ProOtvary.ru

Burokėliai yra ne tik tradicinė salotos, burokėliai ar silkės, o ne tik skanus, bet ir nepaprastai naudingas produktas. Ne visi žino, kad norint gauti maksimalų efektą, šaknų derlius turi būti ruošiamas atskirai, runkelių sultys arba nuoviras.

Gerai žinomi visiems mums runkeliai yra plačiai naudojami alternatyvi medicina daugelio negalavimų gydymui. Pavyzdžiui, mūsų protėviai gydė lėtinį hepatitą su runkelių sultiniu, ir reikėtų pažymėti, kad jie tai padarė gerai. Senovės Romoje, naudojant šią daržovę, jie išvalė laivus ir visą kūną, sustiprino gyvybines jėgas ir padidino kūno toną. Per metus, praėjusius nuo to laiko, žmonės išmoko paruošti įvairius runkelius iš runkelių, ypač populiarus runkelių sultinys, ir apie tai, kad mūsų pokalbis vyks šiandien.

Runkelių nauda

Šis šaknis turi mažai kalorijų, vitaminų ir mikroelementų - daugiau nei pakankamai. Todėl burokėliai nori naudoti tuos, kurie žiūri savo maistą ir pasirenka sveiką maistą.

Valgyti runkelių naudą yra akivaizdus, ​​nes jame yra visa naudingų komponentų sandėlis. Tai pirmiausia yra B grupės vitaminai (dideliais kiekiais B9), C, obuolių, citrinų ir kitų rūgščių, betanino, mangano ir magnio. Runkeliai turi vario, kalio, geležies, cinko, jodo, pluošto, pektino ir daug kitų naudingų medžiagų.

Štai kodėl ši daržovė laikoma tokia naudinga, ir ji naudojama gydant ūmus ir lėtines daugelio ligų formas. Atsižvelgiant į platų vertingų komponentų poveikį, galima teigti, kad runkeliai turi raminamąjį ir imunomoduliacinį poveikį organizmui. Tai galingas antioksidantas, taip pat manoma, kad ši daržovė normalizuoja kraujospūdį, turi diuretinį poveikį, normalizuoja miegą, mažina stresą, nerimą, dirglumą.

• Geriau naudoti savo sklype auginamus šakniavaisius, parduotuvėje supirktose daržovėse paprastai yra daug nitratų.
• Siekiant užtikrinti, kad naudingi komponentai būtų išsaugoti šaknų derliaus didžiausiame kiekyje, prieš ruošiant nereikia valyti.

Naudojimas medicinoje

Kaip jau pastebėjome, runkelių šakniavaisiai jau seniai naudojami vaistų ruošimui. Jie gaminami remiantis žemės ir požeminėmis augalų dalimis. Vaistai naudojami gydant:

• edema, atsiradusi dėl nepakankamo širdies ir šlapimo sistemos veikimo;
• lėtinis vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl sumažėjusio žarnyno gleivinės judrumo;
• kraujagyslių patologijos, pavyzdžiui, aterosklerozė;
• endokrininės sistemos sutrikimas, pvz., diabetas, nutukimas ir tt;
• depresija, nuovargis, apatija ir daugybė nervų sutrikimų;
• virškinimo trakto ligos: cholestitas, pankreatitas, hepatitas ir tt;
• tonzilitas, laringitas, tracheitas ir kitos kvėpavimo sistemos ligos.

Be terapinio poveikio organizmui, šis įrankis turi keletą kitų funkcijų:

• naudojant runkelių skysčius atsikratyti įdubų.
• Šis sultinys gali būti plaunamas plaukais, jis padės atkurti jų blizgesį, stiprumą ir sveiką išvaizdą.

Kaip virti nuovirą

Kad visos vertingos sudedamosios dalys išliktų gydomosioms savybėms ir nekenktų kūnui, tinktūros ir runkelių sultys turi būti tinkamai paruoštos. Įrodyta, kad runkelių sultinys turi mažiausią poveikį. Kokios paslaptys jums reikia žinoti dėl tinkamo pasiruošimo?

1. Būtina paimti vidutinio dydžio runkelius, kruopščiai nuplauti, jei kai kuriose vietose pluta, tada ji turi būti išvalyta. Daržovių įdėkite į puodą ir supilkite 3 litrus vandens. Sultinys turėtų būti virinamas dvi valandas maža šiluma, vandens tūris turėtų būti sumažintas tris kartus. Runkeliai pašalinami iš šilumos, paskleidžiami ant plokštės ir leidžiama atvėsti. Tada žievelė pašalinama iš daržovių, trinamas ant trintuvo, sumaišoma su nuoviru, uždedama ant ugnies, užvirinama per mažą ugnį ir virinama 20 minučių. Sultinys turėtų būti atidėtas, atvėsintas ir drąsiai suvartotas.
2. Runkeliai, sveriantys apie 200 gramų, turi būti nuplauti, nulupti, įdėti į puodą ir supilti 800 gramų vandens. Daržovė virinama ant mažos ugnies, kol virti, kol ji tampa minkšta. Sultinys kruopščiai filtruojamas ir vartojamas medicinos tikslais.
3. Nesunku virti ir runkelių infuzija. Runkeliai turi būti nuplauti, supjaustyti į gabalus ir užpilti karštu virintu vandeniu, jį reikia infuzuoti tris dienas. Po to sultinys turi būti filtruojamas ir jį galima naudoti.
4. Runkeliai plaunami, supjaustyti vidutinio dydžio gabaliukais. Supilkite ½ litrą vandens, virkite ant mažos ugnies, kol susiformuos sultys panašus į klampų sultinį. Jis bus filtruojamas, kai jis gali būti naudojamas. Šis įrankis leidžia išvalyti žarnyną, kepenis, tulžies kanalus, tačiau diabeto negalima naudoti.

Nuovargio runkelių nauda

Daugelis žmonių naudoja šį vaistą kepenų ir tulžies latakų valymui. Įrodyta, kad organizme atsiranda naujų sveikų ląstelių, įskaitant odą ir plaukus.

1. Virinama šaknų derliaus, grotelės sumuštinį, sumaišykite jį su sultiniu, padalinkite į 4 dalis. ¼ reikia gerti, atsigulti, įdėti šiltą šildymo padą dešinėje pusėje. Po 3 valandų reikia išgerti dar 1/4 sultinio, tada vėl, todėl visą dieną reikia gerti visą gėrimą. Šis vaistas turi taupų poveikį organizmui, jo virškinimo organų gleivinė nebus paveikta. Kad nebūtų sutrikdytas žarnyno veikimas, jūs negalite išgerti sultinio viename žandikaulyje.
2. Užkietėjimui naudojamas nuoviras, panašus į sirupą, esant tuščiam skrandžiui, valo kepenis. Jis paimamas 2/3 puodelio 4 kartus per dieną.

Tą pačią dieną rekomenduojama naudoti vegetarišką maistą, patiekalai turi būti garinami arba būti neapdoroti. Pageidautina, kad tą dieną, kai dirbate su kepenų valymu, valgykite tik žaliavinius obuolius. Ši procedūra neturėtų būti atliekama dažniau nei kartą per 6 mėnesius.

1. Jūs galite virti vieną šakninę daržovę 800 gramų vandens, geriamojo gėrimo gėrimas gali atsikratyti šlapimo. Jis suvartojamas po trijų valandų 150 ml.

Ar kiekvienas gali naudoti burokėlių gėrimus?

Niekas neabejoja, ar ši priemonė yra veiksminga, bet ar ji saugi? Iš tiesų, yra kontraindikacijų:

• kadangi šakniavaisiai mažina kraujospūdį, jo nuoviras neturėtų būti valgomas su hipotenzija;
• valgant runkelius, kalcio absorbcija yra sutrikusi ir, jei skeleto sistemoje patologiniai sutrikimai, šio šaknų pasėlių naudojimas turėtų būti nedidelis. Su osteoporoze sergantiems pacientams turėtų būti vartojami runkeliai;
• gėrimas atpalaiduoja žarnyną, todėl jis negali būti vartojamas, serga lėtiniu viduriavimu, be to, gali sukelti dažnas šlapinimasis;
• nuoviras runkelių negali būti vartojamas su diabetu, alergijos ir kai kurių kitų sutrikimų organų ir sistemų.

Taigi, iš vaikystės pažįstamos ir pažįstamos daržovės gali padaryti stebuklą, svarbiausia yra tinkamai ją paruošti, tačiau tuo pačiu metu neįmanoma neatsižvelgti į individualias organizmo savybes. Taigi, šiek tiek patting į viryklę, galite paruošti gydomąjį vaistą, kuris padės atsikratyti daugybės erzinančių sveikatos problemų. Taip pat svarbu, kad naudodamiesi šiuo įrankiu jūs galite ne tik atkurti savo sveikatą, fizinį tinkamumą ir drąsą, bet ir išsaugoti tvarkingą sumą, kurią galite išleisti ne visada veiksmingiems vaistams.

Runkelių sultinio nauda ir žala organizmui

Runkelių sultinys yra priemonė, turinti gydomųjų savybių organizmui. Be to, pats runkelis yra labai naudingas, nes juose yra daug vitaminų, mineralų ir kitų mikroelementų. Daržovės yra naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, tačiau geriausias poveikis organizmui pasiekiamas naudojant jo sultis arba nuovirą.

Kas yra runkelių nuoviras ir kaip jį virti

Runkelių sultinys yra įrankis, gaunamas virinant runkelių šakniavaisį vandenyje. Norėdami paruošti, jums reikia:

• Paimkite nedidelį runkelį, gerai nuplauti nuo purvo.

Paruošti sultinį neturėtų būti nulupti daržovių žievelėmis, nes jame yra daug vitaminų.

• Įdėkite šakniavaisį į puodą, užpildykite litru vandens (turėtumėte pamatyti, kokiu lygiu skystis bus). Tada pridedama dar 2 l vandens ir virinama, kol skystis virsta iki pažymėto lygio.
• Ištraukite runkelius iš vandens, grotelės, pridėkite atgal į sultinį ir virkite 15-20 minučių.

Galų gale atvėsinkite mišinį ir nuimkite. Tai turėtų būti apie 700–800 ml sultinio. Technikos dažnumas ir naudojimo trukmė priklauso nuo numatomos paskirties.

Naudingos daržovių savybės ir galimos žalos

Prieš naudodami įrankį, turėtumėte ištirti runkelių sultinio naudą ir žalą. Žinoma, vaistas turi daug gydomųjų savybių, nes runkeliuose yra didelis vitaminų, mineralų ir aminorūgščių kiekis:

1. Sultinio runkeliai gerina organizmo metabolizmą, teigiamai veikia žarnyno peristaltiką, atstato virškinimo sistemos funkcijas.
2. Šakniavaisiuose yra lipotropinės medžiagos, kuri turi teigiamą poveikį kepenims ir reguliuoja riebalų metabolizmą.
3. Runkeliai yra mažo kaloringumo produktai. Todėl net ir ilgą laiką nuėmę nuovirą, jūs negalite bijoti, kad jis paveiks svorį ir sugadins formą. Rekomenduojama nuovargis žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo.
4. Dėl didelio kalio kiekio šakniavaisiai turi diuretikų ir vidurius. Todėl daugelis naudoja runkelių sultinį, kad atsikratytų pūtimo.
5. Cukriniai runkeliai yra veiksmingai naudojami organizmo valymui nuo jame sukauptų toksinų.
6. Dėl didelio geležies kiekio sultinyje jis naudingas tiek geležies trūkumui, tiek anemijai.
7. Burokėliai normalizuoja nervų sistemą, todėl jis naudojamas atsikratyti nemigos ir koreguoti emocinę būseną.
8. Runkelių sultinys gerina baltymų virškinamumą organizme, todėl dėl jo naudojimo sumažėja aterosklerozės tikimybė.
9. Mažina intrakranijinį spaudimą, todėl įrankis rodomas žmonėms, sergantiems dažnai hipertenzija.
10. Runkeliai naudojami kosmetologijoje. Tai padeda atsikratyti įtrūkimų ant kulnų. O jei plaukus skalysite runkelių sultiniu, jie taps gražūs ir blizgūs.

Tačiau runkeliai turi tam tikrų trūkumų. Bet jei žmogus yra visiškai sveikas, tada šaknies žala nebus gauta. Daržovės priklauso hipoalerginiams augalams, ty nesukelia alerginės reakcijos. Gydymui su runkelių sultiniu yra tokios kontraindikacijos:

• Diabetas. Kadangi runkeliuose yra didelis cukraus kiekis, jo naudojimas turi įtakos gliukozės kiekiui organizme.
• Akmenys šlapimo pūslės. Runkelių sultinys padeda pašalinti akmenis iš šlapimo pūslės. Dėl to jie gali būti įkišti į ortakius, todėl gali reikėti skubios chirurginės intervencijos.
• Nuolatinė viduriavimas. Runkelių sudėtyje yra viduriavimo savybių. Todėl šaknų daržovės gali sukelti viduriavimą. Burokėliai su viduriavimu yra nepageidaujami, nes išmatų masė tampa dar skystesnė, o tai gali sukelti sunkų dehidrataciją.
• Dažnas rėmuo. Šakniavaisiai veda prie to, kad skrandžio rūgštingumas didėja. Todėl jo vartojimas dažnai sukelia rėmens intensyvumo padidėjimą.
• Hipotenzija. Jei asmuo turi žemą kraujospūdį, jis neturėtų gerti burokėlių sulčių ar nuovirų. Tai dar labiau sumažina spaudimą, kuris gali sukelti pražūtingas pasekmes (netgi mirtį).

Net jei asmuo yra visiškai sveikas, nerekomenduojama pradėti valyti kūno runkelių sultiniu, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Tai padės apskaičiuoti tinkamą vaisto dozę.

Pirmaisiais gydymo kursais negalima vartoti didelių nuovirų. Kūnas dar nėra paruoštas, todėl jo reakcija gali būti neigiama.

Nuoviru nauda kepenims

Sultinys iš burokėlių gerai veikia kepenis ir skatina jo valymą nuo šlakų ir toksinų. Norėdami išvalyti kūną, turite imtis paruoštos vaisto ir padalinti jį į 4 dalis (kiekvienas turėtų būti apie 150-200 ml). Būtina gerti keturiais būdais, tarp dozių mažiausiai 4-5 val.

Jūs negalite naudoti visų paruoštų vaistų vienu žingsniu, kitaip jis gali sukelti organizmo intoksikaciją. Natūralu, kad kepenims nebus naudos, nes ji turės pašalinti dar daugiau toksinų.

Paimkite nuoviras turėtų būti prieš valgant. Šią dieną patartina valgyti tik vaisius (pvz., Obuolius). Kepenų valymo su runkeliais dažnis - 2 kartus per metus. Tokiu atveju nuoviros nauda yra tokia:

• Jis padidina imunitetą, nes organizme yra daug vitaminų ir mineralų. Didėja jo atsparumas įvairioms ligoms. Ir, kaip žinote, organizmo ligų metu sukaupia daug toksinų, kurie filtruoja kepenis, nes tai užsikimša. Su dideliu imunitetu tai neįvyksta.
• Kūnas atgaivina. Be cukrinių runkelių sultinio poveikio, yra geresnis visų ląstelių mityba. Dėl šios priežasties oda ir visi vidaus organai, įskaitant kepenis, yra atjauninami.
• Vyksta metabolizmo pagerėjimas, dėl kurio žarnyne nesikaupia šlakų, kurie taip pat turi neigiamą poveikį kepenims.

Išvalyta kepenų funkcija geriau tinka. Jis intensyviai gamina tulžį, būtiną normaliam virškinimui. Be to, kūnas suskaido nesugręstų maisto dalelių, dėl kurių organizmas gauna daugiausia teigiamų komponentų.

Runkelių laivų privalumai

Burokėlių giros valymas padeda išvalyti juos nuo cholesterolio plokštelių. Be to, patys runkeliai yra labai naudingi, o cholesterolio kiekis juose yra 0. Norėdami paruošti runkelių tinklinę valyti indus, turite paimti 2 dideles šaknis, nulupti ir kruopščiai nuplauti. Po to jie turi būti kruopščiai kapoti ir supilti 3 litrų aušinto virinto vandens.

Mišinyje turi būti pridėta 1 valg. l medus ir grietinė. Skystis pilamas į stiklainį ir butelis uždaro jį marle. Reikalauti, kad šiltoje vietoje pradėtumėte fermentaciją. Po kelių dienų giros įpilama į plastikinius butelius, po to dar 4–5 dienas šaldytuve reikalavo. Prieš valgį įrankis giriamas pusę stiklo. Gydymo kursas yra 30 dienų.

Vaistas yra 50% natrio ir 5% kalcio, kuris padeda greitai ištirpinti druskas organizme. Jis turi teigiamą poveikį kraujagyslėms. Venos tampa mažiau tankios, mažina venų varikozės tikimybę.

Taigi, runkelių sultinys yra puikus vaistas, kuris teigiamai veikia visą kūną. Tačiau prieš pradedant naudoti tokią priemonę būtina išnagrinėti visas kontraindikacijas, susijusias su jo naudojimu. Taip pat reikia konsultuotis su gydytoju.

Runkelių sultinys: nauda ir žala

Runkelių sultinio nauda ir žala tradicinei medicinai yra žinoma gana ilgą laiką. Šiuolaikinė dietologija taip pat pripažįsta naudingas šio gėrimo savybes ir rekomenduoja daugeliui visų lyčių ir amžių pacientų. Tai patvirtina, kad, atsižvelgiant į gėrimo komponentų aktyvumą, reakcija į jo naudojimą gali būti ne tik teigiama.

Kas yra naudingas runkelių sultinys

Naudingos runkelių sultinio savybės yra beveik visiškai identiškos daugeliui naudingų runkelių savybių. Žinoma, su sąlyga, kad bus tinkamai pasirengta.

Pagrindiniai gėrimo savybes užtikrinantys elementai yra B grupės vitaminai, askorbo rūgštis (vitaminas C), taip pat medžiagų apykaitos procesų katalizatoriai organizme. Pastarieji yra obuolių, citrinų ir pieno rūgštys, kurių sudėtyje yra daug runkelių.

Nuoviras gaunamas termiškai apdorojant, o daug naudingų medžiagų transformuojamos, šiek tiek keičiant jų savybes. Štai kodėl nuoviras laikomas saugesniu, „priimamasis“. Jo naudojimas nesukelia, pavyzdžiui, gleivinės dirginimo, kaip sulčių naudojimo.

Runkelių sultinys suteikia organizmui mikroelementų įvairovę - nuo kalio iki geležies; jame yra pektinų, baltymų ir pluošto.

Tokia naudinga kompozicija sukelia runkelių vandens naudojimą su daugybe skirtingų sunkių sveikatos situacijų.

Naudingos runkelių vandens savybės:

• antiurematinis poveikis dėl diuretikų savybių;
• normalizuoti žarnyną, kovoti su vidurių užkietėjimu;
• medžiagų apykaitos paspartinimas, kova su nutukimu;
• kraujospūdžio sumažėjimas, kraujodaros funkcijos normalizavimas;
• antiseptinės ir antibakterinės savybės.

Nepaisant mažos maistinių medžiagų koncentracijos, įrankis sprendžia savo užduotis.

Runkelių sultinio virimo receptas

Receptas: vidutinio dydžio runkeliai plaunami ir nulupami. Tada jis panardinamas į 3 litrus vandens ir virinamas tol, kol du trečdaliai vandens yra virti. Po to cukriniai runkeliai eina, trina vidutinį tarą ir vėl eina į nuovirą. Jis turėtų būti virinamas dar 10-20 minučių, po to sultinys po virimo runkeliai turi būti nusausinti ir atvėsinti.

Kaip gerti runkelių sultinį dėl svorio

Yra keletas būdų, kaip numesti svorį naudojant runkelių sultinį. Čia yra dvi pagrindinės sritys: pakeitus valgius su runkelių produktais (be to, galite naudoti šviežius burokėlius, jo sultis ir pan.) Arba be jo.

Pakeitus maisto suvartojimą burokėlių produktu arba vietoj pusryčių ir pirmuosius pietus, naudokite 500 ml runkelių vandens arba praleiskite vieną iškrovimo dieną per savaitę.

Jei nėra noro atsisakyti kasdienio maisto, prieš valgį, priešpiečius ir vakarienę reikia išgerti 200-300 ml vaisto pusvalandį. Tokia mityba trunka 1-2 savaites per mėnesį.

Nuoviru runkelių naudojimas tradicinėje medicinoje

Tradicinė medicina dažnai naudojo runkelius kaip alternatyvą daugeliui vaistų. Pirmenybė teikiama gydymui su runkelių nuoviru, nes produktas buvo pigus ir, svarbiausia, jis visada buvo prieinamas. Ir kadangi naudingas nuoviras visada buvo lengvesnis naudoti ir jį išsiskiria mažiausiai komplikacijų ir žalos, jis daugiausia buvo naudojamas.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Litrų lėšų suskirstyta į keturias dalis ir girtas vienodais kelių valandų intervalais. Geriausia derinti lėšų priėmimą su maistu (prieš pusę valandos). Tuo pačiu metu nepageidautina naudoti mėsos patiekalus, kad nesukeltų žalos.

Iš tulžies akmenų

Rekomenduojama, kad runkelių nuėmimas iš akmenų tulžies pūslėje būtų taikomas kartą per dieną prieš valgį (geriausia pietų metu), geriant 250 ml produkto. Gydymo kursas yra 1 mėnuo, pertrauka yra 1 mėnuo.

Su hipertenzija

Per dieną reikia suvartoti 500 ml produkto. Jis paprastai naudojamas lygiomis dalimis prieš kiekvieną valgį. Valgydami patartina valgyti šias daržoves: morkas ir kopūstus arba bulves. Gydymo kursas yra vienas mėnuo su mėnesine pertrauka.

Pūtimas ir vidurių užkietėjimas

Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, reikės 500 ml produkto ir 500 ml kefyro. Abu produktai sunaudojami per dieną 100 - 200 ml intervalais 3-4 valandų intervalais. Patartina juos išgerti pusvalandį prieš valgį. Paprastai, trečiaisiais priėmimais, vidurių užkietėjimo problema išnyksta.

Nuo sinusito

Siekiant kovoti su sinusitu, naudinga priemonė yra 3-4 kartus per dieną. Tuo pačiu metu kiekvienoje šnervėje reikia įpilti 4 lašus. Įpylimui galima naudoti ne tik nuovirą, bet ir mišinį su medumi (1 dalis medaus per 9 nuovirų dalis).

Su krūtinės angina

Garglingas turėtų būti atliekamas 3–4 kartus per dieną kiekvieną ligos dieną (o ne tik esant skausmo simptomams). Skalbimo receptas yra toks: 40 ml medaus ištirpsta litre produkto.

Gautas mišinys turėtų gargaluoti ir tada išgerti šį sultinį.

Su avitaminoze ir anemija

Prieš valgant reikia naudoti įrankį 5-6 kartus per dieną 15 minučių. Lėšų suma yra 100-150 ml. Tuo pačiu metu 2-3 valgiais pageidautina įtraukti šviežią morką. Kaip įprasta, priėmimo laikas yra tas pats pertrauka.

Kaip naudoti runkelių sultinį namų kosmetologijoje

Cukraus runkelių kosmetologijoje privalumas yra sudėtingas poveikis odai ir plaukams. Tuo pačiu metu oda ne tik maitina vitaminų kompleksą, bet ir pašalina įvairių rūšių teršalus dėl aktyvių rūgštinių elementų, sudarančių sultinį.

Odos sveikatai

Veido kaukė, pagrįsta naudingu sultiniu: 50 g kiekvieno produkto, miltų ir tarkuotų bulvių ir sumaišykite, kol gausite vienodą masę, panašią į grietinės konsistenciją. Ši kompozicija taikoma ant veido odos ir po 10 minučių nuplaunama pieno pagalba. Kaukė valo ir regeneruoja. Rekomenduojama jį taikyti kartą per savaitę.

Stiprinti plaukus

Runkelių vandens naudojimas plaukams yra mitybos ir valymo iš įvairių teršalų. Produktas naudojamas plauti po kiekvieno plovimo. Šiuo atveju plaukai tampa elastingi ir visapusiškesni. Jie suskaido galus.

Runkelių ir kontraindikacijų nuoviro žala

Kenksmingas runkelių sultinio poveikis dažniausiai pasireiškia šiais trimis atvejais:

• perdozavimas (nerekomenduojama naudoti daugiau kaip 1000 ml per parą);
• runkelių alergija arba idiosinkratija;
• kontraindikacijų pažeidimai.

Kontraindikacijos apima:

• hipotenzija;
• osteoporozė;
• inkstų akmenys ir šlapimo pūslė;
• viduriavimas;
• abiejų tipų cukrinis diabetas.

Net nepaisant santykinai švelnaus agento poveikio, jis neturėtų būti naudojamas nekontroliuojant, jis gali būti žalingas.

Išvada

Burokėlių nauda ir žala yra gerai žinomi ir gerai ištirti. Tai įrodyta, patikima ir pigi priemonė, susijusi su problemomis, susijusiomis su virškinimo trakto darbu. Be to, jis naudojamas ir kosmetologijoje bei tam tikrų ligų gydymui.

Runkelių sultinio naudojimas ir naudojimas

Augalinis sodas, plačiai naudojamas įvairiems patiekalams ruošti, yra plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje ir medicinos reikmėms. Runkelių sultinys jau seniai laikomas priemone, padedančia nuo daugelio negalavimų ir ligų, įskaitant lėtinės kepenų ligas. Senovės Romoje runkeliai buvo naudojami kaip profilaktinis kūno ir kraujagyslių valymo agentas, stiprinantis gyvybingumą ir didėjantį toną. Nuo to laiko labai padaugėjo narkotikų iš runkelių naudojimo galimybės, o cukrinių runkelių sultys ir nuoviras tapo ypač populiarūs.

Ši daržovė priklauso šakniavaisiams, turintiems mažą kalorijų kiekį, tačiau yra daug vitaminų ir mikroelementų. Dėl šios priežasties šakniavaisiai populiarūs su mityba ir sveikos mitybos mėgėjais, nes produktas yra daug didesnis už suvartojamų kalorijų kiekį.

Runkelių naudojimo nauda pasiekiama dėl to, kad juose yra:

• B vitaminai, ypač B9 (folio rūgštis);
• vitaminas C;
• obuolių, citrinų, oksalo, pieno, vyno rūgšties;
• betainas, formuojantis choliną kepenyse;
• manganas, magnis;
• varis, kalis;
• cinkas, geležis;
• jodas;
• celiuliozė, pektinas.

Turtinga daržovių sudėtis prisideda prie to, kad ji buvo naudojama daugeliui ligų ir ūminių bei lėtinių ligų gydymui.

Maistinių medžiagų įvairovė ir jų naudojimo nauda leidžia naudoti vertingų šakniavaisių žaliavas:

• raminamieji;
• vaistas, normalizuojantis kraujo spaudimą;
• imunomoduliuojančio agento;
• antioksidantas.

Medicinos taikymas

Cukrinių runkelių šakniavaisiai tradicinės medicinos atstovai naudojasi visuotiniu vaistu. Vaistiniai nuovirai ir tinktūros gaminamos naudojant požemines ir paviršines augalo dalis. Paruošti vaistai naudojami gydyti:

• patinimas, kurį sukelia širdies ir inkstų sistemos ligos, nes runkeliai turi diuretikų poveikį;
• žarnyno sutrikimai, kuriuos sukelia sumažėjęs gleivinės judrumas;
• kraujagyslių ligos, įskaitant aterosklerozę;
• endokrininiai sutrikimai, įskaitant diabetą ir nutukimą;
• nervų sistemos veikimo sutrikimai, apatija, patologinis nuovargis;
• problemų virškinimo trakto sistemoje: lėtinis cholecistitas, kepenų ligos ir tulžies pūslė;
• tonzilitas, infekcinės ir virusinės gerklės ir viršutinių kvėpavimo takų ligos.

Virimo sultinys

Dėl gydomojo poveikio kūnui tinktūros ir sultys gaminamos iš runkelių. Tais atvejais, kai runkelių sultys ir tinktūra gali pakenkti organizmui ir jums reikia minkšto augalo poveikio vidaus organams, tradiciniai gydytojai rekomenduoja paruošti runkelių sultinį.

• Norint paruošti švelnų poveikį turinčius vaistus, jie imasi vidutinio dydžio šakniavaisių, kruopščiai nuplaunami, nuplėšiami nudegę pluta. Išplautos daržovės dedamos į indą ir pridedama trijų litrų vandens. Sultinys virinamas dvi valandas, kol lieka vienas litras skysčio. Po to burokėliai išvalomi, trinamas ant trintuvo ir į sultinį dedamas burokėlių tortas. Virinama dar 20 minučių, tada filtruokite.
• Šakniavaisiai, kurių dydis yra apie 200 gramų, yra kruopščiai nuplauti ir nulupti. Įdėkite į indą ir užpilkite 800 ml vandens. Daržovės virinamos, kol minkštėja, tada filtruojama. Medicininiais tikslais naudokite vandenį, kuriame runkeliai buvo virti.
• Kai kurių ligų gydymui naudokite runkelių infuziją, paruoštą karštame vandenyje, be virimo. Burokėliai švariai nuplauti, supjaustyti į kelias dalis, dedami į sultinio talpyklą. Į viršų supilkite verdantį vandenį ir primygtinai reikalaukite tris dienas. Po įtempimo nuoviras yra paruoštas naudojimui.
• Dėl žarnyno, kepenų ir tulžies latakų valymo procedūros runkeliai supjaustomi į vidutinio dydžio lobules. Supilkite 500 ml vandens ir virkite, kol virti skiltelės sudaro sirupą. Filtruojamas filtravimo filtras, po kurio jis yra paruoštas naudojimui. Pastebėta, kad vartojant šį vaistą, naudinga tik tiems pacientams, kuriems anksčiau nebuvo diabeto.

Vaistinio sultinio nauda

Runkelių sultinys yra svarbi kepenų ir tulžies latakų valymo procedūros sudedamoji dalis.

• Sultinio šaknys daržovės, virtos su daržovių gabalėliais, filtruojamos ir padalinamos į keturias dalis. Ketvirtadalis gėrimo ir įdėti šilumą dešinėje pusėje. Po trijų valandų gerti antrąją sultinio dozę, tokiu būdu per dieną išgerkite visą gėrimą dalimis. Norėdami išvalyti kepenis, turėtumėte naudoti tokį švelnį nuovirą, kuris nesukelia virškinimo trakto gleivinės. Tradiciniai gydytojai yra atsargūs, kad visi paruošti vaistai turėtų būti geriami vienu metu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio, kuris yra žalingas žarnyno veikimui.
• Sirupiniai runkelių sultiniai yra skirti valyti kepenis ir padidinti žarnyno judrumą. Paimkite du trečdalius puodelio keturis kartus per dieną.
• Burokėlių gėrimas, pagamintas iš vieno runkelio ir 800 ml vandens, kurio nauda yra ypač akivaizdi valymo ir tirpinimo akmenų tulžies pūslėje metu, kas tris valandas. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja vienu žingsniu gerti 150 ml runkelių sultinio.

Kontraindikacijos ir žalos, susijusios su runkelių vartojimu

Nepaisant to, kad cukrinių runkelių vartojimo nauda yra neginčijama, yra keletas kontraindikacijų dėl runkelių naudojimo medicininiais tikslais. Žalos runkelių gėrimas skiriamas pacientams, kurių istorija yra:

• hipotoninė liga, dėl šaknų gebėjimo sumažinti spaudimą;
• osteoporozė, nes runkelių savybė užkirsti kelią kalcio absorbcijai organizme kenkia kaulų sistemai;
• šlapimtakis, atsirandantis dėl oksalo rūgšties buvimo daržovėje, kuris taip pat yra žalingas oksalurijai;
• viduriavimas, nes burokėlių gėrimas turi atpalaiduojamą poveikį žarnyne;
• cukrinis diabetas, nes cukraus kiekis neigiamai veikia gliukozės kiekį kraujyje, sukelia didelę žalą pacientui.

Tokio vaisto vartojimas taip pat nerekomenduojamas tiems pacientams, kurie istorijoje turi ryškią alerginę reakciją.

Kas yra naudingas runkelių nuoviras ir kaip gerti

Net mūsų protėviai žinojo apie runkelių naudą. Šakniavaisiai naudojami ruošti silkę po kailio, burokėlių, vinigretės. Tačiau reabilitacijai gydytojai rekomenduoja gerti raudonųjų burokėlių sirupą.

Kaip virti šaknų nuovirą?

Siekiant visiškai išsaugoti gydomosios gėrimo savybes, būtina paimti šviežią daržovę, auginamą Dachoje arba sodo sklypuose. Laikyti runkeliai yra daug nitratų, ir šis nuoviras gali sukelti daugiau žalos nei naudos. Todėl ypatingas dėmesys skiriamas daržovių kilmei.

Paruošti šakniavaisiai dedami į keptuvę, užpildomi vandeniu - apie 1 l. Šį lygį reikia prisiminti ir pridėti dar 2 litrus vandens. Nustatykite virti vidutinės ugnies. Kai vanduo nuleidžiasi į pažymėtą 1 litro lygį, išimkite keptuvę nuo šilumos. Daržovių pašalinimas, leidžiama atvėsti, kad galėtumėte jį paimti. Jei supjaustysite jį į gabalus, jis atvės greičiau. Vanduo neišleidžiamas. Aušinami burokėliai yra patrinti ant grotelės, masė plinta virimo metu ir virinama. Būtina virti dar 20 minučių. Pasibaigus šiam laikui, gautas sumuštinis yra gerai filtruojamas. Gėrimas iš virinto runkelių naudojamas pagal paskirtį.

Kas yra naudingas gėrimas?

1. Burokėlių nauda buvo įrodyta seniai. Gydytojai rekomenduoja pacientams gerti mažomis porcijomis. Naudojant jį gaunami geri rezultatai kepenų gydymui, tulžies latakų valymui.
2. Virti gėrimai su šakniavaisiais turi būti gerai filtruoti, suskirstyti į keturias dalis. Gerkite 1⁄4, įdėkite šiltą šildytuvą dešinėje pusėje. Po trijų valandų reikia gerti dar 1–4. Kiekvieną dieną jie geria tokiu būdu. Cukrinių runkelių sultinys yra skirtas valyti kepenis palaipsniui. Jei iš karto geriate visą vaistą, galite pakenkti skrandžiui.
3. Siekiant išvalyti kepenis, sustiprinti žarnyno judrumą, yra nuimama šakninių daržovių, esančių sirupu, nuoviras. Ar gėrimas yra naudingas? Taip, jei geriate 2/3 puodelio keturis kartus per dieną.
4. Naudojant sirupą iš vieno runkelio ir 800 ml vandens bus naudinga atsikratyti tulžies akmenų. Gerti kas tris valandas. Rekomenduojama gerti ne mažiau kaip 150 ml.

Kokiais kitais atvejais runkelių nuoviras yra naudingas?

1. Naudojant gėrimą veiksmingai sumažėja patinimas. Tai puikus diuretikas.
2. Jis sukuria naujas ląsteles organizme, todėl būtina jį naudoti odos ir plaukų atjauninimui.
3. Gerti skrandį padeda vidurių užkietėjimas, atkuria žarnyną.
4. Jis skatina geresnį baltymų maisto įsisavinimą, sumažina aterosklerozės riziką.
5. Cukrinių runkelių nuėmimas turėtų būti atliekamas visiems, kurie kenčia nuo hipertenzijos, nervų sistemos sutrikimų, nes gėrimas gerai atpalaiduoja.
6. Runkelių sultyse yra betaino, kuris apsaugo kepenis.
7. Cukrinių runkelių su pienu nuoviras padeda gydyti dangaus mandeles.

Kaip matote, saldi daržovė duoda daug naudos. Jūs galite ne tik gaminti gėrimą iš daržovių, bet ir atlikti įvairius užpilus. Pavyzdžiui, daržovių tinktūra ant degtinės yra labai veiksmingas vaistas, gydantis daugelį ligų. Žinoma, yra prieštaravimų dėl runkelių vartojimo, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Įsitikinkite, kad nesate alergiškas runkeliams.

Viskas apie burokėlių gijimą: gydomosios savybės, liaudies gynimo receptai ir daug daugiau

Burokėliai! Virti visa šakniavaisiai, supjaustyti į akcijas, patiekiami ant stalo. Silkė po kailiu, Ukrainos barščiu, runkelių salotomis su majonezu arba grietine - tai yra neišsamus runkelių patiekalų sąrašas.

Šiuolaikinėje medicinoje ši daržovė naudojama kaip dieta ir netgi dalis vaistų.

Šiame straipsnyje sužinosite, ką tiksliai runkeliai yra naudingi vyrų, moterų ir vaikų kūnui. Be to, svarstoma, ar yra skirtumų tarp virtų ir žalių daržovių.

Kas yra naudinga žmonių sveikatai?

Vyrai

Gydytojai įrodė, kad niacinas ir pantoteno rūgštis, esančios runkelėse, kurios maitina hipofizę, atkuria lytinį potraukį ir palaiko kūno jaunimą. Beta-karotino buvimas apsaugo nuo prostatos adenomos susidarymo (kuris paveikia kiekvieną trečiąjį 50 metų žmogų). Ir betainas padidina fizinį ištvermę. Pastebėta, kad be runkelių dietoje, kulturistai, powerlifters ir weightlifters nerodo stagnacijos rezultatų ir raumenų masės augimo.

Moterys

Raudonieji burokėliai atjaunina organizmą dėl folio rūgšties, kuri skatina naujų ląstelių susidarymą, ir kvarco, kuris apsaugo nuo ankstyvo odos, kaulų ir arterijų senėjimo. Mitybos specialistai rekomenduoja virti burokėlius, nes kalorijų kiekis yra 40 kcal 100 g produkto.

Betainas pagreitina medžiagų apykaitą (riebalų ląstelių skilimą), o pluoštas pašalina perteklių iš žarnyno (rekomenduojamas vidurių užkietėjimas). Verta atkreipti dėmesį į nėščias moteris (ypač vartojant geležies priedus). Tokiu atveju runkeliai naudojami virti. Taip pat normalizuoja žarnyno vitamino U darbą.

Vaikai

Folio rūgštis yra gyvybiškai svarbi vaiko planavimo etape ir nėštumo pradžioje, nes be jo sveika kūdikio nervų sistema nesudarys. Runkelių sudėtyje yra daug mitybos komponentų. Kiekvieno komponento kiekis yra labai didelis, o tai leidžia gerai papildyti augančią organizmą. Ir visi šie komponentai žindymo laikotarpiu patenka į kūdikių kūną. Vaikai palaipsniui (su keliais gramais) runkeliai po šešių mėnesių pridedami prie dietos, jei vaikas nėra alergiškas.

Toliau nuotraukoje matote runkelius.

Koks yra skirtumas tarp virtų ir neapdorotų daržovių kūno?

Žalieji runkeliai yra naudingi taip:

• Visi vitaminai yra išsaugoti.
• Žalia ląstelė turi daugiau adsorbcijos galios.
• Žemas glikemijos indeksas. Cukrinių runkelių glikemijos indeksas (gebėjimas padidinti cukraus kiekį kraujyje) dvigubai: žaliaviniuose runkeliuose apie 30, virintoje apie 65.

Trūkumai: vaisių rūgštys dirgina virškinimo traktą.

Virti burokėliai yra naudingi taip:

• Kepant, vitaminai ir mineralai išlieka beveik nepažeisti. Sunaikinami tik trys vitaminai: C, B5 ir B9 (folio rūgštis).
• Visi vertingi runkelių komponentai dėl dalinio pluošto sunaikinimo tampa labiau prieinami organizmui.
• Sudėtyje yra daug mažiau nitratų nei žaliava (kai jie šildomi, jie sunaikinami).

Kodėl tai reikalinga?

Jei yra troškimas valgyti burokėlius, tada galbūt organizme nėra pakankamai vitaminų A, B, E ir C (kuriais grindžiamos naudingos runkelių savybės) ir tokie mineralai kaip Fe ir I (kurių kiekis yra labai didelis runkelių). Geriau kreiptis į specialistus. Tyrimo rezultatas (išsamus kraujo kiekis ir šlapimas) parodys viską. Tačiau nesijaudinkite, greičiausiai, jūsų susidomėjimas runkeliais nepriklauso nuo trūkumo.

Priėmimo kainos

Kasdienis runkelių suvartojimas 100-150 g. Didžiausia paros dozė neturi viršyti 250 gramų. nes kumuliacijos (kaupimosi) metu įvairūs komponentai gali sukelti tokius šalutinius poveikius, kaip hipotenzija (esant vidutiniam vartojimui, hipertenzija sergantiems pacientams leidžiama palaikyti normalų slėgį). Be to, runkeliai mažina organizmo gebėjimą absorbuoti kalcio.

Nėštumo metu didžiausia runkelių sulčių paros dozė neturėtų viršyti ketvirtadalio stiklo. Vaikas susitinka su daržovėmis septintąjį ar aštuntąjį gyvenimo mėnesį. Runkeliai pateikiami su keliais gramais. Padidinkite dalį, sutelkiant dėmesį tik į kūdikio gerovę ir pediatro patarimus.

Kodėl raudona daržovė „išgydo viską“?

Runkelių privalumas yra dėl dviejų veiksnių:

1. Daržovėje yra beveik visa Mendeljevo elementų lentelė.
2. Jame yra mikroelementų, kurie nėra tokios veislės kitose daržovėse.

Todėl runkeliai veikia beveik visas žmogaus kūno sistemas.

Kontraindikacijos

• Gastritas arba padidėjęs rūgštingumas skrandyje, nes ši daržovė yra rūgšta, tiek žalia, tiek virti.
• Kalcio trūkumas, nes šakniavaisiai mažina organizmo gebėjimą absorbuoti kalcio.
• Diabetas.
• Urolitizė, oksalurija. Oksalatas (kuris randamas visuose raudonuosiuose produktuose) skatina oksalato akmenų susidarymą.
• Viduriavimas (dėl viduriavimo).
• Individualus netoleravimas.
• Hipotenzija. Magnis sumažina kraujospūdį.

Išmatų ir šlapimo spalva po gėrimo

Šlapimo (rausvos arba rausvos spalvos) ir išmatų (juodos spalvos) dažymas po valgymo šakniavaisių yra dažnas reiškinys. Normalus dažiklis išsiskiria iš organizmo per 1-2 dienas. Todėl prieš analizę nerekomenduojama naudoti šį produktą maisto produktuose. Tačiau, jei spalva ilgiau nesikeičia (atsisakius gaminio) arba laikomasi pridedamų simptomų, kreipkitės į specialistą konsultacijai ir tyrimui.

Šaknų ir ligų, iš kurių ji padeda, terapinių savybių aprašymas

• Su skrandžio ir žarnyno problemomis. Pektinas šaknies sudėtyje palengvina maisto judėjimą per žarnyną, atkuria jo judrumą ir prisideda prie tulžies aktyvacijos. Burokėliai gydo peptinę opą vitamino U dėka.
• Su nutukimu, kepenų problemomis. Šaknis yra turtingas betaino, kuris yra atsakingas už riebalų buvimą organizme ir jų išsiskyrimą. Beetinas taip pat apsaugo nuo kenksmingų elementų patekimo į kepenis. Kobaltas veikia adrenalino gamybos koncentraciją ir normalizuoja kasą. Burokėliai pripažįstami kaip puikus natūralus antioksidantas. Jis padeda pašalinti nepageidaujamą druską ir sunkiuosius metalus iš organizmo. Runkeliai yra betaino ir betanino, kurie padeda geriau įsisavinti gyvūninius baltymus ir pagerinti kepenų funkciją.
• Su peršalimu. Burokėlių sultys gydo nosies nosį, palaidodami sulčių lašą į abi šnerves. Ypač svarbus mažiems vaikams, nes gaminyje nėra cheminių medžiagų. Sultys buvo plačiai naudojamos gydant pneumoniją ir pleuritas.
• Su anemija (anemija). Geležies kiekis pagerina kraujo tekėjimą, padidina hemoglobino kiekį, prisotina kraują deguonimi.
• Sergant indais, problemos dėl slėgio. Magnis, turintis daug runkelių, sumažina kraujospūdį. Vitaminas PP dalyvauja kraujyje, valo kraujagysles iš plokštelių, padidina jų elastingumą.
• Palanki kraujotakos sistemai. Geležies kiekis runkeliuose nėra mažesnis nei kitų vaisių ir daržovių, išskyrus česnaką. Burokėliai padeda išplėsti kraują, pašalinti iš jo papildomą cholesterolio kiekį.
• Naudinga skydliaukės. Atkurti skydliaukės darbą dėl jodo kiekio.
• Kova su avitaminoze ir stiprina imuninę sistemą. Runkeliai turi daug vitaminų A, E ir C. Jie kovoja su vitamino trūkumu ir palaiko kūno stiprumą.
• Jis apsaugo nuo piktybinio naviko vystymosi. Gydytojai pastebėjo, kad beta karotinas, kuriame yra runkelių sulčių, apsaugo nuo piktybinių navikų susidarymo. Todėl šiuolaikinė medicina turi preparatus, kurių pagrindą sudaro burokėlių sultys. Jie naudojami kaip pagalbinis vaistas ir regeneracija.

Reguliarus runkelių sulčių vartojimas lemia:

1. sumažinti skausmą;
2. normalizuoti hemoglobiną;
3. padidėjęs apetitas;
4. apsinuodijimo mažinimas;
5. sumažinti švietimo dydį.

Kūno valymas

Runkelių lupimas normalizuoja žarnyno, kepenų, blužnies ir tulžies pūslės funkciją. Žarnyno valymas atliekamas bet kuriuo metų laiku. Valymui naudojant bet kokią virimo šaknį. Sušvelninus ligas ar uždegiminius procesus, šaknų valymas gali neigiamai paveikti skrandį ir žarnyną.

Kaip tai veikia, ar ji gali būti bloga po to?

Cukriniai runkeliai, kaip ir bet kuris kitas produktas, gali sukelti alergiją, todėl ypač atidžiai maitinkite juos mažiems vaikams. Atminkite, kad alergijos nebūtinai pasireiškia po pirmosios dozės. Jei neturite kontraindikacijų, po runkelių vartojimo nebus blogai. Jūs galite saugiai jį naudoti bet kokia forma. Išskyrus runkelių sultis, jo dienos norma yra tik pusė stiklo, todėl visą stiklą vienu metu, net ir visiškai sveikam žmogui, gali sukelti prastą sveikatą.

Receptai, gaminantys liaudies gynimo priemones

Infuzija

1. Sveriamas peilių runkelių gabalas supjaustytas griežinėliais, kurių dydis neviršija vieno centimetro.
2. Kepkite du litrus vandens, kol pateksite.
3. Į virimo procesą pridėkite šaukštą obuolių sidro acto ir cukraus.
4. Sultinys turėtų atvėsti.

Paimkite 2 šaukštus prieš valgį ir valgykite runkelių gabalus.

1. Supilkite stiklinę degtinės, stiklinės burokėlių sulčių, puodelį medaus ir 1,5 šaukštų džiovintų vaivorykštės ir perkelkite.
2. Reikalauti dviejų savaičių tamsioje vietoje.
3. Tada filtruokite ir tinktūros 2 šaukštus tris kartus per dieną.

Runkelių acto suspaudimas

1. Grotelės ant smulkių tarka 200 gr. runkeliai.
2. Pašildykite mišinį vandens vonioje ir įpilkite du šaukštus 9% acto.
3. Palaukite, kol atvėsite, ir naktį užsukite į krūtinę.
4. Įdėkite plastikinį apvalkalą, suvyniotą vilnoniu skara.

Gydymo kursas neviršija 10 dienų.

Nuoviras

1. Nuplaukite runkeliai.
2. Virinama tris litrus vandens. Virkite, kol vanduo virs runkelių lygiu.
3. Tada leiskite kelioms minutėms atvėsti šaknis, grotelės ir grįžkite į tą patį vandenį, kuris vėl turėtų virti ir virti 20 minučių.
4. Po to išpjaukite gautą košę ir atvėsinkite gautą sultinį iš runkelių.

1. Vienas kilogramas nerafinuotų burokėlių, nuplaukite.
2. Supilkite du litrus šalto vandens.
3. Virkite, kol švelnus karštas skystis sukels 2-3 gramus susmulkinto propolio.

Šiltas sultinys kasdien skalauja naktį. Sultinį laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 3-4 dienas, prieš kiekvieną procedūrą praskiedžiant karštu vandeniu.

Runkelių sultys

Trys kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, gerti pusę stiklinės runkelių sulčių, agurkų ir morkų mišinio (1: 1: 1). Jums reikia priprasti prie sulčių palaipsniui, nes tai gali sukelti nepageidaujamą reakciją. Pradėkite nuo pusės arbatinio šaukštelio. Suteikite moterims menopauzės metu.

Galimi šalutiniai poveikiai

Šalutinis poveikis atsiranda dėl šio produkto savybių.

• Laisvos išmatos. Dėl pektino ir pluošto runkeliai naudojami vidurių užkietėjimui. Tačiau ilgas priėmimas ir nesubalansuota mityba, toks poveikis galimas.
• Žemas slėgis. Dėl magnio kiekio.
• Mažas kalcio kiekis. Kadangi runkeliai mažina virškinamumą.

Runkelių daugelis mūsų laikais yra gana paprastas maisto produktas. Tačiau net prieš mūsų erą jie žinojo apie jo gydomuosius požymius. Hipokratas pats parašė receptus šiam šakniavaisiui.

Naudingos runkelių sultinio savybės

Runkelių nuoviras yra turimas maistinių medžiagų ir mikroelementų šaltinis, reguliuojantis raudonųjų kraujo kūnelių kiekį ir dalyvaujantis kraujo filtravime. Cukraus produktai yra geri virškinimo trakto ir išskyrimo sistemai, jie atleidžia organizmą nuo kenksmingų skilimo produktų su pertekliumi. Galimi receptai, skirti virti runkeliams, padės išvalyti kepenis, susidoroti su uždegiminiais procesais ir greičiau atsigauti nuo peršalimo.

Runkelių sultinio nauda

Burokėlių šaknis (Chenopodiaceae - iš lat.) - žolinis amaranto šeimos augalas su sutirštinta šaknimi, auginamas daugelyje regionų. Kasdien runkelių racione užima svarbią vietą, tačiau daugeliu atvejų šis šakniavaisiai gali būti naudojami medicininiams tikslams, nes runkeliai turi daug naudingų medžiagų:

• alkaloidai (betainas), kurie normalizuoja baltymų apykaitą;
• pluoštas ir pektinas, kurie nustato cholesterolio kiekį kraujyje;
• flavonoidai, stiprina kraujagyslių sieneles, turi antivirusinių savybių;
• organinės rūgštys (vyno, citrinų, obuolių, folio), kurios reguliuoja virškinimo trakto mikroflorą ir peristaltiką;
• vitaminai (A, B, C, P);
• mikroelementai (geležies, vario, mangano, kobalto, kalio, kalcio, fosforo), įskaitant. magnio, kuris normalizuoja kraujospūdį ir širdies ir kraujagyslių parametrus.

Runkelių sultys ir nuovirai yra žinomi dėl savo hematopoetinių ir priešuždegiminių poveikių. Produktai, kuriuose yra runkelių, mažina skrandžio ir šlapimo pūslės rūgštingumą, neutralizuoja toksinus ir nuodus. Runkelių sultinys padidina smegenų veiklą ir skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Tokiais atvejais rekomenduojama naudoti sultinį iš runkelių:

• su geležies trūkumo anemija;
• su ateroskleroze, tromboflebitu ir hipertenzija;
• gydant laringitą (gerklų uždegimą), tonzilitą (ryklės tonzilių uždegimą) ir faringitą (ryklės uždegimą);
• metabolizmas ir medžiagų apykaitos sutrikimai;
• su edema ir inkstų nepakankamumu;
• pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas;
• valant kepenis ir visą virškinimo traktą;
• su endokrininiais sutrikimais ir nutukimu;
• lėtinio nuovargio sindromo atveju.

Runkelių sultinys gali reguliariai valyti kepenis nuo sukauptų indėlių, nes kepenys yra filtravimo barjeras tarp virškinimo trakto ir kraujotakos sistemos, o visi riebalai ir toksiški nuosėdos praeina pro jį. Runkelių produktai prisideda prie natūralaus, švelnaus kepenų valymo ir gali būti naudojami nuolat.

Sveikas kepenys užkirs kelią aterosklerozei ir hipertenzijai

Terapinės kompozicijos paruošimas

Runkelių sultinio paruošimui paimkite plaunamus, nerafinuotus vidutinio dydžio runkelius (daug naudingų medžiagų ir vitaminų lieka žievelėje), jūs galite valyti daržovę kempine arba šepečiu. Įsigytuose šakniavaisiuose geriau nukirpti galvos viršūnę ketvirtadaliu nuo tos pusės, kurioje auga viršūnės, nes runkeliai gali kaupti nitratus, kurie, kai virti, bus skystyje.

Įdėkite į puodą ir užpildykite vienu litru vandens, prisiminkite skysčio lygį. Tada įpilkite dar vieną litrą vandens, užvirkite ir virkite, kol vanduo užsiterš į pradinį lygį. Pašalinkite puodą iš viryklės, nuimkite runkelius ir atvėsinkite, tada supilkite ir vėl įdėkite į sultinį, kuris vėl turi būti virinamas ir virkite 30 minučių.

Nuvalykite gautą sultinį, išspauskite runkelių liekanas ir naudokite pagal pateiktas rekomendacijas.

Vartojimo receptai

Priklausomai nuo problemos, nuoviras gali būti naudojamas tiek išorėje, tiek viduje.

Kaip sumažinti spaudimą

Siekiant sumažinti spaudimą hipertenzijoje ir širdies ir kraujagyslių ligose - sumaišykite vieną puodelį sultinio ir šaukštą medaus, užtrukite 2-3 kartus per dieną.

Alternatyva kovoti su hipertenzija gali būti razinų nuoviras: 100 g susmulkinto produkto užpilkite stikline vandens ir virkite apie 10 minučių. Dieną per 3-4 kartus skambinkite ir išgerkite

Kepenų valymas

Norėdami išvalyti kepenis, suskirstykite gautą sultinį į 4 dalis ir naudokite kiekvieną iš jų 3-4 valandų intervalu vieną dieną po dietinės baltymų be dietos. Valymo kursas kartojamas kas šešis mėnesius.

Daržovių neturinti dieta apima miltų, mėsos ir žuvies, taip pat pieno produktų, ankštinių augalų, ridikėlių ir ridikėlių atmetimą. Visi prieskoniniai prieskoniai, visų rūšių sultiniai ir pyragaičiai taip pat nepriimtini.

Kova su akmenimis tulžies pūslėje

Norint atsikratyti cholelitozės, šis receptas yra patogus: supjaukite runkelius į keletą skiltelių, supilkite 0,5 litrų vandens ir virkite per mažą ugnį, kol burokėlių griežinėliai sulydomi iki sirupo nuoseklumo. Nuvalykite sultinį ir prieš valgant naudokite pusę puodelio.

Kaip gerti su vidurių užkietėjimu ir pilvo pūtimu

Norint pašalinti vidurių užkietėjimą ir žarnyno išbėrimą, vienas stiklas sultinio iš runkelių sumaišytas su slyvų sultiniu ir gėrimas 3-4 dozėmis, pakartokite ne ilgiau kaip savaitę.

Slyvos, kaip nepriklausoma priemonė užkietėjimui, yra leistinos net nėščioms moterims.

Anemijos, vitaminų trūkumo, depresijos priėmimo metodas

Siekiant pagerinti anemijos ir avitaminozės kraujo tyrimus, pagerinti imunitetą ir atgaivinti linksmą nuotaiką - jie paruošia burokėlių sultinio kokteilį su spanguolių ir citrinų sultimis, vienam stiklinei sultinio viename šaukštu spanguolių sulčių ir vieno šaukšto citrinos sulčių, galite pagerinti uogų sirupą nuo uogienės, kad pagerintumėte skonio, gerti du kartus per dieną.

Be poveikio nuotaikai, spanguolių sultys taip pat skatina imunitetą. Kaip sakoma, du viename!

Sinusito taikymas

Dėl sinusito gydymo suleiskite sultinį į šnerves, 2 lašus kas dvi valandas. Burokėliai kruopščiai pašalina edemą, kovoja su infekcijomis. Verta pažymėti, kad šis metodas nėra kontraindikuotinas vaikams ir nėščioms moterims.

Vaikų gydymas neturėtų pakeisti standartinių vaistų runkelių. Geriau papildykite tradicinį gydymą runkelių sultiniu

Gydomosios tonzilito ir faringito savybės

Norėdami palengvinti tonzilito (gerklės skausmo) ir faringito simptomus, kiekvieną 1,5-2 valandą gargelėkite su burokėlių sultiniu su actu: vienam stiklinei sultinio, šaukštui acto 6%.

Naudingi kosmetiniai receptai su runkeliais

Runkelių sultyse esančių medžiagų įtaką pastebi ne tik gydytojai, bet ir kosmetologai. Taigi, cukrinių runkelių salotos rekomenduojamos moterims, turinčioms drąsią, nesveiką veido odą, ir retinolis, esantis vaisiuose, yra puikus seborėja.

Nuo odos uždegimo

Dėl kosmetologinio poveikio uždegimui, paraudusiai odai, užtepkite runkelių sultinio, tarkuotų žaliavinių bulvių ir kviečių miltų kaukę 10–15 minučių.

Kaip naudoti odos balinimui

Balinimo veido losjonas gali būti atliekamas atskiedus runkelių sultinį vandeniu santykiu 1: 1. Jie patrinti savo veidus ryte ir vakare.

Burokėliai puikiai drėkina odą ir lėtina senėjimo procesą

Atnaujinimui

Jei norite atjauninti odą ir pagerinti veido odą, turite užvirinti du šaukštus runkelių sėklų su vienu stikline verdančio vandens, reikalauti vieną valandą ir gerti gautą sultinį kas antrą dieną tris savaites.

Nuo pleiskanų ir stiprinti plaukus

Norėdami sustiprinti plaukus ir pašalinti pleiskanas, prieš kiekvieną plaukimą plaukite runkelių sumuštinį nuo sultinio iki šaknų plaukų ir laikykite jį 20 minučių po rankšluosčiu, pakartokite vieną mėnesį, po to užtrukite per mėnesį. Kad plaukai būtų plaukai švelni ir blizgūs, nuplaukite galvą runkelių sultiniu.

Kontraindikacijos ir galimos žalos

Runkelių sultinys nerekomenduojamas žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, šlapimo rūgštimi dėl oksalo rūgšties ir lėtinio viduriavimo. Nenaudokite osteoporozės nuoviru, nes runkeliui sunku įsisavinti kalcio.

Apžvalgos

Valant kepenis tokiu būdu su runkelių nuoviru, žarnynas valomos, naudoju šį metodą, poveikis buvo teigiamas, ilgą laiką nepamenu, kur buvo kepenys.

Dina Skoltaeva
http://medikal-portal.ru/sistemyozdorovleniya/4652-ozdorovlenie_pecheni_otvarom_sveklyi

Štai kaip kepenys mane dar kartą trukdo, todėl iš karto išgirsiu runkelių ir gėrimų. Nedelsiant tai tampa lengviau, tiesa. Taip, aš vis dar pašalina tulžies pūslę, todėl kepenys veikia jam. Mes turime jai padėti.

Tatjana
http://lechimsya.com/svekla/

Runkelių sultinys užima vieną dalį kas 4 valandas - tai labai lengvas poveikis. Norint gauti ryškesnį efektą, turėsite sureguliuoti kito partijos priėmimo laiką. Beje, pirmasis požymis, kad atsigavimo procesas prasidėjo, nebus vidurius veikiantis poveikis, bet diuretikas, kaip mano. Gali būti, kad nėra vidurių poveikio.

Krosha
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3052

Jei turite labai aukštą ESR, gydymas turi būti pradėtas nuo runkelių sultinio. Kruopščiai nuplaukite 3 mažus runkelius ir virkite 3 valandas, nuimkite sultinį ir laikykite šaldytuve. Gerkite 50 gramų ryte tuščiu skrandžiu, neišeinant iš lovos (galite užpilti ir įdėti į lovą vakare), tada atsigulti 10-20 minučių. Kursas - gerti 7 dienas, 7 dienas pertrauką ir kartoti.

Prieš gydymą aš turėjau ESR 67, o po gydymo aš buvau 34 metai, tada palaipsniui sumažėjo iki normos.

Galina Demidenko
http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0topic=11853

Runkelių sultinys yra prieinama ir veiksminga priemonė, skirta normalizuoti žarnyną ir valyti kepenis bei kraujagysles. Jis naudojamas anemijos profilaktikai ir gydymui, nuovargio mažinimui ir efektyvumo didinimui. Sezoninės hipotermijos ir peršalimo-virusinių infekcijų paūmėjimo laikotarpiu nuoviras naudojamas imuninei sistemai stiprinti ir krūtinės anginai bei tonzilitui gydyti.