Kaip namuose valyti kepenis runkeliais

Kiekvieną dieną kepenys praeina per daug toksinų, šiuolaikinėse gyvenimo sąlygose sunku susidoroti su kenksmingomis medžiagomis. Kaip padėti pagrindiniam kūnui lengvai susidoroti su savo užduotimis? Prevencinis kepenų valymas burokėliais - tai procedūra, kuria galima naudotis namuose, o tai greitai ir veiksmingai atleidžia organizmą nuo perteklinės taršos. Reguliarus kūno valymas su burokėlių sultimis padės atsikratyti veido odos uždegimų, pigmentinių dėmių, nemalonių pojūčių, susijusių su tulžies pūsleliu.

Šis valymo metodas leidžia ne tik pašalinti organines nuodingas medžiagas, bet ir aktyvuoti organą visu pajėgumu. Rekomenduojama kasdienį racioną įtraukti runkelius, kad būtų pagerintas viso organizmo veikimas.

Naudingos runkelių savybės kepenyse

Runkelių sudėtyje yra daug naudingų elementų:

1. pektinas - adsorbuoja toksinus rišiklyje;
2. flavonoidai turi teigiamą poveikį kraujagyslėms, tulžies latakams, tulžies ir kraujo judėjimui;
3. Beatin - padeda įsisavinti baltymus ir stimuliuoja kepenų aktyvumą;
4. B, C, E grupės vitaminai - palaiko viso kūno sveikatą;
5. celiuliozė - padeda maistui patekti į žarnyną, nesukelia vidurių užkietėjimo;
6. jodas;
7. siera;
8. organinės rūgštys.

Norėdami valyti kepenis, dažniausiai jie nenaudoja pačios šaknų derliaus, tačiau runkelių sultys, gerinančios kraujo apytaką organizme, gerina tulžies susidarymo procesą, mažina patogeninių bakterijų skaičių, mažina uždegiminius procesus. Cukriniai runkeliai gali užkirsti kelią riebalinės hepatosis susidarymui, nes jis normalizuoja ląstelių riebalų apykaitą. Burokėlių sultys padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, maisto įsisavinimą, kūno atjauninimą.

Norėdami išvalyti kepenis su runkeliais, reikia paruošti kūną: pageidautina per savaitę prieš numatomą procedūros pradžią perkelti maisto produktus iškrauti valgį. Rekomenduojama, kad iš meniu nepatektų riebaus maisto, sunkios raudonos mėsos, padažų ir prieskonių, alkoholio, gazuotų gėrimų, rūkytos mėsos ir marinuotų agurkų. Jis turėtų būti pridedamas prie maistinių žalumynų, daržovių ir vaisių. Geras žingsnis bus iš anksto išvalyti žarnas.

Runkelių Kvass

Kvapus iš runkelių atsikratyti toksinų galima savarankiškai, namuose, nes jums reikia:

1. 3 vidutinio dydžio šakniavaisiai;
2. tuščias 3 l talpos indelis;
3. miltai 2 šaukštai;
4. cukrus 900 gr;
5. razinos 700 gr;
6. 100 ml vandens.

Galite paruošti runkelių girą tokiu būdu: Runkeliai turi būti supjaustyti į mažus kubelius, supilti į stiklainį, padengti miltais ir cukrumi (500 g cukraus), sumaišyti viską ir padengti. Įdėkite indą šiltoje vietoje, du kartus per dieną, maišydami turinį. Po 48 valandų razinos, likęs cukrus, vanduo turėtų būti supilamas į stiklainį, o kartais maišant - 7 dienas. Gerkite šį įrankį reikia filtruoti, 3 kartus per dieną, prieš valgį, 1 šaukštą, kol bus baigtas visas gatavas gėrimas.

Runkelių sultys

Cukrinių runkelių sultys veiksmingai mažina ilgą laiką sukauptų toksinų kūną ir padeda tam tikroms kepenų ligoms. Jis gali būti naudojamas raudonųjų kraujo kūnelių padidinimui kraujyje, kraujospūdžio stabilizavimui hipertenzijoje, siekiant kompensuoti jodo trūkumą.

Kepenų valymas burokėlių sultimis gali būti atliekamas iškart po suspaudimo, parduotuvėje įsigyta daržovių sultys neturi reikiamos naudingų medžiagų koncentracijos. Kaip valyti kepenis: sultys iš morkų, burokėlių ir agurkų, pagamintos santykiu 3: 1: 1, turėtų būti suskirstytos į kelias dalis ir turėtų būti geriamos per dieną, kad bendras suvartoto kiekio kiekis būtų lygus vienam litrui. Kitą dieną, jums reikia padaryti naują sultis iš obuolių ir burokėlių, santykiu 4: 1 ir išgerti šį gėrimą dar 2 dienas. Valymo naudojant burokėlių sultis kursas turėtų trukti 4 dienas.

Runkelių sultinys kepenų valymui

Runkelių sultinys kepenims valyti yra naudojamas dažniau nei kiti metodai, nes šis įrankis turi daug teigiamų atsiliepimų iš pacientų. Sultinio receptas yra toks: 1 sudėkite išvalytus burokėlius į puodelio apačią, įpilkite 3 litrų vandens ir virkite per mažą ugnį, kol 1/3 vandens išgaruos. Nuimkite virtą šakniavaisį, išrinkkite jį, įdėkite jį į skardą ir virkite dar 30 minučių.

Infuzija yra stora, valyti kepenis, ryte reikia išgerti 250 ml vaisto tuščiu skrandžiu, tada likusią skystį padalinti į 3 porcijas ir gerti per dieną, kas 4 valandas. Be to, rekomenduojama apšildyti dešinę pusę su šildymo bloku po to, kai išgėrėte dalį sultinio, nes runkelių tinktūra geriausiai veikia, kai tulžies latakai išsiplėtę.

Runkeliai su citrina valyti kepenis

Kepenų valymas burokėliais ir jo sultys yra gana nemalonus uždavinys, nes daržovės turi ypatingą skonį. Daugeliui žmonių runkelių sultys dideliais kiekiais skatina emetinį spaudimą, taigi yra receptas maišyti jį su citrinų sultimis, kad pagerėtų skonis.

Kepenų valymas burokėliais ir citrina: 2 vnt. Plaunamų šaknų daržovių 30 minučių virinama garais, po to per marlę nuvalykite, trintų ir suspaustos sultys, o sulčių palikite šaldytuve 3 valandas. Prieš naudojimą, reikia pridėti citrinos arba morkų sulčių pageidaujamoje proporcijoje. Geriau pradėti burokėlių valymą namuose su minimaliomis dozėmis: pirmiausia naudokite 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną prieš valgį, po kelių dienų galite padidinti gėrimo kiekį iki 1/3 puodelio, tada iki 1 puodelio 2 kartus per dieną. Visas tokio kepenų valymo procesas su runkeliais ramiame tempe gali būti nuo 12 iki 18 dienų.

Kada valyti

Kepenų valymas burokėliais, taip pat bet koks įsikišimas į vidaus organų darbą, šis metodas reikalauja koordinavimo su gydytoju. Kepenų valymas namuose su burokėliais turi savo kontraindikacijų sąrašą, prieš pradedant procedūrą reikia ištirti ir išbandyti.

Kepenų valymas burokėliais turi šias kontraindikacijas:

1. hipotenzija;
2. šlapimtakis;
3. Virškinimo trakto sutrikimai;
4. padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
5. padidėjusi kūno temperatūra;
6. uždegiminiai procesai organizme;
7. reabilitacijos būklė po operacijų.

Net jei sveikatos problemos nėra kankinamos, kepenų valymas burokėliais turėtų prasidėti nuo bandymo ir konsultacijos su gydytoju.

Burokėlių kepenų valymas

Straipsnio turinys:

1. Aprašymas
   
2. Valymo nauda
   
3. Kontraindikacijos
   
4. Pagrindinės veislės
   • Nuoviras
     
   • Kvass
     
   • Sultys
     
   • Su obuoliu
     
   • Su kefyru
   
   
5. Maitinimo funkcijos
   

Kepenų valymas burokėliais yra taupus šio svarbiausio organo poveikio variantas. Runkeliai yra ne tik maisto produktas, bet ir veiksmingas nacionalinis vaistas. Yra daug būdų, kaip išvalyti kepenis su šia šaknimi.

Valymo kepenų burokėlių aprašymas

Kepenys yra vienas iš svarbiausių organų, atsakingas ne tik už tinkamą virškinimą, bet ir kraujo bei organų valymą. Jis taip pat neutralizuoja xenobiotikus - alergenus, toksinus, nuodus, pašalina hormonų, vitaminų, neurotransmiterių perteklių, sintezuoja tulžies rūgštis, bilirubiną ir kt. Labai svarbu, kad ši įstaiga būtų „švari“. Todėl geriausias sprendimas būtų atlikti reguliarias valymo procedūras.

Kepenų valymas burokėliais yra priemonių rinkinys, per kurį galite žymiai pagerinti organo funkcionalumą. Kai kurie žmonės mano, kad yra gana geras šakniavaisis, ir tai duos teigiamą rezultatą. Tačiau šio metodo veiksmingumas yra labai mažas. Jei norite pasiekti stabilią teigiamą dinamiką kepenų darbe, turėtumėte laikytis tam tikros schemos ir receptų, pagrįstų daržovėmis.

Dažniausiai runkelių sultys ir jų dariniai naudojami kepenims ir visam organizmui valyti. Sultys - galingas valiklis, kuris taip pat gerai maitina ląsteles. Dažnai girtas išlaikyti bendrą silpninto organizmo toną.

Runkelių sudėtyje yra daug vitaminų (B, C, PP, E ir kt.), Organinių rūgščių (pieno, obuolių, vyno), mikro ir makro elementų (fosforo, kalio, kalcio, magnio, geležies, jodo, sieros) ir taip pat kobalto, kuris dalyvauja vitamino B12 sintezėje. Kartu su folio rūgštimi jis skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Į šaknies sudėtį įeina betaninas, kuris padeda suskaidyti baltymus ir dalyvauja cholino formavime, kuris padidina kepenų ląstelių aktyvumą. Be to, cholinas apsaugo nuo vėžio vystymosi.

Svarbus skubaus valymo elementas yra chloras. Jame yra runkelių saugus kiekis, tačiau jo kiekis leidžia valyti ne tik kepenis, bet ir inkstus, tulžies pūslę.

Kepenų valymo su burokėliais nauda

Nesveikas, užterštas toksinais, nuodais, kepenys greitai jaučiasi. Paprastai ji nedaro žalos, bet jos apsinuodijimo „veido“ rezultatai: odos spalva blogėja, atsiranda akių baltų geltonumas, padidėja nuovargis, dažnai lydi depresiją ir prastą nuotaiką, sumažėja imunitetas, o chroniškos ligos dar labiau padidėja. Visa tai yra požymiai, kad kepenys nepadeda pašalinti toksinių medžiagų iš organizmo.

Sistemingas runkelių ir daržovių produktų naudojimas padeda išspręsti šias problemas. Be to, procedūros turi tokią naudą:

Naudingas poveikis kraujagyslėms. Runkeliai turi daugiau nei 50% natrio ir 5% kalcio. Šis medžiagų santykis padeda laisvai ištirpinti druskas organizme. Tai turi teigiamą poveikį laivams. Dėl šios priežasties sumažėja venų tankinimas ir išplitimas, normalizuojamas kraujospūdis.

Didinti imunitetą. Didžiulis maistinių medžiagų kiekis šaknų pasėliuose prisideda prie to, kad organizmas, gaunantis vitaminų ir mineralų dozę, pradeda geriau atsispirti įvairioms ligoms. Be to, švarios kepenys aktyviai padeda sunaikinti patogenus.

Atnaujinkite kūną. Sveiki kepenys dalyvauja kovoje su laisvaisiais radikalais, kurie yra viena iš ankstyvo raukšlių atsiradimo ir bendrų senėjimo požymių.

Stabilizuoti virškinimą. Kepenys yra susiję su tulžies gamyba, kuri skatina virškinimą. Sveikas tulžis aktyviai suskaido nesuvirškinto maisto likučius žarnyne ir padeda organizmui gauti didžiausią naudingų medžiagų kiekį iš produktų. Taigi susidaro šlakų ir išmatų stagnacija.

Pagerinti medžiagų apykaitą. Sveikas metabolizmas garantuoja, kad neteksite pernelyg didelio svorio, šlakai nesikaups jūsų žarnyne.

Liaudies medicinoje runkeliai taip pat dažnai naudojami kaip stiprinantis agentas.

Kontraindikacijos valyti kepenis su runkeliais

Nepaisant privalumų gausos, yra runkelių ir tam tikrų trūkumų. Jie nerūpi sveiku žmogumi. Be to, ši šaknis yra hipoalerginė, todėl retai sukelia alergines reakcijas. Tačiau tie, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų, turėtų susilaikyti nuo cukrinių runkelių ir sulčių.

Jei turite tokių diagnozių:

Diabetas Daržovių sultyse yra daug cukraus, kuris paveiks gliukozės kiekį kraujyje.

Urolitizė, akmenų buvimas tulžies pūslėje. Runkelių ir jų perdirbimo produktų naudojimas gali sukelti akmenų išleidimą iš kūno. Važiuojant kanalus, jie gali juos blokuoti, todėl reikės skubios chirurginės intervencijos.

Artritas ir inkstų liga. Į šaknis yra oksalo rūgštis, kuri yra kontraindikuotina pacientams, sergantiems šiomis ligomis.

Nuolatinė viduriavimas. Runkelių sultys turi vidurių savybes.

Hipotenzija. Runkeliai padeda sumažinti kraujo spaudimą.

Rėmuo ir padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Daržovių valgymas gali padidinti rūgštingumą.

Net jei esate sveikas, neturėtumėte pradėti valyti kepenų su burokėliais namuose, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Be to, nuo pat kurso pradžios neturėtų būti paimta didelių daržovių ir sulčių dozių, nes neparuošto organizmo reakcija gali būti neigiama.

Prieš valymą rekomenduojama atlikti ultragarsinį pilvo ertmės tyrimą, kad būtų išvengta akmenų buvimo inkstuose, tulžies pūslės.

Pagrindinės valymo kepenų burokėlių rūšys

Norėdami valyti kepenis, galite naudoti įvairių preparatų runkelius, sultis, nuovirus, girą, kartu su kitais produktais. Pasirinkite receptą, kurį turite labiau paragauti. Bitų valymo kursai, virti pagal skirtingus receptus, gali būti keičiami pagal režimą.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Norint išgerti šį gėrimą, jums reikia vidutinio dydžio runkelių ir mažo puodelio. Mes paruošiame ir priimame nuovirą pagal šią instrukciją:

Atsargiai nuplaukite šaknį ir be pilingo padėkite jį į keptuvę. Užpildykite tris litrus šalto vandens ir užsidėkite.

Kepkite ant mažos ugnies, kol talpykloje yra maždaug litras vandens.

Mes iš šaknies daržovių išpylėme, atvėsome ir patrinkite ant smulkios trintuvo.

Gautas burokėlių tyrės įdedamas į vandenį, kuris liko po kepimo, gerai sumaišomas ir virkite dar 20 minučių.

Atšaldytą mišinį nušluokite per ploną sietą.

200 ml gauto sultinio gėrimo kas keturias valandas.

Galite priimti mažesnius intervalus tarp priėmimų. Tada valymas bus intensyvesnis.

Po kiekvieno gėrimo išgerti gėrimo, geriau atsigulti ir įdėti kepimo vietą ant kepenų srities.

Valant kepenis su runkelių nuoviru, turėtumėte jaustis dažnas noras šlapintis. Tai ženklas, kad kūnas dirba ir išvalo. Visi toksinai ir nuodai išnyks su šlapimu. Patartina nedirbti šią dieną ir sumažinti fizinį aktyvumą. Naudokite tik švarų, nekarbonizuotą vandenį pakankamu kiekiu.

Tokius dienos valymus rekomenduojama atlikti ne rečiau kaip kartą per metus.

Kepenų valymas su runkelių giromis

Norėdami paruošti runkelių girą, jums reikia trijų vidutinio dydžio runkelių. Paruošiame ir gijome gijimo gėrimą pagal šią schemą:

Mes plauname šaknis ir supjaustome mažais kubeliais.

Įdėjome juos į 3 litrų indelį.

Pridėti porą šaukštų kviečių miltų, svaro cukraus.

Uždarykite indelį su kaprono dangčiu ir palikite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 4 dienas.

Du kartus per dieną atidarykite skardinę ir sumaišykite turinį.

Po dviejų dienų įpilkite 700 gramų plaunamų razinų, dar 4 puodelius cukraus, 100 g vandens.

Mes paliekame klajoti dar 7 dienas. Kasdien maišykite.

Po savaitės mes filtruojame mišinį. Vidutiniškai turėtų gauti apie litrą giros. Iš viso, norint atlikti kokybišką valymą, reikės trijų litrų runkelių giros.

Mes valgome vieną šaukštą tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgant.

Gėriame girą pagal schemą, kol baigsis visi trys litrai.

Suteikite kūnui poilsio tris mėnesius. Be to, valymo kursą galima pakartoti.

Ši priemonė yra gana veiksminga. Paprastai praėjus metams po sistemingo valymo stebimas puikus rezultatas.

Kepenų valymas burokėlių sultimis

Burokėlių sultys leidžia greitai ir efektyviai išvalyti toksinus. Jis gali būti priimtas grynąja forma neribotais kiekiais, jei neturite bendrų kontraindikacijų. Paprastai kursas yra trys savaitės.

Norint pasiekti geriausią poveikį ir prisotinti organizmą su vitaminų kompleksu, galite paruošti kokteilį iš daržovių sulčių. Jo paruošimui reikės 200 ml runkelių sulčių, 300 morkų ir 100 salierų. Atkreipkite dėmesį, kad po verpimo juos reikia palikti stovėti dvi valandas.

Sultys sumaišomos ir geriamos tris kartus per dieną, vienas stiklas prieš valgį. Rekomenduojama kursų trukmė - trys savaitės.

Galite pradėti vartoti mažesnes dozes. Kai tik pradėsite valyti, šlapimas bus raudonas. Tai nėra baisi ir norma.

Kepenų valymas burokėliais ir obuoliais

Burokėliai gerai tinka daugeliui daržovių ir vaisių. Pavyzdžiui, jis gali būti naudojamas kartu su obuoliu. Toks receptas padeda valyti ne tik kepenis, bet ir žarnyną.

Paruoškite įrankį taip:

Mes paimame vieną obuolį ir runkelių vidutinį dydį.

Mes juos trinamas vidutinio dydžio grotelėmis.

Iš gautos masės supjaustome mažus riešutų dydžius.

Prieš kiekvieną valgį valgome vieną tokį kamuolį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 7-14 dienų.

Kepenų valymas burokėliais ir kefyru

Taip pat yra įvairių badavimo dienų sistemų. Po jų ne tik išvalysite kepenis ir žarnyną, bet ir prarandate keletą svarų perteklinio svorio.

Viena iš populiariausių runkelių naudojamų sistemų yra:

Dieną mes sukaupiame kilogramą virtų burokėlių, litro kefyro ir 1,5 litro nerūdijančio mineralinio vandens.

Per dieną mes palaipsniui valgome visą produktų atsargą.

Pagal šią schemą mes valgome tris dienas.

Šį valymą galite pakartoti du kartus per metus.

Maistinės savybės valant burokėlių kepimą

Kepenų valymui turi būti atliktas parengiamasis etapas. Paprastai gydytojai rekomenduoja pradėti nuo 7 iki 14 dienų iki pačios procedūros. Per šį laiką jūs turite valgyti, laikydamiesi švelnų meniu.

Jūsų mityboje turi būti virti ir garų maisto produktai, žalios daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug skaidulų. Visiškai neįtraukti šiam laikotarpiui turėtų būti rūkyti maisto produktai, riebaus maisto produktai, alkoholiniai gėrimai.

Jei pasirinksite ne vienos dienos valymo parinktį, tada per visą kursą taip pat turite laikytis šio meniu.

Kaip valyti kepenis runkeliais - žr. Vaizdo įrašą:

Burokėlių kepenų gydymas

2017 m. Kovo 18 d., 10:26 Ekspertų straipsnis: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 30 970

Runkeliai yra prisotinti daug cukraus, baltymų ir organinių rūgščių. Nepaisant mažos vitaminų koncentracijos, daržovėje yra daug kalio, geležies, magnio, jodo, mangano, vario ir cinko. Reguliariai vartojant šakniavaisius, skatinama kraujo formavimo sistema, reguliuojama seksualinė funkcija, pašalinamas metabolizmas. Švelnus kepenų, tulžies pūslės ir žarnyno valymas atliekamas, jei naudojate runkelių sultinį, sultis, girą. Gryninimo rezultatai - sumažėjęs cholesterolio kiekis, normalizuoja kraujospūdį, pagerina širdies ir inkstų funkciją.

Nauda ir žala

Reguliariai valant namuose, galima sumažinti kepenų padarytą žalą dėl blogos ekologijos, prastos mitybos ir narkotikų vartojimo. Tai galima padaryti naudojant runkelius, kurie dėl kompozicijos išgydo daugumą ligų. Tačiau yra tam tikrų niuansų, kuriuos reikia žinoti, kai valgote daržoves valymo ir bendro kūno gijimo tikslais, kad nesukeltumėte žalos. Geriau tikrinti reakciją naudojant minimalias valymo produktų, gautų iš šaknų, dozes.

Nauda

Daržovių galimybės atsinaujinant kūną:

• stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir derinti savo darbą dėl naudingos medžiagos - Beatina;
• hipertenzinių sutrikimų ir aterosklerozės pagerėjimas, galimas šių negalavimų prevencija;
• skrandžio opų gijimas;
• virškinimo normalizavimas;
• padidinti žmogaus kūno ištvermę ir energijos prisotinimą.

Kai sveikas žmogus reguliariai suvartoja runkelius, į organizmą patenka pakankamai mikroelementų, neleidžiančių patologijoms atsirasti. Jei augalą sunaudoja ligonis, jo būklė pagerėja. Burokėlių lupimo kepenyse ir tulžies pūslėse privalumas yra medžiagos beatina buvimas daržovėje, kuri pagerina baltymų maisto dalijimo ir įsisavinimo procesus. Visi augaliniai ir gyvūniniai baltymai visiškai absorbuojami ir apdorojami, jei jie naudojami kartu su runkeliais. „Beatin“ yra naudinga, nes padidina kepenų efektyvumą, dėl kurio atnaujinama arba pagerinama pagrindinė organo funkcija - kraujo filtravimas. Runkelių sultinys, sultys, giros - geriausia priemonė valyti kepenis namuose, nes jų komponentai gali pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas, kurios kenkia organizmui ir blogina jo darbą.

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant sudėtingos sudėties, produkto naudos, yra ligų, kuriose draudžiama valgyti virtas daržoves ar gerti runkelių sultinį. Žala iš gaminio nebus per didelė, tačiau geriau jį valyti kitu būdu. Patologinių sąlygų, kuriomis nerekomenduojama ištirti kepenų ir runkelių tyrimas dėl lėtinio poveikio ir sveikatos pablogėjimo galimybės, sąrašas:

Terapinis cukrinių runkelių manipuliavimas draudžiamas esant diabetui, viduriavimui, rėmeniui, urolitizei, hipotenzijai.

• chroniškai mažas kraujospūdis ir sunki hipotenzija;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• šlapimtakis;
• osteoporozė, kurioje runkeliai gali pakenkti kalcio absorbcijai;
• cukrinis diabetas (dėl didelio cukraus kiekio daržovėje);
• viduriavimas (dėl dar didesnio judrumo ir žarnyno ištuštinimo stimuliacijos);
• infekcinės ligos paūmėjimas, lydimas viduriavimo.

Runkelių sultinys, skirtas valymui, yra geriau nenaudoti po stipraus smūgio, streso ar sunkios fizinės apkrovos. Nerekomenduojama dažnai valgyti runkelių nėščioms ir žindančioms moterims.

Svarbu: šakniavaisyje yra oksalo rūgšties oksalato druskų, kurios sukelia akmenų susidarymą inkstuose.

Burokėlių kepenų valymas: taisyklės ir metodai

Kūno valymas runkelių receptais namuose - paprastas, paprastas, naudingas ir pigus metodas, kuriam nereikia daug laiko ir sudėtingų manipuliacijų. Pakanka žinoti keletą receptų įrankių, leidžiančių valyti kepenis, paruošimui ir tinkamai pasirengti procedūrai. Tai padės pasiekti maksimalų poveikį.

Paruošimas

Norint paruošti valymui, turėtų būti 24 valandos. Tam žmogus laikosi konkrečios dietos, grindžiamos visais maisto produktais, išskyrus obuolius, bulvių košes ir sultis. Bet jei tokia griežta dieta netinka kitam, galite pasirinkti švelnesnį paruošimo būdą:

• eikite į vegetarišką stalą;
• Atliekos iš miltų ir kepinių;
• nevalgykite saldainių ir šokolado;
• sumažinti druskos kiekį maiste.

Valymo dieną turėtumėte laikytis šių taisyklių:

1. Sudaryti sąlygas visiškam poilsiui. Tai yra būtina, nes po valgymo receptai iš runkelių užtruks, kol įšildys šildymo padėklą.
2. Gėrimų skaičiaus apskaičiavimas naudojant keletą priėmimų. Valymo priemonės turi būti gydomos visą dieną, mažiausiai 3 valandas.
3. Švelnus maistas. Valgyti dieną valymo gali būti košė ant vandens ir daržovių tyrės. Vaisiai ir jų subproduktai yra pašalinami iš dietos.

Žemiau yra keletas populiarių receptų, kurie padeda efektyviai valyti kepenis su runkeliais.

Virti burokėliai

Šis metodas yra lengviausias. Norėdami paruošti valymo priemonę, užtruks mažiausiai laiko. Jums reikės užvirinti 1 runkelių ir grotelės. Iš bulvių koše nulenkite riešutmedžio dydį. Kiekvieną kartą prieš valgio pradžią per 1 savaitę reikia naudoti 1 rutulį.

Runkelių Kvass

Gėrimo paruošimas yra paprastas:

• 3 vidutinio dydžio žaliaviniai runkeliai yra nulupti, supjaustyti į mažus kubelius ir dedami į 3 litrų indelį;
• Į nuluptas ir kapotas daržoves įpilama 2 šaukštai. l miltų ir pusę kilogramo cukraus;
• indas uždaromas dangčiu ir patalpinamas į šiltą vietą;
• turinys kasdien maišomas ryte ir vakare 2 dienas;
• Į mišinį įpilama 700 g razinų, 100 g vandens, 1 kg granuliuoto cukraus;
• kompozicija infuzuojama dar 7 dienas, kasdien maišant, 2-3 kartus per dieną.

Gatavas gėrimas filtruojamas per marlę. Valymas atliekamas kas tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgio pradžią, 1 valgomasis šaukštas. l Gydymo kursas skirtas vartoti 3 litrus gėrimo.

Svarbu: jums reikės išvalyti runkelių girą po 3 mėnesių.

Nuoviras

Valgių gaminimo receptai:

• keletas nuluptų vidutinių žaliavinių daržovių įpilama į puodą su 3 litrais vandens;
• nuoviras virinamas iki 1 l vandens;
• daržovės ištraukiamos ir po 10 minučių patrinkite ant trintuvo (vanduo neišpilamas);
• gautas sumuštinis pilamas atgal į keptuvę ir virinamas;
• sultinys virinamas 20 minučių.

Paruoštas gėrimas turi būti geriamas po 200 ml kiekio. Tolesnės porcijos (200 ml) paimamos kas 3-4 valandas. Jis gydomas nuoviru, kuris leidžiamas 1-2 kartus per metus.

1. Gėrimų paruošimas iš nuplautų ir nuluptų morkų, burokėlių ir agurkų santykiu 3: 1: 1. Gerkite kas 3-4 valandas 200 ml 2 dienas.
2. Gėrimas iš runkelių ir obuolių, paimtas santykiu 1: 4. Priimami tuo pačiu būdu, kaip ir 1 punkte, 2 dienas.

Svarbu, kad kiekvienas priėmimas paruoštų tik šviežiai spaustą produktą. Jūs negalite iš anksto paruošti paros dozės, nes tai pašalina valymo procedūros poveikį.

Gydymas runkelių sultimis ir citrina

Galite paruošti gėrimą pagal šį receptą:

1. 1 plaunami ir nulupti runkeliai, pagyvinti vandens vonioje 30 minučių.
2. Aušinamasis pusiau žalias šaknų derlius išvalomas ir trinamas ant trintuvo, kad išspaustų skystį per marlę.
3. Galutinis produktas filtruojamas per daugiasluoksnę marlę ir 2 valandas nusistovi šaltoje temperatūroje.
4. Prieš naudojimą, gėrimas yra paragintas šviežių citrinų sultimis pagal skonį. Be to, galite pridėti skystą nugarą nuo morkų.

Valymas atliekamas du kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę nuo 1 šaukštelio. iki 100 ml. Tuo pačiu metu būtina patikrinti kepenų reakciją pagal bendrą paciento būklę. Norėdami pagerinti skonį, galite atskiesti sukimą vandeniu 50/50 santykiu. Gydymas atliekamas 2 savaites, po to pertrauka. Šis receptas gali būti modifikuotas pridedant kitų gėrimų - obuolių, morkų ir tt, vietoj vandens. Šiuo atveju gydymo kursas pratęsiamas iki 3 mėnesių.

Kiti receptai

• Su razinomis. Paruošta iš 1 kg kapotų šaknų daržovių ir įdarytos sūdytos ruginės duonos. Daržovės ir duona turi būti dedama į stiklainį ir supilama 2,5 l verdančio vandens, parūgštinta citrinos rūgštimi ir saldinama 100 g cukraus. Bankas yra padengtas marle ir 3 dienas laikomas kambario temperatūroje. Fermentuotas gėrimas buteliukas supilamas į 0,5 litrų butelius, į kuriuos pridedamos 10 vnt skalbtų razinų, ir laikomos šaltame 24 valandas. Per tris savaites būtina gerti 100 ml į pagrindinius valgius.

• Su obuoliais ir morkomis. Virti burokėliai, morkos ir švieži obuoliai 1 vnt. patrinkite ant trintuvo ir iš gautų srutų ritinio mažų rutulių. Prieš valgį reikia valgyti 1 rutulį. Gydymas trunka 1-2 savaites.
• Su kefyru. Virti burokėliai vartojami 3 dienas, tuo pačiu metu stebima griežta dieta su kefyru ir mineraliniu vandeniu. Visas valymo kursas reikalauja 3 kg runkelių, 3 litrų kefyro ir 4,5 l mineralinio vandens. Visi kiti maisto produktai draudžiami. Šis metodas atliekamas ne daugiau kaip 1-2 kartus per metus.

Grįžti į turinį

Kiti valymo metodai

Siūlomi du kepenų valymo būdai:

1. Runkelių sriubos tyrė. Pasiruošimas šaknies nuovirui (leidžiama pridėti morkų, bulvių, svogūnų, kopūstų). Keptos daržovės nutraukiamos maišytuvu arba maišytuvu ir skirstomos į 200 g porcijas, kas 3-4 valandas - valgyti bulvių košė.
2. Runkelių viršūnės. Jums reikia stiklinės smulkintų jaunų burokėlių lapų ir pusę puodelio cukraus. Gautas mišinys pilamas 3 litrų išrūgų. Ant viršaus dedama apkrova, kuri neleidžia lapui plisti. Gėrimas turi būti 2 savaites šiltas, tamsioje vietoje. Stiklas vartojamas du kartus per dieną.

Rezultatas

Runkeliai švelniai ir subtiliai valo kepenis, nesukeldami diskomforto ir skausmo. Be toksinų, toksinų, metabolitų pašalinimo, šaknų derliaus receptai prisotina kūną naudingais mikroelementais, reikalingais pažeistų organų audinių atkūrimui ir funkcionalumo stabilizavimui. Siekiant pagerinti valymo efektą, rekomenduojama atsisakyti mėsos ir kitų sunkių maisto produktų, jį pakeičiant daržovėmis ir obuoliais.

Kontraindikacijos valymui

Nors šakniavaisiai yra naudingi, jis negali būti naudojamas kepenų valymui, jei toks yra:

• šlapimtakis;
• osteoporozė;
• cukrinis diabetas;
• hipotenzija;
• lėtinis viduriavimas;
• padidėjęs rūgštingumas;
• nėštumas ir žindymas;
• streso būklė, lėtinis nuovargis.

Tokiais atvejais geriau net tikrinti kepenų reakciją į valymą su runkeliais.

Kaip namuose valyti kepenis ir runkelius

Kūno natūralus filtras yra kepenys. Daugelis kenksmingų medžiagų, toksinų yra pašalinami per jį. Tačiau kartais jai sunku susidoroti su savo užduotimi, ypač dabar, kai valgome nepageidaujamą maistą, kvėpuojame orą, užpildytą kenksmingomis priemaišomis. Kaip jai padėti? Sumažinkite kepenų pažeidimus, jei reguliariai valote. Yra daug būdų, kaip greitai ir efektyviai valyti kepenis, bet saugiausias ir pigiausias namuose yra valyti kepenis burokėliais.

Burokėlių kepenų valymas yra saugiausias ir pigiausias būdas namuose

Runkelių nauda ir žala

Burokėliai yra žinomi nuo seniausių laikų: 2 tūkstantmečio pr. Kr. e. ji buvo auginama Babilone, Armėnijoje. Dabar ši daržovė yra beveik visuose namuose, nes Iš jo pagaminti patiekalai (borscas, vinigretė) jau seniai patiko žmonių meilę. Sultinys, burokėlių sultys gydo daugelį ligų.

Sveikatos nauda

Tačiau svarbiausias dalykas yra ne tik puikus burokėlių skonis, bet ir tai, kad jis yra geras sveikatai.

• padeda su širdies ir kraujagyslių ligomis, nes stiprina kraujagysles, o jame esantis ritmas pagerina jų darbą;
• rekomenduojama hipertenzijai ir aterosklerozei, apsaugo nuo šių ligų atsiradimo;
• gydo skrandžio opą;
• naudinga virškinimui;
• suteikia žmogui tvirtą, suteikia jėgą.

Runkeliai yra naudingi ir sveikam žmogui (ligų prevencijai, reikalingam vitaminų ir mineralų kompleksui), ir pacientui (būklės gerinimui).

Nauda kepenims

Daugelis žmonių žino, kad runkeliai yra naudingi sveikatai. Tačiau tiems, kurie nusprendžia valyti kūną namuose, svarbu naudoti runkelius kepenims. Cukrinių runkelių sudėtyje yra unikalios medžiagos, nerastos kitose daržovėse - jis sumuštas. Jis padeda įsisavinti baltymų maisto produktus. Jei valgote mėsą su runkeliais, jis visiškai virškinamas. Be to, šis biologiškai aktyvus junginys stimuliuoja kepenis. Mokslininkai, kurie pradėjo gaminti vaistus iš runkelių, neginčija jo naudos.

Runkeliai turi unikalią medžiagą - tai Beatin

Tačiau vaistai negali būti lyginami su geresniais natūraliais produktais. Tie, kurie nori pagerinti kepenų darbą, jums reikia valgyti burokėlius, išgydyti nuovirą, arba naudoti burokėlių sultis. Tai geriausias valymas namuose, nes jam nereikia jokių specialių išlaidų, jis yra saugus organizmui ir veiksmingas. Runkeliai taip pat vadinami kepenų siurbliais.

Natūralūs produktai negali pakenkti. Tačiau yra ligų, kuriose nerekomenduojama valgyti burokėlių ar gerti burokėlių sulčių. Iš šios daržovės daroma žala nėra tokia stipri, tačiau geriau valyti kūną su runkeliais, pasirinkus kitą būdą. Runkeliai žalos:

• jei slėgis nuolat mažas, hipotenzija, nes sumažina slėgį;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas, nes jis jį padidina;
• jeigu sergate šlapimtakiu;
• osteoporozė, žala atsiranda dėl to, kad kalcio absorbcija yra blogesnė;
• jūs negalite valgyti šio cukrinio diabeto daržovių, nes jame yra daug cukrų, toks meniu pakenks kūnui;
• jei viduriavimas

Kai dar valote kūną su runkeliais, tai gali būti kenksminga? Jei asmuo kenčia nuo infekcinės ligos ir jis yra ūminiame etape. Be to, jūs negalite išvalyti po stipraus streso ar fizinio krūvio. Nereikia eksperimentuoti su nėščiomis moterimis ar tomis, kurios maitina krūtimi. Likusi šio valymo dalis bus naudinga.

Kaip valyti

Nulupti burokėliai nereikalauja daug laiko, pinigų ir pastangų. Ir runkelių sultys ir nuoviras gali būti greitai paruošiami namuose, o pati daržovė parduodama bet kurioje parduotuvėje ištisus metus ir nėra tokia brangi.

Virti burokėliai

Yra keli valymo būdai. Paprasčiausias dalykas yra grotelės 1 virti burokėliai, 1 morkas ir 1 obuolys, sumaišyti viską ir riešutų riešutų dydį. Kiekvieną kartą, sėdėdami prie stalo, prieš valgant valgykite vieną rutulį. Valymas praleidžia 1-2 savaites.

Kefyro runkelių dieta tris dienas

Šis metodas bus įsisavintas patvariausiu, nes turės laikytis griežtos dietos 3 dienas. Galite valgyti tik virtus runkelius (1 kg), gerti kefyrą (1 l), mineralinį vandenį (1,5 l). Toks valymas atliekamas retai - 2 kartus per metus.

Runkelių Kvass

Naudingas runkelių giras. Jums reikia gerti 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas. l Kursas trunka, kol geriate 3 litrus giros. Kai taip atsitiks, leiskite kūnui pailsėti 3 mėnesius ir pakartokite kursą. Bendras kepenų valymas trunka 1 metus. Kur gauti runkelių girą? Virkite sau namuose.

1. Paimkite 3 vidutinius runkelius, nulupkite, supjaustykite į mažus kubelius.
2. Įdėkite juos į trijų litrų stiklainį ir įpilkite 2 valg. l miltų ir 0,5 kg cukraus.
3. Uždenkite dangčiu ir įdėkite indelį į šiltą vietą. Du kartus per dieną atvyksta į ją, kad viską sumaišytų.
4. Po 2 dienų įdėkite į stiklainius razinų (700 g), švaraus vandens (100 g), granuliuoto cukraus (1 kg). Palikite viską reikalauti dar 7 dienas. Nepamirškite sumaišyti turinio 2-3 kartus per dieną.
5. Po savaitės išpurškite gautą gėrimą per marlę ir pradėkite valyti. Iš šių produktų galite pagaminti 1 litro gėrimo.

Runkelių giras yra puiki liaudies priemonė aukštam kraujospūdžiui.

Runkelių nuoviras

Kitas populiarus būdas valyti kepenis yra runkelių sultinys. Runkelių sultinys gali būti geriamas iš karto po paruošimo, 1 puodelis. Kitą partiją išgerkite per 3-4 valandas. Jis taip pat ruošiamas namuose. Jis gydomas sultiniu 1-2 kartus per metus.

1. Paimkite keletą daržovių (ne mažų, bet ne didelių), nuplaukite, nulupkite.
2. Įdėkite juos į puodą ir supilkite 1 l vandens. Paimkite šiaudus ir išmatuokite skysčio lygį keptuvėje. Supilkite dar 2 litrus vandens.
3. Įdėkite indus ant krosnies ir virkite sultinį, kol jis susideda iš 1 l vandens (su šiaudų pagalba galite sužinoti).
4. Pašalinkite runkelius ir leiskite jiems atvėsti, neužpilkite vandens. Po 10 minučių supilkite virtas daržoves ir grotelės juos atgal į keptuvę.
5. Užvirkite vandenį, virkite 20 minučių. Sultinys paruoštas.

Runkelių sultys

Runkelių sultys yra naudingos norint atsikratyti toksinų ir toksinų. Tačiau tai taip pat padeda su daugeliu ligų. Jei reikia padidinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių arba sumažinti kraujospūdį, gerti burokėlių sulčių. Sultys padės organizmui atsispirti virusinei infekcijai, aprūpins jodu, didina gyvybingumą. Tačiau tik sultys, kurias tuoj pat išspaudžiate iš daržovių, ty šviežios, nepirktos, turi gydomųjų savybių.

Kaip valyti? Jums reikia paimti keletą daržovių ir pagaminti sultis: 3 vnt. Morkų + 1 dalis runkelių + 1 dalis agurkų. Gerkite sulčių 2 dienas, padalijus į porcijas. Patartina gerti 1 litrą sulčių, bet taip pat galite 0,5 l. Tęskite gydymo eigą, tačiau naudokite kitą sultį: iš obuolių ir burokėlių. Obuoliai pasirinkti rūgštus. 4 dalių obuolių paimkite 1 dalį runkelių. Gerkite šią sulčių dar dvi dienas. Visas valymo kursas truks 4 dienas.

Kepenų burokėliai

Tarp visų kepenų valymo būdų, naudojant runkelius, naudojama atskira vieta. Viskas paaiškinta tiesiog: nebrangi ir prieinama visiems šakniavaisiams iš tikrųjų yra naudingų savybių masė. Bet svarbiausia, tai leidžia jums atlikti visas būtinas manipuliacijas gyvybiškai svarbaus organo detoksikacijoje pažodžiui 1 dieną! Ir tai gali ne tik džiaugtis šiuolaikiniu žmogumi. Būtent prieš naudodami kepenų valymo su burokėliais metodą, turite būti gerai pasiruošę. Priešingu atveju negalima išvengti sveikatos problemų iki sunkių ligų paūmėjimo ar skubios chirurginės intervencijos poreikio.

Runkeliai ir jo gydomosios savybės

Nepaisant to, kad daugumai žmonių burokėliai yra tik maisto produktas, tradiciniams gydytojams tai buvo ir išlieka efektyviausia gydomoji daržovė. Teisėjas už save: jame yra:

• iki 16% cukrų, ir tai yra gliukozė, sacharozė, fruktozė;
• aminorūgštys, kurių skaičius viršija bet kurioje kitoje daržovėje randamą kiekį;
• pektinas, žinomas dėl savo nuostabaus gebėjimo slopinti bakterijų veikimą žarnyne ir užkirsti kelią onkologijos vystymosi rizikai (ir dar daugiau runkelių nei morkų ir obuolių);
• celiuliozė, kuri padeda pagerinti virškinimą, sumažina vidurių užkietėjimo riziką;
• magnio, fosforo, kalio, tuo pat metu naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai;
• varis ir geležis, būtini norint normalizuoti kraujo susidarymo procesą ir dėl to išvengti anemijos rizikos;
• cinkas ir manganas, būtini normaliam lytinių liaukų, kasos funkcionavimui;
• betaninas ir betainas - medžiagos, kurios suteikia ryškią spalvą runkelėms ir kartu stiprina kapiliarus, normalizuoja kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį, pagerina riebalų apykaitą ir kepenų funkciją;
• betainas ir betaninas taip pat prisideda prie cholino susidarymo, kuris apsaugo nuo riebalinės kepenų degeneracijos ir turi anti-sklerozinį poveikį;
• jodas, reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms aterosklerozės prevencijai;
• bioflavonoidai, kurie gali atsipalaiduoti tulžies latakų kraujagysles ir sienas, gerinant kraujo tekėjimą ir tulžį;
• chloras, kuris randamas runkeliuose saugiu kiekiu, bet pakankamas ne tik kepenų, bet ir tulžies pūslės ir inkstų valymui.

Bet svarbiausia, kad runkeliai mažina uždegimą, slopina patogeninių bakterijų vystymąsi. Be to, jis pagerina kraujo kompoziciją, ją valo, mažina riebalinės hepatozės riziką, nes ląstelių riebalų metabolizmas normalizuojamas.

Ir tai turi teigiamą poveikį tulžies susidarymo procesui. Faktas yra tai, kad tulžis pašalina toksinus iš organizmo. Jei kepenys yra sveiki, per dieną išskiriama apie 1 l tulžies, ir žmogus jaučiasi puikiai. Nesveika mityba, stresas, prasta ekologija ir kiti veiksniai neigiamai veikia kepenų darbą, kasdien didindami jo šlako kiekį. Pirmieji požymiai, susiję su problemomis su šiuo organu, yra sumažėję iki alergijos, vidurių užkietėjimo, dešiniojo hipochondrijos skausmo, mieguistumo po valgymo, tačiau jie sėkmingai išspręsti valant kepenis burokėliais.

Paruošimas

Kepenų detoksikacijos procedūra su runkeliais turėtų būti atlikta atlikus išsamų medicininį patikrinimą, kurio vienas svarbiausių etapų yra pilvo organų ultragarsinis tyrimas. Tai leidžia nustatyti akmenis inkstuose, kepenyse ir tulžies pūslėje.

Griežtai draudžiama naudoti kepenų valymo receptus skaičiuojamų ar akmenų formavimosi atveju. Išgryninus kepenis, jie gali judėti ir užkimšti tulžies kanalus, šlapimtakį, o ne tik tai, kas visada sukelia žmogų į operacinį stalą.

Kitos detoksikacijos procedūros kontraindikacijos:

• dekompensuotas diabetas;
• osteoporozė;
• aterosklerozė;
• onkologija;
• alergiški runkeliams ir jų komponentams;
• organinių smegenų pažeidimų.

Nėštumas, žindymas, amžius iki 18 metų, net jei vaikas patyrė virusinį hepatitą - visa tai yra kepenų valymo kontraindikacija.

Net jei visi veiksniai neįtraukti, tą pačią dieną nerekomenduojama pereiti prie kepenų detoksikacijos metodo. Už jo sėkmingą užbaigimą būtina paruošti kūną. Kitaip tariant, 7–14 dienų iki valymo procedūros reikia pereiti prie sveikos mitybos, išskyrus riebalus, miltus, rūkytą mėsą ir alkoholį. Šiuo metu pirmenybę reikėtų teikti virtiems ir garintiems patiekalams. Be to, pageidautina naudoti žalias daržoves ir vaisius, nes juose yra daug pluošto ir rupaus mitybos pluošto, kuris valo žarnyną.

Verta pažymėti, kad geriausia, jei kepenys valomi tik po žarnyno detoksikacijos procedūros!

Ypatingas dėmesys skiriamas runkelių valymui. Geriausia, kad darže būtų auginami sodai be trąšų ir cheminių medžiagų. Be to, procedūra turėtų būti atliekama rudenį iškart po derliaus nuėmimo, tai leis naudoti daržoves su kuo daugiau maistinių medžiagų.

Baigę paruošimą, galite pasirinkti tinkamą valymo receptą ir pereiti tiesiai prie jo.

Burokėlių kepenų valymas

Praktiškai kepenų detoksikacijos procedūra sumažinama iki nuoviru, šios šaknies sultimis arba runkelių giros. Bet pirmas dalykas.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Norėdami naudoti techniką, turite pasiimti vidutinio dydžio runkelius. Jis kruopščiai nuplaunamas, dedamas į puodą ir supilamas 3 litrai vandens, po to išsiunčiamas į lėtą ugnį. Ten ji turi praleisti tiek laiko, kad virtų apie 2 litrus vandens. Po to šakniavaisiai išimami ir smulkinamasis smulkinimas. Gautas mišinys grąžinamas į vandenį, kuris likęs po virimo, maišomas ir virinamas apie tą pačią ugnį apie 20 minučių, bet neužvirkite. Tada lieka įtempti sultinį ir pradėti naudoti.

Runkelių sultinio priėmimas atliekamas griežtai iki valandos. Idealiu atveju, kas 4 valandas gerti 200 ml gijimo skysčio, bet pasakyti, kad pirmasis vartojimas vyksta anksti ryte, antrasis - prieš pusryčius, o paskui dar 2 kartus prieš pietus ir prieš vakarienę. Verta pažymėti, kad galima sumažinti intervalą tarp dozių iki 3,5 valandų, tik po kelių tokių valymo. Tik dėl to, kad trumpesni intervalai detoksikacijos procedūra tampa stipresnė ir standesnė. Po kiekvienos porcijos išgėrėte, atsigulkite ir padėkite į kepenų plotą šiltą šildymo padą.

Detoksikacijos dieną galite valgyti kitus maisto produktus. Svarbiausia, kad jie būtų gerai virti grūdai be druskos ir aliejaus. Pomidorų sultys nėra rekomenduojamos druskos ar sezono metu.

Žmonės, kurie jau išvalė kepenis su runkelių sultiniu, primygtinai reikalauja, kad visos manipuliacijos būtų geriausiai atliekamos laisvalaikio metu, įskaitant namų darbus. Tiesiog todėl, kad runkeliai turi puikų diuretikų poveikį ir neleidžia asmeniui išvykti iš vonios kambario. Vėliau su šlapimu ir pašalinkite visus toksinus. Valymo dieną galite išgerti gazuotą švarų vandenį.

Atliekant organizmo detoksikaciją burokėlių pagalba, įsitikinkite, kad viskas vyksta pagal planą, tik dažnai šlapinantis. Kitą dieną atliekamų manipuliacijų kartojimas nebėra rekomenduojamas, nes ši technika skirta tik 1 dienai. Taip, jiems nereikia, nes, kaip įprasta, ryte po to žmogus jaučia lengvumą, energijos ir jėgos bangą.

Sultys

Tradiciniai gydytojai jau seniai pastebėjo milžiniškas sulčių terapijos savybes, nors visos jos reikalauja, kad prieš sultis ir jos metu būtų laikomasi atsargumo. Juos gerti leidžiama tik esant visiškai sveikam virškinamajam traktui. Be to, būtina pašalinti alergiją žaliavinei daržovių sultims.

Gėrimo valymo procesas yra paprastas. Nuplaunami burokėliai panardinami į sulčiaspaudę ir susmulkintą sultį, tačiau yra senas būdas, kai jis išpjautas ant grotelių, tada sultys iš gaunamos kompozicijos išspaudžiamos per marlę.

Šviežiai paruošta sultys nėra girtos, todėl leidžiama nusistovėti 2 valandas. Prieš vartodami įpilkite 1 citrinos sulčių, šviežiai spaustų morkų sulčių. Leistina sulčių terapija tik suaugusiems!

Gydomojo gėrimo priėmimas prasideda naudojant 1 šaukštelį. Palaipsniui didinkite dozę iki 1/3 puodelio. Žinoma, lengviau valyti kepenis sulčių, bet ilgiau. Valymo kursas tęsiasi 14 dienų. Šiuo metu galite pastebėti šlapimo spalvos pasikeitimą, kai jis įgauna rausvą atspalvį, kuris yra normalus, kaip, iš tiesų, odos geltonumas, kuris pastebimas, kai pridedama morkų sulčių.

Kalkių valymas iš runkelių

Tai dar vienas veiksmingas metodas, kurį naudojo dauguma išbandytų asmenų. Jame numatyta runkelių giros paruošimas su razinomis. Dėl to:

• paimkite 1 kg runkelių ir sumaišykite jį patogiu būdu;
• kambario temperatūroje sumaišykite 3 litrus vandens;
• po to įpilama 100 g cukraus ir keletas citrinos rūgšties grūdų;
• keptuvėje iš rudų miltų pagamintas duonos plutos rudos, sūdomos ir siunčiamos į būsimą girą;
• indą su gėrimu, padengtu marle, ir įdėkite į šilumą 3 dienas;
• pasibaigus nurodytam laikui, giros išpilstomas ir išpilstomas į 0,5 litro butelius;
• Į kiekvieną butelį įpilama 10 razinų;
• buteliai yra užsandarinti ir primygtinai reikalauti šalčio 24 valandas.

Paruoštas giras suvartojamas per 3 savaites iki 125 gramų valgio. Papildomų komponentų dėka jis gauna malonų skonį ir yra geras gėrimas karštu oru. Štai kodėl kai kurie žmonės nori naudoti ne tik gydyti savo kūnus, bet ir vasarą juos atvėsti. Taigi jis yra parengtas kaip rezervas ir reguliariai vartojamas.

Kaip dažnai turėčiau valyti burokėlių kepenis ir ką daryti po to

Naudojant sultinį ar sultis, kepenys valomi 1 kartą per metus. Pirmuoju atveju viskas apie viską trunka 1 dieną, o antrą - 2 savaites. Tas pats pasakytina ir apie runkelių girą, nors daugelis ją naudoja.

Atsižvelgiant į tai, kad nevalgius ar kitokios griežtos priemonės nenaudojamos prieš detoksikuojant kepenis su runkeliais, po procedūros reikia imtis papildomų veiksmų. Pacientui rekomenduojama tęsti sveiką gyvenimo būdą, kuriame nėra vietos rūkytai mėsai, riebiai, sūriai, alkoholiui ir cigaretėms.

Ko tikėtis rezultatas

Nepriklausomai nuo to, ar pasirenkamas detoksikacijos receptas, runkeliai rekomenduojami reguliariai vartoti, nes:

• Tai padeda stiprinti kraujagysles. Tuo pačiu metu, venų siauras, jų tankis mažėja, kraujo spaudimas vėl normalizuojasi, o žmonės, sergantieji hipertenzija, jaučiasi geriau.
• Kūnas yra praturtintas naudingomis medžiagomis ir pagerina kepenų funkcionavimą, todėl žmogus jaučiasi stipresnis imunitetas ir atsparumas ligoms.
• Sveiki kepenys geriau susiduria su laisvaisiais radikalais, kurie lėtina raukšlių ir kitų senėjimo požymių procesą.
• Geresnė tulžies gamyba skatina virškinimą, dėl to išnyksta su virškinimo traktu susijusios problemos - padidėja dujų susidarymas, vidurių užkietėjimas, šlako stazė.
• Geresnis metabolizmas taupo svorį.

Galiausiai, su sveiką mitybą, pagerėja visų organų ir sistemų darbas, o žmogus jaučiasi geriau.

Perspėjimai

Nepaisant visų gydomųjų šaknų savybių, kepenis reikia valyti tik pasveriant visus privalumus ir trūkumus. Pavyzdžiui, runkelių sultys turi ryškus vidurius, todėl žmonėms, kuriems yra viduriavimas, jis gali sukelti žarnyno problemas.

Yra kitų atvejų, kai prieš vartojant gėrimus ir nuovirus iš cukrinių runkelių reikia konsultuotis su gydytoju:

• Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje - šaknų pasėliuose yra daug cukrų, kurie gali padidinti diabeto atsiradimo riziką.
• Inkstų liga ir artritas - runkelių randama oksalo rūgštis iš tikrųjų yra kontraindikuotina žmonėms su šiomis ligomis.
• Hipotenzija - šaknų daržovės sumažina kraujospūdį, o tai gali neigiamai paveikti hipotenzijos sveikatos būklę.
• Dažnas runkelių vartojimas padidina skrandžio sulčių rūgštingumą, dėl to atsiranda rėmuo.

Nerekomenduojama pradėti procedūros netgi esant mažiausiam nepasitikėjimui, nesvarbu, ar tai yra šalta, ar ARI. Bloga nuotaika, baimė - tai taip pat veiksniai, galintys sukelti spazmus ir sukelti komplikacijų vystymąsi.

Burokėlių kepenų detoksikacija yra įmanomas ir veiksmingas procesas, tačiau jis turi kontraindikacijų ir įspėjimų. Būtinai atkreipkite dėmesį į juos, kad vėliau jaustumėtės technikos privalumais, o ne įveikti jos pasekmes.