Kaip namuose valyti kepenis ir runkelius

Kūno natūralus filtras yra kepenys. Daugelis kenksmingų medžiagų, toksinų yra pašalinami per jį. Tačiau kartais jai sunku susidoroti su savo užduotimi, ypač dabar, kai valgome nepageidaujamą maistą, kvėpuojame orą, užpildytą kenksmingomis priemaišomis. Kaip jai padėti? Sumažinkite kepenų pažeidimus, jei reguliariai valote. Yra daug būdų, kaip greitai ir efektyviai valyti kepenis, bet saugiausias ir pigiausias namuose yra valyti kepenis burokėliais.

Burokėlių kepenų valymas yra saugiausias ir pigiausias būdas namuose

Runkelių nauda ir žala

Burokėliai yra žinomi nuo seniausių laikų: 2 tūkstantmečio pr. Kr. e. ji buvo auginama Babilone, Armėnijoje. Dabar ši daržovė yra beveik visuose namuose, nes Iš jo pagaminti patiekalai (borscas, vinigretė) jau seniai patiko žmonių meilę. Sultinys, burokėlių sultys gydo daugelį ligų.

Sveikatos nauda

Tačiau svarbiausias dalykas yra ne tik puikus burokėlių skonis, bet ir tai, kad jis yra geras sveikatai.

• padeda su širdies ir kraujagyslių ligomis, nes stiprina kraujagysles, o jame esantis ritmas pagerina jų darbą;
• rekomenduojama hipertenzijai ir aterosklerozei, apsaugo nuo šių ligų atsiradimo;
• gydo skrandžio opą;
• naudinga virškinimui;
• suteikia žmogui tvirtą, suteikia jėgą.

Runkeliai yra naudingi ir sveikam žmogui (ligų prevencijai, reikalingam vitaminų ir mineralų kompleksui), ir pacientui (būklės gerinimui).

Nauda kepenims

Daugelis žmonių žino, kad runkeliai yra naudingi sveikatai. Tačiau tiems, kurie nusprendžia valyti kūną namuose, svarbu naudoti runkelius kepenims. Cukrinių runkelių sudėtyje yra unikalios medžiagos, nerastos kitose daržovėse - jis sumuštas. Jis padeda įsisavinti baltymų maisto produktus. Jei valgote mėsą su runkeliais, jis visiškai virškinamas. Be to, šis biologiškai aktyvus junginys stimuliuoja kepenis. Mokslininkai, kurie pradėjo gaminti vaistus iš runkelių, neginčija jo naudos.

Runkeliai turi unikalią medžiagą - tai Beatin

Tačiau vaistai negali būti lyginami su geresniais natūraliais produktais. Tie, kurie nori pagerinti kepenų darbą, jums reikia valgyti burokėlius, išgydyti nuovirą, arba naudoti burokėlių sultis. Tai geriausias valymas namuose, nes jam nereikia jokių specialių išlaidų, jis yra saugus organizmui ir veiksmingas. Runkeliai taip pat vadinami kepenų siurbliais.

Natūralūs produktai negali pakenkti. Tačiau yra ligų, kuriose nerekomenduojama valgyti burokėlių ar gerti burokėlių sulčių. Iš šios daržovės daroma žala nėra tokia stipri, tačiau geriau valyti kūną su runkeliais, pasirinkus kitą būdą. Runkeliai žalos:

• jei slėgis nuolat mažas, hipotenzija, nes sumažina slėgį;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas, nes jis jį padidina;
• jeigu sergate šlapimtakiu;
• osteoporozė, žala atsiranda dėl to, kad kalcio absorbcija yra blogesnė;
• jūs negalite valgyti šio cukrinio diabeto daržovių, nes jame yra daug cukrų, toks meniu pakenks kūnui;
• jei viduriavimas

Kai dar valote kūną su runkeliais, tai gali būti kenksminga? Jei asmuo kenčia nuo infekcinės ligos ir jis yra ūminiame etape. Be to, jūs negalite išvalyti po stipraus streso ar fizinio krūvio. Nereikia eksperimentuoti su nėščiomis moterimis ar tomis, kurios maitina krūtimi. Likusi šio valymo dalis bus naudinga.

Kaip valyti

Nulupti burokėliai nereikalauja daug laiko, pinigų ir pastangų. Ir runkelių sultys ir nuoviras gali būti greitai paruošiami namuose, o pati daržovė parduodama bet kurioje parduotuvėje ištisus metus ir nėra tokia brangi.

Virti burokėliai

Yra keli valymo būdai. Paprasčiausias dalykas yra grotelės 1 virti burokėliai, 1 morkas ir 1 obuolys, sumaišyti viską ir riešutų riešutų dydį. Kiekvieną kartą, sėdėdami prie stalo, prieš valgant valgykite vieną rutulį. Valymas praleidžia 1-2 savaites.

Kefyro runkelių dieta tris dienas

Šis metodas bus įsisavintas patvariausiu, nes turės laikytis griežtos dietos 3 dienas. Galite valgyti tik virtus runkelius (1 kg), gerti kefyrą (1 l), mineralinį vandenį (1,5 l). Toks valymas atliekamas retai - 2 kartus per metus.

Runkelių Kvass

Naudingas runkelių giras. Jums reikia gerti 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas. l Kursas trunka, kol geriate 3 litrus giros. Kai taip atsitiks, leiskite kūnui pailsėti 3 mėnesius ir pakartokite kursą. Bendras kepenų valymas trunka 1 metus. Kur gauti runkelių girą? Virkite sau namuose.

1. Paimkite 3 vidutinius runkelius, nulupkite, supjaustykite į mažus kubelius.
2. Įdėkite juos į trijų litrų stiklainį ir įpilkite 2 valg. l miltų ir 0,5 kg cukraus.
3. Uždenkite dangčiu ir įdėkite indelį į šiltą vietą. Du kartus per dieną atvyksta į ją, kad viską sumaišytų.
4. Po 2 dienų įdėkite į stiklainius razinų (700 g), švaraus vandens (100 g), granuliuoto cukraus (1 kg). Palikite viską reikalauti dar 7 dienas. Nepamirškite sumaišyti turinio 2-3 kartus per dieną.
5. Po savaitės išpurškite gautą gėrimą per marlę ir pradėkite valyti. Iš šių produktų galite pagaminti 1 litro gėrimo.

Runkelių giras yra puiki liaudies priemonė aukštam kraujospūdžiui.

Runkelių nuoviras

Kitas populiarus būdas valyti kepenis yra runkelių sultinys. Runkelių sultinys gali būti geriamas iš karto po paruošimo, 1 puodelis. Kitą partiją išgerkite per 3-4 valandas. Jis taip pat ruošiamas namuose. Jis gydomas sultiniu 1-2 kartus per metus.

1. Paimkite keletą daržovių (ne mažų, bet ne didelių), nuplaukite, nulupkite.
2. Įdėkite juos į puodą ir supilkite 1 l vandens. Paimkite šiaudus ir išmatuokite skysčio lygį keptuvėje. Supilkite dar 2 litrus vandens.
3. Įdėkite indus ant krosnies ir virkite sultinį, kol jis susideda iš 1 l vandens (su šiaudų pagalba galite sužinoti).
4. Pašalinkite runkelius ir leiskite jiems atvėsti, neužpilkite vandens. Po 10 minučių supilkite virtas daržoves ir grotelės juos atgal į keptuvę.
5. Užvirkite vandenį, virkite 20 minučių. Sultinys paruoštas.

Runkelių sultys

Runkelių sultys yra naudingos norint atsikratyti toksinų ir toksinų. Tačiau tai taip pat padeda su daugeliu ligų. Jei reikia padidinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių arba sumažinti kraujospūdį, gerti burokėlių sulčių. Sultys padės organizmui atsispirti virusinei infekcijai, aprūpins jodu, didina gyvybingumą. Tačiau tik sultys, kurias tuoj pat išspaudžiate iš daržovių, ty šviežios, nepirktos, turi gydomųjų savybių.

Kaip valyti? Jums reikia paimti keletą daržovių ir pagaminti sultis: 3 vnt. Morkų + 1 dalis runkelių + 1 dalis agurkų. Gerkite sulčių 2 dienas, padalijus į porcijas. Patartina gerti 1 litrą sulčių, bet taip pat galite 0,5 l. Tęskite gydymo eigą, tačiau naudokite kitą sultį: iš obuolių ir burokėlių. Obuoliai pasirinkti rūgštus. 4 dalių obuolių paimkite 1 dalį runkelių. Gerkite šią sulčių dar dvi dienas. Visas valymo kursas truks 4 dienas.

Kepenų valymas burokėliais ir jo nuoviras yra taupus ir gana saugus būdas atkurti kepenų funkcijas.

Kepenys yra unikalus filtras, kurį žmogui suteikia gamta. Tokių medžiagų, biologinių agresorių ir kitų žalingų veiksnių destrukcinio poveikio jo ląstelių membranoms laipsnis mūsų laikais yra labai didelis.

Kepenų valymas su runkelių sultiniu yra švelnus ir gana saugus būdas atkurti savo sutrikusią funkciją. Šis paprastas gydymas idealiai tinka žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis.

Burokėlių sultinio receptas

Cukrinių runkelių sultinys, atsižvelgiant į apžvalgas, lemia jo veiksmingumą ir lengvą poveikį organizmui. Sultinys paruošiamas pagal šią schemą:

1. Paimkite vieną vidutinio dydžio runkelių, kruopščiai nuplaukite, bet ne nulupkite, įdėkite į puodą, supilkite 3 litrus vandens.
2. Kepkite ant mažos ugnies, kol pradinis vandens kiekis išliks pan.
3. Runkeliai pasiekia, patrinti per smulkius trintuvėlius ir dedami atgal į sultinį.
4. Kepkite dar 15-20 minučių, tada atvėsinkite ir filtruokite sultinį.

Paruoštas įrankis paimamas 4 kartus per dieną, padalintas į keturias lygias dalis (maždaug 200 ml dozės). Po to, kai suvartojate kiekvieną porciją, ant kepenų ploto dedamas šiltas (bet ne karštas) šildymo padas. Prevencinio valymo kursas yra 10 dienų. Atsižvelgiant į nuovirą, šlapinimasis tampa dažnesnis, šlapimas tampa rožinis. Netinkamo dozavimo atveju galimas stiprus skausmas dešinėje hipochondrijoje, pykinimas ir vėmimas.

Kiti kepenų valymo runkeliai (runkelių giros, cukrinių runkelių ir krienų salotos ir kt.) Yra daug mažiau paplitę ir turi mažesnį poveikį.

Tinkamo kepenų valymo principai

• Cukrinių runkelių lupimasis negali būti atliekamas užsitęsusios ligos, sunkaus darbo ar ilgai nevalgius;
• Prieš 2-3 dienas iki procedūros reikia vartoti daugiausia augalinį maistą, vengiant kepinių, saldus, aštrus ir sūrus patiekalus. Sultinio paėmimo dieną turite valgyti tik obuolius;
• Tradiciniai gydytojai rekomenduoja valyti kepenis 2 kartus per metus (rudenį ir pavasarį). Intensyvesnių metodų rėmėjai šią prevencinę priemonę atlieka kartą per ketvirtį;
• Valgomųjų burokėlių kepenys yra griežtai draudžiami žmonėms, kenčiantiems nuo tulžies pūslės ligos.

Tradicinės medicinos gydytojai teigia, kad pacientų atsiliepimai patvirtina, kad tik ilgas ir reguliarus runkelių žievelių elgesys gali išgydyti kepenis. Be to, norint atkurti įprastą gyvybinę kūno veiklą, turi būti integruota. Efektyvus kepenų atnaujinimas neįmanomas be išankstinio žarnyno ir viso kūno valymo.

Burokėlių kepenų valymas

Valymo procedūra rekomenduojama gydymo ir profilaktikos tikslais. Jos pagrindinė užduotis yra toksinų pašalinimas iš tulžies ląstelių.

Kepenys gali būti valomi žolinių ingredientų, pavyzdžiui, artišoko, kukurūzų šilko, knotweed, taip pat mineralinio vandens ir daržovių (burokėlių) pagalba. Jis naudojamas kaip monoterapija arba kartu su kitais komponentais.

Runkelių savybės

Šio šaknies sultyse yra lengvas diuretikas, kuris leidžia išvalyti ne tik virškinimo traktą, bet ir šlapimą. Sąlygos palengvinimas turėtų būti tikimasi po kelių sesijų, o reguliarus runkelių vartojimas užkirs kelią kepenų funkcijos sutrikimui.

Valydami žarnyną kasdien, toksiški skilimo produktai neprasiskverbia į kraujotaką, o tai paprastai būna su užsitęsusiu vidurių užkietėjimu.

Burokėliai taip pat rekomenduojami žmonėms, sergantiems hipertenzija, nes tai leidžia sumažinti kraujospūdį. Nutukę šakniavaisiai pagerina medžiagų apykaitą ir normalizuoja kūno svorį. Naudojant nuovirą gargaluoti, galite greitai atsikratyti tonzilito (tonzilių uždegimas).

Reguliarus šakniavaisių vartojimas:

• pagerina baltymų absorbciją;
• stimuliuoja kraujo formavimąsi;
• sumažina aterosklerozinių plokštelių susidarymą ant kraujagyslių sienelės mažinant cholesterolio kiekį;
• padeda normalizuoti psicho-emocinę būseną - mažina nervų įtampą ir pašalina nemiga;
• stimuliuoja toksinų pašalinimą, kuris reikalingas toksinų valymui.

Runkeliai yra pilni baltymų, organinių rūgščių ir cukraus. Jame yra daug mineralų, pvz., Kalio, magnio, vario ir cinko.

Nauda

Pridedant runkelių prie dietos, galima padidinti kepenų atsparumą aplinkos veiksniams ir remti jos funkcijas hepatotoksinių vaistų fone. Šakniavaisių nauda yra:

1. stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, praturtinant kūną beatinu;
2. normalizuoti kraujospūdį;
3. pagreitinti opų gijimo procesą virškinimo trakto organuose;
4. virškinimo normalizavimas;
5. padidinti ištvermę.

Žarnyno ir kepenų valymas sukelia lengvumo jausmą. Asmuo tampa ramesnis, subalansuotas, virškinimo traktas veikia kaip laikrodis.

Nepaisant daugelio naudingų runkelių savybių, tačiau nekontroliuojamas jo naudojimas gali pabloginti bendrą asmens būklę. Nepageidaujamos reakcijos yra:

• hipotenzija. Atsižvelgiant į šaknų gebėjimą mažinti spaudimą, verta paminėti, kad po daugelio sulčių ar nuovirų geriamieji gali jausti silpnumą, galvos svaigimą ir pykinimą;
• rėmens ir sunkumo atsiradimas skrandyje. Panašūs simptomai pastebimi žmonėms, turintiems didelį rūgštingumą, todėl jie turėtų rinktis kitą kepenų valymo būdą;
• hiperglikemija (padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje). Taip yra dėl didelio cukraus kiekio šaknyje, nes dėl jo ilgalaikio naudojimo gali lydėti diabeto progresavimas;
• viduriavimas, nes runkeliai turi vidurius.

Kontraindikacijos

Be to, runkeliai nenaudojami valymui laktacijos laikotarpiu ir po sunkių pratimų.

Runkeliai turi oksalatų, kurie skatina šlapimtakio išsivystymą, todėl reikia griežtai kontroliuoti suvartoto sulčių kiekį.

Pasiruošimas valymui

Kad burokėlių kepenų valymas sukeltų teigiamą rezultatą, būtina laikytis tam tikrų paruošimo rekomendacijų:

1. dieną prieš valymą reikia griežtos dietos - leidžiama valgyti tik obuolius. Tai gali būti sultys, bulvių košė arba kepinti vaisiai;
2. keletą dienų būtina pašalinti riebius, keptus maisto produktus, aštrus prieskonius, rūkytą mėsą, miltus ir saldus. Taip pat rekomenduojama apriboti druską ir didinti geriamąjį kiekį per dieną;
3. valymo dieną pageidautina būti visą dieną namuose, nes gydomąjį gėrimą reikia gerti kas 3-4 valandas
4. per dieną leidžiama valgyti lengvas sriubas ar daržovių tyrę;
5. jei asmuo dažnai serga vidurių užkietėjimu, prieš dieną turi būti suteikta klizma.

Burokėlių kepenų valymas yra pigus namuose valymo būdas. Jis prieinamas visiems, tačiau verta prisiminti, kad procedūra ne visada leidžiama. Kad nepažeistumėte savęs ir išvengtumėte nepageidaujamų reakcijų, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.

Valymo galimybės

Yra daug receptų, kurie naudojami kepenų valymui ir kasdieniam virimui. Čia pateikiami efektyviausi metodai.

Runkelių Kvass

Siekiant valyti runkeliai gali būti naudojami kaip giros forma, kad išlaikytų kepenis. Norėdami paruošti:

1. trys vidutinio dydžio žalios daržovės turi būti nuluptos, supjaustytos kubeliais ir siunčiamos į skardinę (trys litrai);
2. į daržovę įpilama 30 g miltų ir cukraus (460 g);
3. palikite dvi dienas, kasdien maišant;
4. įpilkite razinų (600 g), 100 ml tūrio vandens ir cukraus (kilogramo);
5. palaukite savaitės, nepamirškite maišyti kasdien;
6. gatavas vaistas yra filtruojamas;
7. prieš valgį vartokite tris kartus per dieną 15 g.

Procedūra gali būti kartojama ne anksčiau kaip per tris mėnesius.

Taip pat galite naudoti virti burokėliai. Norėdami tai padaryti, pakanka virti šaknų derliaus, grotelės ant trasos ir kruopščiai sumaišyti, kol bus homogeniška masė. Dabar mes formuojame 3 cm skersmens kamuolius. Rekomenduojama juos naudoti prieš valgį tris kartus per dieną per savaitę. Šis receptas gali būti šiek tiek modifikuotas pridedant morkų ir šviežių obuolių į runkelius.

Nuoviras

Runkelių sultinys leidžia valyti kepenis ir žarnyną iš toksinų, kurie yra būtini jų veikimui palaikyti ir virškinimo procesui palengvinti. Receptas yra toks:

• 3-4 vidutiniai runkeliai turi užpildyti tris litrus vandens ir virti, kol tūris yra du kartus mažesnis už originalą;
• supjaustykite daržoves su trintuvu ir grąžinkite atgal į konteinerį su likusiu skysčiu;
• sumuštinis užvirina ir toliau virsta ketvirtį valandos.

Gėrimas turi gerti 180 ml kas tris valandas. Išgėrus kepenų zoną reikia apšildyti šildymo bloku ir gulėti maždaug valandą. Procedūra kartojama kasdien 10 dienų. Valymas leidžiamas ne daugiau kaip vieną kartą per metus.

Valymo su burokėliais proceso metu gali pasirodyti raudonas atspalvis ir šlapimas - nereikia bijoti, tai yra gana priimtina.

Kitas valymo priemonės receptas:

1. Trys dideli burokėliai turi nulupti, sumaišyti ir supjaustyti;
2. supilkite tris litrus vandens;
3. virkite, kol minkšta daržovė. Šiuo metu nuoviras turi želė konsistenciją;
4. atvėsti;
5. gerti 40 ml tris kartus per dieną.

Runkeliai gali būti derinami su kitais valymo gėrimo komponentais:

1. burokėliai turi nulupti, pjaustyti ir virti;
2. kepti moliūgus (griežinėliai);
3. sumaišykite abu ingredientus;
4. paimkite 50 g tris kartus per dieną.

Be to, iš burokėlių ir obuolių sulčių galima paruošti valymo vaistą santykiu 1: 4. Paimkite, kaip aprašyta aukščiau.

Kitos valymo galimybės

Yra daug kitų kepenų funkcijos palaikymo būdų:

1. viršūnės gali būti naudojamos nuovirai. Geriau pasirinkti jaunus lapus, nes jame yra didžiausias maistinių medžiagų kiekis. Į receptą įeina 260 g viršaus, toks pat cukraus kiekis ir trys litrai išrūgų. Susmulkinta pagrindinė sudedamoji dalis turi būti sumaišyta su kitais komponentais ir palikta rezervuare po kroviniu. Uždarykite patiekalus, primygtinai raginkite šiltą dviejų savaičių kampą. Gerti 15 ml tris kartus per dieną;
2. Nulupti burokėliai turėtų būti laikomi vandens vonioje pusvalandį, po to pusiau kepti daržovės turėtų būti sumaltos trintuvu ir išspaudžiamos per marlės sluoksnius. Palikite gėrimą dvi valandas šalta, įpilkite citrinos sulčių (pagal skonį) arba morkas. Jei pageidaujama, jis gali būti atskiestas vandeniu 1: 1;
3. Sverto runkelių masė turi būti derinama su duonos pluta, supilama 2,5 l verdančio vandens su citrinos rūgšties ir 100 g cukraus. Pakuotė yra padengta marle, užpilama tris dienas, po to pridedame 50 razinų ir 24 valandas laikome šaltame. Rekomenduojama vartoti 100 ml prieš valgį tris savaites.

Efektyvų valymą galima atlikti naudojant runkelių, kefyro ir mineralinio vandens, pavyzdžiui, Borjomi, Yessentuki 17 arba slavų. Iš viso reikės trijų litrų skystų komponentų ir 3 kg daržovių. Šis valymas kartojamas kasmet.

Norint išvengti mitybos sutrikimų, galite pridėti burokėlių sriubą. Jo paruošimui reikia morkų, svogūnų, bulvių ir kopūstų. Virti daržovės, įskaitant runkelius, sumaišomos maišytuvu ir suskirstytos į 190 g. Rekomenduojama bulvių košė kas tris valandas (3 dienas). Kad patiekalas nebūtų pavargęs, jums leidžiama šiek tiek pakeisti jo sudėtį.

Be sūrio sriubos, galite paruošti salotą su kapotais runkeliais su augaliniu aliejumi, razinomis ar medumi.

Runkeliai gali švelniai ir efektyviai valyti kepenis ir visą virškinimo traktą. Taigi šlakai pašalinami, kūnas yra prisotintas naudingais mineralais, o metabolizmas normalizuojamas.

Burokėlių kepenų valymas

Straipsnio turinys:

1. Aprašymas
   
2. Valymo nauda
   
3. Kontraindikacijos
   
4. Pagrindinės veislės
   • Nuoviras
     
   • Kvass
     
   • Sultys
     
   • Su obuoliu
     
   • Su kefyru
   
   
5. Maitinimo funkcijos
   

Kepenų valymas burokėliais yra taupus šio svarbiausio organo poveikio variantas. Runkeliai yra ne tik maisto produktas, bet ir veiksmingas nacionalinis vaistas. Yra daug būdų, kaip išvalyti kepenis su šia šaknimi.

Valymo kepenų burokėlių aprašymas

Kepenys yra vienas iš svarbiausių organų, atsakingas ne tik už tinkamą virškinimą, bet ir kraujo bei organų valymą. Jis taip pat neutralizuoja xenobiotikus - alergenus, toksinus, nuodus, pašalina hormonų, vitaminų, neurotransmiterių perteklių, sintezuoja tulžies rūgštis, bilirubiną ir kt. Labai svarbu, kad ši įstaiga būtų „švari“. Todėl geriausias sprendimas būtų atlikti reguliarias valymo procedūras.

Kepenų valymas burokėliais yra priemonių rinkinys, per kurį galite žymiai pagerinti organo funkcionalumą. Kai kurie žmonės mano, kad yra gana geras šakniavaisis, ir tai duos teigiamą rezultatą. Tačiau šio metodo veiksmingumas yra labai mažas. Jei norite pasiekti stabilią teigiamą dinamiką kepenų darbe, turėtumėte laikytis tam tikros schemos ir receptų, pagrįstų daržovėmis.

Dažniausiai runkelių sultys ir jų dariniai naudojami kepenims ir visam organizmui valyti. Sultys - galingas valiklis, kuris taip pat gerai maitina ląsteles. Dažnai girtas išlaikyti bendrą silpninto organizmo toną.

Runkelių sudėtyje yra daug vitaminų (B, C, PP, E ir kt.), Organinių rūgščių (pieno, obuolių, vyno), mikro ir makro elementų (fosforo, kalio, kalcio, magnio, geležies, jodo, sieros) ir taip pat kobalto, kuris dalyvauja vitamino B12 sintezėje. Kartu su folio rūgštimi jis skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Į šaknies sudėtį įeina betaninas, kuris padeda suskaidyti baltymus ir dalyvauja cholino formavime, kuris padidina kepenų ląstelių aktyvumą. Be to, cholinas apsaugo nuo vėžio vystymosi.

Svarbus skubaus valymo elementas yra chloras. Jame yra runkelių saugus kiekis, tačiau jo kiekis leidžia valyti ne tik kepenis, bet ir inkstus, tulžies pūslę.

Kepenų valymo su burokėliais nauda

Nesveikas, užterštas toksinais, nuodais, kepenys greitai jaučiasi. Paprastai ji nedaro žalos, bet jos apsinuodijimo „veido“ rezultatai: odos spalva blogėja, atsiranda akių baltų geltonumas, padidėja nuovargis, dažnai lydi depresiją ir prastą nuotaiką, sumažėja imunitetas, o chroniškos ligos dar labiau padidėja. Visa tai yra požymiai, kad kepenys nepadeda pašalinti toksinių medžiagų iš organizmo.

Sistemingas runkelių ir daržovių produktų naudojimas padeda išspręsti šias problemas. Be to, procedūros turi tokią naudą:

Naudingas poveikis kraujagyslėms. Runkeliai turi daugiau nei 50% natrio ir 5% kalcio. Šis medžiagų santykis padeda laisvai ištirpinti druskas organizme. Tai turi teigiamą poveikį laivams. Dėl šios priežasties sumažėja venų tankinimas ir išplitimas, normalizuojamas kraujospūdis.

Didinti imunitetą. Didžiulis maistinių medžiagų kiekis šaknų pasėliuose prisideda prie to, kad organizmas, gaunantis vitaminų ir mineralų dozę, pradeda geriau atsispirti įvairioms ligoms. Be to, švarios kepenys aktyviai padeda sunaikinti patogenus.

Atnaujinkite kūną. Sveiki kepenys dalyvauja kovoje su laisvaisiais radikalais, kurie yra viena iš ankstyvo raukšlių atsiradimo ir bendrų senėjimo požymių.

Stabilizuoti virškinimą. Kepenys yra susiję su tulžies gamyba, kuri skatina virškinimą. Sveikas tulžis aktyviai suskaido nesuvirškinto maisto likučius žarnyne ir padeda organizmui gauti didžiausią naudingų medžiagų kiekį iš produktų. Taigi susidaro šlakų ir išmatų stagnacija.

Pagerinti medžiagų apykaitą. Sveikas metabolizmas garantuoja, kad neteksite pernelyg didelio svorio, šlakai nesikaups jūsų žarnyne.

Liaudies medicinoje runkeliai taip pat dažnai naudojami kaip stiprinantis agentas.

Kontraindikacijos valyti kepenis su runkeliais

Nepaisant privalumų gausos, yra runkelių ir tam tikrų trūkumų. Jie nerūpi sveiku žmogumi. Be to, ši šaknis yra hipoalerginė, todėl retai sukelia alergines reakcijas. Tačiau tie, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų, turėtų susilaikyti nuo cukrinių runkelių ir sulčių.

Jei turite tokių diagnozių:

Diabetas Daržovių sultyse yra daug cukraus, kuris paveiks gliukozės kiekį kraujyje.

Urolitizė, akmenų buvimas tulžies pūslėje. Runkelių ir jų perdirbimo produktų naudojimas gali sukelti akmenų išleidimą iš kūno. Važiuojant kanalus, jie gali juos blokuoti, todėl reikės skubios chirurginės intervencijos.

Artritas ir inkstų liga. Į šaknis yra oksalo rūgštis, kuri yra kontraindikuotina pacientams, sergantiems šiomis ligomis.

Nuolatinė viduriavimas. Runkelių sultys turi vidurių savybes.

Hipotenzija. Runkeliai padeda sumažinti kraujo spaudimą.

Rėmuo ir padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Daržovių valgymas gali padidinti rūgštingumą.

Net jei esate sveikas, neturėtumėte pradėti valyti kepenų su burokėliais namuose, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Be to, nuo pat kurso pradžios neturėtų būti paimta didelių daržovių ir sulčių dozių, nes neparuošto organizmo reakcija gali būti neigiama.

Prieš valymą rekomenduojama atlikti ultragarsinį pilvo ertmės tyrimą, kad būtų išvengta akmenų buvimo inkstuose, tulžies pūslės.

Pagrindinės valymo kepenų burokėlių rūšys

Norėdami valyti kepenis, galite naudoti įvairių preparatų runkelius, sultis, nuovirus, girą, kartu su kitais produktais. Pasirinkite receptą, kurį turite labiau paragauti. Bitų valymo kursai, virti pagal skirtingus receptus, gali būti keičiami pagal režimą.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Norint išgerti šį gėrimą, jums reikia vidutinio dydžio runkelių ir mažo puodelio. Mes paruošiame ir priimame nuovirą pagal šią instrukciją:

Atsargiai nuplaukite šaknį ir be pilingo padėkite jį į keptuvę. Užpildykite tris litrus šalto vandens ir užsidėkite.

Kepkite ant mažos ugnies, kol talpykloje yra maždaug litras vandens.

Mes iš šaknies daržovių išpylėme, atvėsome ir patrinkite ant smulkios trintuvo.

Gautas burokėlių tyrės įdedamas į vandenį, kuris liko po kepimo, gerai sumaišomas ir virkite dar 20 minučių.

Atšaldytą mišinį nušluokite per ploną sietą.

200 ml gauto sultinio gėrimo kas keturias valandas.

Galite priimti mažesnius intervalus tarp priėmimų. Tada valymas bus intensyvesnis.

Po kiekvieno gėrimo išgerti gėrimo, geriau atsigulti ir įdėti kepimo vietą ant kepenų srities.

Valant kepenis su runkelių nuoviru, turėtumėte jaustis dažnas noras šlapintis. Tai ženklas, kad kūnas dirba ir išvalo. Visi toksinai ir nuodai išnyks su šlapimu. Patartina nedirbti šią dieną ir sumažinti fizinį aktyvumą. Naudokite tik švarų, nekarbonizuotą vandenį pakankamu kiekiu.

Tokius dienos valymus rekomenduojama atlikti ne rečiau kaip kartą per metus.

Kepenų valymas su runkelių giromis

Norėdami paruošti runkelių girą, jums reikia trijų vidutinio dydžio runkelių. Paruošiame ir gijome gijimo gėrimą pagal šią schemą:

Mes plauname šaknis ir supjaustome mažais kubeliais.

Įdėjome juos į 3 litrų indelį.

Pridėti porą šaukštų kviečių miltų, svaro cukraus.

Uždarykite indelį su kaprono dangčiu ir palikite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 4 dienas.

Du kartus per dieną atidarykite skardinę ir sumaišykite turinį.

Po dviejų dienų įpilkite 700 gramų plaunamų razinų, dar 4 puodelius cukraus, 100 g vandens.

Mes paliekame klajoti dar 7 dienas. Kasdien maišykite.

Po savaitės mes filtruojame mišinį. Vidutiniškai turėtų gauti apie litrą giros. Iš viso, norint atlikti kokybišką valymą, reikės trijų litrų runkelių giros.

Mes valgome vieną šaukštą tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgant.

Gėriame girą pagal schemą, kol baigsis visi trys litrai.

Suteikite kūnui poilsio tris mėnesius. Be to, valymo kursą galima pakartoti.

Ši priemonė yra gana veiksminga. Paprastai praėjus metams po sistemingo valymo stebimas puikus rezultatas.

Kepenų valymas burokėlių sultimis

Burokėlių sultys leidžia greitai ir efektyviai išvalyti toksinus. Jis gali būti priimtas grynąja forma neribotais kiekiais, jei neturite bendrų kontraindikacijų. Paprastai kursas yra trys savaitės.

Norint pasiekti geriausią poveikį ir prisotinti organizmą su vitaminų kompleksu, galite paruošti kokteilį iš daržovių sulčių. Jo paruošimui reikės 200 ml runkelių sulčių, 300 morkų ir 100 salierų. Atkreipkite dėmesį, kad po verpimo juos reikia palikti stovėti dvi valandas.

Sultys sumaišomos ir geriamos tris kartus per dieną, vienas stiklas prieš valgį. Rekomenduojama kursų trukmė - trys savaitės.

Galite pradėti vartoti mažesnes dozes. Kai tik pradėsite valyti, šlapimas bus raudonas. Tai nėra baisi ir norma.

Kepenų valymas burokėliais ir obuoliais

Burokėliai gerai tinka daugeliui daržovių ir vaisių. Pavyzdžiui, jis gali būti naudojamas kartu su obuoliu. Toks receptas padeda valyti ne tik kepenis, bet ir žarnyną.

Paruoškite įrankį taip:

Mes paimame vieną obuolį ir runkelių vidutinį dydį.

Mes juos trinamas vidutinio dydžio grotelėmis.

Iš gautos masės supjaustome mažus riešutų dydžius.

Prieš kiekvieną valgį valgome vieną tokį kamuolį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 7-14 dienų.

Kepenų valymas burokėliais ir kefyru

Taip pat yra įvairių badavimo dienų sistemų. Po jų ne tik išvalysite kepenis ir žarnyną, bet ir prarandate keletą svarų perteklinio svorio.

Viena iš populiariausių runkelių naudojamų sistemų yra:

Dieną mes sukaupiame kilogramą virtų burokėlių, litro kefyro ir 1,5 litro nerūdijančio mineralinio vandens.

Per dieną mes palaipsniui valgome visą produktų atsargą.

Pagal šią schemą mes valgome tris dienas.

Šį valymą galite pakartoti du kartus per metus.

Maistinės savybės valant burokėlių kepimą

Kepenų valymui turi būti atliktas parengiamasis etapas. Paprastai gydytojai rekomenduoja pradėti nuo 7 iki 14 dienų iki pačios procedūros. Per šį laiką jūs turite valgyti, laikydamiesi švelnų meniu.

Jūsų mityboje turi būti virti ir garų maisto produktai, žalios daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug skaidulų. Visiškai neįtraukti šiam laikotarpiui turėtų būti rūkyti maisto produktai, riebaus maisto produktai, alkoholiniai gėrimai.

Jei pasirinksite ne vienos dienos valymo parinktį, tada per visą kursą taip pat turite laikytis šio meniu.

Kaip valyti kepenis runkeliais - žr. Vaizdo įrašą:

Kepenų burokėlių valymas - koks yra gydymas?

Naudingos runkelių savybės, kurių daugelis nesupranta

Kepenims reikia reguliariai valyti. Tam naudojami narkotikai, tačiau runkeliai yra visiems prieinamas būdas. Galite sumažinti kenksmingų produktų naudojimą ir tęsti sveiką mitybą, tačiau jis neapsaugo nuo užteršto oro. Burokėlių kepenų gydymas buvo naudojamas šimtmečius, nes jis yra kiekvienoje virtuvėje. Runkeliai yra sveikatos garantija, nes vitaminų rezervas suteikia runkeliams svarbią dietos dalį.

Cukriniai runkeliai gydymui

Naudingos runkelių savybės kepenų darbui nėra plačiai žinomos, tačiau šis produktas yra turtingas pluošto ir rūgščių sandėlis.

Jie turi sudėtingą peristaltinį ir sekrecinį poveikį virškinimo traktui. Tai galingas antioksidantas, kuris atsparus ląstelių naikinimui. Taip pat paplitęs yra runkelių dieta, kuri padeda numesti svorio. Paskirta sultys pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir atkuria senas ląsteles. Runkeliai gausu betaino, kuris suskaido baltymus ir formuoja choliną, kuris apsaugo kepenis. Reguliarus runkelių vartojimas taip pat rodo akmenų nuosėdas. Kūno valymas su runkeliu yra sudėtingas:

• padeda širdies ligoms, valo kraujagysles ir padidina jų elastingumą;
• gydo opas;
• prideda stiprumo, turi toninį efektą;
• naudinga diabetu ankstyvosiose stadijose;
• aktyvina virškinimą;
• apsaugo nuo aterosklerozės ir hipertenzijos.

Norint išvalyti kūną su burokėliais, nebūtina turėti sveikatos problemų. Šis produktas yra naudingas naudoti su sunkiais patiekalais, pavyzdžiui, mėsos, kad padidėtų jų virškinamumas. Daugelis narkotikų sudėtyje yra runkelių sulčių koncentratas, tačiau geriau naudoti natūralų produktą.

Gydymas - kada vartoti ir ar verta?

Dauguma kūno valymo metodų turi sunkų poveikį. Pavyzdžiui, alyvuogių aliejus su citrina turi stiprų silpnėjimą. Runkelių atveju gausite tik diuretinį poveikį, jausmą palengvinsite dešinėje hipochondrijoje. Kadangi kepenų valymas burokėliais yra tradicinės medicinos forma, jums reikia žinoti gydytojo nuomonę, kad nesukeltų alergijos.

• žemo slėgio būklė;
• sunki urolitizė;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• sutrikusi kalcio absorbcija;
• žarnyno sutrikimai;
• diabeto paskutiniai etapai.

Runkeliai neturėtų būti naudojami po treniruotės ar infekcinių ligų. Būtina susilaikyti nuo nėščių moterų valymo, kad nebūtų sutrikdytas vitaminų balansas. Valymo dieta būtinai apima paruošimą. Dienos metu jūs turite išskirti iš dietos visus maisto produktus, išskyrus obuolius, bet kokia forma (vaisiai, sultys, bulvių košės). Jei tai atrodo sunku, galite pereiti prie vegetariškos dietos, naudodami mažiausiai druskos. Svarbu nevalgyti kepinių ir kepti maistą.

Valymo metu reikia laikytis taikos, nebūti uolus fizinio krūvio metu ir pageidautina sušildyti kepenis su šildytuvu. Runkelių gėrimas yra naudojamas reguliariai, o ne vienoje porcijoje. Geriau jį platinti dieną su 3 valandų pertraukomis. Gydymo laikotarpiu mityba turėtų būti sudaryta iš lengvų bulvių koše ir grūdų be sulčių ir vaisių.

Paprasti veiksmingų veiksmų receptai.

Lengviausias būdas nulupti kepenis yra sultys. Kursas apima keturias dienas išgrynintos sultys. Pirmą ir antrą dieną runkelių sultys skiedžiamos morkomis ir agurkais. Dalis morkų sulčių turėtų būti didžiausia. Galite naudoti gryną burokėlį, tačiau toks kokteilis suteiks kepenims vitamino, o ne tik valymo. Puikus vaizdas proporcijos atrodo kaip 1: 1: 3.

Naudingi runkelių viršūnės

Cukrinių runkelių sultys geriamos per pusę litro per dieną. Patartina jį perkelti į vieną litrą, nes verta nuimti kepenis, pašalinus tulžį. Paskutinėmis valymo dietos dienomis burokėlių sultys turėtų būti atskiestos obuolių mišiniu. Geriau naudoti rūgštines veisles, jie turi daugiau vitaminų ir mažiau cukraus. Sultys pašalins toksinus ir atliekas iš organizmo. Jums reikia gerti po to, kai porą valandų reikės mažų gurkšnelių, du akinius per dieną.

Be to, runkelių naudojimas išreiškiamas lapais. Jauname amžiuje jis turi didesnę vitaminų koncentraciją, kuri yra dar didesnė nei pati vaisius. Įrankių ruošimui reikia stiklinės pjaustytų viršūnių, atskiedusių tris litrus išrūgų. Cukrus dedamas į mišinį, o indai uždaromi marle. Po 14 dienų gėrimą galite naudoti mažomis porcijomis visą dieną.

Specialių gėrimų paruošimas - ingredientai ir naudojimas

Populiarus receptas yra runkelių giras. Tam reikės vieno didelio runkelių (arba 3 mažos). Jis kruopščiai nuplaunamas ir supjaustomas į mažus gabalus, pageidautina kubeliais, ir po to įdedamas į dviejų litrų indelį. Įpilama keturių šaukštų cukraus, keli šaukštai miltų (gali būti keičiami rugių duona), sauja razinų (pageidautina be akmenų ir uodų), o visa tai pilama dviem litrais šilto vandens. Tai gali būti mažesnė didesnės koncentracijos atveju. Stiklainis turi būti uždarytas kaprono dangčiu ir perkeliamas į kambarį, kuriame nėra saulės spindulių. Mišinys keletą kartų maišomas, kad nesusidarytų nuosėdos.

Po septynių dienų jis filtruojamas per marlę, po kurio produktas laikomas paruoštu. Dėl pilno valymo reikės trijų litrų giros. Kadangi iš išvardytų sudedamųjų dalių gaunama tik 2 litrai, reikia palaipsniui paruošti likusį užpilą (geriau neuždirbti 3 litrus iš karto, kad jis nebūtų sustingęs). Priemonės naudojamos 15 minučių prieš valgį šaukšteliu 3 kartus per dieną, kol jis bus baigtas. Po to organizmui reikia skirti 3 mėnesių pertrauką ir tęsti gydymą.

Daugelis gydytojų pastebėjo runkelių sultinio naudą. Jo paruošimui imtis mažų raudonųjų burokėlių vaisių. Daugelis ją valo, bet jūs galite gauti paprastu plovimu. Uodegos taip pat neturi būti pašalintos, tiesiog pašalinkite pažeistas vietas. Paruoštas burokėliai paskleidžiami puode ir supilkite litrą šalto vandens. Kaina prisiminti vandens ribą, tada supilkite dar du litrus - tai reikės virti. Siekiant patogumo, naudokite kokteilių mėgintuvėlį, kad atspausdintumėte vandens lygį.

Rekomenduojame susipažinti

Kai vanduo užsiskverbia, nuimkite daržoves iš skysčio, leiskite jiems atvėsti dešimt minučių (nereikia išpilti vandens). Po to jie yra trinamas rupiu trintuvu ir pridedami atgal į keptuvę. Mišinys turi būti virinamas dar 20 minučių virimo temperatūroje. Po atvėsinimo runkelių sultinys yra paruoštas. Galite iš karto gerti stiklą, paslėpdami poilsį tamsioje vietoje. Rekomenduojama vartoti vieną stiklą kas 3 valandas. Kadangi burokėliai ilgą laiką virėja, geriau palikti ją troškinti per naktį. Naudojimo metu kepenys šildomos šildymo padu.

Naudojant runkelių receptus valyti kepenis, gaunamas minkštas, bet reikšmingas rezultatas. Asmuo nesijaučia diskomforto, o poveikis išlieka ilgą laiką. Žinoma, galite gaminti runkelius ir savo receptą, šis produktas yra naudingas bet kokia forma. Po gydymo, daugelis žmonių patiria didelį kepenų funkcijos pagerėjimą.

Kepenų burokėliai

Tarp visų kepenų valymo būdų, naudojant runkelius, naudojama atskira vieta. Viskas paaiškinta tiesiog: nebrangi ir prieinama visiems šakniavaisiams iš tikrųjų yra naudingų savybių masė. Bet svarbiausia, tai leidžia jums atlikti visas būtinas manipuliacijas gyvybiškai svarbaus organo detoksikacijoje pažodžiui 1 dieną! Ir tai gali ne tik džiaugtis šiuolaikiniu žmogumi. Būtent prieš naudodami kepenų valymo su burokėliais metodą, turite būti gerai pasiruošę. Priešingu atveju negalima išvengti sveikatos problemų iki sunkių ligų paūmėjimo ar skubios chirurginės intervencijos poreikio.

Runkeliai ir jo gydomosios savybės

Nepaisant to, kad daugumai žmonių burokėliai yra tik maisto produktas, tradiciniams gydytojams tai buvo ir išlieka efektyviausia gydomoji daržovė. Teisėjas už save: jame yra:

• iki 16% cukrų, ir tai yra gliukozė, sacharozė, fruktozė;
• aminorūgštys, kurių skaičius viršija bet kurioje kitoje daržovėje randamą kiekį;
• pektinas, žinomas dėl savo nuostabaus gebėjimo slopinti bakterijų veikimą žarnyne ir užkirsti kelią onkologijos vystymosi rizikai (ir dar daugiau runkelių nei morkų ir obuolių);
• celiuliozė, kuri padeda pagerinti virškinimą, sumažina vidurių užkietėjimo riziką;
• magnio, fosforo, kalio, tuo pat metu naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai;
• varis ir geležis, būtini norint normalizuoti kraujo susidarymo procesą ir dėl to išvengti anemijos rizikos;
• cinkas ir manganas, būtini normaliam lytinių liaukų, kasos funkcionavimui;
• betaninas ir betainas - medžiagos, kurios suteikia ryškią spalvą runkelėms ir kartu stiprina kapiliarus, normalizuoja kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį, pagerina riebalų apykaitą ir kepenų funkciją;
• betainas ir betaninas taip pat prisideda prie cholino susidarymo, kuris apsaugo nuo riebalinės kepenų degeneracijos ir turi anti-sklerozinį poveikį;
• jodas, reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms aterosklerozės prevencijai;
• bioflavonoidai, kurie gali atsipalaiduoti tulžies latakų kraujagysles ir sienas, gerinant kraujo tekėjimą ir tulžį;
• chloras, kuris randamas runkeliuose saugiu kiekiu, bet pakankamas ne tik kepenų, bet ir tulžies pūslės ir inkstų valymui.

Bet svarbiausia, kad runkeliai mažina uždegimą, slopina patogeninių bakterijų vystymąsi. Be to, jis pagerina kraujo kompoziciją, ją valo, mažina riebalinės hepatozės riziką, nes ląstelių riebalų metabolizmas normalizuojamas.

Ir tai turi teigiamą poveikį tulžies susidarymo procesui. Faktas yra tai, kad tulžis pašalina toksinus iš organizmo. Jei kepenys yra sveiki, per dieną išskiriama apie 1 l tulžies, ir žmogus jaučiasi puikiai. Nesveika mityba, stresas, prasta ekologija ir kiti veiksniai neigiamai veikia kepenų darbą, kasdien didindami jo šlako kiekį. Pirmieji požymiai, susiję su problemomis su šiuo organu, yra sumažėję iki alergijos, vidurių užkietėjimo, dešiniojo hipochondrijos skausmo, mieguistumo po valgymo, tačiau jie sėkmingai išspręsti valant kepenis burokėliais.

Paruošimas

Kepenų detoksikacijos procedūra su runkeliais turėtų būti atlikta atlikus išsamų medicininį patikrinimą, kurio vienas svarbiausių etapų yra pilvo organų ultragarsinis tyrimas. Tai leidžia nustatyti akmenis inkstuose, kepenyse ir tulžies pūslėje.

Griežtai draudžiama naudoti kepenų valymo receptus skaičiuojamų ar akmenų formavimosi atveju. Išgryninus kepenis, jie gali judėti ir užkimšti tulžies kanalus, šlapimtakį, o ne tik tai, kas visada sukelia žmogų į operacinį stalą.

Kitos detoksikacijos procedūros kontraindikacijos:

• dekompensuotas diabetas;
• osteoporozė;
• aterosklerozė;
• onkologija;
• alergiški runkeliams ir jų komponentams;
• organinių smegenų pažeidimų.

Nėštumas, žindymas, amžius iki 18 metų, net jei vaikas patyrė virusinį hepatitą - visa tai yra kepenų valymo kontraindikacija.

Net jei visi veiksniai neįtraukti, tą pačią dieną nerekomenduojama pereiti prie kepenų detoksikacijos metodo. Už jo sėkmingą užbaigimą būtina paruošti kūną. Kitaip tariant, 7–14 dienų iki valymo procedūros reikia pereiti prie sveikos mitybos, išskyrus riebalus, miltus, rūkytą mėsą ir alkoholį. Šiuo metu pirmenybę reikėtų teikti virtiems ir garintiems patiekalams. Be to, pageidautina naudoti žalias daržoves ir vaisius, nes juose yra daug pluošto ir rupaus mitybos pluošto, kuris valo žarnyną.

Verta pažymėti, kad geriausia, jei kepenys valomi tik po žarnyno detoksikacijos procedūros!

Ypatingas dėmesys skiriamas runkelių valymui. Geriausia, kad darže būtų auginami sodai be trąšų ir cheminių medžiagų. Be to, procedūra turėtų būti atliekama rudenį iškart po derliaus nuėmimo, tai leis naudoti daržoves su kuo daugiau maistinių medžiagų.

Baigę paruošimą, galite pasirinkti tinkamą valymo receptą ir pereiti tiesiai prie jo.

Burokėlių kepenų valymas

Praktiškai kepenų detoksikacijos procedūra sumažinama iki nuoviru, šios šaknies sultimis arba runkelių giros. Bet pirmas dalykas.

Kepenų runkelių sultinio valymas

Norėdami naudoti techniką, turite pasiimti vidutinio dydžio runkelius. Jis kruopščiai nuplaunamas, dedamas į puodą ir supilamas 3 litrai vandens, po to išsiunčiamas į lėtą ugnį. Ten ji turi praleisti tiek laiko, kad virtų apie 2 litrus vandens. Po to šakniavaisiai išimami ir smulkinamasis smulkinimas. Gautas mišinys grąžinamas į vandenį, kuris likęs po virimo, maišomas ir virinamas apie tą pačią ugnį apie 20 minučių, bet neužvirkite. Tada lieka įtempti sultinį ir pradėti naudoti.

Runkelių sultinio priėmimas atliekamas griežtai iki valandos. Idealiu atveju, kas 4 valandas gerti 200 ml gijimo skysčio, bet pasakyti, kad pirmasis vartojimas vyksta anksti ryte, antrasis - prieš pusryčius, o paskui dar 2 kartus prieš pietus ir prieš vakarienę. Verta pažymėti, kad galima sumažinti intervalą tarp dozių iki 3,5 valandų, tik po kelių tokių valymo. Tik dėl to, kad trumpesni intervalai detoksikacijos procedūra tampa stipresnė ir standesnė. Po kiekvienos porcijos išgėrėte, atsigulkite ir padėkite į kepenų plotą šiltą šildymo padą.

Detoksikacijos dieną galite valgyti kitus maisto produktus. Svarbiausia, kad jie būtų gerai virti grūdai be druskos ir aliejaus. Pomidorų sultys nėra rekomenduojamos druskos ar sezono metu.

Žmonės, kurie jau išvalė kepenis su runkelių sultiniu, primygtinai reikalauja, kad visos manipuliacijos būtų geriausiai atliekamos laisvalaikio metu, įskaitant namų darbus. Tiesiog todėl, kad runkeliai turi puikų diuretikų poveikį ir neleidžia asmeniui išvykti iš vonios kambario. Vėliau su šlapimu ir pašalinkite visus toksinus. Valymo dieną galite išgerti gazuotą švarų vandenį.

Atliekant organizmo detoksikaciją burokėlių pagalba, įsitikinkite, kad viskas vyksta pagal planą, tik dažnai šlapinantis. Kitą dieną atliekamų manipuliacijų kartojimas nebėra rekomenduojamas, nes ši technika skirta tik 1 dienai. Taip, jiems nereikia, nes, kaip įprasta, ryte po to žmogus jaučia lengvumą, energijos ir jėgos bangą.

Sultys

Tradiciniai gydytojai jau seniai pastebėjo milžiniškas sulčių terapijos savybes, nors visos jos reikalauja, kad prieš sultis ir jos metu būtų laikomasi atsargumo. Juos gerti leidžiama tik esant visiškai sveikam virškinamajam traktui. Be to, būtina pašalinti alergiją žaliavinei daržovių sultims.

Gėrimo valymo procesas yra paprastas. Nuplaunami burokėliai panardinami į sulčiaspaudę ir susmulkintą sultį, tačiau yra senas būdas, kai jis išpjautas ant grotelių, tada sultys iš gaunamos kompozicijos išspaudžiamos per marlę.

Šviežiai paruošta sultys nėra girtos, todėl leidžiama nusistovėti 2 valandas. Prieš vartodami įpilkite 1 citrinos sulčių, šviežiai spaustų morkų sulčių. Leistina sulčių terapija tik suaugusiems!

Gydomojo gėrimo priėmimas prasideda naudojant 1 šaukštelį. Palaipsniui didinkite dozę iki 1/3 puodelio. Žinoma, lengviau valyti kepenis sulčių, bet ilgiau. Valymo kursas tęsiasi 14 dienų. Šiuo metu galite pastebėti šlapimo spalvos pasikeitimą, kai jis įgauna rausvą atspalvį, kuris yra normalus, kaip, iš tiesų, odos geltonumas, kuris pastebimas, kai pridedama morkų sulčių.

Kalkių valymas iš runkelių

Tai dar vienas veiksmingas metodas, kurį naudojo dauguma išbandytų asmenų. Jame numatyta runkelių giros paruošimas su razinomis. Dėl to:

• paimkite 1 kg runkelių ir sumaišykite jį patogiu būdu;
• kambario temperatūroje sumaišykite 3 litrus vandens;
• po to įpilama 100 g cukraus ir keletas citrinos rūgšties grūdų;
• keptuvėje iš rudų miltų pagamintas duonos plutos rudos, sūdomos ir siunčiamos į būsimą girą;
• indą su gėrimu, padengtu marle, ir įdėkite į šilumą 3 dienas;
• pasibaigus nurodytam laikui, giros išpilstomas ir išpilstomas į 0,5 litro butelius;
• Į kiekvieną butelį įpilama 10 razinų;
• buteliai yra užsandarinti ir primygtinai reikalauti šalčio 24 valandas.

Paruoštas giras suvartojamas per 3 savaites iki 125 gramų valgio. Papildomų komponentų dėka jis gauna malonų skonį ir yra geras gėrimas karštu oru. Štai kodėl kai kurie žmonės nori naudoti ne tik gydyti savo kūnus, bet ir vasarą juos atvėsti. Taigi jis yra parengtas kaip rezervas ir reguliariai vartojamas.

Kaip dažnai turėčiau valyti burokėlių kepenis ir ką daryti po to

Naudojant sultinį ar sultis, kepenys valomi 1 kartą per metus. Pirmuoju atveju viskas apie viską trunka 1 dieną, o antrą - 2 savaites. Tas pats pasakytina ir apie runkelių girą, nors daugelis ją naudoja.

Atsižvelgiant į tai, kad nevalgius ar kitokios griežtos priemonės nenaudojamos prieš detoksikuojant kepenis su runkeliais, po procedūros reikia imtis papildomų veiksmų. Pacientui rekomenduojama tęsti sveiką gyvenimo būdą, kuriame nėra vietos rūkytai mėsai, riebiai, sūriai, alkoholiui ir cigaretėms.

Ko tikėtis rezultatas

Nepriklausomai nuo to, ar pasirenkamas detoksikacijos receptas, runkeliai rekomenduojami reguliariai vartoti, nes:

• Tai padeda stiprinti kraujagysles. Tuo pačiu metu, venų siauras, jų tankis mažėja, kraujo spaudimas vėl normalizuojasi, o žmonės, sergantieji hipertenzija, jaučiasi geriau.
• Kūnas yra praturtintas naudingomis medžiagomis ir pagerina kepenų funkcionavimą, todėl žmogus jaučiasi stipresnis imunitetas ir atsparumas ligoms.
• Sveiki kepenys geriau susiduria su laisvaisiais radikalais, kurie lėtina raukšlių ir kitų senėjimo požymių procesą.
• Geresnė tulžies gamyba skatina virškinimą, dėl to išnyksta su virškinimo traktu susijusios problemos - padidėja dujų susidarymas, vidurių užkietėjimas, šlako stazė.
• Geresnis metabolizmas taupo svorį.

Galiausiai, su sveiką mitybą, pagerėja visų organų ir sistemų darbas, o žmogus jaučiasi geriau.

Perspėjimai

Nepaisant visų gydomųjų šaknų savybių, kepenis reikia valyti tik pasveriant visus privalumus ir trūkumus. Pavyzdžiui, runkelių sultys turi ryškus vidurius, todėl žmonėms, kuriems yra viduriavimas, jis gali sukelti žarnyno problemas.

Yra kitų atvejų, kai prieš vartojant gėrimus ir nuovirus iš cukrinių runkelių reikia konsultuotis su gydytoju:

• Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje - šaknų pasėliuose yra daug cukrų, kurie gali padidinti diabeto atsiradimo riziką.
• Inkstų liga ir artritas - runkelių randama oksalo rūgštis iš tikrųjų yra kontraindikuotina žmonėms su šiomis ligomis.
• Hipotenzija - šaknų daržovės sumažina kraujospūdį, o tai gali neigiamai paveikti hipotenzijos sveikatos būklę.
• Dažnas runkelių vartojimas padidina skrandžio sulčių rūgštingumą, dėl to atsiranda rėmuo.

Nerekomenduojama pradėti procedūros netgi esant mažiausiam nepasitikėjimui, nesvarbu, ar tai yra šalta, ar ARI. Bloga nuotaika, baimė - tai taip pat veiksniai, galintys sukelti spazmus ir sukelti komplikacijų vystymąsi.

Burokėlių kepenų detoksikacija yra įmanomas ir veiksmingas procesas, tačiau jis turi kontraindikacijų ir įspėjimų. Būtinai atkreipkite dėmesį į juos, kad vėliau jaustumėtės technikos privalumais, o ne įveikti jos pasekmes.