsnį, geriau stebėti savo sveikatą, tinkamai ir efektyviai valgyti, žinoti, kokie yra kepenų šlako požymiai. Pateikiame pagrindinius:
- Nuolatinis nuovargio jausmas.
- Dirginamumas.
- Periodiniai galvos skausmai.
- Alerginių reakcijų atsiradimas.
- Periodinis temperatūros kilimas.
- Odos spalvos pokytis.
- Sausa oda.
- Gastritas.
- Anginos pectoris
- Opa.
- Visų rūšių navikai.
Simptomai gali būti skirtingi, viskas priklauso nuo bendros kūno būklės, imuniteto lygio, ligos gydymo metodų.
Kuriant asmenį, gamta rūpinosi gynybinėmis reakcijomis, todėl, esant mažiausiems fiziologiniams asmens sutrikimams, būna nepatogios būklės, apetitas dingsta ir atsiranda nuolatinis vandens trūkumo jausmas.
Kaip dažnai valyti
Nėra jokių specifinių simptomų, dėl kurių suprantama, kad organas nėra išvalytas. Natūralaus atpalaidavimo iš nuodų procesas gali būti sutrikdytas, jei viršijamas gaunamų toksinų kiekis arba žarnynas yra labai užterštas. Kraujo srautas sulėtėja, yra stagnacijos, galbūt varikozinės venų išvaizda, hemorojus, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.
Nustatykite tiksliai, kada jums reikia padėti organizmui, sutelkiant dėmesį į pirmiau minėtus požymius ir simptomus.
Būtina pradėti valymą kartą per savaitę 2 mėnesius. Šiuo laikotarpiu kepenys yra visiškai aiškios. Tada prevencijai pakaks atlikti procedūrą 2 kartus per metus.
Nesugebėjimas valyti kepenų
Nusprendę valyti kepenis, turite žinoti, kad tai yra būtina procedūra. Pagrindinė asmenų klaida yra neteisinga mityba. Daugelis žmonių mano, kad periodinis valymas neleis kepenims „pavargti“.
Nepamirškite apie kontraindikacijas:
- Žmonės, kenčiantys nuo virusinių ligų (viduriavimas, karščiavimas).
- Nėštumas
- Žindymas.
- Virškinimo trakto ligos.
- Parazitai.
Yra daug kepenų valymo būdų, todėl prieš pradėdami procedūrą turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Kaip valyti toksinų kepenis
Yra daug metodų, kaip valyti toksinus.
Kūno valymo etapai:
- Laisvo tulžies masės srauto normalizavimas.
- Susikaupusių nuodų išnykimas.
- Šlifavimo masė.
- Toksiškų medžiagų pašalinimas.
Produktai, kurie padeda valyti kepenis:
- Spanguolės.
- Česnakai
- Morkos
- Burokėliai
- Kopūstai
- Greipfrutai
Prieš pradedant valyti kepenis, rekomenduojama žarnyną valyti keliais klizmais. Jie taip pat rekomenduojami baigus kursą, kad pašalintų tulžies latakų nuodus.
Sorbitolio valymas
Jei klausotės žmonių, kurie nuolat valo kepenis, apžvalgos, kiekvienas turi savo gydomąjį receptą. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus ar gerti žolelių arbatas, reikia pasitarti su gydytoju.
Daugelis medicinos specialistų rekomenduoja sorbitolį valyti tulžį. Patekimas į kepenis, jis sugeria toksinus, pašalina juos. Šis metodas naudojamas medicinos įstaigose. Galima juos gydyti dauguma pacientų, jis laikomas vienu iš saugiausių ir minkštiausių.
Dėl procedūros jums reikės gliukozės neturinčio medicininio cukraus. Ją galima rasti bet kurioje vaistinėje už prieinamą kainą. Vienas paketas bus pakankamas visam kursui. Vis dar reikia karšto vandens butelio.
Valymo procedūrą reikia atlikti tuščiu skrandžiu, per šį laikotarpį organizmas yra jautriausias. Medžiagai reikės ne daugiau kaip 3 šaukštai, 100 ml šilto vandens. Būtina gerti lėtai, mažais gurkšniais. Po gulėjimo dešinėje šildymo padėties pusėje. Galite atsipalaiduoti, miegoti, atsipalaiduoti 2-3 valandas. Per šį laiką bus baigti detoksikacijos procesai, asmuo norės eiti į tualetą. Jei tokio kūno reakcijos nebuvo, tai reiškia, kad organizmui reikia didesnės sorbitolio dozės, bet ne daugiau kaip 1-2 šaukštai.
Kai kuriais atvejais išmatos gali būti silpnos, turite atlikti klizmą, kad išvalytumėte žarnyną, kurioje viskas yra įstrigo.
Gydymo metu arba po jo gali pasireikšti svaigimas ar silpnumas. Tai norma, tai, kad organizmas „kruopščiai“ pašalino visus šlakus ir toksinus.
Preparatai, skirti valyti toksinus
Šiuo metu vaistinėse galite rasti daugybę narkotikų, skirtų valyti toksinus. Populiariausios yra:
Jų pagrindinis komponentas yra silimarinas. Priklausomai nuo galutinio veiksmo rezultato, pirmiau minėti preparatai turi žolelių ekstraktus, kurie veikia kaip cholagogas.
Alkoholio valymas
Vaistas, kuris ne tik mažina šlakų kepenis, bet ir gydo jį. Jame yra aktyvintos anglies, sauso tulžies, natūralaus česnako miltelių, dilgėlių ekstrakto. Alkoholis veikia komplekse:
- Rodo tulžį.
- Kovoja su naujomis nuodingų medžiagų kaupimu.
Visas valymo procesas trunka 14 dienų. Priėmimas turėtų prasidėti 1 tabletę arba kapsulę 3 kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę per dieną. 7 dieną reikia padalinti 7 tabletes į 3 dozes. Nuo naujos savaitės planšetinių kompiuterių skaičius turėtų būti sumažintas iki 1, grįžau į 1 tabletės priėmimą tris kartus per dieną.
Standartinių choleretinių vaistų valymas
Norėdami išvalyti toksinus ir toksinus, galite naudoti vaistus, kurie palaipsniui pašalina nuodus ir atkuria kepenų darbą. Pavyzdžiui, Ovesol, Essentiale.
Dropers kepenų valymui
Naudojant hepatitą ir kitas kepenų ligas, lašintuvas yra lengviausias ir greičiausias būdas išvalyti ir palengvinti paciento būklę. Visus procedūros komponentus galima rasti vaistinėje. Populiariausios yra IV lašelis su gliukoze ir reopolyglukinu.
Sunkiais atvejais, su stipriais gėrimais ir sunkiu apsinuodijimu, medicinos specialistai gali papildyti sudėtį:
- Druskingas
- Miegamosios tabletės
- Antidepresantai.
- Narkotikai.
- Vaistai, gerinantys kraujotaką.
- Magnis, kalcis.
Po valymo droppers, pacientas iš karto jaučia patobulinimus keliomis kryptimis:
- Atnaujinti kūną.
- Išvalykite kraują.
- Vandens ir druskos balanso atstatymas.
- Toksiškų pašalinimas iš kepenų.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto organų gerinimas ir normalizavimas.
Šiuolaikiniuose reabilitacijos centruose sėkmingai naudojami keli kepenų valymo metodai:
- Hemosorbcija, gydymas sorbentu.
- Plazmaferezė, plazminis valymas.
Kepenų sveikatos atkūrimo metodai yra parenkami atskirai. Tai priklauso nuo bendros paciento sveikatos, organų pažeidimo laipsnio. Pagal poveikio laipsnį droppers yra: kraujo skiedimas, elektrolitinės disfunkcijos pašalinimas, valymas, rūgšties ir bazės pusiausvyros atstatymas, detoksikacija, vitaminas.
Liaudies receptai
Daugelis sutiktų su teiginiu, kad geriausias choleretinis vaistas namuose yra alyvuogių aliejus. Dėl valymo efekto pakanka kiekvieną dieną išgerti šaukštą gėrimo tuščiame skrandyje.
Jau 2-3 dienas priėmimas prasideda aktyviai paleisti tulžies masę, jų suskaidymą ir išėjimą per žarnyną. Kartu su tulžimi šlakai pašalinami iš kepenų ir tulžies pūslės.
Renkantis alyvuogių aliejų, geriau teikti pirmenybę šaltai presuotam produktui. Jūs galite jį saugoti visur, bet jei jis yra šaldytuve, jis gali šiek tiek susilpnėti, tačiau tai jokiu būdu neturės įtakos kokybei.
Jei negalite nusipirkti geros alyvuogių aliejaus ar nepatinka jo skonis, galite pakeisti linų ar kedro. Dėl veislės, galite gerti įvairių rūšių naftos kursus. Arba sumaišykite reikiamą skysčio dalį su citrinos sultimis.
Valymas aliejumi namuose idealiai tinka daugeliui žmonių, kurie stebi kepenų sveikatą.
Kaip jau minėta, galima efektyviai išvalyti ne tik kepenis, bet ir visą kūną, užpilti gydomųjų žolelių infuzijas. Jie turi daug privalumų, susijusių su narkotikais, saugesniais ir švelnesniais veiksmais. Tačiau, prieš pradėdami vartoti infuzijas, turite pasirinkti tinkamus ingredientus. Efektyviausi augalai:
- Kiaulpienė
- Kalyklos
- Celandine
- Immortelle
- Rožinė
- Kirmėlės.
- Dilgėlinė.
- Yarrow
- Plantain.
- Cikorijos
Būtinas sudedamąsias dalis infuzijai galima įsigyti vaistinėje. Kepimui reikės 2-3 šaukštai žaliavų ir pusė litro verdančio vandens. Supilkite viską, reikalauju 30-40 minučių. Tai yra vienos dienos skysčio kiekis. Geriau pirmąjį stiklą gerti ryte, tuščiame skrandyje, paskutinį - prieš miegą. Kursas - 30–35 dienos. Jei silpnas ir dažnai labai silpnas, reikia sumažinti vartojamos infuzijos kiekį, padidėjus vidurių užkietėjimui.
Dieta ir maisto produktai
Efektyviam kepenų valymui nepakanka aktyvaus elemento priėmimo, jums reikia valgyti teisingai.
Visų pirma, būtina atsisakyti blogų įpročių, bent jau laikinai išskirti iš savo mitybos grūdus, konservantus, dažus, visų rūšių riebią mėsą ir žuvį, taukus, marinuotus maisto produktus, sodą, kavą.
Reikalinga patekti į mitybą: daržovės, grūdai, pupelės, žuvies žuvis ir mėsa. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gerti: švarų vandenį, arbatą. Galite periodiškai pasidaryti sveiką runkelių, agurkų, citrinų, obuolių ir alyvuogių aliejaus kokteilį.
Alkoholio valymas
Daugelis geriamųjų domisi toksinais, gautais iš kepenų. Po ilgai sunkaus gėrimo ar geriamojo didelio alkoholio kiekio nuodingųjų medžiagų pašalinimas atliekamas trimis etapais: dideliu aktyvintosios anglies kiekiu, skrandžio plovimu ir, jei reikia, lašintuvu.
Vaizdo įrašas
Greitas ir pilnas kūno ir kepenų valymas.
Kepenų valymas namuose
Kepenys yra svarbus organas, atliekantis įvairias funkcijas. Jo darbo suskirstymas neigiamai veikia visą kūną, todėl daugelis žmonių domisi, kaip namuose valyti kepenis.
Pavojaus simptomai
Įtarimai, kad organizmas veikia netinkamai, gali būti dėl skausmingo skausmo dešinėje hipochondrijoje. Tulžies stagnacija sukelia šias patologines sąlygas:
- laivo problemos;
- endokrininės ligos;
- urogenitalinės sistemos sutrikimai;
- pykinimas;
- skausmas po dešiniuoju kraštu
- rėmuo;
- skausmo simptomai keliuose, juosmens srityje, šlaunys;
- odos balinimas;
- odos pigmentacija, spuogai;
- dažnas galvos svaigimas;
- prastas koordinavimas;
- priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo;
- kartumas į burną;
- galvos skausmas.
Kepenys yra vienintelis organas, galintis savarankiškai išgydyti. Siekiant užkirsti kelią neigiamiems pasireiškimams ir išvengti komplikacijų vystymosi, būtina reguliariai atlikti prevencinį valymą. Kaip valyti liaudies gynimo kepenis, pasakykite gydytojui, bet taip pat galite naudoti toliau pateiktus patarimus.
Ką reikia valyti?
Nepakankamas kraujo tiekimas, o taip pat ir su skilimo produktais, infekcijomis ir kitais veiksniais kepenų audiniuose atsiranda negrįžtamų pokyčių, dėl kurių ląstelės atsinaujina (šiuo atveju pasireiškia riebalinė hepatozė) arba miršta, pakeičiant jungiamąjį audinį, kuris sukelia cirozę.
Kūnas neutralizuoja didelį kiekį organizme patekusių toksinų, kurie gali kauptis audiniuose. Veiksniai, neigiamai veikiantys organizmą, yra šie:
- tam tikrų vaistų vartojimas;
- sistemingas alkoholinių gėrimų vartojimas;
- piktnaudžiavimas riebaus maisto produktais;
- dažnai naudojamas greitas maistas, įskaitant dažiklius, konservantus, stabilizatorius;
- rūkymas
Be to, neigiamai veikia jo našumą:
- sunkus fizinis darbas;
- helmintinės invazijos;
- infekcinės ligos, virusai, bakterijos;
- toksiškų medžiagų įkvėpimas;
- kitos nehepatinės ligos.
Kepenų ląstelės ypač paveikiamos, kai atsiranda kelių nepalankių veiksnių derinys, pavyzdžiui, jei asmuo veda nesveiką gyvenimo būdą, piktnaudžiauja alkoholiu, yra prastai maitinamas ir dažnai serga. Štai kodėl rekomenduojama reguliariai atlikti kepenų valymą namuose, kad būtų išvengta jo efektyvumo praradimo.
Saugos priemonės
Norėdami atkurti kepenis namuose, tai įmanoma tik visiškai išvalius žarnyno sistemą. Procedūros metu draudžiama vartoti mėsos produktus, saldainius ir gėrimus kofeinu. Pieno produktai yra gerai organizmui. Kepenų uždegiminiuose procesuose leidžiama naudoti žuvies patiekalus, liesą mėsą, varškę.
Valymo metu reikia atidžiai stebėti, ar yra akmenų tulžies pūslėje: yra tikimybė, kad jų vieta pasikeis, o tai sukels ortakio užsikimšimą. Esant tokiai situacijai, ne vengti operacijos.
Virškinimo trakto ligų ir cholecistito atveju nerekomenduojama valyti kepenų citrinos sultimis.
Taikyti valymo procedūras draudžiama:
- cukriniu diabetu sergantiems pacientams;
- su tulžies pūslės liga;
- vežant vaiką;
- menstruacijų metu;
- su bendru organizmo silpnumu, galvos skausmu, karščiavimu;
- su peršalimo ir infekcinėmis ligomis.
Įvertinkite kūno būklę ir pasirinkite valymo metodus, kurie padės gydytojui. Veiksmingas kepenų valymas ir gydymas apima vaistų, specialių dietų ir alternatyvių metodų naudojimą.
Vaistai
Reikalingus valymo preparatus kiekvienas pacientas skiria ekspertas. Dažniausiai naudojami choleretiniai vaistai, atleidžiantys organizmą nuo nuodingų medžiagų ir išskiriant toksinus. Iš efektyviausių galima pažymėti:
- "Kars". Vaistas apima pieno usną, medžiagą silimariną, vartojamą kartu. Įrankis atkuria ne tik kepenų ląsteles ir tulžies pūslę, bet ir pagerina riebalų apykaitą, stimuliuoja fosfolipidų sintezę, pašalina šlakus. Vaistas vartojamas po 1 tabletę 3 kartus per parą, tačiau kai kuriais atvejais gali būti skiriama didesnė 12 tablečių dozė. Gydymo trukmė yra mažiausiai 90 dienų.
- "Alkoholis". Preparatas apima česnaką, dilgėlinę, aktyvintą anglį, tulžies rūgštis. Vaistas skatina tulžies gamybą, gerina žarnyno sulčių sekreciją, stimuliuoja plonosios žarnos peristaltiką. Valymo trukmė yra maždaug 1 mėnuo, kelis kartus per metus. Leistiną dozę nustato gydytojas.
- „Nikodinas“ sėkmingai pašalina bakterijas, uždegiminius procesus, turi choleretinį gebėjimą. Jis taikomas 2-3 savaites.
- "Magnio sulfatas" dažniausiai naudojamas cholecistito gydymui, su tulžies latakų užsikimšimu. Jis turi choleretinį poveikį, pašalina uždegimą. Optimali dozė ir valymo trukmė priklauso nuo konkretaus atvejo ir yra nustatomos specialisto.
- „Liv-52“ reiškia kombinuoto poveikio priemones. Į turinį įeina kraujažolės, naktiniai ir kiti augalai. Vaistas yra skiriamas įvairioms kepenų ligoms gerinti virškinimo procesui, taip pat atkurti apetitą.
- „Hepa-mertz“ skiriamas inkstų nepakankamumui. Kompozicija apima aminorūgščių ornitiną, kuris yra būtinas ląstelių regeneravimui.
Prieš atkūrimo eigą reikia išvalyti žarnyną. Taip valymas bus efektyvesnis.
Šios lėšos netaikomos šioms ligoms: ūminės formos žarnyno patologijoms, pankreatito paūmėjimui, ūminiam hepatitui, gelta, kurią sukelia tulžies stazė.
Akmenų pašalinimas
Išgauti akmenys padės narkotikams "Henofalk", "Ursosan". Priemonės gali ištirpinti kepenų ir tulžies pūslės cholesterolio akmenis. Be to, vaistai sumažina cholesterolio kiekį, padidina tulžies rūgščių koncentraciją. Šie vaistai yra tinkami naudoti vidutinio dydžio cholesterolio akmenimis.
Kontraindikacijos yra:
- opiniai vidinių sistemų pažeidimai;
- kasos patologija;
- žarnyno sistemos ligos;
- didelė kalcio koncentracija akmenyse;
- hepatitas, cirozė;
- kolikų buvimas;
- cholangitas.
Gydymo vaistais kursas yra maždaug 3 mėnesiai.
Prieš vartojant vaistą, būtina pasikonsultuoti su specialistu, kuris gali padėti nustatyti akmenų tipą: akmenys gali būti bilirubinas arba sumaišyti. Tokiu atveju lėšos gali būti neveiksmingos.
Dieta kepenų valymui
Kad valytumėte kepenis namuose, tai buvo veiksmingesnė, turite laikytis tam tikros dietos, kuri neapima riebalų ir mėsos produktų. Kūno valymas turi būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per šešis mėnesius 2-3 dienas.
Dienos dieta turėtų apimti grūdus, į kuriuos įdėta vaisių. Atkūrimo metu verta atsisakyti saldaus, riebaus maisto, prieskonių, sūrus, aštrus maistas, kofeinas ir maisto produktai, kuriuose yra daug angliavandenių. Kai kurie maisto produktai prisideda prie organizmo prisotinimo naudingomis medžiagomis, padeda pašalinti toksinus. Produktai gali padėti išvalyti:
- Dumbliai. Juose yra daug maistinių medžiagų, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, apsaugo nuo toksinų.
- Svogūnai mažina vėžio atsiradimo tikimybę, dalyvauja vėžinių ląstelių slopinimo procese.
- Kiaušiniai sumažina vidinių sistemų apkrovą.
- Sezamo sudėtyje yra sesamino, apsaugo nuo oksidacinės žalos.
- Avokadas padeda pašalinti toksinus, yra būtinas antioksidantas.
- Artišokas stimuliuoja tulžies gamybą, gerina vidaus organų funkcionavimą.
- Folija yra daug vitamino C ir pluošto. Apsaugo kepenų audinius nuo cheminių medžiagų.
- Imbieras naudojamas kaip prevencinė priemonė nuo įvairių kūno ligų, efektyviai valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų.
- Pupelės - šis produktas gali pakeisti mėsą. Jis padeda išvalyti visą kūną, jame yra lengvai virškinamų baltymų ir maistinių medžiagų.
Be to, žuvų taukų, česnakų, brokolių, žiedinių kopūstų, bazilikų ir petražolių naudojimas valymo procedūrų metu bus labai naudingas žmonėms.
Liaudies medicina
Tradiciniai kepenų valymo receptai išliko svarbūs mūsų dienomis. Daugelis metodų yra labai veiksmingi ir dažnai juos rekomenduoja gydytojai.
Citrinų ir alyvuogių aliejus
Valyti riebalų kepenis namuose gali būti alyvuogių aliejus ir citrinos sultys. Sudedamųjų dalių skaičius priklauso nuo kūno svorio: 1 kg kūno svorio reikia 1,5 ml kompozicijos. Prieš valant tokiu būdu neįmanoma valgyti maisto 2-3 valandas.
Valydami aliejumi ir citrina, būkite atsargūs: jei viršysite dozę, šis metodas gali sukelti ūminį pankreatitą ir tulžies koliką.
Komponentai yra paimti 3 kartus per dieną, atskirai, šiltoje formoje: pirmoji alyva, tada citrinos sultys.
Tarpas tarp dozių yra 20-25 min. Poveikis gali būti jaučiamas po 2-3 valandų greito skysčio išmatose: tokiu būdu pašalinamas cholesterolio perteklius iš žmogaus kūno, riebalai suskaidomi, pagerėja žarnyno funkcija ir aktyvinama tulžies gamyba.
Gausus šlakas, pakartotinis valymas leidžiamas po 3-4 dienų.
Ridikėlis arba ridikėlių sultys
Norėdami išvalyti kepenų audinį nepadarant žalos organizmui, tai padės ridikėliai arba ridikėliai, kurie yra sumalami sulčiaspaude. Norėdami gauti stiklinę sulčių, jums reikia apie 1 kg ridiko. Gauta sultys suvartoja 1 šaukštą tris kartus per dieną, 1 valandą po valgio, pusantro mėnesio. Kas 7 dienas dozė didinama vienu šaukštu. Paskutinę gydymo savaitę išgerkite 6 šaukštus gėrimo per dieną.
Valymo alyvos
Cedras, linai ar alyvuogių aliejus yra lengviausias ir patikimiausias būdas valyti kūną. Bet kuris iš aliejų 7-14 dienų per 1 šaukštą tuščiame skrandyje. Kepenų ląstelių valymas aliejumi atliekamas tik specialisto rekomendacija: alyvos gali sukelti alergines reakcijas.
Burokėlių valymas
Nuvalykite kraujo ir kepenų runkelius. Procedūra atliekama kartą per metus. Norėdami tai padaryti, švieži augaliniai gumbavaisiai plaunami, išvalomi, gaminami 3 litrų vandens ir virinami, kol pusė skysčio užvirs. Runkeliai pašalinami, trinamas ant trintuvo ir dar pusę valandos dedami į vandenį. Gautas sultinys filtruojamas ir geriamas 1 stiklas kas 3 valandas per dieną.
Pagerinti kepenis padės avižoms. Norėdami tai padaryti, išplaunama keletas grūdų, užpilama 1,5 litrų vandens, virinama pusvalandį. Gerkite rekomenduojamą tuščią skrandį, vieną kartą per dieną.
Taip pat naudojama avižų infuzija: 100 g nuluptų avižų sujungia 500 g verdančio vandens, reikalauja 12 valandų. Priimti ryte 10 dienų. Kompozicija puikiai pašalina šlakus, gerina veido odą, pašalina smėlį ir druskos perteklių.
Be to, avižos gali būti derinamos su kitais ingredientais:
- spanguolės 20 g;
- beržas 15 g;
- šuo pakilo 15
Komponentai sumaišomi su 200 g avižų, užpilama vandeniu, užvirinama, primygtinai reikalauja šilumos. Per pirmas tris dienas dozė nustatoma nuo 50 ml iki 150 ml. Šis kompozicijos kiekis priimamas per 10 dienų. Valydami šį metodą turite laikytis dietos: sumažinti riebalų, mėsos produktų vartojimą. Kursas gali būti kartojamas per 2-3 savaites.
Choleretinės žolės
Daugelis augalų turi specialius biologiškai aktyvius komponentus, kurie turi teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Gydyti kepenis padės šioms žolėms:
- ugniažolės;
- dilgėlinė;
- immortelle;
- dribsniai;
- mėtų;
- kraujažolės;
- kiaulpienė;
- šuo pakilo;
- cikorijos;
- kukurūzų šilkas;
- medetkų
Mėlynių, braškių ir brūkšnių poveikis yra taupus.
Taip pat gali padėti pašalinti tulžį špinatai, kiaušinių tryniai, vynuogės, krapai, alyvuogės, kopūstai, rabarbarai, morkos, garstyčios ir salierai.
Norint paruošti sultinį, reikia sumaišyti dvi ar tris žoleles lygiomis dalimis (2-3 šaukšteliai). Vaistažolės užpilkite 500 g verdančio vandens, reikalaujamos 2-3 valandos, ryte, prieš valgį ir prieš vakarienę vakare naudokite gėrimą vietoj arbatos. Dėl švelnesnio valymo galite naudoti vienos rūšies žolę. Valymo kursas yra mažiausiai 30 dienų. Žolės gali būti pakeistos.
Druskų pašalinimas
Gydykite kepenis ir valykite druskos vidinius organus - medus ir razinos. Norėdami tai padaryti, tuščiame skrandyje valgykite 1 šaukštą razinų. Per ateinančias 2 valandas bet koks maistas ir vanduo neįtraukiami. Antrą dieną vartokite 1 šaukštą medaus. Šie produktai pakaitomis 7 dienas.
Mineralinis vanduo
Mineralinis vanduo pagerina tulžies išsiskyrimą ir pašalinimą, taip pat prisideda prie greitojo skiedimo. Gėrimai prieš valgį vartojami 100 g 4 kartus per dieną, tačiau jie draudžiami tokiomis patologijomis:
- su virškinimo trakto ligomis ūminėje stadijoje;
- inkstų patologijos;
- tulžies akmenų metu.
Gėrimai tinka valyti:
Alkoholikų vidaus organai patiria didesnę apkrovą, o toksinės medžiagos kaupiasi kepenų audiniuose. Valymas mineraliniu vandeniu tinka žmonėms, kurie ilgą laiką pasilieka sunkiais laikotarpiais.
Rožinė ir sorbitolis
Naudojant sorbitolį, galite atsikratyti toksinų ir kenksmingų medžiagų, kurios teršia vidines sistemas. Dažniausiai šis metodas valomas vakare. Bet koks maistas turėtų būti pašalintas 2-3 valandas prieš procedūrą, o visą dieną laikykitės vegetariškos dietos. Norint paruošti kompoziciją, reikės 3 šaukštai uogų ir 500 g vandens. Rožinis rūkas užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauja 12 valandų. Į gautą infuziją įpilama 3 šaukštai sorbitolio ir gerai sumaišoma. Mišinys turi būti girtas vienoje žarnoje. Po to, kai vartojate produktą, 45 minučių nevalgoma.
Gydymo režimas - 6 dozės kas 3 dienas. Prevencijai, jūs galite imtis kompozicija kartą per savaitę, kuri puikiai valo kepenis.
Neumyvakin valymas
Profesorius Neumyvakin siūlo savo metodą, kaip valyti šlakus namuose:
- Visų pirma, Neumyvakin rekomenduoja išvalyti žarnyną. Tam naudojama klizma su obuolių sidro actu ir burokėlių sultimis. Procedūra atliekama 4 dienas, per kurį visi baltymai yra pašalinami iš dietos. Pacientui reikia persijungti į vegetarišką maistą, valgyti obuolių sultis arba rūgštus obuolius kasdien.
- Po to reikia tęsti kepenų audinių valymą. Ketvirtąją gydymo dieną vartojamos dvi alkoholio tabletės, kurios skatina tulžies gamybą. Tą pačią dieną reikia išgerti 150 ml alyvuogių aliejaus ir 100 ml citrinos sulčių dviem būdais.
- Tą pačią dieną vakare pasilepinkite karšta vonia. Po vandens procedūrų dešiniajame hipochondriumo plote yra naudojamas karšto vandens butelis, o likęs skystis yra baigtas.
- Be to, pacientas turi gerti 2 tabletes, kurių negalima išpurkšti, o tai padės išplėsti indus. Dienos metu būtina naudoti nuovirą su razinomis ir džiovintais abrikosais, taip pat valgyti medaus ir citrinos.
- Penktą dieną ryte atlikite klizmą.
Be to, profesorius pateikia šias rekomendacijas:
- Efektyviai valo paprastų česnakų vidų. 2 skiltelės česnako, smulkiai pjaustytos ir paliekamos 20 minučių, kad sugeria deguonį.
- Pomidorai neturėtų būti valgyti žaliais: virtos daržovės gali išskirti likopeną, turintį vėžio savybių.
- Rožių klubai gali būti naudojami kūno valymui. Augalų vaisiai sumalami į miltelius, supilami trys stiklinės vandens, reikalingi visą naktį. Sultinys filtruojamas ir paimamas du kartus per dieną - ryte ir vakare.
Reguliarus valymas
Dažnas kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis nerekomenduojamas: jis net gali tapti pavojingas. Tačiau tai nereiškia, kad nėra būdų išvengti toksinų kaupimosi ląstelėse.
Norint išvengti šlako susidarymo, būtina:
- kasdien ryte ant tuščio skrandžio gerti stiklinę vandens su citrina;
- įtraukti į žalias žalias daržoves;
- valgykite ciberžolę;
- įtraukti svogūnus ir česnakus;
- pridėti šviežių kiaulpienių lapų į maistą;
- periodiškai naudokite pieno usnio ekstraktą.
Išgydę kepenis namuose, reikia ir toliau laikytis tinkamos dietos, naudoti mineralinį vandenį, pašalinti alkoholį. Naudinga mokyti pasimėgauti pusryčiais su košė, įskaitant vaisius ir uogas.
Kas turi valyti
Valymas nėra atliekamas žmonėms, sergantiems kepenų ligomis ir tulžies sistemos ligomis.
Prevencinis valymas bus naudingas pacientams, sergantiems tokiomis ligomis:
- medžiagų apykaitos sutrikimas;
- antsvoris;
- šlapimtakis;
- podagra;
- cukrinis diabetas.
Šios patologijos gali rodyti akmenų buvimą tulžies pūslėje. Valymas atliekamas kartu su specialios dietos laikymusi.
Cukriniu diabetu dažnai lydi riebalinė hepatosis. Tokiais atvejais rekomenduojama naudoti hepatoprotektorius.
Būtina išvalyti pacientų, turinčių paveldimą jautrumą prastai metabolizmui, tulžies akmenis, kūną. Procedūrą taip pat turi atlikti žmonės, patyrę apsinuodijimą, kurie valgo nesveiką maistą, ilgai užtrunka gerti alkoholį ir kitas toksiškas medžiagas.
Kaip kitaip galite valyti kepenų audinį namuose, paskatins kvalifikuotą techniką, kuriantį valymo programą, atsižvelgiant į paciento amžių ir jo individualias savybes.
Kepenų valymas namuose - ką ir kaip valyti
Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbų vaidmenį atlieka periodinis kūno valymas nuo toksinų, kaupiamų kepenyse, žarnyne ir kituose organuose. Šiandieniniame straipsnyje mes susipažinsime su bendrais būdais valyti kepenis namuose.
Frazė „kepenų valymas“ yra populiarus medicininio termino „intubacija“ (gumbas, fr.) Pakaitalas. Anksčiau buvo vartojamos „kepenų drenažo“ ir „aklųjų pojūčių“ apibrėžtys, tačiau jos vis dažniau pasitaiko.
Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo veikimą, padidindama tulžies išsiskyrimą ir išsiskyrimą.
Kada laikas valyti kepenis?
Prieš pradėdami aklią kepenų jutimą namuose, turite žaisti saugiai ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo sutikimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos problemų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptą, skirtą valyti nuo sustingusios tulžies.
Kepenų valymas namuose padės ne tik pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra gydant ir (arba) užkertant kelią tokioms ligoms ar sąlygoms:
- postcholecystectomy sindromas po tulžies pūslės pašalinimo;
- tulžies takų hipertonija - diskinezija;
- po ūminio cholecistito išpuolio;
- cholangitas;
- lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
- pankreatitas;
- sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
- duodenitas;
- nutukimas;
- vieną mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
- sezoniniai ir maisto alergijos, pollinozė, atopinis dermatitas;
- odos ligos;
- bakteriniai pažeidimai, pvz., pienligė;
- virusinių pažeidimų, tokių kaip herpes;
- miego sutrikimai, nemiga;
- lėtinis nuovargio sindromas;
- sezoninės depresijos prevencija.
Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis, kad reikia laikyti tubage:
- Nuobodu skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje;
- Nusivylęs nuobodu galvos skausmas;
- Nuolatinis sustingimas dešinėje peties sąnario dalyje ir aplink ją. Diskomfortas pečių arba kelio lygiu;
- Nuolatinis išmatų išardymas - viduriavimas su vidurių užkietėjimu Rėmuo. Burp. Apetito netekimas arba atvirkščiai, jo trūkumas;
- Subfebrilinė temperatūra ne aukštesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
- Nesveika rauda. Didesnis prakaitavimas;
- Staigūs nuotaikos pokyčiai: džiaugsmo pyktis. Baimės išpuoliai be priežasties;
- Staigus dėmių, pavyzdžiui, strazdanų, atsiradimas tarp antakių, po akimis, ant pečių arba ant pečių;
- "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbio dalies, taip pat nuo piršto ir nykščio. Didelių, šviesių alyvuogių dėmių išvaizda ant šventyklos ir tamsios dėmės ant lūpų;
- Odos paraudimas ir (arba) kietėjimas nosies viršūnėje;
- Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkos spalvos plaukų atsiradimas;
- Plokštelės ir įtrūkimų ant liežuvio ir mikroschemos burnoje apraiškos;
- Odos ant pirštų galų tapo baltos ir riebios. Ant nagų buvo vertikalių „randų plombų“, o nagų plokštelių spalva tapo rausva.
- Išmatos tapo sausos ir kietos, arba normalios konsistencijos, bet baltos arba molinės, su aštriu rūgščiu kvapu.
Prieš atlikdami aklųjų pojūčių nustatymą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje hipochondrijoje, verta patikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis cholititozės požymis, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!
Kada valyti kepenis draudžiama
Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:
- tulžies pūslės liga, tulžies diskinezija;
- skaičiuojamas cholecistitas;
- obstrukcinė gelta;
- ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
- cholestazė, tulžies pūslė, enterokolitas;
- skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
- lėtinės ar ūminės ligos eigos pasunkėjimas;
- ūmios kvėpavimo takų ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
- aukšto temperatūros buvimas, bendras silpnumas;
- streso ar depresijos laikotarpiu;
- nėštumo metu, laktacijos metu, menstruacijų metu;
- mažas kraujospūdis, širdies bloko buvimas;
- kvėpavimo takų ligomis, sukeliančiomis kvėpavimo slopinimą;
- lėtinis inkstų nepakankamumas;
- šlapimtakių patologija.
Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas galimas tik po gydytojo leidimo. Tarp jų yra:
- bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
- gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
- kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.
Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?
Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurios gali būti suskirstytos į 2 tipus - greitas arba švelnus (ilgas) valymas.
Jei nenaudosite procedūros, ją galima atlikti kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 arba 4 vienkartinis valymas yra galimas ilgalaikio valymo metodams, bet tik pagal indikacijas ir gydytojo leidimu.
Apskritai, rekomenduojama atlikti savarankišką kepenų valymą, nepažeidžiant kūno 1 kartą per 6 mėnesius.
Receptai švelniam arba ilgam valymui
Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant vaistus ar liaudies gynimo priemones - naudojant tam tikrus maisto produktus. Nesant kontraindikacijų, lėtos fazės drenažo procedūros nesuteikia aiškaus gydytojų atmetimo ir taip pat laikomos geriausia cholititozės profilaktika.
Alkoholis ar jo analogai
Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinė schema yra tokia:
- 1-2 tabletės 3 ar 4 kartus per dieną;
- tik po valgio ar nedidelio užkandžio;
- maksimali paros dozė - 8 tabletės;
- kurso trukmė - 3 ar 4 savaitės.
Choleretiniai žoliniai mokesčiai
Kepenų atkūrimas namuose yra geras variantas, tačiau prieš pradėdami valymo kursą perskaitykite žolelių sąrašą, įtrauktą į tam tikrą kolekciją - ar turite visus ingredientus?
Kepenų valymas žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei vaistinė perka filtrinius maišelius, kuriems nereikia pastangų ruošti žolelių infuziją garų pirtyje.
Tokias arbatas galite gerti ilgai, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandį prieš valgį.
Jei pablogėja sveikata arba šiek tiek pasireiškia alerginės reakcijos, reikia nedelsiant nutraukti choleretinės arbatos vartojimą.
Lard
Jau buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio suvartojimas neleidžia (!) Aterosklerozės vystymuisi. Be to, taukai yra puikus choleretinis agentas.
Vakare per vakarienę turėtumėte paimti šviežios šoninės gabalėlį su rungtynių talpa. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po kurio turėtų būti pertrauka per mėnesį. Ateityje, siekiant užkirsti kelią tulžies stagnacijai, produktas yra geriau vartojamas pagal „dienos po dviejų“ schemą - dar daug riebalų.
Juodasis ridikas sultys arba Azijos Daikonas
Nepaisant to, kad „mūsų“ juodieji ridikai yra energingesni, geriau valyti kepenis daikono sultimis.
Ypač atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, sergantys skrandžio ligomis, nes tai gali sukelti gastrito pablogėjimą.
Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:
- 3 kartus per dieną 1 šaukštai.
- 3 kartus per dieną, 2 šaukštai;
- 3 kartus per dieną, 3 šaukštai;
- 3 kartus per dieną, 4 šaukštai;
- 3 kartus per dieną, 5 šaukštai;
- 3 kartus per dieną 6 st.
Sultis galima gerti tik 1 valandą po valgio, o jūs galite jį paruošti būsimam naudojimui, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.
Sorbitolis
Kepenų valymą naudojant tradicinį choleretinį agentą sorbitolį galima padaryti dviem būdais. Pirmuoju atveju:
- 3 dienas iki procedūros eikite į taupią mitybą - 5 lentelę su papildomu gyvūnų riebalų suvartojimo apribojimu;
- Ryte, valymo dieną, įdėkite aukštą klizmą;
- Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukštų sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiame skrandyje;
- Po 15 minučių išgerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, ant kepenų srities uždėkite šiltą šildymo padėklą ir padėkite ant jo dešinėje pusėje;
- Jei po 1,5-2 valandų išmatų nėra, po to sorbitolis Jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą gryninimo metodą. Ištuštinimas turėtų vykti 1-2 kartus. Šią dieną galite valgyti skystų ryžių košės ant vandens, gerti sultinio klubus arba mineralinį vandenį.
Antruoju atveju po 3 dienų paruošiamosios dietos ir didelės klizmos:
- naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termosu 3 šaukštus. raudonmedžio uogos 500 ml karšto vandens;
- Ryte štampuokite termoso turinį ir ištirpinkite 2 šaukštus švarioje infuzijoje. sorbitolis.
Gerkite šį „kompotą“ tuščią skrandį, dieną po trijų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal 1 schemą (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra truks 21 dieną.
„Dienos“ metodai, kaip valyti kepenis namuose
Be taupymo, yra ir gana agresyvūs, „šoko“ metodai, kaip vieną dieną valyti kepenis.
Konjakas ir Castorca
Nepaisant sudedamųjų dalių, tai yra vienintelis greitas būdas išvalyti, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Valymo su prekės ženklu algoritmas (!) Skate ir ricinos aliejus, kuris padeda atsikratyti perteklinio tulžies, yra toks:
- prieš naktį reikia įdėti aukštą valymo klizmą;
- kasdienis meniu turėtų būti maistingas alkanas ir susideda iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
- miego išvakarėse gerti 50 ml konjako, valgydami jį su nedideliu riebalų turinčiu sūriu, o po pusės valandos paimkite 50 g ricinos aliejaus su dideliu kiekiu vandens.
Per artimiausias kelias dienas laikykitės dietos iš medicinos meniu „Lentelė Nr. 5“.
Kasdienis kepenų valymas burokėliais
Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems žemu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).
Tokiam valymui reikia pasirinkti nemokamą dieną ir dieną prieš paruošiant runkelių nuovirą su šiuo receptu:
- Išvalykite 1 kg nedidelių vaisių runkelių, įdėkite į emalio keptuvę, supilkite į 1 litrą šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada pridėkite dar 2 litrus vandens;
- Po virimo, virkite runkelius ant nedidelės ugnies, kol vanduo pasieks 1 litrą. Neuždenkite dangčiu! Nevalykite!;
- Pašalinkite iš šilumos. Sutarkuokite runkelius ant smulkios trintuvo arba pabandykite. Gręžkite atgal į puodą į runkelių sultinį;
- Virinama po dangčiu žemos ugnies - 20 minučių;
- Leiskite atvėsti. Stipriai išspauskite per marlę gautą košę;
- Paskirstytą sultinį padalinkite į 4 dalis ir šaldykite.
Prieš naktį paruoštas nuoviras turėtų būti priimtas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Šią dieną turėtumėte padėti savo virškinimo traktui - yra tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptais obuoliais, ir iš gėrimų - karšto stiprios juodos arbatos be cukraus (a!!), Rozmarino sultinio arba nekarbonuoto mineralinio vandens.
Valgykite prieš vartojant vaistą per 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina kepenų zonoje uždėti šiltą kaitinimo padą ir gulėti dešinėje pusėje. Pabandykite kuo labiau atsikratyti namų darbų ir priversti perkelti šildymo bloką prie kūno plačiu tvarsčiu.
Atminkite! Toks cukrinių runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.
Alyvuogių aliejus ir citrinos sultys
Nepaisant to, kad receptas yra plačiai paplitęs internete, kai kepenys valomos paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinos sulčių, mes neprisidėjome prie metodų, kurie gali pakenkti organizmui.
Galų gale, vienas 200-250 ml augalinio aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, 90% atvejų sukels pykinimą, vėmimą, aštrius skrandžio skausmus ir skubius skambučius. Ir iš citrinos sulčių stiklo bandymas negali stovėti kiekvienam sveikam žmogui.
Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo
Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalote kepenis, tai tikrai reikia praleisti 3-4 metus švelnias procedūras 1 metus. Tik šio lauko sritis gali būti kitaip.
Valydami kepenis, naudodami bet kurį iš būdų, tiek švelniai, tiek kasdien, geriau valyti valymo dieną:
- iš maisto leidžiama virti ryžių košė vandenyje, troškintos daržovės su nedideliu augalinio aliejaus kiekiu ir keptais obuoliais;
- iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, dogrozės sultinio, nesaldinto juodosios arbatos ir nekarbonizuoto mineralinio vandens.
Prieš valant, rekomenduojama bent 3 dienas sėdėti ant daržovių vaisių ir daržovių dietos be gyvūnų riebalų, o baigus valymą - ne mažiau kaip vieną savaitę, kad būtų laikomasi dietos „Lentelė Nr. 5“ rekomendacijų.
Apibendrinant, dar kartą verta paminėti „auksinę taisyklę Nr. 1“ - leidžiama namuose valyti kepenis (ypač greitai) ne daugiau kaip kartą per metus. Iki šiol buvo įrodyta, kad žmonės, piktnaudžiaujantys šios rūšies profilaktika, gauna „atlygį“ akmenų formavimo ir „akmenų ligos“ diagnozėje gana greitai.