Kada mes galime pakelti svorius po tulžies pūslės pašalinimo?

Pašalinus tulžies pūslę, žmogaus organizmas pradeda prisitaikyti prie naujų sąlygų ir atstato virškinimą. Likusį savo gyvenimą pacientas turi praleisti dietoje, kad nebūtų pakenkta jo sveikatai. Bet gyvenimas nenutrūksta, ir žmogus dažnai turi savarankiškai tarnauti savarankiškai, bet kuriuo atveju - maisto namams vežti ir ką nors virti. Todėl kyla klausimas - kada bus galima pakelti svorius po to, kai pašalinus tulžies pūslę?

Fizinis aktyvumas

Tuo metu, kai tulžies pūslė nustoja vykdyti savo funkciją ir sutrikęs tulžies judėjimas organizme, organas yra kenksmingas ir nenaudingas tolesniam kūno darbui, po kurio jis turi būti pašalintas. Tulžies akmenys taip pat yra pakankama priežastis pašalinti organą, net jei akmuo yra vienas, bet didelis. Po cholecistektomijos žmogus, atrodo, turi tam tikrų apribojimų dietos forma ir žymiai sumažinti fizinį aktyvumą. Po tulžies pūslės laparoskopijos, kaip ir po kitos operacijos, fizinis aktyvumas tam tikrą laiką turėtų būti minimalus.

Dar ilgai, kol pacientui bus suteiktas fizinis darbas, jūsų gyvenime reikės mažai fizinio krūvio ir darbo krūvio. Kai kuriais atvejais iš pradžių sunku susidoroti be tulžies pūslės, todėl reikia atlikti papildomą gydymą reabilitacijos laikotarpiu ir rūpintis pooperacinėmis žaizdomis.

Fizinis pratimas ir pratybų terapijos kultūra yra suskirstyti į tris etapus:

• Ankstyvosios klasės po operacijos - pirmąją dieną po operacijos;
• Vėlyvas - per 3 savaites po operacijos;
• Tolimojo susisiekimo - iki momento, kai asmuo visiškai atsigavo, įskaitant darbą, iki maždaug 3 mėnesių.

Tačiau tai nėra verta ilgą laiką verti vieną dieną, bet kasdien galite treniruotis, kad nebūtų perkrautas pavargęs organizmas. Kolelitazėje, net po šlapimo pūslės pašalinimo, svarbu stebėti sveikatos rodiklius - temperatūrą, bendrąją būklę ir staigius skausmus pooperacinės siūlės srityje. Tokiais atvejais privalote informuoti gydytoją ir nedirbti.

Pratimai iš karto po operacijos

Po operacijos pašalinti tulžies pūslės, galite pradėti pratimus iš karto po to, kai anestezija praėjo. Draudžiama pakilti, bet daugelis pratimų gali būti padaryta gulėti arba pusė sėdėti. Masažas po operacijos taip pat yra labai naudingas, ypač kai jis naudojamas kartu su kvėpavimo pratimais. Gulėdamas gali padaryti įvairius kūno posūkius ir pratimus, kurie paveikia rankas. Jokio svorio negalima pakelti, bet koks svoris turi būti uždraustas, net vienas kilogramas gali būti žalingas. Kodėl Kadangi siūlės gali suskaidyti ir išorėje, ir viduje, kūnas nėra pripratęs prie naujos būklės.

Dėl ambulatorinio gydymo

Pirmas mėnuo po operacijos gali būti atliekamas ne fizinės terapijos pratimais, bet su tokiu nedideliu pratimų skaičiumi. Jį galite atlikti iki 3 kartų per dieną, tačiau trukmė neturi viršyti 7 minučių. Po paciento išleidimo iš ligoninės leidžiama pradėti nedidelius pratimus su svoriais - ne daugiau kaip 2 kg. Dėl cholecistito ir po operacijos pasivaikščiojimai ir žingsniai laiptais palaipsniui yra naudingi. Neperkraukite kūno per didelės apkrovos. Taip pat bus naudinga pratimai dideliame rutulyje - dauguma mokymų turi būti nukreipti į pilvo raumenis. Labiausiai atidžiai reikia stebėti pilvo klases, nes kai kurie pacientai patiria pernelyg didelį spaudimą, kuris susiduria su rimtomis sveikatos problemomis.

Sportas

Po išleidimo iš ligoninės ir po trumpo mėnesio po pusantro su puse mėnesio, jei jaučiatės gerai, norite greitai pareikšti kūną. Bet ar galima sportuoti? Gydytojai rekomenduoja nueiti slidinėti, nuvilti, maudytis ir paleisti. Tačiau su sąlyga, kad JCB sindromas, pasireiškiantis skausmu ir nepasitikėjimu, nepasirodys, o sveikatos būklė po pratybų nepablogės.

Tuo atveju, kai rimtas fizinis krūvis tolimojo važiavimo metu vis dar sukelia pykinimą ir nuovargį, galite atkreipti dėmesį į tinkamumą. Galų gale, svarbu nepamiršti, kad pernelyg didelės apkrovos nesukels teigiamo rezultato, o tik žalos. Krovinys - atstumo ilgį ir maršruto sunkumą galima padidinti tik gavus gydytojo leidimą ir neturint kontraindikacijų.

Pratimų rinkinys

Gimnastika ir treniruočių terapija, pašalinus tulžies pūslę, apima pagrindinę veiklą:

• Liemens posūkis skirtingomis kryptimis stovinčioje padėtyje;
• Pasilieka ant nugaros, darydamas „dviračius“;
• Pirmaisiais mėnesiais neįmanoma nustumti spaudos, tačiau galite pakelti kojas po vieną ir ištraukti koją į slankiąją padėtį.

Tai yra pagrindinis treniruočių sąrašas, papildomi pratimai arba fizinio krūvio apribojimas bus registruojamas pagal gydytojo amžių, jam priklausančių kontraindikacijų ar lėtinių ligų buvimą. Jis taip pat priskirs pakartotinių mokėjimų skaičių per dieną, atsižvelgdamas į paciento lytį ir amžių.

Joga siekiama ne tik atkurti sveikatą ir gerovę po organo pašalinimo, bet ir išlaikyti kepenų ar tulžies pūslės ligas. Jis gali pagerinti gyvenimą po operacijos, prisideda prie asmens taikos ir jėgos užpildymo. Yra keletas vietų, kurios puikiai tinka tulžies pūslėms - tiek po operacijos, tiek dėl ligonių gydymo. Tačiau, jei yra karščiavimas, uždegimas ar kepenų simptomų holistazė, geriau nevartoti gydymo joga, tik kartu su vaistais ir prižiūrint gydytojui.

Saldžiavaisio paprikas leidžia manyti, kad asmuo yra ant grindų su skrandžiu ir nukreipia tiesias rankas tiesiai į priekį. Įkvėpus reikia palaipsniui pakelti galūnes, o delnai susiduria viena link kito. Jūs turite pažvelgti į grindis ir pasiekti priekį su savo galva, ir kiekvienas įkvėpti, ištiesti galūnes kuo aukščiau.

Taip pat galite naudoti kupranugarį, kuriame jums reikia nuleisti ir laikyti kulkšnį rankomis. Su kiekvienu iškvėpimu reikia kuo labiau sulenkti, o kraštai turi būti statmeni. Reikia ieškoti ir ištraukti kaklą. Įkvėpus, galite nustumti kojas ir ištiesinti, atsipalaiduoti.

Svarbu prisiminti, kad joga turi būti subalansuota ir turėti tik malonų krūvį. Neįmanoma išvengti kūno perkrovos ar raiščių tempimo, todėl visi judesiai turėtų būti pradėti sklandžiai, o ne ilgą laiką atlikti.

Vaizdo įrašas

Atkūrimo laikotarpio po cholecistektomijos ypatybės.

Ar galima pašalinti sunkumą po to, kai pašalinate tulžies pūslę

Tulžies pūslė (LP) nėra gyvybiškai svarbus organas. Tačiau po pašalinimo kasdieniame gyvenime taikomi tam tikri apribojimai. Be griežtos dietos reikia apriboti fizinį aktyvumą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, ar po to, kai pašalinate tulžies pūslę, ir po to, kai kūnas ateina į gyvenimą, galite nešioti sunkumą.

Kas atsitinka organizme po operacijos

Paprastai tulžies iš kepenų ląstelių patenka į tulžies pūslę. Jo gamybos procesas vyksta nuolat. ZH yra apatiniame dešiniajame šonkaulio plote ant apatinio kepenų paviršiaus. Jis tarnauja kaip tulžies laikymo rezervuaras, kad per visą maistą sukaupta tulžė patenka į žarnyną ir virškina riebalus.

Akmenų liga sukelia akmenų (akmenų) susidarymą karščiavime ir jo uždegime. Pagrindinis gydymas yra šlapimo pūslės pašalinimas. Po cholecistektomijos tulžies niekur nesikaupia. Jis iš karto patenka į dvylikapirštės žarnos sistemą iš tulžies sistemos.

Mažos tulžies porcijos negali virškinti didelių riebalų kiekių. Žarnynas pradeda sintetinti daugelį fermentų, tai yra daug darbo. Todėl pacientui reikia laikytis dietos, kitaip svoris greitai padidės.

Atkūrimo laikotarpis po operacijos

Tulžies pūslės pašalinimas daugeliu atvejų įvyksta minimaliai invaziniu būdu, naudojant lararoskopiją. Laparoskopija yra modernus chirurginės intervencijos metodas. Operacijos metu chirurgas darys tris mažus pjūvius ant pilvo. Tai leidžia atkurti daug greičiau ir išvykti iš namų.

Tačiau, be jokios chirurginės intervencijos, būtina stebėti tam tikrą režimą. Pacientas nerekomenduoja aktyvaus fizinio aktyvumo pašalinus tulžies pūslę ir ypač svorio. Taip yra dėl to, kad pooperaciniai dygsniai nebuvo išgydyti, ir yra pavojus, kad jie išsklaidys. Ir taip pat galima sukurti priekinės pilvo sienos išvaržą.

Kadangi operacija yra laparoskopinė, tuoj pat, kai atgausite sąmonę, jums bus leista atsistoti. Gydytojai stebės jus per dieną. Ir trečią dieną po operacijos, kad būtų pašalintas karščiavimas, jie jau gali būti išleidžiami namuose, jei nėra komplikacijų. Siūlų priežiūrą atlieka gyvenamosios vietos poliklinikos chirurgas.

Ką galima padaryti po išleidimo iš ligoninės

Deja, gydytojai ne visada turi laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Ne kiekvienas pacientas įsivaizduoja, kas grįžta namo. Todėl straipsnyje pateikiamos pagrindinės rekomendacijos: kokios rūšies pratimai ir kada tai bus įmanoma atlikti.

Kiekvienas iš mūsų turi savo problemų, jums reikia padaryti daug dalykų aplink namą ir dirbti. Todėl labai svarbus klausimas, kada bus galima pakelti svorius po to, kai pašalinus tulžies pūslę. Po operacijos fizinis aktyvumas turėtų augti palaipsniui, kad organizmui nepadarytų streso.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Stipriausi apribojimai bus per dvi savaites po tulžies pūslės laparoskopijos. Kūnas tik prisitaiko prie naujų sąlygų. Žarnyne reikia priprasti prie to, kad tulžis nuolat į ją patenka. Papildomos apkrovos. Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti mitybos kultūrą.

Svoris yra labai svarbus. Stenkitės pakelti ne daugiau kaip 5 kg svorio. Tai leis siūlėms išgydyti tinkamai. Ir taip pat apsaugo jus nuo pooperacinių išvaržų susidarymo. Žinoma, apie bet kokį sportą išeina klausimas. Vieną savaitę po tulžies pūslės pašalinimo leidžiama tik šviesos gimnastika.

Dažnai reikia pašalinti GI nėščioms moterims. Paskutiniame trimestre jie turi pabandyti ne gauti daug svarų. Pasitarkite su savo ginekologu, kokį minimalų svorį galima gauti kas mėnesį. Po gimdymo naujagimį galima pakelti, bet geriau, kad kas nors jums padėtų.

Vyresnio amžiaus žmonės turėtų būti ypač dėmesingi jų sveikatai. Audiniai nėra taip gerai išgydyti kaip jauni. Todėl, norint pradėti fizinį aktyvumą, reikia lėtai ir atsargiai. Norėdami pradėti, vaikščiokite 15-20 minučių, palaipsniui didinkite pėsčiomis iki 40 minučių. Chirurgas vis tiek gali patarti lankyti fizinę terapiją.

Vėlyvas pooperacinis laikotarpis

Kai po operacijos pašalinant tulžies pūslę, praėjus 3–4 savaitėms, nebus laikomasi specialių taisyklių. Šiam laikui siūlės bus pašalintos. Turėsite žiūrėti tik savo mitybą, kad nebūtų jokių virškinimo sutrikimų. Galite sportuoti. Bet jei yra kokių nors skundų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jūsų kūnas visiškai prisitaiko maždaug per šešis mėnesius. Tai reiškia, kad bus galima grįžti prie visiškai pažįstamo gyvenimo būdo, kurį turėjote prieš cholecistektomiją. Tačiau, laikantis sveikos mitybos principų, vis dar verta. Priešingu atveju, gydomas cholecistitas greitai virsta kasos uždegimu (pankreatitu) arba kepenyse (hepatitu).

Jei turite laparotomiją

Laparotomija yra tulžies pūslės pašalinimas per didelį pjūvį priekinėje pilvo sienoje. Šio tipo operacijos dažniausiai atliekamos, kai atsirado tam tikrų komplikacijų. Atkūrimo laikotarpis po pilvo operacijos truks ilgiau. Atsižvelgiant į tai, pacientas, norėdamas visiškai atsigauti, turės laikytis daugiau taisyklių.

Iš ligoninės išleidžiama maždaug po 2-3 savaičių. Pratimai šiuo atveju galimi ne anksčiau kaip po mėnesio po operacijos. Taip yra dėl to, kad randai yra gana dideli. Todėl išvaržų tikimybė labai padidėja.

Reabilitacija po cholecistektomijos

Jei liga progresuoja su komplikacijomis, o paciento kūnas yra išeikvotas, gydytojas neabejotinai paskirs LFK po cholecistektomijos. Fizinė terapija - tai pratimų, kuriais siekiama stiprinti visą kūną, rinkinys. Tai nėra sportas, o specialiai sukurta visapusiško atsigavimo sistema.

Kiek sesijų jums reikia dalyvauti gydytojo-fizioterapeuto nustatyta tvarka. Paprastai reikia bent 10 apsilankymų. Ką jie apima:

• stuburo ir pilvo sienos raumenų stiprinimas;
• plaukimas;
• tempimas

Kai kurie pacientai klausia, ar jie gali masažuoti. Taip, tai yra geras būdas pašalinti raumenų įtampą. Bet įsitikinkite, kad tai atliksite iš patikimo profesionalo.

Apibendrinant

Paleidę tulžies pūslę, pradėkite naują gyvenimą. Tai puiki galimybė pradėti valgyti teisę ir gyventi aktyviai. Tai leis jums pagerinti savo sveikatą ir atsikratyti daugelio lėtinių ligų.

Krasnojarsko medicinos portalas Krasgmu.net

Straipsnyje rasite būtinas rekomendacijas dėl dietos, taip pat būtinai. Kaip ir bet kuriai operacijai, komplikacijos gali būti pašalintos pašalinus tulžies pūslę.

Būtina griežtai laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų ir tinkamai gydyti, pašalinus tulžies pūslę.

Tiek daug pacientų yra susirūpinę dėl to, kaip gyventi po tulžies pūslės pašalinimo. Ar jų gyvenimas bus tos pačios vertės, ar yra pasmerktas neįgalumui? Ar galima visiškai išieškoti po tulžies pūslės pašalinimo? Mūsų kūno nėra papildomų organų, bet visi jie yra sąlyginai suskirstyti į tuos, kuriems be tolimesnio egzistavimo paprasčiausiai neįmanoma ir į tuos, kurių nebuvimas gali veikti

Procesas, kuriuo pašalinamas tulžies pūslė, yra priverstinė procedūra, tai yra akmenų susidarymo ir kūno sutrikimo pasekmė, po to tulžies pūslė nustoja veikti normaliai. Akmenys, kurie atsiranda tulžies pūslėje, pradeda formuotis dėl lėtinio cholecistito.

Dieta, pašalinus tulžies pūslę, užkerta kelią postcholecystectomy sindromo atsiradimui.

Patarimai pacientams po tulžies pūslės pašalinimo

kviečių ir rugių duona (vakar);

duonos ir kepinių gaminiai

bet kokie košė, ypač avižiniai ir grikiai;
makaronai, makaronai;

javų ir makaronų

liesos mėsos (jautienos, vištienos, kalakutienos, triušio) virti arba virtos virintos formos: mėsos, koldūnai, garų kotletai;

riebios mėsos (kiaulienos, ėrienos) ir paukštienos (žąsų, ančių);

mažai riebalų turinčios žuvies virintoje formoje;

kepta žuvis;

sriubos javų, vaisių, pieno;
silpni sultiniai (mėsa ir žuvis);
borskas, vegetariška sriuba;

žuvų ir grybų sultiniai;

varškė, kefyras, pieno produktai;
minkštas sūris (įskaitant lydytą sūrį);

sviestas ribotais kiekiais;
augalinis aliejus (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių) - 20-30 g per dieną;

visos virtos, keptos ir neapdorotos daržovės;
vaisiai ir uogos (išskyrus rūgštus), neapdoroti ir virti;

špinatai, svogūnai, ridikai, ridikai, spanguolės;

pyragai, grietinėlė, ledai;
gazuoti gėrimai;
šokoladas;

Užkandžiai, konservuoti maisto produktai

daržovių sultys, vaisiai;
kompotai, bučiniai, dogrose

Alkoholiniai gėrimai;
stipri arbata;
stipri kava

Essentuki №4, №17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, sulfatas Narzan 100-200 ml šilumos forma (40-45 °) 3 kartus per dieną 30-60 minučių prieš valgį

Pooperacinis laikotarpis yra ligoninė.

Po įprastos nesudėtingos laparoskopinės cholecistektomijos pacientas iš operacinės patalpos patenka į intensyviosios terapijos skyrių, kur jis praleidžia kitas 2 valandas pooperacinio laikotarpio, kad galėtų stebėti tinkamą anesteziją. Esant sergamumui ar ligos ir chirurgijos ypatumams, gali būti padidinta buvimo intensyviosios terapijos skyriuje trukmė. Tada pacientas perkeliamas į palatą, kur jis gauna paskirtą pooperacinį gydymą. Per pirmas 4-6 valandas po operacijos pacientas negali gerti ir išeiti iš lovos. Iki kitos dienos po operacijos ryte galite gerti paprastą vandenį be dujų, porcijomis po 1-2 sipsas kas 10-20 minučių, iš viso iki 500 ml. Po 4-6 valandų po operacijos pacientas gali pakilti. Išeiti iš lovos turėtų būti palaipsniui, pirmiausia sėdėti tam tikrą laiką, o jei nėra silpnumo ir galvos svaigimo, galite pakilti ir vaikščioti aplink lovą. Pirmą kartą rekomenduojama pasikviesti medicinos personalo akivaizdoje (po ilgo buvimo horizontalioje padėtyje ir po to, kai veikia vaistai, galimas ortostatinis žlugimas - sinkopė).

Kitą dieną po operacijos pacientas gali laisvai judėti ligoninėje, pradeda vartoti skystą maistą: kefyrą, avižinį dribsną, dietinę sriubą ir pereiti prie įprastinio geriamojo skysčio. Per pirmąsias 7 dienas po operacijos griežtai draudžiama naudoti bet kokius alkoholinius gėrimus, kavą, stiprią arbatą, cukraus gėrimus, šokoladą, saldainius, riebalus ir keptus maisto produktus. Pacientų mityba pirmosiomis dienomis po laparoskopinės cholecistektomijos gali apimti pieno produktus: mažai riebalų varškę, kefyrą, jogurtą; košės ant vandens (avižiniai dribsniai, grikiai); bananai, kepti obuoliai; bulvių košė, daržovių sriubos; virtos mėsos: liesos jautienos arba vištienos krūtinėlės.

Įprasto pooperacinio laikotarpio metu kitą dieną po operacijos pašalinamas drenavimas iš pilvo ertmės. Drenažo pašalinimas yra neskausminga procedūra, atliekama padažu ir užtrunka kelias sekundes.

Po chirurginio cholecistito chirurginio gydymo jauni pacientai gali būti siunčiami namo kitą dieną po operacijos, kiti pacientai paprastai būna ligoninėje 2 dienas. Atleidžiant iš ligos, jums bus suteikta nedarbingumo atostogų (jei reikia) ir ištraukos iš stacionariosios kortelės, kurioje bus nurodyta Jūsų diagnozė ir operacijos ypatybės, taip pat rekomendacijos dėl dietos, fizinio krūvio ir gydymo. Ligos atostogos išduodamos paciento buvimui ligoninėje ir 3 dienas po išleidimo, o po to būtina jį pratęsti poliklinikoje.

Pooperacinis laikotarpis yra pirmas mėnuo po operacijos.

Pirmą mėnesį po operacijos atstatomos kūno funkcijos ir bendra būklė. Atsargus sveikatos rekomendacijų laikymasis yra raktas į visišką sveikatos atkūrimą. Pagrindinės reabilitacijos kryptys - fizinių pratimų laikymasis, mityba, gydymas vaistais, žaizdų priežiūra.

Vykdymo režimo laikymasis.

Bet kokia operacija lydi audinių traumą, anesteziją, kuri reikalauja kūno atkūrimo. Įprastinis reabilitacijos laikotarpis po laparoskopinės cholecistektomijos yra nuo 7 iki 28 dienų (priklausomai nuo paciento veiklos pobūdžio). Nepaisant to, kad praėjus 2–3 dienoms po operacijos pacientas jaučiasi patenkinamas ir gali laisvai vaikščioti, vaikščioti lauke, net vairuoti automobilį, rekomenduojame likti namuose ir nedirbti ne mažiau kaip 7 dienas po operacijos, kurią organizacija turi atkurti. Šiuo metu pacientas gali jausti silpnumą, nuovargį.

Po operacijos buvo rekomenduojama 1 mėn. Apriboti fizinį aktyvumą (ne daugiau kaip 3-4 kilogramų sunkioji jėga, neįtraukti fizinio krūvio, reikalaujančio įtempti pilvo raumenis). Ši rekomendacija atsiranda dėl raumenų raumenų aponeurotinio sluoksnio, susidarančio pilvo sienos, susidarymo ypatumų, kurie pasiekia pakankamą stiprumą per 28 dienas nuo operacijos momento. Po 1 mėnesio po operacijos nėra jokių fizinio aktyvumo apribojimų.

Dieta

Mitybos atitikimas reikalingas iki 1 mėnesio po laparoskopinės cholecistektomijos. Rekomenduojama neįtraukti alkoholio, virškinamų angliavandenių, riebalų, aštrų, keptų, aštrų maistą, reguliarų maistą 4-6 kartus per dieną. Naujų produktų pristatymas į mitybą turėtų būti palaipsniui, praėjus 1 mėnesiui po operacijos, gastroenterologo rekomendacija pašalinti dietinius apribojimus.

Narkotikų gydymas.

Po laparoskopinės cholecistektomijos paprastai reikalingas minimalus gydymas. Skausmo sindromas po operacijos paprastai nėra labai ryškus, tačiau kai kuriems pacientams 2-3 dienas reikia naudoti analgetikus. Paprastai tai ketanovas, paracetamolis, etolio fortas.

Kai kuriems pacientams 7-10 dienų galima naudoti antispazminius vaistus (be spa arba drotaverino, buscopan).

Ursodeoksicholio rūgšties (Ursofalk) vartojimas gali pagerinti tulžies litogeninį poveikį, pašalinti galimą mikrocholelizę.

Vaistų vartojimas turi būti atliekamas griežtai pagal gydytojo nurodymus individualiai.

Pooperacinių žaizdų priežiūra.

Ligoninėje pooperacinės žaizdos, esančios instrumentų įvedimo vietose, bus uždengtos specialiais lipdukais. „Tegaderm“ lipdukuose (jie atrodo kaip permatoma plėvelė) galima nusiprausti, Medipor lipdukai (balti tinkai) turi būti pašalinti prieš dušą. Dušą galima vartoti po 48 valandų po operacijos. Vandens patekimas į siūles nėra kontraindikuotinas, tačiau žaizdas nereikėtų plauti želėmis ar muilu ir trinti juos plauti. Po dušo, žaizdos turi būti tepamos 5% jodo tirpalu (arba betadino tirpalu, ar žaliąja žaliąja, arba 70% etilo alkoholiu). Žaizdas galima laikyti atviras, be tvarsčių. Prieš pašalinant siūles ir 5 dienas po dygsnių pašalinimo, maudytis ar plaukti baseinuose ir tvenkiniuose draudžiama.

Po laparoskopinės cholecistektomijos dygsniai pašalinami po 7-8 dienų po operacijos. Tai ambulatorinė procedūra, siūlių pašalinimą atlieka gydytojas arba chirurginė slaugytoja, procedūra yra neskausminga.

Galimos cholecistektomijos komplikacijos.

Bet kokia operacija gali būti susijusi su nepageidaujamu poveikiu ir komplikacijomis. Po bet kokios technologijos cholecystectomy galimas komplikacijas.

Žaizdų komplikacijos.

Tai gali būti poodinės hemoragijos (mėlynės), kurios savaime išnyksta per 7–10 dienų. Specialaus gydymo nereikia.

Odos paraudimas aplink žaizdą, skausmingų plombų atsiradimas žaizdų srityje. Dažniausiai tai siejama su žaizdos infekcija. Nepaisant nuolatinių tokių komplikacijų prevencijos, žaizdų infekcijos dažnis yra 1-2%. Jei atsiranda tokių simptomų, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Vėlyvas gydymas gali sukelti žaizdų išsiliejimą, kuriam paprastai reikia chirurginės intervencijos pagal vietinę anesteziją (švelnus žaizdos sanitarinis gydymas) ir vėlesnius tvarsčius bei galimą antibiotikų terapiją.

Nepaisant to, kad mūsų klinikoje naudojame šiuolaikinius aukštos kokybės ir aukštųjų technologijų įrankius ir šiuolaikinę siuvimo medžiagą, kurioje žaizdos susiuvamos kosmetiniais siūlais, tačiau 5-7% pacientų yra galimos hipertrofinės ar keloidinės randai. Ši komplikacija yra susijusi su individualiomis paciento audinių reakcijos savybėmis ir, jei pacientas nepatenkina kosmetikos rezultatais, gali prireikti specialaus gydymo.

0,1–0,3 proc. Pacientų trakų žaizdų srityje gali išsivystyti išvaržos. Ši komplikacija dažniausiai siejama su paciento jungiamojo audinio charakteristikomis ir gali reikėti chirurginio korekcijos ilgalaikiu laikotarpiu.

Pilvo ertmės komplikacijos.

Labai retai yra galimos pilvo ertmės komplikacijos, dėl kurių gali prireikti pakartotinių intervencijų: arba minimaliai invazinės punkcijos, kontroliuojamos ultragarsu, arba kartotinė laparoskopija ar net laparotomija (atvira pilvo operacija). Tokių komplikacijų dažnis neviršija 1: 1000 operacijų. Tai gali būti kraujavimas iš pilvo, hematomos, pūlingos komplikacijos pilvo ertmėje (subhepatinės, subfreninės pūslės, kepenų abscesai, peritonitas).

Likutinė choledocholitizė.

Pagal statistiką, nuo 5 iki 20% pacientų, sergančių tulžies pūslės, taip pat yra lydinčių akmenų tulžies latakuose (choledocholitizė). Priešoperaciniu laikotarpiu atliktų tyrimų kompleksas skirtas nustatyti tokias komplikacijas ir taikyti tinkamus gydymo metodus (tai gali būti retrogradinė papilfosterotomija - bendrosios tulžies latakos burnos skilimas endoskopiškai prieš operaciją arba intraoperacinis tulžies kanalų persvarstymas su skaičiumi). Deja, nė vienas iš priešoperacinės diagnostikos ir intraoperacinio vertinimo metodų neturi 100% efektyvumo nustatant akmenis. 0,3–0,5% pacientų tulžies latakų akmenys negali būti aptikti prieš operaciją ir jos metu ir sukelti komplikacijų pooperaciniu laikotarpiu (dažniausiai tai yra obstrukcinė gelta). Tokios komplikacijos atsiradimas reikalauja endoskopinės (su skrandžiu ir dvylikapirštės žarnos per burną įterpto gastroduodenoskopo) įsikišimo - retrograde papilfosfektektija ir tulžies latakų transpapilinė reabilitacija. Išskirtiniais atvejais galima kartoti laparoskopinę ar atvirą operaciją.

Tulžis.

Tulžies drenažas pooperaciniu laikotarpiu pasireiškia 1: 200-1: 300 pacientų, dažniausiai tai yra tulžies išsiskyrimo iš tulžies pūslės lovos kepenyse pasekmė ir savaime sustoja po 2-3 dienų. Dėl tokios komplikacijos gali prireikti pailginti ligoninę. Tačiau drenažo tulžies kraujavimas gali būti ir tulžies latakų pažeidimo požymis.

Pažeidimas tulžies latakui.

Tulžies latakų pažeidimas yra viena iš sunkiausių komplikacijų visų tipų cholecistektomijoje, įskaitant laparoskopinę. Tradicinėje atviroje chirurgijoje sunkiųjų žaizdų žaizdų dažnis buvo 1 iš 1500 operacijų. Pirmaisiais laparoskopinės technologijos vystymo metais šios komplikacijos dažnis padidėjo 3 kartus - iki 1: 500 operacijų, tačiau, didėjant chirurgų patirčiai ir plėtojant technologijas, ji stabilizavosi 1 iš 1000 operacijų. Garsus Rusijos ekspertas šiuo klausimu, Edward Izrailevich Halperin, 2004 m. Rašė: „. Nei ligos trukmė, nei operacijos pobūdis (nenumatyta, nei planuota), ortakio skersmuo ar net chirurgo profesinė patirtis neturi įtakos kanalų sugadinimo galimybei. ". Tokių komplikacijų atsiradimui gali prireikti pakartotinės chirurginės intervencijos ir ilgo reabilitacijos laikotarpio.

Alerginės reakcijos į vaistus.

Šiuolaikinio pasaulio tendencija yra didėjantis gyventojų alergijos augimas, todėl alerginės reakcijos į vaistus (tiek santykinai lengvas, tiek dilgėlinė, alerginis dermatitas) ir sunkesnės (angioedema, anafilaksinis šokas). Nepaisant to, kad mūsų klinikoje prieš skiriant vaistus, atliekami alergologiniai tyrimai, tačiau yra galimos alerginės reakcijos ir reikalingi papildomi vaistai. Jei žinote apie savo vaisto netoleravimą, būtinai pasakykite gydytojui.

Tromboembolinės komplikacijos.

Venų trombozė ir plaučių embolija yra gyvybei pavojingos bet kurios operacijos komplikacijos. Štai kodėl daug dėmesio skiriama šių komplikacijų prevencijai. Priklausomai nuo atsakingo gydytojo, jums bus suteiktos prevencinės priemonės: apatinių galūnių pririšimas, mažo molekulinio svorio heparinų skyrimas.

Skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Bet koks, netgi minimaliai invazinis, organizmas yra stresas ir gali sukelti skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opos pasunkėjimą. Todėl pacientams, kuriems kyla tokių komplikacijų rizika, pooperaciniu laikotarpiu yra įmanoma profilaktika prieš opinius vaistus.

Nepaisant to, kad bet kokia chirurginė intervencija kelia tam tikrą komplikacijų riziką, tačiau atsisakymas vykdyti operaciją ar jos įgyvendinimo vėlavimas gali sukelti sunkių ligų ar komplikacijų atsiradimo riziką. Nepaisant to, kad klinikų gydytojai daug dėmesio skiria galimų komplikacijų prevencijai, reikšmingas vaidmuo tenka pacientui. Vykdant cholecistektomiją suplanuotu būdu, nepakeistomis ligos formomis, yra daug mažesnė nepageidaujamų nukrypimų nuo įprastos operacijos ir pooperacinio laikotarpio rizika. Labai svarbu yra ir paciento atsakomybė už griežtą gydytojų gydymo režimo ir rekomendacijų laikymąsi.

Ilgalaikė reabilitacija po cholecistektomijos.

Dauguma pacientų po cholecistektomijos visiškai išgydo simptomus, kurie buvo sutrikdyti, ir grįžta į normalų gyvenimą 1-6 mėnesius po operacijos. Jei cholecistektomija atliekama laiku, prieš atsirandant kartu su kitomis virškinimo sistemos organų patologijomis, pacientas gali suvalgyti be apribojimų (kuris nepašalina tinkamos mitybos poreikio), neapsiriboja fizine veikla, nevartokite specialių vaistų.

Jei pacientui jau yra sukurta virškinimo sistemos patologija (gastritas, lėtinis pankreatitas, diskinezija), jis turi būti prižiūrimas gastroenterologo, kad būtų pataisyta ši patologija. Jūsų gastroenterologas parinks rekomendacijas dėl savo gyvenimo būdo, dietos, mitybos savybių ir, jei reikia, vaistų.

Kai po tulžies pūslės pašalinimo galite pakelti svorius

Kaip fizinės veiklos po cholecistektomijos

Bet kokia žmogaus kūno operacija tampa didelė apkrova. Tulžies pūslės pašalinimas yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų ir reikalauja tam tikrų apribojimų po jo įgyvendinimo. Daugelis žmonių kenčia nuo tulžies pūslės ligos, nes šiuolaikinėje mityboje yra nepageidaujamų riebalų, angliavandenių ir vaisių bei daržovių. Mažai aktyvus gyvenimo būdas ir prasta mityba yra pagrindiniai ligos kaltininkai. Pratimai po tulžies pūslės pašalinimo turėtų būti atidžiai stebimi, nes tokiems žmonėms yra daug privalomų apribojimų.

Po operacijos pacientai turi laikytis specialios dietos ir pašalinti kasdienę fizinę krūvį, turite pamiršti apie bet kokį svorį, taip pat sportą. Statistikos duomenimis, dauguma operuotų žmonių jaučiasi gerai, po cholecistektomijos nekyla komplikacijų. Laikui bėgant tokie žmonės atsigauna, veda normalų gyvenimą, tačiau jie turėtų laikytis tam tikrų taisyklių, kad nekeltų įvairių patologinių pokyčių.

Kroviniai ir pratimai

Griežti maisto ir sporto apribojimai nustatomi per pirmuosius mėnesius po operacijos - tai tiesiogiai priklauso nuo individualių asmens savybių. Laparoskopija leidžia organizmui atsigauti jau ketvirtą dieną, tačiau apribojimai, be dietos, taip pat daro įtaką apkrovai - pacientams draudžiama pakelti svorius po to, kai šalinant tulžies pūslę mažiausiai vieną mėnesį. Didžiausias leistinas svoris, kurį galima sumažinti po operacijos, sumažinamas iki 3 kilogramų. Šis apribojimas atsirado dėl to, kad randas ant kūno yra labai atidėtas, jei asmuo yra per sunkus ant kūno.

Kiekvieno krovinio pašalinimo laikotarpį turi nustatyti gydytojas po individualaus patikrinimo.

Laparoskopijos metu šiandien pilvo sienelėje yra nedidelis pjūvis, tačiau kiekvieno žmogaus atsigavimas yra kitoks. Kartais fiziniam darbui, sportui nuo 6 iki 12 mėnesių neleidžiama. Ypač atsargūs turi būti pratimai, skirti pilvo odai, nes kyla pavojus išsivystyti išvarža. Tulžies pūslė ir jos pašalinimas taip pat sukelia pilvo skausmą. Žmonėms, turintiems sunkų svorį, rekomenduojama naudoti specialų tvarstį, kad palaikytų raumenis.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Laparoskopija visada reiškia kai kuriuos draudimus ir apribojimus pooperacinio laikotarpio metu, nes intervencijos metu daugelis audinių yra pažeisti. Krovinys po tulžies pūslės pašalinimo yra griežtai ribotas, per pirmąjį mėnesį draudžiama ištverti bet kokį sunkumą. Vidutiniškai šis laikotarpis trunka nuo vienos savaitės iki mėnesio. Asmuo gali vaikščioti ir vaikščioti savarankiškai trečią dieną, bet vis tiek turite pailsėti bent 7 dienas. Ankstyvuoju laikotarpiu pacientas gali jausti stiprų galvos svaigimą, pykinimą, pilvo skausmą.

Vėlyvas pooperacinis laikotarpis

Dauguma pacientų visiškai atsigauna per 1–6 mėnesius ir nejaučia tų nemalonių simptomų, kurie jiems trukdė prieš cholecistektomiją. Tokie žmonės grįžta prie buvusio gyvenimo ritmo. Jei kituose organuose nėra patologinių pokyčių, griežti dietiniai apribojimai visiškai pašalinami, ta pati veikla leidžiama.

Vėlyvojo reabilitacijos laikotarpiu narkotikai nebėra reikalingi norint išlaikyti normalų vidaus organų veikimą. Kai kuriems žmonėms pasireiškia gastritas ir kitos virškinimo trakto ligos. Jie turi būti prižiūrimi gydytojo, laikytis dietos ir nevykdyti mankštos.

Pratimai kompleksai

Specialieji gimnastika žmonėms be tulžies pūslės prasideda po 1-2 mėnesių reabilitacijos laikotarpio. Pratimai yra suprojektuoti taip, kad jie negalėtų pakenkti pacientui.

Pirmasis pratimų rinkinys atliekamas vertikalioje padėtyje.

1. Kojos turi būti dedamos ant peties pločio, tada pakaitomis sukite liemens kairėje ir dešinėje pusėse ir atidarykite rankas.
2. Sulenkite alkūnes ir pastatykite juosmens lygyje. Ištraukite rankas ir paimkite kvėpavimą, tada sumažinkite jas iki pradinės padėties ir iškvėpkite.
3. Abi rankas uždėkite ant pečių ir vienu metu pasukite į priekį, skaičiuojant iki 4 ir atvirkštine tvarka.

Šis pratimas atliekamas gulint.

1. Sulenkite kelius ir pakartokite ciklą apvaliais judesiais.
2. Ištiesinkite kojas ir sureguliuokite rankas išilgai kūno. Pakartotinai priveržkite kojas prie skrandžio, todėl kvėpuokite. Iškvėpkite, kai ištiesintos kojos.
3. Sulenkite rankas alkūnėmis, ištiesinkite kojas tiesiai. Norėdami iškvėpti, pakelkite kojų pakaitomis aukštyn ir paimkite į šoną, tada iškvėpkite ir nuleiskite kojas.

Kvėpavimo terapija

Įkrovimą reikia lydėti kvėpavimo pratimais. Gerus rezultatus gaus tik kasdieniniai pratimai, o treniruočių laikas - bent pusvalandį. Kadangi tulžies pūslės nėra, gilus kvėpavimas ir iškvėpimas truputį spaudžia diafragmą, kuri veikia kepenis ir skatina tulžies išsiskyrimą iš jo.

Žygiai po tulžies pūslės pašalinimo

Šlapimo pūslės pašalinimas nėra kontraindikacija lengvam vaikščiojimui. Jei pacientas jaučiasi gerai, leidžiama kasdien pasivaikščioti po 30 minučių. Ėjimas gryname ore turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir jos atsigavimui po operacijos. Vidutinė raumenų apkrova neleidžia tulžies sustingti ir pagerina kraujotaką.

Rytinė higieninė gimnastika

Bet koks pratimas turi būti atliekamas gerai vėdinamoje patalpoje. Jums tereikia atlikti tik specialią gimnastiką ir prieš pradėdami šiek tiek sušilti. Jei oras leidžia, fizinis lavinimas atliekamas atvirame ore. Treniruotės trukmė yra kitokia, tačiau iš pradžių atliekami ne daugiau kaip 8 pakartojimai, o po to leidžiama padidinti jų kartojimą iki 10 kartų.

Pradžioje, tiesiog vaikščioti vietoje, po to atlikite vieną iš specialių kompleksų. Draudžiama judėti į priekį ir atgal, pilvo pratimai draudžiami. Lengva kasdieninė gimnastika pagerins ne tik paciento gerovę, bet ir žymiai pagreitins tulžies srautą. Profesija turėtų duoti malonumą, tada iš jo bus didžiausias privalumas.

Pratimai po tulžies pūslės pašalinimo turėtų suteikti papildomą gyvybingumo mokestį pacientui, gerinti kraujotaką, prisotinti kiekvieną ląstelę deguonimi. Raumenys yra atspalviai, kurie yra svarbūs po ilgo reabilitacijos laikotarpio.

Daugeliui žmonių fizinis darbas yra uždraustas ilgą laiką, nes mankštinimas, fizinis aktyvumas bus geras būdas atgauti savo formą ir pagerinti sveikatą. Jei tuo pačiu metu su gimnastika laikosi dietos, užsukite į kontrastinį dušą, masažo procedūras, atsigavimas bus daug greitesnis.

Ar galima pašalinti sunkumą po to, kai pašalinate tulžies pūslę

Tulžies pūslė (LP) nėra gyvybiškai svarbus organas. Tačiau po pašalinimo kasdieniame gyvenime taikomi tam tikri apribojimai. Be griežtos dietos reikia apriboti fizinį aktyvumą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, ar po to, kai pašalinate tulžies pūslę, ir po to, kai kūnas ateina į gyvenimą, galite nešioti sunkumą.

Kas atsitinka organizme po operacijos

Paprastai tulžies iš kepenų ląstelių patenka į tulžies pūslę. Jo gamybos procesas vyksta nuolat. ZH yra apatiniame dešiniajame šonkaulio plote ant apatinio kepenų paviršiaus. Jis tarnauja kaip tulžies laikymo rezervuaras, kad per visą maistą sukaupta tulžė patenka į žarnyną ir virškina riebalus.

Akmenų liga sukelia akmenų (akmenų) susidarymą karščiavime ir jo uždegime. Pagrindinis gydymas yra šlapimo pūslės pašalinimas. Po cholecistektomijos tulžies niekur nesikaupia. Jis iš karto patenka į dvylikapirštės žarnos sistemą iš tulžies sistemos.

Mažos tulžies porcijos negali virškinti didelių riebalų kiekių. Žarnynas pradeda sintetinti daugelį fermentų, tai yra daug darbo. Todėl pacientui reikia laikytis dietos, kitaip svoris greitai padidės.

Atkūrimo laikotarpis po operacijos

Tulžies pūslės pašalinimas daugeliu atvejų įvyksta minimaliai invaziniu būdu, naudojant lararoskopiją. Laparoskopija yra modernus chirurginės intervencijos metodas. Operacijos metu chirurgas darys tris mažus pjūvius ant pilvo. Tai leidžia atkurti daug greičiau ir išvykti iš namų.

Tačiau, be jokios chirurginės intervencijos, būtina stebėti tam tikrą režimą. Pacientas nerekomenduoja aktyvaus fizinio aktyvumo pašalinus tulžies pūslę ir ypač svorio. Taip yra dėl to, kad pooperaciniai dygsniai nebuvo išgydyti, ir yra pavojus, kad jie išsklaidys. Ir taip pat galima sukurti priekinės pilvo sienos išvaržą.

Kadangi operacija yra laparoskopinė, tuoj pat, kai atgausite sąmonę, jums bus leista atsistoti. Gydytojai stebės jus per dieną. Ir trečią dieną po operacijos, kad būtų pašalintas karščiavimas, jie jau gali būti išleidžiami namuose, jei nėra komplikacijų. Siūlų priežiūrą atlieka gyvenamosios vietos poliklinikos chirurgas.

Ką galima padaryti po išleidimo iš ligoninės

Deja, gydytojai ne visada turi laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Ne kiekvienas pacientas įsivaizduoja, kas grįžta namo. Todėl straipsnyje pateikiamos pagrindinės rekomendacijos: kokios rūšies pratimai ir kada tai bus įmanoma atlikti.

Kiekvienas iš mūsų turi savo problemų, jums reikia padaryti daug dalykų aplink namą ir dirbti. Todėl labai svarbus klausimas, kada bus galima pakelti svorius po to, kai pašalinus tulžies pūslę. Po operacijos fizinis aktyvumas turėtų augti palaipsniui, kad organizmui nepadarytų streso.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis

Stipriausi apribojimai bus per dvi savaites po tulžies pūslės laparoskopijos. Kūnas tik prisitaiko prie naujų sąlygų. Žarnyne reikia priprasti prie to, kad tulžis nuolat į ją patenka. Papildomos apkrovos. Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti mitybos kultūrą.

Svoris yra labai svarbus. Stenkitės pakelti ne daugiau kaip 5 kg svorio. Tai leis siūlėms išgydyti tinkamai. Ir taip pat apsaugo jus nuo pooperacinių išvaržų susidarymo. Žinoma, apie bet kokį sportą išeina klausimas. Vieną savaitę po tulžies pūslės pašalinimo leidžiama tik šviesos gimnastika.

Dažnai reikia pašalinti GI nėščioms moterims. Paskutiniame trimestre jie turi pabandyti ne gauti daug svarų. Pasitarkite su savo ginekologu, kokį minimalų svorį galima gauti kas mėnesį. Po gimdymo naujagimį galima pakelti, bet geriau, kad kas nors jums padėtų.

Vyresnio amžiaus žmonės turėtų būti ypač dėmesingi jų sveikatai. Audiniai nėra taip gerai išgydyti kaip jauni. Todėl, norint pradėti fizinį aktyvumą, reikia lėtai ir atsargiai. Norėdami pradėti, vaikščiokite 15-20 minučių, palaipsniui didinkite pėsčiomis iki 40 minučių. Chirurgas vis tiek gali patarti lankyti fizinę terapiją.

Vėlyvas pooperacinis laikotarpis

Kai po operacijos pašalinant tulžies pūslę, praėjus 3–4 savaitėms, nebus laikomasi specialių taisyklių. Šiam laikui siūlės bus pašalintos. Turėsite žiūrėti tik savo mitybą, kad nebūtų jokių virškinimo sutrikimų. Galite sportuoti. Bet jei yra kokių nors skundų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jūsų kūnas visiškai prisitaiko maždaug per šešis mėnesius. Tai reiškia, kad bus galima grįžti prie visiškai pažįstamo gyvenimo būdo, kurį turėjote prieš cholecistektomiją. Tačiau, laikantis sveikos mitybos principų, vis dar verta. Priešingu atveju, gydomas cholecistitas greitai virsta kasos uždegimu (pankreatitu) arba kepenyse (hepatitu).

Jei turite laparotomiją

Laparotomija yra tulžies pūslės pašalinimas per didelį pjūvį priekinėje pilvo sienoje. Šio tipo operacijos dažniausiai atliekamos, kai atsirado tam tikrų komplikacijų. Atkūrimo laikotarpis po pilvo operacijos truks ilgiau. Atsižvelgiant į tai, pacientas, norėdamas visiškai atsigauti, turės laikytis daugiau taisyklių.

Iš ligoninės išleidžiama maždaug po 2-3 savaičių. Pratimai šiuo atveju galimi ne anksčiau kaip po mėnesio po operacijos. Taip yra dėl to, kad randai yra gana dideli. Todėl išvaržų tikimybė labai padidėja.

Reabilitacija po cholecistektomijos

Jei liga progresuoja su komplikacijomis, o paciento kūnas yra išeikvotas, gydytojas neabejotinai paskirs LFK po cholecistektomijos. Fizinė terapija - tai pratimų, kuriais siekiama stiprinti visą kūną, rinkinys. Tai nėra sportas, o specialiai sukurta visapusiško atsigavimo sistema.

Kiek sesijų jums reikia dalyvauti gydytojo-fizioterapeuto nustatyta tvarka. Paprastai reikia bent 10 apsilankymų. Ką jie apima:

• stuburo ir pilvo sienos raumenų stiprinimas;
• plaukimas;
• tempimas

Kai kurie pacientai klausia, ar jie gali masažuoti. Taip, tai yra geras būdas pašalinti raumenų įtampą. Bet įsitikinkite, kad tai atliksite iš patikimo profesionalo.

Apibendrinant

Paleidę tulžies pūslę, pradėkite naują gyvenimą. Tai puiki galimybė pradėti valgyti teisę ir gyventi aktyviai. Tai leis jums pagerinti savo sveikatą ir atsikratyti daugelio lėtinių ligų.

Pratimai pašalinus tulžies pūslę

Chirurgija pašalinti tulžies pūslės yra vadinamas cholecystectomy. Statistikos duomenimis, tai yra viena iš dažniausiai nustatytų pasaulyje, nes jei tulžies pūslę sutrikdo tulžies srautas į dvylikapirštę žarną, jis tampa nenaudingas ir turi būti pašalintas. Kaip ir bet kuriai operacijai, ji turi tam tikrų apribojimų, tokių kaip valgymas ir pratimas po tulžies pūslės pašalinimo.

Krovinys arba pratimas

Jis apima tris laikotarpius:

Mūsų skaitytojai rekomenduoja

Mūsų nuolatinis skaitytojas rekomendavo efektyvų metodą! Naujas atradimas! Novosibirsko mokslininkai nustatė geriausias išieškojimo priemones pašalinus tulžies pūslę. 5 metai. Savęs gydymas namuose! Atidžiai perskaitę, mes nusprendėme pasiūlyti jums jūsų dėmesį.

• anksti - tol, kol siuvimas bus pašalintas (7–8 dienos po operacijos);
• vėlai - iki išleidimo iš medicinos įstaigos (iki 2-3 savaičių po operacijos);
• toli - iki darbo pajėgumo grąžinimo (iki 2-3 mėnesių).

Fizinis pratimas draudžiamas esant aukštai temperatūrai, peritonitui, staigiam žaizdos skausmui, širdies nepakankamumui.

Ankstyvas laikotarpis

Ankstyvuoju laikotarpiu gydomieji pratimai padeda:

• Venkite kai kurių pooperacinių komplikacijų (pneumonija, trombozė, embolija, žarnyno atonija, atelazė).
• Gerinti kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemas.
• Pagerinkite emocinę būseną.
• Sukurkite elastingą randą.

Dažnai kyla klausimas, ar pratimus galima pradėti iš karto po anestezijos pabaigos, ir kokie yra rekomenduojami. Nepaisant galimų abejonių, kad gali būti pakenkta sau, jei nėra kontraindikacijų, gydymą gimnastika galima praktikuoti iškart po operacijos (po to, kai pacientas pasitraukia iš anestezijos). Bet jūs negalite pakilti - režimas turėtų būti lova. Pratimai gali būti atliekami gulėti, sėdėti ar sėdėti.

Pirmasis pratimas turėtų būti kvėpavimas: gilus kvėpavimas turėtų vykti per nosį, o iškvėpti būtina „patraukti“ orą iš savęs. Tuo pačiu metu būtina surengti žaizdą, sukurtą po operacijos. Šiuos kvėpavimo pratimus reikia atlikti 3-5 minutes per 4-5 kartus per dieną. Jie padeda pagerinti plaučių ventiliacijos pajėgumus ir pagreitina skreplių išsiskyrimo procesą.

Taip pat rekomenduojama atlikti mažų ir vidutinių sąnarių (pirštų, riešo, alkūnės, kulkšnies sąnarių, kaklo) pratimus - vienas ar su kvėpavimo pratimais. Jų pavyzdys gali būti lankstymas - pirštų, kojų, alkūnių pratimai. Jūs vis dar galite atlikti vaikščiojimo imitaciją, pakeldami atramos kulną nuo pradinės padėties sėdėdami. Tačiau tokie judesiai turėtų būti atliekami tik šio laikotarpio pabaigoje, nes po cholecistektomijos leidžiama sėdėti tik nuo 6–7 dienų.

Masažas į krūtinės plotą yra labai naudingas, jis gali būti atliekamas vienu metu su kvėpavimo pratimais: pavyzdžiui, po iškvėpimo galima atlikti vibracinį nugarą.

Papildomi pratimai gali būti kaip diafragminiai kvėpavimo pratimai ir kūno posūkiai, gulėti lovoje.

Diafragminį kvėpavimą galima lengvai ir greitai išmokti. Diafragma (raumenys, atskiriantys viršutinius ir apatinius vidaus organus) dalyvauja tokio kvėpavimo procese. Įkvėpus šio raumens įtampa atsiranda, skrandis tampa apvalus. Ir pasibaigus, diafragmos „kupolas“ pakyla ir išstumia orą iš plaučių. Naudojant tokį kvėpavimą, jis taip pat vadinamas apatiniu, kraujas yra praturtintas deguonimi, masažuojami plaučiai, atstatomos virškinamojo trakto virškinimo funkcijos.

Tinkama kvėpavimo technika

Pasukimai atliekami taip: nuo pradinės padėties (gulint ant lovos, nuleidę kelius) reikia pereiti prie lovos krašto, pakelti rankas su dubens srityje esančiais raumenimis, tada savo kelius pasukti į dešinę ir, pakeldami kairę ranką, pasukite į dešinę. Ta pati procedūra ir pasukite į kairę pusę.

Vėlyvas laikotarpis

Vėliau treniruočių terapija padeda:

• Gerinti kvėpavimo, virškinimo ir kraujotakos sistemų veikimą.
• Pradėti regeneracinius procesus žaizdos zonoje, susidariusioje po operacijos (siekiant išvengti sukibimų atsiradimo, sudaryti elastingą randą).
• Sustiprinti pilvo raumenis. Tai sumažins išvaržos tikimybę po cholecistektomijos.
• Pritaikykite visus organus prie pradinio fizinio aktyvumo augimo.
• Sumažinti prastą laikyseną (jei yra).

Vėlyvojo veikimo laikotarpiu laikykitės palatos režimo. Kvėpavimo pratimai atliekami skirtingai: tiek dinamiški, tiek statiniai. Be sąnarių, taip pat paveikiami dideli raumenys. Gimnastikos trukmė didėja iki 7-12 minučių, dažnis šiek tiek mažėja ir yra 2-3 kartus per dieną. Be to, atskiros klasės gali būti pakeistos klasėmis mažose grupėse, jei dėl kokių nors priežasčių tai būtina.

Vėliau globos būdas tampa laisvas, pratimai vyksta treniruoklių salėse (didelėse ar mažose). Daugiausia dėmesio skiriama didžiųjų raumenų stiprinimui, ypač pilvo raumenims. Galima naudoti svorį, specialias priemones pratimams atlikti (pvz., Kamuoliukus). Pamokos laikas pratęsiamas iki 15–20 minučių. Savo laisvalaikiu labai naudinga būtų vaikščioti aukštyn ir žemyn keliais aukštais ramioje tempoje.

Daug laiko

Ilgainiui gimnastika padeda:

• atkurti našumą;
• pritaikyti kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemas prie apkrovos, kuri yra ant jų įprastu gyvenimo režimu.

Rekomenduojama tęsti specialios terapinės gimnastikos klases ir po gydymo įstaigos išleidimo. Patys pratimai bus tokie patys kaip ir vėlesniame laikotarpyje, o skirtumas bus padidėjęs pasikartojimų skaičius, svorio svoris (jei jie buvo panaudoti anksčiau), kitų papildomų prietaisų naudojimas, kad būtų geriau paruošti raumenis.

Be treniruočių treniruoklių salėje, bus naudinga dalyvauti „terrenkurs“, sporto žaidimuose ir slidinėjimuose.

Slidinėjimas

Pagrindinės rekomendacijos

Bendrosios taisyklės, jungiančios gimnastiką visais atkūrimo laikotarpiais, bus šios:

Ir maždaug po 4–8 savaičių po operacijos galite pamiršti, kad buvo toks klausimas apie laikotarpį po tulžies pūslės pašalinimo: kiek kg jūs galite pakelti? Jei reabilitacija buvo sėkminga, galite grįžti prie kasdieninio gyvenimo.

Negalima atsigauti pašalinus tulžies pūslę?

• Daugelis būdų bandė, bet nieko nepadeda.
• Ir dabar jūs esate pasirengę pasinaudoti bet kokia galimybe, kuri suteiks jums ilgai laukto jausmo gerovės!

Yra veiksminga teisių gynimo priemonė. Sekite nuorodą ir sužinokite, ką rekomenduoja gydytojai!